何キロ減ったら周りに痩せた？と言われましたか？

[1. 匿名]

今やっと2.8キロ減りました。
モチベーションあげて頑張りたいです！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

10キロくらいかな？

[4. 匿名]

８キロ痩せたときに、周りからすごい言われた

[5. 匿名]

5キロ減ると確実に言われる

[6. 匿名]

2〜3kgじゃわからない。
5kg超えるとさすがに分かるんじゃない？

[7. 匿名]

元の体型によりますよね。
50kgの人が5kg痩せたら見た目で分かるけど、70kgの人が5kg痩せたところで見た目は変わらない。

[8. 匿名]

あんまり体型のことは言いにくいご時世だから5キロ以上痩せないと言われないかもね。

[9. 匿名]

>>5
同じく5キロ！2.3キロは全然言われなかった。

[10. 匿名]

58キロ→43キロ
横向いた時薄っ!って言われた

[11. 匿名]

5キロ。

[12. 匿名]

8キロで「ちょっと痩せた？」って聞かれた。
マイナス13キロになったら「めっちゃ痩せたね！」って驚かれた。
5キロ痩せると周りが気付いてくれるんじゃないかなあ。

[13. 匿名]

長身なので(175)3kgとかは誤差。太っても痩せても何も言われない。
5kg痩せて2人ぐらいから言われた程度。
痩せたね〜キレイになったねぇ！の声を目指してマイナス10kg頑張りたい。

[14. 匿名]

162センチ55キロから43キロまで痩せたら言われた！

[15. 匿名]

３キロ
もともと痩せてるから「大丈夫？」って心配された
自粛中に休みの日にどこにも出ないから寝てばっかりいたら１日一食になって痩せた

[16. 匿名]

73kgから64kgまで痩せたら言われました。

[17. 匿名]

3キロ減った時に顔小さくなった？って聞かれた
私がダイエットをしてるのを知ってる友達だから言ってくれたのかもしれないけど。

[18. 匿名]

私は65kg→48kgのダイエットをしたけど、周りに痩せたと言われたのは55kgくらいからだった。
つまり10kg

[19. 匿名]

10キロ位でめっちゃ痩せたねって言われた

[20. 匿名]

元の体重による。
巨デブの5キロと普通体型の5キロじゃだいぶ違う。

[21. 匿名]

私は顔から痩せるので３キロ減ったときに言われた。

[22. 匿名]

ダイエットじゃないけど病気で3キロ、顔の肉が落ちてめちゃ痩せたように見えたみたい

[23. 匿名]

>>1
3kgくらいなら頻繁に増えたり減ったりしているから、誤差レベルだわ。

[24. 匿名]

ストレスで短期間に10キロ痩せた時は大丈夫？とか健康診断再検査受けてとか色々言われた
それ以外は言われた事ない

[25. 匿名]

元の体重と骨格で変わるよね
170㎝69㎏→60㎏になって
9kg痩せたけど全然気づかれなかったよ

顔が痩せない胸も落ちなかった

後5㎏くらい痩せたらさすがに気づかれたのか？

[26. 匿名]

現在が標準体重なら5キロ痩せたら認識されると思う

[27. 匿名]

二キロ増えて言われた。相当私に興味なくて適当にあしらわれてるんだと思ったよ

[28. 匿名]

11キロ落ちたけど
二人だけ、ええ！！めちゃくちゃやせた！すごい！っていってもらえて
他は誰も気づかないから
痩せました！(笑)って自己申告しても
皆、え？？全然わからない！！って言われる

67キロ→56キロ

XLの服がぶかぶかになったし
おなかの贅肉ほぼなくなったのに
気づいてもらえなくて悲しい(笑)

[29. 匿名]

>>7
70kgだったけど、10kg痩せてやっと気づかれた。

[30. 匿名]

10キロ痩せた時に初めて言われた。
5、6キロだとほとんど見てわからないみたい。

[31. 匿名]

73kg→53kgになった時は久々に会った
知り合いが私だと気が付かなかったり
服も試着しないで買った事もあった✨
一番変わったのは扱い方ですね。
告白されたのは初めてだったし
デートの誘いが何度もあって嬉しかった。

