思ったように話せない人

[1. 匿名]

話したいことはたくさんあるのに、緊張して上手く話せないことがあります。
お客さんとは話せるのに、職場のスタッフや保育園のお母さん方の前だと空回ってしまうのを改善したいです。
以前陰キャだけど陽キャのフリをしているトピを見て、
切り替え方法とかいろいろお話しできれば嬉しいです。

[2. 匿名]

伝ぇたぃ想ぃゎ溢れるのに
ねぇ上手く言葉にならなぃ。。。

[3. 匿名]

わたしだ
頭で考えたことと
話すことが違ってしまう

[4. 匿名]

喋りたいけど、頭で描いているのに単語が出てきません。
いつも諦めてしまいます。もどかしいです。、

[5. 匿名]

私は緊張とかじゃなく、
思ってても言葉の知らなさと
頭での整理ができなくて
人に上手く伝えることができないから
言いたい事を全て単語にして
旦那に伝えて、旦那に文を作って貰ってる

[6. 匿名]

>>2
できぃぃ〜なぃい〜
じゃない？

[7. 匿名]

ガルちゃんでもうまく話せないって人のコメントはよく見るけど、文章なら大丈夫なのね。
それが不思議。

[8. 匿名]

そういう人が居た方が意外と場が持つよね。
話したいことすら無い私は悲惨だわ。

[9. 匿名]

語彙力かな？

[10. 匿名]

わかるよ〜T_T
イメトレではバッチリなんだけど...（笑）

誰とでも
当たり障りなく
自然に話せる人ってほんとにすごい。

[11. 匿名]

場の空気読んで 話し合わせてばっかり

[12. 匿名]

事前にメモに簡単に箇条書してから話す
やらないより、まだいいと思ってる

[13. 匿名]

分かる‥
話そうとするより聞く事に徹してみては❓
相槌うったり
質問してみたり‥
その流れで「私は‥」って話が繋がるかも

[14. 匿名]

わかる。
頭の中では普通に話せるのに
声に出して喋るとイントネーションが単調で棒読みでぶっきらぼうになる…。

[15. 匿名]

>>2
これ何でしたっけ？モヤモヤする！！！！

[16. 匿名]

相手が何を求めてるかを考えると、要点が掴めると思うよ。

[17. 匿名]

もっといっぱい話したいんだけど、話すのが苦手だから、割愛して手短に話しちゃう

[18. 匿名]

>>6
それ2ばんだょ。。ショック。。

[19. 匿名]

>>2
お浜さん？

[20. 匿名]

コミュ障すぎて今日も仕事で失敗したところです。
借りてた物を返しに行ったんだけど、違うところからも色々借りてたから、もしかしたら何か混じってたりするかもしれないのでご確認お願いしますと言いたかったのに、自分でも「何言ってんのこいつ」と思いながら話してて、相手も若干イライラしたような馬鹿にしたように返された。

[21. 匿名]

イメトレはバッチしなんだけどいざ対面すると言葉がでないのはなんか障害ですか⁉️
早口だしどもったりたまにします

[22. 匿名]

>>7
話すときは相手が待ってるし、ペースを合わせなきゃいけないけど、文章は何分かかろうが関係ないしゆっくり考えられるでしょ？
あと文字で書き出すと後でも直せるしね。

[23. 匿名]

オマンコビーム！！！

[24. 匿名]

わ～全く一緒。
主と、仲良くなりたい笑

[25. 匿名]

私もそうだよ。頑張った時期もあったけど、家に帰ったら虚しさが半端なくて、やめたよ。疲れるだけ

[26. 匿名]

しゃべりすぎないって大事なこと
プライベートなお付き合いではむしろ聞き上手でいるほうが賢いように思う
にこにこ頷いとけばいいんじゃないのかな

[27. 匿名]

私も同じです
楽しい話あるけどなんて伝えたらいいか
わからなくて話せません
だから会社でも仲いい人いない

[28. 匿名]

すぐ噛んでしまうので手短に済ませてしまう
それでも噛むw

[29. 匿名]

リアルタイムすぎる…

旦那に仕事と育児の悩みを話したくてモヤモヤをずっと抱えてる
「話したいことがあるんどけど…」って言い出せない。言い出せても上手く話せる自信がない。どんどん悩みが大きくなる増えていく

上手く話せなさすぎて、みんなが寝静まった今、廊下でメソメソ泣いてる

こんな自分が嫌い！

[30. 匿名]

言葉を選びながらーとか考えてると何を話したかったのか分からなくなる。

[31. 匿名]

集まりで話す時とか、自分の番が回って来る前にあれ言おうこれ言おうと思えば思うほど頭真っ白になったりする時あるから、話す内容あんまり考えないようにしてる

[32. 匿名]

後からああ言えばよかった、こう言えばよかったと振り返る…の繰り返し。その場だとしっくりした言い回しが出てこない。

[33. 匿名]

営業とか飲み屋とか接客を何十年もやってきたのに、園ママさんとか習い事ママさんとはどーーーしても上手く話せない！！！

なんでだろ…

話しかけられてアワアワしちゃうから絶対コミュ症だと思われてる

[34. 匿名]

