加熱式タバコの禁煙効果

[1. 匿名]

紙タバコでの禁煙効果（吸っていた時こうだった・辞めた時こうなった）はいっぱい聞くし、ネットでも見るのですが、加熱式タバコを吸っていた時の体調・禁煙した時の体調や肌の状態などはあまり見聞きしません。
皆さんの経験談はもちろん、周りで聞いた事でも良いので教えてください！

[2. 匿名]

加熱式タバコは有害物質を90パーセント軽減すると言われてる

[3. 匿名]

煙出なくてもにおいくさすぎて迷惑だから。まぁ加熱式だろうが今日からはほとんどの場所で吸えません ざまぁ～

[4. 匿名]

お洒落アイテム

[5. 匿名]

聞いてどうするのかな？
禁煙効果がなければ禁煙しないの？
そんなこと聞いてないでさっさと禁煙しなよ。

[6. 匿名]

燃やさないからタールが出ない

[7. 匿名]

わたしの周りでiQOSにした人はほとんどが紙タバコには戻れなくなるって言ってました！
紙タバコよりはiQOSの方が体への害は少ないらしいし、iQOSにしてそのまま喫煙を辞めた人も多いですよ！

[8. 匿名]

壊れたら普通の吸ってたからな

[9. 匿名]

エアロゾルによるニコチンを体内に摂取する仕組みだから禁煙とは呼べない

[10. 匿名]

肺は楽になったよ
血液検査(詳細で高いやつ)は
肺の数値が正常値になった

[11. 匿名]

100歳まで生きたいのならタバコはやめた方がいいよ

[12. 匿名]

>>2
科学的根拠はないよ
ニコチン摂取する時点で健康被害は同じ

[13. 匿名]

けっきょくタバコに違いない

[14. 匿名]

iQOSにしてから、紙タバコの煙がほんと無理になった。あんなのよく吸ってたなって思う。iQOSも臭いけどね。

[15. 匿名]

あと20年でガンの特効薬が生まれる。それまでの辛抱

[16. 匿名]

加熱式タバコはむしろ健康になると世界の多くの研究機関が発表してるよね
肺が綺麗になるんだって
確かに私の周りで加熱式タバコ吸ってる人みんな肌綺麗
私も吸ってるけどよく肌褒められます

[17. 匿名]

アイコス、グロー、プルームテック、一通り吸ってたけど完全禁煙してから
すこぶる肌の調子が良い！吸ってた間はニキビとクマと毛穴の開きに悩まされる事もあり皮膚科にまで通ってたけど皮膚科の先生から
加熱式タバコもニコチンがカットされてないから
美肌の為に禁煙して下さい。と言われて完全に禁煙したよ！

[18. 匿名]

なんかいい事しかないらしいよ。
禁煙するべき。

[19. 匿名]

1日に吸う本数増えました。
動悸がするようになり、やばいと思いながら吸うのも馬鹿馬鹿しいので辞めました。

[20. 匿名]

うちの主人が紙巻きタバコからこれに切り換えたけどこんなもん吸うぐらいならやめたほうがマシって禁煙してくれてわ

[21. 匿名]

美人は喫煙者が多い

[22. 匿名]

アイコスにしてから、紙タバコは無理になりました。
アイコス自体も自然と一日中３本くらいに減りました。このままゆっくり辞めます。

[23. 匿名]

紙タバコ15年吸い続けて、iQOSに代えて1年、禁煙外来に通ってチャンピックス飲んで2ヶ月で完璧に禁煙しました。
私の場合、悪心や吐き気や頭痛など、よく聞く副作用は無かったです。食欲増進は、めちゃくちゃあります。何を食べても味が明瞭で美味しい。
2年経つけど、禁煙後は一本も吸っていません。

電子タバコに移行できた方なら完全禁煙は簡単だと思います。

[24. 匿名]

IQOS(壊れた)→
プルームテック
吸った気がしないし喫煙所で煙モクモクの中
嫌になって
禁煙に成功しました！

[25. 匿名]

