ココナッツオイルの効用

[1. 匿名]

今日初めて買いに行きます
どんな利点がありましたか？

[2. 匿名]

全く効果は感じていません…

[3. 匿名]

特に何も・・・
ごめんね、素直な感想だから

[4. 匿名]

香りが良いだけで、特に体調に変化なし

[5. 匿名]

ダイエット効果を期待したけど、今のところ特に効果は感じない。

[6. 匿名]

お通じが良くなる

[7. 匿名]

　

[8. 匿名]

効いた気でいることをおすすめします

[9. 匿名]

両思いになれる！
凄い

[10. 匿名]

コーヒーに入れると味が変わる

[11. 匿名]

お菓子作りのバター替わり。

[12. 匿名]

>>9
急いで買いにいかなきゃっ！！w

[13. 匿名]

髪につけるとツヤツヤ！
ほんのりココナッツのいい香り。
でも、つけ過ぎ注意！

[14. 匿名]

血液サラサラ〜

[15. 匿名]

頭の疲労回復

[16. 匿名]

義理姉がくれたシリアルバーにバターの代わりに入れた～って言われて食べてみたけど口に入れた瞬間油が溶けて口の中がえらいことに…。

[17. 匿名]

糖尿病に効くらしいので買おうかと思ったんだけどタイやベトナムに糖尿病患者がいないとは聞かないからやめた

[18. 匿名]

便秘と下痢を繰り返して大変な事になった。以降、ミランダカーが愛用、は信用してない

[19. 匿名]

歯のホワイトニングになるって記事みたことあるけどほんとなのかな。

[20. 匿名]

便秘に効果あったよ
期待してなかったからありがたい

[21. 匿名]

一応毎日摂取してますが、劇的な変化は無いですね
まぁ体に良いのは確かだと思うので続けてます
なのでダイエット食品っていうより単なる健康食品と考えた方がいいですね

[22. 匿名]

卵焼いたり餃子焼いたりありとあらゆる調理に使っていたら、血液検査で中性脂肪が減った
でもココナッツオイルのおかげなのかは、分かりません

[23. 匿名]

ただの流行りもの
アマゾンですごい高騰してたの見てびっくりした
最近は落ち着いてきたかな
認知症に効果があるって本当かな？？？

[24. 匿名]

シャンプー前につけて
それからシャンプーしてるけど
ほどよく香る(･ε･`*)(笑)

前はシャンプー→リンスで
洗いすぎなのかパサパサ
お風呂上りにオイル塗ってたけど
しばらくするとペタッとして
酸化して油のにおいする...

それでシャンプー前に
オイルつけてみたら丁度よくなった

あと、夜寝る前に
手にオイル塗って手袋して寝てる

[25. 匿名]

まずいかな・・・

[26. 匿名]

オリーブオイルでいいと思う
ココナッツサブレはおいしい

[27. 匿名]

日本人には合わない食材のような気がする
ミランダ・カーには合ってるかもしれないけど、我々にはごま油でいいような気がする

[28. 匿名]

>>25
あんまり美味しくない。
取りすぎ注意。大匙1まで。

[29. 匿名]

瓶詰で固形っていうのが面白い
夏場は溶けて扱いにくかったけど、今の時期は扱いやすくていい
コーヒーに入れて毎朝飲んでるけど飽きない

[30. 匿名]

あれ。否定的な意見多いですね。私好きですよー。
ちょっと甘くなるので、生姜焼きとかはお砂糖入れなくてすむし。酸化しにくいらしいので、サラダとかに生でちょろっとかけてる。
もともとココナッツが好きなせいかな？
サラダ油とか小麦粉とか体質に合わないので、ココナッツオイルとかココナッツフラワーとか、あってくれてありがとうってかんじなんだが。

[31. 匿名]

ただの油。

[32. 匿名]

サラダのドレッシング代わりに一度使ったけど、甘い匂いが合わずサラダ捨てた(笑)
コーヒーに大さじ1入れて飲んでるけど、デカいの買ったから減らない(笑)

[33. 匿名]

マーガリンの代用で毎朝食パンにぬって食べてます。めちゃ美味しいよ。

[34. 匿名]

