ADHD・ADD「注意欠陥（多動）障害」で苦しんでいる方が集まるトピpart9

[1. 匿名]

小さい頃から元々忘れ物や無くし物が多かったのですが、長く働いていたバイト先では頭も使わず簡単なマニュアル通りに動けば良い仕事にも関わらず有り得ないような失敗をしていました。
大学を卒業して社会人になってからは臨機応変で複雑な仕事に全くついていけず、転職を何度も繰り返した後、うつ病になって心療内科で発達障害を疑われ、紹介された発達障害外来でADDとの診断を受けました。
とにかく生きづらさを感じて未だにうつ病も繰り返しています。
同じようにADHD・ADDで苦しんでいる方同士で語りましょう。

※当事者以外の書き込みは御遠慮ください。

[2. 匿名]

診断受けたことはないけどグレーゾーンだと思う

[3. 匿名]

引きこもるしかない

[4. 匿名]

はーい
手帳持ちです。
ADHD辛いですよね。
分かってもらえないし

[5. 匿名]

その場合の安楽死ほしいわ
生まれたら失敗作だろうと
「だから頑張れる」
みたいな本とか見て元気だして前向いてとか無理

[6. 匿名]

>>2
みんな少なからずそういうところがあると思うから、自己診断はキリがないよ

[7. 匿名]

どうしても時間が守れないのもそうですか？
遅刻だけではなく締め切りや返信など。。。

[8. 匿名]

病院行ったけど、治療法はないと言われてしまった。
薬で良くなる場合もあると聞いたけどどうなんだろう。

[9. 匿名]

診断受けてないけど多分そうなんじゃないかと疑ってる。
子供産んで色んな人と関わるようになって特に感じるようになった。
注意欠陥の方、よく手に持ってる物落としますか？
携帯、お皿...尋常じゃ無いほど物をよく落として幼少期からヤケドとか怪我よくしてた。スマホも機種変更して必ず速攻落とすから必ず画面バキバキ。

[10. 匿名]

子供産んでから気づいた。子供も発達障害。よく調べれば私も特性だらけで当てはまりまくってた。

[11. 匿名]

ADHDとADDの違いは？

[12. 匿名]

子どもが診断受けてから自分も診断受けました
親子でそうなのでとても行きづらいです
親に早く結婚して孫見せてと言われて婚活して結婚したけど、何か間違ったような気がしてます

[13. 匿名]

ADHDで、ストラテラと抑肝散加陳皮半夏飲んでる
飲み忘れたときイライラしやすくなるから飲み忘れないように気をつけてる

[14. 匿名]

しばらくしたら発達障害の検査受ける予定ですが、参加していいですか？

[15. 匿名]

とにかく片付けられません。
片付けようとモノを出すと、最後まで片付けられず余計散らかります。
とにかくモノを持ち込まないようにして頑張ります。

[16. 匿名]

私予備だろうからこなし夫婦になるわ

[17. 匿名]

忘れ物、寝坊はあまりしたことがない(神経質)
ただ、頭の中が言葉が溢れてお喋りとまらない。バイトとかも忙しい方がやりやすい(せっかち)計算は苦手、簡単なものも時間かかる。 寝るまえ人との想像お喋りがとまらなくて寝れない。

[18. 匿名]

小学生の息子がそうです。
当事者の皆様の意見参考にしたいです。

親からされたり言われたして嫌だった事やこれはやめた方が良いと言うことを教えて頂きたいです。

[19. 匿名]

たぶんグレーゾーンだけど若い頃は記憶力とかあってまだ取り繕ってた。
40代後半色々疎くなってきて周りに迷惑掛けてばっかりで浮いてる。
認定受けれるのかな。
もう障害者年金もらってひっそりくらした。

[20. 匿名]

>>5
言い方…

[21. 匿名]

当事者以外の人って書いてあるのに、自称の人たちで溢れるから結局当事者が書き込みづらくなる現象

[22. 匿名]

>>11
ADD (Attention Deficit Disorder) 注意欠如障害
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 注意欠如多動性障害

多動があるかないか

[23. 匿名]

>>2
私は受けたけどグレーゾーン

診断の結果は何も無いけど
本人が自覚して困っているなら
ボーダーラインにいるんだねって
感じのフワッとしたカウンセリングうけて
なにも治療とかなく帰された。
落ち込むようならまた来なさい〜的な

病院行って症状訴えたら
誰かに助けて貰えるなんて考え甘かった。笑

[24. 匿名]

ADHD優位の発達障害だから障害者枠で働いてる。
電話対応が苦手ではないので事務職にありつけたけど、そんなに向いてる職種でもないから結構しんどい。
でも向いてる職種とか分からないから、クビになるまでは仕事がんばるよ。

[25. 匿名]

私は自己診断だけれどグレーと思う。
仕事はメモしてもメモしたことも忘れてしまう。話もすぐに理解できない。お金の計算も苦手。空気が読めない発言をたまにしてしまう。自分が嫌われていないか気にし過ぎてしまう。
落ち着きが子供の頃からない。
話が下手。今年、40歳になるけれど病院で検査した方が良いですか？

[26. 匿名]

>>7
あらゆる場面や幼少期の行動言動、現在の生活に支障がどれほどあるかっていうのがあるからそれだけではなんともいえない

[27. 匿名]

人が苦手で友達も彼氏も居ない

[28. 匿名]

>>23
ADHDって曖昧なものだから、精神科の先生でも診断しづらいんだって。
だから頑張って専門医を探すしかないよ。
私も4軒くらい回って今の先生に出会った。

[29. 匿名]

>>18
宿題の時に怒る
何かあった時のトラブルで決めつける

[30. 匿名]

ADD辛い

[31. 匿名]

>>8
この病気は薬は関係ないと思う。

[32. 匿名]

暗証番号やパスワードが覚えらず再発行ばっかりしてる。 カード再発行したいんだけどネットの手続きが分からなくって困っている。

[33. 匿名]

>>1
私はよく忘れ物してた。
小学校の時はランドセル丸ごととか

[34. 匿名]

ADDとASDの併発。手帳持ち。
過集中もあるので、どんなに気をつけてても物をぶつけたり落としたりミスをする。人との関わりがわからない。
診断されて自分なりに対処法見つけてはいるけど、自己肯定感低くなってしまい、もう人が怖くて引きこもり気味。
生産性無くて本当に産まれてきて申し訳ない気持でいる。

[35. 匿名]

>>28
ほんとに相性あるよね。
ちゃんとしたとこって昔の成績表や通知表を持ってきてくださいとか、身近な人とのトラブル、昔のエピソードなどあらゆる場面のヒアリングをしてくれる。

[36. 匿名]

なんで出来ないの？！
って言われると本当に追い込まれる
こんなでもプライドはあるんだよ

[37. 匿名]

自分でもびっくりするくらい失敗ばかりで、得意なこともないから生きるのがしんどい

[38. 匿名]

ADHD持ちは大体ADDも併発しているらしいね
かくいう私も併発
子ども持っちゃいけないらしいしもう他人に踏みつけられて生きていく人生なんだなと諦めてる

[39. 匿名]

みんなに聞きたい。自分がADHD（ADD）である事に親の理解はある？

うちの親は『発達障害は言い訳。そんなの言い出したらみんな当てはまる』っていう感じで根性論や気合で何とかなるっていう方向に持って行く。

べつに『我が子が障害児だなんて』みたいな見栄じゃなく、本気で発達なんて言い訳って思ってる感じ。

（もし私が重度の障害持ちでも周りに隠さずに明かすタイプの親ではある。見栄っ張りではない。）

みんなの親御さんは？

●イマイチ理解してくれない　＋
●けっこう深く理解してくれてる　−

[40. 匿名]

子供の頃から忘れ物や失敗する度に母親に「あんたみたいなウスノロマヌケ生まなきゃ良かった」と殴られた。
でも母も掃除が出来ず、字が書けなかった。
今思えば母も障害があったのだと思う。

[41. 匿名]

私自身色んな病気を持っているから
病院に行ってもハッキリ症状がわからないらしいんだ。どの病気から落ち着きがないのか分かっていない。落ち着かない。集中力ない。
友達で病院に行ってない人でアスペっぽい人に振り回されているから、私も振り回していたらどうしましょうと日々思うばかりです。

[42. 匿名]

>>38
自レス、ADDじゃなくてASD

[43. 匿名]

ADHDの忘れ物って結構エグいの多いよね。
絶対やらかしちゃいけないやらかしをしちゃう。
命に関わることとかお金の手続きとか、子供の大事な手続きとか。

[44. 匿名]

>>13
浮腫は大丈夫？

[45. 匿名]

子どもの頃、支援級とかなかった場合は授業中どうやって過ごしてましたか？

[46. 匿名]

隣の孫がたぶんそう。もしかしたらダウン症かも。(ぽい顔付き)
普段のおしゃべり大声、奇声、走り回り続ける音、跳び跳ねる音、すごく迷惑…
引っ越してほしい…

[47. 匿名]

不注意なのか知能的に問題があるのか、IQ80だからどちらのせいなのか微妙なことが起こる。

[48. 匿名]

>>39
発達障害を全力拒否するのも発達障害の一種だと思う
視野が狭くて自説に固執するタイプ
私の母がそうだから。

[49. 匿名]

>>28
病院行く前は、セカンドオピニオン大事！
結果がどうであれもう1件は行こう！って
意気込んていたのに、流れ作業的なテストと
カウンセリングに萎えてしまって
そこで辞めてしまいました。

最近コロナで人に会う機会が減って
苦しむことは少ないのですが
今のうちにもう1件行ってみようかと思います。

[50. 匿名]

聞いて！ 最近の発見！
歯間ブラシか糸ようじできっちり全部の歯間をそうじしてから歯ブラシして寝ると、ちょっと楽
口内環境良くする
眠りの質が良くなるし、朝起きるのちょっと楽になる
もちろん、治るわけじゃないけど、誰か興味あったら試してみて
診断済みの発達障害･統合失調症であれこれあれこれしてる者より

[51. 匿名]

>>45
先生の話を聞かずに黒板に書かれたものを理解せずにマイペースにノートに書き写してた

[52. 匿名]

今ちょうど、病院でコンサータをもらってきました。
今まで生きてきて、他の人より何かができなかったり、寝坊をしてしまったり、忘れ物をしてしまったり。発想力は本当にすごい、変わってる、と言われ続けてきて学校でも仕事でも、普通を演じてきました。でも、普通になろうとしても普通になれなくて。自分は本当に出来損ないだって思って反省はしても何回も繰り返して。でも、こんなに努力してるのにいつも同じことの繰り返し、おかしくない？？と思って病院に行ったらADHDと言われました。コンサータを飲み出してからは、落ち着いて仕事ができます。よく他の人も似たような症状があるからと言われるけど、私からしたらすごく嫌な気分です。確かに忘れ物や、寝坊や、仕事の切り替えなどみんな確かに少しは持ち合わせています。しかし、ADHDは直すことが本当にできないんです。ADHDだから、これができないという態度でいるのはおかしいけど、ADHDだからこそ、すこしでもよくするために薬を飲むのは凄くいいと思います！

[53. 匿名]

私は自己診断だけれどグレーと思う。
仕事はメモしてもメモしたことも忘れてしまう。話もすぐに理解できない。お金の計算も苦手。空気が読めない発言をたまにしてしまう。自分が嫌われていないか気にし過ぎてしまう。
落ち着きが子供の頃からない。
話が下手。今年、40歳になるけれど病院で検査した方が良いですか？

[54. 匿名]

日常生活において何かの管理ができない
コンタクトレンズが残り3個ぐらいになったところでようやく「眼科に行かないと！」って気付くけど休診日とか他の予定のことを加味してスケジュール立ててないから結局いつもギリギリで焦ってる
アプリや手帳で管理しようと思うけど、それがまず続かない
仕事のシフトと生理周期の把握だけで精一杯

[55. 匿名]

自分では軽い方かと思ってるけど手帳持ちです。
SEですが、誤魔化しながらなんとか社会人やってます。異常なメモ魔です。
新入社員の時に、とにかくメモしろと言ってくれた上司がいて、感謝しかないです。
細かすぎるけど詰めが甘いので、たまに取り返しのつかないミスをします。
恋愛がうまくいかないのはADDのせいなのか、アダルトチルドレンだからか微妙です。

[56. 匿名]

>>6
さんのコメントで少し気持ちが楽になったよ。
ありがとう。
みんな少なからずそういう要素はあるよね、

[57. 匿名]

>>39
私の親は
理解しようと頑張ってくれているけど
イマイチ理解してない様子です。
一緒に通院してくれているので
お医者さんから言われたことも一緒に
聞いているんですが
当事者じゃないとやっぱり理解は難しそうです

[58. 匿名]

>>45
自由帳に複雑な迷路書いてました

[59. 匿名]

>>43
例えばどんな忘れ物ですか？

[60. 匿名]

忘れ物は多いし、時間もギリギリになっちゃう。仕事をしても言われたことをメモ取れないし、焦っちゃって間違い多発。人間関係も嫌われやすいし避けられるし、いいことないよ。あとお金の管理ができない。お金の数字みるの嫌い。
仕事ない、数字嫌い、人は好きだけど必ず変人扱いされて嫌われる。死にたいよ。私はみんなが好きなのに。

[61. 匿名]

>>39
あなたの文を見る限り、見栄っ張りというか「うちの子に限ってそんなことあるわけない」感は伝わってくる。

[62. 匿名]

よく、甘えと言われるけどそんなことを言う人は気にしていません。運動が元からできる人に、運動ができない人の気持ちなんて分からないのと一緒。苦しみは本人にしかわからない。だから、好きかって言うのは間違ってる。
担当のお医者さんに、ADHDの人は優しい人が多いんだよって言われて凄く泣きそうになりました。

[63. 匿名]

>>59
入園手続きの日にちを間違える

[64. 匿名]

忘れ物とかはそんなにだけど、とにかく人間関係のトラブルが多い。保育園の時から。

[65. 匿名]

>>7
ADHD・ADD関係あるのかは分からないけどギリギリ癖はある。他のことに夢中なって完全に忘れているパターンとやろうと思ってなかなかやらない時、やり方が分からずに放置。

遅刻は腕時計を5分くらい進めてあるのでそれ通りに動けばギリギリ間に合う。

[66. 匿名]

>>46
あんた、場違いなところで何言ってんの？

[67. 匿名]

>>52
ADHD関係の薬は人によって本当にまちまちだから安易に勧めるものでもないと思う。

[68. 匿名]

>>40
可能性はあるかもしれないね。普通のお母さんはそんなこと言わないし、殴らない。嫌な思いしたね。

[69. 匿名]

>>59
私は時間に間に合わず焦って交通事故2回。
もう一生運転しません。

[70. 匿名]

発達系の薬だけは飲まないほうがいい
20年ぐらい前から日本で普及し始めて当時の医療従事者の間ではモルモットにされてるだけだと絶対身内には飲ませたくない薬だった
あれから20年経ち、やっぱり危ないということと廃人を作り上げより儲けることができるとわかり悪徳の医者ほど薬を勧める

[71. 匿名]

時間ギリギリが嫌なので大事な用事の時は1時間前集合にしている

[72. 匿名]

>>59
自転車で買い物行ったのに歩きで帰るとかw

[73. 匿名]

子供の頃に買ってもらった本や漫画をすぐボロボロに破いたり汚くしてしまっていた。それが当たり前と思っていた。でもある日、友達の本や漫画が綺麗な状態なことに気づいて、自分はこれまで何やってたんだろう⁉︎と衝撃受けました。それから気をつけるようになったけど、未だに掃除や片付けがなかなかできないのは変えられない。

[74. 匿名]