わかる
新しい職場でみんなでご飯食べなきゃ
いけなくて
明るく話そうと思っててもなかなか話せない
話がまとまんなくて空回りしちゃう

[35. 匿名]

舌が回らない

[36. 匿名]

スーパーで数ヶ月ぶりに子供の同級生のママさんにあったとき。
ママさん｢○○さん！久しぶり！｣
私｢久しぶりです！・・・・・・・・・。｣

次の言葉が出てこないの。私、病気かな。

[37. 匿名]

失言してそうで後から不安になる。

[38. 匿名]

聞いて聞いてって言えない
普通にそう言える女子が本当に羨ましい
無駄にクールキャラ気取ってるの本当にやめたい。可愛げのある女子になりたいけど恥ずかしいんだよなぁ。

[39. 匿名]

>>35
私は、お客様に｢ありがとうございました！｣がたまに呂律が回らくてうまく言えないときがある。重症です。泣

[40. 匿名]

緊張で話せない＋頭の中で話す順番の組み立てができない😭
伝わらない上に、「何か耳真っ赤になってるよ？」と言われるので、相当な緊張…特に職場。

[41. 匿名]

さらっと一文で伝えればいいのに主語述語がバラバラになる

[42. 匿名]

>>15
おはまさんのノーウェートゥーセー

[43. 匿名]

地元から離れて、都市部の大学に入って
だいぶオープンにいろんな人と話せるようになった。
昔は、まわりに合わせてばかりで
ココロの扉 自分で閉めちゃってたんだと気づいた。

[44. 匿名]

>>1
スタッフやお母さんとか、自分が「しっかりしなきゃ！」とよく思われたい人に対して、空回ってしまうのかもしれないですね。私は面接がそうでした。
私の切り替え方は、偉い人相手の面接では相手が求める像を演じ、人事相手にはまだまだ勉強中の身と平身低頭することを使い分けていました。
あとは、話し方をゆっくりにするだけで相手は安心感を抱く気がします。
気負わず徐々に慣れられるよう願ってます！

[45. 匿名]

>>31
それで自分の番がまわってきた時に案の定上手く話せない。終わって次の人の番の時に話しを聞いているふりをしながらかなり落ち込んでる。

[46. 匿名]

>>41
めっちゃわかるー！！！

[47. 匿名]

人と向き合うと緊張して、頭の中真っ白
こんなこと言ったら嫌われるんじゃないかとか思うと話す事が何も見つからない
スーパーのレジやコンビニでも緊張して、変な目で見られることがある

[48. 匿名]

最近すごくお世話になった上司が転勤になり、沢山話したいことがあったのに「お世話になりました。ありがとうございました。」しか言えず落ち込んだ。

[49. 匿名]

>>41
そう！意識してないのに倒置法みたいになったり😭バラバラになったやつを回収できない(笑)

[50. 匿名]

HSP気質だから、自分の意見とかは
相手に嫌われたらどうしよう。
嫌な思いさせたらどうしよう。
って気にしすぎちゃって言い出せない

でも、相手を褒めたり、喜ばせるのはすごい簡単にできる。

あー、こういったら嬉しいだろうな。喜ぶだろうな。
って計算してポンポン口から出てくるのに

[51. 匿名]

大事なことほど、いざ話す時にまとまらない！分かる～！！
あんまり 話そう！ って意気込まないようにしてる。
作文とか手紙で渡せたらどんなに伝わるかって思うよね

[52. 匿名]

>>7
ガルちゃんでコメントするのに30分くらい文章考えてた事あるよ。別に長文でもないのに。

なんて書けばいいのか迷い、とりあえず思うままに書いてから文脈がおかしく無いか見直して…って。

この文章ですら5分以上かかってるしちゃんと書けてるのか自信ない。

[53. 匿名]

保育園のお母さんとは話さなくても、挨拶ぐらいでも大丈夫でしたよ。全く話さない人とかもいるしね

[54. 匿名]

私は緊張とかよりも、口頭で会話する時に、ガルちゃんやメールの方が言葉がスラスラ出てくるし、テンポも心地いい。
思ってる事が言葉に変換出来る。
学生時代は、そんな事なくて、饒舌だった。
多分、大人になれば、気づかいや配慮、空気を合わせるとか、余計な事を考えてるからなのかな？

[55. 匿名]

>>44
アドバイスありがとうございます。確かにそう考えてしまっている部分が多いと思います。
ゆっくり話すこと、できることから始めていきます。

[56. 匿名]

>>7

相手がいると
反応が気になったり
喋り出すタイミングとか
失礼にならないか？とか
色々気にしてしまいます。

他の方も言うように
文章だと読み直して
ちょっとおかしいな？と思ったら
直したり出来ますしね。

[57. 匿名]

分かりやすいように・嫌な表現にならないように・誤解されないように・傷つけないように、とか考えてたら、どんどん回りくどい言い方になって相手に遮られてしまったりして、結局何も伝えられない💦
それで、全然違うように伝わってしまって結局相手の機嫌を損ねてしまったり、誤解されて怒られてしまう…涙　そんな事が言いたかった訳ではないのに、と心の中で歯痒い思いしてる💦

