ブルーライト対策してますか？

[1. 匿名]

目に悪影響すると言われる、PCやスマホのブルーライト
みなさんは何か対策していますか？
私は最近度なしのメガネを買いました（コンタクト着眼時に使用）
近視なので、度付き購入も考えています
効果は使用時に目の疲れ具合が違うと思います

みなさんのおすすめのメーカーや効果の感想を聞いてみたいです

[2. 匿名]

そんなのあるんだ？！
目が疲れたら目薬、くらいしかしてないなぁ…

[3. 匿名]

スマホの画面シールをブルーライトカットのやつにしてます。

効果あるかはわかりませんが…

[4. 匿名]

私は保護フィルム派です。
めがねをかける習慣がないので…

出典：ec2.images-amazon.com

[5. 匿名]

すぐにあの歌「ヨコハマ～♪」が浮かんだ自分…
知識不足すぎですね(´ДÅ)みなさんの参考にさせていただきます。

[6. みみ]

ブル－ライト・ヨコハマ～♪

[7. 匿名]

■ブルーライトとは

可視光線の中で、380nm～495nm(ナノメートル)の青色光のことです。可視光線の中で、最もエネルギーが高く、眼の角膜や水晶体で吸収されずに、網膜まで到達します。近年普及しているLEDには、このブルーライトを多く含んでいます。

出典：blue-light.biz

人の目の角膜や水晶体はおよそ350nm～800nmの波長を透過させますが、それより外側の電磁波は通過できません。
つまり、紫外線にもっとも近いエネルギーを持ち、網膜まで届く光が「ブルーライト」ということになります。

[8. 匿名]

眼鏡を作る時に対策用のにしました
加工の追加料金二千円位だったかな

[9. 匿名]

JINSのPC用メガネ（度入り）作りました。
スマホもブルーライトをカットするシールを貼ってます。
長時間使った後だと効果が分かりやすいです。
やっぱり眼の疲れが全然違います。

[10. 匿名]

私もＪＩＮＳの使ってるけど、疲労度が違う！！　１日６時間パソコンとにらめっこだから助かる。頭痛の回数も減った。

[11. 匿名]

私はzoffのブルーライト対策メガネ買いました。
やっぱり、目の疲れ方が違うと思ってます。

[12. 匿名]

目がと肩が痛い・・・ﾌﾞﾙｰライト対策すれば軽減されるかな？
事務職だから、会社のPCに張った方がいいのかな

[13. 匿名]

私もメガネ買いました(o’∀’o)
でも薄っすら茶色いんです(≧з≦)

[14. 匿名]

メガネ外すといつもの白い部分（壁紙とか家具とか）が漂白されたように白く感じるよね

[15. 匿名]

PCメガネはブラウン色のものがいいと知ってるけど
まだ作ってない・・・
近々買いにいきたいです（＾◇＾）

[16. 匿名]

対策メガネってそんなにいいんですね。
しかも度付きあり(^∇^)
私も考えてみようかな。

[17. 匿名]

知らないひと多いんだ
会社の人に話したら知らない人がやっぱりいた
仕事で使うPCは何台かをみんなで共有だから、保護シート貼りたいけどみんな同意してくれるかな～？

[18. 匿名]

ブルーライトカットのメガネは疲れにくくていいんだけど、
逆にPCの時間が増えた
ダメじゃん(/_;)

[19. 匿名]

色付きが恥ずかしくてジンズのクリアの方買ったけど色付きとクリアでは感じ方がだいぶ違うのかな？

[20. 匿名]

パソコンやスマホのブルーライトは気にして、ネイル用のブルーライトは気にしないのは変じゃない？

[21. 匿名]

20
ネイルを全員がするとでも

[22. 匿名]

スマホの無料アプリでもあるよ
目に刺さる感じが無くなって快適！

[23. 匿名]

Jins PCめがねが手離せません。

もう裸眼でPC見れない。

[24. 匿名]

PCのモニターも明るさ調節したほうがいい
うっすらブラウン眼鏡は手放せない

[25. 匿名]

100均のセリエかキャンドゥか忘れたけどブルーカットメガネが売ってたから買ったよ
普通に売られてる2〜3千円のと変わらないような気がする
確かに目は楽になったな〜

[26. 匿名]

ＪＩＮＳのクリアタイプ（度なし）を使ってます。
受付事務なのでブラウンは使えませんけど、ブラウンの方がブルーライトのカット率は高いんですよね。
スマホはフィルム貼ってます。

気のせいかもですが両方実行してから寝つきは良くなりました。

[27. 匿名]

パソコン画面にブルーライトとUVカットするフィルム
ブルーライト対策メガネ通常と
メガネの上からかけるブルーライト対策メガネ
各40％くらいカットなんだけど
3重にすることによって何％くらいになってるのかは謎
気の持ちよう

[28. 匿名]

ていうか明かり消して寝付くまでスマホやPCを眺める習慣は目にも健康面、睡眠面にもダメじゃない？

[29. 匿名]

>２８　明かり消してスマホ使ってなくても、日中カット対策してれば違いますよ。誰も寝付くまで使ってるとは書いてないですよ？

[30. 匿名]

Zoff は朝鮮企業だから不買でしょ・・・

[31. 匿名]

２１
おばさんには聞いてない。
ネイルしない女なんて終わってる。

[32. 匿名]

31 男なんだが。

[33. 匿名]

31
頭おかしいねきみ

[34. 匿名]

30
へぇ〜知らなかったわ

[35. 匿名]

JINS PC使ってるけど、正直効果があるのかどうかは全く分からない。

PCやスマホの明るさを抑えるだけでも効果的らしいね。

[36. 匿名]

ＪＩＮＳもフレームの横にKoreaって
書いてある、、、。

[37. 匿名]

お気に入りです。

[38. 匿名]

仕事中にJINZ PC使ってます！

肩凝りは治らないけど頭痛は激減しました。
もう手放せない〜

[39. 匿名]

Jins PCの度なし茶色のレンズのをコンタクトの上からかけて使うと目の疲労度が全くちがいます！！！パソコンで作業するとき以外は外したいので、度なしにしました。

家で使うメガネはJinsPCの透明の度つきにしました。もともと家ではスマホとテレビくらいでパソコンは使わないのですが、フレームのデザインも気に入って購入しました♪

PCにシート貼ると色が変わっちゃいません！？
メガネだと簡単にかけたり外したりできるので、メガネにしました。

[40. 匿名]

携帯にはブルーライトカット機能があって、それを使ってます。
JINSの眼鏡良いのかぁ～

[41. 匿名]

パソコン用メガネ買おうかと思って、色々調べたら、会社のパソコンは古いタイプなのでブルーライトが少ないらしい。あと、文字の背景の色を変えるだけでも違うらしいですよ。

[42. 匿名]

メガネはb.u.i.持ってるけど
メガネをかけるのが嫌でELECOM 液晶保護フィルム ブルーライトカットamazonで買ったけどコレイイね。

[43. 匿名]

眼精疲労しょっちゅうでしたが、対策メガネをかけはじめて以来なくなりました！
自分でもびっくりしてます。
ホームセンターで見つけ半信半疑で買ったメガネ（２５００円くらいだったかな？）
絶対お勧めですよ。