【5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1001. 匿名]

抗がん剤が毒ガスのマスタードガスからできているように、精神薬は麻薬と農薬と石油で出来ています
治療効果はありません、精神医学批判ユーチューブ
電磁波犯罪、集団ストーカー、で検索してくださいとにかく精神医学の批判本を再読してください

[1002. 匿名]

診察に30分待たされるって普通？
毎回診察してくれる医者が違くて話す内容がバラバラ。前回の医師は次回は眠剤の種類変えてみましょうかと言ってたのに、今回の医師は同じで良いですね、で終わり。病院変えようかなぁ。

[1003. 匿名]

>>201
時々してる。家にいると食べてしまうから健康に悪いので

[1004. 匿名]

そうか！レクサプロは太るんだ！だから私、太ったのか～(|||´Д｀)
コロナで気分が落ち込みます💦安西ひろこさんが、ガーデニングで良くなった的な事をテレビで言ってたので、家庭菜園始めましたー
パニック障害も６年たっちまった。良くなりてぇんだよぉ

[1005. 匿名]

ふと思い出した。
サインバルタの離脱症状で悩まされたなー。
主治医と相談しながら少しずつ減らしたのに酷い目眩がして。
薬って怖いね。

[1006. 匿名]

ガル民の病んでる人ってコメントこわいよ

[1007. 匿名]

>>343
オーバードーズしても今の薬は嘔吐するだけで汚いし死ねないし、ヤクやった事も無いからもうろうとした感覚が欲しい訳でもないし、処方された薬が勿体ないのでやりません。
誰かの税金で賄われてるので大切にしてます。
眠れない時に仕方なく、市販の頭痛薬を服用する事はあります(用法用量通り服薬)。

[1008. 匿名]

>>967
前にTVで安倍総理が倒れたら麻生さんが引き継ぎすると
言ってた。そういう質問した人も無神経で腹が立った。

[1009. 匿名]

>>347
おかしくないと思いますよ。
電車でつり革触れない人と同じくらいとは言えませんが、こだわりがあるだけ。
ご家族に迷惑かけたり、巻き込んでなければ良いのでは？

[1010. 匿名]

もともと自律神経失調症を持っていて、症状が日に日に悪化していて辛い
同棲している彼には理解してもらえない
過食嘔吐をしてるし、生理は遅れるし、仕事はなくなるし辛い
むやみに外出できないし、夜寝れないし、本当にもう嫌

[1011. 匿名]

>>989
ストレスがたまると辛ブームになるらしい
カプサイシンがアドレナリンを分泌させてストレスに強くなるとNHKでやってました

[1012. 匿名]

１０代の時から、パニック障害で今も通院しています。
コロナで仕事が休業になった次の日に、収入がストップする事など、不安が爆発したのか、過去１０年くらい味わった事のない、パニック発作と胃腸炎を発症しました。

旦那は日中、仕事で居ないし、毛布にくるまって、ひたすら恐怖を耐えていました。

２日間、食べられない食べては戻す。２日でこんなに痩せるのかというくらい激ヤセして…夜は発作で何回も目を覚ます。

幸い、実家の両親が帰っておいでと言ってくれ、迎えにまで来てくれました。
両親のおかげで徐々に落ち着いて、食べられるようになって、また旦那の元へ戻りました。

収入など、不安は残っていますが、久しぶりにひどい状態を経験して
しっかり休めて、今は開き直って自粛を楽しもう！って思えるようになりました。
普段、細かいところまで掃除してないところをしたり、衣替えをしたり。
１０年引きこもって、やっと自立して、絶対出来ないと思った結婚までして、人生どこで転機があるか分からない。

人に話したらビックリされる人生ですが、ここで皆さんと一緒に、山あり谷ありでも希望があるって思いたいと思いました。

長文、失礼しましたm(__)m

[1013. 匿名]

体調悪かったけど頑張って髪切りに行ってきたよ～かなり短くなったけどサッパリした！

[1014. 匿名]

今日は胸苦しくてしんどい
この胸苦しさは10年以上付き合ってるけど治るのかなぁ
今日は安定剤があまり効かない
自信なくて人の意見に左右されてしまい、疲れるなぁ
最近寝付きも悪い
ベルソムラってどうですか？効きますかねー

[1015. 匿名]

起きてもいつもと同じ毎日。朝ごはん昼ごはんおやつ晩御飯。
その間に家事仕事、そして子供の対応。
いやになる。

[1016. 匿名]

旦那に甘えとか言われてつらい

[1017. 匿名]

>>13
私は家族いるから、マスクも手洗いもしてるよ。コロナで死んだら周りが大変だし。
死にたいけど残された家族が風評被害受けたり、損害賠償払うような目には合わせたくないから。
寝てる間に心臓が止まってたらいいんだけど、都合よくいかないよね

[1018. 匿名]

先月から働く予定だったのに、コロナのせいで仕事が流れてしまった…
当分は家で自粛生活送ります

[1019. 匿名]

>>972
年金貰って長いんですか？

[1020. 匿名]

>>50
安楽死したい

[1021. 匿名]

職場のみんなのターゲットに同じように同調できない。同じ空間にいるのが苦しくなる。最近気づいた、HSPだと思う。綺麗事が言いたいんじゃない、ただ自分も傷ついてしまう。

[1022. 匿名]

>>321
病気になってからいなくなったよ。

[1023. 匿名]

「正社員である以上〜」スレ読んだらちょっと落ち込んだ。みんな意識高いな。
人事評価の為の目標書かなきゃいけないけど何も浮かばないや。毎日出勤して、1日乗り切ったら花丸満点だもん。

[1024. 匿名]

>>343
カフェイン錠を致死量以上飲んで未遂したけど血液透析して生きながらえたよ　まだ辛いけど生きていてよかった

[1025. 匿名]

夕食を食べるといつも気分が悪くなって何も出来なくなります。
ほぼ毎日。なんでなんだろう。

[1026. 匿名]

>>1004主治医にはレクサプロで体重増加はあまりないけどねって言われたけど、私も内服始めてから3ヶ月で10kg太りました。
アモバンも飲んでいたからかもしれません。
アモバンはなくなったけど、今もレクサプロは続いていて、体重は増えたままです。

[1027. 匿名]

久し振りに調子悪い
幸い明日と明後日は仕事が休みだからゆっくりする😥

[1028. 匿名]

病院行くのだるい

[1029. 匿名]

ただでさえメンタル悪いのに土日も仕事の調べ物で忙しい
勘弁して・・・

[1030. 匿名]

>>538
嫌われたくない、相手に嫌な印象を与えたくないって考えるからですよ。

自分の評価を自分で上げすぎて首をしめてしまってないですか？
私の価値はそんなものよ、と正直にいきましょうよ。

[1031. 匿名]

>>857
わかります。でも主治医も人間だから許してあげて😂

[1032. 匿名]

>>1
ガルちゃんで喧嘩ばかりしてしまうのですが、病気でしょうか？喧嘩した後、後悔したりします。

[1033. 匿名]

>>1019
厚生3級3年
厚生2級3年
厚生2級3年←いまここ

[1034. 匿名]

>>692
私も。切ない…

[1035. 匿名]

毎日、過去嫌いだった人達が日替わりで頭の中を占領してしまう。
仕事しててもどうしても思い出してしまう。
どうしたらいいんだろう。

[1036. 匿名]

>>410
子供産んで発症して13年になります。
調子がまあまあなときは活動的になりますが頑張りすぎて反動がきて調子が悪く寝込んだりの繰り返しです。子供は大きいですが障害があるためにまだまだ手が掛かり両親にサポートして貰ってます。
私も対人関係がダメになってママ友いません。浮いた存在です。もうどうしようもなくて諦めてます。

[1037. 匿名]

>>3
参加しながらほぼ話聞かずにバレないようにゲームする

[1038. 匿名]

>>881
わかります。手の震えのお薬ありますよ。勇気だして受診してくださいね。

[1039. 匿名]

>>854
強い…
私はそんな言い方できるほど強くなれない（ ; ; ）

[1040. 匿名]

昔から合間の休憩という感覚がわからない
人といるとずっと緊張状態なので、、生きづらいなあ

[1041. 匿名]

>>862
側から見たらだいたいそう思われますよ

[1042. 匿名]

>>913
自分の気持ちが落ち着くまでゆっくりしたらいいですよ

[1043. 匿名]

>>140
私も？と思いましたが新しいスローガン？

[1044. 匿名]

>>915
だよね
私もそれくらいの目標でやっていきます

[1045. 匿名]

>>13
コロナに祟って沢山の人に移してから死にたいと思ってる

[1046. 匿名]

>>1033
更新が通って羨ましいです。お大事に。

[1047. 匿名]

>>70
そのままお医者様に聞いてください。
ここは薬の事はみな素人で、自分の経験をお話ししているだけです。

[1048. 匿名]

浮気・DVでPTSDと社会適応障害になった
元カレ3ヶ月目の家賃滞納おめでとう❤️

[1049. 匿名]

頑張って病院行くか

[1050. 匿名]

>>1032
私もメンタルが1番荒れてた時
ガルちゃんで喧嘩ばっかりしてた
そして後から後悔の連続。
今は自分悪くないよなって内心思いながらも
謝ってる。
揉めたくない

[1051. 匿名]

>>890
めっちゃ分かります！！

私は今は仕事はせずに専業主婦です💦

焦るとろくなことなくて(^^;)

きっと責任感が強く、また、看護師時代のプライドもあると思います。

でも、今は、ご自身の心に優しくしてくださいね。

悪化したら単発のお仕事もキツくなっちゃいますから💦

お互い無理なくいきましょう。♨️

[1052. 匿名]

>>1016
身近にそういう人が居るの辛いね
わたしは兄妹がそういうタイプと言うか、精神的に弱まっている＝弱者＝責めていい 、って認識だったらしく、身体を壊しても働いて病気になった私をとても面白そうに責めてたよ

[1053. 匿名]

何処かで野焼きしてるみたいで家の中まで煙入ってきて臭くて頭痛くなった。外一面煙で白くなっててすごいイライラする。さっきまで気分良かったのに台無し。

[1054. 匿名]

>>890
1051です。度々失礼します。

あと、受診はされた方が、今後のためにも良いのではないでしょうか。

[1055. 匿名]

矢部さんの説教ききすぎた…凹む

[1056. 匿名]

気候の変化で頭が痛い。

[1057. 匿名]

>>431
私も。今日はファミマのバームクーヘン食べて美味しかった。癒された

[1058. 匿名]

メンタル持ってるせいか
昨今の状況にストレスをかんじ
気分悪いです、胸が苦しい
最近寝れないから次薬足されるのかな、、、。

[1059. 匿名]

もう駄目かもしれない

[1060. 匿名]

コロナのニュースを一切シャットアウトしろと医師に言われたけど、家族がテレビで見るからご飯の時とか避けられない…。コロナストレスとか言いつつお菓子作ってインスタ に載せてる人たちは元気だと思う。羨ましい。

[1061. 匿名]

>>1050
優しい言葉を貰って嬉しかったり励まされたりもするけど、全然何ともない事で喧嘩売られると相手が黙るまで戦ってしまって後から悲しくなります。最初からスルーしていれば済む話なのに…。自分の心に問題があるんだと思います。

[1062. 匿名]

最近始めたパート辞めたい。
仕事内容でいっぱいいっぱいなのに
1週間たって段々人間関係が見えてきて
そういうのを過剰に気にしてしまう。

以前、過呼吸になったことがあり
またなるんじゃないかと心配で不安です。

[1063. 匿名]

>>29
生まれた時から今に至るまで地獄みたいな人生だったんだから、せめて死に方くらい選ばせろって感じ
死にたいからこそ死にこだわりがあるんだよ、あなたには分かんないだろうけどさ

[1064. 匿名]

>>935
ひどい病院！！

よく頑張りましたね。ホントにすごいです。

探せば必ず合う病院あります！探せる時に探して受診してくださいね。

病院変えましょう！

[1065. 匿名]

既出の質問でしたらごめんなさい。
夜にそわそわして眠れないとき皆は何をしてますか？
頓服飲んでもずっとお散歩したり怖くて眠れなくなったりしちゃいます。

[1066. 匿名]

育児ノイローゼの私に
頑張ってるように見えない。いつまで子供でいる気なの？
やれないじゃなくてやろうとしてないんだよ。という旦那。
なのに義母が軽い鬱になったらものすごく心配しだす。
義母も心配だけど、なんだかなぁ

[1067. 匿名]

>>935
嫌な病院や主治医の時は、家族も一緒に診察室入ってもらいました！

負けないでください。

[1068. 匿名]

不眠、激しい動悸、腹痛下痢…
仕事のストレスすごい
合わないのかな

[1069. 匿名]

>>1031

う～ん、でも>>937の状態なので辛い…

[1070. 匿名]

精神科も遠隔診療できればいいのに。
仕事に行くこと以外すべてがめんどくさい。
死ぬためには
身辺整理しなきゃとは思うけど、これまためんどくさい。
で、死ねない。ホント自分が最悪。

[1071. 匿名]

>>1061
ありますよね。
勝手にあっちが勘違いして喧嘩売ってきて
腹が立って返信したら「お前なんて親に大事にされてなそう、友達もいないし、いじめられてそうだね」って
全然関係ないことをいきなり書かれて
多分言い返す言葉がなかったから人が悲しむ言葉を書いただけだと思うけど
その時は本気で傷ついて
数日間引きずってた。
自分の心にも問題があると思うけど
あっちにも問題があると思うよ
気にしないでって言っても難しいけど
気にしないでね

