ココナッツオイル🥥活用法✨

[1. 匿名]

先日500gのでっかい瓶に入ったココナッツオイルをもらいました。
冬なので固まってるし、削り取ってコーヒーやハーブティーに入れるくらいしか使ってません。
全然減りません。
でかい瓶なので湯煎も面倒です。
主は女子力もなく、料理やお菓子もあんまり作りません。
美容とか気軽に混ぜると美味しい食べ方とかあれば教えて下さい🥥😅

[2. 匿名]

[3. 匿名]

ココナッツオイルでりんごをソテーすると美味しいよ！
トーストにたっぷり塗っても美味しい！
あとカレー作るときに野菜と肉を炒める時も使うよ

[4. 匿名]

トーストに塗ってハチミツかけると美味しいです！
あと、スクランブルエッグ作るときにバターの代わりに使うと南国お料理みたいな味で意外とオススメです。

[5. 匿名]

私もココナッツオイルダイエットは失敗したから今はヘアパックに使ってる。髪の毛伸びるのめっちゃ早くなるよ。
あとは、冬は乾燥しまくるからいつもの石鹸にまぜて体洗ってる。使う直前にお湯で溶かしたりはめんどくさいけど、乾燥でかゆくなったりとかはなくなった

[6. 匿名]

一時、認知症に効くとか言われて沢山売れたらしいけど、実際はどうなんやろ？

[7. 匿名]

サツマイモの揚げ焼きとか美味しそう。大学芋にしてもいいしそのまま食べても美味しいと思う。

[8. 匿名]

トーストとコーヒーに使ったな〜
口の中をすすぐやつにも使った

[9. 匿名]

スキンケアにもおすすめです

オイルだから使い過ぎはベタつくけど、頬の乾燥毛穴や肘膝の黒ずみにはよく効きます

ミランダカーもスキンケアに使っていてクレンジングやオイルパックでたっぷり使っているそうです（その後洗うのでベタつきも大丈夫)

[10. 匿名]

保湿保湿！
私は風呂上がり全身に塗ってる、顔も。
めっちゃいいよ！

[11. 匿名]

>>5
私もヘアパックのために大きいの買いました
良いですよね！

[12. 匿名]

食用に売ってるのを美容用につかっても大丈夫ですか？？

[13. 匿名]

>>6

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸というオイルの中でもちょっと珍しいもので、動物性脂肪などに比べれば、動脈硬化などを引き起こしにくいんです

そうは言ってもオイルで、カロリーは普通の脂肪並みにあります

今までの食事を変えず更にココナッツオイルを加えれば何の意味もありません

[14. 匿名]

>>12
一般的にはやめてくださいって言われてる(美容に使える用に防腐剤とか入ってるわけではないので)けど、私は普通に使ってます。

[15. 匿名]

ヘアパックってどうやるんですか？
髪がぎしぎしなので興味あります。

[16. 匿名]

お風呂上がりに体に塗ってます。
食用じゃなくスキンケア用のココナッツオイルだけど

食用でも体に塗るのOKなはず

ココナッツオイルだけだと保湿は足りないけど
ボディークリームの前にココナッツオイル塗ると塗らないでは全然違う

[17. 匿名]

以前、健康意識の高いママ友からココナッツオイルで揚げたかき揚げの差し入れをもらったけど、クソマズかったなぁ
かき揚げには合わなかった

ココナッツオイルで揚げたドーナツは美味しかったよ！

[18. 匿名]

オイルブリング

ぐちゅぐちゅぺっ！

[19. 匿名]

>>2
懐かしいにもほどがあるわ

[20. 匿名]

>>5
髪が伸びるの早くなるの⁉すごいね。　油が毛穴に入っても大丈夫なんだね。

[21. 匿名]

>>13
そうなんだw やっぱり、簡単に都合のいい物はないね…

[22. 匿名]

パンケーキ焼くときにバターの代わりに使ってます。甘い風味になる
味はそんなに変わらないと思うからおすすめです

[23. 匿名]

>>15
私はココナッツオイルを髪全体(頭皮含む)にベトベトにつけて、頭皮マッサージもついでにします液垂れするので上からタオルで2重に巻いて10分～20分放置→普通にお風呂に入っていつものシャンプーとトリートメントしてます。

