ガールズちゃんねる

妊娠中の食事、気をつけていましたか?

339コメント2020/06/10(水) 08:30

  • 1. 匿名 2020/05/25(月) 12:26:38 

    妊娠中生ハムやナチュラルチーズなどはお腹の子どもに先天性の難聴など引き起こす可能性があることなどよく聞きます。生ハム、チーズ、生卵や生魚などやはりきをつけていましたか?

    +226

    -12

  • 2. 匿名 2020/05/25(月) 12:27:48 

    生ハム、生肉は避けてた!
    寿司や刺身は食べてたよ

    +525

    -19

  • 3. 匿名 2020/05/25(月) 12:28:14 

    1人目は神経質になって色々気をつけてたけど、2人目はそんなに気をつけなかったな。

    +278

    -6

  • 4. 匿名 2020/05/25(月) 12:28:24 

    あんまきにしてなかった
    妊娠中の食事、気をつけていましたか?

    +195

    -8

  • 5. 匿名 2020/05/25(月) 12:28:59 

    チーズ類は気を付けていたよ。
    アルコールも。
    基本中のものはほぼやめてた。
    お寿司とかは頻度も減らしてその分他で楽しんだ。

    +213

    -5

  • 6. 匿名 2020/05/25(月) 12:29:15 

    生魚
    糖分
    控えて

    +12

    -7

  • 7. 匿名 2020/05/25(月) 12:29:20 

    あんま気にしてなかったかな…
    カップラーメンとかもスープまで飲み干してたし。

    +187

    -25

  • 8. 匿名 2020/05/25(月) 12:29:30 

    >>4
    こういう加工の画像久々に見た。
    ポテチよりこの画像の方が昔ながらだよね。

    +325

    -3

  • 9. 匿名 2020/05/25(月) 12:29:35 

    子ども3人いるけどあんまり気にしてなかった
    食べすぎなければいいだけでたまには食べてたよ
    寿司が大好物だから妊娠中全く食べない方がストレスだったから

    +202

    -13

  • 10. 匿名 2020/05/25(月) 12:29:40 

    1人目は気をつけていたけど
    2人目は普通の食事してた
    なんでも食べ過ぎるのはよくないと思うし
    例えば、生ハムなんて日常でそんなしょっちゅう食べないし

    +155

    -8

  • 11. 匿名 2020/05/25(月) 12:29:43 

    生物くらいで他は別に気をつけてないな
    食べたいものを食べてた
    41歳初産だったけど
    4000gのめちゃくちゃ健康な子が生まれた
    発達も早く頭がいい

    +20

    -76

  • 12. 匿名 2020/05/25(月) 12:29:58 

    妊娠初期です
    とりあえず生肉生魚などよく上げられる注意食材は避けてます
    あとは、つわりがあるので食べられるものを偏食してます

    +153

    -3

  • 13. 匿名 2020/05/25(月) 12:30:02 

    ナッツ控えて
    アレルギー出たわ

    +10

    -9

  • 14. 匿名 2020/05/25(月) 12:30:03 

    生ものはすべて食べませんでした

    +107

    -8

  • 15. 匿名 2020/05/25(月) 12:30:23 

    塩分は気をつけてた、翌日物凄く浮腫む

    +77

    -1

  • 16. 匿名 2020/05/25(月) 12:30:38 

    1人目は食べちゃダメと調べたものはガチガチに気にしてぜったいたべなかった!
    友達はえ?生ハムダメだったの?っていう感じくらい気にしてなかったけど元気な赤ちゃん産んでて
    気にし過ぎなのかなぁと思ったなぁ!
    でも気をつけておく分には後悔ないから
    我慢できるならしたほうがいいかもですね!

    +173

    -1

  • 17. 匿名 2020/05/25(月) 12:30:46 

    +13

    -2

  • 18. 匿名 2020/05/25(月) 12:30:53 

    塩分、生魚、アルコール、タバコの煙には気をつけてました。

    +82

    -2

  • 19. 匿名 2020/05/25(月) 12:30:58 

    お酒絶対だめ

    +141

    -3

  • 20. 匿名 2020/05/25(月) 12:31:06 

    >>10
    食べすぎじゃなくて食中毒の問題がある

    +69

    -5

  • 21. 匿名 2020/05/25(月) 12:31:12 

    お肉は気をつけてたけど、魚は気にせず食べてた💦
    回転寿司月1で行ってた。

    +82

    -8

  • 22. 匿名 2020/05/25(月) 12:31:37 

    みりんとか料理酒も気を付けた方が良いのかな
    煮物や汁物に使うぐらいだけど、全部気化するとは限らないし

    +4

    -50

  • 23. 匿名 2020/05/25(月) 12:31:47 

    >>1
    普通に食べてた
    そんな事知らなかったし
    至って普通の健康優良児が生まれました

    +35

    -33

  • 24. 匿名 2020/05/25(月) 12:31:53 

    そこまで神経質にはならなかったつもりだけど、お寿司食べに行っても大好きなサーモンは1皿しか食べなかったり、生卵食べるなら高いやつかったり自然に気をつけてた。義実家行ったらすき焼きだったんだけど、常温で置いてあった生卵は無理!ってなったけど。

    +61

    -5

  • 25. 匿名 2020/05/25(月) 12:31:59 

    生物は避けた。
    後は気にしなかった。
    でも悪阻から始まり悪阻で終わったから
    食事するのが嫌になったから
    食べたいものを食べた方がいいと思う

    +31

    -0

  • 26. 匿名 2020/05/25(月) 12:32:17 

    生魚はダメで焼き魚はいいの?

    +35

    -7

  • 27. 匿名 2020/05/25(月) 12:32:24 

    生物は本当に全く
    たべなかった!
    生ハムやお刺身大好きで週2の頻度だったのに
    ゼロでした。。

    +74

    -2

  • 28. 匿名 2020/05/25(月) 12:32:34 

    >>4
    懐かしいwパリパリだよとか
    当たり前のことしか書いてないけど派手w

    +155

    -2

  • 29. 匿名 2020/05/25(月) 12:32:35 

    徹底しすぎて、医者に誉められるってより笑われた。でも、ほんの数ヶ月我慢するだけで自分も赤ちゃんも安全なら…と思って意地で徹底してた。

    +190

    -4

  • 30. 匿名 2020/05/25(月) 12:32:45 

    >>26
    焼いたら寄生虫死ぬし

    +41

    -0

  • 31. 匿名 2020/05/25(月) 12:32:57 

    お菓子は控えてましたが、妊娠後期に我慢が爆発

    +47

    -1

  • 32. 匿名 2020/05/25(月) 12:32:59 

    つわりで無性に寿司が食べたくて今食べてます。マグロは避けた。

    +59

    -1

  • 33. 匿名 2020/05/25(月) 12:33:15 

    刺身が好きなのと調理が楽なので食べたいけど旦那に「食べて何も起きなかったって結果論だよね。食べたいなら食べていいけどさ」と言われて避けてる

    +45

    -2

  • 34. 匿名 2020/05/25(月) 12:33:17 

    まぐろは避けてた
    全く食べなかったわけではないけど

    +35

    -1

  • 35. 匿名 2020/05/25(月) 12:33:41 

    生モノは控えてなかった。なぜなら日本で今まで暮らしてきて、一度も食中毒になったことがなかったから。
    水銀のマグロ、ヒ素のヒジキ、肝炎の生ガキ、動物性ビタミンのウナギやレバーはさすがに控えてた。
    あとはサイトメガロやリンゴ病が怖かったから上の子の残したゴハンとか食べなかったよ。

    +60

    -27

  • 36. 匿名 2020/05/25(月) 12:34:17 

    炭酸飲料は我慢してた。
    サイダーコーラとか赤ちゃんに悪いとか、聞いたから。

    +6

    -36

  • 37. 匿名 2020/05/25(月) 12:34:27 

    普通に刺身とか食べてたなぁ…
    食べなかったのは生肉くらい。
    塩分と、食事バランスには気を付けてたよ

    +26

    -0

  • 38. 匿名 2020/05/25(月) 12:34:32 

    今、妊娠中ですが生魚は控えてます。
    お寿司すごく食べたくて仕方ないので出産して退院する日はお寿司を食べたいと親に頼んでます(^^)

    +118

    -10

  • 39. 匿名 2020/05/25(月) 12:34:45 

    今、3人目妊娠中
    3人とも生物食べてないよ。
    何かあったとき自分を責めないためだけに

    毎回、産後にお刺身やお寿司食べるけど、久しぶりすぎてお腹壊してしまう
    慣れるまでに時間がかかる。

    でも早く食べたいな。

    +82

    -2

  • 40. 匿名 2020/05/25(月) 12:34:58 

    生ものは食べない、カフェインは控えるなど守ってます
    お寿司めっちゃ食べたいけど…

    けど体重管理がいちばんツライ!
    そんなに食べてるつもりないのにどんどん増える!

    +90

    -0

  • 41. 匿名 2020/05/25(月) 12:35:08 

    マグロと金目鯛は、避けたほうがいいよ!
    水銀含有率が飛び抜けて高い。

    どうしてもの時は
    食べてもいいけどほんの2〜3切れだけ。
    それが安全上の限度。

    +66

    -6

  • 42. 匿名 2020/05/25(月) 12:35:12 

    妊娠したばっかりの頃は、タバコやお酒がダメだということしか知らなかった。
    カフェインがダメなことすら知らなくて、産婦人科の先生にも何にも言われず、初めてのたまごクラブ読んで知った

    +54

    -13

  • 43. 匿名 2020/05/25(月) 12:35:34 

    生ハム、ナチュラルチーズは大好きだったけど、ワインのおつまみとして食べていたからお酒止めると同時に要らなくなりました。生魚、生卵は普通に食べてしまっています。マグロも、一度に沢山食べることは無いからいいかな…と許してます。
    カフェインの入った飲み物は1日1~2杯以内にしてるけど、もっと飲みたい…

    +48

    -7

  • 44. 匿名 2020/05/25(月) 12:35:53 

    生ハム、生卵、ナチュラルチーズは食べないようにしてた。
    でもそれ以外はそこまで神経質にならなかったかな。お寿司大好きだから妊娠中もよく回転寿司とか行ってたけど、マグロと鰻以外は気にせず食べちゃってた。

    +27

    -1

  • 45. 匿名 2020/05/25(月) 12:35:53 

    気をつけようと思ったけど初期はつわり中期以降胃が圧迫されて気持ち悪くてやっぱり吐き気があったので食べられるもの食べてた。 
    調子いい日は寿司も食べたり。
    それ以外つばがたくさん出るつわりは続いてたので吸収してくれるフランスパンばかり。

    +40

    -1

  • 46. 匿名 2020/05/25(月) 12:36:01 

    基本的なところ(マグロなんかの大型魚の刺身を食べないなど)だけ気をつけて、あとは本能の赴くままに食べてました!
    意外とその時本能で欲してたものって産まれてきた子どもの大好物だったりするから面白いよ!

