ガールズちゃんねる

常に冷凍ストックしている食材

125コメント2019/09/01(日) 12:43

  • 1. 匿名 2019/08/31(土) 13:51:53 

    主は冷凍枝豆と冷凍コーンは必ずストックしています。
    枝豆は解凍してそのまま食べたり、煮物に入れたり、サラダに乗せています。
    コーンはスープに入れたり、バターコーンを作ったり、ピラフを作ったりしています。
    冷凍だと使いたいだけ使えるのが便利ですよね!

    +192

    -2

  • 2. 匿名 2019/08/31(土) 13:52:16 

    ねぎ

    +112

    -3

  • 3. 匿名 2019/08/31(土) 13:52:27 

    グラタン

    +35

    -1

  • 4. 匿名 2019/08/31(土) 13:52:47 

    かぼちゃ

    +21

    -1

  • 5. 匿名 2019/08/31(土) 13:52:49 

    +113

    -0

  • 6. 匿名 2019/08/31(土) 13:52:54 

    とりあえずハーゲンダッツ

    +70

    -5

  • 7. 匿名 2019/08/31(土) 13:53:02 

    いんげん
    お弁当のおかずにベーコン巻きやバターソテー、天ぷらにするのに便利

    +57

    -4

  • 8. 匿名 2019/08/31(土) 13:53:09 

    ごはん。

    +102

    -1

  • 9. 匿名 2019/08/31(土) 13:53:20 

    唐揚げ

    +49

    -1

  • 10. 匿名 2019/08/31(土) 13:53:27 

    餃子
    作るより安いし、今の餃子は簡単に焼けるから助かる

    +293

    -4

  • 11. 匿名 2019/08/31(土) 13:53:32 

    納豆

    +16

    -8

  • 12. 匿名 2019/08/31(土) 13:53:43 

    パスタ。
    小腹が空いた時に便利。

    +122

    -1

  • 13. 匿名 2019/08/31(土) 13:53:54 

    お菓子作るのでミックスベリー入れてる。
    夏場そのままガリガリ食べる事もある。

    +24

    -2

  • 14. 匿名 2019/08/31(土) 13:54:16 

    冷凍ほうれん草
    冷凍揚げ茄子
    冷凍海老焼売
    井村屋たい焼きアイス
    井村屋やわもちアイス

    +64

    -2

  • 15. 匿名 2019/08/31(土) 13:54:24 

    ほうれん草

    +52

    -0

  • 16. 匿名 2019/08/31(土) 13:54:48 

    しめじ

    使いたいときに、ポロポロと入れてる

    +117

    -1

  • 17. 匿名 2019/08/31(土) 13:54:50 

    さぬきうどん

    +139

    -1

  • 18. 匿名 2019/08/31(土) 13:54:57 

    時間あるときに自分で
    玉ねぎ、にんじん、セロリなどのみじん切りして
    それを冷凍してます

    料理の時に少しずつ使ったりで
    手間省けて本当楽

    +69

    -0

  • 19. 匿名 2019/08/31(土) 13:55:13 

    ごぼうのささがき、枝豆、うどん
    焼きおにぎり、パスタ、餅

    +8

    -0

  • 20. 匿名 2019/08/31(土) 13:55:17 

    ウインナー、真空パックされた魚、ベーコン
    これがあれば買い物にいけなくてもなんとかなるかなと

    +30

    -1

  • 21. 匿名 2019/08/31(土) 13:55:28 

    いちご

    +4

    -1

  • 22. 匿名 2019/08/31(土) 13:55:33 

    大根おろし

    +7

    -0

  • 23. 匿名 2019/08/31(土) 13:55:34 

    たこ焼き

    +21

    -1

  • 24. 匿名 2019/08/31(土) 13:55:39 

    ニラ
    栄養価が上がるらしい

    +49

    -1

  • 25. 匿名 2019/08/31(土) 13:55:51 

    コープの、玉ねぎ入ったミックスベジタブル

    +25

    -3

  • 26. 匿名 2019/08/31(土) 13:56:05 

    うどん。

    +35

    -0

  • 27. 匿名 2019/08/31(土) 13:56:12 

    きのこ

    +31

    -0

  • 28. 匿名 2019/08/31(土) 13:56:39 

    きのこ

    +14

    -0

  • 29. 匿名 2019/08/31(土) 13:56:47 

    ブロッコリー。凍ったままお弁当へ

    +37

    -5

  • 30. 匿名 2019/08/31(土) 13:57:30 

    きのこ類、葉物野菜、ねぎ系などはカットして冷凍してる

    +26

    -0

  • 31. 匿名 2019/08/31(土) 13:57:34 

    エノキ

    +8

    -0

  • 32. 匿名 2019/08/31(土) 13:58:17 

    チューハイ

    +2

    -13

  • 33. 匿名 2019/08/31(土) 13:58:24 

    薄揚げ!