[1072. 匿名]

>>1062
私も前の会社の時にストレスで過呼吸になった
一度なると不安になるよね。わかる

[1073. 匿名]

>>940
どんな仕事してますか？
私も生保抜けたい

[1074. 匿名]

統合失調症でレキサルティと睡眠薬を飲んでます。体重も増え、身体はしんどく、不安は尽きず、睡眠薬の眠気で毎日廃人みたいです。今は世間もお休みと言いますが、私のそれとは違います。いつまでこの闇が続くのか不安です。

[1075. 匿名]

>>1059
なにがつらいか、よかったら話してみてください。

[1076. 匿名]

>>31

枝野とか異常に攻撃的だよね
みんなおかしいw

[1077. 匿名]

しんどい死にたい。みんな羨ましいよ

[1078. 匿名]

>>1065
同じ！ 怖くて眠れない
皿洗ったりしてます
今日眠れなかったらガルちゃんくるから話そう

[1079. 匿名]

>>1001
こういうことをここのトピで言わないで。

[1080. 匿名]

>>48

しかし三密だけは日本語ていうねwww

[1081. 匿名]

一緒に働いている人が急に休んだり、結構自由な人だから困惑してる。
私は気を遣いすぎるから疲れる。
コロナと月初と連休前で嫌すぎる。

[1082. 匿名]

>>1005
わかります！

[1083. 匿名]

>>1006
んじゃ見ないでくださいね😜

[1084. 匿名]

薬剤師さんの薬の説明が毎回ちょっと嫌だと思ってしまう。
業務的に必要なんだろうけど、精神的に安定させるお薬ですってまわりに聞こえるからやめてー！って思う。まわりは聞いてないだろうけどビクビクしちゃう。

[1085. 匿名]

ハルシオン飲んで寝てもすぐに怖い夢を見て起きて動悸に悩まされて、を繰り返していて寝るのすら疲れる。寝起きの動悸って本当に辛くないですか？(;_;)

[1086. 匿名]

不安障害とパニック障害、躁鬱もちです。コロナ始まった頃は眠れない日もあったりしたけど、今はわりと安定している。波があるので絶対に死にたくない時と今死んだ方がいっかーって思うときがある
生き残っても辛い人生だと思うから。

[1087. 匿名]

２９日から８連休なんだけど、家にいて引きこもってると余計に具合悪くなる。動悸が止まらない。
向かいの家の人の出入りが気になったり、ちょっとした音に敏感に反応したり。普段は気にならないのに。
病んでるんだなあって思う。

[1088. 匿名]

>>1031
なるほど。私なら病院か、または主治医変えちゃいます！

[1089. 匿名]

コロナで苦しんでいる人もいるのにしにたいとか簡単に言うなって親に怒られたけどそんなのもう10年続いていることだし、鬱にならないと気持ちわからないよ…。コロナでしにたいとは言っていないし…。

[1090. 匿名]

先週から喉に絡むような痰とむせるような咳が出る。
不安症だから最悪なシナリオばかり想像してしまう。
緊張とストレスが続き悪循環。辛い。

[1091. 匿名]

昨日精神科に行って、今日は内科に行ってきた。
２日連続の通院で、ちょっとぐったりだけど、
しばらくの間の薬は十分に確保できたし、
あとはゴールデンウイーク中は外出自粛しよう。

[1092. 匿名]

微熱が1週間くらい続いてるんだけどコロナなのか自律神経やられたのかわからない

[1093. 匿名]

統合失調症の人は寛解してもずっと薬は飲んでますか？

[1094. 匿名]

私も仲間にいれてください！パニック持ちで離婚してから酷くなりました。子供が二人いるんですがもしも、わたしに何かあったら、、と思うと不安になりパニックになります。
今はメイラックスを週一で飲んでます。
夜もなかなか寝れないです。

[1095. 匿名]

一緒に住んでる彼に、手違いで手料理を捨てられました。手違いってのは頭でわかっているのに怒りがおさまらず暴れて苦しくなるほど泣いてしまいました。もうすぐ1週間経つけどまだ自分の中で引きずってます。忘れたい…

[1096. 匿名]

>>1084
薬局変えるかも💦

[1097. 匿名]

>>1070
私も精神科で主治医に相談してみたけど、
緊急時以外は遠隔診療はできないって言われた。
処方箋を出してる薬が強いものが多いからって
説明されたけど、納得できるようなできないような…

[1098. 匿名]

>>1084
あとは、家族に対応してもらうとか💦

[1099. 匿名]

>>13
>>29

私、コロナで死んでもどうでもいいし一人暮らしで家族もいないから、マスク手洗い消毒一切せずにわざと外から帰って手を洗わずに手掴みでパン食べたりしてたよ。
って言っても叩きまくるくせに。
最近は周りの目が怖いし場所によっては直接注意までされるようになったから生きたい人の都合で仕方なくマスクだけしてるよ。
これで満足？

[1100. 匿名]

>>38
辞めたいさ。
次の職にありつける自信がないから辞められないのー。

[1101. 匿名]

>>66
よかった☺
ゆっくり
ゆっくりね

[1102. 匿名]

>>66
わかる‼
嬉しいよね。

[1103. 匿名]

嫌になってきた。
命があるのは幸せなことだ、って思う時もあれば、こんなんで生きてる意味ある？って思う時もある。
自分の感情と周りの人に振り回される。
比較してしまう。
比較したら自分の不幸さが浮き彫りになる。
何も楽しくない。
何でこうなったのか。

[1104. 匿名]

母親かうるさすぎる
ストレスだわ

[1105. 匿名]

>>1080
濃厚接触者も横文字でスマートな感じに表現できないかなーと思う

[1106. 匿名]

20代でパニック障害です。薬を飲みながら克服できるよう前向きでいるのですが、精神疾患に理解や偏見ない人もいると思いますが、恋愛をするのが不安で怖くて悩んでいます。過去に精神疾患のことを打ち明けられず裏切られたことがあるのでどうすれば良いのかと答えが見つかっていません…

[1107. 匿名]

>>1065
私は家事やってるかも。
服畳んだり、あまりうるさくならないやつ。
家事は自分の中でやらなければならない事だから、やってる意味にもなる。
そういう時間は何故か無意味な事ができない。

[1108. 匿名]

>>107
副作用が少ないから心配しなくていいよ。

[1109. 匿名]

頑張ってこれから買い物行ってきます

(*´ω｀*)

[1110. 匿名]

>>8
離れた方がいいよ
周りが疲れるだけだから

[1111. 匿名]

彼氏に依存しすぎる。
試し行動ばっかり。自分が嫌になる。

[1112. 匿名]

>>1065
おすすめできませんが、甘いもの食べて布団に入る。
眠剤が効かないときのみ。

[1113. 匿名]

>>1075
ありがとうございます
作業所に通ってるのですが、対人恐怖なので辛いです
仕事をしてても周りの人に嫌われてるのではと不安になります😥

[1114. 匿名]

精神障害者手帳は取得しましたか？

[1115. 匿名]

>>1085
薬かえてもらったら？

[1116. 匿名]

普段より聴覚過敏になってる、足音、テレビの音がもう限界。

[1117. 匿名]

パニック障害で広場恐怖症も持っています。
この4日間くらいずっと37度代が出ていてずっと不安で泣けてきます。
家族に移るのではないか、家族にも見放されるのか、そうなってもしかたないなど…
もしも入院したら隔離されるのが本当に怖い

[1118. 匿名]

コロナにより無職になったけど、仕事場の人間関係酷かったせいか、この在宅生活で心身が少しずつ軽くなってきたのと、どんなに酷い所にいたんだろうと思いました。自分で自分の限界がわからなくなってました。通院続けます。

[1119. 匿名]

>>1115
怖い夢とか寝起き動悸はここ１ヶ月ぐらいなので、確実にコロナストレスだと思います。ハルシオン自体は7年ぐらい飲んでいるので…。

[1120. 匿名]

>>1092
同じく。
熱によるだるさはないから自律神経の乱れかなと自分では思う…。

[1121. 匿名]

EDMが好きすぎて早くクラブに行きたい！
コロナ収まったところで一緒に行ってくれる人がいないんだよな

[1122. 匿名]

他の方の悩みに比べれば大したことないのかもしれないけど、不安を書き込ませてください。
長年の引きこもりから脱出を試みていた私。

コロナのせいで外出しにくくなって、初めは「外に出たいのに出れない！」と焦ってたけど
最近は「買い出しに行くのが面倒だな」と億劫に感じるようになった。
コロナのせいで自分は非常識な行動をとっていないか人の目が余計気になるし。

このまま、ずるずる地獄に逆戻りになるのではと不安です。

[1123. 匿名]

私自作のオリジナルキャラクターである、ウサギの女の子「メイベルちゃん」のイラストを描いてみました！

【メイベルちゃん】
私自作のオリジナルキャラクター。
元気いっぱいのウサギの女の子。
宮城県仙台市出身の小学6年生（12歳）。
名前の由来は、私が好きな海外アニメ「怪奇ゾーン グラビティフォールズ」のキャラクターから。
好きなアニメは「悪魔バスター★スター・バタフライ」「フィニアスとファーブ」など。
好きな東北新幹線の車両はE5系。
将来の夢は東北大学教育学部に進学して宮城県内で小学校の先生になること。

[1124. 匿名]

>>1071
ありがとうございます😢

[1125. 匿名]

やっぱり月初めはトピが賑わうね！

[1126. 匿名]

>>1095
頑張って作ったのを捨てられたら悲しいね
でもあなたが１週間も引きずってると彼が知ったら彼も困ってしまうんじゃないかな
なんか気分転換できるようなこと考えましょ
コロナ収束したら2人でここ行こうよ、ってプラン練ったり楽しいこと考えよー

[1127. 匿名]

母に毎日病気のことで愚痴ってしまう
流石に毎日だと母も嫌だよね

[1128. 匿名]

>>315
凄く分かります。私もそんな感じです…泣

仕事も続かないし今無職だし働くの怖いし…
人生詰んでるからもう死にたいよ、、

お友達なりたいです

[1129. 匿名]

子供が毎日家にいるストレスでおかしいです。
気持ちを落ち着かせる薬も飲んでましたが、定期的に血液検査が必要な成分が入っているためコロナが怖くて病院に行くのをやめました。
イライラと不眠はぶり返し、食事が喉を通らず、固形物を無理やりでも食べようとするとタイミングがズレて詰まりかけて吐き出してしまいます。食べるのが苦痛です。
嚥下障害、摂食障害までなってしまったかもしれないのに病院に行けないのがつらいです。
自分が食べられなくても料理を作って、家族は当たり前にそれを食べ、私が食べなくてももう当たり前になってしまって心配もしてくれません。

つらいです。

[1130. 匿名]

就活生なんですが、どこにも就職できない気がして毎日不安です、、、

[1131. 匿名]

上司のパワハラが酷い　旦那(自営業)の仕事とコロナと絡め、明確な指示がないままいきなり自宅待機を言い渡された。　ざっくり二週間としか言われ無かったため　確認しようとするも電話を切られた。確かに経過報告しなかったのは不味いとは思うけど、干渉できない配偶者の仕事をどう報告しろってのよ。

[1132. 匿名]

>>1114
私は、もう10年くらい精神科に通院してるけど、手帳は取得してません。
一番メンタルの調子が悪くて、自分としては死にそうに苦しかった時でも
主治医からは、取得できてもせいぜい３級で、あまりメリットはないって
言われたよ。あと、収入がそこそこあるから、自立支援医療費制度の対象
にもならず、ずっと医療費も３割払い続けてます。

[1133. 匿名]

>>1129
薬はリーマスかな？
服薬は続けないとだめだと思うよ
中断してるのなら薬もらいに行くべき

[1134. 匿名]

>>1127
私も愚痴言ってしまう。気をつけないと駄目だよね。

[1135. 匿名]

>>1134
そうなんですね
本当に本当に毎日いっぱいいっぱいで生きてるので、ついつい愚痴ってしまいます
最近は母も私が病気の話をするとあからさまに嫌な顔をしてます

[1136. 匿名]

>>392
躁転が起きた時なので、Ⅰ型に近い状態で薬が処方されました(恐らく今の私はⅡ型に近い)。

私の薬が万人に合うわけではないし、今の状態がどのくらいのうつ状態なのか、どのくらいの躁状態なのかにも寄るので、３週間以上服用しても芳しくない場合は医師と相談した方が良いと思います。

「○○を処方して下さい」
「同じ障害の人で○○が良いと言ってました」
と言うと医師は嫌がります。
「今のお薬服用していてもなかなか効果が感じられないので、お薬の変更など他に良い選択はありませんか？」
という感じで訊いてみれば薬変更してると思います。
躁鬱の薬は色々あるので難しいです。
どれが一番効果的か医師も探り探りですね。

合う薬に早く巡りあえます様に。

[1137. 匿名]

>>1084
大きな声で言わないで下さい
と頼んでみる

[1138. 匿名]

聞いてくれー。
IQは上がるらしくて、必死になって67→90になったよー！！
まだ低いけど、、
奇跡じゃね？！褒めてーw

[1139. 匿名]

