身近な人の禁煙を成功させた方いますか？

[1. 匿名]

以前、禁煙を成功させた方
というトピがありました。

私も禁煙した1人ですが、旦那や実家の家族がみんなヘビーで困ってます。
吸いたい気持ちもわかるのですが、2人目がお腹にいるので、せめて旦那だけでも早急にやめて欲しいと思っています。
本人もやめたいと言っている割に、一向にやめる気配がありません。何回か喧嘩になった事もあります。

人に禁煙を勧めて成功した方いましたら、ぜひその方法を教えて下さい。

禁煙に成功した人いますか？

禁煙に成功した人いますか？禁煙したいのですが、なかなか出来ません！ 禁煙に成功した方、どうやって乗り越えたのかぜひ教えて頂きたいです。

[2. 匿名]

親友が煙草を吸い始めたとき、
「ちょっと口臭するようになったね・・・」って言ったらやめましたよ

[3. 匿名]

辞めるって言って辞められない人が多い。
辞めるって言ったくせに、飲み会とかで「飲むと吸いたくなるー」と言ってもらいタバコしてくる人むかつく。
吸うなら自分で買え!!!!

[4. 匿名]

彼氏が喫煙者でした。
付き合ってるときは目を瞑ってたけど、
結婚するなら禁煙しなきゃ、結婚できない！
と言い、頑張って禁煙してくれました。
禁煙しても、数ヵ月後に吸ってしまっては意味がないので
禁煙してから1年経たないと結婚しないよ！
と釘を打ってました。
彼氏、ほんとに頑張ってくれました。
もうすぐ式を挙げます。

[5. 匿名]

いまは妊娠されているようなので、無理できないと思いますが、旦那さんが禁煙するかわりに自分も何かするとかはいかがでしょうか？
私の旦那は、私に痩せて欲しかったみたいなので、禁煙がんばるかわりに私もダイエットに励みました！
結果禁煙成功しました。でもダイエットはいまいち成功してませんが(･･;)

[6. 匿名]

喫煙はアトピーの原因の一つだから、辞めたほうがよいです。
病院の、先生にキツく言われました。
受動喫煙も、だめらしいです。

[7. 匿名]

どんなに言っても最後は本人次第だからねー

[8. 匿名]

実の家族と旦那の家族は、みんなベビースモーカー。
で、私たちの結婚を機にみんなで禁煙しよう！ということになり、一日に吸っちゃうタバコの本数×吸いだしてからの日数×金額を算出し、さらにこれから吸い続けたら…という予想金額まで計算しながら、吸いたくなったというときには、水に浸した吸殻をペットボトルに入れたやつの匂いを嗅いでたら、だいたい５日くらいでタバコを受け付けなくなったようでみんなやめてた。

以来、どこからともなく香るタバコの匂いすら受け付けなくなっちゃったけど。

[9. 匿名]

カンニング竹山が
タバコ辞めないと寿命が縮まると言われて
「なんで辞めなきゃいけないんだよ!!!!」
ってキレてたの見て、カッコイイと思った。

[10. 匿名]

ひたすら盛り上げました。

普段は禁煙に触れず「吸いたいなー」って言ってきたら「ここまできて！ここまできて挫折してしまうのかぁーーー！！」とプロレスの実況並に励ましました。
笑わせると、笑い疲れてか吸いたい気持ちが落ち着くようです...

結構疲れるし、ワンパターンじゃダメだから大変だったけど禁煙もうすぐ１年(*^_^*)
あと、我が家は自営業だから出来たけど勤務時間まで励ませれないですよね(;・・)参考にならず...

[11. 匿名]

付き合っている彼が喫煙者でした。
タバコが苦手だから、「やめなくていい、別れるから」と言ったらやめてくれましたよ。

うちは親戚一同、誰も吸わないから付き合う人が喫煙者だと肩身が狭い！
妹も彼に同じ事言ってやめさせてましたよ～


今では私の彼も妹の彼も旦那様です(^^)

[12. 匿名]

最近、児童館で会った三歳ぐらいの子供の服からぷんっと煙草の匂いがした。服に匂いが残るくらいだから、肺が真っ黒になってるんじゃないかと心配した。

トピ主さんの家庭は違うかもしれないけど、子供の前で吸うのだけはやめてあげて欲しいな。空気清浄機や換気扇の前で吸っても、煙って部屋の中にまわるよ。トピずれすみません。

[13. 匿名]