>>39
理解ないです
50代の親なのですが、発達障害って聞いたら相当何かが欠如していたり、マトモに話せないみたいなのを想像してるみたいで、そんなわけない、ただ怠けてるだけと言われます
専門職だし、ADHDの症状で親に迷惑かけることも今後あまりなさそうなので、もういいかなって感じです

[75. 匿名]

診断されても甘えだと思われてる
毎日同じことの繰り返しがいい
仕事も工場勤務になってから心が楽になった

[76. 匿名]

>>48
時代もあるよ
高齢者は難しいと思われ

[77. 匿名]

>>22
多動も幅が広いのかな。
寝てる時以外 動いているっていう子供のこと、テレビでみたことあるけど…

[78. 匿名]

>>59
ユニバの年間パス持ってるんだけど、現地についてパスを忘れてることに気付く

[79. 匿名]

失言率高い。片付けできない。ボーッとする。ものを瞬時に無くす。スマホは数秒で無くす。

[80. 匿名]

>>59
コンサートに行くのにチケット忘れたことある
駅で気づいて無事自宅に取りに行ったけど、、、

[81. 匿名]

幼稚園児のころから人見知りが激しくて、運動会ではダンスも一歩も動けずに運動場で下向いて突っ立ってた。親はだいぶ心配したと思うけど小学校に上がればただおとなしい子になったよ。
でも根本は変わってないと感じるコミュ障の30歳独身です。

[82. 匿名]

>>45
我慢に我慢を重ね大人しくしてた。家では椅子前後ガタガタは当たり前だし学習机の足おきもすぐ壊れた。

[83. 匿名]

ストラテラ処方してもらってる
けど薬の飲み忘れがおおすぎる。。
どうにか対処法を考えても頭がぐちゃぐちゃになっていつも忘れてしまう

[84. 匿名]

>>59
仕事のシフト間違えて無断欠勤してるとか

[85. 匿名]

>>65
毎朝ギリギリ滑り込み出勤してる。あと５分早く家を出てれば…と毎朝後悔してるのに、翌朝も同じギリギリ。たまに早く支度ができても結局ギリギリ。早く行くことが何となく怖くて避けている気がする。なぜ避けてしまうのか自分でも不明。

[86. 匿名]

聴覚過敏を併発してるんだけど、発達障害は伏せて聴覚過敏だけを親戚に告知したら「聞き取れないというか理解力が無い。つまりバカってことね」と言われた。

全く理解されない。

[87. 匿名]

昔、友達との約束の時間守れなかったり、忘れものや、大切な日の準備が事前にできなくて悩んだ。
今もすごく気をつけてないと、すぐにやらかす。

たぶんグレーなんだと思う。

[88. 匿名]

「発達障害は個性」
このセリフを言う人、発達障害を理解していない。
発達障害が個性なら、結婚相談所やマッチングアプリでも通常の人と同じように選べるはずだし、選ばれるはず。
だけど、現実はそうじゃないからやはり障害になる。

[89. 匿名]

仕事は普通にやれている、けれど友達付き合いが分からない。３人以上で会うなら大丈夫だけど２人きりだと話す時緊張してしまう。

[90. 匿名]

ADHDだけなら薬があるだけいいじゃないと思ってしまう…。
ADHDで手帳持ちの人や障害者雇用で働いてる人って薬が効かなかった人？

[91. 匿名]

>>9
凄く良く分かります！
体中自分の不注意の火傷や傷もいっぱいあるし、物もよく落とします。
覚えてるだけでもお財布6回、鞄5回、腕時計2回、定期10回、、、
携帯の画面も何回もバキバキになりました。

鞄も二個以上持つと一個忘れます笑
仕事もミスが多いのでとにかくメモメモメモ。
携帯のスケジュール帳にもメモ＆アラーム。

1回普通の人になってみたいです。
どんだけ快適なんだろう。

[92. 匿名]

小さい頃から空間把握能力が低いのか、色々なところに肩や頭をぶつけて怪我してたんだけど、これも症状の1種かな？
あと時間の逆算してもそれ通りに動くことが出来なくて困ってる

[93. 匿名]

子供の保育の担任の先生がADHDもちです。そのことは偶然知ったんですが、その先生は本当に優しくて、確かによくテンパってしまっていたり、失敗してるところも見たりします。　でも、本当に一生懸命で子供に優しく私たち保護者にも優しいです。だから、ADHDだからっていうのでその人を決めるのは違うんだなって思いました。保護者参加の遠足に行った時に、笑顔で、お母さん本当にこんなに美味しい弁当作るのすごいです！！！！コックさんみたいです！って言われたのはすごく笑ってしまいました笑笑　21歳の若い先生なんですがたまに自分の娘みたいに思ってしまう時があります笑　その先生はピアノと美術がうまく素敵な先生です。

[94. 匿名]

右左わからないのもそれ？昔から人と違うなーって思って生きてきたあたまもすごくわるい

[95. 匿名]

就労支援やってる所があるんだけど、行ってみたら？色んな訓練あるんだけど単純作業みたいなのもあるし、通院してる人なら無料ですよ！

[96. 匿名]

>>8
コンサータ飲んでます。
治癒はしないけど、症状は軽減されました。

[97. 匿名]

>>7
後回し癖だね。
やらなきゃいけないのはわかってるけど取り掛かれない。課題や納期を守れない。

[98. 匿名]

>>88
発達障害の特性があっても生きにくさが無ければ個性。生きにくければ障害。それが発達障害だよ。
だから自分の物差しでしか他人を見ない人は「発達障害は個性」って言う。相手が特性に悩んでても自分は大した事ないからね。「なんで出来ないの？」とか平気で言う。

[99. 匿名]

>>64
私、子供の頃の忘れ物の多さは異常でした。小学生の頃はほぼ毎日何かしら一つ二つ忘れていた。中学生ぐらいには改善したけど、人間関係が壊滅的にダメで、どこへ行っても嫌われたり孤立します。気を使っても裏目に出ます。暗いから明るいフリしようとして空回り。何か言えば悪い方へ誤解されるし、あなたの言葉に傷ついたとか怒られるしで、いつからか余計なことは言わない、とにかく喋らない事が安全第一だと思い至り、無口な人で通すようになりました。それはそれで、「人と仲良くする気がない感じ悪い変人」ですが。私には人間界は難しい。

[100. 匿名]

>>9
お店の棚にあるものは落としまくる。必ずと言っていいほど落とす。
コップを倒して水こぼすのは日常茶飯事で、いつも周りに迷惑かけてるよ

[101. 匿名]

>>95
通院してても本人又は扶養者の年収で利用料は変わるよ。私は無料じゃないよ。

[102. 匿名]

>>43
小学生の時はランドセル忘れて登校したり
提出物をやったのに忘れたり
そもそも提出物どこいった？とか

高校受験も時計忘れてしまって
時間がわからずハラハラしながらテストうけた。
合格発表見に行ったのに自分の番号かいてる
紙忘れちゃってうる覚えで探しました。

[103. 匿名]

>>50
この話の飛び具合もまた発達だね
発達トピとわかっていても戸惑います

[104. 匿名]

>>90
あなたはどんな症状なの？

[105. 匿名]

>>70
どういう風に危ないんですか？

[106. 匿名]

>>72
もはやどぶロックのネタだね笑

[107. 匿名]

気難しい人、ルールに細かい厳しい人、女王様気質の人に、嫌われ敵視されやすいです。いじめられたり、いつの間にか仕事のチームや女子会などから外されている。

[108. 匿名]

ADHDでもASDでも、何か一つずば抜けた才能ある人は良いよね。

[109. 匿名]

多分グレーゾーンだと思う。理解力が乏しくて頭弱い。人より何するのも時間掛かる。
仕事もそうだけど、子供が幼稚園に入園しママ友やたくさんの園ママ（バス通園なく全員園に送迎）と関わってから余計に強く感じるようになった。

[110. 匿名]

>>34
私もADHDとASDの併発です。
自己肯定感低くなってしまう気持ちが凄く分かります。誰かに相談したくても、相手も困るだろうから内に秘めるばかりです。でもこういうトピで1人じゃないと思えるだけで、ほんの少しだけど、気持ちが楽になる。

[111. 匿名]

>>18
私は「なんでやらないの⁈」と言われるのがすごく嫌でした。
大人になってわかったのは「やらない」のではなく「できない」んです。
子どもの頃だと宿題や部屋の片付け。
大人になった今は部屋の片付けもですが、家事ができません。
あと、お子さんの自己肯定感を高めながら育ててあげて欲しいです。
「これでいいんだ」って思えるように導いてあげてください。
18さんのお子さまが羨ましいです。
私の親はそんな風に私を育ててくれなかった。

[112. 匿名]

>>75
工場勤務だとひょっとしてあの人も‥
っていう人がちらほらいる
なんなら私より重い感じの人も
自分は普通だったのかと錯覚してしまうが
一度外界に出るとad@あgql(°▽°)

[113. 匿名]

>>10
子供がチェックリストに引っ掛かる所があるなと不安になってた
自分はもっと引っ掛かりまくってるなって気が付いたよ…

[114. 匿名]

>>102
ランドセル忘れるよねー
上履きのまま家に帰ったこと5回くらいある

[115. 匿名]

>>21
adhd友人にカミングアウトしたら
「それって診断受けてる？」って返されたわ。
受け入れられなくて複数の病院で受診したけど全てで診断もらってますが！

[116. 匿名]

10を聞いて経験して、ひと通り失敗してやっと1を知る感じ。仕事に慣れるのに他の人の何倍もの時間と労力を要する。後輩にもバカにされてる。

[117. 匿名]

当事者じゃなくて申し訳ないですが、一緒に仕事をしている方が同じ様な特徴の方でとても困っています。
何が一番困るかと言うと自覚していない事です。
仕事を回して欲しいと何度も言われ、周りにも私が仕事を回してくれないと相談しているとのことで、どうしたら良いのかと、疲れ果てています。

[118. 匿名]

>>104
私はADHDとASDで、コンサータやストラテラ飲んでADHDの症状はだいぶおさまってるんだけど、ASDの症状が辛いです……。

[119. 匿名]

自己診断してる人は周りの反応見て見ると参考になると思う…

よくあるおっちょこちょいな性格くらいなら、まぁそれくらいあるよねーって許してもらえるし、仕事もまだ入ったばかりだし、間違えることもあるよね。って許してもらえる。

でも意味がわからず友達や周りの人に嫌われたり（失言をしているのに自分では気づけない）何年も職場にいるのに、いつまでも仕事ができるようにならず、初歩的なミスが何年もなくならないで会社をクビになる。

周りとは明らかに違う、普通ではない対応をさまざまな環境で複数の人にされて辛く感じる機会が多かったら発達障害かもよ。

私も小さい頃から母に叩かれたり蹴られたり殴られたりしてた。
妹は一切そんなのされたことなかった。
↑妹は叩かれないのに自分が叩かれてる時点で自分はおかしいんだとなんとなく気付いてた。

20歳前後になると、バイトを始めるけど周りとうまく関われない。
モメ事を起こしてしまったりして、他の人となんか違う。
とにかく他の人と違うことがマイナスな意味で多い。
それがちょっとドジレベルではなく、クビになったり人生に影響をきたす程のレベルなので発達障害だと思って精神科行った。

[120. 匿名]

>>43
大学合格したのに入学金支払期限忘れてたくらいは噂に聞く

[121. 匿名]

自己診断だけど多分私もグレー
赤ちゃんの頃から危なっかしくて怪我ばっかりしてるって母子手帳に書かれてた
部屋汚いし忘れ物多いしメールの返事できないし。そのくせ不安症だから後になって苦しむ。
知り合いには変わってる、天然と言われ続けた

なんか生きるのしんどい

[122. 匿名]

デパートに子供忘れた叔母。
信じられない…

[123. 匿名]

>>115
早合点しすぎじゃない大丈夫？
トピ読んでると「診断受けてないけど〜」って人が結構書き込んでるよ。

[124. 匿名]

生きづらいよね
お金があったらずっと引きこもって誰にも会いたくない
仕事したくないよ

[125. 匿名]

私の場合
・至る所に物を忘れる。
・忘れ物が多すぎて何度も家や職場にに戻る。旅行の時は1発で出れた試し無し
・カバンの中は常にぐちゃぐちゃで、駅で毎日定期を探す
・気になったことに飛びついてしまい、優先順位通りに仕事が進まない
・店の陳列棚にあるものをいつも落とす
・やけど、ケガが多い
・他人が話してるのを最後まで聞けなくて、被せ気味に話してしまう。

[126. 匿名]

>>113
私も父親も発達障害で
本人が嫌がって受けてませんが恐らく兄もです。
父方の祖父母はもう鬼籍なので
分からないですが、相当変わり者だったので
何かしらあったと思います。

お医者さんは遺伝な訳では無いと
言ってはいましたが遺伝じゃないなら
この確率なんなんだって思ってしまいました。

[127. 匿名]

ほんとに悪気は無いんだけど、テキパキ気が利く人にキイーッと怒られがち…。
気を遣おう、気を回そう、と頑張っても先回りされてフンッ遅いわよって顔される。

[128. 匿名]

手帳持ちです
２級で障害者枠で正社員してます
周りとは合わないです

[129. 匿名]

与田、つまらん

[130. 匿名]

>>123
よこだけど

大丈夫だと思う
早合点したり
ちぐはぐな会話してもこのトピでは
大目に見て欲しい。

[131. 匿名]

>>117
特性は人それぞれ違うし、性格もそれぞれ違うので、職場の身近な人や上司に相談するのが良いかと思いますが…

[132. 匿名]

>>129
ごめなさい。トピ間違えました。

[133. 匿名]

ASDの診断受けて手帳ももってるけど、ADHDもあると思ってる。頭の中がうるさくてどうしようもないときがあってキツイ。これってどうにも対処のしようがないのかな。

[134. 匿名]

>>126
必ずしもではないけれど、遺伝するって聞いたけど違うの？
がるでもよく、息子がADHDで〜って息子の愚痴ばらまいて発散してる人いるけど、息子がそうでも自分はADHDじゃないって１ミリも疑わないところが凄いなと思って見てる。

[135. 匿名]

>>10
私も子供が発達で、自分もじゃないかなと思ってる。転職ばかりしてるし、長く続いたと思ったら適応障害になるし、忘れっぽいし、人付き合い下手すぎて友達いない。ただでさえ生きづらいのに、姉が私とは真逆で社交的で友達多く、どの職場でもどんな環境でも上手くやれる。母親から内心比べられてるのも気付いてるし、惨めで自己肯定感なんてカケラもない。だから我が子はとにかく誉めて誉めて愛情だけは注いでる。

[136. 匿名]

診断受けたADHDです。
ストラテラ飲み始めてから日常生活が送れるようになった。

[137. 匿名]

>>107
正義感振りかざすタイプの人に嫌われてたわ…
中学校のとき先生のいないタイミングでよくいじめられてた

[138. 匿名]

>>117
こっちも困ってるんです。
自己肯定感低い人が多いので、ここでそれを言うのは傷つくので別トピでお願いします。

[139. 匿名]

ヒソヒソ言われてると、また自分のこと言われてると思ってしまう
疑心暗鬼にかって勝手に追い込まれて孤立していく
悪循環のループ

[140. 匿名]

グレーゾーンでずっと生きづらいままおばさんになって、最近、やっとこ今までの自分の行動が普通とは違うことがわかった。
思い返すと、いつも遠巻きにされて孤独だったけど、周りの人は私の障害に気がついてたんじゃないかと思う。
今考えると、親も病院につれていくことも、人とうまく出来ない私に何かの支援をすることもなく変なこと言うお前が悪いと言うばかりだった。
おばさんになってから発達傾向で自分がおかしかったことに気づけた人いる？

[141. 匿名]

>>85
私も…
それを毎度のように注意されるのに結局ギリギリになる…

[142. 匿名]