今年30歳になるんだけど職場の人からの「早く子供産みなよ」「子供産めなくなっちゃうよ？」みたいなアドバイスが辛い
遺伝する確率が高い精神疾患抱えてる家系で、私も精神疾患があるから子育てなんて無理だし、遺伝したら可哀想だからそもそも作ろうと思った事すらないんだよ
話したくないのにしつこく何度も何度も言ってくるからその人に対して憎しみが湧いてきてしまう

[1140. 匿名]

>>1135
同じです。うちは話始めるとあからさまに話そらしたりしてきてそれに対して腹を立てたりしましたが、確かに毎回愚痴では疲れてしまいますよね。反省してます。

[1141. 匿名]

前まで心が疲れてる時はスマホさえ見れなかったんだけど、今は見れない頻度がどんどん上がってる
本も読めない、パソコンもできない
今まで楽しかった事が楽しくなくなってる
やばいなー

[1142. 匿名]

>>996
教えてくれてありがとうございます。
眠剤は飲んだことないんですよね。朝アラームで起きれるのか心配で。
でも先生も毎回、眠れてる？と聞いてくれるので次回相談してみます。

[1143. 匿名]

何が辛いって、人に冷たくなる事
疲れすぎて人に優しくする余裕がない事
私だっていつもニコニコで明るい人になりたかった
泣ける
もう泣くのが日課のようになってる

[1144. 匿名]

>>885
「鬱＝怠け者」
偏見しかない時代にうつ病を発症したおじいさん先生にたまたま巡り会えたのですが、女の先生だったら相性悪かっただろうと思います。
私の母が男や金に溺れるろくでなしだったので、職場も年上女性は心を開けず距離を取ってます(ハート・ディスタンスですね)。

[1145. 匿名]

>>1138
まじか！
私もタングラムでもしようかな

[1146. 匿名]

担当の先生に憧れています。患者が担当の先生に心を開くとこのような感情を抱くらしいです。陽性転移らしいです。今はコロナで何も楽しみがないので先生に会えることだけが支えになってます。

[1147. 匿名]

>>1114
私は取得しました。3級で取って今は2級です。
色々な割引があって(携帯代等)助かってます。
取ったのは精神科にかかり始めてから20年以上たってからですが。

[1148. 匿名]

>>597
ありがとうございます
コロナで求人が減ったので転職を取りやめたんですが、本当は復職しないで転職したいです
うちの会社は陰湿な人たちがいるせいで病んで休む人も多くて、頑張って復職してもひそひそ話をされてそれでまた休むか辞めちゃう人も多いんです…
私もずっと陰口を言われ続けてきて、親しい人もみんな辞めちゃったから仲良くできる人もいないし、復職が近づくにつれて怖くなってきちゃってます

[1149. 匿名]

自分でいうのも変だけど、私本来は優しかったんだと思う
自分ばかり不幸になって疲れ果ててから今の状況になって、人に八つ当たりしてしまう事が増えたけど、そのたびに泣いてる
本当はこんな生き方したくないのに…って思いながら

[1150. 匿名]

>>7同じ(笑)
都内に越して住んで結婚してるけど友達すらおらん。
地元の友達からも、月１たまーーーーにLINEあるくらい。
昔は友達、知り合いめちゃ多かったんだけど、メンタルやられてから断りまくりで誘われず会わずフェードアウト(・・;)

[1151. 匿名]

>>1139
同い年です。
放っておいて欲しいですよね。
結婚したり子供産むことが全て（幸せ）じゃないのに！私も周りや姉たちと比べられて辛い。

[1152. 匿名]

不安障害なのか精神障害なのかわからないけど、突然異常にキレたり人に絡んだりしてしまう。しばらくして落ち着くと、なんであんなこと言っちゃったんだろうって自覚は出来るんだけど…。薬も切らしてしまってGW明けまで休診だから不安(T_T)

[1153. 匿名]

心療内科に毎月通っているので自立支援医療のお陰で負担額が3割から1割負担で助かってます

[1154. 匿名]

エリート精神障害者たちがいっちょまえに恋愛気にしてるのが笑える。他に気にすることあるだろ

[1155. 匿名]

強迫性障害の方いますか？
鍵の確認やら色々な確認が多くて、
睡眠不足…。
１日の時間が確認で、
ほぼなくなってしまう…
自粛するつもりがないのに、
何週間も外出できません…

[1156. 匿名]

>>1より

荒らしガル男はスルーorマイナス通報でお願いします。

[1157. 匿名]

>>1067
めちゃくちゃ効きますよね

[1158. 匿名]

>>353
天皇御即位の日。
めでたいですね～。

[1159. 匿名]

自己愛性パーソナリティの方、ご家族の方いません？
父がそうなのですが、関わるのはこちらも苦しくなるのですが縁切りもできず‥
母とも別居で1人住まい。
寂しいのか鬱っぽくなってきていますが、周りに助けを求めても家族は皆んな敬遠してしまいます。
近くに住んでいるのですが、どう関わればいいものか‥

[1160. 匿名]

>>935
私も統失なのですごくわかります！

[1161. 匿名]

>>1159
元カレがおそらくそれでした....関わるとこちらが心身ともに疲弊してしまいますね。

[1162. 匿名]

>>727
Aの結婚式に出席したり(私は出席するまで仲良くない)Aのインスタにも出てくるのが嫌で
もうAと関わりたくなくてフォロー外しました笑

[1163. 匿名]

昨日好きな人と軽く電話してたら、お前いつも男で病んでんな〜！病院行ってこいよメンヘラ！って言われた…
親に殴られて育ったし、自分だけをみててほしい愛されたい願望すごいあるし、最近恋愛したら、実は浮気相手にされてたとかこの数年ずっとあったし、もう自分に自信がない

[1164. 匿名]

>>376
私も生活音とか家族の話し声がしゃくにさわるので、空気清浄機をターボ＝MAXでつけてる。
馴れるとうるさく感じないのでおすすめ。

[1165. 匿名]

もう5月だからいい加減冬物片付けなきゃいけないや

[1166. 匿名]

歯みがきもしたから後は寝るだけ。
何時に眠剤飲もうかな。

[1167. 匿名]

頭痛薬とか風邪薬とかいろんなの飲んで毎日乗り切ってる。薬飲むと気持ちが楽になる

[1168. 匿名]

>>383
うつ病診断の質問紙ですね。
私は14年位前の初診時にやりました。
やらない所も多いですね、不思議。

[1169. 匿名]

今日はずっと座ってたから足がむくみ気味。
着圧ソックス履いて一休み。

[1170. 匿名]

>>451です。
親切なレスを有難うございます。
同じように寝込んでしまってる方もいらっしゃるんですね。
双極でも起き上がれない廃人レベルの鬱は、抗うつ剤（SNRI）を使えるのですが、主治医が躁転（と言っても軽躁）をやたらと警戒して出したがらないんです。誰にも出さない主義だと言ってたので…。
本当に疲れてます。
でも、有難う。

[1171. 匿名]

変な話だけど、好きな芸能人とか同年代の有名人が死んでいく年齢になったら、精神崩壊するかも
小さな頃は芸能人の訃報聞いても特に思い入れないしふーんって感じだったけど、最近亡くなるのはよく知ってる人ばかり

[1172. 匿名]

>>1151
そうですよね、本当に放っておいて欲しいです
折角前向きになりかけてもそういう事言われるたびに気分がしぼんで、そこから回復するのにまた体力と精神力を削るという悪循環に陥っています・・・
親切心のつもりなら逆に何も言わないでほしい

[1173. 匿名]

>>1165
私もまだです＾＾；冬用の毛布も暑いからベッドの隅に押しのけたまま。。
天気がいいうちに済ませなきゃと思っています。

[1174. 匿名]

なんか楽しいことないかな。
眠剤ってやっぱり良いのかなー、どうしよう

[1175. 匿名]

仕事辞めたけど辞めたあとなんて言われてるんだろ…悪口たくさん言われてるんだろな…怖いよ…

[1176. 匿名]

リスパダールがないと熟睡できなくなってしまった。
胸が痛いしやめたい。
早く薬を全部やめて好きなお酒を飲めるようになりたいლ(´ڡ`ლ)

[1177. 匿名]

>>3
お酒もコロナにはあまり良くないって言われてますしね。
お酒に弱いし自粛してるんだ。
でいいかも。

[1178. 匿名]

暖かくなるとマシになるけど、秋ぐらいから調子悪くなるんだけど同じような人いる？

[1179. 匿名]

今はあんまり思わないけど、外に出て、太い丈夫そうな木を見つけると、ここなら首吊ったら確実なぁとか考えたり、ネットでは楽に死ぬ方法を検索していた。死んだら自分が損だと思うようになった。

[1180. 匿名]

>>1061
噛みつく人は、ちゃんと文章を読んでいない事が多いからウザいですよね。

[1181. 匿名]

>>1129
お薬手帳を持って近くの内科に相談に行ってみてはいかがですか？
子供を連れて心療内科に行けない、こどもを預けられないなど理由を付けて。軽めの眠剤なら内科でも処方してくれますよ。

[1182. 匿名]

自律神経失調症なのか、微熱続いてる。
ようやく新しい仕事見つけられたのに、
勘弁して。ただでさえメンタル弱すぎ人間なのに、落ち込む

[1183. 匿名]

>>442
大人になってから友だち作るの大変ですよね。
私はたまたま障害に理解がある人が前の職場にいて(障害者枠で就職)、今でも時々LINEメッセージ送ってます。
私が数ヶ月返信しくても全然気にしないというおおらかな年上の女性。
私が逆なら、この子と付き合って行くの厳しいと思ってしまうはず…頭が上がらないです。

[1184. 匿名]

>>1123
Dlife見れなくなって悲しいねぇ( ノД`)…私もフィニアスとファーブ好きよ

[1185. 匿名]

>>1139
わかる。

[1186. 匿名]

>>1172
何も言わないで欲しいですよね。
私もいろいろ抱えてるので自分が子供なんて、、と思ってます。家族の中で自分だけ上手くいかないし出来損ないみたいです。
実家にも帰りたくないし、親やきょうだいとも会いたくないです。

[1187. 匿名]

摂食障害の人はいないですか？
良くなってきてたのに
またジワジワとぶり返しています。

[1188. 匿名]

>>1105
危機感が薄れるけどリッチコンタクトになるのかな
濃厚接触は性を連想させてる

[1189. 匿名]

>>3
私なんか、誘われた！と思ってたら後日勘違いで誘われてたことが発覚。ほんとは誘うはずじゃなかったと…参加していいとは言われたけど、誘ってもない奴来やがったと思われるのが怖くて参加できなかった。
こういう時明るく参加できるほどの図太さが欲しかった。。
そしてなんか分かんないけど無駄に凹みまくった。

[1190. 匿名]

>>321
10代の頃に鬱・対人恐怖になって、うっすらでも繋がっていた友達との関係も自分で断った。
まぁいつも自分を作ってたから友達とは言えなかったのかもしれないけど。

今３６でやっぱり友達はいません。でも、欲しいとは思う。夢

[1191. 匿名]

>>540
さらに横からだけど、障害年金受給者はカード作れないってことじゃない？？

[1192. 匿名]

>>5
私も〜
こんな時こそお金かからないし昼間寝ようと思うと金縛りにあうし
やっぱ眠剤手放せない

[1193. 匿名]

>>451
『今は休む時』
↑
大うつがやって来た時に無理やり言い聞かせてます。
『止まない雨はない』
『底まで下がったら後は上がるしかない』
『人生はプラスマイナス０になる』
とか無理やり考えてます。

[1194. 匿名]

>>1170
双極は躁転した時に自死する事が多いらしく、私の主治医も警戒してました。
鬱転キツイですよね。

[1195. 匿名]

>>1004 え？レクサプロ太るの？

[1196. 匿名]

>>464
マイスリーはすぐに耐性がついてしまって困りました。

[1197. 匿名]

>>1178
冬季鬱でしたっけ？

[1198. 匿名]

私も吐き出させて下さい！
多分、虐待されて育ったことで根本的に性格がおかしいんです。
そんな自分でも結婚して子供産みましたが、やっぱりずっと何かに依存したり満たされていないんです。
多分これからもそうです。まわりを巻き込み、本当につらい。
いつ消えてしまおうかずっと考えています。

[1199. 匿名]

今誰とも会わないから逆に調子いいのかも。
人と会うと気を使ってペコペコし過ぎて疲れる。
買い物行って誰かと会っても今の時期みんな話さないから楽。

[1200. 匿名]

>>980
うちの弟やあなたの旦那様は軽い気持ちで言ったのかもしれないけど、言われる側は本当に傷ついてしましますよね。同じつらさを抱いているあなたの幸せを祈ってます😢

[1201. 匿名]

>>1182
自律神経失調症ではなさそう。ストレスによる発熱じゃないのかな？養生なさってくださいね。

[1202. 匿名]

注射の副作用で眼球上転が辛い(TT)

[1203. 匿名]

不安障害の方は最近どのようにお過ごしですか？
私はここ数週間、自分勝手な行動をする方達やイライラしている人達を見る度、まともに夜も眠れないほど不安感で胸が押しつぶされそうです。
先日通勤中に変な人に絡まれてからは仕事に行くのも怖いです。
もうテレビやネットのニュースも怖くて観れません。
もう自分勝手な人達をまとめて海の底に沈めてしまいたい。人の心がない悪人達も砂に埋めてしまいたい。

[1204. 匿名]

がるちゃん、みんなピリピリムードで書き込みしても叩かれる
もおやめようかな

[1205. 匿名]

