ちょっとした困った事を書き込むと誰か答えてくれるトピ

[1. 匿名]

まずは主から！
昨日網戸が破れてしまいました。
小さい穴は網戸の穴埋めシールなどで補強していましたが、網戸の端から端まで破れてしまったので直したいのですが、網戸って自分で貼り直せるのでしょうか？どうしたらいいか分からず困っています。

[2. 匿名]

よる眠れない時の対処法

[3. 匿名]

眠気と下痢が1週間続いています。
妊娠ではありません。
自律神経かな？

[4. 匿名]

>>1
ホームセンター

[5. 匿名]

何もやる気しないんですが、どうしたらいいですか？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>1
ホームセンターに持っていって直してもらった方が綺麗に仕上がらないかな？
でも車があるか無いかで事情は変わるよね

[8. 匿名]

寝付きをよくする方法

[9. 匿名]

昔の網戸だったら、網買って、網戸専用のゴム買って…ってしてたなぁ～

今もそうなのかなぁ？

[10. 匿名]

>>1
張り替えできるけど、面倒だしプロの方が格段に綺麗。
出張張り替え高くないから、素直にプロに任せるのをオススメする

[11. 匿名]

>>1
意外と自分で簡単に貼り直せる。調べてみて。

[12. 匿名]

>>5
それで支障でないなら別にいいと思う

[13. 匿名]

お風呂の鏡の水垢が落ちない

[14. 匿名]

掃除機の強で窓開けて掃除すると、外に聞こえる？うるさいのかな？種類ごとで違うのは分かるけど、大体で教えてください！

[15. 匿名]

反り腰な上にポッコリお腹
どうしたらお腹へこみますか？

[16. 匿名]

ちょっとした傷を早く治す方法が知りたいです。

[17. 匿名]

小学校1年の息子、学校も行けずどこにも買い物すら行けずお友達にも会えず我慢してストレスためてる…
メンタル弱い子だから心配です。

[18. 匿名]

スッキリ襟足のショートヘアーの方、襟足の毛の処理どうなさってますか？
すぐジョリジョリが目立ってきて気になります… 女性用バリカンを買いマメに自分で処理しようかとも。そういう方いますか？

[19. 匿名]

>>15
腹筋する

[20. 匿名]

寝ても寝ても眠いんですが、どうしたらいいですか？

[21. 匿名]

背中のニキビ跡の対処法

[22. 匿名]

>>14
私マンション住みだから、もし一軒家での話なら参考にならなくて申し訳ないけれど隣の部屋の人とか真上に住んでる人が掃除機かけてたらすぐわかる。
音もそうだけど、角を掃除する時に「カツン！カツン！」と掃除機が当たる音が聞こえてくる(笑)

[23. 匿名]

>>8
早寝早起き、寝る２時間前にスマホ見ない、歩く

[24. 匿名]

近所のおばちゃんは自分で網戸直したって
全然難しくないって言ってたけど難しそうで挑戦するの躊躇ってます

[25. 匿名]

トイレ掃除が嫌いすぎて困ってます

[26. 匿名]

>>16
傷を乾かせない
乾く絆創膏を貼らない

[27. 匿名]

ママ友がいない
子供１歳３ヶ月

そろそろ外に出て同じ時期に生まれた赤ちゃんと同じ空間でハイハイとかさせてみたいなぁって思ってた矢先にコロナ…💧
公園も使えず、子育て支援センターも子育てサロンもやってなくて行けない

私の子供は自分と同じくらいの赤ちゃんに会ったことも(触れあったこと)ないし、一緒に遊んだこともないまま育ってるけどこのままで大丈夫だろうか

[28. 匿名]

>>1
意外と簡単に貼り直せるよ
ホームセンターに張り替えの道具揃ってるし

私もシールで塞いでたけど剥がれるし見栄え悪いし思い切って張り替えしたよ。金属製の網戸に変えたから猫が引っ掻いても破れなくて良い感じだよ

[29. 匿名]

>>2
youtubeで雨音をbluetoothスピーカーで流すと呼吸が深くなって自然と眠れるよ。雨音って眠くなるらしい

[30. 匿名]

>>13
100均で売ってるタイルブラシとクリームクレンザーのジフでこすって毎日洗ってる

[31. 匿名]

>>2
羊を数えるといいらしいよ

[32. 匿名]

>>20
眠りが浅いのでは？
無呼吸の可能性もあるよ

[33. 匿名]

>>21
シャワーで洗い残しがないようにしっかり流す。とか？

[34. 匿名]

>>2
私は諦める

[35. 匿名]

>>17
うちは自転車に乗って近所散歩で発散してみてる
初めて通る道だと、冒険だ！と言って楽しそう
早く学校行きたいよね

[36. 匿名]

>>22
うわぁーやっぱそうですよね。
今日朝、子どもが物こぼしたときに数秒だけ使っちゃって、迷惑だったかなーと思って…。

[37. 匿名]

>>3
自粛生活でストレスがたまり自律神経が乱れたのかもしれませんね。
私も数週間前に下痢が続いたので整腸薬を飲み、日光に当たるようにベランダに出たり早朝人が少ない時間に散歩したりしたら落ち着きましたよ。

[38. 匿名]

>>14
私は窓閉めて掃除機かけてる
窓を開けてると埃が舞い上がって掃除機で吸えないからと聞いたので
そのあと換気してる

[39. 匿名]

お酒をやめたいんだけどなかなかやめられなくて悩んでる…
やめれる方法ってない?

[40. 匿名]

>>1
私は100均で網とゴムとローラー買って、張り直したよ。
そんなに難しくなかったからやってみたら

[41. 匿名]

>>1いつも自分で貼り直してます。網戸の網、押さえるゴム、ゴムを押さえるローラーだけで出来るよ。網戸の張り直しでYouTubeにいっぱい出てくる。何より費用が安いし簡単。ホームセンターにこの季節はたくさん出てる。

[42. 匿名]

>>8
夜、スマホやテレビを見ない。日が暮れたら灯りを間接照明に変えて、天井から照らさないで、目線より下に置くといいよ。

[43. 匿名]

下ですみません。
中でイケないのはもちろん、終わったあと気持ち悪くなる。１人でしてもそう。
どうしたらいいんだろう…

[44. 匿名]

ブスガリババアを脱出するには？
37歳

[45. 匿名]

寝る前スマホがやめられません
どうすればいいですか？

[46. 匿名]

>>43
おっさん

[47. 匿名]

自宅購入する予定なのですが、IHかガスか本当に決められなくて困っています…
料理は好きです。都市ガスです。
どちらが良いでしょうか…

[48. 匿名]

>>1
セルフで張り直せるよ！
網戸の様式にもよるだろうけど、網戸の網と網を枠に付ける際のチューブがホムセンに売ってる。

やったことあるけど、結構面倒。
器用な人なら難なくできると思うけど、私のように不器用で面倒臭がりなタイプの人にはあまりオススメできない。

[49. 匿名]

>>27
自分の友達の子供はどう？

[50. 匿名]

>>27
私もそうだよ😢娘がハイハイとつかまり立ちが上手になってきたから支援センター行ってみようかなーって考えてたらコロナで全館閉館になっちゃって出会いの場ときっかけを失いました。元々友人も４人しかいなくて、うち２人は子供が中学生だし、ひとりは選択子無しで、もう１人は独身です。そんなこんなやって娘ももう１歳で歩いてます。行けるときに散歩に出てるけど、いつも私としか過ごしてないから娘人見知りが心配。

[51. 匿名]

>>2
100から7を引いていく
100-7, 93-7, 86-7って具合に

[52. 匿名]

>>8
朝起きたらまず
お日さんを浴びる。
朝ごはん食べる。
昼寝は座ったまま30以内で抑える。
まずこれを決めてやる。

[53. 匿名]

>>2
前にテレビで、意識では寝れてないと思っても案外切れ切れに眠れているものとお医者さんが言ってたから、寝れてるんだと自分に言い聞かせてる

[54. 匿名]

>>39
炭酸水にレモンやライムなど果汁絞ったものに代替していたら、自然とお酒飲まなくて平気になりました。ビールが欲しくなったらドイツのノンアルを飲みます。美味しいし気分が上がります。

[55. 匿名]

仕事が1カ月休業で毎日ゲーム、漫画、ガルちゃんの繰り返しで生きてる意味がわからない
旦那にもイライラぶつけちゃったり...
みんなどうやって精神保ってるの？

[56. 匿名]

>>16
創傷治癒促進に関わる栄養補助食品やサプリを摂る
コラーゲンペプチドやオルニチン

[57. 匿名]

カメムシ対処法お願いします

[58. 匿名]

>>47
ガス！
両方使ったけど、ガスが使いやすい！

[59. 匿名]

>>49
コロナあるし難しいんでは？

[60. 匿名]

>>55
ゲーム、漫画、ガルちゃんの繰り返しって最高じゃん！
アウトドア派なの？

[61. 匿名]

>>58
横だけど安全や掃除のこと考えるならIHのほうがいいのでは？

[62. 匿名]

>>16
キズパワーパッドが早いです。元々戦地で使うよう開発されたらしいから。

[63. 匿名]

ワンルームのマンションに住んでるんだけど、隣の人の生活音が全く聞こえない！
生活音程度ならほとんど聞こえないマンションなのか、お隣さんが静かすぎるだけなのか分からず…

[64. 匿名]

スマホでアプリで書いてます。
パソコン(ブラウザ？)でガルちゃん書き込みしてて
署名お願いをいろんなトピに貼り付けまくったせいかアク禁になって久しいけど
まだ解けない。
何で？

[65. 匿名]

>>63
追記です。お隣さんがどんな生活してても構わないのですが、私の生活音がどの程度聞こえてるものなのか分からず…
テレビとか普通につけてたけどやっぱりうるさいですかね？

[66. 匿名]

>>45
寝室にスマホを持ち込まない、別の部屋やカバンに入れてしまう

[67. 匿名]

>>1
すでに皆さん書いてるけど作業は意外と簡単だよね！
スペースさえあれば大丈夫だと思う！
大まかなサイズに切って、溝に押し込んで留めて、はみ出た網を切って整える。みたいな感じ。

[68. 匿名]

白髪が目立ちます

[69. 匿名]

職場で苦手な人とペアを組みたくないです。
最初から挨拶無視され挨拶だけはしてましたが
ペアを組んでから少しは話しますが徐々に嫌な態度を取られます。

上司にペアを控えたいと相談してもいいのでしょうか？

[70. 匿名]

>>36
早朝深夜でなければ、掃除機はOKでしょ！

[71. 匿名]

>>27
私も同じです
友人もいなくて専業主婦だから孤立してる
けど今はコロナのこともあるしむやみやたらに出回らない方がいいとも思ってます
自分がおもいっきり遊び相手になってればとりあえず大丈夫かなと
ちなみに私のこも１歳１ヵ月

[72. 匿名]

なんか口のなかが荒れてる
夜中にのどが痛くて目が覚めた。
今は痛くないけど、口のなかは相変わらず。熱はなし。味覚あり。
コロナじゃないとは思うけど、なんだろ。

[73. 匿名]

>>17
オンラインで仲のいい友達と何人かで会議(会話)してみては？今週、何をがんばるかとか、お手伝いやってるかなど議題を出し合って。顔が見えると励みになる！うちも笑顔になったよ。

[74. 匿名]

>>65
普通の音量で見てる分には問題ないよ

[75. 匿名]

最近近所に建った一軒家。子供と遊ぶお父さんの声がうるさい。わざとでかい声だしてるんじゃないかと思うくらい。子供もきゃーとか外でやってて。裏のアパートに住んでるから嫌でも声が入ってきて悩み

[76. 匿名]

>>16
キズパワーパッドみたいな湿潤療法が早いよ。
絆創膏でかぶれるとかでキズパワーパッドが使えない場合はワセリン塗ってラップ貼っておく方法でも同じ効果が得られる。

[77. 匿名]

>>13
落ちない！本当落ちない！
私も教えて欲しい
落とし方はわからないので、とりあえず私がやってみたけど全く落ちなかったことを共有しときます↓
クエン酸、オキシ漬け、ダイソーの鱗落とし、アルミホイルで擦る、メラミンスポンジ

[78. 匿名]