>>117
やめてー

[143. 匿名]

昔から無くしものばかりする。今までで指輪3ネックレス 2なくした。50万くらい。大事なものでもいつも自分の注意不足。

[144. 匿名]

>>117
ここで聞いてやるなよ…

[145. 匿名]

>>117
仕事回してくれないから、回してくれないって言うんでしょ。
回したくないなら上司に言うしかないよ。
仕事与えないのもパワハラだよ。

[146. 匿名]

ASDとADHD併存です。問診+脳波の診断受けた上で、頭に直接磁気あてる治療続けたら、どんどん良くなっていったよ。投薬治療は一切してない。治療前より計画的に動けるようになって、仕事も資格試験の勉強も以前よりやりやすくなった。
強い思い込みやこだわりも以前よりは緩和されて、人と衝突することも減った。悲観しがちになるけど、可能な限り相性良い病院見つけて、最先端の治療受けて、行動パターン見直すなりして、冷静かつ具体的にアプローチしていくのが良いと思う。

[147. 匿名]

コーヒーを飲むと多少マシになる
おそらく気のせいでは無いと思う
カフェインは常時摂取してると効かなくなって
くるから毎日は飲んで無いけど

[148. 匿名]

手帳もらうと障害者年金もらえるの？

[149. 匿名]

adhdが全員なにかの天才型と思わないでほしい
わたしただのポンコツなんです

[150. 匿名]

「忘れ物しがち」「ミスしがち」「嫌われがち」っていうところにばっかり着目して、私もADHD！あの人ADHD！って言う人多いけど、それだけが特徴じゃないから…。
いろんなテストや面談を行って、総合的に見て初めてADHDか否か判断するものなのに。
それで凄く悩んでる自分にとって、ADHDが軽い存在のように扱われているような感じがしてほんとイヤ。

[151. 匿名]

>>134
お医者さんによって見解は違うようですね。
私の先生の話では
遺伝が疑われるケースは
いくらでもあるけど、現代では原因が
わかっていないので、ないという結論。
研究は日々進んでいるのでいつか遺伝の
話は出てくるだろうと。
私が、でも絶対遺伝ですよねって聞いたら苦笑いされてました。笑

[152. 匿名]

>>140
39歳で病院行って診断されたよ。
診断されて色々とやらかしてたと鮮明にわかるようになった。診断される前は何か違うけど何がどう違うのか分からなくて、でも何か違う事に悩んでた。

今は過去の自分を怒りたいし迷惑かけた人に謝りたい。時々過去を思い出して動悸がするくらい自分を責めてる。

親は未だに発達障害を理解していないし、私を責めてるかな。

[153. 匿名]

>>148
別申請だね。障害年金はかなりハードル高いらしいよ。

[154. 匿名]

>>117
あなたの一存でそんな事していいの？
あなたの上司に言われたらお叱りを受けるのはあなたでは？
子供みたいなこと言ってないでしっかり仕事してください。
無自覚みたいだけど、パワハラだし、虐めてるよ。

[155. 匿名]

>>146
布教？それとも冷やかし？釣り？
何の根拠もない治療法勧めるのやめてください

[156. 匿名]

>>117
ここにいる人たちは自覚があるので
無自覚の方については
私たちにも分かりかねます。
また別物です。

[157. 匿名]

>>1
小さい頃から
黙って座り続けることが出来なかった
今も同じだけど座り続けなきゃいけないところは
隠れて指だけとか動かしてる
仕事は出来ます、ホウレンソウは徹底してるし
メモも欠かさない、何十にも確認する
仕事では大きな成果は残せてる
でも毎朝、鍵を探し財布を探し携帯探してる

[158. 匿名]

>>117
で、苦しんでる当事者達に何を聞きたいの？
愚痴なら、相当空気読めてないね。

※当事者以外の書き込みは御遠慮ください。
って書いてあるよ…

[159. 匿名]

さっきから
つけたプラスが
消えている
つけたつもりで
つけ忘れたか？

[160. 匿名]

>>94左右盲だね。
ADHDっていろんな事が症状があるから全く同じ症状の人っていないと思う。
私はADHDでLD（学習障害)、左右盲、臭覚と聴覚鈍麻（鈍麻とは過敏の逆）がある。
細かいと抜毛症、毟り症とかもあるね。

[161. 匿名]

怠けてるんじゃないんだよ
私だって普通に働きたいし、人と関わりを持ちたいよ
友達付き合いしてみたい

でも出来なくて空回りしちゃうんだよ
出来ない自分にがっかりしてる
こんな人生いやだ

[162. 匿名]

>>151
絶対、遺伝な気がする。
診断受けている私より、父の方がひどいもん笑

[163. 匿名]

ここにきて
茶々入れてるのも
同類の
おんなじ穴に
集まるムジナ

[164. 匿名]

>>111
うちにもグレーな子がいるけど、言ってしまってるわ。
出来ないってのは、宿題も部屋の掃除もやり方が分からないって事ですか？

[165. 匿名]

そういえば友達に発達障害をカミングアウトしたら「私なんて右と左わからないよ。何とかなる。気にしすぎ〜」とケラケラ笑ってた。

確かに自分がどう捉えるかで見えた方も生き方も変わるんだろうなと思う。私は「出来ない」自分を気にしすぎてるのかもしれない。でも気にしてしまうし落ち込む。性格もあるよなあ。

[166. 匿名]

>>43
私は少し？違う。大事なこと忘れることはほぼない、んだけど
●先延ばし癖
●大きなことに囚われすぎて他を忘れる
（自販機のお釣りを忘れないように気をつけてたら商品を取るのを忘れて家で気づく）
●忘れてないけど内容を勘違いしてる
●置き忘れの方が多い（店内カートに他の店の袋忘れるとか。カバンを失くしたことはない）
ということが小さい時から続いている気がする。

逆に買い物となるとサブ的なものを覚えているのにメインを忘れる。カレーの材料買いに行って最後に思い出すのが肉だったりする。

[167. 匿名]

>>152
私も過去の出来事を思い出す度にやらかしてたことが恥ずかしくて死にたくなることがよくあります。
こういうことで苦しんでいるのが私だけではないことに安心しました。
同じような人がいるというだけで励まされる気がします。コメントしてくれてありがとう。

[168. 匿名]

ストラテラで狂人になってしまった
何度も何度も職場の人や上司とぶつかって…結局バックレ辞め
それから無職5年越えました

今は発達障害は二の次で鬱を良くしないと何にもならない

[169. 匿名]

>>161
友達つくりたいと思うなんて素敵なことじゃん！空回りでも裏切ったり、意地悪する人よりよっぽど良いよ。
あなたとくだらない話する友達になりたいわ。

[170. 匿名]

でも、女性の場合、結婚すればいいからまだましだよね

男の場合、低年収+独身で詰むし

[171. 匿名]

>>134
遺伝はあると思うけど、薄い濃いがあるんだと思う。
人間って誰しも欠点はあるけど、それが濃く多く出るかはほんとにガチャだと思う。
友人夫婦の息子さんは長男が発達障害だけど、次男は健常、夫婦も健常。
だけど、旦那さんの方が働いててとても頼りになる人だけど、欠点は発達障害にあるようなものだったりする。
生活には困ってないけど、そういう部分が偶然濃く遺伝したのだと思う。
何が言いたいかというと、健常で生まれた人は結果論。

もはや健常者っていうのはスーパーレアなのかもしれない。

[172. 匿名]

みなさん、料理をされますか？
私は下手なりに毎日やっているのですが、終わった後のキッチンが泥棒に荒らされたのかと思うくらいぐちゃぐちゃです。
普通の人は料理を作りながら調味料の片付けや洗い物も同時進行でやっていると聞き、衝撃を受けました。
どうすればそんな器用な事が出来るんだろう？

[173. 匿名]

>>168
合わなかったんですかね…
コンサータはどうでしたか？

[174. 匿名]

>>170
でもそういう人同士惹かれたりするから、生活していくの大変そう、、

[175. 匿名]

>>149
むしろ才能あるような発達の方が少ないだろって思う。
がるちゃんの発達トピではたまにいるよね。
発達だけど、IQ高い人いますよ！みたいな書き込み。
そりゃいるけども…ってなる。

[176. 匿名]

>>164
よこ

掃除をしろって言われるよりも
そこに落ちているオモチャを
この箱に入れなさい。
掃除機をかけなさい。と
明確に指示を貰えると助かります。

頭の中で計画を立てるのが苦手です。
掃除しろと言われると、頭の中では
えっと...おもちゃ片付けるのか…
どこに片付けようかな…あそこか？
いやあっちか？あれ、元の場所どこだ
っていうかもっといい片付けかた
あるきがする(考えてるうちに思考が逸れていき最後には全く違うことをやり始める)
そして全く進んでない片付けを見て
母に怒られて頭の中が再度パニック
とにかく母親から隠せばいけるかな、と
棚の下に押し込んだりしてその場をやり過ごす

私の場合はこんな感じの子供でした。
指示する側は根気が必要で大変だと思いますが…

[177. 匿名]

>>172
サラダ入れたボウルぐらいは合間に水洗いだけで済ませてる
煮込んでる間とかチンしてる間とかに
あと食洗機が神

[178. 匿名]

>>21
診断されてなくてもグレーゾーンでも生きるのに困難を感じて共感コメントしてるんだから書き込んでもいいんじゃない？

[179. 匿名]

>>175
自分は平均よりIQは高い方だけど何の特技も才能もない。
学校の成績だけ良かっただけだわ。
トータルでは人並み以下の以下。

[180. 匿名]

>>172
料理が嫌い過ぎて毎晩死にそう
カレーハヤシライスは神だと思う。

[181. 匿名]

>>158
>>156
>>154
>>145
>>144
>>138
>>142
>>144
>>131
空気の読めない発言本当にすみませんでした
仕事は色々とやってもらっていますがもっともっと仕事を増やして欲しいと言われ、お互い上手く行く方法があればと思う気持ちで相談してしまいました。
空気読めず傷つけるようなこと本当にすみませんでした。

[182. 匿名]

>>172
私もそうなりますよ。頭がこんがらがらないように
料理番組みたいに調味料等を先に計って並べておくので、料理開始した瞬間から散らかります。笑
最後は調味料を入れていた大量の空き皿と共にフィニッシュです。

[183. 匿名]

>>9
診断受けてませんが。
学生時代、母におつかいを頼まれてお金を握りしめて買い物に行きお店に着いたらお金持ってない、戻ってもう一回お金もらって店に行ったらまたお金持ってない、ということがありました。途中で握った手を開いちゃうんだと思う。
母は怒らなかったのですが、諦めてたのか理解があったのか。
今もいつもじゃないけど、気を張ってないとあり得ないミスをしでかすので簡単な仕事でもすごい緊張しながらこなしてます。
みんなこうなのかな？私だけかな？と時々考えます。

[184. 匿名]

>>172
半年に一度収納の見直しをして、10年かけてやっとまあまあ片付けられるようになった。
それでもボウル落としたり食器割ったりしちゃうけど。同時進行すると失敗するのでそこは諦めた。

毎日かなり疲れるようになり専業主婦になったよ。人と同じようには無理。

[185. 匿名]

正論すぎて…🥺

[186. 匿名]

>>8

昔は個性で済んだ症状だし、一番効く薬は社会が個性的な人を温かい目で見れる社会になることかなと思うけど、同調圧力が強く皆が一緒、金太郎飴みたいな日本じゃ変わった人は生きにくいから、引きこもるか、開き直るか、我慢するか、海外に行くか、この4択を選ぶしかない。　
ちなみに診断済みの私は個性的で何が悪いと開き直るを選んでます。

[187. 匿名]

>>177
なるほど。ます合間に洗うということ自体がその場で思い付かないのでどんどんキッチンが散らかるんですよね…食洗機欲しくてたまらないです。

[188. 匿名]

>>18
私の場合はですが
｢片付けなさい！｣って怒られて、片付けてると
｢両手でやりなさい！｣って怒られてました、片手でやってたから
で、両手で片付けをやろうとすると固まっちゃう
考えながら両手を動かすのが難しかった、自転車も乗れないタイプです
やり方がヘンテコでも最後まで見ていてあげてください、終わってから
｢こういう風(ヘンテコ)にやってたね、その方がやりやすい？｣
｢こういう風(みんながやる正しいやり方)だと出来ない感じ？｣って聞いてあげてください
出来ない感じと返事ができる関係をつくってあげて｢あなたはこれが苦手なんだね｣と共有してください
苦手がみつかり、わかれば、ネット社会です、掲示板で聞いたり調べればライフハックが出て来ます
やってる最中に｢こうしなさい｣は混乱しますし、子供だと自分が何故みんなと同じに出来ないのかわかりませんから
私は今でも二輪自転車には乗れませんし、片付けは片手ですし(大人になっても｢両手でやりなさい｣と言う人はいます)いろいろやらかしてますが、自分にあったライフハックはけっこう集めています

[189. 匿名]

>>119
人との距離感もわからない上に、ミスばかりして新人に抜かれていって居た堪れなくなって辞めるの繰り返し
かといって単調な工場は退屈すぎて気が狂いそうだった
向いてるとしたらクリエイティブ系だろうけど稼ぎ口がわからない。ミスはするしね。

[190. 匿名]

>>43
旅行に行く時に財布忘れるとか網棚にカバン置いて乗り換えで忘れるとか鍵なくすとか日常茶飯事すぎてもう…
経験から網棚には荷物おかないとか鍵には鈴を大量につけるとか自衛手段を覚えながら成長してきたけど、子供がまるで自分の小さい頃を見てるようでなんとも言えない気持ちになる
子供の大事な用事だけは忘れないように気を張ってるけど本人は忘れ物はひどいし忘れてもケロっとしてる
毎日すごい疲れる…

[191. 匿名]

>>180
分かります。カレーやハヤシは肉野菜が入ってて栄養のバランスがいいから一品だけで堂々と出せます。

[192. 匿名]

>>186
私は5年後に海外移住する。
日本は辛すぎる。

[193. 匿名]

>>181
ええで！

[194. 匿名]

>>182
全く同じです！！毎回大量の小皿が調味料と共にぐちゃぐちゃに並んでます…

[195. 匿名]

>>172
料理苦痛過ぎて出前館のクラスがゴールドになっちまった

[196. 匿名]

ADHDで手帳取った。
今うつが理由で働けてなくて障害年金も申請しようとしてるけどどうなるやらって感じ。

私は口頭で言われた名前が覚えられないなぁ。
山田ですって言われた直後は山田さんですねって繰り返せるけど、喋ってるうちに誰だっけ…ってなる
暗算とかも同じ理由で苦手
会社でこんなん間違える？みたいなウッカリはよくしてた
あとは過集中の反動で動けなくなったり、忘れ物をしがちでそれを防ぐために荷物が多くなったりするし、
声をかけられたら何か作業をしてても意識がそっちにいっちゃったり
喋ってるうちに何喋ってたのかわかんなくなったり
後回し癖でギリギリまでやらなくて苦しんだり
出立前にあれもこれもと思いついて遅刻ギリギリになったりしてた
ストラテラ飲むまでは頭の中が混線状態だった。
飲んでから頭がクリアになってこんなに変わるんだってびっくりしたなぁ。

最近、うちあけた友達が「私（友達）もADHDっぽいし」ってよく言うようになったのが気になってて、その子はどう考えてもそういう感じではないけど、私もそういうところあるよ。ガル子だって全然普通じゃんって言われて励まされてるのかなんなのかわかんないけど何だかちょっとしゅんとなってしまう私がいる

[197. 匿名]

>>17
多動もあるね。
服薬で落ち着く場合もあるから、辛いようなら、抵抗あるかもしれないけど検査してみてわ？

[198. 匿名]