    +14

    -1

  • 47. 匿名 2020/05/25(月) 12:36:33 

    >>1
    生ハム、ナチュラルチーズは気をつけてました。

    お寿司は食べてた。

    +82

    -3

  • 48. 匿名 2020/05/25(月) 12:36:45 

    主が気になるなら食べない方がいいと思います
    生ハムとかチーズとかまったく関係なくてもあのときこうしておけばとか後悔するといけないから

    +5

    -0

  • 49. 匿名 2020/05/25(月) 12:36:47 

    妊婦NGの食材はもちろんなんだけど、
    2人目だったからお医者さんに
    『上の子の食べ残しは絶対食べちゃダメだよ』と言われた。
    考えたら当たり前だけど唾液がついてるから風邪やウィルスを自ら体内へ入れることになるから。
    すごく残したりしたときは、もったいないんだけど廃棄してた。

    +69

    -0

  • 50. 匿名 2020/05/25(月) 12:37:04 

    >>4
    なんか笑ったわ‪w
    懐かしいコレ系の画像

    +80

    -1

  • 51. 匿名 2020/05/25(月) 12:37:09 

    妊娠中に結婚式に出て、中が赤いローストビーフ食べて、「あ!」って後で気付いてヒヤヒヤした。

    それよりも、上のお子さんがいる方は、その子の食べ残しを食べたらダメよ!サイトメガロウイルスに感染しちゃう。子供の唾液とかからうつるからね。

    +55

    -1

  • 52. 匿名 2020/05/25(月) 12:37:19 

    つわりひどすぎてそんなもの気にする余裕もなかったなぁ…。とりあえず鉄分は取るように意識してたくらいかな。

    +12

    -2

  • 53. 匿名 2020/05/25(月) 12:37:23 

    ローストビーフ食べた人が産まれた子供に影響してたから皆さん気をつけてって記事を読んでから、生ものは避けた

    +53

    -4

  • 54. 匿名 2020/05/25(月) 12:37:29 

    生物は普段からよほど中りやすいとかじゃなければ気にする必要はないと思う
    これからの時期は食中毒シーズンだから多少意識してもいいかなって思うけど

    生肉(生ハムも)はトキソプラズマ感染のリスクがあるから、産院で抗体検査をしてリスクが高ければちゃんと気を付けた方がいいと思う
    検査で特に問題がなければ常識の範囲内で気を付ければいいと思う

    海外のチーズは殺菌してない可能性があるから敢えて生では食べなかったなー

    あとは普通に食べてたよ
    お寿司も卵かけご飯もカレーも良く食べた
    美味しかった
    食べて不安になるくらいなら止めた方が良いだろうけど

    +25

    -0

  • 55. 匿名 2020/05/25(月) 12:37:34 

    >>22
    勧めることはできないけど、正直、少しくらいアルコール飲んでも大丈夫みたいよ。私は飲んでなかったけど…
    しかも料理に使う酒なんて大さじ一、二杯でしょ?煮れば飛ぶし

    +19

    -10

  • 56. 匿名 2020/05/25(月) 12:37:45 

    >>4
    トピ画になったwwwwww

    +62

    -0

  • 57. 匿名 2020/05/25(月) 12:38:02 

    >>32
    わたしはつわりのとき、酢飯が食べたくて仕方なかった(笑)

    +48

    -1

  • 58. 匿名 2020/05/25(月) 12:38:05 

    普通に回転寿司とか行ってた。

    +9

    -1

  • 59. 匿名 2020/05/25(月) 12:38:10 

    >>22
    飲酒するわけじゃないので大丈夫でしょう

    +22

    -0

  • 60. 匿名 2020/05/25(月) 12:38:44 

    日本メーカーの生ハムは大丈夫ってメーカーホームページに出てるものもあるよ
    生卵生魚は当たっても薬が飲めないだけで胎児に影響はなかったような気がする
    まぁ少し前の知識だから自分でよく調べて決めるといいよ

    +32

    -1

  • 61. 匿名 2020/05/25(月) 12:39:08 

    生物は食べてなかった
    コーヒーが好きなんだけど、食後飲むと鉄分を流してしまうとかって聞いて飲む時間も気をつけてた、でも後期になると何か受け付けなくなって飲めなかったけど。
    栄養指導は受けましたか?
    だいたい夕飯は気をつけてる人多いけど、朝食は軽く考えてる人が多いって言ってましたよ、パンとヨーグルトとコーヒーとか。それでは偏ってるから、朝食をもう少し意識してって言われました。
    青汁とかサプリより食べることが大事らしいです。

    頑張ってください*\(^o^)/*

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2020/05/25(月) 12:39:10 

    >>33
    シートベルトつけてなかったけど事故なんて遭わなかったよと言われてもそれでみんなシートベルトつけなくて良いってわけでもないもんね
    確率はどちらも低いものだけどあくまで自己責任だから食べたい人は食べたら良いし我慢する人は我慢したら良い
    こういう話になると食べても大丈夫だったよーて人が出てきがち

    +55

    -0

  • 63. 匿名 2020/05/25(月) 12:39:16 

    >>19
    絶対ダメ、ではないよ。少しなら問題ない。
    私はもともと好きじゃないから飲まなかったけど。

    +5

    -38

  • 64. 匿名 2020/05/25(月) 12:39:23 

    >>36
    そうなの?
    アルコールやめて口寂しいから飲んでた…
    今日から改めよう;;

    +7

    -8

  • 65. 匿名 2020/05/25(月) 12:39:51 

    >>46
    そういうこと本当にあるんだ!
    妊娠中、やたらトマトやトマト味のものが食べたくて頻繁に食べていて、生まれた子供はトマトが大好物
    昨日はおやつでトマトを食べていた

    +10

    -1

  • 66. 匿名 2020/05/25(月) 12:40:01 

    たまにビール飲んでた先輩の子供健康でめちゃ頭良くて、人によるんだなって思った。

    +2

    -9

  • 67. 匿名 2020/05/25(月) 12:40:28 

    今ちょうど妊娠中だけど、生ハム、生肉、ナチュラルチーズは気をつけてる。刺身、寿司は信頼できるお店のものは食べてる。

    +9

    -0

  • 68. 匿名 2020/05/25(月) 12:40:46 

    1人目妊娠中だけどお酒と生肉以外は普通に食べてる。太りすぎなきゃそんなガチガチにしなくていいって医師も言ってるし。

    +8

    -1

  • 69. 匿名 2020/05/25(月) 12:40:53 

    葉酸気にして
    苦手なブロッコリーも頑張って食べてた気がする
    マグロはあんまり食べないようにしてた
    大好きな生ハムとローストビーフも我慢
    つわりでそもそも食欲がなかった

    +7

    -0

  • 70. 匿名 2020/05/25(月) 12:41:25 

    生肉は気をつけてたよ
    トキソプラズマ陰性だったし
    あとマグロ食べ過ぎないとか
    貝類は極力控えるとか
    全く食べないとかはしなかったかな
    病院でも全く食べてはいけない訳ではないよって言われてたし
    あれもダメこれもダメって言ってたら食べれる物何も無くなるよって
    地域によっては昔ながらの風習で妊婦さんにアワビとか牡蠣とか沢山食べさせる所もあるよね
    今もしてるのかは知らないけど

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2020/05/25(月) 12:41:35 

    >>36
    赤ちゃんにどう悪いの?どんな影響があるの?

    +35

    -0

  • 72. 匿名 2020/05/25(月) 12:41:42 

    >>36
    それ、悪いのは炭酸じゃなくて糖分でなくて?
    無糖の炭酸水もだめなの?

    +67

    -0

  • 73. 匿名 2020/05/25(月) 12:41:43 

    生ハムやローストビーフは食べなかった。
    刺身は安定期の後半2回くらい食べた。
    チーズは国産は食べて、カルディとかのは避けてたよ。

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2020/05/25(月) 12:42:06 

    担当の産科医に「生肉は止めた方がいいけど、その他は食べ過ぎにだけ注意すれば大丈夫だよ。」と言われたので、食べられるものを好きに食べてたよ。

    理想としては、栄養のバランスが取れた食事を毎食取りたいところだったけど、悪阻で偏ったものしか食べられない時期がけっこうあった。

    +9

    -0

  • 75. 匿名 2020/05/25(月) 12:42:13 

    >>65
    母は私を妊娠中にトマトをすごく食べたくて食べれたらしいけど、私はトマト好きではない。と思ったら、私が第一子妊娠中、めちゃくちゃトマト食べたくて食べまくってて、不思議だと思った。

    +24

    -1

  • 76. 匿名 2020/05/25(月) 12:42:20 

    卵かけご飯、どうしても我慢できなくて気持ちチンして食べちゃった

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2020/05/25(月) 12:42:54 

    >>11
    最後の一文イラっとした
    マウンティングすごそうw

    +72

    -2

  • 78. 匿名 2020/05/25(月) 12:43:04 

    生肉はやめてたけど生魚は食べてたなー
    でもアニサキスは気を付けないとと思ってたから一度冷凍したやつ食べてた
    前も何人か書いてるけどつわりのときに枝豆しか食べられなくて、生まれた子は枝豆がめっちゃ好きだった

    +5

    -1

  • 79. 匿名 2020/05/25(月) 12:43:10 

    生ものは食べなかったけど、お寿司は卵とかかっぱ巻きとか茹でた海老なら食べてた。
    あと妊娠初期はウナギとかビタミンA?が豊富な食品は食べ過ぎ注意ってネットで見たから食べないようにしてた。

    でも妊娠後期なぜかクッキーやどら焼きを無性に食べたい強い衝動に駆られてすごくたくさん食べちゃって、体重が急増した時期があった。
    あの時の食欲はいったい何だったんだろう。

    +12

    -0

  • 80. 匿名 2020/05/25(月) 12:43:11 

    >>22
    そんなこと言ったら醤油にだってアルコール含まれてるよ
    気にし過ぎは逆にストレスで良くないよ

    +35

    -0

  • 81. 匿名 2020/05/25(月) 12:43:35 

    >>11
    私39歳初産。いいなあ、頭もいいなんて。うちは妊娠中食事から何から気を付けてたのに、生まれたのは………だよ。

    +5

    -25

  • 82. 匿名 2020/05/25(月) 12:43:46 

    生ハム生肉は、産院から止められてたから食べなかったよー
    小松菜めっちゃ食べてた笑

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2020/05/25(月) 12:44:19 

    タバコとお酒と初期の生魚以外は気にしなかったよ

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2020/05/25(月) 12:44:21 

    >>77
    まあまあ。

    +6

    -4

  • 85. 匿名 2020/05/25(月) 12:44:31 

    生魚は食べてたな。
    1日1食、梅しばは毎日一袋食べないとつわりが無理だった。
    子供は問題なく成長致しました。

    +4

    -1

  • 86. 匿名 2020/05/25(月) 12:44:37 

    >>1

    生肉やチーズは教科書通り避けたけど、プラスして生魚は妊娠中避けた。あたった時に治療が限られるから。アニサキスとか貰ったら洒落にならん。

    あと、お寿司が大好きだから、大好きなもの断つから代わりに子供が元気に産まれてきますようゲンを担いだよ。

    +65

    -2

  • 87. 匿名 2020/05/25(月) 12:44:43 

    生物は食べなかったな~
    それぐらい

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2020/05/25(月) 12:44:58 

    ダメと言われているもの、迷うくらいなら、やめられるなら、やめた方が無難なんじゃない?絶対無理やめられない!なら、食べ過ぎない程度にしておくとか。

    +3

    -2

  • 89. 匿名 2020/05/25(月) 12:46:00 

    >>4
    ポテチの加工画像笑った
    パリ②だよwwwwww

    +71

    -1

  • 90. 匿名 2020/05/25(月) 12:47:09 

    >>36
    つわり中コーラガブ飲みだった
    糖分すごいからあまりよくないの分かってたけど赤ちゃんに悪いってどういう事?

    +17

    -1

  • 91. 匿名 2020/05/25(月) 12:47:21 

    >>36
    サイダーコーラって商品があるの?

    コーラはカフェインが割と多く含まれてるから良くないって聞いたことはあるよ
    サイダーは糖分の問題じゃないかな
    悪阻が酷い時病院でジンジャエールとかキリンレモンとか飲みやすくておすすめだよって言われたよ
    実際飲みやすかった

    +31

    -2

  • 92. 匿名 2020/05/25(月) 12:47:22 

    >>1
    自分がアレルギー体質だったので生卵は控えました。
    あとは産院の先生に言われて、牛乳も温めてタンパク質の膜を退けてから飲んだりしたかなぁ。
    その成果かどうかは分かりませんが、15歳なる子供は食物アレルギーも、その他のアレルギーも今のところないです。

    +10

    -11

  • 93. 匿名 2020/05/25(月) 12:47:31 

    >>11
    私も子供が小さい時は、うちの子ほんとに飛び抜けて頭いいわ…って思ってたよ。漢字も2歳で読めたしね。 
    今は、そこらへんにいる普通のクソガキだよ。
    安心して!