紙タバコを吸ってた時は肌荒れしてたけど加熱式タバコにかえてから肌荒れ全然できなくなった！

[26. 匿名]

紙巻きからiQOSに、そこから臭いが少ないプルーム・テックに移行中です。一段ずつ吸い応えが減っていきますが、紙巻きは吸いたくなくなりました。

[27. 匿名]

>>5
嫌なやつー

[28. 匿名]

職場のアイコス吸ってる上司(男・43歳)も紙タバコに戻れないって言ってたけど、アイコスから卒業できるわけではないらしい。禁煙ってわけではなさそう。
紙タバコ時代の上司の体臭はタバコのニオイがしていたけど、アイコスになってからは焼き芋みたいなニオイに変わった。
どのみち苦手なニオイ。

[29. 匿名]

>>21
うけるwww

[30. 匿名]

電子タバコから禁煙できた人素敵だなー
夫もあと一息でなかなか。。
禁煙成功できた方は、ストレスを何で解消するようになりましたか？

[31. 匿名]

>>27
非喫煙者から見れば、喫煙者は全員「嫌なやつ」だよ。
副流煙の被害はいうまでもないが、肺ガンなどの、喫煙に伴う医療費を何故非喫煙者も負担しなければならないの？

[32. 匿名]

>>21
そんなことはない 肌も汚くなるし
近くにいるだけでタバコくさい

[33. 匿名]

>>30
禁煙できて素敵だなーって思うあなたが素敵！

[34. 匿名]

>>31
だったら日本からタバコなくす活動でもすれば？
現実にタバコというものがあるんだからそれ言われてもねえ

[35. 匿名]

>>7
そんな嘘の情報を発信しないでね。

[36. 匿名]

私は吸わないけど、夫が家でガンガン吸う人。
匂いとか煙とか本当に嫌で、洋服もタバコ臭いって親によく言われてた。
でも最近アイコスに切り替えた。
タバコやめた訳じゃないけど、煙が目に見えて減って私として嬉しい。
まぁ匂いは焦げたチョコレート？みたいな感じだけど、決して良い匂いではないね。
そのまま減らしてやめてくれたら良いのになぁ。

[37. 匿名]

コロナが流行ってるのに、喫煙を続けられるって凄いね。
電子タバコの使用によって呼吸器障害を起こした例も出てるのに。

[38. 匿名]

コロナ騒動でタバコを吸うのはよくないよってこれだけ言われてるのに、紙も電子もないよ。
今すぐやめた方がいい。
志村さんのニュース知ってるよね？

[39. 匿名]

>>35
何をもって嘘と言ってるのか..
この人の周りではって話じゃないの

[40. 匿名]

タバコのトピって必ず荒れてる

[41. 匿名]

iQOSにしてから喉の調子がすごくいい
でも普通に吸うし禁煙効果は無いかな
むしろ害が少ない気がして
安心して吸ってしまう気がする

[42. 匿名]

タバコトピは嫌煙者のたまり場になるから

[43. 匿名]

>>33
嬉しいけど答えになってない笑

[44. 匿名]

なんで煙草って辞めれないのだろう？一度やめたのに会社の喫煙所に出入りしていてまた吸い出した旦那。iQOSにしたりライトな煙草にしたりしているけど喫煙している事に変わりはないしやめさせたい意思が弱いと無理だよね。受動喫煙から気管支炎で通院しているけど「家で吸わないから大丈夫」って一緒に外出したら吸ってるし。あーこの残念感半端ない。

[45. 匿名]

>>27
ブスで貧乏で歳を喰うとだとこうなるんよ。
自分が若くて可愛ければ喫煙者でも非喫煙者でも「皆に幸あれ」って接して来れるものなだから。
いしのよう子さんも加熱式たばこの喫煙者だよね、昨日の追悼式番組で見たけどまだまだキレイだった。

[46. 匿名]

喫煙者はiQOSなら臭わないから！とか言うけど非喫煙者からしたら普通に臭いですから！！

[47. 匿名]