    +26

    -0

  • 34. 匿名 2019/08/31(土) 13:58:36 

    ブロッコリー、きざみねぎ、野菜くず、枝豆、おくら、ほうれん草、はいっつもあるな

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2019/08/31(土) 13:59:04 

    常に冷凍ストックしている食材

    +132

    -1

  • 36. 匿名 2019/08/31(土) 13:59:06 

    他にいないと思うけど、うなぎを裂いて、串を打って、半焼きしてから冷凍している。
    食べるときは自然解凍して、蒸して、たれをつけながらガス台の魚焼きグリルで焼く。
    スーパーで蒲焼を買うよりずっとおいしいと思う。
    裂き方はyoutubeで学びました。最近うなぎ高いからね

    +8

    -9

  • 37. 匿名 2019/08/31(土) 13:59:07 

    焼きおにぎりとお好み焼き。
    お昼ご飯に重宝してます。

    +33

    -0

  • 38. 匿名 2019/08/31(土) 13:59:40 

    ネギ

    買ってきたら薄切りにしてラップに小分けして冷凍庫に入れておきます
    ラーメン、うどん、スープなどの時に使います

    +21

    -2

  • 39. 匿名 2019/08/31(土) 14:00:13 

    冷凍うどん

    +28

    -0

  • 40. 匿名 2019/08/31(土) 14:00:18 

    油揚げ

    +17

    -0

  • 41. 匿名 2019/08/31(土) 14:01:11 

    にんにく、生姜
    きのこ類

    +17

    -0

  • 42. 匿名 2019/08/31(土) 14:01:38 

    油揚げ
    ベーコン
    モチ

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2019/08/31(土) 14:02:21 

    薄切りの牛肉、豚肉。適当に野菜と炒めて主なおかずになるから。

    +21

    -1

  • 44. 匿名 2019/08/31(土) 14:04:20 

    うどん、えのき、小松菜、豚肉、生姜、あげ玉+乾燥わかめ
    毎日うどんだけで良い。うどん大好き

    +9

    -1

  • 45. 匿名 2019/08/31(土) 14:05:33 

    ガルちゃんで天かす冷凍出来ると聞いてから、ずっとしてる。便利だ。

    +50

    -0

  • 46. 匿名 2019/08/31(土) 14:05:51 

    ひき肉

    +6

    -1

  • 47. 匿名 2019/08/31(土) 14:06:33 

    テーブルマーク(旧カトキチ)の冷凍うどん!

    +28

    -0

  • 48. 匿名 2019/08/31(土) 14:06:37 

    お弁当に良く入れます。
    これは切らさないです。
    小腹がすいてしまった時に1つレンチンしたりします💦
    常に冷凍ストックしている食材

    +62

    -1

  • 49. 匿名 2019/08/31(土) 14:06:50 

    すりおろしたり、薄切りにした生姜。使いたい時にすぐに取り出せて便利。

    +5

    -1

  • 50. 匿名 2019/08/31(土) 14:07:30 

    たこ焼き

    +18

    -0

  • 51. 匿名 2019/08/31(土) 14:07:34 

    ロピアってスーパーで219円(税別)で買える。
    今のところここが最安値(;'∀') 1日1枚食べとる。
    常に冷凍ストックしている食材

    +52

    -2

  • 52. 匿名 2019/08/31(土) 14:08:06 

    >>32
    冷凍すると美味しいのですか?