>>16
血の池軟膏というのが、びっくりする位綺麗に治る
小さな傷からけっこうな火傷まで、傷跡残さず治ります

[79. 匿名]

>>69
言うべし。
言いにくいと思うけど。

[80. 匿名]

>>69
嫌な人合わない人と一緒に仕事しないといけない事なんて山ほどあるから、なんとか上手くやる。
仕事に支障を来すレベルでコミュニケーション取ってくれないなら相談してもいいんじゃないかな。

[81. 匿名]

>>27
ママ友なんかいらないっていう意見よくあるけど、コロナ落ち着いたら支援センター行って、世間話できる程度の人はいた方がいいと思うよ。おススメの小児科とか、保育園幼稚園情報とか交換できて、子育ての悩みも共有できて、私はすごく助かってる。そろそろ公園とかは使えるようになるかもね。

[82. 匿名]

>>20
どんなに寝ても眠たい日ってありますね。シャワーを浴びて交感神経を優位にしてみてはいかがですか？温度や水圧が刺激になって自律神経を切り替えるスイッチになりますよ。

[83. 匿名]

貧血でクラクラする。在宅勤務中だけどちょっと仮眠とっても良いかなぁ…

[84. 匿名]

>>20
寝る時鼻が詰まってませんか？呼吸出来てなくて眠りが浅いとか

[85. 匿名]

>>2
布団の中で深呼吸を繰り返す
頭が興奮したままだと眠れないから、
深呼吸を何回かして無理やりリラックス状態を作って自律神経を整えると睡眠に入りやすくなるよ

[86. 匿名]

ひじき煮は、少し濃いめの甘味のある味付けが美味しいと思うのですが、みなさんどうですか？

[87. 匿名]

>>21
ニキビ跡ならビタミンCを塗るとかどうでしょう

[88. 匿名]

１ヶ月ぶりの出勤でお局に挨拶したらガン無視された

[89. 匿名]

>>18
自分じゃできないので、こまめ(と言っても月1ぐらい)に美容室行ってカットしてもらってます。
でも、このご時世なので、2か月ぶりぐらいに近所の美容室に行って来ました。あまり上手じゃ無かったので、6月にでも前から行ってるところに行こう・・・。

[90. 匿名]

>>75
マイホームハイかもしれないから窓閉めて耐える。限界きたら引っ越す。アパートだからまだうざい近所から逃れれるからうらやましい。こっちは戸建て。人生詰む詰むです

[91. 匿名]

ソファに垂らした鼻血がとれない

[92. 匿名]

>>2
引くかもだけど、私そういうとき１人でしてる。程好い疲れと安心感と気持ちよさで安眠できるんだけどおかしいのかなって思うときがある。

[93. 匿名]

>>55
わかる。私も仕事休業中で同じような生活。
しかも一人暮らしだから、話し相手もいないよ。
1日1時間くらい家の周り散歩して野良猫と話す事だけが癒やし。

[94. 匿名]

夜寝る前、布団の中でめっちゃ口寂しくなる…。
そしてゴソゴソ何か食べてから寝てしまう。

[95. 匿名]

うつっぽくて呼吸が苦しいです。
吸っても吸っても息苦しい。休んだりすれば治るかな？良い情報教えてください。

[96. 匿名]

>>15
ストレッチポールで反り腰改善

[97. 匿名]

>>2
目を閉じて「私今カリブのリゾート地にいる」と暗示をかけて眠る
私はこれで安眠してます

[98. 匿名]

>>2
蒸気でホットアイマスクしたら秒で寝てる

[99. 匿名]

お昼何食べよう…
もやしとにら入れた味噌ラーメン作ろうと思ってたけど面倒くさくなってきた〜…

[100. 匿名]

>>1
意外と簡単よ
網戸とゴムを押し付けて入れるローラーがあれば出来る
ピンッと張るには四隅を強力な洗濯ばさみで抑えといてゴムをはめてから余分な網を切る
一度やってみたら今度からバンバン自分で出来ると思うよ

[101. 匿名]

>>91
水に塩を混ぜて溶かして、それをいらないタオル等に含ませて血が着いちゃったところをトントントンって軽く叩きながら落とすと落ちると思う。
血や体液を綺麗におとしたいときは塩水って覚えておくと良いよ✨

[102. 匿名]

>>2
ベッドサイドに置いて、天井に淡い光を映す睡眠導入マシーン。見ていると自然と呼吸が深く長～くなって眠りに落ちていきます。

不眠症も解決!? 素早く入眠できる光のデバイス「Dodow」日本初上陸！ | Numero TOKYO

フランスのライフスタイルブランド「ドドウ（Dodow）」より、眠るために必要な呼吸の矯正を行える光のメトロノーム「ドドウ」が発売。すでに世界中で33万人以上の不眠症の悩みを解決したという画期的なプロダクトが、満を持して日本に上陸した。

[103. 匿名]

>>69
控えめにいくなら「合わなくて悩んでいて、今後どう努力すればいいかアドバイスが欲しい」って感じから「やっぱり合わせるの難しいです」って段階を踏んだほうがいいかもしれないけど、
もう頑張れないなら「合わせる努力をしてきたけど無理でした。仕事に支障が出ます。」と言っちゃうのもいいと思う。

[104. 匿名]

>>47
料理が好きならガス。掃除はIHが楽だけどねー。ガスでも掃除しやすいのあるしね

[105. 匿名]

>>81
私は支援センター合わなかったw
合う人はどんどん行ったらいいと思う！
予防接種とか検診の時って、見たことあるな～って人結構いるからそこでママ友できたよ。
色んな所に出会いの場あるよね

[106. 匿名]

>>5
毎日それならただの怠け者
今日はやる気しないのならゆっくり休息したら
また頑張れるはず

[107. 匿名]

>>1
ちょうど昨日、自分で貼り変えました
ネットと、新しい網戸の説明書とかローラーの説明書見て素直に従ったらかなり上手くできた！
ホームセンター行くと網戸張り替えセット（ローラー、ゴム、カッター）が1000円くらいで売ってるのでおすすめです

[108. 匿名]

>>70
7時過ぎはセーフですか…？

[109. 匿名]

お菓子がやめられない

[110. 匿名]

ペットの犬マルチーズなのですが
暑くなってきたのでトリミングになかなか行けないから、私が切ったのですが思ったより短く(皮膚は切ったり怪我はありません)なってしまい
それが気に入らないのか
ずっと無視されてます
どうしたら機嫌を直してくれるでしようか？

[111. 匿名]

>>92
言わないだけでそういう人けっこう居るんじゃないかな？
私もするよ
ただなんとなく眠れないときと体調やメンタル(ストレス)がヤバいときで感じ方が変わるからぶっちゃけバロメーター代わりにもしてる

[112. 匿名]

新居の壁にコーヒーぶちまけてしまいました。
薄めたオキシクリーンでふいたりしたけどあまり落ちなくて諦めてしまい数ヶ月たちました。もう無理ですか？
見るたびに嫌な気分になるからキレイにしたい。

[113. 匿名]

>>2
プライムビデオで映画を観て泣いて寝る！

[114. 匿名]

>>55
今だけだと思って乗り越えるしかない

[115. 匿名]

>>2
頭をアイスノンで冷やして、太ももとお腹を湯たんぽであっためる
食べたり飲んだりすると内臓が温まって眠くなりやすいけど、実際に入れると負担が大きいので、湯たんぽ等で少し内臓温度上げると眠りやすい

[116. 匿名]

1歳のシャンプーの仕方が難しいです。
上からお湯をかけるとめちゃくちゃ泣くしかといて膝の上はもう大きくて大変だし、泣いても上からかけた方がいいのか毎日試行錯誤してます。
アドバイスほしいです。

[117. 匿名]

>>108
横だけど私は全然気にならないよ〜！
何十分もだとこんな朝早くから掃除機！？って思う人もいるかもしれないけれど、ササッとやるぐらいなら大丈夫じゃないかな？

[118. 匿名]

毎日の生活リズムが完全に崩れて夜寝れない

[119. 匿名]

寂しがり屋なのに、人に会うと気疲れしたり、会うのが億劫

[120. 匿名]

旦那に20万持ち逃げされました。

[121. 匿名]

>>88
私回り込んで目の前立ってもう一回挨拶したことあるよw

[122. 匿名]

>>47
オール電化
ＩＨ
↑
これにして本当に後悔した
５年後にリフォーム＆ガスに変えたんだけど大きな出費になって最初からガスにしておけばよかったと思った

[123. 匿名]

コテで巻き髪してる方！長持ちの秘訣は？カールスプレーして痛まないようにドライヤーでかわかしてから１７０度で巻いて仕上げに緑色ボトルのケープしてます。

[124. 匿名]

>>88
自分がちゃんと挨拶したならそれでよし！やり返したらそいつと同等になる

出勤がんばったね！お疲れ様

[125. 匿名]

>>1
業者もあるけど、節約するなら自分でやる方がお得です。専用のローラーとチューブはホームセンターか大きめのスーパーで手に入ります。慣れると業者に頼むのもったいないと思うかも。コツが分かれば簡単です。やり方はユーチューブの動画が分かりやすいです。

[126. 匿名]

>>80
ペアだからと言って仕事以外の会話も沢山してくる人がいるけど、そういう会話が苦手なだけで意地悪している訳ではない私は逆に対処法に悩みます

[127. 匿名]

>>108
セーフ！
7時～はOKじゃないかな？
6時台は寝てる人も多いから早いかな～と思う

[128. 匿名]

>>2
私はアルファ波、デルタ波などの音楽を流し、深呼吸していると前よりは眠れるようになりました。

[129. 匿名]

>>20
日常的に運動を取り入れると寝付きも寝起きも良くなります。
私は週1回、夜間にのんびりジョギングして日頃の運動不足を解消しています。
当然マスク着用で。
特に走った翌朝は、シャキッと起きれます。

走るのが難しければウォーキングや入浴後のストレッチもオススメです。

[130. 匿名]

>>5
私も
やることたくさんあるのに何もやる気がしない
つまんない
がんばっても意味ない
もーむり

[131. 匿名]

買ったばかりのBluetoothイヤホンマイクをパソコンのSkypeのオンラインレッスンで使いたいんだけど
何回やっても認識しない(T ^ T)
マイクの音も拾わない
日本製なんだけどなぁー今詰んでます😭

[132. 匿名]

>>116
上からダバーってやって大丈夫だよ( ´∀`)

育児お疲れ様

[133. 匿名]

>>108
長時間じゃなきゃ早朝でも深夜でも気にならない
なんかアクシデントおきたかな～位にしか思わないよ

[134. 匿名]

>>55
毎日ゲーム漫画がるちゃん、最高じゃん！と思ってしまった。
通販で服とか雑貨見て買うのはどうでしょうか？良い買い物すると気分が上がると思います。

[135. 匿名]

>>55
1ヶ月とリミット決まってるなら良いじゃんいいじゃん
楽しんじゃおうぜ

[136. 匿名]

コロナ休校で朝夜逆転生活の高校生の子供に手を焼いている。言っても直らない。学校始まったら大丈夫なのだろうか心配。

[137. 匿名]

>>14
庭では聞こえるけど家の中では聞こえない

[138. 匿名]

むくみがかなりひどいです
座ったり立ったり寝たりでも痛いです
お風呂に入ってマッサージもしてるのですがなかなか良くなりません

[139. 匿名]

>>55
毎日、ちょっとだけ変化つける。
ケーキ買う、入浴剤買う、お花一本買う、新作ジュース買う、トイレの芳香剤新しくする。
カーテン洗う、ベランダ掃除する、断捨離する。夕食テイクアウトする。

お金かかるけどね。

[140. 匿名]

>>97
かわいい

[141. 匿名]

>>20
肝臓弱ってるとそうなるとか。ウソだったらごめん笑

[142. 匿名]

>>131
相互性確かめた？

[143. 匿名]

関わったことがないのに陰湿に嫌がらせしてくる女（外面いい）の対処法

[144. 匿名]

>>94
わかる。
私はそんな時
無糖ヨーグルトか納豆食べる。
朝起きたら口の中爽やか～。

[145. 匿名]