私と友達の意見は肉が柔らかくなった。体の腹とか私はふくらはぎが柔らかくなりマッサージしやすくなりました。あとは、顔や身体肉ぬりぬりします。個人差あるんでお気をつけてね。

[35. 匿名]

効果はわからないけど、ココナッツカレーがおいしい。

[36. 匿名]

風味が独特ですよね
人工化合物の一種ですよって言われたら納得しそうな
なんか自然のものって感じがしないというか
これまで味わったことのないお味です
リピはないかな　今あるのを使い切ったら終了です

[37. 匿名]

口にするより身体に塗るとかのほうがいいのかなあ

[38. 匿名]

口に合わないので美容に使ってます。
濡れた肌に塗って化粧水前のブースターに。
あと、塗ってからサウナ入ったり蒸しタオルあてると肌が良い感じ。
私の肌には合ってます。

[39. 匿名]

ドラッグストアにココナッツオイルキャンディが売ってたけどマズそう

[40. 匿名]

肌にも全然合わなかった。本当、ただの油ですよ。

[41. 匿名]

>>23
百均で売っていたよー！

[42. 匿名]

歯のホワイトニングにオイルプリング(うがい)すると良いと聞いてしてみたけど
気分悪くなるし
普通に捨てたら排水口が詰まるということでビニール袋に吐かなきゃいけなくて、嘔吐しているみたいな気分になるのが嫌でやめてしまいました

身体に塗ったりするのはシャワーで流して大丈夫なの？

[43. 匿名]

ココナッツオイル等良質の油（エゴマ油とかグラスフェッドバター）を摂取するようにしたら肌がしっとりして来たよ。
摂りすぎるとヌルヌルになるかも。

[44. 匿名]

>>12
マイナス多いのに？

[45. 匿名]

肌のスキンケアに少しずつ混ぜて塗ってる
他の美容オイルより軽いのに保湿できてる感じですごくいい
髪にも軽く塗ってる
珈琲に入れるのも大好き
ココナツの風味がもともと大好きだからすごく重宝してる

[46. 匿名]

ココナッツの香りが好きなので、ヨーグルトにグラノーラと一緒に入れて食べるのが好きです(^O^)
便秘はしないからグラノーラのオートミールと合わせて効いてるんだと思う。

化粧水の前のブースターとしてもサラッとしてて使いやすい。肌に残らないし、ベタつかないから他のオイルより私には合ってる。
でも旦那には顔からココナッツの匂いする！って笑われた...

[47. 匿名]

通販の健康食品にココナツオイル関連の商品が蔓延してるけど
サプリなんかは呆れるくらい過大広告しすぎてるから注意

継続的に適量の摂取しないと意味ないのに
ダイエット効果期待し過ぎ

[48. 匿名]

ココナッツオイルが甘くてどーのこーの言ってる人は、種類によって用途を使い分けることを知らないんだよね。

エキストラバージンの方はココナッツ独特の甘みや風味があるので、エスニック料理、おかし作り、トーストのバター代わり、そして好みによりヘアケアやスキンケアによい(香りが嫌な人は無臭の
ココナッツオイルで)。ハチミツと混ぜ合わせたものはトーストに塗ると本当に美味しい。

エキストラバージンではない、無味無臭のココナッツオイルというのもちゃんとあって、和食などふだんの料理にも合います。コクが出て美味しい。
オリーブオイルの代わりにニンニクと生トマトで作ったソース、パスタにとても合うよ。クロワッサンのココナッツオイル本にも掲載されてるレシピだけど。

[49. 匿名]

ブースター厨うざ過ぎw

[50. 匿名]

厨？

[51. 匿名]

>>19

オイルプリングは、ココナッツオイルでなくても、
オリーブオイルやアマニ油などでも歯の汚れは落ちるよ。私ずっとやっているから実証済み。
オイルプリングの効能はホワイトニングだけではなく多数あるけど、海外の健康おたくのサイト記事でココナッツオイルでやるプリングは効能があれこれ本当にすごいと書いてあったので、今は一か月近くココナッツオイルで続けてる。歯はいつもツルツルで、歯茎も調子よくて口臭予防になっているみたい。19さんも、ココナッツオイル オイルプリング で検索してみて。