ちなみに今は69kgです。
またダイエット始めたいと思っていますが
普通に彼氏も出来たし太っていても
痩せていてもどっちも幸せだなって思う。
でも...やっぱ痩せたい。服が入らなくて。

[32. 匿名]

153センチで元60キロデブから54キロくらいになったときにあれ？痩せた？って言われたから５キロ～で他人は気づくのかな？今は46キロです

[33. 匿名]

食事だけで痩せた時は身長154で50キロ→45キロの時にようやく1〜2人気づいてくれた程度。
運動だけで痩せた時は48→47で何人からも痩せた（痩せてる）言われた。

[34. 匿名]

15キロ

[35. 匿名]

60ｋｇ→50ｋｇ
確実に痩せたねと言われた。
また病的に心配してきた人もチラホラw

大丈夫、元気です！w

[36. 匿名]

5キロでたまに言われる。
7キロだと結構言われる。
元が太いです。

[37. 匿名]

38→42
気づかれず
42→55
太ったと言われダイエット

55→47
気づかれなかった…

[38. 匿名]

腹が小さかったのか臨月なって10キロ増えても
なーんにも言われなかった。
体重元に戻ってもなーんも言われなかった。

[39. 匿名]

6キロ。

[40. 匿名]

63キロから54キロに落としたとき。みんな気づいてくれた

どうしでも着たいウェディングドレスがSサイズしかなくてしかも後ろはジッパー

気持ちを焦らすために予約しておいて痩せた

[41. 匿名]

10キロ近く
会社の会ってなかった女性に「どんなダイエットしたの？」って言われたけど体調不良だった

[42. 匿名]

>>5
私3ヶ月で6キロ減らしたけど誰にも何も言われてない、、
多分ウエストだけ減って腕脚がびくともしてないからだと思う、、

[43. 匿名]

157cm、61kg→57kgだけど周りにはなにも言われなくて自分で言ったら驚かれた。ショック（笑）
もっとがんばります。

[44. 匿名]

体重の15%

[45. 匿名]

>>29
でも70キロと60キロってエライ違いだよね？！
60キロに到達するまでにぜったい気づくよね・・・

[46. 匿名]

10キロ。
70キロあってもともとデブすぎてそれまでは誰も気が付かなかった

[47. 匿名]

1㎏しか減ってないけど体脂肪率2.5％減ったからか痩せた？って言われる
モチベーションあがる

[48. 匿名]

>>43
せめてあと5キロですね
それでも痩せ体重ではないけどがんばれ！

[49. 匿名]

身長がないと何センチの何キロかで話変わってくる

[50. 匿名]

５キロ位からあれ？
１０キロ位から痩せましたね！！
２０キロ近くなると人によっては私と認識されなくなった
あとは一部で病気を疑われていた…

[51. 匿名]

158cm60→55kgで、痩せたね！！！と驚かれた。
自粛期間中さらに55→50kgになり、3ヶ月ぶりに出社したけど特に誰からも反応なしw半年でトータル10kg痩せたのにw

[52. 匿名]

>>28
わたしも63から53になったのに1,2人にしか気づいてもらえなかったよ笑
156cmだからもっと減らして40キロ台とかにならないと気付いてもらえないのかもしれない

[53. 匿名]

12キロ痩せたけど夫と実親には頑張ったね！と言われたけど、義親、義姉には何も言われない笑

[54. 匿名]

基本は4キロから人が気付くみたいよ

[55. 匿名]

体重は1.5キロですが体脂肪が4%減り、言われました。

[56. 匿名]

5

[57. 匿名]

う〜ん
相手によるのでは？
一般的に２キロ痩せれば痩せたと思われるらしいけど
相手が男の子だったり
会社の同僚だったり
ママともだったりでも反応が違う

私は自分が鏡を見るとき的には２キロですがね、

[58. 匿名]

5kg

[59. 匿名]

8kg〜10kg

[60. 匿名]

15-20キロ明らかに痩せて、わかっていても
詳しさから
言わない人も多かった。

男性のほうが、痩せた？キレイになったね！と
言ってくれた。

元からスリムな女性や
普段から筋トレしてる女性も　痩せた？と
言ってくれた。

太ってる女性は、悔しいみたいでみんな
気づかないフリ。

[61. 匿名]