>>185
ADHDの私からすると
なぜそんな勘違いするのか不思議です。
自分がADHDかもって思うなら
病院いくと思うんですよね。
自分のこと知りたくないですか？

[199. 匿名]

>>5
早速当事者意外が‥
もっと注意して読んだほうがいいのでは？

[200. 匿名]

>>184
収納の見直しをされて効率上がりましたか？私は同時進行すると一品ずつ集中して作った時より、野菜の茹で方が柔らかすぎたり味が不味かったり炒め物が焦げたりします。
料理、本当に疲れますよね…

[201. 匿名]

>>195
それはすごい！！出前館はウーバーイーツと違って田舎でも機能してるから好きです

[202. 匿名]

LINEの見落とし。スマホの電話帳消去。
↑
何度かしてるのにバックアップ取るの忘れてて信用を失い友達を失った。

自分本当に駄目すぎる。
今は日々LINEの確認をしバックアップもしてるけど、でも本当に人として駄目なレベル。

[203. 匿名]

>>200
料理を温かいままで出すのって至難のわざだよね？
最後に出したもの以外全部冷えてる

[204. 匿名]

私もそうなんだけど、どうしても長文になってしまうのってADHDあるあるかな？

[205. 匿名]

>>172
計画性がないのとマルチタスクもできないから段取り悪くてやたら時間がかかるし、何もかも作り終わった後にそうだ！味噌汁作ろう！とかってなっておかずが冷めちゃうこととかある

[206. 匿名]

>>148
障害年金と障害者手帳は別物だよ。
障害年金は要件があるから、それを満たした上で診断書の内容と合わせて審査して、受給できるかが決まるよ。

[207. 匿名]

>>203
これは冷菜かな？ってくらいカチコチに冷えますよね　笑

[208. 匿名]

>>39
がる民の親世代なら、発達障害という言葉に馴染みがないし、「障害」という響きでもうアレルギー反応なんじゃないかな？変な話、知的障害とごっちゃになってる人も、多いと思う。ただ、頑なに認めないのも若干、発達障害の特性な気もするよね。

[209. 匿名]

>>192
私はワーホリ繰り返してます。
日本で働くと自分の役立たずさに
腹が立ってやりきれないんですが
海外だと皆の仕事が適当すぎて
ミスしないように頑張ってるだけで
有能扱いされて生きやすいです。
私にとっては海外は楽です。

[210. 匿名]

診断済みな者だけど、なんか並外れてて自分が不思議。
前職ではクビになるレベルで仕事ができなかったのに、始業は8時からだけど、朝、高速使って出勤して4時から1人で仕事してたりしてた。
今は別業種で働いてるけど、やはり仕事が大好きで掛け持ちして働いて、40連勤とかしてる。
平日は朝9時から19時まで派遣。その後は火曜、水曜、木曜は21時から0時までバイト。
土日祝は18時から0時までバイト。
派遣は立ち仕事の製造で、バイトは激務のホテルのルームメイク。
とにかく体力が並じゃない。
平日は3時に寝て8時に起きる。
休日前日はオール。
今年の１月の半ばから今日までで、バイトも派遣も丸一日休んだ日が2日しかない。
けど寝坊もないし、集中力が落ちて…とかでそこまで大したミスとかもない。

[211. 匿名]

>>204
あるある
気がついたら長文かいてて
どんな小説だよ。と思って
消すこと多い

[212. 匿名]

>>17
想像おしゃべりとは？

[213. 匿名]

今日の卒業式で何度も壇上したけれど、その都度コケた しかも最後に礼をするのもわすれた

[214. 匿名]

>>209
マジすか
英語の勉強続けようw

[215. 匿名]

そうかもと思うことはあるけど生きていかなくては行けないから気にせず向き合って気をつけている

[216. 匿名]

>>200
鍋の出し入れや調味料の出し入れを使い安くというか、自分の癖を理解して収納してる。
なので見た目は変な収納。扉も取っ払ったので人には見せられない(笑)
でもお陰で前より失敗は少くはなったよ。

[217. 匿名]

>>211
話も長くなっちゃう。

[218. 匿名]

よく自覚して子供残すよ（笑）
遺伝ってもうわかってるでしょうに

[219. 匿名]

診断済み
飽き性でルーチンとして取り入れても続かなかったりする
継続できる方法を知りたい

[220. 匿名]

>>18
「何でできないの？」からの一生懸命説明した後の「意味がわからない」。詰問からの突き放し。

[221. 匿名]

>>217
わかるわかる。それで最終的に何を伝えたかったのかわからなくなる時もある

[222. 匿名]

>>169
こんなでも一応働いてるし、結婚して子どももいるのでうわべだけの話は出来るんですよ
でも、深く長続きが出来ない
人と自分を比べて自己嫌悪に陥るか、自分の中身がバレて距離を置かれてしまう
学生時代も同じクラスの友達は出来ても、クラス替えや進学で離れると長続きしなかったな
だから大人になった今は友達はゼロ
今は子供が小さいから一人になることはないけど、寂しい老後待ったなしだと覚悟してる

[223. 匿名]

>>208
障害にアレルギー反応ってわかる。
同世代ですら発達障害＝自閉症(スペクトラム)＝知的障害って認識の人がいるから。ADHDや学習障害、知的ある無しを理解しようとしない。
NHKでも発達障害の事を何度もしてるのに理解する気が無いから目に止まらないんだろう。

[224. 匿名]

>>10
私も同じ。そして、子どもの頃から人間関係躓いてばかりで友達1人もいない。いつも一言多いって言われてました。

[225. 匿名]

>>181
この方、私の同僚かもと思うくらい思い当たることがある
いつも迷惑かけてごめんなさい
一人前に働きたいプライドがあるんです
空回りしちゃうけど

[226. 匿名]

貧乏ゆすりと人の話を聞かずに常にキョロキョロししてたり、簡単な話が理解出来ず付きっきりでついてあげないと作業が出来ない人が居るんですが、この症状は多動ですか？

[227. 匿名]

ADHDのみで手帳って貰えるもんなんですか、、？
おそらく社会人として働くの向いていない。。努力してもしても普通はしないような失敗ばかりする。
普通に就職はおそらく無理だから障害者枠で働きたいと思ってます、、

[228. 匿名]

>>103
最後の一言は余計だと思うけど、たしかに言ってることが統合失調症ぽいね。

[229. 匿名]

>>226
でていけ

[230. 匿名]

>>221
あれ？結局何が言いたかった私？てなる

[231. 匿名]

彼氏と同棲してるんだけど、毎日のお弁当と晩ご飯づくりがしんどい。
ウインナーと卵焼きとメイン肉料理一つとか簡単なものなんだけど、終わった後の疲労感がひどい。
普通の人みたいに料理しながら洗い物なんてしてたら焦がすし味噌汁沸かしちゃう。
レンジとグリルと鍋と全部に同時に注意を払うのが難しい。不器用だから一つ一つの動作も遅いし、食材をいつも腐らせてしまう。特に野菜類。
正直仕事より難しい。

[232. 匿名]

>>103
あなたのように人の気持ち考えられないで決めつける方がよっぽど重症だと思う

[233. 匿名]

>>8
治ることはない

症状が緩やかになる

[234. 匿名]

>>17
わかる。頭のなかで色んなアイデアややることがパンパンに詰まってる感じ。
喋る時も頭の中の事を口が付いていかなくてあばばばぱぁぁあって何言ってるかわからなくなる。
ゆっくり喋ろう順序を立てても頭の中が多動で邪魔してくる感じ。

[235. 匿名]

>>203
わかりすぎるよ
肉や魚が先に焼き上がってしまった時は皿レンチンしてアルミホイル被せてなんとかあたたかさをキープしてる
ホットクックが欲しい…

[236. 匿名]

>>230
うまく話がまとめられないよね。

[237. 匿名]

>>176
詳細にありがとうございます。
何をするか細かく指示を出していきます。
子供の頭の中がモヤがかかってる状態なんでしょうね。夏休みの学校の課題をやろうとしたとき、そんな感じでした。

[238. 匿名]

何かしらあるとは思いつつ多分衝動性のせいか社会人から看護師になってしまった。
勿論向いてない。
マルチタスク苦手。
忙しくないルーチンが多い病棟だから、なんとかやれてるけどもう疲れました。
時々死にたくなる。

[239. 匿名]

>>219
何個もルーチンを作ってる。飽きたら次のルーチン。それが私のルーチン。

[240. 匿名]

>>236
結論までに寄り道が多すぎて相手を疲れさせちゃう…

[241. 匿名]

>>17
想像おしゃべりなんか分かる。

[242. 匿名]

>>227
私は貰ってるよー
学習障害とかもなかった。

[243. 匿名]

>>8
治療薬はあるよ。合う合わないあるけど。
おそろしく物忘れしやすい状態からは脱却出来たけど、たまにポカをする。

[244. 匿名]

このトピにモメサがいますが
モメサの人はまた違った病気を持っていて
私と同じように自分の特性に
苦しみながら生きてるのだろうと
微妙に仲間意識あります。
自分が苦労した分
マイノリティに勝手に思いを寄せてしまいます。

[245. 匿名]

当事者以外の書き込みはご遠慮くださいって主コメで書いてあるのに、身近にいる人の話をしてきたり、上から目線で馬鹿にしてきたりする人が絶対現れるのなんでだろう

[246. 匿名]

>>105
簡単に言うと依存しちゃう
落ち着きがない子供には大体ダウン系の大人しくさせる薬が出させるんだけど
当たり前だけどおとなしくさせるものだからぼーっとしちゃうのね
それで親は安心しちゃうんだけど薬を続けてるときに辞めさせると以前にも増して落ち着きなくなって暴れたりするようになってしまう
それを落ち着けるためにさらに薬を出すの悪循環
そうなっちゃうともう家族が根気よく自宅で面倒見て薬抜きするしかなくなる
大人のADHDが飲むような集中力を持たせる系の薬も同じく依存が強くて、薬が切れるとイライラして
進むと元々温厚だった人が暴れるようになったりする
犯罪者に発達障害が多いと言われがちなのは、本当は発達障害が悪いんじゃなくて薬物依存が問題
勿論ADHDと気づかずにうつの薬や睡眠薬でおかしくなっちゃう人もいる
それくらい危ないから精神科医は絶対精神薬は自分や身内には服用しないしさせない

[247. 匿名]

>>238
なんとかやれてるの凄いよ！
努力したんだね
頑張ってるんだね
あなた凄いよ。

[248. 匿名]

>>178
もしかしたら発達障害じゃなくうつとか他の病気かもよ。

[249. 匿名]

医者にいったらあなたがそう思うならそうですって言われてとくに診断もされずコンサータ処方されたわ

一応テスト？みたいなのも受けたけどとくに結果の説明もない。。。

結局薬合わなくて通院やめた

[250. 匿名]

>>185
改善したい、もしくは周りの環境に合わせたいと思うから、調べてたどり着いたのが発達障害という言葉だった。スペック低い事なんざ自分が一番イヤというほど良くわかってんだよ。

[251. 匿名]

>>239
ありがとうございます。
なるほど、増やす方は考え付かなかったです。
一度真似してやってみます！

[252. 匿名]

診断おりるのって難しいのでしょうか？通っている心療内科の先生に相談したら何ヶ月もかかるよ、って。実家に成績表も残ってなかったし、診断降ろしてくれるかわからない。
障害者枠で周りの方に理解してもらいながら出来る仕事を探せたらいいな、と思ったいます。
飲食店もオーダーまちがえるし、今はお掃除のお仕事してますが、腰が痛くて続けられない

[253. 匿名]

人付き合いが苦手、だとグレーになるのでしょうか。本音を話せる友達が2人しかいません。

[254. 匿名]

たまになんでこんな考え方なのか自分でも引く時ある。
あと、集中しすぎて分かる周りが見えないときがある。

[255. 匿名]

ADHDでストラテラ服用してたけど二次障害の躁鬱の方がキツかったかも。
今は仕事辞めて専業主婦してるけど、仕事から解放されるとミスするというストレスから解放されてマシになった。薬もやめたし。

[256. 匿名]

>>4
失礼ですが教えてください。
私も手帳取ろうか迷ってます。取って良かったことってありますか？
今からとっても今更かな…とも思い迷っています。

[257. 匿名]

>>32
全部ノートに書いてるよ。見られることは無いから

[258. 匿名]

ジョーカーの最新の映画はほんと胸がえぐられる思いで観たな…。
人を殺すこと、悪いことをする事の正当化ではなくてそこに堕ちて行くまでがあるある過ぎて。

[259. 匿名]

>>252
診断は簡単におりるけど障害者手帳は状況によっては難しい。

[260. 匿名]

自分が話すこと上手くまとめられなくて、途中で何が言いたいのか分からなくなりますか？

[261. 匿名]

>>204
関係あるかわからないけどおばさんに多いよ。
更年期入ってるひととか
50代とメールすることがよくあるんだけど、話し言葉であったこと全部書いてくるひとばかり

[262. 匿名]

>>150
あるよね
｢発達障害かも…｣って言うからよくよく話を聞いてみたら
何かの依存で夜ふかしして朝起きられなくて、食生活もめちゃくちゃで栄養バランスが崩れてて、身体が疲れてストレス買いしてて、家が片付かない
みたいな
悪循環にはまっているだけで、悪循環を断ちきったら普通になる人
悪循環を断ち切れなくて辛いって言うのなら話も聞くけど、違うのに発達障害かも…って言われると本当にやめて！と思う
最近、多くて困惑してる
誤診されて薬出されたらどうする気だろう？
かなり強い薬で、精神科のハズレってぽんぽん薬出すところがあるのに

[263. 匿名]

フルタイムで仕事してると発狂しそうになる。
帰って料理洗濯掃除どころか一時期風呂にも入れなくてリビングで寝たりして、彼氏に「子供の世話してるんじゃないんだぞ！」って叱られてた。
ドライヤー持つすらしんどいからホルダー買ったり、泡立てるのすらしんどいから泡ボディソープとリンスインシャンプーでなんとか毎日入ってた。

周りの人はみんな臨月まで仕事して、出産して1ヶ月で復帰したりするのに。普通の人のレベルが高すぎて辛い。

[264. 匿名]

最近辿り着きたいところに車でなかなか辿り着けなくて、自分を疑ってる。気がつくと目的地を忘れて違う道走ってたり。

[265. 匿名]

学生時代はオール1が当たり前だったなぁ

[266. 匿名]

>>210
疲労や痛みに鈍感とかではなくて？
その生活はどれくらい続けてますか？
体壊しそうで心配です

[267. 匿名]

>>262
そういう人って小学生の頃のやらかしや困り事、トラブル、出来なかったことを聞いたら大体普通の人かどうかわかる

[268. 匿名]

いたずらなKISSという昔の漫画読んでるんだけど、主人公の琴子の言動が明らかにADHDっぽいんだよね。そして琴子がADHDには絶対合わない職を目指してるのが更につらい。漫画自体は面白いけど主人公と自分のドジっぷりをどうしても重ね合わせてしまって読んでて辛くなってしまうときがある。

[269. 匿名]

マジメに仕事してるつもりなんだけど、話しを聞いている最中に落書き。
何でも時間がかかる。遅い。
バッグの中はパンパンで荷物が多い。旅行？って言われてしまう。

[270. 匿名]

>>256
別に特にないですかね。
障害者枠で働きたいならいいかもしれないです。

[271. 匿名]

ASDとADD持ち。大人になってからわかりました。
どうやら発達障害が原因で人間関係が上手くいかないことが原因でうつを発症したみたい。
インチュニブやストラテラなどごあるけど、治せるわけではないから、治すことより軽くすることに、また自分をよく知ることに力を注ぐのがいいと思う。

[272. 匿名]