トラウマから逃げ出せない。ふとしたことでフラッシュバック。こわいこわい。一生こんなのが続くのかと思うと楽になりたい

[1206. 匿名]

自分がしっかりしてないと、変な人に毒されそうになる。
こんな世界、本当に正しいものなんてどこにあるの？自分の正しさを押しつけてくるひと、関わりたくない。

[1207. 匿名]

統失になりたてです
保護者会行って当てられたり喧嘩売られても薬飲めば震えなどは止まったままですか？
薬で飲んでも失語症や震えは出ますか？

[1208. 匿名]

会社には病気のことを隠して働いていて、もしコロナになったり濃厚接触者になったら、病気持ちだとバレてしまうんじゃないかが心配。

[1209. 匿名]

>>1
デパスを飲むと効き目が無くなったあと、ものすごくイライラしたり不安になったりします。
デパスは副作用ないらしいけど😅
同じような方いますか？

[1210. 匿名]

>>1043
ワンフォーオール？
オールフォーワン？

[1211. 匿名]

ため息しか出ないなぁ

[1212. 匿名]

>>1065
てか夜に散歩て大丈夫？

[1213. 匿名]

>>13
その通りだよ。みんな口先だけ。

[1214. 匿名]

自分勝手な人に振り回されてばかり、ムカつく
自由に生きたいわー。

[1215. 匿名]

>>1093
私は飲んでます

[1216. 匿名]

疲れた、本当に
死ぬのは怖いから早く消えたい
リセットしたい
楽しいことだけ書く日記でも始めようかな
楽しい事がそんなにあるだろうか…

[1217. 匿名]

>>1205
それから離れてもフラバするんだ

本当に辛いよね
私は原因と離れられないから常にフラバしてる
コロナで二カ月会ってないからやっと、少し落ち着いてきた

[1218. 匿名]

今就活中の学生だけど、先が見えず本当に辛い。10年近く戦って寛解した筈の鬱がぶり返してきてる。就活も早くから始めたし真っ当に生きてきたのにもう全部が嫌になってきた。

[1219. 匿名]

>>1065
頓服飲んだら安静にしておかないと💦薬が効かなくなってきませんか？？そんな事を医者に言われた気がします。

[1220. 匿名]

>>376
それで昼夜逆転生活を送ってる
たまにうるさくて目が覚めてとても嫌な気持ちになる
コロナでみんな家にいるのがしんどいしどこにも行けないから凄くストレスが溜まる

[1221. 匿名]

つわり休暇を頂き復帰直前に緊急事態宣言でたけど、、会社から連絡なし
普通に営業してると思い、用事があった為会社に連絡しました。
パートみんな休みと電話で伝えられました。
私って存在感ないのかな

[1222. 匿名]

>>475
良く分かります。
私はうつ病を発症してから7年位は健常者として働いていました(障害クローズです)。
うつ症状が明らかに出ているので病院には直ぐに行って診断されましたが、障害手帳交付されたら自分は障害者だって社会から見られるし絶対イヤだ！というプライドから手帳取得に踏み切れませんでした。

そのまま放っておくとだんだん治りにくくなります。
鬱傾向が高ければ高いほど放置すればするほどに、いよいよ危なくなります。
長期化を防ぐ為にも病院に行った方が長い目で見て良い結果になる気がします。
私の様にこじらせず早期治療なさった方が良いかと。
再発を何度も繰り返して何だかんだ人生半分くらいは精神障害を患ってます。

[1223. 匿名]

自称メンタルいかれてる人多すぎる笑

[1224. 匿名]

この世の鬱って70パーセント躁鬱だと思う
年齢重ねてわかってきた人増えてきたよね

[1225. 匿名]

>>21
まずは病院に相談。あなたがODをしないのであれば、例えば1回1錠の薬を1回2錠にして実際に飲むのは1錠、1日1回5㍉の薬を10㍉にして半分だけ飲むとか、融通は効かせてもらえると思うよ。(メンタル病んでるMSWより)

[1226. 匿名]

もうずっと眠ってたい

[1227. 匿名]

A型なんだけど、病気になってからBっぽいってよく言われる
血液型のイメージのあれ。
気分のムラが凄くて、自分勝手でマイペースな私
それでしか生きられないんだよ、自分だって自分に振り回されて嫌なのに

[1228. 匿名]

>>1222
私統失で20年クローズで働いてます
旦那にも言ってない
周りの偏見の目が凄い
周りからはやっぱりバレてるみたいで自律神経とか発達とかって噂されてるみたいです

[1229. 匿名]

うつ病になったけど、思ってたより周りが優しくしてくれて良かった(本当はどう思ってるかはわからないけど)。
一番攻撃的なこと言ってくるのは、パニック症患ってた父。
メンタル病んでる同士だから理解してくれると思ったけど違かった。
自分と比べれば大したことないと言われる。
以前からだったけど同じ環境にいるのがしんどくなってきた。

[1230. 匿名]

メンタル弱すぎて薬なしじゃ生きられなくて生きづらい
仕事も続かないし人間こわい。
在宅で仕事できるようにする暇もないくらい人間不信
いつまで生きればいいのかわからない

[1231. 匿名]

原因て大抵人間関係だよね

[1232. 匿名]

職場の睨んでくる人が怖くて寝込んじゃう

[1233. 匿名]

>>451
抗うつ剤飲み始めてからイライラし出して大変です。
普段そういう感情になることもないからどう対処していいのかわからないと相談したらまた薬が増えて、薬物療法があまり好きではないので困惑してます。
私は鬱で無気力な方が感情の波がなくて楽に感じるのですが人それぞれなんですね。

[1234. 匿名]

>>476
私は一回くらいしてみたいです。
ちなみにアラフォーです。

[1235. 匿名]

>>1217
返信ありがとうございます。本当につらいんです。頭から離れず、心も休まりません。
人間の口は本当にこわい。

[1236. 匿名]

>>321
元々希薄な繋がりで今連絡取れないのでいなくなるかもしれないし、もういないのかもしれない。

[1237. 匿名]

うつ病になってから悪夢見るし金縛りになる。
寝るのが怖い。疲れる。
同じ人いませんか？

[1238. 匿名]

>>484
自分の事を責めなくても良いです。
あなたは自分の事を良く分かっている。
この世の中が生きにくいのだと思います。
あなたは悪くない。

[1239. 匿名]

>>1237
浅い眠りだから悪夢みるよね。わかる。
朝までぐっすり寝てみたい

[1240. 匿名]

パニック障害、うつ病です。
緊急事態宣言が出てからのスーパーやドラッグストアの買い物がきついです。店内の雰囲気、お客、店員さん、みんな殺気だっていて早く店から出たいです。でも旦那の休みだけにまとめて家族五人分の買い物。毎回必死で短時間に終わらせようとしてます。段々きつくなってきました…早く日常生活に戻ってほしい。涙

[1241. 匿名]

>>1233
「私はややうつ気味がちょうど良いです。上がると怖いし下がるのも怖いです」
毎回、主治医に話します。
マイベストはややうつ状態。

[1242. 匿名]

>>31
ワンチームと言いたかったと推測

[1243. 匿名]

>>1175
私も最近仕事辞めました。辞めたらもう関係ない人達だし、何と言われてようがもう会うこともないし、関係ないや〜って思ってます

[1244. 匿名]

>>1239
反応ありがとうございます(;_;)
夜しっかり寝て、日中はちゃんと起きていたいですよね...

[1245. 匿名]

>>17
家事やらなきゃ、とか言って適当に切り上げるといいよ。軽く挨拶して退出すれば皆気にしないよ！

[1246. 匿名]

>>1189
そんなの参加しなくて正解！そいつ、「誘うはずじゃなかった」とか言うのもビックリ！
図太くならなくていいのよ🎵そのままで。

[1247. 匿名]

オンライン診療されてる方いますか？
薬だけあればなんとか安定してるので、とにかく行きたくないです。遠いし、都心部だし、めっちゃ混むし待つし密でしかない

[1248. 匿名]

>>1175
会うことないんならもう終わった関係だから気にするな✨

[1249. 匿名]

>>35
深く考えないで行っちゃいなよ
薬簡単に出してもらって、飲んだら安心して生活できるよ

[1250. 匿名]

>>22
私もルーラン飲んでます。パニックです。
第一子産前はパキシルやらディスパダール(発作時に)服用していましたが、第三子出産後してからもずっと不安定になるとルーランだけで過ごしてます。ルーランは妊娠中も不安定な時は飲んでいました。(妊娠初期だけはだめでした)

第三子を出産後、あまりに幼稚園のママ友との波長に合わせられずパキシルを飲んだ方がいいのないと思いましたが、主治医にルーランで落ち着くならルーランでと言われ、今は不安な時はルーランを飲んで落ち着いています。

自分に合う薬に出会えると本当に体が楽ですよね。

[1251. 匿名]

>>46
私も周りのタイピング音、独り言とかストレスだったからリモートで安定してる。聞きたくないのに耳に入っていた同僚の旦那自慢も無くなって本当快適。人と会わないって、めちゃくちゃ幸せではないけどストレスも無いね

[1252. 匿名]

>>845
追い込むな！

[1253. 匿名]

>>1032
私もよく言い合ってた。でも相手も病んでるから平行線。それからはスルーして通報したり。でも、腹立つこと言ってくるんだよね。たまに返してしまう。

[1254. 匿名]

>>1201
ありがとうございます。そうなんですね。
とりあえず頑張らないと！

[1255. 匿名]

>>1204
そう思って離れても結局何度も帰ってきてるw

[1256. 匿名]

>>1078
夜中にがるちゃんで朝まで話してたら楽しかったよ。結構起きてる人が多い。

[1257. 匿名]

>>1198
お子様の事はかわいいと思っていらっしゃいますか。
死ぬなとは言いませんが、何か大切な人やものの為に生きていく選択肢もあるかと思います。
そして、お子様にとってはあなたが唯一無二の母です。
ママが突然居なくなったらびっくりします。
私の母は私が5才の時に失踪しました。
それは後の私の人生に暗い影を落としました。
私は守るべきものがあるあなたが羨ましいと思います。
それでもあなたは辛いのだと思います。
辛かったら吐き出せば良いです。
心が少しでも軽くなるなら。
今まで頑張って生き抜いて来られたのだと思います。
あなたが辛かった分、これからの人生はきっと幸せなものになるはずです。
私も陰ながらあなたの幸せを祈っています。
そして私も母の呪縛から逃れて幸せになりたいです。

[1258. 匿名]

死ぬのは怖いから消えたい

[1259. 匿名]

幸か不幸か物欲が低下してきてる。
平和な頃のショッピング楽しかったなぁ(´･ω･`)

[1260. 匿名]

もうトラウマなんだ
だって父親にそっくり

[1261. 匿名]

>>74
どこで誰と話してもLINEでもコロナ、コロナ。
テレビも新聞も。
当たり前だけどもう疲れますよね

[1262. 匿名]

>>1203
人間って自己本位な生き物なので厄介ですよね。
せめて自分の周りには自分に害のない人だけいて欲しい。
ワケわからない評論する人もテレビに出て来ないでほしいし、悪いニュースも観たくない。

[1263. 匿名]

メンタル回復したかもっていう方いらっしゃいませんか？

[1264. 匿名]

毒親に育てられて、双極性障害になったのに、まだ親の愛情を期待しちゃう自分が情けない。
数年前、精神的にボロボロで、未遂しちゃった時、心のどこかで、親が悲しんでくれるって、期待してた。結果は、ボロカスに言われて、捨てられて、余計、傷ついただけだった。それでも、まだ、愛して欲しい、恋しい気持ちが捨てられない。一生得られないものを求めて生きてるなんて辛すぎる。

[1265. 匿名]

鬱で引きこもり
仕事も辞めて一年経つけど
もう働きたくない

[1266. 匿名]

>>1139
わかりすぎます。
そーゆー人は子供がいないことを勝手に弱味だと思っててマウントしてくるんだと思うから、精神病持ってるなんて口が避けても言わない。また弱味握られるだけ

[1267. 匿名]

>>1253
言い合ってる人病気だなと思うけど元気だなとも思う

[1268. 匿名]

結婚して子どももいて持ち家があって、という一昔前の「幸せな人」になれたら生きていることへの違和感や辛さも消え去りたい気持ちも寄る辺無さもそのうち消えるんだと思っていた
小さい頃から抱え続けてるそういう苦しさをなんとかしたくて「幸せな人」になるように周囲から見たらそれはもう見苦しかっただろうなと思うほどに必死に20代を過ごしてきた
結局実現はしても未だに消え去りたいままだよ

昔医者にこの苦しさについて話したら趣味を持てとか言われたんだけど実のところ趣味はいっぱいあるんだよね
でもそういうことじゃないんだよ、根本的に分かり合えねえなって思った
若いとき精神科やカウンセリング何件か通ったけどほんと意味ない

[1269. 匿名]

人よりも劣っていることは重々承知してる。
こんなクソみたいな自分は消えてしまった方がいいんじゃないかって思う。

[1270. 匿名]

>>1264
句読点の多さでは統合失調症にも見える

[1271. 匿名]

>>114
調子はよくならないけど、普段から自粛生活みたいなもんだから
健常者ほどの外に出られない辛さはないかなあ

[1272. 匿名]

>>23
わたしもです。旦那が自営で打撃をモロに受けました。従業員の給料を払ってあとは残りません。どうしたらいいのか一緒に乗り越えなきゃ行けないのに旦那が相談させてもくれない。事務経理はいつも全部私任せで今回も何とかなると思っているのか。。今日過呼吸再発しました。辛いです。