    +85

    -0

  • 94. 匿名 2020/05/25(月) 12:47:38 

    >>1
    生系は寿司、刺身なども一切食べなかった。
    とにかく妊婦には…と聞くものはやめてた。

    まず悪阻が長くてほとんど食べられなかったし、元々好き嫌いも多いから食べなくても何も問題なかった。
    5ヶ月から入院してたから病院食であまり気にする必要もなかった。

    でもカフェイン入りの飲み物は、1日1杯とか飲んでました。

    +48

    -2

  • 95. 匿名 2020/05/25(月) 12:47:51 

    >>60
    胎児に影響なくても薬飲めないと自分が辛いので控えるよ~食事出来なくなって栄養不足になれば胎児にも良くないし。
    でも、あまり神経質になりすぎも良くないよね。

    +4

    -0

  • 96. 匿名 2020/05/25(月) 12:48:13 

    >>4
    よい仔の味方、キスハグ、パリ②、LØVE wwwww

    +45

    -0

  • 97. 匿名 2020/05/25(月) 12:50:01 

    >>1
    お刺身や生卵は普通に食べてた
    ローストビーフも食べてた
    ナチュラルチーズはめったにないから気にしてなかった
    生ハムは一応避けてたけど少しは食べてた。

    +22

    -10

  • 98. 匿名 2020/05/25(月) 12:50:42 

    >>36
    私はコーラでも一日500mlなら大丈夫って言われた

    +6

    -1

  • 99. 匿名 2020/05/25(月) 12:50:55 

    >>42
    いつの時代の人ですか

    +12

    -7

  • 100. 匿名 2020/05/25(月) 12:51:16 

    無知過ぎてアルコールとタバコ以外でダメなもの知らなくて知ったときめっちゃ焦ったけど
    無事に元気な子が産まれたよ

    でもこれは結果論だから私も最初からある程度の知識あったら避けてたと思う

    +7

    -0

  • 101. 匿名 2020/05/25(月) 12:52:25 

    生系は食べてない
    卵も肉も魚も
    レアな肉も避けてた

    +2

    -0

  • 102. 匿名 2020/05/25(月) 12:52:36 

    葉酸は妊娠前から取ってないと意味ないけど、気休めに妊娠中はずっと葉酸サプリ飲んでた。あと元々貧血気味だったから、妊娠してからは更に悪化。鉄分取るのに必死だった。

    +24

    -2

  • 103. 匿名 2020/05/25(月) 12:53:12 

    >>1
    生ハム、非加熱のチーズ(カマンベール)、生魚(お寿司、お刺身)は食べてないよ!
    生卵は食べてたよ。

    水銀が危ないからマグロとカツオ
    ヨウ素が危ないから昆布とワカメ
    ビタミンAの過剰摂取も良くないからレバーも食べてない😂😂😂

    出産したらお寿司食べに行きたいよー🍣!

    +14

    -17

  • 104. 匿名 2020/05/25(月) 12:54:07 

    >>42
    周りに妊娠さんとかいないと話聞く事もないから分からない事ばかりだよね

    +31

    -0

  • 105. 匿名 2020/05/25(月) 12:54:07 

    >>99
    3年前の出来事です

    +1

    -2

  • 106. 匿名 2020/05/25(月) 12:54:40 

    >>11
    そりゃ食べすぎや

    +20

    -0

  • 107. 匿名 2020/05/25(月) 12:55:24 

    最近はビール飲んでいいか悪いかもわからない人いてびひる

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2020/05/25(月) 12:55:25 

    気をつけてたよ
    ついでにトキソプラズマとサイトメガロの抗体検査もした
    サイトメガロは抗体無い二人目妊娠の人がかかりやすいから注意だよ

    +7

    -0

  • 109. 匿名 2020/05/25(月) 12:55:42 

    まともに白米とか普通の食事が食べられなくて、チョコ、お菓子、ゼリーとすごい偏った生活しちゃってます…今もバームクーヘン食べちゃったし…でもどかどか食べてるわけじゃないからか体重はキープできてる。でも、情けなくなるし子供大丈夫か心配です

    +14

    -0

  • 110. 匿名 2020/05/25(月) 12:56:09 

    初期が大事!って言われてもつわりがあるから食べられるもの限られてくるよね
    元々アルコール飲まないし、つわりが落ち着いてからの食事も妊娠前と変わってない
    マグロはしょっちゅう食べないから、食べるときは普通の量食べたし、鰻やレバーは普段から食べないし
    今話題になってるのはベーキングパウダーと、外国産の小麦使ったパンやパスタだけど、これまた気にしてないや

    +17

    -0

  • 111. 匿名 2020/05/25(月) 12:56:50 

    お酒、タバコはやっていませんが、お寿司はマグロ以外は食べてしまいました、、

    +4

    -0

  • 112. 匿名 2020/05/25(月) 12:57:14 

    鉄分の吸収には小松菜などがいいとよく言われるけど、肉から取るのが一番効率がいいんだって。貧血の人は是非。

    +9

    -0

  • 113. 匿名 2020/05/25(月) 12:57:20 

    生ハム、生卵、生肉、ナチュラルチーズ、ローストビーフは避けてた。
    お寿司はたまに食べてたよ。
    なんとなくマグロと青魚は避けてたけど。

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2020/05/25(月) 12:57:47 

    つわりの時、キレートレモンが美味しくてそればっかり飲んでたんですけど、同じ人いませんか?

    +54

    -0

  • 115. 匿名 2020/05/25(月) 12:58:26 

    食べ物関連は、食べたせいで…
    って後悔するのが嫌だったので、1人目も2人目も我慢したよ!
    お寿司大好きだけど、妊娠中は不思議と食べたくならなかったし。

    +9

    -0

  • 116. 匿名 2020/05/25(月) 12:58:52 

    >>32
    カツオとうなぎも避けてね😉

    +5

    -2

  • 117. 匿名 2020/05/25(月) 12:59:02 

    >>109
    食べないよりは、食べられるものを食べた方が断然良いから大丈夫。爆食いしてるわけではないようだし。

    +6

    -0

  • 118. 匿名 2020/05/25(月) 13:01:09 

    >>41
    鯛もなの?
    煮付け好きだから食べてた😭

    +0

    -0

  • 119. 匿名 2020/05/25(月) 13:02:06 

    生ハム、生肉、お刺身などの生魚は避けてました。
    チーズは単品では食べなかったけど、ピザとかは食べてました。
    塩分と糖分はあんまり気にしなかったかも。。おやつはやめられなかったです。

    +3

    -0

  • 120. 匿名 2020/05/25(月) 13:02:22 

    >>104
    知らなかったことに驚く内容だと思うんだけど
    学生でも分かる事だし、妊娠中は駄目なことを商品に書いてるし

    +5

    -9

  • 121. 匿名 2020/05/25(月) 13:02:45 

    とりあえずダメと言われてるものは全部避けてた。

    不妊治療でせっかく授かれたので、万が一何かあったら絶対後悔すると思って。

    「大丈夫だよ!」「私は食べてたけど何もなかったよ!」と言う人もいるけど、その人がたまたま大丈夫だっただけで、何かあっても責任とってくれるわけではないから。

    自分自身で考えて判断するしかないと思う。

    +74

    -2

  • 122. 匿名 2020/05/25(月) 13:04:08 

    >>1
    生ハム、ナチュラルチーズ、刺身など
    加熱処理されていないものは全部口にしなかったよ
    あとは鰻、レバーなどの動物性ビタミンAの多いものとか、人工甘味料も控えて、ソーセージなんかは無塩せきのものにしてた

    無事出産して母乳が終わったらめっちゃジャンキーに戻ったけどw

    +19

    -1

  • 123. 匿名 2020/05/25(月) 13:04:55 

    >>51
    あと、オムツの処理ね

    +7

    -0

  • 124. 匿名 2020/05/25(月) 13:05:38 

    自分が気になるなら食べない
    それが1番だと思う

    +2

    -0

  • 125. 匿名 2020/05/25(月) 13:06:17 

    カフェインを妊娠中の10ヶ月間と授乳期間一回もとらなかった。

    カフェイン中毒の私が、それを二回もよくやったとおもう。

    カフェイン絶ちしてたときは、肌の乾燥やクスミもなく変なダルさもなかったから、カフェインてやっぱり体によくないんだなーとその時実感した。

    +20

    -2

  • 126. 匿名 2020/05/25(月) 13:07:40 

    >>43
    ノンカフェインのインスタント売ってるよね。
    でもこだわりある人はドリップコーヒー飲みたいよね。
    今は我慢してノンカフェインのインスタント飲んでるけど、そろそろ暑くなってきたからアイスコーヒー飲みたいなぁ

    +7

    -1

  • 127. 匿名 2020/05/25(月) 13:08:03 

    3人目妊娠中です。
    ごめんなさい全く何も気にしてないです…🙄笑
    一応生ハムだけは食べないようにしてますがタバコは吸わないだけで、コーヒーも1日1.2杯くらい飲む、お寿司も食べる機会があればネタ気にせず食べる、おやつも毎日ボリボリ食べる、ノンアルコールのビールも飲む、チーズも生卵も気にせずます。

    度が過ぎなければ大丈夫だと思いますよ。
    我慢してストレス溜まる方が悪い気がします。
    お互い元気な赤ちゃん産みましょう(^^)/

    +14

    -21

  • 128. 匿名 2020/05/25(月) 13:08:47 

    お寿司が一番好きな食べ物なんだけど、ふと先生に聞いたらお寿司も生物だから辞めておきましょう!って言われてもうすぐ10ヶ月…生エビ、ブリ、えんがわ、、食べるのが楽しみすぎますw

    +7

    -1

  • 129. 匿名 2020/05/25(月) 13:09:53 

    赤ちゃんにも影響があると言われてるサイトメガロウイルス(子どもの食べ残し)、トキソプラズマ、リステリアの心配のある食べ物、アルコールは怖いと思って食べないようにしてた
    カフェインは少しなら1日1杯程度は飲んでる

    +6

    -0

  • 130. 匿名 2020/05/25(月) 13:09:55 

    >>90
    横だけどコーラとかカフェイン入ってるのは妊娠中飲むの控えてって栄養士に言われたから
    私は控えるよりもきっぱり飲むのやめてたよ

    +16

    -1

  • 131. 匿名 2020/05/25(月) 13:10:22 

    >>1
    一度、雪印のカマンベールチーズを食べてしまった事があって、先生に相談したら「日本のナチュラルチーズなら気にしないで食べていいよ。外国のはやめた方がいいかもね」って言われた。でも結局、念には念をで食べなかったし、生ハム、マグロやウナギも食べないようにしてたな。お寿司はサーモンとか結構食べてたような気がする、、、

    あと、これは友達の話なんだけど、カフェインって1日コーヒー2、3杯くらいはなんてことないって。カフェインがダメな基準ってアメリカが参考にされてて、あっちはコーヒーカップが死ぬほどデカイから、そのレベルで1日何杯もだとダメだよって話だと。だから、友達は妊娠中、コーヒー飲んでた。生まれて大きくなったけど元気で活発で賢い子供だよ。でもあくまでも友達の話だから気になったら先生に聞いてみて〜

    +51

    -1

  • 132. 匿名 2020/05/25(月) 13:12:24 

    意外と知られてないのって昆布じゃない?
    私は梅こんぶとか大好きでよくおやつで食べてたから、妊婦は昆布はたった1g食べただけで1日の許容量オーバーしちゃうの知ってびっくりした。
    妊娠中は私の中の昆布ブームの波じゃないときだったからたまたま食べてなかったけど、ブームの波の時だったら多分毎日食べてたわ。
    昆布出汁も毎日は注意なんだよね。

    +32

    -1

  • 133. 匿名 2020/05/25(月) 13:14:15 

    >>49
    サイトメガロウイルスかな?
    まぁほとんどの人がすでに感染済みと言われていて、それならば問題ないみたいだね

    +11

    -1

  • 134. 匿名 2020/05/25(月) 13:15:01 

    >>1
    悪阻は軽かったけど、普段好きなものでもなんか気持ち悪い見た目の数の子とかがだめだった
    上の子がアレルギーだったから2人目ではプラス卵抜きにした
    めちゃくちゃ肌の分厚い、強い子が生まれた

    +5

    -2

  • 135. 匿名 2020/05/25(月) 13:15:08 

    >>47
    一緒!