オイルで毛穴がつまるので、シャンプーでしっかり洗い流してください。

[24. 匿名]

私は砂糖を入れてスクラブマッサージしてました
すごい肌潤いますよ
髪のパックにしてもうるつやに。

[25. 匿名]

>>3
そうそう。林檎を輪切りにして真ん中くりぬいてココナッツオイルでソテー。メープルシロップやクルミやクリームチーズやフェタチーズやブルーチーズ振りかけても美味しい。
タイではバナナをココナッツオイルで揚げてコンデンスミルクかけてた。めっちゃ美味しい❗️

[26. 匿名]

>>23
ココナッツオイルて、低温で凝固するから
排水に流さないように…と何かで読んだけど
つまりの原因になる心配はありませんか？

[27. 匿名]

クッキーを作るときのバター代わりにする

[28. 匿名]

ココナッツオイルのクッキー＊大人気！ by LaRay 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品

「ココナッツオイルのクッキー＊大人気！」の作り方。730つくれぽ感謝！クックパッドmagazine掲載、スーパーフードアワードレシピ掲載、皆様に感謝♡プレゼントにも！ 材料:ココナッツオイル、バター、薄力粉(市販のふるったものが便利です)..

このレシピおすすめだよ
サクサクしてて普通に焼くクッキーより美味しい！

[29. 匿名]

>>2
みんな結婚した？

[30. 匿名]

主です🥥✨
皆さんありがとうございます😭
バターがわりにフライパン🍳で調理いいですね！
リンゴとホットケーキ🥞はよく食べるので早速やってみます。
あと美容！まさか全身に使えるとは！
春になって溶けてきたら美容にも使ってみたいと思います🙌🏻
引き続き楽しみにしてます、なんなら上級者な使い方でもかまいません。何でも聞きたいです✨

[31. 匿名]

>>2
アヤカは好きだった(^○^)

[32. 匿名]

毛穴を塞いでしまうという記事を読んだことがあるので、それ以来顔には使用しないことにしました。

[33. 匿名]

これ使ったことないんたけど、炒め物とかには使えないんだよね？匂いがある？

[34. 匿名]

冬場は固まるのでお風呂つかってる間に湯船にどぼんと入れておいて出る頃に溶けてるので身体の保湿してますよ。でも大きな瓶だと先に小さい入れ物に変えた方がいいですね。

[35. 匿名]

>>33
料理に使っても香りは気にならないよ
炒め物にも使うし和洋中なんでも違和感ないと思う
パスタ作るときのオリーブオイルの替わりに使っても美味しいよ

[36. 匿名]

>>1
ナッツ類を砕いてはちみつたっぷり入れて混ぜ混ぜ。パンにも合うヘルシースプレッドの完成です。とっても美味しいです♪

[37. 匿名]

>>24
終わったら洗顔フォームで洗顔ですか？ぬるぬるはどうすればいいですか？

[38. 匿名]

>>32
毛穴を塞ぐかどうかは、自分の顔につけてみて、実際に一日中味わってみるのが一番だと思う。
私は、米粒3粒くらいを洗顔後の顔に伸ばして、皮膚と馴染んでから化粧水をパッティングする方法のスキンケアだけど、毛穴が塞がった感じなんてしないなぁ。
すごく調子よくて、乾燥ゆえの化粧崩れと無縁になれました。

つける量や付け方、本人の肌質もあると思うので、その記事を鵜呑みにするのはどうかと思うよ。
その記事を書いた方を個人的に崇拝してらっしゃるとかなら別ですけど…。

[39. 匿名]

賞味期限切れの捨てるのもったいなくてメイク落としに使ってた。肌が強いから大丈夫だったw

[40. 匿名]

赤ちゃんのオムツかぶれとかにも良いみたい
薬だとぶり返しが来るけど、ココナッツオイルを塗っておけばピカピカに治るよ

[41. 匿名]

>>37
私は身体にスクラブしてて
熱めのお風呂に入るだけで上からボディソープとかはしませんでした
しっとりしますよ