>>223
平成2桁生まれ以降はある程度支援体制ができたかよかったけど、特に昭和60年代～平成初期生まれ位の人は支援体制もない、かといって前の世代みたいに単純労働で食い繋ぐこともしにくくなったから大変だったよね

今はまだ､障害者雇用があるからマシだけと、15～20年前位は本当そういう救済策もなかったし

[273. 匿名]

>>210
ありがとうございます

とりあえずもう少しで2ヶ月になります。

[274. 匿名]

>>267
学校へ行くのにランドセルや上履き袋や給食着を玄関に忘れたり、落とし物が多かったり、椅子にじっと座れなかったり、そういうエピソードがなければただ生活習慣の悪い普通の人だよね。

[275. 匿名]

>>32
私かな。笑

最近携帯にパスワード記憶させられるから
ほんと助かる。旦那には流出危ないって言われるけどね、、ログインするたびにパスワード再発行してた日々に戻りたくない

[276. 匿名]

>>252
初診から半年経過してないとダメだったよ〜
私は自分の親と特性が似てたのもあって、そうだと確信して受診したし、検査受けて半年通院して先生に取りたいっていったらあっさり書いてもらってそのままサクッと手帳もらえたよ

[277. 匿名]

>>268
その漫画は知らないけど
朝ドラの半分青いを見た時
主人公ADHDっぽくて見るの辛かった。

[278. 匿名]

>>149
本当これです。私も診断済みです。全員が代わりに他の事で秀でてるわけないだろって

馬鹿だからって他の部分でカバーしなくちゃいけない空気が漂ってますね。なんの特技無くても、ただの馬鹿で生きさせてもらいたい。

[279. 匿名]

>>266
すみません、アンカー忘れてしまいました。
ありがとうございます。
2ヶ月くらいになります。

人体実験という名目で自分の限界を試したり、色々なことをやってみるのが好きです。
どれくらい働いたら疲れるのかな?とか倒れるかな。とか試してます。

[280. 匿名]

>>263
ADHDの本に書いてあったけど
ADHDの人って定型（普通）の人が完璧にみえるんだって。
でも定型の人だって機械じゃないんだもの。色々あるよ。
どこかで手を抜いたり人に頼ったりしてるんだよ。
あとADHDの人って疲れやすいという特性もあるけど
でも263さんは何とかしようと色々工夫していて
私は偉いと思ったよ。

[281. 匿名]

忘れ物をするのは当たり前
物をよく失くす
それもついさっきまで置いていた物をどこにやったか分からなくなりパニックになる
スマホを数分単位でどこにやったかわからなくなりしょっちゅう探す
本当に辛い

[282. 匿名]

>>168
私もストラテラで一度狂人になりました！！！！同じ方がいらしたんですね！

人柄が変わってしまったように感じて怖くなって一度やめましたが、少ない量で再開してます。

[283. 匿名]

元カレがたぶんADHDだったと思う。片付けられない、捨てないでと言った大事な物を捨ててしまう、家にいてくつろいでいてもソワソワしてじっとしていられない、話が下手、会話していてもこちらが汲み取って欲しい事が理解できず、トンチンカンな回答。他にも色々あったけど、最初全然わからなくて変わった人だなぁなんで思ってた。出来ない事を、なんでやらないの！とか言って責め立てたりしていた。別れる事になって、色々思い返していたら多分そうだったんだなぁって、思って反省したよ。わかっていれば、責めるような事言ったりしないで他の言い方あったかなって。

[284. 匿名]

>>279
横だけど体を壊した身としては、一旦体を壊すと治るまでに時間がかかるから気をつけてほしいと思ったりした。
体壊さずにバリバリ働いてる人も多いしそこら辺はほんと人それぞれで、余計なお世話だったら申し訳ないけどね。

[285. 匿名]

多動や遅刻（ギリギリになったことは何回かある）はあまりないけど、頭の中が多動なせいで講義中の先生の話が最初から最後までちゃんと聞いていられない。聞こうと意識してもすぐに思考が別の方向に飛んでく。思考が飛んでたことに不意に気づいてまた話を聞くことに集中しようとするもすぐに思考が飛んでいく。話の内容が退屈でなくてもそうじゃなくても自分の趣味のことばかり考えてしまう。

[286. 匿名]

遺伝する

[287. 匿名]

>>210
ちょっと自分に似てる。
私の場合はミスはするんですが疲れたって感覚がほぼなくて、長時間勤務に何の苦もありません。
18時退社後、20時から2時までバイトして、6時に起きてまた仕事ってのを2年間ほどしてました。

あとミスする癖に仕事大好きです。今までしてたバイト、同僚が文句言いながら働いてても、私は全て楽しいと思いながらやってました。

[288. 匿名]

>>17
想像お喋り！！
まさに私！！！
物心ついた頃から習慣になってて、気づいたら学校とかで一人でニコニコしてたりして完全に危ない人だった。最近はマスクがあるから心置きなく出来るけど。でも同じような人がいたなんて衝撃だしちょっと嬉しい。あれやめられないんだよね

[289. 匿名]

>>285
私は退屈するタイプ。日本のアナウンサーや学校の先生の話し方がゆっくり過ぎてすぐ退屈して自分の思考の世界に入っちゃう。早口なら退屈せずに聞ける。

[290. 匿名]

ここにいる人達と友達になれたらいいのに。
リアルで周りにいる人達は、みんな頭の回転早くてテキパキした人ばかり。人と仲良くなっても、私の不器用でどんくさいところがバレて呆れられて、だんだんと距離とられるか下に見られるようになる。

[291. 匿名]

adhd持ち
過去にあった嫌だったことをふと思い出して
フラッシュバックがすごく辛い
二日に一回くらい消えたいなとか考えてしまう
定型だったらもう少しまともに生きていけたのかなとか考えてしまう
たぶん鬱なんだろうな
改善したい

[292. 匿名]

>>284
いやいや、
ありがとうございます。
ギックリ腰になって、それこそ元に戻るまでに時間がかかるのを体感してるので…

[293. 匿名]

>>175
IQは高かったけど、勉強が後回し、集中できないので成績悪かったです。
結果、何もできないです。

[294. 匿名]

>>283
貴女の過去の事をここで言われても…
しかも憶測だしさ、色々空気読みなって

[295. 匿名]

他のトピでも書いたけどもう働くの諦めた。専業主婦で暮らしていくことにした。
パートの仕事中はコンサータ飲んでたけど口の渇きも凄いし動悸もあるから嫌なんだよね。あと周囲からも馬鹿にされやすいし自己肯定感も低いから抗うつ剤も服用してたよ。今はコンサータ飲むことなく心穏やかに過ごしているよ。ただ、やっぱり社会の役に立ちたかったし、働いて老後の資金貯めたかったなという思いもある。

[296. 匿名]

>>287
すげーーー！
210ですが、本当私と同じです笑
周りは　こんなクソ会社辞めてやる！とか言ってるのに、私は　？どこがクソなの?と思いながら働いて、仕事が出来ずにクビになるタイプです。
仲間を初めてみました。

[297. 匿名]

>>18
嫌な事とは反対なんですけど、確認癖をつけてあげて欲しいです。
チェックリストを作る、持ち物ややらなきゃいけない事の確認癖、メモを取る習慣等があると大人になってから、ある程度なんとかなります。

[298. 匿名]

つい先日子供がADHDと診断されました。
年中さんぐらいからあれ？と思うようなことがあって、入学前、小1、小2と発達検査も受けたけど学力に問題がない（むしろほぼ100点）せいか大きな問題にはならず、小3も終わりが近付いた先日やっと確定しました。

友達とのトラブルもないし、家では特に手が掛からない子なんですが学校では離席や不規則発言があったりしてなかなか大変なようです。。

投薬を始めて子供がどう変わるか、期待半分不安半分です。

[299. 匿名]

もしかしたら、、とは思ってる。
異様に物忘れ激しい

[300. 匿名]

>>268
私子供の頃から病院系で働くのはきっと人をミスで殺してしまうから無理だって漠然と思ってた

[301. 匿名]

>>291
フラッシュバックやっぱり関係あるんですかね？
私もフラッシュバックすごくて、もう囚われたようにその事ばかり頭ぐるぐるになります。

[302. 匿名]

>>290
私もそう思うけど
実際会ったらお互い同族嫌悪っぽくなってしまう気もする。

[303. 匿名]

>>90
私にとってストラテラ（アトモキセチン）なんて、あまり効果はないかも。
コンサータも別に特に。

ちょっと前までは、アトモキセチンを飲めば朝スッキリ起きられたけど、最近は飲み忘れても支障がないことに気づいた。

それくらい飲んでも飲まなくても変わらない。

仕事に対しても向いてる仕事かそうでないかだけのような気がする。

[304. 匿名]

>>65
この時計5分進んでるから…と結局遅くなる

[305. 匿名]

>>295
結局働いてもニ次障害酷くなるだけなんだよね

[306. 匿名]

>>256
うちは市営バス、市営地下鉄が1年で1200円で乗り放題です。

[307. 匿名]

>>300
ADDを公表している漫画家の沖田×華さんも看護師免許持ってますよね。
多分看護師時代、色々あったんだろうなと勝手に思っています。

[308. 匿名]

私は遅刻しないけど、電車や飛行機は3時間前に着いてます。
ちょうどより少し早めの設定だと、不安で不安で仕方ありません。
目覚まし時計は数分置きに何度も鳴る設定じゃないと不安です。
目覚まし時計をセットしたかどうか不安で、何度も確かめます。

喋り出すと時系列がめちゃくちゃで、話が飛びます。
肝心なことを伝え忘れたり。

物事を最後まで達成できず、最初と途中と集中力は凄まじいのに、残りの一割で放任してしまいます。
人からいきなり嫌われます。
生きづらいです。

[309. 匿名]

>>170
自分は子供×家事×で多くの男性が求めがちなものが全く提供出来ないので、相手居なそうと思っているんです

世の中にまだあまり認知されていないから、相手に気付かれなければオッケーかもしれないです。

[310. 匿名]

>>108
この前武道館公演してた
アーティストはADHD 強迫神経症で
服を着て脱いで繰り返したり
玄関で靴を履くタイミングが合わないと
もう一度服を全部脱いで着て繰り返して
朝から何やってるんだろうって
思うって話してました。

小学生の頃から歩くリズムが何か気持ち悪いと
学校が目の前にあるのに
家の前まで戻って登校し直し、
普通に生きたいとも話してました。

なかなか理解されにくいと思います

[311. 匿名]

>>204
私もそうです。意識しすぎて超短文になってますが。

[312. 匿名]

やっぱり遺伝するのかな
母がADHDっぽい

[313. 匿名]

>>17
脳内が多動って感じですかね？？
私も電話とかだと相手の話が終わるか終わらないかって時に話始めちゃったり
相手の返事に対して相槌がめちゃくちゃ早めに出たりしてしまう…
顔見ながらだと反応をみて話始めるかどうか我慢できるんですが
落ち着きないように見えるんだろうな〜と恥ずかしくなる

[314. 匿名]

>>18
注意するときは具体的に短めに。
あまり長いと結局何話してるかわからなくなるんですよね。

[315. 匿名]

新しい職場で馴染めなくて、毎朝吐いて心療内科いってお話したら、発達障害の検査してみますか？と言われた。
確かに転職も多いし、いつも慣れるまでに時間かかる。
今の職場は数字扱うのと、マルチタスク、暗黙ルール多くて言葉にならないコミュニケーションでいつも頭が真っ白になる。
とにかく今の辛い状態を何とかしたいけど、発達障害の診断が降りたとして何になるんでしょう？

[316. 匿名]

当事者でなくすみません。
春から中２の娘がADDの疑いがあります。
病院に連れて行きたいのですが、なんと言って受診をすすめるのが本人にとって良いでしょうか？
ADDだとしてもマイナスに受け止めず、じゃあこういう事に気をつけて生活しよう、って前向きにとらえてほしくて、診断を受けたいのです。
でも受診をすすめようとすると、傷付けたりショックを受けさせたりしそうで何と言えば良いのか分かりません…

[317. 匿名]

>>36　「なんで出来ないの？！」

自分でもそれがわからないから言われるとすごく困るよね。出来たらもうやってるし。
言いたくなる人の気持ちもすごくよくわかるし迷惑かけてるのもわかってて申し訳ない。
どうにかしたくて自分と向き合うけどめっちゃ手探り。でも自分なりの対処の仕方見付けていくしかない。しんどい。

[318. 匿名]

>>296
私もこのトピで仲間見つかったのが驚きです！笑
私も診断がおりてるのに体験談とか読んでても
若干ステレオタイプのADHDからすら
ズレてるような？と思っていたので
貴方のコメント見てこれは！！！となりました。

あと実は自分使って限界チャレンジする所も
同じです。好奇心も強いですし
好戦的で、仕事中に勝手にノルマを作ったり
自分の中のレコードと戦って楽しんでます。
私が勝手にシュタシュタ仕事するので
同僚や上司はお、おう、、、それよりケアレスミスやめてぇ…って目で見てますが笑

[319. 匿名]

>>263
工夫されて生活していて本当に偉いです。私は家事が嫌すぎて結婚も諦めてしまいましたので、263さんは努力されててすごいと思います。

[320. 匿名]

>>192

186を書いたものですが、いずれは海外移住したいなと私も本気で考えとりあえず英語を勉強しています。自分は自分と好きなように生きていますが、人生一度きりだし、海外にチャレンジしたいです。
とりあえず変化を求めない、保守的で規律を求める日本は個性的な人には向いてない国かなと思います。

[321. 匿名]

>>170
結婚や母親業が一番ヤバいと私は思うので、諦めた。
妻や母がちゃんとできないのは世間的にどうかと思うので。自分自身が嫌になりそう。

[322. 匿名]

>>289
え、早口なら聞いていられるの羨ましいです…。多分私早口の人でもちゃんと話聞いていられないと思います…。1対1だったらどんな話し方の人でもまだ聞いていられるんですけど、授業みたいに1対複数だと聞いていられなくなっちゃう…。

[323. 匿名]

私もグレーゾーンです。元々、精神科医の先生に社会不安障害と診断されて治療受けていましたが、去年、今までのカルテを見直したところ、発達障害の疑いを指摘されました。私も小学生の頃から忘れ物が多くて、社会人になっても忘れ物はチェックリストないとダメです。たまにイレギュラーで持参物が増えたりするとだいたいチェックリストのものだけ持ってて肝心なもの忘れてたり。こだわりが強く、職場のローカルルールを守れなかったり、音に敏感だったり、結局36歳になっても定着した職場もなく、両親の脛かじってます。

[324. 匿名]

>>15
片付けられないのも、そうなんですか?私も片付けられません。

[325. 匿名]

>>39
最近、ADHD中度と診断されました。
父親は重度のアスペルガー、ADHDです。
母に言いましたが、うちも「そんなのみんな当てはまるよ。あなたは普通!甘えてるだけ」と認めてもらえません。
後回し癖がひどくて何をするのも時間ギリギリ、どうしても出来ない、というのが理解できないようです。
父親が人格崩壊レベルなのでパッと見普通の私のことは認めたくないんだと思います。
母が思っているよりは遥かに辛い人生なんですけどね。。

[326. 匿名]

>>170

私も思いました！母、主婦出来る方はスペシャリスト過ぎて人間の技とは思えません。主婦出来る方はすごく優れてると思います。
あんな高度な事しなくちゃいけないなんて一日持たずに逃げ出すと思います。

[327. 匿名]

>>305
そうなんです。認知のゆがみというか、自己肯定感低いから自分を否定する人の言うことはすべて正しいと思いこんでしまうですよね。働くと多少は何かしら批判あっても仕方ないのに流せないのも二次障害の原因ですね。

[328. 匿名]

>>17
人との想像おしゃべり分かる。友達が全然いないからやってしまうのかなって思うし、何なら自分の頭の中で話している人は他人の皮を被ったもう1人の自分なのかなって思う時がある。