    +8

    -0

  • 53. 匿名 2019/08/31(土) 14:09:14 

    油揚げ
    かまぼこ
    ねぎ
    豚肉
    しょうが
    ピーマン

    どれも冷凍しておくと何かと使える

    +10

    -0

  • 54. 匿名 2019/08/31(土) 14:10:12 

    冷凍たこ焼き
    なんかないー?小腹が空いたー!と言われた時用

    +10

    -1

  • 55. 匿名 2019/08/31(土) 14:10:54 

    今更ながらコストコに行くようになり、パンや肉を冷凍せざるを得ない。

    +8

    -0

  • 56. 匿名 2019/08/31(土) 14:11:02 

    小腹が空いたときにぴったり!
    常に冷凍ストックしている食材

    +56

    -0

  • 57. 匿名 2019/08/31(土) 14:14:20 

    納豆
    近所のスーパーでよく半額になっている納豆をまとめ買いして冷凍してる。

    +8

    -1

  • 58. 匿名 2019/08/31(土) 14:18:50 

    おにぎり 枝豆 里芋 うどん

    +4

    -0

  • 59. 匿名 2019/08/31(土) 14:19:02 

    >>18
    ミートソースつける時に便利そうですね。
    人参みじん切りは炊き込みご飯に便利でよく活用してます。

    +5

    -1

  • 60. 匿名 2019/08/31(土) 14:19:51 

    >>29
    水っぽさ半端ないよ

    +39

    -0

  • 61. 匿名 2019/08/31(土) 14:20:00 

    私はギョウザを常備してます。
    そのまま食べてもいいし、グラタン皿に並べてミートソースとチーズのせて焼いて食べても美味しいし。

    +7

    -1

  • 62. 匿名 2019/08/31(土) 14:20:41 

    >>36
    美味しそう!

    +2

    -1

  • 63. 匿名 2019/08/31(土) 14:21:00 

    王将のチャーハン。
    明石焼き。
    そばめし。

    炭水化物ばっかww

    +6

    -0

  • 64. 匿名 2019/08/31(土) 14:21:35 

    とろけるチーズ

    +10

    -0

  • 65. 匿名 2019/08/31(土) 14:22:27 

    魚の切り身
    今の時期だとサンマも

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2019/08/31(土) 14:23:24 

    ピザ

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2019/08/31(土) 14:23:47 

    >>36
    売ってるの?釣ってるの?

    +5

    -1

  • 68. 匿名 2019/08/31(土) 14:24:24 

    冷凍うどん、冷凍油揚げ、冷凍ぎょうざ

    +8

    -0

  • 69. 匿名 2019/08/31(土) 14:25:20 

    お好み焼き
    たこ焼き

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2019/08/31(土) 14:25:48 

    カトキチと冷凍パスタは常駐だな。

    +16

    -2

  • 71. 匿名 2019/08/31(土) 14:29:25 

    アーモンド、くるみとかのナッツ

    ビタミンEを取るため!

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2019/08/31(土) 14:29:42 

    セブンが家の前なので、
    蒙古タンメン汁なし麻辛麺
    とみ田つけ麺
    たこ焼き
    お好み焼き
    五目焼きそば
    すみれチャーハン
    鍋焼うどん
    この辺り常備してる。

    +9

    -2

  • 73. 匿名 2019/08/31(土) 14:29:45 

    ネギ冷凍していざ使おうとしたらビタビタで使えなかった。みんな何の料理に使ってるの?
    私は納豆に入れようとしたんだけどね。

    +13

    -0

  • 74. 匿名 2019/08/31(土) 14:31:14 

    おやつに揚げたり、
    シャウエッセンや玉ねぎと炒めたり、
    味噌汁に入れたり、重宝してます。
    常に冷凍ストックしている食材

    +19

    -7

  • 75. 匿名 2019/08/31(土) 14:31:28 

    餃子と焼おにぎり

    餃子は焼くの簡単で皮がぱりっとして美味しい
    買い物行くの面倒な時とかに冷凍庫にあると助かるしちょっとした安心感
    焼きおにぎりは夫が小腹空いた時に食べるのに重宝してる

    +10

    -0

  • 76. 匿名 2019/08/31(土) 14:31:56 

    食パン‼︎

    +12

    -0

  • 77. 匿名 2019/08/31(土) 14:32:46 

    これお昼1人のときよく食べてる。
    オーマイの冷凍パスタは美味しいの多い。
    常に冷凍ストックしている食材

    +46

    -0

  • 78. 匿名 2019/08/31(土) 14:33:03 

    レンチンで済むのもなら、パスタ・ピラフ(炒飯もあり)・中華丼・牛丼。
    この辺は旦那が凄く遅くなった時に夜食代わりに重宝してる。
    それ以外ならお弁当に使うグラタンとかおひたしとか、隙間埋める系のおかず。
    あとは生協で頼んでる、お味噌汁に入れるようのお豆腐と豚や鳥の挽肉も便利。
    そして必ずストック欠かさないのは、マンナンライフのコンニャクゼリー。
    ちょこーっとだけ小腹空いた時や、アイスクリーム代わりに絶対欠かさないよ、

    +7

    -0

  • 79. 匿名 2019/08/31(土) 14:34:03 

    >>73
    味噌汁とか温かい料理だな。
    生のものには生のネギ使ってる

    +15

    -0

  • 80. 匿名 2019/08/31(土) 14:35:00 

    枝豆

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2019/08/31(土) 14:35:10 

    >>36
    うなぎって普通に1本丸々売ってるの?