>>7
人によると思うけどiQOSに変えて一日くらいで紙タバコが吸えなくなった
でもiQOSも害はあると思ってるよ
結局タバコだからね

[48. 匿名]

>>7
私はアイコスだったけど、どんなに大事に扱ってもちゃんと毎日そっと掃除しても半年に一度は壊れるから、3回目の故障でキレてやめた
吸った気はしないけど、プルームテックに変えたわ

[49. 匿名]

コロナも喫煙者は重症化する確率三倍とかだよね

[50. 匿名]

>>35
人前で発信したいなら、ニコチンとタールの違い程度は勉強しようねおバカさん。

[51. 匿名]

>>47
全然違うよ、別物。
加熱式たばこはニコパッチと同商品。

[52. 匿名]

>>17
その皮膚科医良いですね
加熱式だろうが良いわけないもんね

[53. 匿名]

1年半前にiQOSにし、吸い始めてから3日後ぐらいから紙タバコが気持ち悪くて吸えなくなりました。
でもiQOSの味がどれを吸っても紙タバコみたいにしっくりくるものがなくて、半年前に完全に禁煙。自力できっぱりとやめられました。喫煙してた時と肌は変わらず、少し太りました😢
飲み会とかで吸ってる人がいるとちょっと羨ましいけど(笑)でも、やめられてよかったです！

[54. 匿名]

アイコスに変えたら普通のタバコが吸えなくなり匂いもいやになりました
それでもアイコスはアイコスで独特の匂いがあるし自宅のどこででも吸えるので本数増えてしまったり
今年の元日にふとなんとなくやめてみようかなあと思って吸わないでいたらなぜかやめることができました
今までなんども禁煙失敗していたのに
最初はとにかく眠くて眠くてたまりませんでした
もちろん吸いたい要求をおさえるんですがそれほどつらくはなかったです
ただほんとうにだるくて
でも今年に入って吸ってないです
もう吸いたくないです
アイコスに変えたからできたのかどうかわかりませんが禁煙は成功しました！

[55. 匿名]

>>45
タバコ吸ってなかったら、もっと綺麗だったかもよ？
なんて意地悪なことを言ってみるw

[56. 匿名]

ＩＱＯＳと紙タバコ併用。
まだＩＱＯＳは購入して3ヶ月程だけど、紙タバコのほうが美味しい。
ＩＱＯＳだけ…とはならないかな。

[57. 匿名]

>>41
私もグローに変えてから、朝の喉の重さがなくなりました
でもタバコには変わりないし多分一生止められないんやろうなぁ～って思ってる

[58. 匿名]

>>31
一箱1万円くらいにして、健康保険に渡るようにすればいいよね
健康を害することを承知で吸ってんだから

[59. 匿名]

>>51
身体に害が無いってことへのレスじゃないの

[60. 匿名]

>>30
私はあんまりストレスなくやめられたけど、強いて言うなら食かなー。浮いたお金でちょっとリッチにしてる。

[61. 匿名]

>>60
やっぱり結構浮くものですか？
性格な値段は聞いてなくて。。

[62. 匿名]

ないと思う。プルームテックに替えたんだけど、プルームって「吸い終わり」がないんだよね、燃焼しないから、燃え尽きて終わりにならない。その上、煙もほとんど出ずにおいも（吸わない人は感じるかもしれないけど）ほとんどないから・・・逆に本数というか回数増えてしまった。仕事に詰まってくるとすごく吸ってしまう。禁煙どころじゃない感じになってしまってる・・・。

[63. 匿名]

くさいいんだよ！変な甘たるいフレーバーぷんぷんさせてる人本当に迷惑！

[64. 匿名]

>>21
私の周りだけかもだけどタバコ吸ってる人で可愛い人見た事ないわ

[65. 匿名]

>>16
健康被害が出てるのに？
ＷＨＯが、電子タバコも紙タバコ同様に規制が必要だって言ってるよ。

[66. 匿名]