    生ハムについてる菌のほうが怖いんだよね。

    寿司は全く気にせず食べてたわ。

    +14

    -0

  • 136. 匿名 2020/05/25(月) 13:15:36 

    >>46
    やっぱりそういうことありますよね!
    妊娠中巨峰やらフルーツ食べまくってたら産まれてきた息子めちゃくちゃフルーツ大好きです。

    +5

    -0

  • 137. 匿名 2020/05/25(月) 13:16:04 

    >>51
    サイトメガロウイルス、うちの病院は検査項目あったな。7~8割くらい?はみんな感染してるらしいよね。

    +6

    -0

  • 138. 匿名 2020/05/25(月) 13:16:26 

    >>126
    うーん、ノンカフェインのコーヒーや紅茶って味が違うからおいしく感じないんですよね。
    でも贅沢な悩みですよね。

    +13

    -1

  • 139. 匿名 2020/05/25(月) 13:17:14 

    >>132
    知らなかった!
    妊娠中で都こんぶおいしくてこの間小さい1袋食べちゃいました
    塩分は取りすぎかなと思いつつ‥
    調べたらヨウ素の取りすぎになるんですね
    もう買うのやめておきます
    ありがとうございました!

    +11

    -0

  • 140. 匿名 2020/05/25(月) 13:17:28 

    >>136
    私、無性にオレンジ食べたかったから赤ちゃんもオレンジ好きかな?今から楽しみ😊

    +3

    -0

  • 141. 匿名 2020/05/25(月) 13:17:35 

    生ハムは食べてなかったかな
    少量の刺身は食べてた。

    +4

    -0

  • 142. 匿名 2020/05/25(月) 13:18:18 

    >>127
    我慢しすぎてストレス溜めるのも大変かなと思うけれど、あまりにも我慢しなさすぎなのはどうだろうと思ってしまった。

    まぁこればっかりは自分で決めるしかないのかもね。

    +17

    -9

  • 143. 匿名 2020/05/25(月) 13:18:20 

    >>46
    私は妊娠中トマトにハマって毎日食べてたら、上の子は大のトマト嫌いに、下の子はトマト大好きに育ちました(笑)

    +6

    -0

  • 144. 匿名 2020/05/25(月) 13:18:59 

    1人目は神経質になってあれダメこれダメって制限してた。出産終えて退院後、実家で食べた卵かけご飯と明太子ご飯が最高に美味しかったの覚えてる。

    +2

    -1

  • 145. 匿名 2020/05/25(月) 13:20:35 

    1人目はコーヒーを控えてたけど、2人目は毎日缶コーヒー飲んでしまう…

    +2

    -5

  • 146. 匿名 2020/05/25(月) 13:21:10 

    >>127
    おおらかで気にしない人のほうが、お子さんたくさん産んでる気がしてたけど、やっぱりそうなんだな~。私はどちらかというと神経質なほうなので、気楽でストレスフリーな人がうらやましいです。

    +9

    -1

  • 147. 匿名 2020/05/25(月) 13:21:46 

    >>77
    当人が1番高齢出産なの気にしてて、「でも発達早いし!頭いいし!」って必死なんだろうね(笑)

    +41

    -2

  • 148. 匿名 2020/05/25(月) 13:22:05 

    >>1
    生ものは極力食べないようにはしてたかな。
    生ハムとか当時あまり買う習慣なくて
    食べる発想が無かった。
    私は妊娠中貧血酷くてコーヒーは好きだけど
    控えてた。糖分塩分の摂りすぎにも気を付けてた、味が濃くならないように。
    食べないようにしようとすると余計食べたくなるよね。あまり気にし過ぎても精神的に
    良くないので程々に。

    +13

    -1

  • 149. 匿名 2020/05/25(月) 13:22:43 

    >>42
    これにプラスつくのにビックリ
    私が小学生の時でも知ってた 時代なの?

    +18

    -4

  • 150. 匿名 2020/05/25(月) 13:22:50 

    そういえば二人目妊娠中、つわりが23週くらいまであって、ほぼ毎日かっぱえびせん食べてたわ。。
    かっぱえびせん食べてるときだけ、吐かなかった。
    あと、即席の味噌ラーメン。

    すごい塩分だったろうなぁ。特に何も指摘されず、出産したけど。。

    いまかっぱえびせん見ても悪阻思い出すから食べられない笑

    +8

    -0

  • 151. 匿名 2020/05/25(月) 13:23:36 

    >>142
    我慢しなさすぎって失礼じゃないですか?
    この方も「度が過ぎなければ」と書いてますし。
    横からすみません。

    +9

    -15

  • 152. 匿名 2020/05/25(月) 13:23:48 

    >>46
    私夏生まれだから、母が毎日スイカ食べてたって言ってた。めちゃくちゃ大好物w

    +17

    -0

  • 153. 匿名 2020/05/25(月) 13:24:59 

    >>149
    アルコールのCM中にすら
    妊娠中は避けましょうとかテロップでてるのにね
    タバコだって今時は箱にでかく書いてあるのに知らない人がいるってちょっとびっくりした

    +17

    -9

  • 154. 匿名 2020/05/25(月) 13:25:23 

    赤ちゃんの分食べる必要はないらしい、食べすぎないように気をつけた。

    +27

    -0

  • 155. 匿名 2020/05/25(月) 13:27:29 

    >>36
    炭酸自体は悪くなさそうだよね。
    たまひよとかにも悪阻中に飲みやすい飲み物で紹介されてるし。
    でも、私も母親に炭酸は良くないと言われて1人めの時は全く飲まなかった。
    近所の人なんだけど、妊娠中に毎日のようにコーラ飲んでて子どもがひどいアトピーなったから炭酸は良くない!って言われて。
    いま2人め妊娠中だけど、悪阻中にスッキリしたくて無糖の炭酸水飲んでた。

    +7

    -2

  • 156. 匿名 2020/05/25(月) 13:28:07 

    食材っていうよりも
    塩分には気をつけてた。

    +7

    -0

  • 157. 匿名 2020/05/25(月) 13:29:09 

    >>4

    ペンギンにみこって書いてある。なんなの笑

    +10

    -1

  • 158. 匿名 2020/05/25(月) 13:30:22 

    >>1
    生ハム寿司は食べなかったな。
    ナチュラルチーズは国産の大手メーカーのは食べてたよ!国産はナチュラルでも法令?で一度加熱しなくちゃいけないしメーカーのHPでも心配いりませんって書いてあったよ

    +34

    -0

  • 159. 匿名 2020/05/25(月) 13:30:26 

    言い伝えレベルの話だけど、妊娠5ヵ月ごろにアワビを食べると目が綺麗(視力がいいとの説もあり)子が生まれるというのを見て、アワビは高くて滅多に買えるものじゃないからタウリン豊富なリポビタンDフィール(ノンカフェインのやつ)を3日に1回くらい飲んでた笑
    効果があったのかは分からないけど、私よりは目が大きい娘が生まれた。

    +10

    -4

  • 160. 匿名 2020/05/25(月) 13:30:51 

    >>49
    私、最近までサイロメガロウイルスのこと知らなくて上の子の残した物を食べてた。
    知ってからはやめたけど、もし何かあったら一生申し訳なくて気づいたとき泣きそうになってしまった。

    +30

    -0

  • 161. 匿名 2020/05/25(月) 13:30:56 

    生ハムとかスモークサーモンとか、家では気をつけてたけど切迫で入院したときに病院食で出たから驚いた

    +5

    -0

  • 162. 匿名 2020/05/25(月) 13:31:25 

    >>142
    私もコーヒーも1日1.2杯くらい飲むに反応してしまいました。
    まぁ2杯くらいは良いんでしょうけど、ノンカフェインのコーヒーじゃなんでダメなの?と思います

    +9

    -11

  • 163. 匿名 2020/05/25(月) 13:32:51 

    生ハムやナチュラルチーズはもともと食べないのと、
    お寿司やカフェインも大好きだけど一応避けてはいたかな?それが原因じゃなくてももし赤ちゃんに何かあったら自分を責めそうだったし( ˘˘̥ )

    でも全く食べない!ってわけではなくて、お寿司食べに行ったらいなり寿司とかメインにして1皿だけサーモン食べるとか、1週間に1回綾鷹飲むとかにしてた!気にしすぎてもストレスになっちゃうだろうしね!

    逆に葉酸や鉄分等の妊娠中に良いとされるものを取るようにしたり、そっちの方が気をつけていたかなぁ!

    長くなってごめんなさい。

    +4

    -0

  • 164. 匿名 2020/05/25(月) 13:35:49 

    >>151
    そうですよね、どの程度をよしとするかは人によりますよね。
    余計なことをコメントしました。失礼しました。

    +10

    -2

  • 165. 匿名 2020/05/25(月) 13:36:04 

    ナチュラルチーズ、生肉は避けてたけどたまにマグロ以外のお寿司は食べてた

    +2

    -0

  • 166. 匿名 2020/05/25(月) 13:45:03 

    ほとんど気にしてなかった。
    生肉生魚アルコールは元々苦手だから気にする必要がなかった。強いて言えば甘いものとコーヒーをかなり控えたぐらい。
    つわり中、冷凍のお好み焼き(イカ玉)が無性に食べたくて食べたくて、そればっか食べてた。

    +4

    -1

  • 167. 匿名 2020/05/25(月) 13:47:21 

    >>63
    私は少量でもダメって言われたよ
    小頭症や将来の発達障がいのリスクを考えるととても飲む気にはなれないけど

    胎児性アルコール症候群 | e-ヘルスネット(厚生労働省)
    胎児性アルコール症候群 | e-ヘルスネット(厚生労働省)www.e-healthnet.mhlw.go.jp

    胎児性アルコール症候群 » 妊娠中の母親の飲酒は、胎児・乳児に対して低体重・顔面を中心とする奇形・脳障害などを引き起こす可能性があり、胎児性アルコール症候群と言われます。胎児性アルコール症候群には治療法はなく、また少量の飲酒でも妊娠のどの時期で...

    +21

    -0

  • 168. 匿名 2020/05/25(月) 13:48:43 

    >>146
    上の子妊娠時、超ストレスフリーで、働いてないのにみんなからゆっくりしてねとか言われて、なんだこれは!?と人生で一番心がゆったりしてた。
    産まれた子は、めちゃめちゃ穏やかで、本当に怒らない8才になっても天使みたいな子。

    下の子の時の妊娠時は、いろんなストレスでイライラしまくってた。
    産まれた下の子は、気性の荒い子だった。おちゃめで可愛いのは当然よ。

    母親の妊娠時の精神状態って子にも影響あるのかな?と思ってる。クラシック聴くといいというけど、クラシックがいいんじゃなくて、クラシック聴こうと思えるほど母親の精神状態が安定してるからなのかな?とか考えてる。

    +31

    -1

  • 169. 匿名 2020/05/25(月) 13:50:33 

    メカジキとか水銀が含まれてるからあまり食べないほうがいいと医者から言われた

    これは食べないほうがいいってリストの紙を貰った覚えがあるけど他にはなんだったか忘れた

    +3

    -0

  • 170. 匿名 2020/05/25(月) 13:54:47 

    あるあるだけど一人目は物凄い神経質で細かく気にしていたな。
    鰻、レバーとか乳製品の低脂肪ですら気をつけていた。
    けど二人目はコーヒーも一日一杯飲んでたし、食べ物もそこまで神経質にならなかったかな。
    カップラーメンとかは気をつけていたけど無性に食べたくなった時は旦那と半分ずつにしたよ。

    あまり気にしすぎは良くないなと思うけど、肉はよく焼いた方がいいよ。
    妊娠中生肉良くないのもそうだけど、お腹弱くならない?めちゃくちゃ下痢になってたから。

    +9

    -0

  • 171. 匿名 2020/05/25(月) 13:56:58 

    浮腫まないように、カリウムを取るようにしました、キウイフルーツ、アボカド。アボカドは甘いものが食べたくなった時の代わりにも結構良かったです、

    +4

    -0

  • 172. 匿名 2020/05/25(月) 13:57:42 

    生卵は食べてた
    お寿司も食べてたけどマグロはヤバイって聞いて少なめにしてた
    チーズは国産なら大丈夫と書いてあったから食べた

    生肉だけは食べなかった

    +2

    -2

  • 173. 匿名 2020/05/25(月) 13:58:27 

    妊娠中です。
    寿司大好きだけどかなり我慢してる。でもたまに耐えられなくて月1だけ少量食べてる。ローストビーフやユッケ、生サーモン、チーズ、生卵は避けてる。

    +3

    -0

  • 174. 匿名 2020/05/25(月) 13:59:03 

    >>15
    いや、本当にそうよね。
    妊娠前は塩分全然気にしてなかったのに妊娠中は、取った分だけむくむ。

    調味料の塩を使うのが以前よりも躊躇する。

    +24

    -0

  • 175. 匿名 2020/05/25(月) 14:00:23 

    >>153
    アルコール、タバコがダメなことは知ってるって書いてるよ
    カフェインだか知らなかったみたい

    +18

    -0

  • 176. 匿名 2020/05/25(月) 14:00:41 

    気をつけたかったのですが、ツワリが酷すぎて食べられる物、飲める物がかなり限られてしまい、その中で食事するしかなかったです💦
    お茶、水が飲めなくなったのでジュースやカフェインありの紅茶など飲んでましたし、食べ物も菓子パンばかり食べてました!
    でも子供は元気いっぱい生まれてきました!