主人は出会った頃からずっと喫煙者でしたが10年前、私が妊娠して病院で「8週目です」と言われたその日に、産まれる子供のために、とタバコをやめてくれました。主人いわく、本数を減らしたりするより一気にやめた方が完全に禁煙できると思うと言っています。主人にはとても感謝していますが、禁煙してから主人の体重が20キロ近く増えてしまいました(^_^;)健康…ではないですね(笑)頑張って体重、落とします！

[14. 匿名]

どうしてもやめたいのに根性がなくてやめられず。
こうなったら人の手を借りようと、禁煙外来に通いました！
今、禁煙2年目です！
タバコ代の方が、結局高くつくし、
健康のためにも、やめれてよかったです！
継続できるように、頑張ります！

[15. 匿名]

自分自身が禁煙した身ですが、結局禁煙って周りがどう促そうと本人の気持ち次第ですよね。
タバコが体に悪いなんて、喫煙者はみんなわかってます。
わかった上で、吸っています。
だから体に悪いとか他者に御託を並べられても無駄です。むしろ反発してしまいます。。

ちなみに私は彼氏が変わるたびに禁煙にトライして、うまくいかないと吸ってしまってを5回も繰り返してしまいました。
今の旦那と付き合い禁煙も成功し、結婚しましたw
禁煙外来に行くと比較的楽に禁煙できますよ。

[16. 匿名]

15年間タバコ吸ってた兄が急にタバコやめました。
今の奥さんと付き合い始めてからです。
兄の奥さんは医者です。
何を言われてパンチがあるそうです(^_^;)

[17. 匿名]

とーちゃん「ニコレット食ってるからそのうち禁煙できるって(のほほん」←半年でギブ

5年後タバコが原因の病気に倒れるも、奇跡的に後遺症もなく回復。

医者「ところで○○さん。」
とーちゃん「はい」
医者「あのね。このままいくとあんた死ぬよ。タバコといのちどっち取る?」←ニコニコ
とーちゃん「い、いのち取ります………」←冷や汗ダラダラ

そりゃあ医者にニコニコされながら命の選択迫られたら冷や汗垂れるわな
医者のひとことで我が家が救われたとかーちゃん嬉し泣き

[18. 匿名]

禁煙8年です。
一種の麻薬？ですから、本人の強い意思がないと厳しそうですねー。

私は禁煙セラピーっていう本を読み決意できました。
本人が辞めたいと思ってるなら、さりげなく買って渡してはいかがでしょうか？
ただ私の旦那にこの本を読ませても全くやめませんでした。
禁煙の辛さを知ってるので、あまり私も強くは言えません(笑)

[19. 匿名]

主人が、出逢ってすぐにタバコをやめました。
扁桃腺が腫れやすいので、
タバコを吸う人が近くにいるだけで体調が悪くなると打ち明けたら
やめてくれました。

[20. 匿名]

９
逆にネプチューンの原田泰造がこのままタバコを１日に何十本吸ってたら生きているのも残りわずかって言われて
タバコをピタッと 辞めたのは素直にすごいと思った！

[21. 匿名]

妊婦検診の際、旦那様に煙草を辞めるようお医者様に言ってもらうっていうのはどうかな。
家族だと甘えがあるけど、第三者しかもお医者様だったら素直に聞くんじゃない⁉

三次喫煙の話もしてもらって子供に有害なことを伝えてもらうとか。

[22. 匿名]

禁煙は100%自分の意思です。
私は彼氏と一緒に禁煙を約束してからも一人でこっそり吸ってたりしましたが、喉の痛みや口臭・歯の着色が年々ひどくなるような気がして幻滅し、禁煙宣言1年半後ようやく成功しました。
自分の意思がないまま禁煙すると、隠れてでも吸いますから、自分で決めさせることが何より大事です。

[23. 匿名]

22です。
ちなみに最近のアメリカでの研究によると、タバコを吸っていた指で赤ちゃんを触るだけでタバコの中の発がん性物質などが赤ちゃんにダイレクトに伝わるんだそうです。
それに5分後とか10分後とか、時間が経ってもその悪い物質はなかなか減らないんだそうです。
このような理由を挙げて説得してみてはいかがですか？(^^)

[24. 匿名]

禁煙にチャレンジしている方々、頑張って下さい！！
応援してます^_^

[25. 匿名]