普通のタバコの時は子供もいるし換気扇の下とか外で吸ってくれてたのにiQOSになってから室内で吸うようになって腹立つ。

煙じゃないから害が無いと思ってて本当に困る。

害が有る無し以前に臭いが本当に嫌い。
タバコも臭いけどiQOSも吸わない人からすると結構クセのある匂いで臭い。

[67. 匿名]

>>60
私は1ヶ月で1万弱ぐらい浮いたよ。スパン短く考えると一週間で2000円ぐらい。週に1度ちょっといいお肉買ってる！

[68. 匿名]

口臭が紙タバコよりひどくなっている人いるけど、当人は紙タバコより自分臭くなってない！って喜びながら気づいてないよね。逆だよ

離れてるのに口臭がしけもくをずっとクチャクチャ噛んでるような匂い
吸殻目一杯入った灰皿の水でも飲んだんかいって感じの匂い

[69. 匿名]

加熱式でも身体に悪いことは変わりありません。

[70. 匿名]

>>61
ごめんアンカーまちがえた！(´・ω・`)
>>67

[71. 匿名]

>>51
47だけど同じとは言ってない
ニコパッチって貼って毛細血管からニコチン吸収するんでしょ？加熱式タバコは口から吸って肺に入れるのに同商品なわけないじゃん

[72. 匿名]

紙タバコと電子タバコ両方吸ってる人居るよ。あまり、効果無いと思います。でも、今度からいろんな所で、吸えなくなるので、思いきって禁煙してみたらいかが？

[73. 匿名]

禁煙したら貯金できるようになった
無駄なお金使ってたんだなって反省

[74. 匿名]

紙タバコ→iQOS→glow→iQOSと変えてきたけどiQOS吸ってても朝起きたら喉痛くなるしストレス溜まると吸いたくなるし電子タバコも所詮タバコだなーと思った
コロナも怖いし明日禁煙外来行って禁煙治療する事に決めた。その方がお金も溜まるし生きやすくなりそう

[75. 匿名]

>>62
新しく出たプルームテックSならiQOSみたいに吸い終わりがあるからオススメ

[76. 匿名]

>>16
加熱式タバコでもニコチンを摂取することになる。
吸い方によっては紙巻きたばこよりもニコチンの摂取量が増えることも。
そしてニコチンは体内のビタミンCを破壊するからお肌の大敵だよ。

[77. 匿名]

>>7
身体への害が少ない？？？
あーた馬鹿いっちゃいけないよ。
こーやってデマは拡散されるのであった

[78. 匿名]

>>50
鼻息あらっ草生える

[79. 匿名]

うちの夫は煙草からiQOSになって禁煙したけどやめるのは煙草の時より楽そうだったよ。でも2年で復活してアホかと思ってるところ。

[80. 匿名]

>>77
紙巻よりかはって書いてあるから紙巻と時比較して害が少ないってことでしょ

[81. 匿名]

電子タバコも臭いので迷惑です

[82. 匿名]

>>30
グローにして紙タバコの煙がムリになった頃に大病し入院して
強制的に禁煙になったのと医師からの禁煙をすすめられて(タバコが原因です！せっかく治したのに、また吸うならもう執刀しないよと脅かされて)
すんなり禁煙できましたよ

[83. 匿名]

出たての頃は「タバコよりマシ！」っ買ってた人が多い気がする。
でもやっぱり体には良くないよね。
旦那がiQOS使ってるけど志村けんが亡くなって「コロナになったら俺もヤバいかもなぁ」って言ってた。

[84. 匿名]

>>80
横。
電子タバコはまだ歴史が浅いから、これから分かってくることも沢山あると思う。
だから、紙巻きタバコより害が少ないとは言えなくない？

[85. 匿名]

>>77
紙タバコよりはってことでしょ
あーたちゃんと読んでからコメントしなさいよ

[86. 匿名]

>>84
そうかもしれないけど分かってない以上現時点では紙タバコよりは電子タバコの方が害が少ないとは言われてるよ

[87. 匿名]

>>86
猛毒か毒かくらいの違いでしょ？

[88. 匿名]

>>75
>>62です。そうなんですね！！検討してみます。ありがとうございます。

[89. 匿名]