    +6

    -0

  • 177. 匿名 2020/05/25(月) 14:02:14 

    まぁ、人が大丈夫だからって自分もとは限らないし、たった数ヶ月だから出来るだけ避けた方がいいと思うよ。
    先天性の障害は絶望するからね。

    +6

    -1

  • 178. 匿名 2020/05/25(月) 14:03:45 

    甘いものが食べたくなったらお菓子はなるべく手作りして食べた。添加物とか怖くて。

    +2

    -1

  • 179. 匿名 2020/05/25(月) 14:04:55 

    三人産んだけど食べる物には凄く気をつけてたよ
    妊娠中毒症になったら怖いからね
    便秘にはなったけど他に何のトラブルもなく
    産んでみんな元気に育ってる!

    +3

    -0

  • 180. 匿名 2020/05/25(月) 14:05:17 

    1人目の方が気を付けてて
    2人目は1人目大丈夫だったからと
    不摂生して体重も酷かった。

    でも1人目の方が今年少で多動気味で要観察。
    2人目の方が明らかに賢い。

    昔と比べて発達疑いの子の割合はかなり増えてるから
    昔ながらの和食をお勧めするよ。
    生まれた直後に全てが分かるわけでもないし

    +5

    -0

  • 181. 匿名 2020/05/25(月) 14:07:15 

    みんな意識高いな〜すごい。
    生肉とカキだけあたったら怖かったから食べてない。
    後は欲望のままに普段通り自由に食べた。くら寿司なんか常連\(^o^)/

    タバコも酒もグビグビの姉ちゃん、子供四人ともめちゃくちゃ元気
    気をつけたところで人によるのでは

    +7

    -22

  • 182. 匿名 2020/05/25(月) 14:15:25 

    生肉は食べなかったですが、寿司、ピザはたまに食べてました。カフェインも少し。体重管理はかなり気をつけて甘い物や食べ過ぎに注意していました。

    +0

    -0

  • 183. 匿名 2020/05/25(月) 14:15:39 

    生牡蠣だけは食べなかったけど、他は特に気にしなかった。

    +2

    -0

  • 184. 匿名 2020/05/25(月) 14:18:00 

    >>1
    わたし出産間際にうっかり赤身が残ったお肉食べて感染したよ。
    子供、産声からなんだか苦しそうな声で泣いていて、
    その日から4日間NICUに入って抗生物質を点滴。
    かなり力が強い子で、注射嫌がり暴れて針が折れたようで小さな小さな手に青タンが出来ているのを見て泣いたよ。
    安易な自分の行動を心底後悔したよ。
    赤ちゃんの為にもきをつけてあげてね。

    +69

    -0

  • 185. 匿名 2020/05/25(月) 14:18:09 

    気をつけてました
    絶対に食べないではなく「控える」程度でした
    生ものは避ける(もともとお腹が弱いから食べなくても平気)
    アルコールは飲まない(弱いので飲まなくてもよい)
    糖分はほどほどにって感じ
    貧血だったので鉄分とビタミンCとたんぱく質摂取は心がけてた

    +4

    -0

  • 186. 匿名 2020/05/25(月) 14:21:37 

    >>26
    食中毒の心配と、マグロとか大型の魚だと水銀?だかが多いから食べすぎると赤ちゃんに悪影響が出るんだったかな
    私は大好きだからたまに食べてたけど

    +13

    -0

  • 187. 匿名 2020/05/25(月) 14:23:25 

    >>168
    もしそうだとしたらヤバい…。
    妊娠告げたとたんに忙しい部署に異動させられて、切迫流産で入院、その後ももちろん有給消化などさせてもらえず…。
    だからこんなに泣くのかな?

    +11

    -0

  • 188. 匿名 2020/05/25(月) 14:24:29 

    >>1
    後悔しないようにした方が良いかなー。

    +5

    -1

  • 189. 匿名 2020/05/25(月) 14:26:44 

    >>149
    え?私もカフェインの過剰摂取がNGって妊娠するまで知らなかったし、小学校の頃なんてカフェインの存在すら知ってたか危ういわ(笑)小学生の時から知ってたってすごいね!

    タバコお酒は知ってたって言ってるし、妊娠するまではそこまでみんな知らないと思うけど…

    +20

    -3

  • 190. 匿名 2020/05/25(月) 14:31:46 

    >>187
    関係ないと思うから大丈夫ですよ。
    私も上の子の時はICUで殺伐とした感じで産休まで働いていて、論文とかもやってたので頭おかしくなりそうなくらいイライラしてました(笑)

    でも、生まれた子どもは本当によく飲むしよく寝るし情緒が安定しています。
    だから大丈夫!!
    むしろ生まれたあとのイライラの方が子どもは敏感に察知しますよ!

    +14

    -0

  • 191. 匿名 2020/05/25(月) 14:37:29 

    >>181
    人によりますが、それは運が良かっただけです
    お子さん今は元気でも後々何が出てくるかわかりませんよ

    +10

    -2

  • 192. 匿名 2020/05/25(月) 14:38:08 

    生肉、ナチュラルチーズ、生ハムは食べなかった!
    でもお寿司は大好きだからしょっちゅう食べてた(笑)
    鰻もけっこう食べてたしな〜

    でも健康な子を産みましたよ!

    +5

    -0

  • 193. 匿名 2020/05/25(月) 14:38:36 

    >>130
    衛生環境が良くなってるから最近の若い世代には抗体持ってない人も増えてるらしいよー

    +1

    -1

  • 194. 匿名 2020/05/25(月) 14:38:55 

    >>181
    タバコと酒は本当にダメでしょ。。

    タバコなんて胎盤早期剥離になるかも知れないのによく吸ってたね。。

    +16

    -1

  • 195. 匿名 2020/05/25(月) 14:48:53 

    >>122
    動物性のビタミンA!初めて聞きました!!
    何に悪いんですか?😱💦

    +0

    -0

  • 196. 匿名 2020/05/25(月) 14:49:53 

    すいません
    >>193>>133へのアンカーミスです

    +0

    -0

  • 197. 匿名 2020/05/25(月) 14:50:56 

    >>81
    横ですがなんでマイナスされてるのかわからない
    追い打ちかけてるの?

    +4

    -10

  • 198. 匿名 2020/05/25(月) 14:52:24 

    >>187
    それはマタハラなのでは?

    +2

    -0

  • 199. 匿名 2020/05/25(月) 14:53:46 

    >>195
    はい
    妊娠したら気を付けよう① 摂取量に注意したい食べ物|プレママ食手帖|野菜のチカラをもっと知る|JAグループ (野菜)
    妊娠したら気を付けよう① 摂取量に注意したい食べ物|プレママ食手帖|野菜のチカラをもっと知る|JAグループ (野菜)life.ja-group.jp

    妊娠がわかったら知っておきたい食べ物の話。妊娠したら気を付けよう1 摂取量に注意したい食べ物

    +3

    -0

  • 200. 匿名 2020/05/25(月) 14:55:29 

    >>181
    意識高いんじゃなくて母親として子どもに影響が出ないように疑いのあるものは極力控えるというのは当たり前だと思います

    +14

    -0

  • 201. 匿名 2020/05/25(月) 14:57:11 

    >>1
    日本のメーカーのナチュラルチーズは加熱してるから大丈夫だよ。ただ加熱用って書いてあるやつは絶対加熱しなきゃだけど。これは雪印のHP


    妊娠中の食事、気をつけていましたか?

    +17

    -0

  • 202. 匿名 2020/05/25(月) 15:00:10 

    生肉だけは絶対食べなかった。必ずヴェルダンにしたけど、それ以外は二人目だしゆるいよ。
    料亭で出たお刺身食べたし。新鮮だし、たまになら良いかなと。
    カフェインも後期の今、たまに飲んでる。ガブ飲みしないようにはしてるけど、お口直しに苦味が欲しくなると紅茶や緑茶なら飲む。

    +13

    -0

  • 203. 匿名 2020/05/25(月) 15:00:19 

    どんだけ頑張ってもリスクを背負ってしまう時もあるし
    頑張ってない人がノーリスクな時もある
    なんだかね〜

    +11

    -0

  • 204. 匿名 2020/05/25(月) 15:03:51 

    他のレスに攻撃(?)し合うのはやめません?
    主の質問に自分はこうだったと皆さんそれぞれ回答しているだけで、お互いの考えを押し付けあってもね

    +9

    -1

  • 205. 匿名 2020/05/25(月) 15:04:09 

    寿司は食べてた
    つわりの時唯一食べられるものだったから
    鰻は我慢した。食べたら駄目と知ったら食べたくて仕方なかったな

    +6

    -0

  • 206. 匿名 2020/05/25(月) 15:07:19 

    妊娠する前に見たドキュメンタリーで、あるお母さんが妊娠中にユッケを食べてトキソプラズマにかかり産まれた子が水頭症で障害を持つ事になり、すごく泣いていた姿を見て妊娠中の食べ物は気をつけようと思った。
    生ハム、レアのステーキ、外国産ナチュラルチーズ、お寿司、刺身、生卵、魚卵は一回も食べてない。お酒は妊娠したいと子作り始めてからやめた。
    カフェインは、最初は全く取らなかったけど、だんだん緩くなってカフェに行った時などは一杯を限度にカフェラテとか飲んじゃってる。

    +32

    -1

  • 207. 匿名 2020/05/25(月) 15:10:31 

    >>4
    内容量に時代を感じる…!

    +18

    -1

  • 208. 匿名 2020/05/25(月) 15:12:52 

    生魚は元々嫌いなので、控えてたものはお酒とハムとレアのお肉と明太子!
    コーヒーはノンカフェインがおいしくなくて1日1杯だけ飲んでた

    +3

    -1

  • 209. 匿名 2020/05/25(月) 15:13:38 

    生野菜すら避けてる子がいてびっくりした。
    生野菜ってダメなの?ふつうに食べてたけど。
    私は生肉は避けてたくらいで、寿司も普通に食べてたし、そんなに気にしてなかった。コーヒーも1日1杯くらいは飲んでたよ。
    毎日毎日食べ過ぎくらい食べなければ大丈夫だと思ってた。

    +15

    -0

  • 210. 匿名 2020/05/25(月) 15:15:13 

    食べ物じゃないけど、隣に座ったおじさんの話が聞こえてきて
    「あそこの娘さん、猫をすごく溺愛してたんだけど、そのせいで生まれた子供が水頭症になってたよ。妊娠中は猫の菌には気をつけなきゃね。」って話してました。
    猫好きなので震えました。

    +31

    -0

  • 211. 匿名 2020/05/25(月) 15:16:56 

    産後も生物控えてる子いたな。
    徹底しててすごいと思ったけど、つい最近出産した時病院の食事で生のサーモンや生ハム出てきたから産後はそんなに気にすら必要ないよね?