    +7

    -0

  • 82. 匿名 2019/08/31(土) 14:35:50 

    納豆

    +3

    -1

  • 83. 匿名 2019/08/31(土) 14:37:52 

    フレンチフライ
    パスタ(ここでよくオススメされてる大盛りのやつ)
    根野菜(生協)
    パラタ(業務用スーパー 薄焼きピザにして食べる)
    マッシュポテト(ポテサラ 添え物)
    餃子(何もしたくない日用)
    キウイフルーツ(食事の前に食べると脂の吸収を抑えるらしい)

    +4

    -0

  • 84. 匿名 2019/08/31(土) 14:39:26 

    皮を剥いた鶏の胸肉 安くて低カロリー食材(皮は絶対に取り除く!)で重宝しています

    +5

    -0

  • 85. 匿名 2019/08/31(土) 14:41:58 

    >>36
    捌かれてないうなぎ売ってるのみたことない。
    築地の場内勤めの父ですら、蒲焼き買ってきてたのに。

    +7

    -1

  • 86. 匿名 2019/08/31(土) 14:46:00 

    市販品じゃなくてもいいんだよね?常に冷凍ストックだから

    豚肉、鶏もも、ミンチなど肉系と
    ねぎ、きのこミックス、人参コーン玉ねぎみじん切りしたミックスなど

    あとは市販品だと冷凍ぎょうざ
    食パン
    冷凍フルーツ(ブルーベリー、パイン)
    うどん
    油揚げ
    鴨肉ロースト

    +6

    -0

  • 87. 匿名 2019/08/31(土) 14:46:52 

    油揚げ細切り
    椎茸スライス

    どちらも時間ある時に作っておく
    お味噌汁に入れると風味アップ

    +8

    -0

  • 88. 匿名 2019/08/31(土) 14:47:52 

    集合体恐怖症の次男がいるからコーンも枝豆もあまり買わない💦

    +0

    -10

  • 89. 匿名 2019/08/31(土) 14:48:55 

    コストコのからあげ
    お弁当に毎日使う

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2019/08/31(土) 14:51:28 

    アスパラ。
    お弁当に入れる程度なら冷凍でも十分。
    アスパラベーコン作るけど、鶏ハムの中に巻き込んで作ると彩もいいし美味しいよ。
    あと冷凍ブロッコリー。

    +8

    -0

  • 91. 匿名 2019/08/31(土) 14:53:49 

    大袋入りのソーセージ
    お弁当に使ったり料理に使ったりで無いと不安

    +3

    -0

  • 92. 匿名 2019/08/31(土) 14:54:43 

    スナップエンドウとかソラマメ。
    色が綺麗だし凍ったまま入れて保冷剤がわりにつかってます。
    食べる時凍ってても醤油たらせば解けるよ。

    +5

    -1

  • 93. 匿名 2019/08/31(土) 14:58:32 

    冷凍うどん

    +9

    -0

  • 94. 匿名 2019/08/31(土) 15:02:23 

    肉のハナマサの冷凍野菜色々常備してる
    ブロッコリー カリフラワー カラーピーマン
    オクラ 小松菜 ほうれん草 かぼちゃ れんこん

    使う分だけだせるし色合いに助かる

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2019/08/31(土) 15:02:59 

    パピコ

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2019/08/31(土) 15:05:58 

    >>6
    ハーゲンダッツのストックいいなー
    食べちゃうからストックにならんわ(笑)

    +16

    -1

  • 97. 匿名 2019/08/31(土) 15:10:13 

    豚コマ
    安売りの時に買って、小分けにして使ってる

    +14

    -0

  • 98. 匿名 2019/08/31(土) 15:18:27 

    >>73
    小ネギって冷凍は意外と使いにくいし風味も落ちる
    他のトピで教えてもらったんだけど、小ネギ洗って20センチくらいに切ってタッパーにキッチンペーパー敷いて入れておくと10日くらいは保存出来て美味しい
    納豆の上でハサミで切る