もう国をあげてタバコを一斉排除したらいいのに…。

それか、一箱二千円とか、とんでもない値段つければ、嫌でも辞める人多くなりそう。

[26. 匿名]

＞２２　自分の意思だけじゃないと思う。ニコチンが吸いたいという欲望を脳に発信させる。
我慢できないないのは意思の弱さだけじゃなくて、ニコチン中毒症状だよ。

[27. 匿名]

旦那はやめる気がない人です。
元々ヘビスモだったのですが、私が妊娠してから
私の前では徹底して吸わなくなりました。
家でも。
子どもが生まれた今でもです。

けど会社や友人との飲み会では以前の調子らしく…
こういう人はなんといえばやめてくれるのでしょうか(T_T)
体が心配です

[28. 匿名]

4さん、おめでとう！（≧∇≦）

[29. 匿名]

自分は酷い咳の風邪でタバコ吸ったら、ムセテ苦しくてバカらしくなって でも治ってきたら辛かったけど ガムで禁煙して1年半経ちました。

かなりヘビースモーカーだったから特に最初の１週間キツかった(＞＜*)ノ
今は吸う場所ないし、どこでも犯罪者のように肩身が狭い、高いし 明らかに昔とは違って皆 禁煙に向かってる。 喫煙者は居心地悪い世の中､､､やはり本人の意志がないと難しいでしょうね。

[30. 匿名]

昔、父親が吸ってました。
私はものすごい父親っ子で、
いつものようにパパー！と抱きついたら、
タバコが腕に当たった気がしたんです。
実際は当たってなかったんですが。
でも驚いてすごく泣いて、
そしたら父が、娘が自分のせいで怪我をしたら悔やんでも悔やみきれないと言って、
その瞬間にタバコの箱を捨てて辞めました。
以来、吸ってないです。
主人も付き合い初めは吸ってたのですが、
私が扁桃腺が腫れやすいため、
吸う時は部屋を出て吸っていたのですが、
段々と冬になってきて寒くなり、
外に出るのが億劫になり吸う回数が減ってきて、気付くと一日吸ってない、二日吸ってないけど平気…と段々減って行き、辞めました。
もう10年くらい経ちます。

[31. 匿名]

上司が昔喫煙者だったらしく、奥さんが妊娠してやめたそうです。
再度吸うこともなく20年近くなるそうです。
ちなみに秘訣は我慢でした(笑)

[32. 匿名]

うちは妊娠しても辞めてくれなかった。
旦那はじめ、親もでした。
旦那は換気扇の下で吸ってたけど、意味ないような…

たばこのせいかは分からないけど
結局、初期流産してしまい旦那を責めてしまったけど
別にその後も辞める事もなかったです。

辞める意思がない人は
何があっても辞めれないのかな…。

主さんの旦那さんがどうか
辞めてくれますように。

[33. 匿名]

妊娠や結婚を機会に辞めてくれたという旦那さんが多くて、とても羨ましい！

うちの夫は、新居に越しても、私が妊娠しても、相変わらず換気扇の下で吸ってます。つわりがひどかった初期は、灰のにおいが耐えられず吐いて泣きながら灰皿の掃除をしてましたが、夫には全くこたえませんね…。

誰よりも先に赤ちゃんを抱っこしたいと言ってるのに、なぜ赤ちゃんに害なことを辞められないのか。悲しくなりますね。

[34. 匿名]

禁煙4年目です。
きっかけは犬を飼いはじめその犬が肺が弱かったこと。それまで何度禁煙にチャレンジしてもダメでした。
責任感ってスゴイなぁと自分でおもいました。
でも、未だにタバコ吸いたいし吸ってる夢を見ます。

[35. 匿名]

25さん

タバコをあんまり高くすると、闇タバコが出回る危険性があるから闇雲に高くできないらしいです。

[36. 匿名]

貴女のご主人が子煩悩な方でしたら、ご主人のお友達か誰かに子供の前で『パパ、タバコやめるってよ』って言ってもらったらどうですか？

私の主人が会社の同僚をこの方法でやめさせてました。
今後の教育上、子供に約束を守らない自分は見せたくなかったみたいで、ピタッと、やめてました。

はじめの方は本人にはかなり、恨まれてましたけど、奥さまからは凄く感謝されましたよ。

[37. 匿名]

ここ読んで禁煙頑張ろうと思いました！
ありがとうございます(*^^*)

[38. 匿名]