    +8

    -0

  • 212. 匿名 2020/05/25(月) 15:20:02 

    コーヒー控えめにしてたくせに緑茶は普通に飲んでた

    +7

    -0

  • 213. 匿名 2020/05/25(月) 15:20:04 

    妊娠中は赤ちゃんを排除しないように免疫力が下がるし
    「リステリア菌」の妊婦感染率は通常の20倍だそうなので生ものには気を付けてます

    +9

    -0

  • 214. 匿名 2020/05/25(月) 15:27:11 

    一人目の時、糖質制限をストイックに頑張ってたけどそれでも尿糖に引っかかり体重もみるみる増えた。37wに入りどうでもよくなり好きなもの食べてたら何故か尿糖は消えて体重も落ち着いた。過度なストレスがわたしの場合は良くなかったのか?と思う。

    +6

    -1

  • 215. 匿名 2020/05/25(月) 15:32:30 

    産むまでつわりでフルーツしか食べられなかった
    突如くるコーヒー牛乳ブームとか、ごくまれに来る今なら肉食べれそう!という本能にのみ従って命を繋いでたから、つべこべ言ってられなかった

    +5

    -0

  • 216. 匿名 2020/05/25(月) 15:38:20 

    おそらく食べ悪阻なのですがガッツリしたご飯は食べれず今日食べた物が食パン1枚ブロッコリー少しグレープフルーツ、キュウイなどを少量ずつ食べる食生活が続いています。こんなのでも大丈夫なのでしょうか、、、

    +16

    -0

  • 217. 匿名 2020/05/25(月) 15:38:35 

    >>162
    1、2杯飲む分には問題なくて、それ以上飲んでないならノンカフェインにするかどうかは個人の自由ではありませんか…?

    +5

    -2

  • 218. 匿名 2020/05/25(月) 15:47:57 

    >>51
    サイトメガロは初めて知りました…
    旦那の姪(3才)とたまに会うんだけど昨日近距離で話してきて顔面シャワー浴びたところ。
    風邪菌貰いたくないから食べ物等の共有はしないものの飛沫は完全には防げないから極力会わないようにしよう。。
    初産だから先生も言わなかったのかな

    +17

    -1

  • 219. 匿名 2020/05/25(月) 15:49:31 

    今妊娠中ですが高血圧なので塩分に気をつけています。
    夢の中で焼きそば食べてました。
    早く思いっきり食べたいです。

    +1

    -0

  • 220. 匿名 2020/05/25(月) 15:51:23 

    お菓子はモリモリ食べてましたが、刺身や生ハム、ローストビーフ、ナチュラルチーズなど、ネットで軽く調べて食べない方がいいものは大分気をつけて食べないようにしてました。
    リステリア、トキソプラズマ、怖いですもんね。

    +2

    -1

  • 221. 匿名 2020/05/25(月) 15:52:46 

    専門家から食べないほうがいいと言われてるのに「何を食べるかは個人の自由」と考えてる人がたくさんいるんだね。
    うーん…子どもに何かあったらとかは思わないのかなぁ?

    +7

    -4

  • 222. 匿名 2020/05/25(月) 15:57:30 

    >>40
    わかります!!
    妊娠中ってなんであんなにいとも簡単に太っていくんだろう…

    +8

    -0

  • 223. 匿名 2020/05/25(月) 15:59:49 

    >>221
    食べないほうがいい、というより「食べる場合はこの分量までなら問題ない」と示されてますよね。それを守ってればいいかなぁと思ってるのですが…

    +2

    -0

  • 224. 匿名 2020/05/25(月) 16:00:56 

    ローストビーフを食べてしまった

    +2

    -1

  • 225. 匿名 2020/05/25(月) 16:10:56 

    >>217
    3杯以上飲んだら影響が出るものを飲むくらいなら、
    3杯以上飲んでも全く影響がないものを飲んだほうが良いと思うからです。
    1杯くらいなら影響は微々たるものかもしれませんが、微々たる影響でも避けたいと思いました。

    +6

    -3

  • 226. 匿名 2020/05/25(月) 16:34:40 

    >>63
    産科医療者だけど絶対ダメだから。

    +20

    -0

  • 227. 匿名 2020/05/25(月) 16:40:38 

    >>19
    友達の母親(現在60代前半)が、飲酒がダメだって知らなくて、普通に毎晩飲んでたって笑い話してたんだけど、知らないなんてことありうるの!?ってすんごいびっくりしたの覚えてる…
    たまたま、子どもに障害はないし元気だけどさ。
    こんな人いるんだなってビビった…

    +21

    -0

  • 228. 匿名 2020/05/25(月) 16:52:07 

    アルコールと生魚は摂らなかったな。

    +2

    -1

  • 229. 匿名 2020/05/25(月) 16:53:29 

    >>41
    鉄火丼食べちゃった…先生は食べていいって言ってたけど、今後控えます

    +1

    -0

  • 230. 匿名 2020/05/25(月) 16:55:59 

    >>53
    ローストビーフって生肉なんですか?
    低温調理してるから大丈夫だと思って食べてしまった

    +6

    -5

  • 231. 匿名 2020/05/25(月) 16:58:23 

    3人目で、ちょっと前までつわりだった。
    今回、妊娠糖尿病が発覚。
    旦那が、最近食生活めちゃくちゃだったもんね。
    とか言ってきた。
    つわりだったんだから、バランスの良い食事とか無理だわ!
    今回の妊婦生活で初めて旦那にむかっときた。

    +11

    -0

  • 232. 匿名 2020/05/25(月) 17:00:04 

    妊娠中だけどドトールのミラノサンドBが食べたくて仕方ない…
    こういうトピックみて落ち着こうと毎回してる
    エビ、アボカド、サーモンとカマンベールめちゃくちゃ美味しいのに泣

    +13

    -0

  • 233. 匿名 2020/05/25(月) 17:00:27 

    炭水化物抜きしてると、
    妊娠糖尿病検査で引っかかりやすくなるって聞いた。
    抜いたらダメらしいです、少しはたべないと

    +1

    -0

  • 234. 匿名 2020/05/25(月) 17:05:22 

    ローストビーフとか生ハムみたいな加熱してないお肉とナチュラルチーズは控えてましたが、お寿司とかお刺身は普通に食べてました!カフェインは取りすぎなければいいみたいだし、お医者さんにも「カフェオレ飲むと赤ちゃんがよく動くから飲んでみな~」と言われたので時々飲んでました。

    +1

    -0

  • 235. 匿名 2020/05/25(月) 17:12:14 

    ここで聞いてもいいですか?
    今妊娠13週でトキソプラズマの検査で陽性でした。
    ググってもよくわからなくて、陽性だと良くないんですよね?先生に聞いてもんー大丈夫でしょうってしか答えてもらえず…

    +2

    -0

  • 236. 匿名 2020/05/25(月) 17:17:09 

    妊娠する半年前くらいに焼き鳥で当たったのと、流産の数ヶ月後に授かった命だったから、とにかく慎重に魚も肉も生のものは食べなかったな…
    でもものすごくお寿司が食べなくて食べたくて仕方がなかった!!!笑

    +2

    -1

  • 237. 匿名 2020/05/25(月) 17:20:58 

    5ヶ月の頃、お店でナチュラルチーズを食べてしまって後から電話で種類を確認したらイタリアから輸入したブッファラチーズだって言われた。輸入する際検疫でチェックしてるとは聞くけど、未殺菌乳で作られることも多いのかな。自分にはリステリアの症状はなかったけど、検査ができないらしく生まれるまでわからないと言われて本当に心配。戻れるなら戻りたい。

    +5

    -2

  • 238. 匿名 2020/05/25(月) 17:28:49 

    めちゃくちゃ気をつけてた。ちょっとマタニティハイにもなってたせいか、まごわやさしいを中心におばあちゃんのご飯みたいなのばっかり食べてた。リステリア菌、水銀、生物、中国産も控えてた。
    気をつけすぎてたのか、ウォーキングしすぎたのか、かなり細めの妊婦になっちゃった。出産時で、妊娠前のプラス2キロ。今思えばもう少しゆったり過ごせばよかった。

    +12

    -1

  • 239. 匿名 2020/05/25(月) 17:40:19 

    生物は気をつけていましたが、それ以外は食べ過ぎない程度ならなにも気にせずでした!
    なにを食べるかよりも塩分糖分の摂取量は結構気をつけてたな…!

    +1

    -0

  • 240. 匿名 2020/05/25(月) 17:40:39 

    >>235
    妊娠中に生肉とか食べましたか??後は子猫ちゃん飼ってるとか?心当たりがないなら妊娠前から既にトキソプラズマに感染して抗体を持っているとかではないかな?

    +3

    -0

  • 241. 匿名 2020/05/25(月) 17:41:18 

    >>157
    署名じゃない?みこさんが作ったんだよ

    +3

    -1

  • 242. 匿名 2020/05/25(月) 17:55:45 

    >>237
    私の知っている人で5ヶ月まで妊娠に気付かずお酒とか飲んでたけど元気な赤ちゃんを産んだ人がいます。だから237さんもきっと大丈夫だと信じましょう!食べてしまったものは仕方がない以上、気に病みすぎる方が体に良くないと思うので、今後気をつけましょう。きっと大丈夫ですよ😊

    +10

    -1

  • 243. 匿名 2020/05/25(月) 17:57:10 

    >>4
    何これwww

    +4

    -0

  • 244. 匿名 2020/05/25(月) 18:03:51 

    生モノは食べないようにしてたけど、今思えば粉チーズって生モノだった?と三年前を思い出してる。

    +1

    -0

  • 245. 匿名 2020/05/25(月) 18:04:32 

    こないだエビサンドだと思って食べたらサーモンとカマンベールチーズが入ってて、不安だったから病院の先生に聞いたんだけど、今はそんなものも食べちゃいけないってネットに書いてあるの?って言われました。
    食べ物を気をつけることは大事だけど、そんなに神経質になったら何も食べられないよって。
    ネットを鵜呑みにするより、体重管理に気をつけましょうって言われてしまったわ。

    +7

    -0

  • 246. 匿名 2020/05/25(月) 18:07:30 

    >>240
    実家で猫(外に出さない)
    超超初期にお店でローストビーフ食べました

    先生はこれからエコーで診ていくから大丈夫よ〜って言ってたけど不安になってきました
    もともと抗体持っていたら問題ないんでしょうか?

    +1

    -0

  • 247. 匿名 2020/05/25(月) 18:39:41 

    >>246
    うーーーん。ローストビーフってグレーゾーンって聞くし判断しづらいですね😣いつ感染したか調べられる検査もあるみたいなのでその検査をしてみるとかどうですかね?妊娠中に感染しているのが分かったら投薬などで赤ちゃんへのリスクを減らせるみたいですけど、、、💦先生に一度相談されてみてもいいかもですね!

    +3

    -0

  • 248. 匿名 2020/05/25(月) 18:47:19 

    免疫あげようと思ってビタミンDのサプリ飲んでたんだけど、過剰摂取は胎児奇形を起こす可能性があると知って途中でやめました。サプリ飲んでる人がいたら上限に気をつけて

    +5

    -0

  • 249. 匿名 2020/05/25(月) 18:49:58 

    現在妊娠中期です。

    アルコール
    タバコの受動喫煙(自分は元から吸わない)
    生ハム、生肉
    チーズ
    マグロ、うなぎ、あなご
    は気にしてる。

    だけど、寿司寿司のテイクアウトは毎週してます!

    +3

    -0

  • 250. 匿名 2020/05/25(月) 18:59:41 

    >>133
    私は妊娠してから抗体を調べたら陰性でした。
    陰性だと妊娠中にサイトメガロになると子供に影響があるということで気をつけてました。

    +4

    -0

  • 251. 匿名 2020/05/25(月) 19:00:30 

    >>187
    赤ちゃんは2分おきに泣く生き物だと思ってる。
    自分の子ども2人と、妹2人を見てきてそう思う。

    おとなしい子もいるけどね、幼稚園のプレ見てると半々くらいなのかなーって思ったよ。
    少しずつだけど、あっという間にいつの間にか泣くことも抱っこしてって言うこともなくなっちゃうんだよね。大きくなっても可愛いけど、ちょっとだけさみしいよ。
    本当によく泣くなぁって、一人目の娘は特にすごくて、そんなに眠いなら寝りゃいいのにって思って、もはや笑うしかなかった。笑

    +11

    -0

  • 252. 匿名 2020/05/25(月) 19:08:06 

    >>209
    生野菜に土が残っていた場合、トキソプラズマの原因になることがあるみたいですよ。

    +16

    -0

  • 253. 匿名 2020/05/25(月) 19:09:54 

    >>246
    主治医の先生が大丈夫とおっしゃっているなら大丈夫だと思います!プロを信じましょう!あまり気にし過ぎてストレス溜める方がよくないと思います。

    +8

    -0

  • 254. 匿名 2020/05/25(月) 19:16:30 

    ただ今第3子妊娠5ヵ月だけど、
    一平ちゃん焼きそばはかり食べてる。
    しかもマヨネーズ3周かけて。

    +22

    -0

  • 255. 匿名 2020/05/25(月) 19:23:04 

    主治医の先生が生ハムは止めておくようにって言ってた。妊娠糖尿病だったので栄養指導受けたけど、たんぱく質摂れるからお刺身は食べ過ぎなければ食べてもいいって。あと、王将が好きだったけど、塩分摂りすぎて食べたあとパンパンに足がむくんだので、極力食べないようにしてた。

    +9

    -0

  • 256. 匿名 2020/05/25(月) 19:35:53 

    >>199
    ありがとうございます💓💓

    +0

    -0

  • 257. 匿名 2020/05/25(月) 19:45:50 

    >>247
    返信ありがとうございます!
    来週検診があるのでもう一度検査してほしいってのも含めて相談してみます!