>>126
いやいや、仕事の話をきちんとできるならいいよ！
業務連絡すら好き嫌いで怠る人いるからね...
仲良くなりたいんじゃなくて、仕事したいんだよ！って思う

[146. 匿名]

>>138
利尿作用のある烏龍茶を飲むとか？
アマゾンで売ってる台湾のやつがオススメ

[147. 匿名]

>>57
カメムシよけ、ムシコナーズ的なアイテムを買う。
※効果があるかないかは不明

[148. 匿名]

>>117
ありがとうございます！
安心しました…！

[149. 匿名]

>>39
なんで止められないかの原因次第だよね
味が好きだからならノンアルでいけそう
酔ってる時間が好きという理由なら病院の力を借りた方がいいと思う

[150. 匿名]

>>138
生理前や排卵日付近なら時が過ぎるのを待つ
太ってるなら痩せる
脂っこい食事やインスタント高カロリー食品をバランス良い食事に変える
頻繁に水とかお茶を飲む。喉乾いてなくても1時間にコップ1杯はがんばって飲む

[151. 匿名]

>>116
シャンプーの泡を手で拭えるだけしっかり拭ってから（ゆすぎを減らすため）沐浴用のガーゼをきれいなお湯で浸し、顔になるべくかからないように後ろに向かって拭うのはどうでしょう。
さらに、おでこに濡らしてない沐浴ガーゼを当ててやれば顔にかからず、泣かれなくて済みました。
よく動くし滑るからお風呂大変ですよね…頑張ってください！

[152. 匿名]

>>138
塩分取りすぎてませんか？　ちょっと薄味心がけると、むくみ取れます。

[153. 匿名]

情緒不安感で色々考えすぎては不安や焦燥感に襲われて手が震えるし、胸がざわざわするし、動悸もすごい。
食にも興味がわかず、いつも適当に作って適当に食べて。
家族にも申し訳けないな、と罪悪感です。
ハンドメイドでバッグやポーチ、お財布など作り、楽しい！って思っていた趣味もまったく興味がなくなり、今はなにもしたくない。
また楽しくミシンできる日がくるのだろうか？
同じような方いますか？
元に戻れる日がくるか不安です。

[154. 匿名]

>>127
ありがとうございます！

[155. 匿名]

>>47
ガス一択！
IHは高齢で危なっかしくなってからでいいよ

[156. 匿名]

>>133
ありがとうございます！

[157. 匿名]

>>131
差し支えなければどこのメーカーのなんのイヤホンで、
ＰＣのメーカーと使用インターネットブラウザを書いてくれると答えやすい

[158. 匿名]

ドラム式洗濯機を買うか、縦型洗濯機と幹太くんを買うか悩んでます。
場所の取らないドラム式洗濯機がいいのかなと思っているのですが幹太くんの評判がよくて…
実際使われてる方いらっしゃいますか？

[159. 匿名]

>>5
私もなんです。
自分は発達障害がわかってからなので参考にならないと思うけど、チロシンっていうサプリで少し改善しましたよ‼

[160. 匿名]

>>153
今は色々な事があるから、メンタルが風邪ひいてしまっているんだね。嫌でも栄養ある物を食べて、今はゆっくり休を休めて下さい。また必ず良くなりますよ。

[161. 匿名]

子供が勉強してるときにものすごく眠くなるんだけど、その場でパッと眠気を覚ます方法を教えて欲しい！頑張って勉強してるのに、私だけ寝るわけにもいかないので…

[162. 匿名]

教えてください！
ある人の投稿に返信したい時はどうすればいいですか？

[163. 匿名]

南海トラフが来た場合うちの県は震度5程度なんですが、震度5ってどの程度防災準備していいかわからず困ってます。家屋の倒壊もなさそうだし…。

[164. 匿名]

>>110
うわぁ〜。髪の毛切って可愛いねぇ〜！！！！！
世界一可愛い！！！お姫様みたいだねぇ〜！！！！
って褒め倒してみたら？

[165. 匿名]

>>143
嫌がらせの内容にもよるけど
そいつにばれないように、あくまで笑顔で
出来うる限りの予防線をはる。
自分のの情報はいっさい開けない、
給湯室の自分のコップ等は安全を確保する。
デスクやロッカー等私物を置く環境はは自分で用意した鍵をまめにかける。
そいつから渡された飲食物は絶対口にしない。
などなど。
どんなことされるの？

[166. 匿名]

>>14

アパート一階住みなんだけど、毎日高級ダイソンか何かで掃除してるんだろうかみたいな上の住人がいる時があってノイローゼになりそうだった。壁に激突しまくり。

ヘッドフォンで対処してたけど、せめて弱にしてくれやと思ってたよ。

いなくなったけど。

[167. 匿名]

>>25
私は排水溝の掃除が嫌い。
昔バイト先でのトラウマがよみがえる。

[168. 匿名]

>>143
無視

故意に意地悪してきたり嫌味を言う人間が一番恐れるのは相手にされないということだよ
外面良いって見えてても実際は絶対に逆だから安心して
意地悪や嫌味を言う人なんてどんなに外面良くして体裁守ろうとしててもボロは出てるし信用されてないよ
まわりが適当に合わせてるだけの場合が殆ど

だから無視してれば大丈夫！

[169. 匿名]

>>18
おお、なんてタイムリー！先程自分でショートカットしたところです。襟足は鏡を２枚使って見ながらT字シェーバーで泡剃りしました。
ただ失敗すると後ろ姿が面白くなってしまうので（カリアゲ君みたいな）プロに任せた方が間違いないです。

[170. 匿名]

>>109
本気でやめる気があればやめれるw

[171. 匿名]

>>112
うちは、消しゴムでこすったら汚れ取れたよ！

[172. 匿名]

>>17
うちは小6男子で運動不足もあり寝つきが悪くストレスもあるようで精神的に不安定な日もありました。

一年生だと学校再開してから環境に慣れるまですごくしんどいと思うので息子さんの些細な変化にも注意してみてあげるといいと思います。

お住まいの地域で人が少ない場所があれば一緒にお散歩したりバドミントンしたり太陽浴びて外の空気吸うだけで違うと思います。

[173. 匿名]

そばかすババアを退治するにはどうしたらよいでしょうか

[174. 匿名]

>>110
「お似合いですよ！」と言いながらわんちゅーる

[175. 匿名]

>>146さん
>>150さん
>>152さん
>>138です

アドバイスありがとうございます
塩分に気をつけたりこまめに水分とったり烏龍茶飲んでみたいと思います！
親切に相談に乗ってくださりありがとうございます

[176. 匿名]

世界征服したいんですがどうすれば出来ますか？

[177. 匿名]

>>162
どこで？ガルちゃんで？
ガルちゃんなら返信したいコメントの
日にちや時間の場所押したら
そのまま返信できるよね

[178. 匿名]

>>153
スピリチュアルなことを言うようですが…。
人間はメンタルが回復する時、一旦悪くなります。ガクンと下がった後よくなる、ガクンと下がった後よくなるを繰り返して回復していくんですね。情緒不安定になってるのは上がる前兆だと思ってください。

[179. 匿名]

>>162
日付あたりを押すと下に返信ってところがある

[180. 匿名]

>>65
テレビは大丈夫だよ
というか、みんな自粛してるから家の中や玄関付近の音増えるの当たり前だし、日中は多少大きくても気にしないようにしてるよ

[181. 匿名]

>>173
「るせーんだよ！！このキャンディ・キャンディばばあ！！！！」

[182. 匿名]

>>64
マイナスは
自分で調べろってこと？
ちょっと調べてきます。
それでもわからんかったら
アホなんで誰か教えて～

[183. 匿名]

>>165
ありがとうございます。
女の職場で、グループは違うので毎日顔を合わせるわけではないのですが
・私とほとんど話したこともないのに「あの子怖い〜！」と言われる（私は気が強そうな顔で相手はぶりっ子っぽい感じ）
・部署をまたいだオンライン飲みで、私にだけ声が聞こえないよう設定される
・別の人が気づいて設定を直したら電波悪いから〜とか言って消える
・彼氏いるの？としつこく聞いてきていないよって言うと「嘘！ごめんねごめんね気にしてたよね？怒らないでヤダヤダ本当ごめんねごめんね！気にしてたよね？てか彼氏いる？とか失礼だったよねごめんね？」と何も言ってないのに私が悪者になるように＆わざと神経逆撫でするよう振る舞う
まあ細かいといえば細かいんですけど
本当に挨拶程度しかしたことないので、なんでこんなことされるのかって感じです。

[184. 匿名]

>>158
ドラム式は小さい子供がいる家庭はおすすめしない
ドア開けるし中に入りたがる
湿気でやられちゃうからドアを常に半開きにしておくんだけど結構邪魔
あと洗濯槽洗いは縦型のほうが綺麗にできる
ドラム式は思うようにできなかった
ただ、取り出すのはドラムの方が楽だったかも

[185. 匿名]

>>163
東日本経験者だけど震度5は家具余裕で倒壊するよ

[186. 匿名]

>>68
ドラッグストアで染めるやつ買おう！

[187. 匿名]

チャーハンがパラパラになりません。炒り卵とダマになったご飯のかたまりになってしまいます。

[188. 匿名]

>>158
幹太くんじゃないけどPanasonicの
ドラムだよ。静かだし機能色々あるし
私はドラムにしてよかったけどガルちゃんは
ドラム嫌いな人多いよ笑

[189. 匿名]

ローソンからゆうゆうメルカリ便をだそうかと思ってるんだけど、トラブルが多いみたいで躊躇してます。
使ってるよ！って方いますか？？
もちろんサイズもちゃんと測って持ってくつもりだけど。
郵便局が遠くて、ヤマトだと厚みが無理そうな時に使いたいんです。

[190. 匿名]

>>184
横ですが、湿気でやられるんだ？！
乾燥までかけても？

[191. 匿名]

>>176
アメリカのトランプ氏を倒しましょう。

[192. 匿名]

4日後予定帝王切開です。
帝王切開の後回復早めるには！？
痛みはどれぐらい？？

[193. 匿名]

>>166
一軒家でも響きますかね？

[194. 匿名]

>>187
火力が弱い
ご飯をいじり過ぎ

[195. 匿名]

>>86
うちは、だしを効かせたやや薄めの味付け

[196. 匿名]

>>3
ビオフェルミンいいよ。下痢体質治った

[197. 匿名]

>>192
歩いて良いよって許可が出たらなるべく歩く

クソ痛い

[198. 匿名]

>>95
過呼吸かな。
ビニール袋を口に当てて息してみて。
頻繁に起こるようだったら病院へ。

[199. 匿名]

>>164
>>174

ありがとうございます
とりあえず褒めて褒めてちゅーるあげてみます!