10キロ
体調悪いのか？と言われた。

[62. 匿名]

私は元々おデブだったから8kgくらい痩せないと気付かれなかった。

痩せてる子は3kg減っただけでも気づくと思うよ！

[63. 匿名]

>>29
わかる、70㎏から4㎏痩せたけど今のところ誰にも気づかれない。笑

[64. 匿名]

｢痩せた？｣は4,5㎏くらいから。

でも2キロ減った頃から服装を褒められることが増えた。｢前から着ている服だよ？｣と思ったけど、やはりラインやシルエットが違って見えるんだろうね。

[65. 匿名]

>>20
巨デブが30キロ痩せたって言ってて
言われるまで気づかなかった
だってまだ全然デブなんだもん
え？元の体重何キロだったの？と心の中で思った

[66. 匿名]

153 cmで58キロから55キロに減った時に言われた。特に肩から腕のあたりがすっきりしたって。特に何をしたわけでもなく、忙しくてお菓子を食べる暇がない状態が3か月続いただけでした。

[67. 匿名]

>>7

私、まさしくそれかもしれません。

以前もどこかに書きましたが、68kgから15kg以上痩せたのに身近な人からは誰からも気づかれませんでした。1年以上かけてゆっくり痩せたからというのもあるかもですが。
15kgってまぁまぁな重さだと思っていたけどパッと見変わらないのかな。

数年ぶりに配達に来た佐川のドライバーさんだけが、ドア開けた瞬間、かなり食い気味に『痩せました？！』と言ってきたから、久々に見た人は差に気づくのかも。

[68. 匿名]

56kg→54kg なにもいわれず
54kg→52kg 痩せたよね？
52kg→49kg なした？大丈夫？　トータルで3カ月

[69. 匿名]

>>60
悔しいわけじゃないけど体重の増減には触れない方が無難かなと思ってる人は少なくないと思う。太っても何も言わないよ。ただ綺麗になった時は言う

[70. 匿名]

>>67
数年ぶりに来たのにプライベートなこと言ってくる配達員さんこわくない？

[71. 匿名]

53kgから1〜2kg痩せただけなんだけどすごい言われた。
多分ジム行って筋トレをせっせと頑張ってスタジオで目一杯ダンス踊りまくって筋肉付いて引き締まったんだと思う。
食事は殆ど制限しなかった。

[72. 匿名]

つい先日、最近２〜3キロ痩せて密かに喜んでたのに母親に「あんた最近……太った？」って言われてめっちゃショックだった。
ええええーうそーって感じ。悔しいからあと5キロは頑張りたい。

[73. 匿名]

>>23そうだね。デブは誤差くらいだもんね。

[74. 匿名]

>>10
別人じゃん羨ましい

[75. 匿名]

>>10
身長小さいんですか？？

[76. 匿名]

男性や立場が上（あるいは下）の人は、遠慮して言わないケースもあるよね。

[77. 匿名]

10㎏

[78. 匿名]

159cmで59kg→55kgで4kg痩せた時点で1人に言われたらバーっと数人に言われるようになった。
その後調子に乗って47kgになったら病気を心配された。
ダイエットは5年前で現在49kg前後で落ち着いた

[79. 匿名]

ドデブなので今5キロ痩せたけどまだまだ気付かれません。
服によってはまた太った？って言われます。
モチベーションダダ崩れですが、がんばってます

1ヶ月で78kg→73kgです。

[80. 匿名]

>>70
あ、ごめん説明不足で。
以前4～5年ぐらいその方がずっと私の住まいのある区域の担当で、異動で久々に戻ってきた感じ。
私の友人の知人という事もあり、以前からひと言ふた言差し障りの無い会話はしていた間柄。

向こうも思わず言ってしまったみたいで、後から謝られたw

[81. 匿名]

54 ➡ 43
痩せるなら若いうちがいいと思った。
アラフォーで痩せたら鶏ガラのようなおばあさんみたいになる。

[82. 匿名]