    +0

    -0

  • 258. 匿名 2020/05/25(月) 19:46:21 

    >>216
    215だけど、↑の食生活でも子どもは3200グラム越え、大きめで超健康です
    今年小学生だけど、ほとんど病気しないよ
    アレルギーや偏食もなし

    +4

    -0

  • 259. 匿名 2020/05/25(月) 19:47:15 

    >>253
    刺身も大丈夫っていう先生なので、割と楽観的なのか…次の検診まで気にしないで生活します(*˘︶˘*)検診の時にもう一度確認したいと思います。返信ありがとうございます!

    +5

    -1

  • 260. 匿名 2020/05/25(月) 20:03:41 

    粉チーズってダメなのかな?

    +0

    -0

  • 261. 匿名 2020/05/25(月) 20:06:41 

    会社の先輩が週2ペースででかまる食べてて、ビビった。

    +1

    -0

  • 262. 匿名 2020/05/25(月) 20:17:00 

    禁酒して生物、カフェイン控えめにしたくらいで後は妊娠前とさほど変わらない。香辛料もあんまり良くないみたいだけど、辛いの好きだから頻繁に食べてた。

    +4

    -0

  • 263. 匿名 2020/05/25(月) 20:40:27 

    >>32
    ビンチョウマグロなら大丈夫みたいだよ!
    種類によって違うみたい。

    +5

    -2

  • 264. 匿名 2020/05/25(月) 20:48:53 

    お酒とか基本的にNGと言われているものは別として、あとは自分の性格とか考え方次第かな。

    色んなものを我慢するとストレスで赤ちゃんにも悪影響になりそう、って思うなら食べる。

    食べた後で赤ちゃんに影響があったらどうしよう、って不安になるなら食べない。

    妊娠全期にわたってダメってわけではない食材もあるから、自分が今どの時期にあって、避けた方が良いものはなぜそう言われるのか知った上で判断すれば良いかと。

    +11

    -0

  • 265. 匿名 2020/05/25(月) 20:52:15 

    食べるものもそうだけど、調理中結構神経質になってたなー。
    肉を切ったまな板や、ハンバーグのタネを入れていたボウルは熱湯消毒してから洗剤で洗う。
    生肉を扱うときはポリ手袋をしていた。
    トキソプラズマの抗体がなかったので…。

    +8

    -0

  • 266. 匿名 2020/05/25(月) 21:19:01 

    >>229
    毎日じゃなければ大丈夫だよ。気にしすぎないでね。

    +3

    -0

  • 267. 匿名 2020/05/25(月) 21:22:46 

    >>259
    再検査はありませんでしたか?私も陽性出てびびったけど、再検査で問題ありませんでした。トキソプラズマは偽陽性率が高いみたいです。だから生肉を大量に食べたとかでなければあまり心配しすぎなくても大丈夫じゃないかと思います。

    +4

    -0

  • 268. 匿名 2020/05/25(月) 21:29:18 

    関係ないけどサバが食べられなくなった

    +1

    -0

  • 269. 匿名 2020/05/25(月) 21:33:01 

    >>1
    お酒、コーヒー、今は外食してないけど焼肉屋さんに行った時はユッケとかは控えてます。
    あとは牡蠣も食べてませんが普段食べるような物ではないので特に苦にはなってません。
    お寿司も普通に食べてます。

    +4

    -4

  • 270. 匿名 2020/05/25(月) 21:33:32 

    >>137
    初期検査でサイトメガロ 引っかかって大学病院に再検査行ったけど、どんどん減ってて今は7割以下らしい。
    検査しない病院の方がまだ多いみたいだけど!

    +3

    -0

  • 271. 匿名 2020/05/25(月) 21:35:43 

    生魚食べて死産になった人がいるからほんと気をつけてほしい
    たった10ヶ月我慢するだけなんだから

    +10

    -0

  • 272. 匿名 2020/05/25(月) 21:42:25 


    刺身とか生物やカフェインは徹底してた。

    でも普通にカップ麺は食べてた😅

    +5

    -0

  • 273. 匿名 2020/05/25(月) 21:53:00 

    妊娠中は生ものは食べないようにしてました!
    体重増加も怖いので間食もしなかった!
    野菜と鉄分はよくとってましたね。
    母が近くに住んでいたのでよく栄養のあるもの作ってくれてました!

    +6

    -0

  • 274. 匿名 2020/05/25(月) 21:53:25 

    うちの親、妊娠中に無性に卵を食べたくなったらしく
    食べまくってたら
    生まれた子ども(私)、卵アレルギーだったから
    自分は食べ過ぎには気をつけてます。

    +5

    -1

  • 275. 匿名 2020/05/25(月) 21:54:22 

    >>271
    生魚は大丈夫だと思ってた。怖いですね。食中毒ですか?

    +5

    -0

  • 276. 匿名 2020/05/25(月) 21:54:42 

    >>4
    こういう画像15年前くらいに流行ってたよね
    恋愛とか部活系はよくみたけどポテチのは初めてみたわ、めっちゃ笑った(笑)

    +35

    -0

  • 277. 匿名 2020/05/25(月) 22:11:13 

    タバコやアルコールは絶対駄目だけど、生魚とかカフェインとか、毎日大量じゃあなければ大丈夫なんじゃないの?

    +3

    -1

  • 278. 匿名 2020/05/25(月) 22:20:41 

    ある程度の情報がある物は気をつけていようと思ったけど、重症妊娠悪阻で入院。
    産むまでつわりが続いて、フルーツと、炭酸飲料と、チャルメラの醤油味しか食べれなかった。産むまで。
    子供は健康そのものです。

    +4

    -0

  • 279. 匿名 2020/05/25(月) 22:34:10 

    >>1
    初期はものすごく気をつけてました。が、後期になったら段々と忘れて比較的食べたいもの食べてましたよ。
    それでも、絶対やめた方がいいものとかは手は出さなかったです。

    +9

    -1

  • 280. 匿名 2020/05/25(月) 22:39:57 

    >>160
    私も、最近知って本当に怖くなりました(;_;)
    もうどうしようもないし、抗体検査してないから抗体分からないし、とにかくこれからは上の子と食器共有とか気をつけていきます。

    そして、先日唐揚げをしたんですが、中がやや赤いものを食べてしまいました。。すぐに口に入れた分は吐き出しましたが💦
    生焼けには気をつけていたのに本当に後悔。他のは焼けていたから、熱はある程度入ってはいたはず、と自分を納得させています。
    気にしすぎてネット検索してまた落ち込んで。
    精神的によくないですね。

    心配性なので、本当に食事には神経質になっています。
    大丈夫かな(;_;)

    +17

    -0

  • 281. 匿名 2020/05/25(月) 22:43:26 

    塩分控えるために、生ハムじゃない普通のハムも食べなかった。今思うと偉い、自分。

    +4

    -0

  • 282. 匿名 2020/05/25(月) 22:45:19 

    >>36
    糖がだめなんだよ
    私、悪阻で辛くてファンタばかり飲んでたら
    妊娠糖尿病に引っかかりそうになった( ̄▽ ̄;)

    +7

    -0

  • 283. 匿名 2020/05/25(月) 22:52:38 

    >>1
    1度どうしても我慢出来なくて、焼肉屋で完全に生肉のユッケを食べたら次の日旅行中にひどい嘔吐と下痢になりました😱
    食あたりだったら、何時間後かには症状が出るはずだから違う可能性もあるけど
    思い当たる原因がそれしか無いので多分生肉のせいかと…

    幸い子供には特に何もありませんでしたが、次の妊娠時は生肉は絶対やめようと思いました。

    +1

    -14

  • 284. 匿名 2020/05/25(月) 22:52:50 

    無知でごめんなさい。ナチュラルチーズってピザのチーズも含まれますか??加熱してるから大丈夫なのでしょうか?

    +1

    -0

  • 285. 匿名 2020/05/25(月) 22:54:09 

    産科看護師です。

    3児の母ですが、お酒、煙草は一切なし。
    その他の生魚、生ハム、生肉、カフェインなどは食べすぎに注意して普通に食べてました。

    あと生牡蠣とか食中毒になりそうなものは食べませんでした!

    10ヶ月もあるので、生ハム1パック!とかじゃなければ、あまり気にしすぎずで大丈夫ですよ!

    +6

    -10

  • 286. 匿名 2020/05/25(月) 23:32:47 

    >>137
    私もネットで調べて7割は抗体ある〜的なこと書いてあったけど念のため検査したら陰性で抗体なかったよ。
    調べないと自分が残りの3割になってるか分からないので、残り物は食べない方がいいです。

    +4

    -0

  • 287. 匿名 2020/05/25(月) 23:35:47 

    >>227
    20年くらい前の育児書には
    たまのビールくらいなら大丈夫
    ってふつーに書いてあったよ

    +6

    -3

  • 288. 匿名 2020/05/25(月) 23:40:14 

    妊娠中フッ素が何故か受け入れられず
    妊娠中はフッ素の入っていない歯磨き粉にして避けていた

    +4

    -0

  • 289. 匿名 2020/05/25(月) 23:49:02 

    今妊娠中期。生の物、うなぎは出産後のごほうびにしようかなと我慢している。この前ファミレスのサラダに加熱していないナチュラルチーズみたいなのが入ってて、何も考えずに1個食べてしまった。ファミレスは外国産だろうから食べた後に気づいて焦ったけど今のところ大丈夫。カフェインは中期からはあまり気にせず飲んでいる。頭痛持ちなので、薬飲まずブラックコーヒーを敢えて飲んだり。つわりが良くなり、食欲との戦いがつらい。

    +7

    -0

  • 290. 匿名 2020/05/25(月) 23:52:44 

    >>284
    国産は加熱していなくても大丈夫らしいですが、外国産でも基本熱を加えて食べれば良いみたいです。なのでピザの上の焼けたチーズはOKです🤗

    +4

    -0

  • 291. 匿名 2020/05/26(火) 00:00:57 

    すごく気をつけていたけど子供2人共自閉症です。

    +3

    -1

  • 292. 匿名 2020/05/26(火) 00:01:04 

    一人目は生物全般避けていました。二人目も現在妊娠中で、生野菜は食べてますがそれ以外は同じようにしています。
    万が一子供に何かあったときに、あの時アレを食べたからかな…とか思うのが嫌だったので。
    その代わり、出産してから10ヶ月ぶりに食べるお寿司の美味しさと言ったらもう格別でした!!