[329. 匿名]

私も生きにくい。SNSの入退会繰り返したり
仕事でミスしたり嫌な人がいると逃げてしまう。
SNSやスマホできてから嫌になってSNSで喧嘩してしまう

[330. 匿名]

>>18
定形の賢い子って失敗したら「次はこうしよう」って少しずつ成長できると思うんだけど、発達障害の人は失敗から学ぶことが下手だと思います。

私が何か失敗したり不適切なことを言ってしまったとき、母から「なんであなたってそうなの！？」「そんなんじゃ友達できないよ！」と冷たい目で見られるだけでした。

怒るのが駄目なんじゃないんです。良くない行動があったら叱ってもいい。でも、じゃあどうすればいいのかを具体的に教えてほしかったです…私は。
今の言い方がだめならどう言えばよかったのか。忘れ物をしないための工夫を一緒に考えたりしてほしかった。

お子さんに寄り添おうとしているあなたなら大丈夫な気がします。お子さんが羨ましいです。

[331. 匿名]

ここの皆はお稽古事は習っていましたか？
私はピアノを習っていたけど、何度も同じ所を間違うし注意されることが定着しないからイライラ叱られて辛かったです
でも音楽は好きだったので頭の中の音が出せない自分に苛立ったり意思とは違う動きをする手に恨みを持ったり気持ちがグダグダでした
皆はピアノやお習字どうでしたか？

[332. 匿名]

最近仕事やめたら、彼氏と全く喧嘩しなくなった。
家事は苦手だけど時間と体力に余裕があるから部屋も綺麗に保てるし朝昼晩作ってあげられるし、いろんな要望にも応えられるし、自分自身も生活の中で楽しさを感じられる。そしたら相手も優しくなった。
また正社員で仕事始めたら毎日疲れきって鬱に戻ってしまうと思う。
彼氏はバイトでもいい、フルタイムじゃなくても0よりはマシって言ってくれた。でも本当はフルで働いて欲しいと思う。
甘えていいのかな。どう話したらいいのかわからない。

[333. 匿名]

>>43
この間、小さいことに気を取られてバッグ丸ごと忘れてきたよ。

[334. 匿名]

私は一応診断ついたけど、仕事に支障をきたして本格的に悩むようになったのは去年転職してから。ミスして怒られ、さらに萎縮や焦りでミスが重なってしまう。
今までの仕事や日常生活でもミスは多かったけど、なんとかやれていた。
思うに、人間関係含め、周りの環境や仕事内容なんかでかなり左右される障害だと思う。

[335. 匿名]

目からの情報を処理する知覚推理が境界知能だから視覚よりも聴覚の方が優位なのに、ADHDのせいで話を聞いていられない。特に周りで音がしてると声が聞き取りにくくなる。

[336. 匿名]

>>320
まだアメリカだと発達障害に寛容だよね。
栗原類さんは幼い頃アメリカに住んでたから
そういう点では恵まれてたみたいだね。

[337. 匿名]

なかなか物覚えができなく理解力や学習能力もない

[338. 匿名]

>>291
私もフラッシュバッグが前からあって、40代の更年期なりかかりにひどくなった
人から薦められて薬用養命酒を飲みはじめて半年くらいかかったけど軽くなった(無くなったわけじゃないけど)
よけいな情報だったらごめんなさい
春先って特にきついことあるから、意識して休んでね

[339. 匿名]

>>36
わかります。

オメェこそなんでできるか言ってみろよ！といつも思いますね。

[340. 匿名]

>>210
同じだ！9時に行けばいいのに6時半に職場着。
19時に帰っていいのに22時までやる。
疲れない。
早く帰れる日はバイト入れてた。
仕事が好き。でも嫌われてた。
辛いなーーーー

[341. 匿名]

振り込みをする為にコンビニに行ったけど振り込み用紙を忘れてきたり家の鍵かけ忘れたり待ち合わせ時間1時間半間違えて到着したり自分で情けなくなる。常に妄想してるし１人で空想の中で誰かと話してニヤニヤして側から見たらヤバい人だと思う

[342. 匿名]

>>331
お習字は習ってなかったので分かりませんが、ピアノは自分の中ではできていた方かなとは思います。私の場合は（上手く伝わりづらいかもしれませんが）耳コピというか体で覚えるみたいな感覚で引いていた感じです。そのため音階自体は読めますが、楽譜は読めないです。

[343. 匿名]

私、テレビ見るだけ、本を読むだけってできない。
本読みながらテレビ、テレビ見ながら本読むみたいじゃないとその場に居られない。
居ても立ってもいられない心持ちになる。
私だけですか？

[344. 匿名]

>>246
ありがとうございます。
もう既に飲んでるので、一生飲み続けるしかないですね…。

[345. 匿名]

>>331
ピアノも好きだったのですが、うまく弾けないのに頭にきて泣いたり怒ったりしながら練習していました。

[346. 匿名]

>>225
>>193
しつこくて本当に鬱陶しくてすみません!
最初のコメント読み返し本当に嫌な文章、下手な文章反省してます。
ここのトピは自覚して苦しんでいる方のトピでした。
仕事の量やミスの確認は私の仕事だと思っているので、ただ自覚してくれてさえいればお互い上手くやれるんじゃないかという思いがあります
(上から目線の言い方ですみません)
仕事を回していないかの様に周りに相談するなんてもう知らん!というのは愚痴でした。
長々と言い訳がましくトピに居座りすみません。
それでは！

[347. 匿名]

>>338
横です。
養命酒効果あるんですね。なんでだろう。
とりあえず明日買いに行ってきます！

[348. 匿名]

調理器具が辛いです。
丸、四角、大きい、小さい、深い、浅い…
素材も色々で、シンクに洗い物として存在すると、猛烈にストレスが押し寄せてきて爆発しそうになります。

人に八つ当たりしたいんじゃなくて、体が破裂しそうなエネルギーが内部から発生します。
こんな人、他にいませんか？

[349. 匿名]

どうしてもやる気が出ないときどうしてますか？
コンサータ飲めば大抵は大丈夫なんだけど、それでも家事を始められない時がある。
作業興奮だっけ、やり始めるとやる気が出るっていうやつ。あれすら効かない。
面倒くさい辛い横になりたいって作業中ずっと思いながら皿洗ってる。
お酒飲むとこの面倒って気持ちがぼやけるから、無心で作業できたりするんだけど、よろしくないよね。

[350. 匿名]

>>28
たしかに。
何なら、今診断されてる人も必ずADHDとも限らない気がする。

てか少なからずみんなある要素がありすぎるかどうかだけの違いなんだよね。

[351. 匿名]

>>212
なにか話したいことが出来た時に仲の良い友達を想像して話すシミュレーション?してる。もしくは、友達と話したことを思い出して思い出し笑いもある。
動画みたいにはっきり再生できちゃって
10年前の友達の会話も覚えていて人より細かく覚えているから辛い。人との会話(自分が興味ある人のみ)は大抵覚えてる。

[352. 匿名]

>>151
私は息子と一緒に診断を受けました、亡くなった父も相当な変わり者でした。

[353. 匿名]

>>313
ある！！！くい込みの相づち！！
気をつけてるけど…

[354. 匿名]

>>317
だからどんどん自分に自信がもてなくて、人の顔色うかがうようになってしまう
だから他人と対等な人間関係が築けない
自己評価が低いのに、プライドが高くて、自分の理想とのギャップに苦しんでる

[355. 匿名]

子どものころ、夏休みも冬休みも一歩も外へ出ず、人とも会わずでした。
寂しいのに、人を求めません。
でも誰かに居てほしい。
人付き合いが下手。急に嫌われます。
私、なんで生きてるのか分からない。

[356. 匿名]

>>348
情報が多すぎてパニックになるって感じ？なら分かるよ
私は教科書にマーカー引いたり書き込んだりしてるとそうなるかな〜何に集中していいのかわからなくなる

[357. 匿名]

>>59
私はこどものミルクとかオムツ替えるの忘れる。実家同居で母にサポートしてもらってる。

[358. 匿名]

>>50
口内環境って身体のコンディション関係ありますよね。
試行錯誤素晴らしい！

[359. 匿名]

>>48
わかる。
学校の変り者の先生、発達障害の児童を異様に嫌ってた。
先生もなんかしらの発達障害なんだと思ってた。

[360. 匿名]

>>346
こちらこそごめんなさい。
意地悪な人が来たのかと思って、嫌な言い方してしまいました。
ただ、本当に自覚ないかは本人しかわからないです。
発達障害では？と言わずに上司に困ってる事を相談するのが良いと思います。

[361. 匿名]

>>294
283です。病気に苦しんでいる本人でもなく、ましてや診断されてもない元カレの事を書いてしまい、すみませんでした。ほんと、空気読めて無かったです。

[362. 匿名]

>>277
ちょっと衝動的な感じだし言われてみれば確かにと思いました。
北川悦吏子は昔「ロンバケ」が大当たりしたけど
あのヒロインもADHDっぽいんですよね。
というか昔の物語のヒロインってADHDっぽいキャラが多い気がします。

[363. 匿名]

役所関係の手続き（児童手当や失業保険）に中々行けずに期限切れになって貰えるお金が貰えなくなること多数
1番は株の買い替えをしていると思い込んで本当はしてなくて大損をした事
もうお金関係の損ばっかりしていて全部合わせたら一千万ぐらい損してると思う

[364. 匿名]

>>355
私は人付き合いが苦手なのに、無性に人恋しいことがあります
気分の浮き沈みによって違うのかな

[365. 匿名]

>>348
わかるかも、あのごちゃごちゃ感。
朝弁当作った後、卵焼き用のフライパン、菜箸、鍋、炊飯器の内釜とか見るとげんなりして放置しちゃう。
夕飯作る前にまずそれらの調理器具を洗わなきゃいけなくて、そのためにまず水切りカゴに入ってるものを片付けなきゃいけなくてとか、もうやること多すぎてフリーズ笑

あと私が頭爆発しそうになるのは、ダンボールのガムテープ剥がして畳んで紐で縛る作業。

[366. 匿名]

>>330
泣きたくなるほど、同意です。

[367. 匿名]

>>151
見た目や体質が遺伝するように、脳の特性も当然遺伝するでしょう。
勿論100%ではないですけど。

[368. 匿名]

>>349
眠眠打破、毎日飲んで無理矢理。
身体に悪いだろうなと思ってはいるんですけど、スイッチ入るまで動けないですよね。
それでもダメな時は諦めます笑

[369. 匿名]

>>48
私がつい最近まで働いていたところの上司が
ADHD傾向の強い男性だった。
案の定、相性最悪だった。

[370. 匿名]

>>363
よくわかります

[371. 匿名]

>>60
私も計算できない、忘れ物、遅刻ひどい、メモとれない、とっても間違えてたりなくしたり、、変人扱いで馴染めない、遠巻きにされるので人が嫌いです。
それでもみんなを好きでいられるあなたはすごい人だと思います。
あなたに良いことがありますように。

[372. 匿名]

>>365
横だけど、ひも結ぶの私も苦手だよ。畳んだダンボールは、ひもをやめてガムテープで横をピッと止めるようにしたよ。

[373. 匿名]

>>349
面倒くさいって思って行動にうつせない時ってそれだけ脳みそにキャパがあるからってどこかでやってたよ
私はヨシ！ってデカい独り言を言ってエンジンかけたり、紙に不安なこと書き込んだり、瞑想や深呼吸したり、あとはラジオをかけたりするとうまく進むことが多かったかな。
片付けの時のラジオや通話は本当に捗るよ。

ちなみに何かやりたくても体がしんどい言うことを聞かないとき、私はうつになってたw
合併症としてかかりやすいしそっちが原因の可能性もあるよ〜

[374. 匿名]

>>365
私もそれで一時期夕飯作れなかった時ある
子供がいたから申し訳なかったなって思ってる

[375. 匿名]

仕事辞めた後とか引っ越しの手続きが嫌いすぎる。
社保→国保の切り替えがどうしても面倒でできなくて、社保の保険証のまま病院行ったらもちろん後から請求来て、数年放置して全額自己負担するしかなくなって3万くらい払ったことある。

今は運転免許の有効期限が切れてる。
運転はしないからいいんだけど、再申請のための写真撮るのとか書類書くのとか面倒すぎてもうやだ。

[376. 匿名]

>>316
お母さんこの間、忘れ物したがる子を
いっぱい怒っちゃったよね
何回注意してもがる子は忘れ物が多くて
お母さんは悲しい気持ちになったの。
でももしかしてがる子も悲しいのかな？
もしかして悩んでるのかな？

10歳の時に母からこう言われて
人と同じことができないのが辛いと
初めて打ち明けました。もしかしたら
原因があるかもしれない。詳しい人に
話を聞いてみる？と病院に連れて行ってくれました。
一人で悩んでたらある日、母が悩みを共有してくれた。という出来事が大きく、病院でもなんでもいいから母について行きたい気持ちでした。

[377. 匿名]

>>365
私もダンボールまとめる作業にストレス感じます。
複数あるともう…ドカーンって噴火しそうになります。
他者への攻撃ではなくて。
私だけじゃ無かった…！

[378. 匿名]

>>363
とにかく後伸ばし癖がひどく、夏休みの宿題は最後の日に泣きながらやっていました。

徳井さんの脱税は他人事と思えない。

[379. 匿名]

自分が変だとわかってるけど、普通を装ってるつもりだから帰宅後は毎日一人反省会。
その時はベストだと思った言動も後から思い出すと猛烈にはずかしくなってきて辛い。
もう、自分の全てがはずかしすぎて毎日消えたくなる。

[380. 匿名]

療育を受けた方が幸せになるんだろうか…

[381. 匿名]

>>146
何て治療法ですか？鬱病治療するやつと同じですか？

[382. 匿名]

>>374
本当は作ってる途中とか作った直後に間を置かず流れで調理器具も片付けるのが1番良いんだろうけど、
もう作るのでキャパ全部使い果たして力が残らないんだよね。

似たような感じでスーパーから帰ってきたとたんスイッチオフになって、食材を冷蔵庫に入れるのが異常に面倒くさくなる時がある。座って一息つく前にやった方が結果的に楽なのはわかってるけど、しんどい

[383. 匿名]

>>178
私は参加してほしくないな（発達障害診断　２級）
自称の人は自分の敷居が高い人がいる。診断受けているが故のつらさや解決法もあると思う。

[384. 匿名]

>>268
作者、頭を机に強打して、その影響で亡くなってしまったんだよね。
残念でならない。

[385. 匿名]

>>1
子ども2人ともADHDで、小学校に入学を控えています。
恥ずかしながら、親の私自身とも会話が成り立ちません。
言っていることが伝わっていないとき、適当に相槌を打つか、わかるまでとことん聞くか、どちらが良いですか？

[386. 匿名]

変化を受け入れるの苦手です
携帯のお得なプランとか、システム、流行り物、新しいことについて行けない
頭のいい人はうまく時流に乗れて上手く使いこなせて偉いなぁ、いいなぁと思う

[387. 匿名]

>>332
一緒に暮らしているんですか？別にバイトで良いと言ってくれるんだから甘えたらどうでしょう？現時点の彼にとっては、お金も大事だけど、それよりも部屋も綺麗でごはんも3食用意してもらえて、そしてなによりも332さんが穏やかに暮らせるのが大事なんだと思いますよ。

[388. 匿名]

>>24
えらいよ。無理せずに頑張ってね。

[389. 匿名]

子供は遺伝しないと言われていますが、自分には少なからず似ると思うと自分は産む事が出来ないと思ってます。

掃除も壊滅的で家事サービスに頼んでます。

子供×家事×で結婚は諦めました。仕事もポンコツで終わってるけど、しがみついて老後まで行くしかないと覚悟してます。

[390. 匿名]