[52. 匿名]

ああそうだよ。種類があるんだよ。
ぜひエクストラバージンの良質のものを試してください。

[53. 匿名]

買う前は苦手かもとドキドキしたけど、甘くていい匂いで大丈夫で安心した。
料理に使うのはちょっと難しいかなと思うけど、パンとかお菓子に入れるときはバターと半分ずつにすれば強くは感じないし、トーストにココナッツオイルと塩とか蜂蜜も美味しい。
ココアとメープルシロップを混ぜてビターチョコ風で食べるのが一番好き。
アイスにかけるとパリパリのチョコみたいになるから苦手な人でもいけると思う！
オススメです。

[54. 匿名]

お通じがよくなりましたねー！
ココナッツオイルで天ぷらすると、衣がサックサクで美味しい！
でも、ココナッツオイルで天ぷらすると
ある意味ヤバイです、笑
便通良くなりすぎて、トイレの往復始まる！ でも、私は嫌ではありません♡

[55. 匿名]

大瓶のをもらったけど使ってない
匂いが苦手です

[56. 匿名]

毎日薬飲んでた人がココナッツオイルで血圧下がったって言う人がいるけど本当でしょうか？
そんなに簡単に下がったら医療機関でも使われるはずだと思うのですが。

[57. 匿名]

>>56

いやいやいや、、、
日本のふつうの医療機関は、ふつうの製薬会社の
薬を処方するのが大切なお仕事の一部です。でないと商売にならない。製薬会社やワクチン会社、医師、病院、国、全部利害が一致して結託してるから。
患者のためにベストのものなら、製薬会社の薬処方せずにそちらを使うなんて良心のある医師はほんの少ししかいないよ。
だから日本ではアロマセラピー、ホメオパシー、その他自然療法的なものは医療機関でほとんど扱われない。ヨーロッパの国などは医師がそれらを使うし、アメリカでもナチュロパシーの医師や病院あるし。日本はがんばっても東洋医学が取り入れられているくらい。

[58. 匿名]

揚げ物や炒めものは、ココナッツオイルだとさっぱりしてるのに香ばしく本当に美味しくできるから気に入ってる。
効能は知らん。

[59. 匿名]

オイルなのに日焼け止め効果があるってのがちょっと懐疑的・・・

[60. 匿名]

エキストラヴァージンオイルならヘアパックをオススメします！
仕方↓
1 お風呂に入る三十分位前に頭全体がベトベトになるくらいオイルをなじませます。
2 そしてお風呂に入っていつも通り頭を洗います。ここで注意❗️大体二回くらい洗った方が良いです！一回だけだとベトベトのままなので…
3 乾かす。
これでゴワゴワが改善されました！オススメ

[61. 匿名]

パンケーキ焼くときに使うとおいしい。
カレーに入れるとタイ風カレーっぽくなるのでオススメ。
ヨーグルトに垂らして食べるのも好き。
健康効果は特にない。

[62. 匿名]

うーん 私は腹持ちが良くてへんに間食せず便秘も治って効果はまあまあありましたよ。

油だけど体にいいし普通の油と違ってエネルギーに変わりやすいので余分な脂肪が落ちていくって書いてありました^^

普通の油をとらなくなってココナッツオイルだけ取るようにしたら肌も体調も良くて私には合ってましたよ^^

[63. 匿名]

妊娠線できなかったよ！
今は体にまで化粧水つける時間ないから、お風呂上がりの濡れたまま塗って、手に余ったのを髪にも。
とりあえず乾燥はしない。

[64. 匿名]

ボケ防止に買っていく方が多いです。
若い人は、チアシードですぐに売り切れてます。
カルディアで、Amazonよりかなり安く叩き売りしてます。

[65. 匿名]

効果あった人羨ましい。

コーヒーに入れて飲んだら胃が痛くなった。
何回試しても痛くなるから体質にあってないんだろうな。

[66. 匿名]

実感はないけど、糖質を含んだ食品と一緒に摂取すると吸収率を下げるらしいので、調理油として利用してます。

[67. 匿名]