[200. 匿名]

>>64
アク禁になったらしばらく書けないんじゃね？

[201. 匿名]

>>99
むちゃくちゃ美味しそう。私も食べたくなってきた(笑)
ひき肉とニラともやしをごま油で全部一気に炒めて、お湯入れて麺煮込めば完成だ！🍜めんどくさいからフライパンでやっちゃおう。

[202. 匿名]

カーテンレールを自分で交換するか迷ってる
ネットで2メートルのを買って、窓枠のサイズに切って、ドリルで付ける
失敗しそうで躊躇してるけど、簡単ですよってインテリアコーディネーターは言ってた

[203. 匿名]

>>2
もう起きちゃう。
部屋の掃除とかゴソゴソしてもう一度布団に入ってみると、案外そのまま寝れたりする。
携帯いじるのはNG

[204. 匿名]

>>83
身体が資本だよ! 寝ちゃえ
お大事にね

[205. 匿名]

>>25
汚してるのが自分じゃないから余計にやりたくない

[206. 匿名]

>>158
ガスが引けるんだったら乾太がいいよね

[207. 匿名]

>>168
なるほどね…
気付いてる人も0ではないと信じたいです。
もうやめてしまった別の同期にも、わざときつい態度取ってたの知ってるので。
関わりが浅くて本性に気付いてないか、適当に合わせてるのかな。
ホント、関わってもないのに嫌がらせなんて暇なんでしょうね。
ありがとう。

[208. 匿名]

>>189
私が購入者だったんだけど、サイズ測ってコンビニではOKだったのに郵便局？でアウトで出品者の所に戻っていったことあるよ。
いいって言ったのに、お詫びの品入れて再送してくれた。
規定の箱ならいいけど、それ以外はちょっと怖いかも。

[209. 匿名]

口内炎がよくできます。苦痛。できないもしくはできにくい体質になれますか？

[210. 匿名]

>>177
こうかな？
ありがとうございます！

[211. 匿名]

>>8
日光を浴びる
適度な運動

トランポリンおすすめだよ
ランニングと一緒の運動量だし、雨でも出来る
人って、飛ぶと楽しいって勝手に思ってくるらしいよ

[212. 匿名]

こどものオンライン授業をリビングでやってんだけど、いつ指名されるかわからない
マイクオンにした状態でご飯が炊けるアラームに鳴ったらどうしよう

[213. 匿名]

>>99
美味しそー
私も食べたいです。味噌ラーメン大好き

[214. 匿名]

>>179
ありがとう！できました！

[215. 匿名]

>>209
ストレスためない
納豆食べる
チョコラBB飲む

歯並びは大丈夫？
私は、歯並びのせいでよく歯があたって口内炎になってたよ
歯科矯正したらよくなったよ

[216. 匿名]

>>25
すごい分かる
私は主人にしてもらってる
今賃貸だけど、お金出してでも新しいのにしたいくらい
早く、引っ越ししたい

[217. 匿名]

>>44
ガリはしっかり食べてウォーキング
ブスは自分のためのメイクを勉強してみる
ババアは誰かと比べないで自分の毎日を楽しく生きる

[218. 匿名]

>>210
>>214

[219. 匿名]

>>192
動いた方が癒着しないし回復するからって歩かされるけど、めちゃくちゃキツイ。
こんなにお腹使って生きてたのか、、、って思った。
2年半経った今でも痛いときある
がんばってね！

[220. 匿名]

>>185
ありがとうございました。
家具の転倒防止をしっかりしておこうと思います。

[221. 匿名]

家のドアホン(ピンポン、チャイム) を自分で付け替えた事ある人いますか。もしくはご家族とか。
本体だけAmazonで買ったものの説明書みたら難しそうで挫折しそうです。
Amazonのレビューにはそれほど難しくなく自分でできたと書いてるのを何件か見たのでできるだろうとたかをくくっていました。

[222. 匿名]

>>79、80、103

親身になって下さってありがとうございます。
業務上の会話もしぶしぶですし態度も人によって変わるし悪口を言ってるのも聞いてしまったので…

上司に控え目に相談したいと思います。

[223. 匿名]

>>31
つまんない

[224. 匿名]

>>202
伸縮するカーテンレールが一般的かと思ってましたが、高価なカーテンレールなんでしょうか？　伸縮できないものをつけたいのかな？

[225. 匿名]

>>2
自分の体がシーツと一体化してる（シーツにめり込んでいくようなイメージ）ようなイメージを持つと眠くなるよ。

[226. 匿名]

>>158
何もかもめんどくさい時はドラムが最高
水も節水出来て助かる

[227. 匿名]

>>221
YouTubeに取り付け動画を上げてる人結構いるから、探してみたら？
動画が一番わかりやすいよ

[228. 匿名]

>>166
いなくなったなら良かったです

[229. 匿名]

>>116
1歳ってシャンプーハット使えたかな、、
そこそこ大きくなってからシャンプーハットで椅子に座らせて少し上を向いてもらう格好です。
それまでは膝の上で仰向け、目にガーゼで美容院みたいな格好でした。

[230. 匿名]

>>169
なかなかのチャレンジャーですね(笑)
やっぱ襟足、うなじは自分でも見づらいし、結構難しいかもですね、、
私は襟足の毛の範囲が広く、これからの季節特に襟足出るのでジョリつきたくないんです、、
襟足処理の為だけに美容院いくのもなー、と思ってまして…。
とはいえ、そのうち私もT字剃刀で挑戦……できないなあ　笑

[231. 匿名]

>>163
熊本地震経験者だけど食器棚とかひっくり返って何もかもメチャクチャになるよ

[232. 匿名]

>>227
わかりました！
ありがとうございます✨❗️❗️

[233. 匿名]

>>54
ドイツのノンアル　スーパーにありますか？

[234. 匿名]

>>208
実際にあるんですね‥。

やっぱり郵便局まで頑張って持っていく方が安全そうですね。

専用箱購入も検討してみます。

ありがとうございます！

[235. 匿名]

>>202
私リフォームのときに自分で外して自分でつけたよ！手でドライバーで（笑）ドリルあるなら簡単じゃないかな。
私も伸縮したのつかったからやりやすかったけど、2メートルとか、カットとか必要なのかな？

[236. 匿名]

>>89
私も2か月行ってなくて今週行く予定です！
ショートはすぐ形崩れてきますよねー、、
そして美容師さんの腕が出るところですよね…
そうですね、下手に自分でやって失敗するより月イチで襟足も全体もマメにカットすれば一番いいのかも。

[237. 匿名]

ナスの色止めをレンジでやりたいんだけど美味く行かない…
コツを教えてください！

[238. 匿名]

>>136
うちも毎日朝5時とかに寝るようになって起きるのは15時16時とかになってた
いくら言っても聞かなかったけど、先週からガッツリのオンライン授業(8:50〜15:30)が始まって、なんとかなってるよ
寝起きは悪いけどちゃんと授業は受けれている
若いってすごいなと思ってるw

[239. 匿名]

>>176
異世界に行こう！

[240. 匿名]

>>108
そこの住人によると思う

自分はよくて人はだめっていう奴
多いから

[241. 匿名]

職場の上司の自慢話に困っています

内容は大学の海外留学経験
子供が東大入った
奥さんの庭自慢

など…直属なので無愛想にも出来ず、いつも
わ〜すごーいと言ってますが疲れてきました

何かいい解決策はありませんか…

[242. 匿名]

>>171
ありがとうございます！
やってみます！

[243. 匿名]

>>230
円いシェーバー便利だよ〜！
背中の開いた服着るときにつかってた。

昔旅先のヘアサロンでドレス用に襟足と首の産毛カットできます？ってきいたら円いシェーバーで500円でささっとやってくれたから、問い合わせるのもいいかもね。

[244. 匿名]

>>57
うちも大きめのあまり臭わないカメムシですが、困ってます　見つけたらほうきで叩く　卵見つけたら捨てる　カメムシ専用の殺虫スプレーで殺す　とりあえず生きてるのは殺して子孫を減らすようにしています

[245. 匿名]

土曜日に洗濯物を干そうとして右腕を斜め後ろに伸ばしたら肩がピシッとなりました
それ以来、肩を動かしすと痛いし、ヒジまで重たい感じがしています
四十肩でしょうか…？

[246. 匿名]

近所に不登校の小学生がいます。よく家に来て遊んで行くのですが、一緒に来るその子の妹が姉のことをふざけて「クソニートがw」と言ったりしています。本人も「うるせーよw」と自虐的に笑っているのでじゃれ合いのように見えるのですが、これは止めてあげる方がいいのでしょうか？不登校の経験がなく、イマイチ心理が読めません…。

[247. 匿名]

>>75
前の戸建て
息子の車もうるさいし、父親の暴走族バイクが毎日うるさい　夜な夜な暴走してます
嫁はでブスヒステリーで　声がうるさい
　50代夫婦ってこんなもの？

[248. 匿名]

>>198
ありがとうございます
やってみます

[249. 匿名]

>>241
やっぱり
わあ凄いが一番楽かなぁ
　自慢好きが変わることはないよ

[250. 匿名]

>>8
子どもの頃から寝つきが悪くて、何十年もありとあらゆる方法を試したけど、駄目だった…

結局不眠が原因でうつ病＆ほかの病気になったので、今は薬で寝てます…

[251. 匿名]

>>231
YouTubeで見た感じ「家具が結構ガタつく」「昔の家屋は瓦がちょっと落ちる」程度に見えましたが…思ったよりひどいのかな？歯ブラシセットを買ったら「そんなの要らないだろ」と旦那にバカにされるし…。程度が難しいですね。家具の転倒は気をつけておこうと思います！ありがとう！

[252. 匿名]

>>224
伸縮するもの調べてみます、ありがとう。

[253. 匿名]

>>208
横だけど、少し前からローソンではサイズ確認はしないようになってる
ただ受け付けるだけ

[254. 匿名]

>>235
窓枠は柔らかい材質らしく木材チップ？
ドライバーで出来そうです。

[255. 匿名]

>>202
知人がまさにホームセンターからの依頼でレールの取り付けやってます。その人から聞いたことだけど、自分でやるくらいだからもうすでに知ってたらごめん。
壁の中が石膏だったらすぐ取れちゃうから気をつけてね。必ず木が埋まってるか確認しなくちゃだよ。

[256. 匿名]

>>21
ロート製薬のアクネス25
をニキビにピンポイントで塗ると治るよ❗
後、ボディーソープは油分が多いのでニキビができやすい。
花王のホワイトっていう固形石鹸が良いよ🎵
私は、これでニキビが無くなりました。

[257. 匿名]

>>243
そうなんですかー！
仕事帰りとかに美容院で、ささっとそのくらいの金額でやってくれるのでしょうね。
襟足がキレイだと違いますもんね〜。

[258. 匿名]

>>252
賃貸とかで短期間ならいいけど、長く使うなら伸縮タイプのより切ってでもノーマルを使った方が負担がないよ。

[259. 匿名]

>>99もやしとニラは軽くチンして、出来たラーメンにのせて完成！割と簡単に出来るよ。

[260. 匿名]

>>75
匿名で静かにして下さい迷惑してますって
ポストに手紙入れる
あたしやった事あるよ
一時的だけど静かになった

[261. 匿名]

>>241
「形だけすごいと言っておこう」を醸し出しておくと言わなくなるよ。

[262. 匿名]

>>251
そもそも地震は南海トラフだけじゃないよ！
今は台風だってどの地域が被害に遭うか分からない
私も熊本地震経験者だから災害のトピとかよく見てたけど、災害に対しての危機意識が低い男性が本当に多いと感じる、うちの夫もほんとに低い
いざとなったらほんっっとに困るから、ひととおりの準備は大事だよ
危機意識のない男の意見は無視していい

[263. 匿名]

>>254
柔らかいんだ。ならやりやすそうだね。
普通のレールならいけると思うけど、柔らかい素材なら、重すぎないレールにしたほうがいいかもね！

[264. 匿名]

>>187
生卵とご飯を混ぜる。卵かけ御飯にする。
フライパンで炒める。

パラパラチャーハンになるよ。

[265. 匿名]

>>219
かなり痛そうですね…
頑張ります😭

[266. 匿名]

>>197
なるべく歩くように頑張ります

[267. 匿名]

>>17
早朝だったら人も少ないからマスク着用で公園連れてったりしてますよ(^_^)それだけで気分転換なるみたい(*^^*)

[268. 匿名]

>>257
そこは、メニューにないけど前髪カットと同じ値段でいいですよーって言われて助かったよ！
仕上がり求めるならカミソリ使う理容室も手だけど、高いし、ちょっと行きにくいよね。

[269. 匿名]

オールインワンジェルのあと、ファンデ塗るともろもろ消しゴムのカスみたいなのでてくるのどうして？全体じゃなくて、顔の際になりがち
困るー

[270. 匿名]

>>258
あーそうなんですか、考えてみます。

[271. 匿名]

>>251
歯ブラシセットがなんで要らないものなの？
旦那は避難所で使わないつもりなの？

[272. 匿名]

>>2
自然の音を流すのはどうかな。
小川のせせらぎや波の音、焚火の音とか、ぼーっとできる感じのやつ。
私は無印のアプリだと眠れるよ。
ヒーリングミュージックはメロディを聴いちゃって頭が冴えちゃう(笑)

[273. 匿名]

iPadの保護シートの間に気泡が入って、めちゃくちゃ見にくいです。
気泡を抜く方法を教えてください！
クレカで気泡を追いやってみましたが、まだまだ綺麗になりません。

[274. 匿名]

>>269
モロモロが出るやつと出ないやつがあるよ。
私は無印良品のエイジングケアオールインワンジェルに落ち着きました。

[275. 匿名]