>>1
人によるとは思いますが…
紙タバコからiQOSに変更→最初はiQOSだけだと物足りなくて併用してたんだけど両方買うのがめんどくさくなりiQOSのみにしたらだんだん紙タバコの匂いがキツく感じるようになった。(最初はiQOSの匂いがダメだったけど、iQOS使ってるうちに逆転した。)
完全禁煙のためiQOS捨てるが1週間ほどで断念w
iQOS再購入を検討したけど高いからプルームテック購入→合わなかったのか今までと同じ量？を吸うとだんだん気持ち悪くなって、更には退職したのを気にストレスなくなったからか、もういいかなってなって禁煙に。

今なんだかんだで1年くらい禁煙してます。
それまではアプリ使ったりしていたけれど禁煙失敗して、今では喫煙所の近くとかパチ屋の近くでも苦痛になってしまった。
正直髪の毛とか肌の効果はわからないけれど、匂い気にならなくなったのでそれだけでよしとしています。

私の場合は匂いと、あとは仕事のストレスがなくなったのが大きかったかも。
ご参考までに〜

[90. 匿名]

紙→iQOS→glo→iQOS

けんさんの事で禁煙決めて
３日目です。

紙はくさい
iQOS吸った後気持ち悪い
glo吸い足りない

ここで本当にやめます。
美味しかったよ
ありがとう。

[91. 匿名]

私はタバコ→アイコス→プルームテック→グロー→ブルーと変えていったらいつの間にか吸わなくなっていました。
特にストレスもなく禁煙出来て電子タバコに感謝しています。

[92. 匿名]

>>67
それは大きい！
禁煙してくれるといいな。。

[93. 匿名]

加熱式タバコに変えると本数が増える。

[94. 匿名]

>>14
私もです。

2階のベランダで洗濯物干してる時に下で誰かが歩きタバコしてるだけで臭くて気持ち悪くなる。

そんな自分は一日1箱近くiQOS吸うくせに（笑）

[95. 匿名]

>>85
なっこのペチャパイ

[96. 匿名]

>>14
iQOSやめた友達が、全く同じこと言ってたよ。
タバコからiQOSに変えたときも同じこと思ってたけど、iQOSもやめたらその時よりももっとiQOSすら無理！よくあんなもの吸ってたなって思う！
って。
どっちも吸わないことが如何に一番身体とって快適か思い知った、と喫煙歴をすごく後悔してたよ

[97. 匿名]

>>27
放っておきな。
大抵ああいう人は喫煙者目の前に「大丈夫ですよ」ってニコニコしてるタイプだから。

[98. 匿名]

タバコ１０年くらい吸ってて、ここ３年くらいはgloだったけどコロナで喫煙者は重症化するってニュース見て怖くてやめた。
こんなにスパッとやめられた自分に驚き
コロナが怖すぎて吸いたくもならない！

今完全にやめて1週間くらいだけど、やめても壊れた肺は元に戻らないというから効果ないのかなぁ
今も吸い続けてるよりかは絶対いいよね？
そう信じたい>_<

[99. 匿名]

>>98
コロナきっかけにやめる人続出しそうだね

[100. 匿名]

わたしは紙タバコから
iQOSにして何年か吸ってて
禁煙を考えたり
まだいいやーと思ったりを繰り返していたのですが
去年の忘年会で
iQOSの本体を紛失。

また本体に１万出すのは
もったいない！！と思い
そのまま禁煙しました。

３日目ぐらいに
会社の子にiQOSを１本吸わせてもらったら
頭痛がして
そこから完全拒否な体になりました！

[101. 匿名]

>>7
私もアイコスにしてから、普通のタバコは無理になった。
ただ、ニコチンを摂取してる時点で身体に悪い事も分かってる。　アイコスは臭いのも分かる（笑）
だから自分の部屋か、車でしか吸わない…結果、普通のタバコを吸ってた時より劇的に本数減ってる。
１日４本くらいかな…

[102. 匿名]