[1273. 匿名]

20代主婦です。入籍した翌日、旦那の浮気と風俗(本番あり)が発覚して鬱になり挙式もできる状態じゃないので全部白紙に。義両親にも報告と相談したら旦那擁護、あげく私の悪口オンパレード。先日闘病中だった私の両親が亡くなり感情が一気に溢れて旦那に今まで我慢してたことや両親が亡くなって悲しい思いを話そうとしたら旦那に「疲れてるから話聞きたくない」と言われ…悲しくて悲しくて毎日涙が止まりません。ただ話を聞いて欲しかっただけなのに…話さえ聞いてもらえませんでした。今日も頭痛と耳鳴りで眠れそうにない。長文&愚痴すみません。

[1274. 匿名]

>>1228
「あの人って大人の発達障害じゃない？」という噂話する女性いますね。
最初のひとりが言い出すと認知が傾くのか「確かにそうかも」と他の人もそう思う様になり…。
私は「ただの天然じゃないかな？」と言いました。

統合失調症の場合、陽性、陰性、認知機能のどこかが突出すると隠しきれないですよね。
私は知らんぷりして普通に接しますが、特に女性は陰湿な言動するので困りもの。

[1275. 匿名]

少し暑いなぁ。何着て寝よう…。

[1276. 匿名]

お風呂に入るのが億劫。
浴槽入ってからも指がふやけるくらい動けない。
入った後は気分悪くなるし。
それでもサッパリした身体になったら、悪い考えとかも落ちた気がしてなんだか安心する。

[1277. 匿名]

>>1203
日々のニュースでソワソワと喉の支えが出てきました。
職場で聞く自粛とは程遠いエピソードを聞いて不安度が増してます。自律神経も乱れ不眠が続いています。
カウンセリングもしてたけど、コロナの影響なのかお休みしていて行けていません。

[1278. 匿名]

去年の夏にうつ病になったけど、暑いのに弱いみたいで全然歩けない...。
今日も暑くて立ち止まってしまった。
夏が怖い(;_;)

[1279. 匿名]

>>1273
辛すぎる。
旦那ぶん殴りたい

[1280. 匿名]

新年度になって、目標書けだとか一つ一つ課題を乗り越えてほしいとか疲れてきた。絶対に正社員になれないパートだし、会社に入ってから聞かされた業務が多過ぎてついていけない。
仕事もそんなの聞いてないし説明されてない事で怒られる。

なんで私1年半も頑張ってるんだろう。最近モチベーションが下がりすぎてヤル気が出ない。仕事どころか生活もつまらないとしか感じない。

[1281. 匿名]

急に気温が上がって、同時にやる気もないし食欲もない。仕事はしてるけど、この時期は安定剤飲みながらやりすごすしかない。心身がこの気候に慣れれば安定するんだけど、この時期はいつもこの調子。どうせコロナで外出もままならないし、GWはだらだら過ごす予定。

[1282. 匿名]

先日、薬がなくなるので意を決して心療内科へ。コロナのせいか、いつも以上に流れ作業な対応。薬はとりあえず1か月分。コロナで子どもと旦那が常にいる環境が辛い。息抜きできない、休めない。ずっと家事に仕事。旦那は家事は私の仕事だからと言い、一切手伝わないし、私の鬱と適応障害にも一切理解はしない。
頭が狂いそう。眠剤飲んで早く寝る毎日。終わりが見えなくて辛い。

[1283. 匿名]

みなさん頑張って生きてるんですね。双極性と過食を待ってるんですけど、この一ヶ月で10キロ太りました。以前は20キロ太ったこともあります。その後、いきなり躁になってジョギングとか初めて、、何回も繰り返してます。このまま逝こうと何百回も思いましたが、どうやったって自さつは出来ないです。メンタルの悩みは理解されないのが苦しくて人に話すのは一切辞めました。　死んだ方がはるかに楽です。命を授かった以上最後まで責任持って生きていく　それしかないですね。コロナは大変です。でも私個人からしたら自粛とか関係なく病んでます。

[1284. 匿名]

>>1280
同じ感じです。
私は派遣だけど引き継いでもいない仕事を振られまくり、確認しながら仕事してると、使えないだの仕事ができないだの冗談まじりにいわれます。

日に日に私がいけないんだ、私はバカなんだ、私は存在していいのか。。？とまで思うようになりました。

開き直ることが出来ればもっと生きやすいのかな

[1285. 匿名]

苦しい
この先のこと考えると消えたい

[1286. 匿名]

>>1204
ほんとそれ、全然優しくないよね
鬼かと思うくらい追い込むコメもあるし

[1287. 匿名]

ちょっと喉が痛いと
コロナ?
ちょっと体がだるいと
え コロナ??
家族が感染しないかも不安で
自律神経がボロボロ。
コロナを機にどうやら更年期障害も発症した模様です。

[1288. 匿名]

もう家族に何も期待してない。
自分を大切にしよう。

[1289. 匿名]

>>1273
そんなゴミ男いるんだ。
◯ねばいいのにな。
さっさと捨てて他のいい人探そうよ。

[1290. 匿名]

元鬱です。今はけっこう克服出来ました。とはいえ、心の病なので燻っているかは謎です。ただ、ここ数年、どんなに小さな事でも、自分自身が 楽しい・幸せ と思える事を大切にしたいるので、以前のように病むことはなくなりました。自分でも驚いています。

そんな私が思うには、病は気から は満更嘘でも無さそう……という事。

なので、病んでる友人に相談を受ける時は必ず｢自分次第だ｣｢病は気からだ｣と答えます。(それなりに言葉は選びますが……)わたしはそれでいくらか克服出来たからです。周りは私がポジティブだと思っているので｢○○にはわからないよね｣のような、まるで私が何も分からないかのような受け止めをする様子です。

私のこのアドバイスは不謹慎や不躾なのでしょうか？私は自分が、自分次第でなんでも変えることが出来ることを自分自身で経験出来たので、落ちていく友人を見ていられないだけなのですが。

[1291. 匿名]

>>1259
お節介だと思うけど...私も治療初期はそうでした。
中期から買い物依存症になりかけてたので、お気をつけください💦
早く楽しくお買い物したいですね(*´-`)

[1292. 匿名]

25歳です。
経理職ですが仕事の負荷や業務量が多く最近は体調やメンタルを崩してしまい、薬を飲んでいたのですが5月中旬から休職することになりました。
現在ひとり暮らしですが
ただでさえコロナで心配している母に
休職やメンタル不調について言えていません。
言うべきなのか、黙っていた方が良いのか悶々としています。
実家には祖母も居ますし、コロナをもし私が保有していたらと考えると怖いので実家に休職中も帰るつもりは無いのですが、実際どうなるか不安があります･･･長文失礼いたしました。

[1293. 匿名]

>>1273
鬱発覚って事は病院に行かれてるんですよね？だったらお医者さんに旦那さんが原因って診断書もらえないかな？それもって離れた方が最初は辛いかもしれないけど、後々は精神的に楽だと思うよ。
あなただけが我慢するんじゃなくて、あなたも楽になって幸せになっていいんだよ。

[1294. 匿名]

>>1290
自分で答えを見つけたあなた。
答えを探している友人。
この違いではないでしょうか？
あなたのアドバイスは間違ってないけど、プロセスが抜け落ちてるから理解できないとか。

[1295. 匿名]

ヤバい明日も仕事なのにお風呂入ってない。しかも書類も書いてない。あー全てやりたくない。

[1296. 匿名]

>>1294
1290です

とても勉強になるお言葉でした。
私も私なりに、自分のプロセスも入れながら話していたつもりでいましたが、相手に伝わらなければ意味が無いですね。もう少し相手を思いやれる言葉を見つけない限り、必要以上に何か言うのは辞めます。逆に苦しめることになりかねないし……。

[1297. 匿名]

毎日、よく分からない不安感で動悸が激しくなり、日常的に過呼吸にまでなる。

聴覚過敏の幻聴ありなので、本当に発生している音なのか分からない。

子どもがいるから仕方なく生きてるけど、そもそも、私なんかが母親で子どもたちに申し訳ない。

毎日死んでしまいたい気持ちでいっぱい、生きてるのって本当に辛い。

[1298. 匿名]

むしろコロナにかかって
早く死にたい

[1299. 匿名]

昔の黒歴史を思い出し恥ずかしさと自分の愚かさに死にたくなる

産まれつき精神疾患だと思う

子供の時から変わってる子ってよく言われてた。
未だに何が変わってるかわからない

[1300. 匿名]

ヒモに会えず貢ぐ意味が分からなくなり病んで、
精神疾患が悪化したので何をしたら良いのか分かりません。

[1301. 匿名]

>>11
偉いね。
私はコロナ感染怖くて泣いてる。

[1302. 匿名]

>>18
めちゃくちゃ分かります。苦しすぎる。

[1303. 匿名]

>>1273
許せない。その男も、男のクソ親も。

[1304. 匿名]

>>17
終電ないから深酒になりがち、ってニュースが警鐘鳴らしてたね。

[1305. 匿名]

電磁波遠隔脳波コントロールであらゆる、精神病は作り出せる、引きこもりと精神障害者の大多数は電磁波犯罪です、コインテルプロユーチューブ、で検索してください、それと精神医学批判ユーチューブ
でも検索してください

[1306. 匿名]

>>845
人の事傷つけて楽しい？
精神疾患なりたくてなったわけじゃない。
ここに書き込んでるみんなは優しくて思いやりがあるからメンタルがもたないの。
あなたとは違う

[1307. 匿名]

>>21
頓服として多目に出してもらったのを地震など緊急事態用にローリングストックしてます。
もちろんODはしませんよ

[1308. 匿名]

前回に比べてトピの伸びがないことに落ち込んでいます
自分だけ取り残されたんだ、、、、、

[1309. 匿名]

診断されてないけどたぶん私もメンタルヤバい
昨日は自◯の苦しみを想像してもやっちゃおうかという気になり、手始めに睡眠薬を買ってみた
どれだけ簡単に眠れるか試してみたけどすぐには効かないのね
◯吊りのときに併用しようと思ったんだけど
まぁ今日は落ち着いたから一旦自◯から離れるけど
少しずつ◯ぬ準備をしておきたい
それとまだ薬の副作用が効いてるのか頭が少し重い

[1310. 匿名]

>>35
メンタルクリニック、私のとこはコロナ前よりすいてるし、クレベリンや扉の解放や受付時検温、ビニールカーテンしてるよ。
行く前にどんな対策してるかメールか電話で聞いてみたら安心できるかも。

[1311. 匿名]

飲食店の頃は客全員嫌いだったな
こんな自分が接客してて申し訳ない
一見普通の人間に見えるから、もう頭の上にメンタルおかしいですって出てくれればいいのに

[1312. 匿名]

>>1308
私はトピが落ち着くのを待ってるよ。
流れが早いとしんどいから。

[1313. 匿名]

せっかく落ち着いてたのにまた…
コロナめ、、、
今は動悸と震えがすごくて頓服かかせない。
でも耐える！自粛頑張ろうね

[1314. 匿名]

抗うつ剤飲んでて太ったけど、頑張って痩せたって人いる？

[1315. 匿名]

最近社交不安障害が再発しはじめてる気がする
去年の仕事場でなぜか自分にだけめちゃくちゃ厳しい人がいて、そこからだんだん人前に立つとき変な不安が押し寄せてくるようになった。前診断されたときもこの感覚あったから再発してる気がする…

前に診断されたときは買い物も行けなかったから、今はまだ買い物行けるからマシかもしれない。

でも油断してまた病状がひどくなったらどうしよう

[1316. 匿名]

>>1312
私も！2〜3日すれば落ち着くかなって。

[1317. 匿名]

レクサプロ飲みながらパートに出てます。職場の人に嫌われてる被害妄想みたいなのがあって苦しんでたけど、最近落ち着いてます。加えてガン恐怖もあったけど、これもなくなってます。お薬のおかげかも。

[1318. 匿名]

>>114
危機感でサバイバルモード、台風前の不謹慎ワクワクみたいなのになったけど、今はコロナについて色々わかってきて震えてます。

[1319. 匿名]

>>1267
確かにw

[1320. 匿名]

>>1155
私はパニック障害とうつ病の治療でパキシルっていう薬を5年くらい飲んだけど、
それが期せずして効いたよ
確認行動がすごく軽くなった

[1321. 匿名]

>>384
ポジティブな経験談ありがとう😭

[1322. 匿名]

>>845 あなた無神経すぎるよ？このトピになんで来たんですか？

[1323. 匿名]

>>25
双極性障害Ⅰだけど、なんとか。薬で抑えてる感じ。

[1324. 匿名]

職場での人間関係から退職、コロナ自粛で
参っているのでメンクリ行こうと思っています

初診で採血されるのでしょうか？
すぐに診断され、診断書貰いたいんですが

[1325. 匿名]

私は双極性障害と言われてるけど、躁転したことがないように思う。
出る薬も鬱の薬ばかりだし。
本当に双極性障害なのかな？今度主治医に聞いてみよう。

[1326. 匿名]

静かに穏やかに暮らしたい。
人生がつらすぎて自分に何が大切なのか分からなくなった。

[1327. 匿名]

安定剤と抗うつ剤を夕食後に毎日飲むことになったけどなんか不安です。
7日間弱いのが出て、その次は強いのが7日間出ました。
今食欲なくてご飯食べれなくて吐いたりしてるのも関係してるのか薬のせいか、次の日の朝や午前中が全く元気でなくてボーッとしてしまう。