>>13
リセットというジェルがすごく落ちますよ！実家の10年ものの水垢をまとったお風呂が劇的に落ちました。
塗った側から水垢が溶けていっているのがわかります。
私は楽天で買いました。

[276. 匿名]

>>8
寝る前にホットミルクを飲む

[277. 匿名]

275ですが日本語変ですね。気にしないで下さい…
とにかく水垢が落ちるってことを伝えたかったのですが、熱くなりすぎて変な文章になってしまいました。

[278. 匿名]

>>57
ありがとうございます🙇緑の小さいカメムシと黒の大きいカメムシがいますね…

[279. 匿名]

>>253
書き方悪かったね、ごめんね
出品者がサイズ測って、という意味です

[280. 匿名]

>>269
馴染みきってないからだよ。
乳液も馴染んでないとモロモロなる

[281. 匿名]

>>274
そうなんですか！今度無印チェックしてみます！

[282. 匿名]

>>280
結構時間置いてるんだけど、もしかして量がおおくて馴染みきってないのかも！
ありがと！

[283. 匿名]

>>25
便器の内側はプラシでこするだけで、洗剤使わなくても見た目キレイになるよ

[284. 匿名]

>>250
ちょっと違うだろうけど、ある人のブログで子供の睡眠相後退症候群を知ったんだけど、読むだけでほんとに辛そうだった
私はうつからの不眠だけど、ほんときついね‥

[285. 匿名]

便秘！便秘！！便秘！！！

[286. 匿名]

お腹すいてるけど食欲ない
胃が食べ物を受け付けない

[287. 匿名]

>>20
夜の睡眠の質を上げてみては？

朝は太陽をしっかり浴びる。もしくは強いライトでもいい。
寝る90分前に40度のお風呂に15分つかる。
昼寝はできるだけ我慢する。

[288. 匿名]

便器の内側の掃除なら、ドメストかけるだけ
ブラシは置いとくのもいやだったから捨てて、もう10年経つけど問題ないよ

[289. 匿名]

>>15
YouTubeに反り腰改善のストレッチあるよ

[290. 匿名]

>>47
料理が好きならガス！
IHは夏場に暑くない、掃除が楽というメリットがあるけど、ガスからIHの賃貸引っ越して料理がつまらなくなった。
カセットコンロも買ったけどいちいち出すのが面倒くさい。
IHは使えない鍋やフライパンがあるんだよね、底が丸い中華鍋とか

[291. 匿名]

子供服にアイロンで貼るお名前シール片っぱしからつけちゃったけど、もしかしたら売ったり譲ったりするとき困る？

[292. 匿名]

39歳、専業主婦、友達欲しい！どうしたらできますか？

[293. 匿名]

>>2
一度身体を冷やして暖かい布団に戻る。荒療治です！

[294. 匿名]

イヤイヤ期の子供なんだけど、ダメと叱ったことは必ずまたやる。
本当にやめてほしいんだけど、分かってもらえない。

[295. 匿名]

iPhoneの画面が粉☆砕した

[296. 匿名]

>>183
面倒くさいねw
きっとあなたが秀でてて脅威を感じてるからそんなことするんじゃないかな
何かされてもあまりリアクション取らずに淡々と対応してればそのうちなくなるかも

[297. 匿名]

あーこれガルちゃんで聞こう〜って思ったことをことごとく忘れます 何か聞きたかったのに忘れました

[298. 匿名]

>>69
あえてずっと笑顔で接してみたらいいよ。周りは見てるから。

[299. 匿名]

>>95
自律神経系じゃないかな？太陽あたって軽い運動して、背中と首のストレッチして、好きな物食べて(酒は×)好きな映画見て、ゆっくり寝てください。

[300. 匿名]

妊婦なんですが便秘でラキソベロン飲んでます。飲んだら便は出てスッキリですがそのあとやたらガスがたまって胃の方までパンパンになり、痛くて苦しくてしんどいです。
ですが、薬無しでは今は出なくて…
ガス抜きポーズやマッサージもできないし困っています

[301. 匿名]

長文ごめんなさい
昨日ヤマダ電機とジョーシンに行きました
冷蔵庫と洗濯機とティファール買おうと思って。
ヤマダ電機は、ポイントつくらしいです。
ジョーシンで、親身に接客してくれたので
冷蔵庫と洗濯機とティファール買いました
洗濯機は東芝(評判はそんな良くないが洗えたらいいかな)28500円
冷蔵庫も国内メーカーが欲しかったけど6万におさめたくてアクア。31000円
ティファール3800円
で、これは交渉したから69000→64000円にはなりましたが、ポイント0
年会費980円でクレジットカード作らないといけないらしく…
全然安くならなかった上に、ポイントもつかず、海外メーカーに妥協。
帰って評判を見てみると、アクアの評判が悪い…
私は一人暮らしで、寝る部屋に冷蔵庫置くのでうるさかったら困る…
家に届くのは明日で、キャンセルするなら今って感じです。多少安くても壊れたら意味がない。
欲しかったのは日立かシャープで、ジョーシンで言えば日立の54900円の冷蔵庫。これは5万に値切れるとは言われました
①ジョーシンで買ったもの全部をキャンセルして
ヤマダで買い直す
②キャンセルしない
③冷蔵庫だけ日立に変更

どうしたらいいですか？がるちゃんでの海外メーカーの評判も悪くて…
今日ヤマダ電機見にいこうかな？

[302. 匿名]

>>43
しなきゃいいじゃん

[303. 匿名]

>>72
ビタミン摂ったほうがいい。あと陽にあたろう。

[304. 匿名]

子供の名前が決まらない
助けてください！

[305. 匿名]

>>91
重曹。血液がみるみるうちに溶け出して落ちる。ドラッグストアでも安く買えるよ。

[306. 匿名]

窓の悩みで、外から見えない、けど中からは見えるようにしたいですが、何かありますか？
窓自体を変えるしかないのでしょうか？

[307. 匿名]

>>47
実家が山形。あの地震で津波や倒壊は無かったもののインフラはストップした。うちは電気と水道はストップしたけどガスは生きてたから、積もった雪を鍋で溶かし沸かして使えたし、煮炊きもできた。でもオール電化の家はかなり不便だったらしいよ。

[308. 匿名]

>>2
好きな匂いをつける
アイス枕
お腹あたため
音楽を小さく流す
もしくはつまらなそうなYouTube流す
ストレッチ

中々眠れない時にやってます。

[309. 匿名]

マッチングアプリで婚活始めました。
都内で会うとしたら自粛解除されたら会っても良いのでしょうか？
ちなみにまだ解除前なのに、平日の喫茶店とかならと言ってくる方は非常識と捉えて良いのでしょうか？

[310. 匿名]

>>187
冷たいご飯で作ってない？炒める前にレンジで温めた方がパラパラになりやすいよ。

[311. 匿名]

>>209
ビタミンとりなはれー

[312. 匿名]

>>225
あれ？これリアルで言ってた人を知ってる。あなたもしや…！

[313. 匿名]

>>16
16です。回答してくださった方､ありがとうございました。試してみますね。

[314. 匿名]

>>153分かりますよー！メンタルボロボロです。
みんな家にいるからか、家族や近所の人達の生活音にすら気になるようになってしまいました。
HSPなのかな、

[315. 匿名]

>>306
マジックミラーのシートを貼るとか？

[316. 匿名]

>>303
ウン ありがとー！

[317. 匿名]

妊婦なんですが
普段脈拍60とかだったので妊娠して100超えるようになり苦しいです。
体温も高い。
これから勤務が再開するのでマスク必要なんですが
つけていると通勤でバテそうになるのをどうしたら良いか悩んでいます。

[318. 匿名]

>>1
ゴムが何ミリのか端っこ数センチ切って、同じ太さのをホームセンターで買ってね

ゴム入れるコテみたいなのが便利だった
障子貼るよりは簡単だった

貼り終わったら網戸が輝いて見える！

[319. 匿名]

>>315
マジックシートは夜に室内が明るいと見えるのかな？

[320. 匿名]

>>273
貼る時点で空気入っているから、空気を押し出す場所じゃなければ、空気の入っている所まで戻さないと無理だと思う

同じように空気入るのなら、シートに埃が付いていると思う
小さなほで気泡は出来るからね

[321. 匿名]

>>1
うちは賃貸マンションで網戸破れたと不動産屋に連絡したら無料で直してくれたよ
自分で破いたのか劣化によるものかよくわからなかったけど特に何も聞かれなかった
もし賃貸なら一度相談してみていいと思います。

[322. 匿名]

>>315
マジックミラーのシート色々あるんですね。
光の加減で変わってくるのでしょうか？

[323. 匿名]

昨夜、ウルトラデータからギガホ2へプラン変更をオンラインでしました。
来月から適用になっていて、即時適用がよかったです。

即時適用・来月から適用を自由に選べるとかじゃなかったのかな？

この場合どうしたらいいですか？
オンラインでは取り消しも手続きも出来ませんでした。

[324. 匿名]

>>88
大きな声でもう一度挨拶する。
それでも無視なら、
「〇〇さん、急に耳が聞こえなくなったのか、日本語がわからなくなったのかなあ？
他の人にも〇〇さんは聞こえにくいようだから、大きな声で話すよう言わなくちゃ」と
ひとり言を大きな声でいう。反応をみる。

[325. 匿名]

>>116です！

>>132さん
>>151さん
>>229さん

ありがとうございます(TT)
シャンプーハットも使ってみたものの、嫌がって自分で取るので遊び道具になってます、。
ガーゼを使った方法今夜やってみます！
それが慣れた頃に徐々に上からかけてみようと思います！
コメント嬉しかったです☆彡

[326. 匿名]

>>2
ラベンダーのアロマを嗅ぐ。

昨日布団に入っても目が冴えちゃって眠れ無かったけど、ラベンダーのアロマを吸わせたティッシュを枕元に置いたら一瞬で寝れた。

[327. 匿名]

復縁したい

[328. 匿名]

>>183
横だけど、どうせパッとしない女がそういうことするんだろ。
私ホステスやってたけど、ぶりっ子で顔がイマイチなのが
座ってるだけで絵になるようなスタイル良い美人に良くやってたわ。
怖ーいとかいうのも、同じ！勝てやしないから必死なんだよ。

[329. 匿名]

>>2
携帯は見ないようにする。横になって深呼吸を繰り返す。それで もし眠れなくても体の疲れはマシになる

[330. 匿名]

美味しい卵焼きが作れません。何を入れたらお店みたいな味になるんだろ。ほんだしを入れても薄い味になります。たくさん入れたら塩分気になるし悩み中。

[331. 匿名]

>>8
軽い運動とかストレッチして就寝2時間前にはお風呂に入って体が冷めてきたタイミングで布団に入る。
朝は少しだけでも日光浴して体内時計を正常に戻してあげる

[332. 匿名]

>>27
コロナ治ってから、近所でかるい習い事がおすすめ。

ベビースイミング やリトミック、ベビー英会話とか。
みんな同じような境遇で、習い事の日に必ず会うから親しくなりやすかったよ。
支援センターとかは、その時々で来てる人違うから一度きりしか会わない人もたくさんいるし。
近所の習い事なら、みんな近所に住んでるから「今度公園行かない？」みたいなお誘いもお互いしやすいし。

[333. 匿名]

>>330
液体の白だしはどうかな

[334. 匿名]

>>17
人の少ない時間帯で散歩はどうですか？外の空気吸うだけで気分が変わったりしないかな？たまに特別な日とか作って外出以外で思いっきりワガママきいてあげるとか
早くお友達に会えるようになったらいいですね

[335. 匿名]

>>304
候補いくつかあるなら、あとは生まれた顔みてから直感で決める。

候補すらなく、つけたい名前もない→両親、義両親に相談。大喜びで命名してくれるかも。

[336. 匿名]

鳥ハムを
保温鍋で一晩放置したら
ホロホロに崩れてパサパサになってしまいました
なにかリメイク案ありますか？

ちなみに卵やマヨネーズはアレルギーで
使えません

[337. 匿名]

>>202
交換なら、元々の穴の下に下地入ってるのわかるからできるんじゃない？

いちから素人がレール取り付けるのは難しそうだけど

[338. 匿名]