>>14
私はアイコスのほうがよく吸ってんなと思う笑
あのニオイほんと臭いし気持ち悪くなる

[103. 匿名]

紙タバコやめて一週間ちょっと！
体調そんな変わらないけど
何故か生理がめちゃくちゃ早くきたw
もう吸っても吸わなくてもどっちでも
いい気してきたのでやめた！
月に二万タバコに使ってるのが
もったいなくなってきて節約もかねて！
その分違うものに使うかもだけどw

[104. 匿名]

吸わない私からしたら手元なんて見ないし、臭いなんて勿論確認したくないから、紙かどうかなんて分かりません。

吸っている仕草だけで離れます。
だって離れていても臭いが漂って来るから。

吸っている人の後ろを歩くと最悪です。
未だに歩きタバコとか信じられない。

こんなに悪口を書きましたが元喫煙者です。
やめたのは15年前だから苦労しました。

当時iQOSが有ったらもう少し苦しまずに止められたかなと思っています。

[105. 匿名]

>>16
どうぞそのまま吸い続けていて下さい。
納税ありがとうございます😊

[106. 匿名]

>>87
それでも違いはあるから

[107. 匿名]

>>95
なんかわろた

[108. 匿名]

>>37
うちの旦那、完全に臭いものには蓋人間で、神経質で潔癖なとこある癖に肺がんやコロナは喫煙者がなる確率が極端に上がるってニュースも全く認めようとしない。私がニュース観てるとチャンネル変えろ！ってわめく。私には手洗い、消毒、うがいって毎日うるさく言うくせに。禁煙まで難しくても気にかけれる人、努力出来る人、ほんと素敵ですね。

[109. 匿名]

>>16
確かに肺は綺麗になるかも
タールが少ないもんね
ニコ中なのはそのままかな
ニコチンとタールの違いが分からない人は黙った方がいい

[110. 匿名]

>>95
ここまでの流れデビィ夫人

[111. 匿名]

>>12
ようするにウソ
通販とかで売られまくってるインチキ商品の類と同じ

[112. 匿名]

iQOSにしようと思って吸ったら、吐き気と頭痛が酷くて唇の震えが止まらなかったのでせっかく買ったけど使わなくなりました。。
やっぱり体に合う合わないあるんですかね？

[113. 匿名]

>>102
吸わない私からみたら、iQOSもタバコもあんな害しかないもんよく吸えるなって思うけどね

[114. 匿名]

>>21
美人でもタバコ臭かったら、それは臭い人ww

[115. 匿名]

>>34
タバコなんて利権まみれなんで、活動したって無理ってわからないのかな？政治から変えないといけないんだよ

[116. 匿名]

>>65
健康被害が出てるのは事実なんだろうけど、
今回のコロナの件でWHOは信用出来なくなった

[117. 匿名]

アイコスって赤ちゃんのウンチのニオイ
息子がウンチしたーと思ったら旦那のアイコスのニオイだったwww

[118. 匿名]

>>31
文句あるならタバコ売ってる国に言えや！こっちは税金払ってるし！てか禁煙者はくんなよ！笑

[119. 匿名]

確かに紙を燃やさないからタールと灰は無くなるけど、タバコの害ってタールとニコチンだけじゃないからね。

[120. 匿名]

>>108
分かるわぁ。
結婚して数十年、やめた方がいいと機会があるごとに言ってきたけど全然ダメ。
今回もいよいよヤバイよと言ってもダメだね。
もう知らんわって感じ。

[121. 匿名]

>>30
うちの主人はごはんが美味しいって食欲増して5kg肥ったわ
ヒョロガリだったのでまだ許容範囲だけどヤバくなった時に備えてカロリー低めの料理勉強中です

[122. 匿名]

紙タバコの時より確実に増えた(笑)

[123. 匿名]

>>37
過去に喫煙してた人のコロナ感染時の重症化リスクは、現役喫煙者と殆ど変わらないってTVでやってたよ。煙草やめても肺の細胞はもう元には戻らないんだとさ。

[124. 匿名]