    +12

    -0

  • 99. 匿名 2019/08/31(土) 15:20:48 

    食べるもの何も無いけど外出るのめんどくさいって思ってたけど、このトピ見て冷凍ピラフを買ってあったの思い出して舞い上がってる。

    +8

    -0

  • 100. 匿名 2019/08/31(土) 15:23:23 

    うどん

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2019/08/31(土) 15:24:27 

    食パン、うどん、コーン、油揚げ、さといも

    +0

    -0

  • 102. 匿名 2019/08/31(土) 15:25:16 

    ガリガリ君
    食後に欠かせない

    +0

    -0

  • 103. 匿名 2019/08/31(土) 15:26:14 

    >>12
    私は小腹がすいてなくても見ると食べちゃうからストックやめた。はい、デブです

    +16

    -0

  • 104. 匿名 2019/08/31(土) 15:34:40 

    自作で冷凍する人、冷凍後1時間くらいのタイミングで一度取り出して容器ごとシャカシャカ振っておくと、使う時パラパラでラクだよ。細切りチーズとかパラパラって出てくる。すでにご存知だったらスミマセン

    +31

    -0

  • 105. 匿名 2019/08/31(土) 15:52:04 

    >>103
    清々しいな

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2019/08/31(土) 15:58:46 

    セブンのすみれのチャーハン!
    ねぎが苦手だから入っていないことに感動して買い占めら勢い!

    +1

    -0

  • 107. 匿名 2019/08/31(土) 16:00:52 

    >>48
    ずっと気になってた商品です。
    そんなに美味しいなら今度買ってみます!

    +5

    -0

  • 108. 匿名 2019/08/31(土) 16:13:29 

    >>2
    どうやって保存してるんですか?

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2019/08/31(土) 16:15:58 

    >>71
    冷凍できるんですね。食感変わらないですか

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2019/08/31(土) 16:26:31 

    >>103
    わかる、わたしは酔っぱらうと無意識に食べちゃうからストックやめた。ええ、デブよ

    +8

    -0

  • 111. 匿名 2019/08/31(土) 16:37:00 

    >>36
    うなぎに対する情熱が半端ないね

    +9

    -0

  • 112. 匿名 2019/08/31(土) 17:38:32 

    枝豆。お弁当の隙間に、緑に、助かる。

    +8

    -0

  • 113. 匿名 2019/08/31(土) 17:44:44 

    ブロッコリー ほうれん草 いんげん ミックスベジタブル きざみネギ 冷凍うどん セブンの冷凍の小籠包

    これだけあれば多少買い物行きそびれても何とかなる

    +4

    -0

  • 114. 匿名 2019/08/31(土) 18:03:42 

    鳥もも肉
    特盛を安い日に買って小分けにして冷凍
    思いつきで親子丼作ったりグラタン作ったり炊き込みごはん作ったり便利

    +10

    -0

  • 115. 匿名 2019/08/31(土) 18:28:28 

    チーズドック

    +0

    -0

  • 116. 匿名 2019/08/31(土) 18:39:26 

    きざみ油揚げ。
    超便利。

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2019/08/31(土) 19:19:48 

    冷凍野菜
    もう何年も野菜の価格が安定してないから
    お世話になってる

    +0

    -0

  • 118. 匿名 2019/08/31(土) 19:53:17 

    冷凍讃岐うどん

    +0

    -0

  • 119. 匿名 2019/08/31(土) 21:33:20 

    >>109
    油分が多いので、大丈夫ですよ。
    ただ酸化するので、気をつけて下さいね。

    +4

    -0

  • 120. 匿名 2019/08/31(土) 22:01:33 

    刻んだ油揚げ
    ねぎ

    +3

    -0

  • 121. 匿名 2019/09/01(日) 00:06:49 

    油揚げ、生姜、ニンニク、唐がらし、パルムは必ず入れてます

    +0

    -0

  • 122. 匿名 2019/09/01(日) 08:11:38 

    カトキチの冷凍うどん

    +4

    -0

  • 123. 匿名 2019/09/01(日) 09:11:32 

    冷凍パスタご飯作るの面倒な時にチンして食べると楽チン。

    +0

    -0

  • 124. 匿名 2019/09/01(日) 11:08:31 

    枝豆
    ミックスベジタブル

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2019/09/01(日) 12:43:55 

    >>107
    昔からあるロングセラー商品だよ
    自分もよくお弁当に入れてもらってたし子供のお弁当にも便利
    美味しいよ

    +1

    -0

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