>>22

普通に使う分には仕方ないかなと思うけど
ガツンガツン当てずにはやろうよ。とは思う。

だいたいそういう人は足音も気にしないガサツな人だから足音や生活音すらうるさい

[339. 匿名]

パート先で仲良かった人から最近急に避けられるようになりました。
その人の事を良い人と思っていたので辛いです。
どうしたら良いでしょうか？

[340. 匿名]

>>5
なにもしたくない時はなにもしないでいいと思います。　たまには無になって脳も体も休めることも大事だと思います。

なにもしないでいるとフッと【・・・～したい　例：ココア飲みたい】とかすごく些細な事でも自分が欲することが出てきます。そのときに行った事柄をちんと実感するのだけは忘れないでください（例：ココア久々飲んだけどおいしいな～とか）
ほんの少しの行動でも感情や感想を紐付けしてると少しづつやってみようって思える事がふえてくると思いますよ。　

[341. 匿名]

>>328
さらに横
全く同じ光景見たことあるw
美人の方は、テキトーに出勤して付き合いも悪いのにそこそこの売上で
ぶりっ子は文字通り血の滲むような努力で枕でもして、どうにか美人より上だった。
でも結局美人は結婚してサクッとやめちゃったけどね。。。。w

[342. 匿名]

トイレの便座内の水溜まるところが茶ばんでるんですけど、水溜まってるから、擦り洗いとかつけおきとか出来ないし、一体どうすれば落ちますか？ドメスト撒いてもだめでした。ダスキンとか呼ばないもダメですか？

[343. 匿名]

>>304
お寺に行って画数みて候補もらってきたら？
あとは姑に「ばぁばがつけてください～」って言えば今後の付き合いも良好。

[344. 匿名]

>>2
不眠症で、なにしても眠れなかったんですがネットで調べて4秒息吸って7秒止めて8秒で吐くだっけな？それ試してみて、7秒も止まらないし集中すると余計眠れなくなるので、
4秒息吸って4秒で息を吐く(1.2.3.4って数えながら)他のことはなるべく考えないで！て自己流でやってみたら眠れるようになりました！

[345. 匿名]

>>13
ホームセンターにあるサンドパーパー（紙やすり）の極細目（1000番以上の水あり耐水）を購入し、水でぬらした鏡を優しくこするときれいにとれますよ。

[346. 匿名]

>>217
アドバイスありがとうございました

[347. 匿名]

>>13
歯みがき粉と丸めたラップで水垢をこする。
私はこれで綺麗にとれて、早くやってみれば良かったと思った。
家にある物でできるからダメもとで試してみて。

[348. 匿名]

仕事をやめてから朝起きれない 昼にやっと起きる
気がつくとすぐ寝てしまう
こんな日々がもう3週間目に突入
願わくば早朝に起きて色々やりたいのだけどどうしたらいいでしょうか

[349. 匿名]

>>138
足などむくんでる部分をおしても戻ってこない場合は腎臓の病気の可能性もあるので気を付けてくださいね。
しばらくは塩分・タンパク質・カリウム・リンなどが多い食事を減らして腎臓をいたわってあげると少しは改善すると思います。
ネットにも腎臓病向けレシピなどで検索すると出てきます。

[350. 匿名]

>>58
>>104
>>122
>>155
>>290
>>307
ありがとうございます！
女の人目線だとガスの方が圧倒的かな！？
やっと決意がかたまりました！

[351. 匿名]

親は休みなのに保育園行かせて、休みの度に出かけている隣の子供が遊ぼうと言ってくる。
正直その子が汚くみえる。

[352. 匿名]

>>44
ブスは化粧と髪型でなんとかなる。ガリはスリムなことだから問題ない。服装でカバー。内面ブスにならないように！自分に自信持って頑張って(・ω・)33歳より

[353. 匿名]

>>187
今コロナで売り切れてないなら市販の粉ゼラチンをいれるとパラパラになりますよ。　
ご飯１杯分にステックの半分（2ｇ程度）くらい。　炒めるときにパラパラと全体にふりかけて炒めるだけです。（粉末状になってるクックゼラチンとか使いやすいですよ）

[354. 匿名]

>>339
急に避ける側になった経験からだと
多分気に入らないことがあるのかも
そういうときは当分無理に話しかけず(仕事で必要なら仕方ない)向こうが何か言ってきたら普通に対応する。
あなたは他の人と楽しくしてたら良いと思う

[355. 匿名]

>>153
私も年末頃、食べ物が美味しく感じられなくなり、趣味も楽しくなく、テレビや家族の声ですら雑音に感じ、無気力とイライラを繰り返していました。
罪悪感を感じる必要はないですよ！
とにかくゆっくり休んでください。私は家族が出掛けている時に、何もしないをしていました。
そして、些細な事でも少しでも興味が出てきた事を自分の為に叶えてあげると良いと思います。
(例えばCMで見た〇〇ってどうなんだろう？→面倒だからいいやではなく、自分の為に買ってみる)

[356. 匿名]

アパートで横並びに4部屋あるタイプの家に住んでます
ABCDと部屋がある中で私はCに住んでいて、Aの部屋の方がピアノを弾いています。午前中から遅い時は19時まで。
子どもの習い事かと思いきや奥さんが弾いているようです。
下手ではないのですが、私には低音が、夫には高音が窓を閉めた室内にも響いてきて不快です。
普通アパートならピアノは禁止だと思うのですが、契約書には書いてありませんでした。
大家さんの許可を取っているのか分かりませんが…契約書で禁止されていないものにクレームをしてもよいと思いますか？
ちなみに、私たちが引っ越して1年ほどはピアノの弾く音は聞こえず、ある日から急に弾くようになりました。入居者は変わっていません。

[357. 匿名]

>>336
酒・醤油・砂糖・生姜で鶏そぼろ風な物を作るか、きゅうりなどの酢の物に入れれば多少パサつきが無くならないかなぁ？？
あとはフォーとか鴨汁みたいにうどんとかの汁の具にするのはどうでしょう？

[358. 匿名]

>>312
横だけど、これテレビで前にやってたよ

[359. 匿名]

>>336
ミネストローネ的なものに入れてもいいかもしれない。

ポテトコロッケや餃子のあんに混ぜ込むとかどうかなー。

[360. 匿名]

>>356
弾くなとは言えないかもだけど、時間限定してもらうようにお願いしてもいいかも知れないね。

[361. 匿名]

常連顧客の、新入りにやたら冷たいオバさんってどんな心境なんでしょう？

[362. 匿名]

>>3 冷たい飲み物はやめて、ちゃんと湯船に入って、からだを温めてリラックスするようにしたらどうかな。

[363. 匿名]

昨日の夕方から腹痛と下痢が続いてます。
下痢をしてもスッキリ出ない感じと腹痛です…
ストレスでしょうか？
病院行きたいけどコロナが怖くていけない…

[364. 匿名]

舌に口内炎できた方いますか？
口内炎周辺や喉の方も痛いのですが
こんなものですか？

[365. 匿名]

>>338

わかります！
上の人、掃除機でカツンカツンは当たり前、足音は像でも歩いてるのかって感じでガサツ感満載です。

[366. 匿名]

>>309私も知りたい！

[367. 匿名]

下腹ぽっこりの引っ込め方(T . T)
産後に脂肪がついてしまったようで、
妊婦さんのような大きさです。
腹筋でしょうか？
インナーマッスルを鍛えれば良いのでしょうか(T . T)

[368. 匿名]

厚めのじゅうたんにコーヒーを派手にこぼしました。どうしよう。

[369. 匿名]

先程、知らない電話番号から電話がありました。小学校の教育教材の営業のようで、フィンランドのどうのこうの〜と一方的に話してました。お子様何年生ですか？とか誘導のように感じ、気味が悪かったので早々切りました。休校で、コロナでお子様お元気ですか？などと最初、役所の方からの電話かと思いました。電話番号どこで知ったのか聞きましたが、はぐらかされた感じです。コロナ詐欺でしょうか？みなさん、かかってきましたか？

[370. 匿名]

便器に常に溜まってる水って流すというかなくす事が出来るんですか？
トイレ掃除の時便器の奥をブラシでこするとかなりの確率でその水が壁や下手したら自分にかかって不快。

何も溜まってない状態なら汚れも分かりやすくて掃除しやすいのにっていつも思います。

[371. 匿名]

>>39
アレン・カーの禁酒セラピーって本
私は去年の11月に読んで、禁酒継続中

[372. 匿名]

2仲間内で有名になるほどのキチガイの出所が摸うすぐなんですが、怖くて仕方ありません
連絡先変えて今は交流をたってますが闇のルートで実家の住所とか知られてしまった日から生きてる心地がしません
穏やかな日々を送ってみたいです

[373. 匿名]

>>342
水溜りが全体的に黄ばんでる？
水位のラインだけ？
かるい汚れなら、メラミンスポンジで擦ればおちるよ。使い捨て手袋して擦れば手汚れないよ。

[374. 匿名]

>>160
ありがとうございます。
おっしゃる通り少しお休みさせてもらいます。
頭の中空っぽにしてゆっくりします。
(でも色々考えちゃうんだよね…)

[375. 匿名]

>>178
ありがとうございます。
そうなんですね！
少し希望が見えてきたようなきがします。

[376. 匿名]

>>157
ありがとうございますm(_ _)m
イヤホンはSONYのWl-C400,PCはNECで、使おうとしたのはPC用のZoom,Skype,hangoutです。

[377. 匿名]

>>325
151です。間違ってマイナスに触れてしまいました。ごめんなさい！
お風呂が楽しい時間になると良いですね。応援しています！

[378. 匿名]

>>157
376です。使用ブラウザは、ハングアウトはGoogle Chromeです。

[379. 匿名]

>>314
共感していただけて嬉しいです。
そうですね、こんなご時世で生活の色んなことが変わりメンタルついていかないのかな？
先のこともねにもわからない状態だから余計に不安になったりします。
あぁ、わかります、テレビの音無性にうるさく感じてしまいます。
言葉が発しているのではなく雑音にしか聞こえませんね。
314さんもお体十分にご自愛くださいね。

[380. 匿名]

>>355
ありがとうございます。
355さんも去年末同じ感じだったんですね。
今は少し回復してますか？

自分がやりたいことをする。
とてもいいことを教えて頂きました。
ついつい後回し後回しになってしまいますものね。

355さんもお体十分にご自愛くださいね。

[381. 匿名]

しまむらで買ったクロッシーのブラウスを家で着てみたら、生地が薄くて襟ぐりが開きすぎてるので、下にタンクトップを着て、着ようと思うんだけど、おすすめのタンクトップってありますか？

[382. 匿名]

>>163
もし倒壊などがなくても物流がストップする可能性があるので、保存がきくものはマメに揃えた方がいいです。
トイレットペーパーやお米など必ずいるもの。
ライフラインが止まったことも考えて、簡易トイレ数日分と水のタンク（持ち運びが楽なもの）、ガスボンベとカセットコンロなど用意できてると安心です。

[383. 匿名]

>>370
次に流すために貯めておくタンクに水が入ってない状態にしなければなりませんね。
便器の左だか右に水を止めたり出したりする栓はありますか？
それを一度しめてタンクに水を貯めないようにしてみてはあかがですかね？
ですが便器に溜まっている水は臭いの逆流を防ぐ目的もあるので水を失くすと物凄い臭いがたちこめる可能性ありです。

[384. 匿名]

子供の泥だらけの靴や服どうやって洗えば効率が良いでしょうか？毎日毎日中に染み込む泥汚れに心が折れました。また洗い場はどこにしていますか？子供だけ置いて外で洗うのも心配なので、家の洗面台で洗っていますが、歯ブラシとかコップが近くて気になります。

[385. 匿名]

嫌な事を頑張る方法

[386. 匿名]

>>370
水溜まってないと、家中うんこ臭くなるよ…
なんか家の中バキュームカーみたいな匂いする！臭い！って原因探したらトイレの水抜けてた事あったから…

[387. 匿名]

>>384
賛否あるけど。汚れものだけは風呂終わったあとにバケツに風呂のお湯いれて洗剤いれて一晩つけ置き、翌朝もみ洗い残り湯ですすいでほかの洗濯物と一緒に洗濯機を回すって感じかなぁ。土質にもよるけどうちは赤土なんで結構頑固です。