電子タバコはタールが無いだけでニコチンは入ってる。煙草の依存性はニコチンに有るから、紙タバコと同じだよ。タールが無いから歯や壁紙が黄色くならない、髪や衣服に臭いが付かないってだけ。

[125. 匿名]

iQOS辞めて1年半
吸えるお店が減って喫煙所
探すのも面倒だったのと
本体が壊れたのをきっかけにゴミ箱へ

1週間は吸いたくて買っちゃおうか
悩んだけどそのたびに
吸ってるように深呼吸！
そしたら気付いたら1年半経ってた

私の場合は肌艶が良くなり毛穴が小さく
なったように感じるのと
1番嬉しかったのが
歯茎がピンク色になったこと！
iQOSは紙巻より歯茎の
血流悪くするみたいよ

あとは浮いたお金で美容費に注ぎ込めた

[126. 匿名]

>>115
無理なこと言われてるから無理なことで返してるんだよわかる？

[127. 匿名]

>>30
ある時ふっとタバコ自体がストレスだなと思って
「健康を害するだけのものになんで大金つぎ込んでるんだろ？」ってバカバカしくなったのよ
禁煙は苦しかったけど、途中でやめたら今度禁煙する時また同じことの繰り返しだ！と言い聞かせて耐えた

[128. 匿名]

アイコス から紙タバコには戻れなかった！
でもアイコス から禁煙がなかなか出来なくて妊娠してからやめた💧もう吸わないように頑張ります。

[129. 匿名]

夫の情報ですが。

紙タバコの禁煙、ニコチンが切れたらかなり辛い。
禁煙に成功したけどしばらくしてまた吸い出した。
禁煙中に吸いたい気分が強い。

紙タバコの禁煙失敗して加熱式タバコに変えました。
本体が3ヶ月ほどで壊れてしまって保証期間内だったけど交換するのもめんどくさくて再び禁煙を試みた所、

加熱式はそもそもあんまり吸った感じがしなかったのでスムーズに辞められた。
吸いたい気持ちは紙タバコよりかなり押さえられている。

禁煙成功中ですが2ヶ月ほどはたまに吸いたいと思っていたけど今はほぼ吸いたい気持ちが無くなったそうです。

ただ・・・めちゃくちゃ太りました。
お酒の量と食事量がかなり増えて、タバコの害と暴飲暴食の害とどちらがどうかなーと思ってます。

[130. 匿名]

アイコスだから大丈夫って子供のいる空間で吸ってる親引っ叩きたくなる

[131. 匿名]

友達にすすめられて吸ってみたら気分が悪くなり真っ青になって倒れた。
3時間ぐらい体調悪くて寝てた。
体質によって合わない人もいるのかな？

[132. 匿名]

>>48
プルームテックもオイル漏れして1年で2回ほど壊れたよ…

[133. 匿名]

偏頭痛が頻繁に起こってたけど、アイコスやめたらあんまり起こらなくなった。
私は通勤中、車内で吸ってたから2、3日はスルメをかじってたら割とすんなりやめられた。
20才から紙タバコを初めて20年吸ってた。

[134. 匿名]

iQOSと紙タバコ併用してるけど吸った気はもちろんする
煙草臭さもないから服が臭いとか部屋が臭いこともない
独特な臭いはあるけどそんなに残らない
吸った時の焦臭さは慣れてくるからなんとも思わなくなる
体調の変化としてはたんが絡まなくなった
元々たんが絡みやすい人なんだけどiQOSに変えたら気にならなくなる程度にはなった

ただやっぱり本物には敵わないなぁ
タバコってのは煙に意味があるんじゃなくて火をつけて吸うことに意味があると思わされた
私の場合タバコを吸い始めた理由がカッコつけだったからさ笑
元々タバコ吸ってる人見てかっこいいと思ってたし童顔で気弱そうに見える自分を少しでも変えたくて吸い始めたから

家で吸うなら最高だよ
火を使わないから寝タバコし放題だし吸殻の処分も楽
ライター使わないから無駄にライターが溜まるってこともない
タバコをニコチン摂取としか思ってないのならこの上ないほどいい代物