旦那。
付き合いはじめの頃、タバコの臭い嫌いなんだと思いきって言ったら、やめてくれた。1日2箱吸うヘビースモーカーだったのに、そんなに苦労したふうでもなく。
4年たった今では、わたしよりタバコの臭いに敏感^^;

[39. 匿名]

わたし！
医者をしている知り合いに肺癌や咽喉癌っていうの？喉の癌の人がどれほど苦しみながら最後を迎えるか聞いて、やめた。

[40. 匿名]

1日に２箱３箱吸う友達。月に換算してさらに年間にしたら４６万にｗｗ
こんだけ無駄遣いしてるんだ！と1日1箱になりました！

[41. 匿名]

彼氏彼女や家族の愛がタバコをやめさせたのですね
やっぱりこれが一番だと思います

[42. 匿名]

ヘビースモーカーだった父が末期の胃ガン・肺ガンだと診断された途端止めました。
（医者なのに末期って情けない気がしますが・・・。）

[43. 匿名]

肺がんに関しては、タバコ吸う人よりも吸わない人の方が、悪性度の高いがんになるから何とも言えないけど、咽頭癌はタバコ吸う人の方が10倍以上多いね。
チャンピックスだと比較的楽にやめることが出来ている人が多いです。
またお子さんに「パパお口くさ〜い」と言ってもらうのも効果的ですよ。

[44. 匿名]

周りが何を言ってもダメで…
結局 本人の意志が強くないと

口先だけで止めると言ってた人は結局やめれなくて
（何かと理由を付けて吸う）
吸いたくなったらガムをかむとか飴をなめたりして
我慢して努力してやめた人が3人居ます。

[45. 匿名]

彼氏が喫煙者でした。
付き合う前からタバコが嫌いなことは伝えていたので、私の前では極力吸わないようにしてくれていたのですが、たまに吸うのも嫌だったのでラブラブな雰囲気の時に｢禁煙しようか(^^)｣って言いました。
戸惑いながらも承諾した彼。たまに吸いたそうにしてる時にはあえてこちらから｢吸っていいよ？｣と言うと｢いや、今まで頑張ったから！！｣って言って頑張ってくれました。

結局は本人の意思に頼るしかないので、トピ主さんは旦那さんの性格に合わせておだてたり脅したり励ましたりして禁煙の気持ちがキープ出来るようなサポートをしてあげて下さい。

[46. 匿名]

まだ成功してはいませんが・・
ダンナが喫煙者ですが、私がダイエットに成功したらやめてもらう約束をしています。

ただやめてほしいと伝えても、「ガマンすればストレスが溜まってかえって体に悪いから～」なんて言って聞いてくれないんですよね・・
目標体重まであとマイナス9kg・・・まだまだゴールは遠いけどがんばるぞ！！！^_^;

[47. 匿名]

親を成功させましたｗｗｗ

友達にたばこ臭いって言われて病院通い始めて１年後の自分の誕生日から禁煙しましたよ！！！

病院に頼るのは結構いいかもしれないですね！！！

[48. 匿名]

旦那が止めました。今のトコ一ヶ月ちょっと。
旦那自身が「止めないとなぁ」と言っているのが前提ですが、

初めのうちは「止めなさい！」のスタンス
次に「口だけなんでしょ〜」のスタンス
最後は「もう止めるの止めな。止めなくていいよ。吸えば！ホラホラ」のスタンス

負けず嫌いな旦那はコレで吸わなくなりました。

[49. 匿名]

一日２箱吸っていた旦那は、会社の健康診断で、
『肺に影があるので、再検査』ってなってて、自分の身体、１歳の娘の為に、スパッと辞めました。
煙草やめたら、肺の影も消えてました。

[50. 匿名]

辞める辞める言う奴は辞めない
会社もタバコも

黙って禁煙始めたら、誰にも弱音吐けなくて、周りが気づく頃なくても平気になってました

[51. 匿名]

父親が超ヘビースモーカーでした。1日2箱とか吸ってたのに、身体のことで少しの間禁煙が必要になった。そして私と姉で禁煙した日をカレンダーに丸をつけてたら、吸えるようになったときも『こんなことされたらなあ…』と言いながら、気付いたらもう10年以上吸っていません。
母がなに言っても聞かなかったのに、やっぱり子どもの力はすごいのかな。

[52. 匿名]

煙草以外に依存できるものが見つかれば、辞められるんじゃない？
と、誰に何言われても辞める気がない私は思います。

あと……

身体に悪い、人に迷惑、お金が掛かる。

↑の三原則にちょっとでも反応できる人は辞められる。

[53. 匿名]