>>4
ごめんなさい、無知なので聞かせてください。
手帳持ちの場合、就職する際って申告しないといけないものなのでしょうか？

[391. 匿名]

>>362
ドラマの主人公って
天真爛漫な無邪気な天然タイプ多くないですか？

健常からみれば天然なのかもしれないけど
ADHDの私から見ると仲間に見えてしまって
居心地悪いのかもしれません。

[392. 匿名]

>>390
横だけど、しなくても問題ないしバレることもない。

[393. 匿名]

>>344
一生飲み続けるより辞めた方がいいです

[394. 匿名]

>>392
でも、自分が苦労しそうだよね

[395. 匿名]

>>389
私も産まないと決めています。
父、私がADHD
恐らく祖父もなので遺伝濃厚家系です。

そもそも私は仕事をしてもミス多発なので
乳児の世話はとてもじゃないですが…
健常者に生まれてくれても私が育てられません

[396. 匿名]

>>384
確か38歳で亡くなられたんですね。まだこれからというときだし、お子さんもいらしたし無念ですよね。多田かおるさんのWikiみてたらドラマみたいな人生を送られた方だという印象を受けました。

[397. 匿名]

皆さん車の運転は問題ないですか？
私の地域は車社会だけど、度々こするし危険な事も何度か起きたので、原チャにしようと思います。

[398. 匿名]

>>375
分かりすぎて悲しいｗ
（引っ越して２年になるのに、銀行の住所変えてない）

なんで世の中の人はそんなあっちゃこっちゃ多岐に渡る手続き関係をさくさくこなせるのかね。
他に何にもしなくて良いならそれだけに集中できるけど、普通に仕事や家事子育てという生活をしている上に、更にイレギュラーな手続きもこなす訳でしょ？
私からしたら超人だよ。
もう現代人やめたい。

[399. 匿名]

>>389
遺伝は絶対あると思う。
祖父→家に学校の黒板並みに大きい月間ホワイトボード置いてスケジュール管理、紛失防止のためあらゆる物に大きく自分の名前書いてた。抜けてていつも祖母に怒られてた
母→専業主婦なのに家ぐちゃぐちゃでご飯も半分以上スーパーのお惣菜。車の運転できないどころかドアに指挟んで切断するレベルの不注意

そして私と弟は診断済みADHD。
血が濃厚すぎる。

[400. 匿名]

>>256
私は精神障害者保健福祉手帳2級で、重度心身障害者医療費助成となって、医療費が無料となりましたよ。自治体にもよると思いますが…。

[401. 匿名]

うちの娘がそうじゃないかな…と思っています。
とにかく忘れ物や無くし物が多く、探し物を探せない。片付けられない。
時間を守れない、やらなくちゃいけないこと後回しになって小学生なのに寝るの23時半とかになっちゃいます。

なるべく「早くしなさい！」とか「何でできないの！？」とか言いたくないのですが、言わないといつまでも進まない…
放っておくのがいいのでしょうか？

小さい頃はこちらがうまく誘導してなんとかなっていたのですが、小学校高学年になって親の言うことは聞くわけもなく…
どうしたらいいのか本気で悩んでいます。

[402. 匿名]

>>291
フラッシュバックってADHD関係あるんですか！？

[403. 匿名]

ADHDとASD(アスペルガー)は併発しやすいんだって。みんな少なからずその要素を持ってるけど、そのどちらの要素も濃く出る人も多い。
私はADHD寄りのASDぽい、夫は逆。夫本人は困ってないから自覚ないしそっち方面の知識ゼロだから辛いよ…回りが困るし私も自分の事でいっぱいなのに、夫の事まで見切れない。

[404. 匿名]

>>351
一緒だ！！
そんな私も子供がADHDだからきっと限りなく黒に近いグレーです…。

[405. 匿名]

>>398
銀行とクレジットカードの住所、ついこの前変更するように電話が来た笑
まず郵便物を開けずに放置してしまう。なんか怖くて見れない。
旦那はバリバリ定型でそういうのチャチャっとやってしまうタイプだけど、本当超人にしかみえない。

[406. 匿名]

>>397
バイクだけど一年もたたないうちに2回ほどこけて、そのうちの一回は車にぶつけたりもしたから運転向いてないと思ってやめちゃった
車以外の交通機関もある田舎だからまだなんとかなってます

[407. 匿名]

>>385
耳から入ってくる情報処理能力が弱いので
絵や図などを用いて説明する（視覚優位）
「わかるまでとことん聞く」は
ADHDの子にはあまり向かないかもしれません

[408. 匿名]

向いている職業ってありますか？

[409. 匿名]

>>392
そうなんですね。
教えてくれてありがとうございます。

[410. 匿名]

>>401
中身グチャグチャでいいから、バッグやカバンにしまうのを集中してやってみたらどうかな？
とりあえず物を失くさないようにしてみようか☺？みたいなゆる〜い感じだといいかもしれない。
【とりあえずここに入れる】っていう短い文を伝えるといいかも。
こうしないと怒られる、失くしたらなんて言い訳しよう…ってどうにでもなることが心の負担になりやすいから。

[411. 匿名]

>>403
臨床的には大部分が併発って書いてる本もあった。
私もASDとADHD両方持ってるけど、両者の悪いところ取り！

[412. 匿名]

>>347
薬用養命酒、できたら続けてね
人によるけど、３ヶ月くらいたつとだいぶ変化がわかると思う
効かなかったらどうしようってドキドキしながら書き込んでる

[413. 匿名]

>>399
ご本人達は大変かと思いますが、大変失礼かもしれませんが、ご家族がバラエティ豊かで楽しい気持ちになりました。

まともな人が生まれたとしても育てられないのも分かりますし、

私の母も私から見ると濃厚なので、遺伝とまでは明言できないそうですが、親に絶対似ないとは言えない事を考えると私には責任持てないと思ってしまいます。

[414. 匿名]

>>287
>>340
てか、じっとしてるのが退屈だから働いてた方が楽しくないですか?

[415. 匿名]

>>408
WAIISⅣ だっけ？
このテスト受けてみてから仕事は決めた方がいいかもしれないですよ。
私は同じ作業を早く繰り返す仕事が得意です。

人によって向き不向き違うと思うので

[416. 匿名]

>>397
原チャリはもっと危ない。スピードが60キロ以上でるのに
車みたいにシートベルトもないし丸腰だからね。
定型の人ですらバイク・原付で大けがする人本当に多い。
他所のトピで高速でのバイクは「走る棺桶」と書かれてたよ。
自動車の方がまだマシです。

[417. 匿名]

>>252
うちの娘は高校の時に県立の精神医療センターで６回テスト受けて２か月くらいで診断（クリニックはもっと早いんじゃないかな？）
障がい者手帳は先生からすすめてもらい半年以内に２級を取得。市役所から「障害年金」の説明を受けて申請したら半年くらいで通りました。
先生が「年金は働くための準備に必要なお金だから大事に遠慮なく使いなさい」と言ってくれて泣きそうになりました。

バイトも頑張ってるけどやはりミスが多くてシフトが少なくなってる。何度も変わってるから娘もつらいだろうな。。。。今度は障碍者枠で働くようにすすめています。
発達障害の人って「合う仕事」は必ずあると思うけどなかなか難しいね。

[418. 匿名]

>>102
びっくり同じひとがいたなんて。ランドセル忘れた、上履きで何度も帰った これをきいて驚く人は、違うんだよね。うらやましいよ

[419. 匿名]

把握して偉いです。恥ずかしながら、把握しきらないまま、気が付いたら、少し人より早めですが終わっちゃいました。、

[420. 匿名]

>>376
横から失礼します。
私も小学生の娘を診てもらうかすごく悩んでいました。傷ついてしまうのではないかと。
あなたのコメントみて背中押されました。
お母様、温かい方ですね。
私も娘と話してみようとおもいます。

[421. 匿名]

>>412
ありがとうございます！
効かなくても体力ないのと、冷え性が改善されるだけでも大きいので大丈夫です(笑)

[422. 匿名]

>>394
いやいや。周りが迷惑ですよ

[423. 匿名]

>>397
安全運転なんで車の運転は問題ないですが、度を越した方向音痴です
道を聞かれても説明出来ない

[424. 匿名]

>>199
なんで当事者じゃないって決めつけるの？

[425. 匿名]

小学校5年生の息子がADHDグレーゾーンのようです。
ジャイアンタイプみたいで、人の気持ちをあまり考えられません。小さい時から 色々言い聞かせてますが、、、
なかなか響かず。

高学年になってきたら、周りのお友達と上手くいってないようで、人との距離感が近すぎたり、異常な負けず嫌いで、勝敗にこだわりすぎたり、嫌な事を言われて怒りだすとわけわからなくなったりと。
最近は「オレは嫌われてるから、、、」と言い出して
放課後外に遊びに行かなくなりました。(そりゃ自己中の友達って嫌ですよね)
そして学校も行きたくないと。
ちょっと不登校になりそうな、ギリギリなとこです。

こんな経験した方小学校や中学生くらいの時のお友達関係を上手くやるのに、何か良いアドバイスがあれば是非教えていただきたいです。
少しズレたコメントですが、ごめんなさい。
誰かアドバイスください。

[426. 匿名]

>>50
歯周病と認知症も関係あるらしいから、口内環境を整えるのは良いかもしれない

[427. 匿名]

>>425
1番は病院に連れていく事じゃないかな？
診断受けて専門家の力借りないと素人じゃ無理

[428. 匿名]

>>408
私はプログラマーなんだけど、ダブルプログラミング（二人で別々にプログラムして結果を一致させたりする）で検証するタイプの仕事だったからまだなんとかなってたよ。
仕様書なども必ず作成した人以外もチェックする体制になってたし間違いはあるものと考えるのが普通だった。
後々間違いを見つけても嘘つかずにちゃんと報告することで収まってた。

忙しかったけど給料も良くても平均年収ぐらいはもらってた。
いくつかの会社に派遣社員として出向いたりもしたけど明らかに私と同じタイプだなって人も何人かいたし専門職って比較的働きやすいのかもしれない。

[429. 匿名]

>>408
仕事とみなされないかもしれませんが…飲み屋風俗なら出来ました。

ミスしまくりで迷惑かけても、諦めたり合わせて防止しようとしてくれるので、自分には良い環境です。そして最初は出来なくて当たり前と言った空気で、何年も長い目で見てくれるのも良かったです。

覚悟決めて熟女までしがみつきます。

[430. 匿名]

ネットで有名なヤツ
----------------
発達障害者の処世術

・人並みの幸せは諦める

・障害のことは人前では一切口にしない

・どちらに進んでも悪い方向にしか行かないのだから、悪い中でもマシなほうの選択肢を選ぶしかない

・親しげに近づいてくる奴は見下して優越感を感じようとする自己愛性人格障害者か、いいように利用したり

　搾取しようと企む性悪定型のどちらかしかいないと心得るべし

・沈黙は金以上なり

・飲み会や宴席にはなるべく参加しない。参加しても一切喋らない

・冗談やジョークを言わない

・口に出すのは挨拶と感謝と謝罪だけにすべし

・人前で趣味や遊びの話は絶対に口にしないこと

・雑学的な知識を人前では見せないこと

・自分の得意分野の話題になっても一切口を開かないこと

・はしゃがない。笑わない。

・「心を開け」「自分を出せ」「言いたい事があるなら言おうよ」といった言葉に騙されるな

・定型の言う事には必ず裏があると心得るべし

・定型＝嘘つき、二枚舌ということを心得るべし

・職探しは給料の額面よりも休日の多さ、残業の少なさ、一人作業が多い仕事かどうかを基準に選ぶ

・なるべく大規模な職場を選ぶこと

・人間関係はトラブルしか生まない

・人付き合いやコミュニケーション、ビジネスのハウツー本は発達障害者にとっては何の参考にもならない

・発達障害者が「馬鹿になれ」を真に受けて実行すると怒りや恨みを買うか、さらにバカにされるかしかないことを心得るべし

・絶対に自分を出さないこと

・孤立や孤独は発達障害者の運命だと思って諦めること

[431. 匿名]

学生時代は成績良くて、学歴だけは人に褒められる。
コミュ力ないしマルチタスクできないし数字苦手だし不器用だしできる仕事がない。
調剤事務は薬ピッキングしたり診療報酬のルール覚えて入力したりするの楽しかったけど薬剤師とうまくやれなくて続かない。
「文字列の暗記」だけでできる仕事ないかな。

[432. 匿名]

大人になってから発症するって事ありますか？
高二のときに鬱になったのを境にADHD(注意欠陥)気味な気がする、、

[433. 匿名]

小学生の頃は忘れ物ばかり
中高生では遅刻の常習犯、思いつきで行動して素行も悪く学校から就職の斡旋してもらえなかった。
バイトで食いつないだが、どこも3か月位でクビ。

不注意でボヤ騒ぎとか交通事故も何回も起こした。

色々あったが５０過ぎてからは曲がりなりにもマシになった模様。

[434. 匿名]

>>429
あ、すみません出来てはないです。夜だと仕事できなくてもクビになりづらいというか…
一応生活が成り立つという意味で出来ましたと言ってしまいました。

[435. 匿名]

>>1
これから診断受ける方で、医療保険とか未加入の方へ。
精神科を受診すると、その後保険にすごく入りづらくなります。断られます。
持病があっても入れる緩和医療保険などもありますが、割高ですし、保障もよくないです…
だからこうすべき、とかは何も言えませんが、色々考えて調べて行動してください。

私は今入りたい保険に入れなくて後悔しているので、大きなお世話かもだけどコメントさせてもらいました。

[436. 匿名]

>>432
発達障害は先天性しかありません。

[437. 匿名]

>>430
沈黙は金以上笑ってしまった。

分かりすぎる。

[438. 匿名]

通帳記帳、10年ほどやってない
先延ばしする癖、長文を書く癖
当てはまる…

[439. 匿名]

当事者ではなく私の叔母(60代)がADDです。

この場でお聞きしたい事があって…

叔母がADDで手帳をもらっています。アパートは玄関から入るにも苦労するくらい片付けられず、お金も管理ができません。結婚はしておらず身寄りは私といとこだけですが全員県外です。みんな家庭があることと叔母とは疎遠になっていて私に連絡してきます。

老後の事を私にお願いしてる雰囲気をだしています。冷たいようですが私も家庭を犠牲にして面倒をみることができないので叔母が住んでいる市の福祉課に相談してみましたが…叔母に冷酷人間とか人殺しといわれてしまいました。

そこでここにいらっしゃる方で老後に身を寄せるところがない方がいらっしゃったら、どのように将来を考えているかお聞きしたいです。

[440. 匿名]

仕事が辛い
最近ケアレスミス多発してて、自分が悪いんだけど、やる気がない、仕事バカにしてると見なされるのが辛い
何言われても仕方ないとは思うけど、そんなつもりじゃないのに
表向きは健常者として生きてるから障害言い訳に出来ないし、でも本当の健常者として生まれたかった

[441. 匿名]

>>246
具体的にはどのお薬でしょうか？私は少ししか知らないので
インチュニブ
ストラテラ（ジェネリックのアトモキセチン）
コンサータ
依存が問題視されたのはたしかリタリンですよね？それで今はADHDには処方されずナルコレプシーの方のみ処方可能と聞いております。

[442. 匿名]

>>414
そうです！私の場合、怠け出すと、今度は怠けが止まらない。動き出すと、動くのが止められない。
仕事中も暇なのが嫌。仕事ありませんか？仕事くれ！って感じで忙しいの大好きです。

[443. 匿名]

私もそうです。看護師ですが、色々不注意多いし、忘れるしで、看護師本当に向いてないです。ADHDの人は本当に看護師にならないべきだと思う、、、

[444. 匿名]