ちなみにiQOSにはニコレスって言うニコチンレスのヒートスティックが売ってるんだけどクソまずいからおすすめしない
紅茶の葉が使われてるらしいんだけどもう本当に匂いがやばい
口の中に茶葉詰め込まれて火つけられた味がする笑
ニコチンレスだから吸った気なんてしない
なんかちょっと煙出てる？程度
なのにメンソール感だけは強くて喉痛くなる

あとヒートスティック自体が柔らかすぎてぐにゃぐにゃに曲がる
それで一回本体のヒートスティック刺さる部分折れた
ただでさえあの部品弱くて掃除しただけでもぶっ壊れるのに
禁煙ったってあれだけはやめた方が良いよ

[135. 匿名]

>>84
言えるから90パーセントカットって言ってるんでしょ。そうじゃないなら大詐欺だしとっくに取り締まられてるよ

[136. 匿名]

>>14
アイコスはほんのり匂う程度で臭くはないよ。

[137. 匿名]

1日2箱のヘビースモーカーでglowに変えて2年目。
ですが結局こちらでも1日2箱のヘビースモーカーで何も変わりません。
体はだいぶ楽にはなりましたが吸う行為を辞めなければ何も意味は無いかなぁと2年目にして思っています。
具体的に変わったことと言えば寝起きが凄く楽になった。タバコを吸ってると周りに気が付かれなくなった。紙タバコの煙が目にしみる、臭くて耐えられない。肺が痛くならない、痰が出なくなったという感じです。

[138. 匿名]

電子タバコのコールセンターで働いてたんだけど、その時の研修で散々言われたのはキッチリニコチンは入ってるから、禁煙の為の物ではないと言う事、タールは含まれてない事を教えられたよ。
ニコチン自体は３０分位で体から抜けるから、チェーンスモーカーはタールの煙を欲するらしい。
高加熱式のアイコス、グロー、プルームエス辺りは臭いし、吸い口熱くなるし、ニコチンもタール表記６から８ミリのと同等、低温加熱式のグローsceneとプルームプラスもそれ位、ノーマルのプルームテックはタール表記１から３ミリのと同等で、タバコのパッケージ見たらタールは１０ミリでもニコチンは０,９ミリだったりするから、説明がややこしかった。
どうしてもニコチンは接種したい、でも周りに臭いや煙を撒き散らしたくないなら噛みタバコをオススメするし、禁煙用としては電子タバコは全く意味がないと言いたい。
ニコチンなしのフレーバーだけ吸うやつは禁煙用にいいんじゃないかな。

[139. 匿名]

私がアイコス吸っててオナラくさい？って思って、近くに居た旦那に
「ねぇ、オナラしたでしょ！！臭いよー！」
「してないよ！！！」
「いや絶対スカシッペしてる」
「してないってば！！！泣」
のやり取りの後、自分のアイコスだったことに気づいて謝ったことある( ＾∀＾)

[140. 匿名]

>>17
禁煙したい者です。
昔iQOS考えてたけど、友達の吸わせてもらってあったかい煙が無理で、現在も1mgにしたものの紙巻吸ってます。
加熱式などのタバコでどれが一番美味しかったですか？
ちなみにメビウスのマスカット1mg吸ってます
コロナ怖いからやめたいです…

[141. 匿名]

>>140
私も紙巻タバコを吸っていました。
その後、iQOS→glow→プルームテックプラスへと変えていき、今はプルームテックプラスに落ち着きました。
吸いごたえは一番無いかもしれないけど、一応メーカーの言う有害物質カットはプルームテックプラスが一番パーセンテージが高いので。
最近、プルームテックプラスのマスカット味が出て気に入ってます。
いずれ禁煙と考えているなら、おすすめです。
吸う頻度も減り、このまま禁煙に移行できそうです。

[142. 匿名]

>>141
140です。
レスに今気付きました。
わざわざありがとうございました。プルームテックを1番に検討しようと思います。