父親。
保育園の時、「パパ、たばこ辞めて長生きしてほしいよぉ」って言ったらしく、
すんなり辞めれたと言われた。
今でも一切吸っていない。

言った本人は覚えてないですが…
たばこの臭いが嫌だった事は覚えてます。

[54. 匿名]

煙草やめて11年経ちます。こればかりは本人の強い意志ですね。やめて10年以上経ってもたまに吸いたくなります。夢で煙草を吸ってとうとう吸ってしまった!!と後悔して目覚め夢だった！よかった!!と安堵します。そのくらい中毒になるのは分かってるので1本でも吸ってしまったら終わりだ!!と言い聞かせて現在に至ります。子供もいますし、この先も煙草は絶対吸わない!!と心に決めてます。

[55. 匿名]

禁煙して2年経つけど、未だに吸いたくなるし夢にも出てくる。周りが持ち上げてくれたら期待を裏切れない気持ちで手は出さずに保てるけど、一人だったら負けそう…。

[56. 匿名]

元彼が「タバコやめようかなぁ」と言ったので
「やめれば~」
「でも、やっぱやめれんわ」と言うので
「じゃ吸えば~」

ってな事を数回繰り返したら
「どっちなん？」と聞かれたので
「いやいや、そっちがどっちなん？」
と言うと、やめました。

6年くらい経ちますが１０キロ近く痩せて、健康になってます。

[57. 匿名]

何度も何度も禁煙に失敗してる私が
禁煙外来であまりにも簡単に禁煙ができたので
兄や友人に勧めたら皆こぞって禁煙外来に行って皆禁煙成功

[58. 匿名]

皆さん羨ましいです。
父がヘビースモーカー。
以前から何度もタバコを辞める辞める言って辞めません。
最近私が極端にタバコの臭いがダメになった為吸った後直ぐトイレに行かない等条件を設けてますが、
なかなか折り合いがつきません。
お陰で私は肌荒れが凄くなってしまいました＾＾；
祖父はタバコを吸っていても長生きしたので自分も大丈夫だと思ってるのかもしれませんね。
病気になってからじゃ遅いのに。

[59. 匿名]

妊娠中で他のイライラも重なり、今日スモーカーの夫と喧嘩してしまいました。
キッチンの換気扇の下に置かれた山盛りの灰皿を見てもうカチンときて、「こんなもんキッチンに置かれて、食欲なくなるんじゃ！」とゴミ箱に捨てて半ばヒステリックになってしまいました。
煙草はやめて、と言うのすら、もう辛いです。

[60. 匿名]

私の旦那もヘビーではないですが吸っています。
私がどうなろうがそれはいいんですが、
お腹に赤ちゃんがいるから、皆さんの意見聞いてると改めて怖い…と感じます。

しかも煙だけではなく、有害物質が皮膚からダイレクトに伝わるなんて(T-T)

アトピーの辛さは当事者だったこともあり、よくよく見に染みているので、子供には味わわせたくない！！
旦那に言って、もう一度禁煙を考えてもらえるように頑張ってみます！

[61. 匿名]

ご本人に辞める気があるなら、迷わずご夫婦で禁煙外来に行ってください。
一種の依存症なので、素人が試行錯誤したり精神論で乗り切ろうとしたりするより成功率がずっと高いです。
元気な赤ちゃんが生まれますように（＾＾）

[62. 匿名]

彼が肺気胸で手術。先生に
煙草やめないと再発の可能性高いですよ。
って言われて、ピタッと吸わなくなりました(^^)

友達は値上がりする時に
意地でもやめてやる！って
ミンティアとかガムで誤魔化して
禁煙成功させてました(^_^)ﾉ

あと
彼に会いに行く地下鉄代と
煙草代が同じだ！って
スパッとやめた友達も…！

喫煙者の私は気を使う事が
多くなりましたー(>_<)苦笑

[63. 匿名]

私は15年以上喫煙をしていましたが二年前にきっぱりとやめることが出来ました。それまで一度も一日も吸わなかったことがなかったのに。三日（72時間）吸うのを我慢して下さい。最初の一日目が一番きつかったです。72時間でニコチン受容体がなくなり、喫煙したいという思いが落ち着いて吸わなくなりました。すぐやめれる人は再び喫煙にはしる人が多いと聞きました。