[1328. 匿名]

>>12
全く同じです
学校始まらないかなって言う人が多いけど、学校関係や他のママと会わなくて良いから今の方が精神的に落ち着いてる

[1329. 匿名]

セフレに依存
連絡来なくなって過食嘔吐
死にたい

[1330. 匿名]

精神科治療薬の真実、ファルマゲドン、この二冊は必ず読まなければ行けません、検索してください

[1331. 匿名]

>>11
たまにはサボっていいんだよ。
あまり追い込まずに。楽なのが正解なんだよ。

[1332. 匿名]

こんばんは。
もう仕事疲れました。いろいろ先のこと考えて行動するのに疲れました。やらなくていいことまでもやらされて24時間連絡体制、心が休まりません。
文句を言ってしまうと後々自分に来るので今は言えません。
限界です、放り投げたい。。。

[1333. 匿名]

転職したばかりだけど、毎日辛い。
慣れればいいのかと思うけど、細かいこととか色んなことが分からないので、ミスとか多く、その度に落ち込む。若い時よりメンタルが弱くなってる気がする。逃げ出したい気持ちでいっぱい。

[1334. 匿名]

>>3
めっちゃわかります！！今までは、家に来客が、、、とか家族が、、、とかで断れたけど、リモート飲み会だからいつでも好きなタイミングで参加してくれたら良いよ！と言われたら、どんどん断れなくなる！！

コロナは引きこもり族には天国じゃないの？って言われるけど、その逆だ！って人いませんか？

私の場合、家の自分の部屋という場所が、今までは逃げ場所だったのに、唯一の逃げ場所が無くなった。リモートリモートになって、逃げ道が塞がれた気分。
パーティ族は、自粛中にまであの手この手で侵食するので本当に嫌だ。

[1335. 匿名]

薬飲んでる人は頓服？それとも毎日が多いのかな？

[1336. 匿名]

>>845
嫌味じゃないなら病んだ事がない人の率直な疑問かもね。

真面目に答えると、トリガーは人それぞれ、辛い事が引き金になる人も多いけど、ジワジワと日頃のストレスの積み重ねで病気の診断に至る人も多い。
私は両方。
元々の性格と言われれば、繊細で感受性豊かな面はあったと思う。勉強はよくできた。でもだから病んだという訳でもないと思う。
死にたいと思うのは誰しも病気…というかそういい精神状態のせいでしょう。
ここに書き込むのは吐き出したいからでは。楽になるかどうか、他の人の病気のことはわからない。
他のトピでみんながグチや悪口を言うのと変わらないでしょう。

いま苦しんでる人にとっては傷口をえぐり返すような質問にもなるから気をつけてね。

[1337. 匿名]

>>1334
あー寝ちゃってた！ごめーん！
でOK。
何回かやると誘われなくなるよ。

[1338. 匿名]

>>1335
毎日飲むのと頓服もある。両方だよ。

[1339. 匿名]

>>1324
採血はしないと思います。私はなかったよ。

[1340. 匿名]

パ◯◯◯減薬中（2→1.5）です。お腹がゆるくなったと先生に言ったら不思議がっていました。

抗うつ薬、抗不安薬、睡眠導入剤、それぞれ減らしてきたけどどれから0にできるかな、と思ってる。
20代で通院を始めてもうアラフォー。長いね。

[1341. 匿名]

>>1306
ここに書いてる人がみんな優しくて思いやりがある？？
メンタル病んでる人がみんなそうなんて、考えクソだわ。自分たちの都合のいいように思ってる思考自体、本当にクソだわ。
本当に病んでる時は、思いやりとか、優しさなんて考えてる余裕はないはず。ここにいる方はそれで、周囲の大切な人を失った経験が絶対あると思う。
人を傷つけるのはダメだけど、メンタル病んでるでる人がみんな優しくて思いやりがあるって発言絶対に出てくるけど、私はそうは思いません。
私自信、大切な人をたくさん傷つけてしまったから。

[1342. 匿名]

不安な世の中プラス、今月で仕事辞めるしメンタルすでにやられてる。今後の自分の人生をよく考える時間だと思って、無理せず焦らず自粛します。

[1343. 匿名]

>>1011
情報ありがとう！ちょっとわかるかも…笑
辛いラーメンやキムチや一味無心でかけまくったり辛ければなんでもいい感あった
ストレスに強くなってんのかなあ😂あんまり自覚ないや

[1344. 匿名]

お金ないんで、休業補償でても足りないから、新しいバイト見つけて受かりました。休業中のところは辞めます。
ゴールデンウィーク明けからになるけど、生活が乱れるのも、スマホを見る時間も減った方がコロナに関することが見えなくて済むから。精神科に通う人が増えそうだね。私は夕方が最近だめ。みんな頑張ってるもんね

[1345. 匿名]

>>1320
横だけどパキシル効いたんですね
薬全般に耐性がついてるみたいなんだけど、
合わないと実感があったのがパキシルとヒルナミンでした

頭の中でシャンシャン音がするのと、時々フラッとしてしまって、
ググったら、そのような症状が出る人もいるみたいだった

何が言いたいというわけでもないんだけど、
へぇーってだけで申し訳ない

合う薬が見つかるのが一番よね

[1346. 匿名]

体力なさすぎてどう座ってればいいかわからない
猫背でグニャリとなる
体幹なさすぎるからだと思う
背中にワイヤーかなにか入れたいくらいだよ
姿勢悪すぎ

[1347. 匿名]

もうすぐ40で、婦人科系疾患も見つかり、子供を産む希望がますます遠のいて行きました。
なんでこんな病気にかかったのか、すごく時間を無駄にしたみたいで悲しいです。人生やり直したいです。
幸せそうな人を見るのもきついです。
夫も私みたいな妻で嫌だろうなと思いますが、精神の病を知ってて結婚したのに、分かってくれず辛いです。

コロナで不安だし、朝がいつもしんどいです。

[1348. 匿名]

>>1341
言い方はきついけど、おっしゃっている事の一部分は共感できます。
誰も望んで精神疾患になっている訳ではないので、もともと、優しい思いやりがある人でも、病気の症状で、周囲の人を傷つけた経験は私もあります。
でも、私は優しくて思いやりのある方が、多いと思いますよ。
病気の症状で、周囲の人に誤解を受けることが多いですがね・・・。

[1349. 匿名]

>>1273
大変だったね。
私は婚約の段階で似たような状況になって破棄になって1年経ったよ。

浮気ではないけど、あちら側の金の問題で。
あちらの親が勝手に私を呼びたがってたくせに、いざ発覚したら手のひら返しで、私を悪者扱いだったよ。

結婚もしてない他人に金のことまで口出しされる筋合いねぇ、
息子を嘘つき呼ばわりするなだって。

養われたいけど、養われることすら合わないみたいでこの先どうしよう。という感じです。

性格的には、一人が楽だから、男なんていなきゃいないで生きていけるんだけど、いるとやっぱり疲れる。

[1350. 匿名]

ADDとうつで通っている精神科の先生が合わなくて悩んでいます。
高齢の男性医師で「それは甘えてるんじゃないか？」的なダメ出しが多くて「自分は子育てする母親の苦労なんて経験してないくせに」とか、反発したくなります。
普段の生活では気を使ってばかりだから、病院でぐらい弱音吐かせて欲しいなぁ。

[1351. 匿名]

中学〜高校くらいからあるいじめをきっかけに、毎日顔を合わせる人が怖くて話せなくなってしまった。
誰も信用できないから怖くて何も話せない、敵に見えて身構えて殻に閉じこもるみたいな…。

それもあってクラスで余計に孤立して、友達の作り方がわからないまま卒業。
専門学校も全く同じで、初対面や毎日顔を合わせない人なら全然いいんだけどだんだんとクラスの人と同じ教室にいるのもキツくなって退学。担任すら上手く話せない。

この頃から両親も私に呆れて、信用できないだなんだ言われて家族でも孤立し始める。(両親は精神病とか全く理解の無い人)

１人で出来るバイト見つけて、五年続けられて、ちょっと自信ついたから就活して正社員に。
やっと一人暮らし出来ると思ったらまた仕事先の人との関わり方がわからなくて２ヶ月で退職。

一年休んで、お金も無くてもう一度今年の四月に転職。
そしたら今度は２週間でまた同じ症状？で。
もう周りの人の視線や声が怖くて、パソコンとか字を書くことが頭真っ白になってしまって仕事が出来なかった。
２週間で退職。

このままじゃ働けないとダメ元で心療内科行ったら「対人恐怖症」と言われてよくわかんない薬もらった。

通わなきゃだけどお金無くて国保も払えないし、親とは会話してないから今の状況知らないし理解なんて絶対されないし、一人暮らししたくても出来なくて、本当に本当に辛い。

とにかくみんなと同じように普通に働きたい。
生きてくのって本当に辛い。

[1352. 匿名]

不安神経症ですが、人間いるだけで怖いです。
私にとって人間は痛めつけられるものなので。

[1353. 匿名]

>>35
一歩踏み出すのがなかなか難しいですよね

[1354. 匿名]

>>1351
ものすごく長文になってしまった、ごめんなさい

[1355. 匿名]

自分の依存体質に嫌気がさす。
自分の力で生きれないなら
いない方が良いと思う。
死にたいって思って、それを抑える薬飲んで。
生きてる意味なんて無い。

[1356. 匿名]

>>1263
私、20代は鬱で本当にボロボロで閉鎖への強制入院２回。ここから人生が大きく狂った。
30代はパーソナリティ障害と幻覚でまた入院。ずーっと薬飲んでるしフルタイムの仕事できないし、この先何十年も生きることが考えられなくて死にたい消えたいだけの毎日でした。
でも今はそんな事を忘れてるくらい健康的に暮らしてるよ。仕事して家事して毎日気持ちも穏やか、天涯孤独だけど今までで一番幸せ。
自分を諦めずに良くなりたい気持ちを捨てない事も大事だけど、良くなり出すタイミングってあると思う。時間はかかるけど意味がある。
苦しい時はどう足掻いてもダメだったりするよね。
みんな本当に良くなってほしいと心から思うよ。

[1357. 匿名]

>>23
マイナス覚悟ですが、逆にコロナで病状が安定してきました。

[1358. 匿名]

なんとか行ってた仕事もコロナで余計にメンタルが不安定になって生活が出来ない。
生きるのが辛い。
明日の生活すら見えない。

[1359. 匿名]

>>1161
ですよね。縁を切るしかないですかね‥

[1360. 匿名]

>>1357
私もコロナで自粛して落ち着きました。
人に会わないっていい。

[1361. 匿名]

今夜眠れない人は、
NHK『金曜日のソロたちへ』23:45～0:15
テレ朝『M 愛すべき人がいて』0:50～1:20
おすすめします。

NHKは、一人暮らしの夜の自宅の様子を定点カメラで撮影して泣いたり笑ったりを観察する番組。
テレ朝は、トレンディドラマとして観ると面白い。
浜崎あゆみが好きな人や90年代の小室サウンド好きな人にも勿論おすすめ。

[1362. 匿名]

>>1334
機械苦手なんだーとかは？それか最近パソコンの調子が悪いとか。

[1363. 匿名]

>>1354
どんまい、謝る事じゃないよ。
とりあえず行政の窓口に行ったり、病院で相談してみてはどうかな。

[1364. 匿名]

>>14
ホルモンバランスがこんなに女性の心身支配するんだーって、今更ながら思います。
のんびり行きましょう。
自分も今日の昼くらいから、調子が悪く
漢方飲みました。

[1365. 匿名]

>>1305
通報します

[1366. 匿名]

>>1348
私も同じ様な経験はあります。私は鬱病ですが、病気の辛さを理解してほしいあまり、大切な人を苦しめてた事に後悔してます。その人は、少しでも理解しようと、病気について勉強してくれたり、私の支えになりたいとまで言ってくださった人でした。
でも、私自信の辛さ、いつ治るのかもわからない苦しみをぶつけてしまい、その人とは絶縁状態になってしまいました。私もメンタル病んでる時は、どんなに大切だと思ってる人でも傷つけてしまうから、優しい思いやりのある人だとは私自信は思えませんん。本当は、優しい思いやりのある人なんだろけど、病気の症状が、本当の自分じゃない事、言ったりするんだよ。本当に自分が嫌になります。

[1367. 匿名]

>>1361
Mは、水かけられたり、
人によっては描写がキツイんじゃないかな？

[1368. 匿名]

>>1300
ヒモはどこに行ったの？

[1369. 匿名]

パチンコって

店前に並ばせない工夫して
入場人数制限をして
２つ以上間隔空けて座らせて
足で回せるように改良できないの？
微妙な強さの加減とかブレーキペダルみたいなのでやればいいじゃないですか？
換気は元々わりといいんでしょう？

根本的な遊び方のルールを
店舗内の動き方のルールを改めて
打たせたら？？

何が楽しいのか
しらないですけど

[1370. 匿名]

>>1305
ネットから離れた方がいいよ

[1371. 匿名]

元々喉仏出てたけど前より出てきたかも
ホルモンバランスおかしいって

[1372. 匿名]

発達障害グレーゾーンでまいにちつらい

[1373. 匿名]

診療内科で診断書もらっても休職の許可でず、何とか4月末までってなり1週間ちょっと心身奮い立たせてやっと現場おろしてもらって診断書提出と休職にはいろうとしている矢先にもう次の現場に行けと言われた…