[388. 匿名]

>>358
そうなんだ！20年くらい前に聞いた話だったからまさか！と思ったよー、びっくりした！

[389. 匿名]

>>77
クエン酸スプレーの後に重曹水のスプレー(両方簡単に手作り出来る)して、そのあとに軽くスポンジで擦るだけで大抵の垢は落ちるよ。
片方のスプレーだけでは取れにくい。
これで取れないしつこい垢はクエン酸スプレーの後に重曹の粉を振りかけて(私は100均の網目付きの小麦粉入れで振りかけてる) からスポンジで擦る。私も垢落としには大分ジプシーしたけど、こんな安価な簡単なスプレーで取れて、今までの苦労はなんだったんだと思ったよ。

[390. 匿名]

Facebookの検索機能を使って
名前から何度も何度も検索をかけて相手のページを覗くとばれますか？

[391. 匿名]

人間関係でもいいですか？
つかづ離れずの腹六分くらいの関係が理想なんだけど
何から何まで逐一相談して完全に頼られてるなって思う人がいる
その人には他に相談出来る人がいない
もう30代なので自分で考えられることは多いはずなんだけど…
縁を切りたくはないんだけどどうやって距離を空けたらいいかな？
頼られすぎで疲れてきてしまった

[392. 匿名]

>>378
横からすみません。プロバイダのなんでもサポート窓口のおばちゃんです。
ネットでのやり取りは慣れてないので色々聴いちゃってごめんね。

・イヤホンから聞く事もできない感じですか？
・ペアリングは完了していますか？
・パソコンはWindows10ですか？
・NECとのことで、まず内蔵マイクがあるかと思いますが、そちらは使えましたか？
・マイク音量の調節方法はわかりますか？
　（NEC・富士通等のPCでは、もともとのマイクブースト値が低すぎてZOOM,Skype等で音声が拾われない、と仰る方が多いです）

[393. 匿名]

職場の新人の子が、かかってきた内線電話を私に取り次いでくれる時のこと。
電話の相手(役職なし)に「○○(私・役職なし)さんいる？」って聞かれると、「います！代わります！」って答えてる。新人の子から見たら、電話相手も私も先輩だし、この状況の時は「いらっしゃいます」と応えてほしいと注意したけど直らず。そもそも私が正しいのかも自信がなくなってきてモヤモヤしています。
ビジネスマナーに詳しい方、正しい敬語の使い方を教えてください！

[394. 匿名]

>>383
>>386
ありがとうございます。
臭いの逆流を防いでいるんですね！
臭いのは嫌なので気をつけてこするようにします。

[395. 匿名]

一目惚れならぬ一声惚れした地元のauのお兄さん。会いたくて会いたくて震えるほど、声が聞きたくて仕方がない！笑
コロナさえなければ、地元帰って速攻で連絡先渡せるのに…。
会いたい気持ちを抑える方法が知りたいです。

[396. 匿名]

生理前と初日はメンタルがおかしくかります。頭の中が落ち着かなくなって判断が出来なくなってチラチラして気分が悪いです。今、初日です。

[397. 匿名]

>>330
味の好みにもよるけど、マヨ＋砂糖＋塩の卵焼きは家族が好んで食べてくれるよ
目分量だけど、卵3個にマヨをぐるぐる、砂糖小さじ2/3くらいと塩ふたつまみくらい

[398. 匿名]

>>395
真面目に答えると筋トレ

[399. 匿名]

>>245
四十肩かもしれないし、そうではないかもしれません
四十肩だとしたら急になるものではなく、いつのまにかなっていてふとしたきっかけでわかることが多いと思います（可動域が狭くなるのがおもな症状なので）
いずれにしろ受診なさったほうがいいと思われます
お大事になさってください

[400. 匿名]

唇の下がザラザラします。
どうしたらツルツルになりますか？

[401. 匿名]

最近寝ている時に急に息苦しい感じや、落下するときの浮遊感がある時があります。
起きるとしっかりベッドで仰向けで寝ています。
ストレスなのでしょうか？

[402. 匿名]

隣の奥さんが、21時頃来客を見送る際、バイバーイ気をつけてー！と言います。
ちょうど家のリビング前なので丸聞こえです。
隣とは険悪な仲なので、毎回イライラして動悸までします。
大声ではないのと、週２〜３回位なのでなんとか我慢してますが、これは許容範囲内でしょうか？

[403. 匿名]

上司が自分のデスクが散らかっている時、私の前の空席で仕事をします。
マスクはしているのですが、この時期すごく嫌です。
戻れとも言えずストレスが溜まります。

[404. 匿名]

>>25
カビキラーで一発

[405. 匿名]

>>390バレないよ！

[406. 匿名]

やる気が出る方法教えてちょ

[407. 匿名]

マイナンバー通知カードの住所が前の家の住所です。。
どうするべきですか？？
どこで変更できますか？

[408. 匿名]

>>21
今売ってるかわからないけど、オルビスの背中専用スプレーがめちゃくちゃ効いた。
結構、シャンプーとかの残りで荒れるみたいなので、しっかりシャワーする！

[409. 匿名]

>>378

ありがとうございます。
イヤホンは普段は使えるのですが、ビデオ有無にかかわらず通話になると使えなくなってしまいます。
ペアリングは完了しているんですがマイクは反映したりしなかったりします。
パソコンはWindows10です。内蔵マイクは使えますが音量がかなり小さくて相手方には聞こえないみたいです。
マイク音量の調節はどこからするといいのでしょうか？以前も調べたのですが上手くいきませんでした。。

[410. 匿名]

アラフィフですが親の束縛が厳しく
勤めをやめて暫く親のケガの介護+家業の手伝いをやっていました。
親のケガは治ったものの親たちとは別棟の小屋みたいなところに住まわされて暑さ寒さも厳しく体調崩していたら
心配した親族や兄弟友人達から
「もう充分尽くした」
「このままだともっと酷い病気になる」
「まだやり直しが効くから貴女の人生、もっと好きに生きて良いのよ」と助け舟を出されました。
大変ありがたいし感謝してるのですがこの年でまた都会に戻って部屋借りて再就職や新生活始めるのもなかなかパワー居るし
確かに親と同居する様になって外出や通院なのもいちいち文句付けてくるのでかなり体調崩したから何度か距離を置きたいと脱出を試みたけど今までは上手くいかない事もあり年齢も年齢だしどうしたら良いのか答えが見つからず悩んでいます。

[411. 匿名]

>>184
>>188
>>206
>>226
皆さまありがとうございます！
ガスがひけるようであれば幹太くん
無理そうであればパナソニックのドラム式にしようと思います。
パナソニックの縦型と幹太くん か パナソニックのドラム式で悩んでおりましたので、パナソニックのドラム型おススメ頂き何れにしても安心して購入できそうです^ ^

[412. 匿名]

一歳三ヶ月の娘ですが、スプーンとフォークの練習を全然させていません。手づかみも私が気の向いた時パンとかフルーツのみ。まずいかな。。。

[413. 匿名]

>>399
ありがとうございます
可動域は変わらないので肩を痛めただけかもしれません…
受診してみます

[414. 匿名]

>>2
ネルノダーネルノダーって強面の俳優がやってるドリンク飲む
オレンジジンジャー味だよ

[415. 匿名]

>>5
明日仕事とか深夜とか、変なタイミングでスイッチが入ったりするのでその時の気分で動く。休日で時間があるからといって気分がのらないのに無理にしない。

[416. 匿名]

>>309？

[417. 匿名]

職場の人で、何回も何回も同じ事いっても覚えてくれない。いい加減しんどい。

[418. 匿名]

>>166
大変でしたね。
ルンバ的な可能性もありますよ。

うちの姉は、留守中にルンバつけてて
ぶつかったり、絡まったりしても
救い出せなくてルンバが力尽きるまで動いていたらしく、
階下の住人から苦情がきてた。

[419. 匿名]

>>407役所で変更できるよ！

[420. 匿名]

お前なにしたいの?
私を監視してさ〜

[421. 匿名]

>>402
嫌いな人の声って気になるよね…。
でもごめん、それは許容範囲だと思う。それだけの理由で文句言ったらあなたが変な人認定されかねないかも。

[422. 匿名]

>>325
わざわざありがとうございます！(>_<)
さっそく教えて頂いた通りやってみました！今日は号泣でしたが少しずつ慣れさせていこうと思います！
ありがとうございます♡

[423. 匿名]

>>1
サッシ屋さん
マドショップかマドリエで探してみて

[424. 匿名]

>>356
私ならまずは管理会社か大家さんに相談するかな。
電子ピアノならヘッドホンして弾いたりできないのか？

[425. 匿名]

>>410
ちょっとした困ったことじゃないじゃんwww

そして今千載一遇のチャンスが来てるじゃん。今まであなたを見て見ぬふりしてた周囲がやる気になってくれてる。

[426. 匿名]

>>55
お日様の光を浴びるのがいい
朝 できるだけ決まった時間にベランダで日光浴
天気が悪い日はしょうがないからその時間に部屋でストレッチとかしてる
自律神経が整ってイライラしにくくなれば生きてる意味なんて考えなくなる

[427. 匿名]

コロナで昼夜逆転困った〜

[428. 匿名]

>>364
口内炎よくできる者です。
口内炎周辺まで痛むことは多々あります。
私は歯まで痛くなることもしばしば。
歯医者に行ったら口内炎が原因でした。
神経が近いと周りも痛むみたいです。

[429. 匿名]

彼氏にお金の話をするきっかけはどう作ったらいいですか？
食費ちょうだいっていいたいの。

[430. 匿名]

>>410
共依存になっちゃうよ
都会と言わず、少し離れたところに部屋借りたら
兄弟や親戚の家の近くにでも

[431. 匿名]

今度別居しようと家を探し、申込する所まできたんですが、私は今パートで職探し中で、月給6万位です。
保証人欄は母の名前を記入しようと思っています。
家賃は離婚が成立するまでは夫に払ってもらう予定です。
この場合保証人欄は夫にすべきか、申込人が夫になるのか、はたまた申込人私で、保証人母で審査通るのか、どのパターンで申し込むべきか迷っています。
こんなこと聞ける人がいなくて…すみません。
どなたか詳しい方いませんか？

[432. 匿名]

>>429
これからもずっと仲良く付き合っていきたいから言うんだけど、食費を全部私が出すのちょっと辛いんだ

[433. 匿名]

>>417
諦めるしかない

[434. 匿名]

>>166
ルンバとダイソンをマンションで使ってます💦

苦情来たこと無いけど
そんなにうるさいんですね
すみません💦

[435. 匿名]

隣の騒音キチガイ家族にお返ししたい『おもしろい案』下さい。

[436. 匿名]

>>380
ありがとうございます。たまに不安定になる時はありますが、だいぶ回復しました。
趣味もまた楽しめるようになりました！
なかなか良くならない事に焦ってしまいますが、ゆっくり良くなっていきましょう。

[437. 匿名]

仕事悩んでる
新事業部門誘われてるけど、自信ないし会社の方針に色々思うところもある
思いきって他の会社に転職かな？

[438. 匿名]

>>431
私なら正直に不動産屋に話しちゃう。
離婚は今時恥ずかしいものでもないし。
ただその状況で審査が不利になるようだと困りますよね。
不動産関係の相談窓口とかないですかね？

[439. 匿名]

>>428
ありがとうございます。

[440. 匿名]

便秘対策教えて欲しいです
お腹苦しくて食べても少しの量でお腹いっぱいなります

[441. 匿名]

畳の賃貸です　ダニがそろそろ出始めるんです
怖くて、、どうしたらいいですか？

[442. 匿名]

>>401
ジャーキングです
疲れやストレスが原因の場合が多いです
リラックスしてください

[443. 匿名]

子供のオンライン授業でiPadに課題がPDFで届いたけど印刷の仕方がわかりません
自宅にコピー機ないし、コンビニから印刷しようとアプリをダウンロードしようとしたらダウンロードできなくて

[444. 匿名]

子供が勉強する習慣を持つためにはどうすれば良いのでしょうか？
勉強勉強と親が言わずに楽しくやれる(せめて宿題を...)癖をつけてあげたいのです。お子さんが積極的にしている方、ご自身が習慣的に机に向かえた方、アドバイス下さい！