GW明けから4キロ減ったけど、コロナ自粛期間で2キロ太ったので実質マイナス2キロ
自分的には痩せたけど世間的にはあと3キロ減らないと気が付いてもらえないのね
頑張ろう私

[83. 匿名]

2ヶ月弱がっつり運動した時、体重は2.8㎏しか減ってなかったけど会う人会う人に痩せたねー！って言われた
たぶん体脂肪率が5％(28％から23％)減ったからだと思う
168cm62㎏→59.2㎏
ウエストは74cmから64cmになった
その後も半年くらい続けて53㎏18％になった時は9㎏しか痩せてないとは思えないって言われるくらい別人級に変化した
前に食事制限だけで3㎏落とした時は誰にも気付かれなかったしサイズもほとんど変化なかった
落ちた数字よりその中身の方が重要だと思う

[84. 匿名]

5キロ。

旦那が3週間前からダイエット初めての5キロ痩せたんだけど、確実に見た目が痩せてる。

[85. 匿名]

43キロから39キロになった時に心配された。
結婚と引っ越しで疲れて食欲がなかった。
今は44キロでベスト体重です。身長は156センチです。

[86. 匿名]

>>80
知り合いだったのね
普通の配達員さんかと思ってこわって思っちゃったw

[87. 匿名]

5kg
でも友達には言われなくて
車屋のおっちゃんに言われた
人をよく見る営業職とかだと気付くんだと思う

[88. 匿名]

>>71
筋肉ついて1、2キロ減ったなら5キロ落ちたくらいの見た目になりそうだね
理想の痩せ方だね

[89. 匿名]

>>1
三キロ減でお局クラスの姉さんに減ったねえと言われてます

[90. 匿名]

>>45
そう思ってたけど、165cmで骨格がかなりしっかりしてるせいか気づかれなかったんだよね。10kg痩せた今も、自分で鏡を見てもお腹周りがスッキリしたくらいで、どこから10kg無くなったのか謎w

[91. 匿名]

私の場合、体重ではなく姿勢かな？
座ってる時にも姿勢が変わったというか、自然と意識できるようになった。
あ、今までダメな姿勢で座ってたなって自分でもわかるからびっくりした。
体幹鍛えられて体重はほぼ変化ないのにパンツをもすんなり履けるようになり、ラインももちろんキレイ。
ブラウスも胸の下辺りのボタンがきつかったのが解消された。
その時の体重は153センチで52キロ、体脂肪率は28
決して美容体重ではないのに引き締まっててスタイル良かったんだよ。
自分でも痩せたと思ったし、世界が変わった。
お店で売ってる洋服が何でも似合うようになった。
不規則な仕事の影響で太ってしまったけど、仕事を言い訳にせずにもう一度あの快感を味わいたいからパーソナルジムに行って体型取り戻すよ！
10キロも太ってしまったから、自己流には限界がある。。

[92. 匿名]

15キロやせても気づかれない…

[93. 匿名]

10キロ減ったら気づかれました！

[94. 匿名]

50キロです。
元々三桁のややポチャでしたが毎日会う人には少し減ったくらいでは気付かないようでした。
久しぶりに会う友人には少しでも痩せると気付いてもらえてました。

[95. 匿名]

2キロ痩せただけで言われた（笑）

[96. 匿名]

>>17
だとしたらめちゃくちゃ素敵なお友達

[97. 匿名]

>>5
私は５キロ減ったのに、誰にも何も言われないよ～

[98. 匿名]

>>27
私もそれ言われて、どれだけ太ってるイメージだったのかと沈んだよ。

[99. 匿名]

66Kg→59Kg

全然気づかれなかった（笑）

[100. 匿名]

15キロ痩せたら、言われるようになりました。

[101. 匿名]

7ー8キロ減ったあたりから言われ出した。
最終的に12キロ減ったけど、痩せた？とは言われても、きれいになったねとは誰も言ってくれない〜

[102. 匿名]

>>83
私も運動で体脂肪落とした感じ
体重も落としたけど元々が隠れ肥満だから大した減ってない
運動で痩せると自分の裸なんて毎日見てるはずなのにそれでも変わっていくのがわかって楽しいですよね笑

[103. 匿名]