現場降りるとき休職についてすごい話して会社同士の契約があるからどうしても末まではって言われて無理言っておろしてくれるならせめて末まで乗り切ればと会社への迷惑もいくらか…って体調不良でも隠して騙して追い込んでやったのが、コイツ働けんじゃんって思われたのかな。
或いは会社の不況を悪化させないためにとりあえず働かせてお金をとってこさせる魂胆か。
どっちもだろうな…もう疲れた会社も会社の人も最初から信用出来ないよ

[1374. 匿名]

不安でいっぱい
誰にも言える人がいない

[1375. 匿名]

>>1278
私も春の終わり～秋の始めくらいが苦手。
どうしても出勤出来なくなる。
夏がある日本が疎ましい。

[1376. 匿名]

自分が病んでる時は助けて助けてっていうのにね

[1377. 匿名]

私に至っては2週間…担当医が変わってから薬が変わってないのに1ヶ月から2週間になった…

[1378. 匿名]

不謹慎でごめん
癌になりたい。治療は絶対にしない。
どうすれば癌になるんだろう。真剣です。

[1379. 匿名]

>>29
希死念慮あるけどコロナで死んでも構わない。でも家族にコロナはうつしたくない。自分で死ぬときは苦しんで苦しんで死にたい。

[1380. 匿名]

>>1366
おっしゃっている事、よくわかります。
私も、同じ様な経験してきました。
その時は、自分の事で、精一杯で自分の本当に心配してくれてる人でさえウザい！と思って邪険にしてしまい、今は凄く後悔してます。😭

[1381. 匿名]

>>1305
そこまで行くとかなり辛いだろうね
私も統失だけどそれはないってまだ思える
病院行って治るといいね

[1382. 匿名]

仕事の事考えると動機がして息苦しくなる。こんな状態も上手くやれない能力の低さも性格も全部嫌になる。

[1383. 匿名]

>>140
ワンチームかな？

[1384. 匿名]

>>8
私、精神病んで 躁鬱病 離人症 対人恐怖 神経症
だけど、夫や親に頼らなかったし 気丈に振る舞った
たまに泣いたりはしたけど、親しき仲こそ礼儀ありで、家族が理由でない限り甘え過ぎてはいけないと思って生きてきた

[1385. 匿名]

気分の浮き沈み激しくて困ってます

[1386. 匿名]

>>1350
悩みが増えちゃってたら意味ないよ。サクッと変えていいと思う。また一から説明するの面倒だけど医者との相性は大事だよ。

[1387. 匿名]

>>1372
私もです。

[1388. 匿名]

>>1346
私も足組んだり、椅子の上でも体育座りすぐしたくなる。体育座りが1番楽みたい。笑
背筋ピンとならない、肩こりもやばい。

[1389. 匿名]

コロナのニュースばかり見てたら、パニック障害が、また再発してしまいました。
過呼吸になるし、毎日辛い。。

[1390. 匿名]

>>14
私は義母と関わると生理来なくなっちゃう、、、毎回だから本当受け付けないんだと思う

[1391. 匿名]

>>1380
ここにいらしゃる方は、あなたと同じ様な経験をされている方がいるとおもいますよ。
私もですがね。
でも、本気で心配してくれる人がいるのは、うらやましいな。私は、誰もいないから。

[1392. 匿名]

パニック発作１２年目です
車の運転も出来ず、エレベーター
電車バスなどにも乗れません…薬でなんとか調整して
ますが、季節によっても症状が良い時悪い時があります
一回娘を連れて実家に車で帰った時は本当に辛く
片道一時間ほどの距離でしたが…帰りに発作が起きてしまい
代行で帰りました娘にはごめんねと謝りましたが
娘は大丈夫だよ…ゆっくり治そうって言ってくれて助かりました

[1393. 匿名]

>>1391
いいなぁ〜
心配してくれる人がいて
私にはいない。誰かにわかってほしいなんて思うことすら、とっくの昔に諦めたよ（笑）

[1394. 匿名]

>>1273です。

コメントくださった方、読んでくださった方、ありがとうございます。ここで聞いて貰えて少し楽になりました。今は旦那と今後の関係について話し合う気力も残っていませんが進展があればまた書き込みたいと思います。

[1395. 匿名]

>>1119
そうでしたか😖
ストレスが溜まると悪い夢を見ますものね。
かえって気持ちが疲れるし。
眠剤飲んで目覚めたら朝だったというのが理想的よね。

[1396. 匿名]

>>136
私は沢山薬飲んでましたが、逆に睡眠薬は断薬できましたが抗不安薬と抗うつ薬はまだ飲んでいます

[1397. 匿名]

あーぁ、消え去りたいなぁ。どうすれば消えられますか？

[1398. 匿名]

何も考えたくない。
ずっと寝ていたい。
思考停止したい。

[1399. 匿名]

>>1359
家族となるとそこが難しいですよね、、
病院などはだめでした？？

[1400. 匿名]

>>35
自分を客観視出来ないときついね
私も行ったけど結局そうじゃないのにって思って腹立つ事も言われる
医者は薬出すたまに居るようなもん
結局は心の底まで理解してくれる人はいない

[1401. 匿名]

>>114
引きこもりが正当化されるからかな？確かにいま精神衛生良好で、減薬はじめたけど寝れない...

[1402. 匿名]

>>89
全く同じ状況です！私は退職しますが引き続きなどで行かなきゃいけないので憂鬱です。。
陰口ばかりで誰も信用出来ないです。。

[1403. 匿名]

>>1132
収入に関係ないよ。
説明書などなど、よーく読んでみて。

[1404. 匿名]

>>1273
辛いね。。発覚した事実もだけど、ご両親が亡くなった今、一番の理解者でいて欲しい旦那様にそのような態度を取られるのが更に辛いですよね、きっと。どんな逆境でも味方になってくれる人があらわれますように心から祈っています。

[1405. 匿名]

吐きそう

[1406. 匿名]

>>1396
すごい！
睡眠薬ってなかなか断ち切れないもの。
すごいすごい✌

[1407. 匿名]

鉄分(サプリ)をとってみてください。情緒不安定解消に繋がるかもしれません。特に手足がムズムズする人にオススメ。

去年ヘム鉄サプリを飲んだら手足のムズムズが治まり、この時期必ず患っていた5月病も自覚症状なしで過ごせました。
ムズムズする時だけ、４月末〜７月くらいまで飲みます。

[1408. 匿名]

職場の人(複数)から嫌われてるような気がしてつらかったです。もう嫌われたっていいや！って思ってお酒飲んで寝ました。そしたら少しだけ楽になった。なぜか出会う人出会う人、気まずいかんじになってしまいます。なんとか修復したいけど、人に話しかけるのってエネルギーいるなぁ(×_×；)

[1409. 匿名]

>>1114
私３級。都内だと、都営がタダで乗れたり美術館とか入場料かかる施設の割引あってありがたい。ちなみに妹は２級とって、年金もらってるよ。

[1410. 匿名]

顔に出ないから大丈夫そうに見られるけどかなりしんどい

[1411. 匿名]

コロナで5月いっぱい仕事休みになった。
お給料の保障は8割出るのでなんとかなるし、何より会社行かなくていいからものすごく気が楽。
コロナ前は毎日残業でしんどかったので、収束したらまたあの日々に戻るのかと思うと今から滅入る。

[1412. 匿名]

>>1356
いまが一番幸せ、素晴らしいことだと思います。
私は寛解したかな？と思うとまた悪くなり、の繰り返しなので…いつかそう思えるようになりたい。

失礼ですが、まだ通院や服薬はされてますか？
すみません、答えたくない場合はスルーしてください。

[1413. 匿名]

>>1159
うちも父親がそうだったよ。完全に縁切った。じゃないと一生苦しめられるよ！

[1414. 匿名]

>>401
私うつと発達障害なんだけどアイス毎日必ず食べてる。
多いと3個くらい。
精神病んでる人ってアイスよく食べる傾向あるんですか？

[1415. 匿名]

>>330
それ、オーバーヘッドキックね

[1416. 匿名]

年末から鬱がまた来てるな～と思って、仕事を四月で辞めて一旦フラットになろうとしたら、パンデミック。
娘も神経質な性格で心配だから、毎日居るのもまぁ穏やかならそれでいいかと思ってたら、ママママとトランプオセロ縫い物、気がついたら休めてない。
結局鬱で、三時間に一回パタンとなる。娘にも薄々気がつかれてる。何でうちのお母さん、疲れやすくてすぐ寝ちゃうんだろうと。

[1417. 匿名]

時々、自分の性格が嫌で嫌でたまらなくなって病む時がある。思う存分落ち込んだら回復する。これが定期的に訪れるから、これからも続くと思うと辛い

[1418. 匿名]

>>340
やっぱ臭くなりますよね？家族に口臭いと言われて傷ついてます。歯も悪くないし、胃腸かな？と思ってるのですが抗うつ剤も飲んでるし、アモバンも飲んでるし全然原因が分からなくて。。。

[1419. 匿名]

>>59
ここにいろいろ情報がありそうですよ。何かつかめたらいいのですが、、。

地域にある相談機関｜相談する・支えあう｜治療や生活へのサポート｜メンタルヘルス｜厚生労働省

こころの健康状態や病気のことが気になるとき、まずは身近な人と支えあうことが大切です。とくに家族のサポートは大きな支えになるでしょう。地域の相談機関をはじめ様々な相談窓口、家族や患者会などがあります。

[1420. 匿名]

>>1414
もしかしてちょっと過食気味だったりしますか？過食嘔吐のひとはもうとにかく馬のように食べて最後にアイス大量、ってパターン多いよね。通じるものがあるのかも

[1421. 匿名]

羽馬知恵さんという方をご存知ですか？
「わたし、虐待サバイバー」という本の著者なのですが。
いろんな心の病気を抱えながら、虐待問題に取り組んでいるのは良いのですが、自分にそぐわない人には暴言を吐きまくります。
そのせいで、さらにメンタルを壊してしまった方が大勢います。
「暴言を吐くのは心の病気のせい」と彼女は弁解してますが、心の病気で攻撃的性の強い方はいらっしゃるのでしょうか？
彼女を見てると、苦しみも理解しつつ、心の病気を免罪符にしてるような気がしてモヤモヤします。

[1422. 匿名]

働きたいな

[1423. 匿名]

独身、一人暮らし、外出自粛（外に出るのが怖くて出ません）で、もうしばらく人と話してません。最近は、薬を飲まないで過ごしていたけど、不安に襲われて久々に頓服を飲んでしまいました。
はやく平和な日々に戻って欲しい。

[1424. 匿名]

みんなー、精神病は精神病院で治せないからね。
精神薬や通院は精神病にどっぷり漬かる浸かるきっかけ作りになるだけだよ。
なるべくなら、薬に頼るのはやめよう。
やめよう通院。

[1425. 匿名]

>>12
子供のことで病んだので今はむしろ天国
毎日お菓子作ったり楽しい

[1426. 匿名]

>>29
首吊りで自分のタイミングでぱっと済ませたい。
コロナで死ぬにも二週間は苦しむでしょう。
健康な家族にもうつしてしまうしね。
生きたい人の入院先を空けてあげたいしね。

[1427. 匿名]

セルシンとリーゼが多めにあるから誰かに分けてあげたい。

[1428. 匿名]

>>1414
横からすみません。
鉄分不足かも…と思ってしまいました。
四季を問わず冷たいを食べたくなるのは、鉄分不足の可能性があるそうです。
(鉄分不足は情緒不安定を引き起こします。)

お時間ありましたら「鉄分不足 冷たいもの」でググってみてください。

鉄分鉄分煩くてすみません…

[1429. 匿名]

>>501
自助グループにに似たような人結構いるよ。そういう人の話きくだけでもちょっと癒されるから行ってみたら？いまはオンライン対応してるとこも増えてるよ！あと接客業いま凄い募集してるよ。いざとなったら生活保護があるよ！どうかあまり追い詰めないでね

[1430. 匿名]

日付が変わった
今日も仕事だー
行きたくない

[1431. 匿名]

>>35
コロナでしんどい人が沢山いるんだから甘ったれんな❗️強く生きろ❗️

[1432. 匿名]

デパスを飲んでいたのですが、依存性が不安で違う薬にしてもらえるよう病院の先生にお願いして変えてもらい、
いまはロラゼパム（ワイパックス）を飲んでいます。

同じように薬を飲んでる方、依存とかありますか？

[1433. 匿名]

社会不安障害なので在宅勤務は助かります。
レクサプロとメイラックス飲んでますが人並み以上の緊張感は解けません。頓服でワイパックス。
社会不安障害の方の抗うつ薬で効果があったもの、色々聞いてみたいです。

[1434. 匿名]

>>1407
職場の人間関係ギスギス、彼氏と別れて情緒不安定な30代半ばの私は飲まないとね

[1435. 匿名]

今夜の地上波のラプンツェル初見でした。
冒頭、苦しかった。
ラプンツェル 毒
で検索かけて、自己消化した。でもモヤモヤする。

[1436. 匿名]

>>1432
同じの飲んでる～
ロラゼパム1㎎朝晩飲むようになってから
かなり精神の調子いい♪
依存症はあまり気にしてないですね
必要なくなったら飲まなくなるだけかなと。
離脱症状は辛いかもしれないけど
やめるには耐えるしかないのかなと。