    +7

    -0

  • 293. 匿名 2020/05/26(火) 00:02:53 

    >>24
    すみません、マイナスに手が当たってしまいました。

    +1

    -0

  • 294. 匿名 2020/05/26(火) 00:05:09 

    1人目は色々と気をつけたけど、2人目はあまり気をつけなかった。2人目の方が健康体。

    +1

    -0

  • 295. 匿名 2020/05/26(火) 00:24:40 

    半熟卵ですら怖くて食べられなかった

    +3

    -0

  • 296. 匿名 2020/05/26(火) 00:25:41 

    チーズって難しい。
    ベーグルとかサンドイッチのクリームチーズとかナチュラルチーズはもしかしたらNGかもしれないんだよね…国産かどうかもわからないし…

    +7

    -0

  • 297. 匿名 2020/05/26(火) 00:41:32 

    妊娠が判明する3日前に生ハム食べ放題をしてしまって怖くなってます。ナチュラルチーズも食べてしまいました。
    先生はお酒とタバコを避けて、他は食べ過ぎないようにすればいいと言われていましたが…。

    +5

    -0

  • 298. 匿名 2020/05/26(火) 03:38:06 

    トツキトオカで貧血にはヒジキを!って書いてあったから食べてしまった。大丈夫か不安

    +5

    -0

  • 299. 匿名 2020/05/26(火) 03:55:48 

    寿司もカフェインも我慢した!
    何かあった時後悔するから。

    +3

    -0

  • 300. 匿名 2020/05/26(火) 04:00:51 

    >>284
    袋の裏に書いてあるよ。食品の原材料を見るようにしよう。

    +1

    -0

  • 301. 匿名 2020/05/26(火) 04:03:34 

    >>19
    病院の助産師さんに、嗜むぬ程度ならいいよ。と言われて凄くビックリした。母親の体質や、体格でも違うみたいね。

    +4

    -0

  • 302. 匿名 2020/05/26(火) 05:22:38 

    アルコール、チーズ、生魚、生ハムは気をつけてました。
    あとで後悔したくなくて。

    その生活も昨日でおわりだぁぁぁ
    お刺身食べるぞチーズたべるぞお酒は飲めないけど

    +14

    -1

  • 303. 匿名 2020/05/26(火) 05:28:17 

    お寿司とか生物、お酒は我慢してるけど、カフェインの入ってる飲み物は1日1杯くらい飲んでる。

    +10

    -0

  • 304. 匿名 2020/05/26(火) 06:20:45 

    タバコとお酒をやめたくらいで、他は特に制限してない
    生肉マグロは食べてないけど、コーヒーも緑茶も飲んでる
    みんなの書き込み見てたらもう少し気をつけたほうがいいと思いました

    +5

    -1

  • 305. 匿名 2020/05/26(火) 07:51:01 

    生魚を食べる時は新鮮なもので、マグロなどの大型回遊魚は避けて食べてた。
    チーズや生ハムのリステリア菌は、国産品からの検出例ほぼゼロみたいなので食べるなら国産のものにしてた。

    +3

    -0

  • 306. 匿名 2020/05/26(火) 08:37:29 

    8ヶ月頃にした外食で、お刺身を二切れだけ食べてしまったら、その日の夜中からお腹下して、吐いて、、。
    胎動も弱い気がしたので、時間外でしたが産院に駆け込みました。赤ちゃんには何事もありませんでしたが、反省しました。
    次に妊娠することがあったら、絶対に食べません。ほんの数ヶ月ですもんね。
    授乳中も食べ物には気を使いますが、妊娠中程ではないですし。

    +14

    -0

  • 307. 匿名 2020/05/26(火) 08:42:13 

    私の先輩は、妊娠と退職祝い?で
    初期の頃に焼肉屋のユッケ食べたらしいけど
    それで障害持って生まれたみたい。

    生まれた時に医者に初期の頃に
    何か食べなかったか?って聞かれて
    ピンっときたらしい。

    妊娠初期が一番気をつけないといけないって…

    +7

    -2

  • 308. 匿名 2020/05/26(火) 08:45:36 

    元々健康的な食事が好きで滅多にジャンクフード食べない生活だったのであまり苦ではありませんでした。
    むしろインスタントラーメンとか、冷凍パスタとかの匂いが気持ち悪くてたまらなかった。今思えば、出産までつわりがあったのかも?
    洋菓子なんかもアルコールが入っている事があるので、注意してました。生地に含まれてて加熱してあれば問題ないのでしょうけど、クリームに入っていたり、洋酒漬けのフルーツが入っていたりするので。
    今妊娠中の方、頑張ってくださいね!
    元気でかわいい赤ちゃんが産まれますように!!

    +2

    -1

  • 309. 匿名 2020/05/26(火) 09:00:04 

    子どもが何か病気があった時、自分を責めたくなるからできるだけのことはする

    +7

    -0

  • 310. 匿名 2020/05/26(火) 09:00:24 

    私自身が三人兄弟で、大人になってからは幼稚園や保育園で働いていたのですが、サイトメガロ陰性で抗体が無かったです( ; ; )血液検査の項目に入っていない産院も多い中、妊婦さんの7〜8割が抗体持っているというのは確実な情報なのか…。上のお子さんがいる方は、検査をおすすめします!

    +2

    -0

  • 311. 匿名 2020/05/26(火) 09:41:44 

    >>287
    えっ、それは知らなかったです!
    友達のお母さんは、毎晩日本酒とか飲んでたようなのですが…

    +0

    -0

  • 312. 匿名 2020/05/26(火) 11:39:14 

    >>291
    それって妊娠中の食事が原因なの?

    +4

    -0

  • 313. 匿名 2020/05/26(火) 11:41:37 

    >>1
    トキソプラズマずっと陽性だから極端に言ったら、生ハムとか食べても大丈夫ってことかな?食べないけど。。
    寿司は食べたい。
    葉酸を飲む!!

    +1

    -0

  • 314. 匿名 2020/05/26(火) 11:44:50 

    二児の母です。
    栄養素で最低限必要なものは、食べて下さい。
    代わりにサプリは、合成されていたりなので意味が無くなる場合もあるのでよく考えて。
    記事や噂を鵜呑みにせず、医師に確認したりして判断して。

    生モノは当たったら、母子とも大変なので食べなかったです。
    独身時代に本場で食べた牡蠣にあたり、入院しました。発熱に嘔吐下痢で脱水にもなるし、辛かった。
    未だ中学生の子どもにも、食べさせていません。
    二枚貝の怖さを言い聞かせたり。


    +0

    -0

  • 315. 匿名 2020/05/26(火) 11:45:43 

    >>63
    絶対ダメ。
    知識がないのにそういう無責任な発言しないで頂きたい。

    +2

    -0

  • 316. 匿名 2020/05/26(火) 11:51:41 

    >>114
    分かる!
    レモンさっぱりして悪阻中はお世話になった。
    キュレートレモンじゃないけど、サクレばっかり食べてた。

    +3

    -1

  • 317. 匿名 2020/05/26(火) 11:52:45 

    現在妊娠後期
    生物は控えたけど昆布や寒天ゼリーやらヨウ素を含むものけっこう食べちゃって心配

    +1

    -0

  • 318. 匿名 2020/05/26(火) 12:31:45 

    ローストビーフ、生ハム、生魚、スモークサーモンなど、怪しそうなものは全て避けてる。上の子の食べ残しも。大丈夫だったわっていう人が大半だけど、自分が何百万分の一に当たってしまったら後悔すると思うので。
    無事生まれたらお寿司を食べるの楽しみにしてます。

    +4

    -0

  • 319. 匿名 2020/05/26(火) 16:16:43 

    基本的にダメと言われているもの
    生魚はやめた

    +0

    -0

  • 320. 匿名 2020/05/26(火) 16:28:06 

    >>312
    291さんではないですが
    腸内環境が悪いと自閉症や発達障害の子どもが生まれるリスクが高まるという報告があるので無関係とは言い切れないと思います。

    +3

    -0

  • 321. 匿名 2020/05/26(火) 16:31:59 

    >>248
    それってビタミンDじゃなくてビタミンAじゃないですか?

    +0

    -0

  • 322. 匿名 2020/05/26(火) 17:29:36 

    出先でレアチーズケーキを食べて、その後レアチーズケーキは加熱されてないからあまりおすすめできないとネットで見て心配になり、お店にチーズのメーカーを問い合わせたら外国産だった
    結果その北欧のチーズメーカーに問い合わせまでしてしまったよ
    心配性ゆえになにかとすぐ不安になる妊娠生活だったな

    +4

    -0

  • 323. 匿名 2020/05/26(火) 18:07:41 

    >>322
    なんて言って問い合わせたんですか?わたしは以前聞いたら教えてもらえなくて…袋に書いてないからわからないしか言ってくれなかった

    +2

    -0

  • 324. 匿名 2020/05/26(火) 19:37:12 

    >>323
    妊娠中で心配になってと事情を説明して教えてもらいました
    面倒な問い合わせだとは思ったのですごい低姿勢で電話しましたが、そんなに大きい店ではなく地域密着型の店だったから教えてくれたのかもしれません
    北欧のメーカーには公式HPから英語とGoogle翻訳を使って翻訳した現地語と両方書いて問い合わせました

    +1

    -0

  • 325. 匿名 2020/05/26(火) 19:40:21 

    >>323
    追記ですが確かメーカー名ではなくてパッケージに書かれてた商品名だけ教えてもらえたので、自分で検索してメーカーや原産国をつきとめました。

    +1

    -0

  • 326. 匿名 2020/05/26(火) 21:18:42 

    >>13
    食べ物結構気を付けてるのですが、まさかピーナッツがダメとは思わず大好きでめちゃ食べてました!
    教えて下さりありがとうございました!

    +0

    -0

  • 327. 匿名 2020/05/26(火) 22:18:10 

    >>320
    妊娠前から重い便秘の私涙目なんだけど…
    絶対腸内環境悪いじゃん…

    +6

    -0

  • 328. 匿名 2020/05/26(火) 23:33:05 

    >>267
    返信に気づくのが遅くなってすみません。
    再検査はありませんでした💦今後エコーでみて石灰化とかチェックするから大丈夫やと言われて帰ってきたけど、ん?石灰化?してしまったらもう取り返しつかないんじゃ?なんてもやもやしてました
    次の検診でもう一度聞いてきます!ありがとうございます😊

    +1

    -0

  • 329. 匿名 2020/05/28(木) 00:24:31 

    こんな時間に

    ハーゲンダッツいちご
    焼きおにぎり一個冷食
    焼肉ライスバーガー一個冷食
    食べてしまった。8wなのに。
    臨月の暴食が怖い。

    +1

    -0

  • 330. 匿名 2020/05/28(木) 14:57:24 

    >>2
    私生理遅れてるな〜ってところでレアのお肉食べちゃった。大丈夫かな、、

    +2

    -1

  • 331. 匿名 2020/05/28(木) 22:50:12 

    >>11
    4000グラムって、検診で注意されたりしなかった?

    +0

    -0

  • 332. 匿名 2020/05/29(金) 00:53:36 

    生ハム生肉やチーズ、
    お酒やカフェインは気にしたけれど、
    生魚に関しては
    アニサキス等の食中毒をおこす寄生虫のいる魚、
    大型回遊魚、深海魚、鯨等の水銀の含有量が多い魚、
    その辺を除いた魚は刺身でも食べてたかも

    +1

    -0

  • 333. 匿名 2020/05/30(土) 15:23:35 

    おそらく海外のチーズ使ったティラミス買っちゃったんですけどやめた方がいいですよね?(;_;)

    +4

    -0

  • 334. 匿名 2020/06/02(火) 20:25:57 

    チーズがダメっていうのがいまいちわからないんだけど、プロセスチーズは気にせず食べて大丈夫で、ナチュラルチーズは食べるときに加熱してないとダメってことで合ってますか? 
    ピザにかけるチーズもナチュラルチーズだけど焼くからOK。
    レアチーズケーキはナチュラルチーズで、焼かないからNG。
    で合ってますか?

    +5

    -0

  • 335. 匿名 2020/06/03(水) 19:24:27 

    >>1
    切迫早産で入院してたけど普通にマグロ刺身や生ハム、温泉卵、チーズ毎週でてきたよ

    +0

    -0

  • 336. 匿名 2020/06/08(月) 07:14:50 

    生もの気をつけようって思って、生肉、生魚避けてたのに、何故か卵かけご飯を食べて終わった後に、これもバリバリ生じゃんってなった時あった
    うっかり、うっかり

    +0

    -0

  • 337. 匿名 2020/06/08(月) 14:49:35 

    妊娠初期で、食べづわりもあり比較的なんでも食べれそうなんですが、気力がなく作れません。
    簡単に作れて、妊娠中に良いものってないのでしょうか。
    お互いの両親は遠方で、主人も忙しく、自分で作るしかありません。

    +1

    -0

  • 338. 匿名 2020/06/09(火) 22:10:52 

    >>320
    激辛好きで胎児に影響ないと言われてるから食べてるけど自閉症のリスクあるのかな?食べても下痢はしないけどお腹キュルキュルはいう

    +0

    -0

  • 339. 匿名 2020/06/10(水) 08:30:01 

    >>280
    鶏肉はゆっくり火を通すと中に赤みが残ることあるよ。
    飲食店にいた時に赤みが気になってキッチンチーフに聞いたことがある。

    +0

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