買ったけどなかなか体質に合わなくて、持て余してた。
でも軽い水虫に良いって聞いて、綿棒で患部にチョイチョイって塗ってたら治ったよ。
即効性はないけど、3ヶ月続けてたら、いつの間にか治ってた。それから再発してない。
抗菌作用があるから？
悪化してからじゃおそいけど、ごく初期や予防には向いてると思う。

[68. 匿名]

私は便秘が解消された気がします。
髪につけるとしっとり。
でもつけすぎるとシャンプーずっとしてない人みたいになる（笑）
さつまいもにつけて食べると凄く美味しいです♡

[69. 匿名]

とりあえずトーストにココナッツオイル＋はちみつはめちゃくちゃ美味しい。

これやったことない人、人生損してる！！

やってみて！！

[70. 匿名]

多分5年後には誰も話題にすらしない。
90年代にみんな流行に騙されて顔面を粗塩で揉んでいたキチガイみたいな時代があったw

[71. 匿名]

オイルプディングは口の中がスッキリするので、個人的には好き！慣れるまでは苦しいんだけど。

あとは週に一回、ココナッツオイルをあっためて、頭皮にたっぷりつけマッサージ、毛先にもオイルを伸ばして、数時間放置。その後お風呂で普通にシャンプー！！髪がツルツルになる！！
インドではそうやって美髪を保つと何かで見てからやってます！！！

[72. 匿名]

流行に流されて買ってはみたものの
味が好みではなかったので
毎日ではないですがメイク落とし
として使ってます。
顔をマッサージしながらやると気持ちいいし
私は肌の調子も良いです。

[73. 匿名]

スプーンですくってそのまま食べたり
普通に野菜炒めやお肉を焼く時に使ったりしてますが、
今週初めて買ったんですが毎日0.2キロずつ体重減ってます！

運動はしてなくて、ストレッチですがこれは何年もやってます

[74. 匿名]

去年の秋頃から今年の夏前までは寝る前にホットミルクに生姜と黒糖とココナッツオイルを入れて毎日 飲んでました。
飽きっぽいんですが、これは美味しくて毎日 続けてました(*^.^*)
生姜を水と一緒にミキサーにかけて黒糖を溶かして製氷皿に。
コップに牛乳とこれを入れてレンジでチン。
そこにココナッツオイルを大1くらい入れてます。
多めに凍らせとくと楽です。

私は持病があって、2ヶ月に1回 血液検査をしているのですが、薬が強いのと太ってるので 肝臓関係の数値が軒並「Hi」(基準より高い)の表示がここ10年以上続いていたのですが、
去年の冬から肝臓関係のは基準範囲内に。
1種類だけでなくほとんどが。
特に何もしてないし、まさか肝臓にいいっていうココナッツオイルのせい？と思いつつも確証がなく過ぎ。
夏は暑くてココナッツオイルを飲む気になれず止めてしばらくてのけ血液検査。
数値がまた 「Hi」に！
やっぱりココナッツオイルのおかげだったのかもです。
涼しくなって また始めたので、次の数値が気になります。

効果がまったくないって方。
確かに私も、見た目は体重も体脂肪も変わってないです。
でも もしかしたら、目に見えないところに効果があるかもですよ？

[75. 匿名]

固形になるとスプーンなどですくったり削ったりと面倒ですよね。
湯煎で溶かしたココナッツオイルを小さめの氷が作れる氷製器に入れて冷蔵庫で固めて取り出したのをタッパーやガラス瓶などに入れて冷蔵庫で保存したらいいですよ。　小さめの氷製器も保存容器も１００均で購入できます。

[76. 匿名]

肌がガサガサしてた時に寝る前に飲んだら、次の日 化粧のりが良かったです。
数回 経験してます。
もしかしたら寝る前に飲んたから顔がテカってるのかめしれないですが…

あと4歳の子どもがいるのですが、便秘2日めになると寝る前と次の日の朝に ティースプーン1杯 なめさせます。
さつまいももごぼうもヨーグルトもラブレも効かなかったのに、ココナッツオイルだと出ます。