[1437. 匿名]

>>1421
まあ聖人君主じゃないしどうともできないよね
人の事
見ない方がいいのかもしれません

私達はメンタルにすぐきます
だから見ざる言わざる聞かざる関係を持たざる これを心に留めています
孤独が一番
迷惑かけないしかけたくない

[1438. 匿名]

>>890
私も子どものいない主婦です。
働いていません。
生活は普通にできます。
障害年金を受給してます。

[1439. 匿名]

どうしよう膀胱炎になったかも？トイレ行ってもすぐ行きたいみたいな、残尿感あるってやつかも
ストレスで免疫力下がるとなる可能性あるらしいしストレスって悪いことしかないよね

近くの部屋にいる家族に音きかれたくないから水流してしまってるし
アプリ使うって言ってもちょっと衛生面気になるよね、、
やっぱり脱毛した方が楽なのかな
ただでさえ気力なくてめんどくさいし

[1440. 匿名]

大学院生ですが、去年うつ病診断されて１年間休学していました。
今就活中ですが、面接でうまく話せない自分が情けなくてたまに死にたくなります。
もうすぐ大学院にも通学し始めるので苦しいですが、
頑張って卒業・就職して親を喜ばせたいです・・・

[1441. 匿名]

>>1438
結婚しててももらえるの？

[1442. 匿名]

>>1256
今日も眠れません
眠剤もらいに行かないとな
旦那まで鬱になってさ
鬱ってうつるのかな

[1443. 匿名]

職場でのイジメとセクハラで病んで精神科通って1年経ちますが、特に診断はされてません。
睡眠薬にデパス3錠
朝昼晩にソラナックス 1錠
頓服にワイパックス2錠　飲んでます。
前より飲まなくてもいいときが増えましたが、
完全に辞めようとすると薬の効果が薄れてきた頃に強烈に謎の不安に駆られます。
意外と処方された薬が多かったのか…

[1444. 匿名]

>>1420
コメントありがとうございます！
過食はなくてどちらかと言うと偏食気味です。
同じメニューを毎日食べ続け飽きたらメニューを変えるみたいな。アイスも同じような感じです。
あの冷たさが刺激になっていいんですよね。

[1445. 匿名]

私はメンタルがすごく弱いので毎年この時期は新しい人間関係に疲れて病んでしまうけど、今年は大学生になったのに学校に行けず友達が1人もいないので不安で病んでます

[1446. 匿名]

>>1388
同じだ！笑
体育座りと足組みばっかりしてるけど背中丸くなりすぎる
スマホで余計に肩こりもするし肩丸くなるよね
胸張ってる春日ちょっと羨ましいものwでも張りすぎもよくないんだっけか

[1447. 匿名]

>>1428
コメントありがとうございます！
1年通してアイスを食べ続けているのでもしかしたら鉄分不足はあるかもしれません。うつに関する本にも鉄分を摂るようにって書いてありましたし。
意識して摂ってみます。

[1448. 匿名]

>>1440
まずは自分のからだ第一にね。私は結局、自分の健康そっちのけで、焦って就職→鬱で失職→焦って就職→鬱で失職の無限ループだった。大学で就活してた頃の自分に、そんなに思い詰めなくてもなんとかなるって言ってあげたい。

[1449. 匿名]

>>1432
ロラゼパム飲んでますよ。人によると思いますが効いてるのか効いてないのか分かわかりません。依存性はありません。副作用もほとんどありません。デパスは依存性があるそうですね。

[1450. 匿名]

>>1392
私も同じパニック障害持ちなので、お気持ちが伝わります。
乗り物怖くなりますよね。私も先日、息子の誕生日ケーキを取りにお店に行ったら、車内で突然のパニック発作が。急いで娘にハンズフリーで電話して、喋ってもらいながら帰りました。
結局ケーキは取りに行けず泣いてしまいました。

[1451. 匿名]

>>1432
デパスやめてからの離脱症状（アカシジア）が心配です。

[1452. 匿名]

>>1447
鉄とタンパク質だよね
プロテイン飲んでる
太ってるのにあまり食べられない

[1453. 匿名]

>>1424
どうしたいきなり

[1454. 匿名]

>>340
アモバンの苦さは耐えられない！！
喉もカラカラになるし、余計に眠れない

[1455. 匿名]

>>1424
あまりに辛すぎて薬に飲まれる事、あったよ
正常な判断もできなくなって大変だった
自分で様子見て薬が多いか少ないか注意しないととんでもないことになる
華原朋美もそうだったよね
薬に飲まれた
朋ちゃんて統失？にしては人前に出たり話せるか
あそこまで暴れて自暴自棄になるのって鬱？パーソナリティ？

[1456. 匿名]

卒業したい！精神病卒業したい！
卒業できるの？

[1457. 匿名]

>>1455
ボーダー？

[1458. 匿名]

>>1457
ボーダーなんだ

[1459. 匿名]

今日もねれないけどソラナックス飲んだら不安が消えた
薬って麻薬なの？
怖いよ
昔も飲んでたんだけど会話が噛み合わなかったらしい 記憶力も戻るの？
もうまともに働く事は出来ないのだろうか

[1460. 匿名]

両親には感謝してる
でも憎しみもある

[1461. 匿名]

>>114
私はうつですがコロナで精神安定してますね。
正々堂々と自粛出来て、ゴロゴロしてることに焦燥感もないし肌もきれいになりました。

[1462. 匿名]

>>1290
自分が凄くつらい時に、「病は気から」「気持ちの持ちようだ」と他者から言われても受け入れられないと思います。
あなたが一番辛かった時に言われてたとして「誰も私の気持ちを分かってくれない」と思ったはず。

[1463. 匿名]

>>1300
長い目で見るとむしろそれで良かった気がする

[1464. 匿名]

生まれてきたくなかった

[1465. 匿名]

>>1455
華原は単に恋愛体質なのだと思う。
常に恋してないと駄目で、恋愛次第で人生が決まる。

[1466. 匿名]

>>1461
環境の変化や何かのきっかけで、うつが良くなる事があるそうです。

[1467. 匿名]

>>1454
アモバンはご飯不味くて嫌だわ

[1468. 匿名]

>>1459
薬の服用で脳の機能障害が緩和されただけでそんなに恐れなくても大丈夫です。
私も脳が上手く機能しないのでもどかしくなる事が頻繁にあります。

[1469. 匿名]

テトラミド30とトラゾドン100投入した

もう少ししたら、ベンザリンとマイちゃん入れます

[1470. 匿名]

>>1448
ありがとうございます。
ゆっくり頑張りたいと思います。

[1471. 匿名]

>>1317
この調子で寛解すると良いですね～

[1472. 匿名]

>>1443
仕事はまだ行ってるの？
傷病手当金もらって休むという手もあるよ

病名は勝手に付けてくれるよ

[1473. 匿名]

>>1321
私は
>>1136
と同一人物です。

[1474. 匿名]

>>1468
私、自覚がないんですよね
周りからちょっと会話おかしいよって言われて
頭悪くなったなとは思いますが
早く治るといいなあ

[1475. 匿名]

>>999
すみません、更に横の者ですが私も双極性障害です。皆さんのやり取り、大変参考になります。何となく楽しそうって思っても、一瞬で心が沈むと言うか、悪い意味で心がギュッとなります。
平穏に過ごす事が大事なのですね。自分自身に何が起きているのか模索中で不安でしたが、自分の心を知るヒントをくださりありがとうございます。

[1476. 匿名]

にぎやかだなぁ

[1477. 匿名]

夜、普通に眠くなって眠る感覚思い出せないな。

[1478. 匿名]

>>1325
薬で躁転がなくなっているのかも知れないですね。

[1479. 匿名]

穏やかに暮らしたい

[1480. 匿名]

>>1340
パキシルはお通じとは関係なさそうですけど、不思議ですね。

[1481. 匿名]

>>1350
発達障害が苦手な医師かも知れないです。
その前に、精神科、心療内科の医師として多大な問題がありますが…。
転院するかセカンド・オピニオン受けるかご検討なさった方が良いですね。

[1482. 匿名]

眠れなくてクッキー食べちゃった

[1483. 匿名]

>>39
ありがとう！
私は躁鬱なんだ。
あなたのコメント全てあてはまる。
しかも鬱の時の方が安全。
躁の時、やらかして警察来ちゃったから。

[1484. 匿名]

>>1472
返信ありがとうございます。
契約社員から正社員にしてくれるということをずっと言われてきて期待していたので我慢して病院通って仕事続けてましたが、若い新人が入った途端手のひら返してきて、私をイジメてた営業マンやセクハラ店長も、若い新人さんを大事にするようになり、私はただの繋ぎだったんだなとプツンと糸が切れて辞めました。病院でも休む方向で考えてくれましたが、契約社員の私1人に入ってすぐ全ての経理を任されていて負担とプレッシャーと、ほかに変わってくれる人がいない、正社員にしてくれるという言葉で休む決心がつきませんでした。イジメられてもセクハラされても、それでも正社員にしてくれるならとギリギリまで頑張ってました。転職活動でも年齢的になかなか正社員で採用してもらえなかったので。
ただこんなコロナに振り回される世の中になる少し前だったので、辞めて良かったのかどうか。でも続けてたらもっと病んでたのかな。この先転職の不安でいっぱいです。
長くなりすみません。

[1485. 匿名]

明日って言うか今日仕事に行くのが嫌すぎて辛い。もう仕事辞めたいけど、辞めたら生きていけない。でも仕事しててもいつか殺されるんじゃないかと言うか自分から死を望みそうで怖い。

[1486. 匿名]

>>1257
淡々と冷静に書いてるけど、あなたの幼少期の経験による喪失感は言葉にならないほど凄まじいものなんだろうというのが伝わってきます。あなたにも幸せが訪れますように。

[1487. 匿名]

>>1351
対人恐怖症ではなく、社交不安症か適応障害だと思われます。

対人恐怖症と社交性不安は似て非なるものです。
対人恐怖症は自分が誰かを不快にさせてるのではないかという不安感が表れる。
社交不安症は他者から注目される場面で自分が恥ずかしい思いをする事への不安が表れる。

適応障害はストレスが原因で引き起こされる感情や行動の症状によって、仕事や学業など社会的機能が阻害されたり、困難になっている状態の事を言います。

いずれにせよこのままだと精神衛生上良くなさそうです。
何らかの支援を受けた方が良い気がします。
自分を楽にしてあげて下さい。

[1488. 匿名]

みんざい飲んだ！
ここから長い！

[1489. 匿名]

トラウマ多すぎて生きてるといろんなことがいろんな嫌な思い出のトリガーになってすぐ嫌なこと思い出すから生きづらい

[1490. 匿名]

>>1356
失った身体機能は自然治癒する事はありません。
私は左右どちらも視力が0.01以下です。
この視力は私がどれだけ頑張っても恐らく0.1にはなりません。
でも、精神障害は寛解するんですよね。
完治は難しくても良くはなる。
だから、どれだけ沈んでも私は絶対に這い上がれる、上に行けると思って生きてます。
人生はプラスマイナス０だと思う。
寿命が来た日に本当にそうだったと思いながらあの世に行きたい。
辛い事もあったけど楽しい思い出もたくさんあったなって。

[1491. 匿名]

私も眠剤飲みました。

[1492. 匿名]

毎日訳のわからない不安感で心臓がギューッとなって目が覚める。それが怖いから眠くても眠りたくない。目が覚めた後は、ずっと何かしなくてはって焦燥感(何もすることはない)で、最近は夕方が特に辛い。

[1493. 匿名]

>>1132
死にそうに苦しかった時期に申請すれば2級になったかも知れないです。
メリットがあるかどうかも本人が希望しているのなら面倒くさがらずにやって欲しい。
私の主治医がやった事ないからか手帳取得と年金支給に消極的でしたが、社労士連れて行ったら物凄いスピードで書類作り出しました。
私はうつ病ではなかなか取得出来ないと言われる2級です。
本当にありがたいです。
皆さんのおかけで生きてます。
何もしなかったら今頃どうなっていたか分かりません。

[1494. 匿名]

>>1418
アモバン飲んでる時は午前中人と話出来なかったです。
苦いし臭いし、オーバードーズ対策(リスクマネジメント)半端ないですよね。

[1495. 匿名]

>>1421
双極性障害や統合失調症の人は時と場合と人によっては攻撃的になる事はあります。

[1496. 匿名]

>>1424
いやいや、日本では薬物療法が第一選択。
薬の処方は医師免許を持った医師じゃなきゃ出来ない。
病院行くしかない。

[1497. 匿名]

仕事先でネガティブすぎてなんでも悪口に捉えがち愚痴りがちめっちゃ嫌味な人になってて今は無職だけど思い出すだけでマジで嫌
カラッとした(ネチネチしてない)人になりたかった
もう5月だし
若い楽しい時楽しんでなさすぎてウケる
パリピまでいかなくていいからそれなりに働いて友達いて趣味楽しんでる人種にして欲しかった

[1498. 匿名]

>>1440
院生なら得意分野の話はすらすら出来るのでは？
私は「自分を採用しないと損するよ、逃げた魚はデカいよ」と思いながら面接受けてました。
場数を踏むと馴れるし、模擬面接は人の2倍はしました。
陰ながら応援しております。

[1499. 匿名]

日光に当たる
運動する
鉄、タンパク質とる プロテインとかオススメ
これで治らない時もあるけど絶対やったほうがいい

[1500. 匿名]

眠れない