>>211
みんなの言ってることよくわかる！
私も文章書いたら、超大作か！？と。

[445. 匿名]

>>397
方向オンチ、あとふとしたはずみでパニックを起こして頭が真っ白になる（これが怖い）ので、もう二度とハンドルは握りません。

[446. 匿名]

未診断だけど放置子だったから、苦労した。床は見えてるけど、整理整頓が壊滅的！

[447. 匿名]

>>9
落としやすいから気を付けよう！ってちゃんと意識してても落とす。

[448. 匿名]

>>430
笑うくらいはいいんじゃない？
そして秀でた才能とニーズがあるなら惜しみ無く活かしたら良いと思う。

[449. 匿名]

最近この言葉が流行りすぎて診断も受けてないのに騒いでるの何w

[450. 匿名]

>>263
臨月まで仕事して出産して1ヶ月で復帰するのは普通じゃないよ！

[451. 匿名]

>>260
なります！たくさん言葉が溢れて頭の中で色んな事が高速でまわってる感じです。
そして、だんだん何を伝えたいか分からなくなって相手を困惑させてしまいます。

[452. 匿名]

>>176
掃除など、やるのが面倒くさいとはまた別物なのでしようか？
面倒だったけどいきなりスイッチが入って、指示がなくてもやり始めることはありますか？

[453. 匿名]

>>439
聞いてどうするの？
あなたの叔母さんの問題は何一つ解決しないけど。

[454. 匿名]

>>7
逆算して行動したり、工夫で何とかなるものもあるよ。締め切り守れないのは能力が足りないからか、ここまでにやると自分を追いつめる気がないからじゃ？

[455. 匿名]

>>401
根本的解決じゃないけど、私のライフハックをひとつ
クリップボードをひとつ買ってあげて、数はひとつ管理できないから
バインダーはダメ、開いて閉じてしまうと閉じたら忘れるから
プリント、紙はここに挟む！無くなったと思ったらここを見る！
私の時代は発達障害ってなかったし、判明しても薬も合わなかったし、病院は行ってるけど発達障害としての何かやってるわけじゃないから、こんなアドバイスしか出来なくてごめんね
たまに発達障害の子供を持つ親のトピが立ってた気がするよ、読んでないから中は知らないけど

[456. 匿名]

>>430
>> ・「心を開け」「自分を出せ」「言いたい事があるなら言おうよ」といった言葉に騙されるな
・定型の言う事には必ず裏があると心得るべし
・定型＝嘘つき、二枚舌ということを心得るべし

これ、めちゃくちゃ刺さった
いつもこれにやられて嫌われ者になる

[457. 匿名]

人付き合いは得意だったし（周りの人に恵まれてただけ）全く気づかずに生きてきたけど、今の職場で何かと言われるようになって、診断受けたらグレーゾーンでした。とっても気が滅入る事が多くなって、辛い気持ちになるけど頑張って働いてる！

[458. 匿名]

私は診断済みだけど、心の中で認めてない所があって

包茎とかワキガみたいにそういう人集めたら金になるから流行らせたんだろ。とかちょっと思ってる。

でも自分には薬飲んだ状態が便利だから、薬は貰ってる。このお陰で薬も病院も利用させて頂いてるのに謎の上から目線で、正直失礼だと思う。

[459. 匿名]

昔からすごいおっちょこちょいで友達からど天然って言われてきたけど、大人になっても服を前後逆に着てて夕方気づいたり、スリッパ柄が違う子供のや大きさが違う旦那の無意識にはいて気づかない。

こどもの名前を姉弟で逆に呼んだり、味噌汁って言おうとしたら目の前の牛乳っていったり、行ってらっしゃいっていおうとしたらおやすみって間違えたり、最近ますますおかしい。
脳みそがバグってる気がする！
ADDなのかな

[460. 匿名]

>>224
同じおなじ。
幼稚園ママ付き合いさえ、空気読めない余計な一言言って場を冷めさせてしまう。
頑張ればがんばるほど悪循環なので、一人でいる事が多くなった。
社会不安障害もあるし、ほんとつらい。

[461. 匿名]

>>407
ご返信ありがとうございます！
まさにそうで、言葉でのやりとりが本当に苦手みたいです。
平仮名が読めるので、余裕があるときは聞きたいことをスマホのメモ機能で起こしてやりとりをしたりするのですが、視覚支援ができる状況ではないときは、深く聞くよりもとりあえずでも相槌を打つ方が良いでしょうか？

[462. 匿名]

>>430
いつも正直に人に心を開いていました。
でも定型には裏がある、二枚舌ってところで「あっ」と思いました。
私これができません。
だから人付き合いができないんだって分かりました。

お腹の中が怖い人だって分かると付き合えないし、私もそう振る舞えません。
同じような正直な人と一緒にいたい。

[463. 匿名]

>>1
本当にずっと眠くて放っておいたら何時間でも眠れるから過眠症じゃないのかな？と思って病院行ったらADHDと診断されました。
コンサータだされて飲んでいたのですが、全然眠気がとれなくてだめでした。
片付けは壊滅的にできないのですが、不注意も多動もないし、コンサータ飲んで頭冴えるってこともないのですがそもそもADHDなのでしょうか？
生きづらいなって感じていたのでADHDと言われた時にホッとしたというか、眠いのはダメ人間だからとか甘えとか家族に言われていたのでそのせいだったのかと少し安心したのですが薬が効かなくて困っています。
ADHDで過眠の方、ADHDの薬が過眠に効いた方の話聞きたいです。

[464. 匿名]

>>322
1対複数で思い出した。私はコンサートも途中で集中が切れる。すぐ立て直すけど。ずっと夢中で楽しめる人が羨ましい。

[465. 匿名]

>>455
追記
書類の整理に慣れないうちは、いっしょに捨ててあげてね
明らかに終わったものから捨てるってことも一から教えてやってみせないと｢整理しなさい｣だけじゃ｢どうやるか｣がわからないと思う

[466. 匿名]

>>453
439です。

叔母が病気(ADD)のためにお金の管理や片付けができなくて、不動産から玄関先まで荷物が出ている事や家賃の滞納で連絡が私に連絡がきました。母が生きていた頃に保証人になっていたこともあり私に連絡がきたようです。その他にも精神科への入院などで私の連絡先を病院に届けているようですが、私が住んでいるところが車で片道4時間かかり、私の子供もまだ手がかかり、主人の親の介護中でもあるので急な呼び出しなどあっても対応できず困っています。

もし身内と離れている場合、福祉や病院などとうまく連携がとれる方法はないかと思いお聞きしたかったのです。

何も解決しませんね…すみせんでした。

[467. 匿名]

>>52
コンサータ処方してもらうのに通知表持って行ったりしましたか？
4月まで診察待ちでネットでいろいろ見てるのですが、コンサータなら登録がいるって書いてて子どもの頃のをいろいろさがし中なんですけど通知表見つからなくて。

[468. 匿名]

>>1

私は多分グレーゾーンでツライ。
なかなか理解されにくいし甘えだと思われてる。
仕事も続かないし見た目は陽キャなのに
人間関係がうまくいかず友達いなくて
しんどい。
カウンセリングがもう少し安かったら、
この日本は救われてる（´-`）.｡oO

目に見えない障害だから
本人しかわからなくて
グレーゾーンが1番ツライ

心が病んで
万年鬱ですわ。。。

[469. 匿名]

>>463
私はアトモキセチンというの、ストラテラのジェネリックなのかな？
でぱーーーっと目が覚めて朝も寝起きが別人になります。
ただ、障害者施設や病院勤める友人には止められます。余計な事するな、やめた方が良いと…

プロでも意見が分かれる所なんじゃないかと思っています。

[470. 匿名]

>>146
そいつぁもしかして？2,3年前にはじまったクリニックのお話だったりしますか？？いや違ったらいいんだけどねｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ某トリうん、とかで注意喚起されイヤまとめられてたり。聞いた覚えがあるなぁとか思ったりうん。でも私が見たのとは違うかもしれないし！
WAIS検査もせず診断だすとか、お高め自費治療とか発達障害に関する国家資格経験見当たらない人がやってるとか、そういうよのなかこわい噂を聞いたことがあってつい書きこんじゃったー
効果があるならそのうち保険適用になるだろうから、私はその後考えるかなー。自立医療支援の範囲なら1割負担だし。

[471. 匿名]

>>134
うちの下の子が自閉症。誰からの遺伝かわからない。旦那が30才、私が36才の時の子だから私の年齢なのかなって思ってる。

[472. 匿名]

>>435
マヂですか　医療保険・・・
はいってない・・・

[473. 匿名]

障害者枠で働いている方いますか？
隠して働いてますか？
ボーダーラインで手帳を取得するか悩んでいます。
子供も３歳でこれからシングルになる予定なので
仕事ちゃんとやっていけるか不安です。
手帳があった方が幸せなのでしょうか？

ちなみにグレーゾーンです。

[474. 匿名]

＞「言いたい事があるなら言おうよ」といった言葉に騙されるな

言ったら”バカにするネタできたｗｗ”と
ヤツらにエサ与える格好だもの
何十回もされたわ

[475. 匿名]

>>102
当事者の話聞くと定番かってくらい聞くよねー
もちろん私もランドセル忘れてました。
名札にいたっては何回無くしたかわすれた。

[476. 匿名]

仕事続かない人は？

[477. 匿名]

>>463
話ずれちゃうけど。。

息子がコンサータ飲んでた。
ただADHDには効くけど、うちは自閉傾向もプラスであったからばっちり効果は出ないかもと言われ、
飲み続けた結果そんなに効果はなかった。
本人は薬飲んだからいける！みたいな洗脳意識のおかげで、学校の授業中集中して起きれていたよ。
飲んでない時は退屈で眠くなると時々姿勢ただしたまま、寝ちゃうこともあったので。
ADHD単体だとかなり効果はあるんじゃないかと思うけど、どうなんだろ

[478. 匿名]

細かな書類とか税金とか確定申告とかわからないんですがやばいですか？

[479. 匿名]

>>473
グレーゾーンならそもそも手帳とれないでしょ。

[480. 匿名]

>>401
私が書いたのかと…こちらも辛いですよね、我が子は10歳女児で前日必ず、明日の持ち物確認して。と声かけ 完璧！と言っても私が連絡帳を見ると買いに行かなければならない物だったり、入れたと言ったプリントを入れていない。傘は何本目か？部屋は片さないかクローゼットやベッド下に押し込みます。通知表には忘れ物～は必ず書かれますし
学校に宿題忘れ。話は最後まで集中して聞けず 目があちこち泳ぎます わかってるのにまたなの！？何でぇ！と言ってしまう。このトピを見て私だけではないと励まされてます。一緒に子供が生きやすいようにサポートお互い頑張りましょうね

[481. 匿名]

>>4
手帳持ちなら、わかってもらってるじゃないですか
月5万程度でも年金もらって医療費もタダなんでしょ？

[482. 匿名]

>>469
ありがとうございます！
私はストラテラもジェネリックも飲んでいたのですが、ストラテラとジェネリックの方がコンサータより眠くなってしまって…
むしろ飲まない時より眠くなるからと相談してコンサータになったのですが、コンサータも別に効いてる感じがしなくて…
先生がいうにはコンサータで覚醒する人もいるしストラテラで覚醒する人もいるしその逆もあると言われました？

[483. 匿名]

>>470

ネットで検索すると上の方に出てくる病院ですよね？申し込もうとしたらすごく高くてビックリして悩んじゃいました！新宿かな？
脳波で診断してほしいです。

まさかあまりいい噂ないですか？？

[484. 匿名]

インチュニブとストラテラ飲んでます
ケアレスミスが多すぎる

[485. 匿名]

>>477
ありがとうございます。
そうなんですね。なんでしょう？私もADHD単体ではないんですかね…
年々眠気がひどくなってて、仕事以外寝てること多いので困ってます。
仕事だけはちゃんと行かなきゃってなんとか行ってる感じです。
そして母に薬効いてないなら行っても意味ないと病院とめられたので1年間くらい服用できていません。

[486. 匿名]

＞頭に直接磁気あてる治療続け

経頭蓋磁気刺激治療（TMS）ですか？

[487. 匿名]

テレビの音とか、子どもの高い声が苦手

[488. 匿名]

>>482
ありがとうございます。

そうなんですね！！私もストラテラを飲んでから狂人じみてしまった時にコンサータを勧められたことがありますが、人によりけりなんですね。

[489. 匿名]

>>111
息子にそう言いまくってきた（ ; ; ）ほんとに、その子のこと思って言ってたよ、、宿題さえ出してたら、内申点が上がるから、とか思って、応援の意味で言ってたの。まさかまさかADHDだなんて思っても見なかったから。でもある時息子がこっそり1人で病院行って調べてきたらしい。生きづらすぎて、生きてても意味ないと思って、自殺しようとしてた息子。問い詰めて聞いたらADHDだと、、
親として、今までなんてひどい対応をしてきたのか、息子の気持ちを考えるとつらいよ。

[490. 匿名]

＞食洗機は神
やはり　いーなー
電動ハブラシほしい　歯磨きもヘタクソで
歯周病やらヒドイ　日常のルーティンはできるだえ
機械に頼るのがマシよね

[491. 匿名]

>>490
コンクールfとかリステリンとか使ってみたことあります？
殺菌作用があるやつ使うと多少はましになりますよ。

[492. 匿名]

>>471
自閉症は遺伝もあるけど突然出る場合もあるよね？
うちの夫の兄弟も自閉症だけど、義父母も他の兄弟も普通だよ。
義母さん20代で出産してるし必ずしも年齢の問題ってわけじゃないよ。

[493. 匿名]

>>467
横だけど必要なかったよ
昔のことは問診だけ。
病院にもよるんじゃないかな？

[494. 匿名]

>>488
合う合わないもあるんですかね…
年々眠気がひどくなっていて困ってます。
ADHDと睡眠障害は関係あると言われたんですが、ADHDの人はみんなこんなにねむくなるんでしょうか？

[495. 匿名]

>>39
根性論とか言う人は
その人も発達障害。
うちの母親はほぼ知的障害で根性論ばかり言ってた。
非科学的なのに、本当に恥ずかしい。

[496. 匿名]

>>491　リステリン使用　
ロイテリ菌とか歯にいい菌気になってる　見たら買おう
口腔の悪玉菌が全身に悪影響だものなー

[497. 匿名]

>>17多動でデパケンだされてる。頭がスッキリするからて、よくみたら、てんかんのくすり、劇薬

[498. 匿名]

食洗機と乾燥機付き洗濯機とマキタのスティック掃除機でかなり生活が楽になった。

今の一番の課題は料理。次はホットクックとかハンドブレンダーが欲しいな。玉ねぎみじん切りしてミンチこねてとかやってられんから機械に任せたい。

[499. 匿名]

クリップボード　有名アスペの借金玉さんもオススメしてた記憶
クリアファイル＜クリップボード
ワンアクションでみれる

[500. 匿名]

誰にでも当てはまるわけではないと思うのですが、糖質制限で仕事のミスが減りました。米、パン大好きだったのですがやめました。以前はボーッとすること、注意しようと思っても遅刻することが多く、仕事においても、一つのことをやり始めても別のことにすぐ気を取られ、しまいには自分が何をやっていたのかわからなくなることが毎日でした。
糖質制限を始めてから思考があっち行ったりこっち行ったりすることが少なくなり、頭がクリアになった感じがして、仕事のミスが減りました。遅刻は完全になくなったとはいえませんが、減りました。小麦か米か砂糖か体質的にアレルギーだっただけかもしれません。
長期的に体に負担がある場合もあるのかもしれませんが、ミスだらけで惨めになりながら毎日生きるなら多少人生短くなっても生き生き仕事したほうが良いと思って糖質制限を続けています。