去年、便秘3日めの夜中に激しい嘔吐に私の力でも押さえられない位にのけ反り 救急車で病院へ。
レントゲン撮ったら小腸の入口まで便がきてたそうで、浣腸してもらって出したら元気になったのですが。
まさか便秘3日めでそんなになってしまうとも思わなかったのですが、先生いわく、便秘で救急車になる子は多いそうです。
それ以来 お風呂上がりに、屈伸 腹筋 背筋を少しずつやらせてますが、やっぱり ココナッツオイルが一番効きます。

[77. 匿名]

認知症に効果あるかも！
友達がココナッツオイルを料理に使いはじめてから、父親の認知症が少し改善された！といっていた。自分の予防に使ってみようかな(^^)

[78. 匿名]

化粧水前に目元と口元に伸ばしてからスキンケア→メイクで、午後から出現しがちな粉ふき&小ジワが出にくくなった
これからの乾燥時期にはオススメです。

ただセレブがよくやる？サラダにかけてみたけど、生野菜にココナッツ風味は…
自分には合わなかったw

[79. 匿名]

ココナッツオイルはココナッツオイルでも、精製する過程で加熱されたり水素添加
されたものは、トランス脂肪酸が含まれるので気をつけてね。間違えて買うと
かえって体調が悪くなるかもよ。低温圧搾で、水素添加されていないのが大事。
輸入ものだと、表記されているよ。cold-pressedとか　non-hydrogenatedとか。

ちなみに自分は安全なものを買ったけど、それでも特に効果は感じなかったよ。
個人的に香りが好きなので、これで輪切りのサツマイモをこんがり焼いて食べると
美味しいおやつになるので自分は好き。長期保存しても酸化しないし便利ではある。

[80. 匿名]

トピずれだけどテレビでやった米油、900円でアマゾンで購入しましたが、近所のスーパーで500円で売られてました。
昨日見たらアマゾンで1800円で売ってました。
ネット=安いは信じてはだめです。

[81. 匿名]

子宮頸がんの結果がよくなった！

[82. 匿名]

ホットコーヒーにスプーン一杯入れて毎日飲んでます。便秘解消！一ヶ月で五キロ痩せましたよ(`･ω･´)合うあわないあると思います。

[83. 匿名]

私はお風呂上がりに身体に塗ってます。
お肌がしっとりしますし踵のガサガサが無くなりました

[84. 匿名]

クレンジングオイルとして使ったり、顔や髪の毛のオイルパックに使ってますよ。クレンジングとして使いはじめてから、ココナッツオイルの抗菌作用で生理前のニキビや肌荒れがしにくくなりました!!あとは、時間があるときにオイルパックすると、顔も髪の毛も生き返るので重宝してます。

[85. 匿名]

ココナッツの匂いは好きなんだけど
コーヒーにティースプーン１杯入れただけで、数時間後に激しい吐き気と嘔吐、腹痛、酷い下痢、手先の痙攣やめまい頭痛などに襲われた

油なので下痢と腹痛は納得がいくにしても（でも普段油物でおなか壊したりしないほうだけど・・）、その他の症状が心配、ココナッツミルクやボディバター等でアレルギーでたことないのでアレルギーじゃないはずなんだけど・・

[86. 85]

追記
調べてみたら、数日前に受けたインフルの予防注射のせいかも
ケトアシドーシスというケトン体増加にともなう血液酸度の一時上昇に身体が慌て（酸度が高過ぎても低過ぎても人間は死んでしまうらしい）、酸度を下げようとする急性反応らしい？？

糖尿病や、かぜやインフルなどの感染症、その他何らかの原因による高ストレス状態の時、ケトン体値が上昇しやすいそうです。私は糖尿病は持ってないので予防注射が原因？？そこに加えてココナッツオイルを摂取したせいで酸度急上昇したのでしょうか。

予防注射後、特に体調不良もなかったし体質的相性も大きいのかもです。概ね超健康体な私なのに、なかなかに酷い症状でした　orz　ケトアシドーシスは糖尿病の方だと命に関わるそうです、体感した感じ持病のある高齢の方なども摂取は控えたほうが良いと思ってしまいます。皆様もお気をつけて！