[445. 匿名]

小さい頃から下唇をかむ癖がやめられない。
おかげで上の歯は出っ歯気味で下の前歯四本は内側に倒れ気味で生えてます。この癖が直ったら歯並びも少しは戻るかな？

[446. 匿名]

>>421
ありがとうございます。
嫌いじゃなければいいんですけどね…
密集した住宅地なので、私は夜19時以降は外では小さめな声で話すのですが、そこまで気を使わなくていいと思いますか？

[447. 匿名]

>>2
冷えピタオススメ！！ただし首から下は冷やしてはいけない🙅‍♀️

[448. 匿名]

お腹痛いのが3日間続いています。どんどん膨らんでいく気がする…

[449. 匿名]

>>443
何種類かコンビニでプリントできるアプリあるけど、全部ダウンロードできないのですか？

[450. 匿名]

>>2
不眠の相談を病院の先生に相談したら目をつぶっているだけで人は疲れが取れるから寝れなくてもひたすら目をつぶっていた方がいいって言われました。眠れないからと言って起き上がってテレビ見るとか携帯いじるのはダメだよ。って聞いてから眠れない！どうしよう！ってあまり思わなくなった

[451. 匿名]

>>57
ガムテープくっつけてポイっと捨てる
間違ってもつぶさないように！

[452. 匿名]

>>367
仰向けに寝て脚を垂直に上げたらだんだん下げていき、床にカカトが着きそうなくらいまで下げたら、また上げて下げての繰り返し。とにかく下げる時はゆっくりが下腹に効きます。

[453. 匿名]

>>15
反り腰だからぽっこりお腹なんだよ。とにかく気づいたときに腹圧をかける。おしりの穴をキュッと締める感じ。

[454. 匿名]

離婚が現実味を帯びて来ました。猶予は1年程です。何度も再構築を試みましたがだめでした。
頼れる実家もなく5歳の子供ひとりを連れて家を出ることになりそうです。
　　
私は学、学歴、資格、職歴もなく底辺高卒で、半端ではないくらい子供の頃からケアレスミスがひどく要領が悪いので、
看護師になり手に職をとも考えましたが、人の命を預かる看護の仕事は諦めました。

この一年の間に手に職をつけることは可能でしょうか。
介護も考えいます。　何かアドバイスお願いいたします。

[455. 匿名]

>>437
転職はよっぽど条件良いところがあるならするべき。会社辞めたい理由が人間関係とかでは無いなら辞めない方がいいと思うけどなー

[456. 匿名]

職場の電子レンジ(床が回らないお高めの)が何年分の汚れなのか真っ黒コゲなんです…高圧洗浄機を使ったけどダメで…気にしなきゃ良いんだろうけど気になって…夜勤をやってるので一晩かかっても良いのであまりお金を掛けずに綺麗にする方法があれば教えてほしいです…男性が割合多くて気にならないみたいなんですが…私はどーしても気になってしまって…アドバイス宜しくお願いします。

[457. 匿名]

>>57
空のペットボトルの口を近づけてカメムシをペットボトルの中に落として外に放す

[458. 匿名]

首が痛い

[459. 匿名]

>>454
子供が居ないなら万が一の生活保護なども貴女1人分しか出ないけど
お子さんが居れば生活保護だけでなく子供の手当てや医療費の補助など受けられるので
変な旦那さんと同居してるよりもワザと離婚して保護を受けてる人も居るくらいだから未来はそう暗くないと思います！
法テラスをネットで検索すると国の機関から適切な弁護士など紹介されるし1〜2度の相談も無料なので相談してみては？
保護を受けながら介護や看護の資格取る人も居ます

[460. 匿名]

困ってるというか探してもわからなかったので分かる方、京都出身の方教えてください。
ガルちゃんで京都の縁切り神社で観光客に有名なところじゃなく地元の人に有名な縁切り神社の名前が書いてあったんですが探しきれなくて。
ご存知の方教えてください。よろしくお願いします。

[461. 匿名]

>>15です、色々試してみます
ありがとうございました！

[462. 匿名]

>>449
返信ありがとうございます


他のアプリもダメでした
アプリ自体がダウンロード出来ない感じです

[463. 匿名]

>>440
もち麦を茹でておいて、色々な物にトッピングするのがいいです。
オススメはお味噌汁に入れて、オリーブオイルをかけて食べる。
あと意外だったのは、夜早く寝る事と腹筋(下腹)を鍛える事です。

[464. 匿名]

>>75
うちは、マンションだけど1階の人が子ども用プールだして、ギャギャア騒いでいたからすぐに管理会社に連絡したよ。「こんなことで連絡するのもなぁ」て思う反面、なんでこっちが我慢しないといけないんだ？！って気持ちにもなり、連絡した。

[465. 匿名]

>>460
そのトピは見てないけど鉄輪の井戸かな？

[466. 匿名]

LINEでの会話で、こちらが10の内容で送ったのを3くらいで返す人っていますか？
やり取りしたくないのかなとも思うんですが、その割にはすぐに既読がついて返信がきます。

色んな人と連絡取ってて内容はあんまり見てないのかな🤨とにかく会話はできるんですけど微妙に噛み合わないような違和感を覚えます。

[467. 匿名]

>>438
とりあえず不動産屋さんに相談ですかね。。
申込も待ってもらってる状況で。その間に他に申込あったらまた一から探さなきゃなので、早くしなきゃ、と審査落ちたら…で動けずです😣
相談窓口あるのかな？
ちょっと調べてみます。

[468. 匿名]

>>445
歯科衛生士です。
それは咬唇癖と言います。心理的な要素や歯並びが原因なのですが、不安な時などに噛んでいませんか？先ずは意識して噛まないよう心掛けること。
癖が治っても、長年自分の唇圧で現在の歯並びにしてしまった状態だと思うので、矯正で歯並びを直すのもおすすめします。
矯正は相談だけなら無料のところもあるので、歯科に相談してみて下さい。

[469. 匿名]

>>120
とりあえず定額給付金は総取りする

[470. 匿名]

冷凍鶏肉が10キロあり、冷凍庫を圧迫している。
何を作ればよいのやら。
煮物、ガーリック焼きは作りました。
あと何しよう？料理はド下手です。

[471. 匿名]

結婚記念日ってなにしたらいいんですかね？

[472. 匿名]

あるときから、がるちゃんトピを開いたときに出てくる広告(Q10など)に飛べません。観たいのに。
YouTubeのチャンネル登録した人の外部Twitterなども飛べなくなりました。
私は飛びたい！何か設定を外したらいいのでしょうか？教えて下さい。困ってます。

[473. 匿名]

お腹が減ってしょうがない
動いてないのにww

[474. 匿名]

>>153
大丈夫ですか？
一時的な気分の落ち込みでなく長期でそのような症状なら鬱病になってないか心配です。
お薬で改善されることもあるのでメンタルクリニック受診してもいいかと思います。

[475. 匿名]

自粛太りしたけど食べることがやめられません！
ちなみに今からビールとチータラで晩酌しようと思います。やめられない！

[476. 匿名]

>>470
クックパッドのシュクメルリ、めっちゃ美味しかったよ！今日も作りました

☆シュクメルリ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

☆シュクメルリ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品

「☆シュクメルリ☆」の作り方。★★★話題入りレシピ★★★にんにくが効いた濃厚チーズクリームソースが絶品！一度食べたら癖になる新しい美味しさ！ 材料:鶏もも肉、　酒（下味）、　塩・こしょう（下味）..

[477. 匿名]

家中の湿気が凄いです！床がベタベタでストレス半端じゃないです。一日中ドライかけていますが、どこの除湿機買ったらいいでしょうか！！！！

[478. 匿名]

>>8
朝5:00に起きる。

[479. 匿名]

>>475
今はダイエットより、幸せを重視して、晩酌をエンジョイしてください。

[480. 匿名]

>>369
うち、子どもいないんですよ〜でかかってこなくなるよ

[481. 匿名]

オンライン授業のグループワークであんまり発言できない

[482. 匿名]

>>456
総務をしています。「壊れた」と申告があれば、実物見ずに買い替えています。総務の人の手間を省くために、産廃業者の手配は、交換品を選ぶお手伝いをすると喜ばれるかも。御社の総務の方が、私のようなテキトーなナマケモノだと願っています。

[483. 匿名]

>>1
賃貸ですか？不動さん屋さんから、オーナーへ聞いてもらってください。私は過去窓ガラスひびを修理してもらいました。しかも、火災保険でカバーできて、ラッキー。

[484. 匿名]

>>109
イヤになる程食べまくる。

[485. 匿名]

>>471
一緒に結婚式のビデオを観る。

[486. 匿名]

自分を追い詰める妄想が止まりません
１人でいると頭の中で過去の嫌いな人が意地悪な事を言ってきます、そして妄想の私は雄弁で言い返すことが出来ます
もう会うことのない人と起こってもない喧嘩で疲れてしまいます
どうしたら辞められますか？

[487. 匿名]

>>477
床がベタベタならスリッパを履いては？足がベタベタなのかもね。

[488. 匿名]

>>470
焼き鳥屋さんごっこ

[489. 匿名]

>>456
夜勤お疲れ様です。
重曹水orレモン水をお皿に入れてレンジで加熱して、その蒸気でしばらく蒸らして汚れが浮いてきたらヘラなどで削り取る方法があるのですが…高圧洗浄機でも取れない汚れなら難しいかもしれないです。
もう試していたらすみません。

[490. 匿名]

>>368
コインランドリーに担いで行って、ふとん用のでかい洗濯機で洗って、乾燥させる。(¥1,000くらい) 洗う少し前にキッチン泡ハイターを振りかけるとより良い。

[491. 匿名]

>>474
精神の薬は、ほんとに廃人になるから止めたほうがいい。どんどん頭がぼーっとしてくる。
今まで薬服用せずに生きてこられたのに飲む必要ない。

[492. 匿名]

血圧を上げる方法。病院でもびっくりされる位低血圧。おかげで朝が本当に辛い

[493. 匿名]

>>161
ママは隣でスクワット運動してるのはいかがでしょうか。ねちゃダメなら、動くしかない！

[494. 匿名]

毎年温かい時期になるといつも体中痒くなる（ダニ？）
こまめに掃除して気にかけてますが、寝てるときやふとしたときに掻いてしまい傷だらけです、、
年齢的に傷跡が消えなくなってきてどうしたらいいものかと悩んでいます、、

[495. 匿名]

>>75
同じマンションなら管理会社に連絡できるけど、相手が戸建てなら何処にも言えないよね。夜中まで騒音とかなら警察に通報だけどそうじゃないなら諦めて引っ越す。

[496. 匿名]

>>109
３食栄養面考えて食べる！

[497. 匿名]

婚約してたのに浮気されてた男の話。
私の胸舐めて、下に指入れて、終わり。
この人はこれだけで満足なのでしょうか。
女性不信になってるから、拒否されるのが怖くて、先に進めないのでしょうか。
それとも単に、たたない病気とか、自分でするのが好きだからとか、モノに自信がないから、とかでしょうか。
みなさんのご意見お聞かせください…

[498. 匿名]

>>351
今の時期？今の時期なら遊ばせるのが嫌なのはわかるけど、普段なら別に気になるほどかな？
母親が平日休みでも保育園行かせていつもより早くお迎えに行くなんて普通にあるよ。
休みの度に出掛けてるのも家族仲良くていいじゃん。何がそんなに気になるのかわからないんだけど。

[499. 匿名]

くせ毛で、特に右の前髪がひどい
縮毛矯正しても、伸びてくると根本が浮き上がってすごく変になる
もう伸ばして横と同じ長さにするしかないかと思って伸ばしてるけど、なんか中国人みたい…
これから梅雨でさらにくせ毛がパワーアップする…
１月に縮毛矯正かけたばっかりなのに、根本が伸びててすごく変
ベリーショートにする勇気もない
サラサラの柔らかい髪に生まれたかった…

[500. 匿名]

>>123
美容室で凄いいいアイロンがあるよ！とヘアビューロン？というシリーズのコテを教えてもらって使ってますが、一日とれなくておすすめです♪
私は軽めが好きなのでスプレーなどは使ってませんが、それでも持続してます♪