>>38
妊婦さんに太ったって言う人も、産後の人に痩せたって言う人もいないよ笑

[104. 匿名]

身長159cm MAX54kg
54→48
あれ？やせた？
48→43
大丈夫？ちゃんと食べてる？細い…。
11kg痩せました。こんな感じです。
今も43kgです。

[105. 匿名]

8キロくらいの時はみんな気付いてくれたけど3キロは誰も気付かなかった
お腹が細くなると気づいてくれる

[106. 匿名]

恥ずかしながら90キロオーバーでしたが、80キロまでは何も言われず
78か77位で女性は何名か痩せた?と
70キロ～65キロになったら、ほぼ全員に気づかれました
今60キロあと5キロは痩せたい

[107. 匿名]

5キロ

[108. 匿名]

50→43になったらめっちゃ痩せたねって言われた。
腹の皮下脂肪がなさ過ぎて鍛えてないのに腹筋6つ浮き出てる。

[109. 匿名]

>>10
すごいー！
どうやって痩せましたか？

[110. 匿名]

64キロ→51キロ
久しぶりに会った人から
超驚かれた

[111. 匿名]

キロというか、2段階下がると言われるよ。

巨デブ
肥満
太り気味
ぽっちゃり
普通
スリム
痩せ気味
痩せすぎ

[112. 匿名]

>>14
めまいとかしない？？

[113. 匿名]

58→53になった時は痩せた！って言われました。

今リバウンドして64。64→58になっても痩せたとは言ってもらえなそう…(苦笑)

[114. 匿名]

90キロあったので5キロくらいでは他人どころか自分も気付けません。
足の病気で動けなくなり太ってしまったのですが病気のせいにしてた自分を恥じているのでまだまだ死ぬ気で頑張りますけど
やっぱり誰かに痩せたねって言われたい〜

[115. 匿名]

>>2
安定の2コメ😂
顔はともかく身体ここまで絞ったのはすごいわ！

[116. 匿名]

8キロ減ると周りも気づきだす！
太っているので5キロ以内では誰も気付かない(笑)

[117. 匿名]

>>1
元の体重の10%くらいだと思う！
私の場合、50kg→45kgの時位から言われるようになりました！

[118. 匿名]

>>2
この時は一回戦落ちじゃなかったかな。

[119. 匿名]

毎日見ているとわからない人多いよね。
7キロ痩せたが、云われたのが2人だけ
しかもデブ専の方。
体重は減ったけど余り変化がないのかもしれない。

[120. 匿名]

60から50の10キロ

[121. 匿名]

３キロかな。
元々普通体型だから３キロ位でも
言われる。

[122. 匿名]

158cm食べ歩きにハマった時期に50kgになりヤバイと思ってたら､通ってるジムで太った太った言われた。
(本当に失礼だわと内心思いまくり)
運動は今まで通りで平日のみの食事制限で2kg落ちたら痩せたって言われ始めた。
今は45くらいをキープしてるけど30代半ばなのでキツイ…

女の人って人の事は良く見てるなぁと思った！怒

[123. 匿名]

165㎝67から59になった時に久々に会った友達からは
10キロ位痩せた？！って言われました。
元々筋肉質でガタイがいいから3キロ位減っただけでは
あまり気付かれなかったよ。
また60台になったのでダイエット頑張ります。

[124. 匿名]

この半年で158cm56kg→46kg
でも誰にも何にも言われないw
多分痩せた部分がお腹と腰と太ももで、あまり身体のライン拾う服を着てないから太っても痩せても分かりづらいんだと思う
でもボトムはブカブカになってベルト締めて穿いてる

[125. 匿名]

>>2
えーキモい。
隠れイケメンとか言われてたりするけど、色々全体的に無理。

[126. 匿名]

160センチだけど50→48キロでは何も言われずそのまましばらく動かなくて、48→46キロになったら痩せたって散々言われた
40キロ台になると急に1キロの重みが変わらない？

[127. 匿名]

8キロ減
男性は「痩せた？」って聞いてくれる
女性からは全く言われません！

あと細い人は気づきません。
人の体型に興味ない？

だから目標はスリムな女性に「細い！痩せた？」と言わせることです。

目指せ１５キロ減（軽肥満高血圧→BMI19痩せ気味）

[128. 匿名]

昨年の夏から１年でマイナス4キロ

最近よく、痩せたよね？て言われる。
49キロから45キロ

[129. 匿名]

産後のダイエット頑張って3キロ痩せたけど、やつれた？と言われた…笑

[130. 匿名]

>>84
旦那さんどんなダイエットされたんですか？

[131. 匿名]

>>2
きもちわるい…
番号札がゲートボールを思い出したw

[132. 匿名]

>>14
155cmの私でさえ、43kgで周りからもっと太ったほうがいいと心配されたよ。

[133. 匿名]

80→70のデーブーだけど－7キロから痩せたって言われ始めた
筋トレ中心にしてるから引き締まって痩せたのが分かりやすいんだと思う

[134. 匿名]

54㎏からスタートして ５㎏痩せて１人、８㎏痩せて３人に言われた…
意外と言われないもんだなーと思ったよ

[135. 匿名]

もともと顔が小さくて顔に肉つかないタイプの人だと気づきにくいと思う

[136. 匿名]

159cmで48キロだったけど、40キロくらいになったときに、あれ？なんか痩せた？　ってあんまり仲良く無い人にも言われた。

[137. 匿名]

>>67
このスレ前もどっかでみた！たのしかった

[138. 匿名]

誰も自分に興味ないのか10キロ痩せても気づかれませんでした泣

[139. 匿名]

1キロ痩せた瞬間
一人だけ痩せたね？ここらへんと場所付きで言われてビックリした

[140. 匿名]

>>130
平日
朝 サラダチキン、たまにシリアル
昼 好きなもの食べる
夜 サラダチキン、レンチンした玉ねぎ1個
寝る前 プロテイン

休日
気にせず普通に食べて、お菓子も食べる

運動
腕立て伏せ60回
腹筋60回
スクワット60回
運動は毎日で、朝晩で分けて1日60回になるようにやってるよ。

[141. 匿名]

149センチ
45から40 気づかれない。
手首がもとから細いことと、くびれる隙間なくて寸胴だからかな。

[142. 匿名]

156cm65キロから57キロになって
少し痩せたねって言われ始め、52キロになったら、周りの人に痩せ方を聞かれるようになり、病気を心配され48キロの今は、神のように扱われている。

[143. 匿名]

35kg痩せて巨デブからBMI18.5まで痩せたけど、仲の良い友達以外からは不自然なほど触れられないよ
病気かもと思われてるんだと思う

[144. 匿名]

161cm 82kgから70kgくらいになったら痩せた？と気づかれるように。
60kg辺りから頑張り過ぎてない？ストレス？と心配され、50kgの今では引き締まってて健康的と言われるれるようになりました。
筋肉つけて有酸素運動をして食事は制限せず、カロリー 脂質 糖質控えめにしていたら1年で痩せたので誰でも気づいてくれるようになりました。

ですが学生時代は45kgだったので、同窓会ではちょっと逞しくなった？と言われます笑

因みに運動や食事のバランスは習慣になり、3年半リバウンドはしていません。
ジャンクフードやお菓子をたまに食べても痩せることはできないけど太る事も無くなりました。
そして周りの男性はとても優しくなりました笑

[145. 匿名]

>>47
ネットとかでもよく見るけど、筋肉と脂肪の体積比べると脂肪の方が1.5倍くらい体積あって、しかも筋肉のほうが重いからその1キロは理想的な痩せ方したんだね。羨ましい。

[146. 匿名]

2〜3キロでよく観察してる人から言われだす。
5〜6キロから普通の人に言われ出す。
8キロくらいから鈍感な人でも言い出す。

[147. 匿名]

10㎏痩せて、職場のリーダーが、あれっという感じでこちらを見てた。デブなので動きが鈍かったんだと思う。まだ言われてませんが。こうなったら言われるまで痩せてやる。

[148. 匿名]

２５キロ

[149. 匿名]

>>14
筋肉質でなければ、健康的なちょい肉付き多めから
モデル体重になった感じですよね。
そりゃ気付きますねw