[58. 匿名]

主です。皆さま温かいお言葉、アドバイス本当にありがとうございます。
聞き役や、話すスピード等チャレンジしてみます。

[59. 匿名]

どもり癖がある。
子どもの頃暴君タイプの母に萎縮していて両親共に口下手で会話の少ない家庭で育ったせいかな

[60. 匿名]

話してる途中で支離滅裂になってるのがわかってるから余計に辛い。

[61. 匿名]

家に帰って一人反省会してた。
話せても上手く合わせられないんだよなぁ。
顔色見過ぎなのかな。

[62. 匿名]

私も色々落ち込んだりしたけど、
自分が好かれて活かせれる場所はあると思うからもうそこでいかせたら。。と思い発想の転換したよ。

[63. 匿名]

相手がイライラしてると余計話せなくなってしまう。それで余計イライラさせてしまう笑
すぐに言葉がポンポン出てくる人が羨ましい。絶妙に言い返す人とか「マジすか」って思う！凄くカッコいい。スカッとジャパンみたいな人！
研究してはみるけど、真似出来ない。笑
何かが違うんだと思う💦

[64. 匿名]

>>2
なんかイライラするこの文面

[65. 匿名]

言いたい事が頭でまとめられずに相手に伝わらないし、相手の説明も噛み砕いて説明してもらわないと理解できない。多分なんかある…10話さなくても2で理解出来る親が羨ましい…

[66. 匿名]

自分の言いたいことをシンプルに言える人って頭良いんだろうなって思う
文章なら推敲できるけど、リアルタイムのお喋りだと自分でも何言ってるのか分からなくなってきて支離滅裂になる
相手も反応に困ってるのが分かるから辛い

[67. 匿名]

仕事上、自分の意見は言わずに、相手の話に共感したり、相手が話せるような空気感をつくるということを何年もやっていたら、

聞き上手にはなったけど、自分の意見を言うのがすごく下手になった。口下手というわけではなく、頭の中で、思っていることを言葉に変換できない。自分の意見がわからない。自分の意見を述べられない。

どう思う？って言われても、自分の意見ではなく、相手が欲しそうな言葉を言ってしまう。

自分って空っぽだなと感じるようになってしまった。

[68. 匿名]

私は大抵、話し終わった後に、アッこれ伝え忘れた、ってなるから、
忘れないように話したい内容を箇条書きにしておく。

[69. 匿名]

日による。あと人にもよるし内容にもよる。
だからひとによって私の見方が全く違う。

饒舌だという人もいれば口下手、照れ屋という人もいるし、馬鹿という人もいるし、頭の回転はやいという人もいる。
わかりにくいという人もいるし、簡潔でわかりやすいというひともいる。

よくわからない

[70. 匿名]

明るく気さくに話したいのは頭に浮かんでるのに口に出すと変な話し方になるのか「そんな緊張しなくていいよ」って苦笑いされます。別に緊張してないのになと落ち込みます…

[71. 匿名]

>>23
夏休みもうすぐ終わるよ
宿題終わった？

[72. 匿名]

私は幼稚園教諭ですが、話すのが苦手だったり、言葉がうまく出てこない保護者は結構いました。
毎日保護者とゆっくり話す時間もないというのもありましたが、伝えたいことを手紙を渡してくれたり、ニュアンスだけでも子どもづてに聞いてきたり、色んな工夫をしてくださいました。
私からも連絡帳で交換ノートのようなことをしたり、電話で簡潔にまとめて話し、また些細なことでも気になったら教えてくださいと伝えていました。
そんな私も話すのが苦手です。保育者として話す機会は多いので場数をこなしていますが…。

[73. 匿名]

小5のとき、担任に「なぁ、〇〇。話したくなかったら話さなくていいんだもんなぁ！？」ってクラスメイトの前で怒鳴られたことあった
おめーにこの気持ちはわかんねーよ(^_^)

[74. 匿名]

頭の回転が早すぎる人が上手く話せないってホンマデッカで言ってた。
澤口先生だったかな？
自分の考えてる事の容量がでかすぎて
言葉を発する機能が遅すぎてついてこれなくて
タイミングがずれて空回りして 上手く言葉が出てきてくれないみたい。

バランスが大事みたいだね

[75. 匿名]

私もです。
特に負の感情を言葉にするのが難しいです。

今日やっと、この何ヵ月間ずっとストレスに感じていたことを旦那に話すことができました。
本当はその場で言えば良かったのですが、モヤモヤした気持ちを何と言えば良いのか分からなくて、ずっと言えませんでした。
話してみると、旦那にも色々な考えがあってやっているのだと、懇切丁寧に考えを説明してくれました。
話の中で、自分の気持ちを汲み取ってくれるのは親だけだと言われました。
確かにそうかもしれないと思いつつ、気持ちを言い表せない自分に悲しくなりました。

[76. 匿名]

>>75
分かります！私も特に負の感情が苦手です。
がるちゃんのネガティブを吐き出す、みたいなトピでも、みんな次々とコメントしていくのに、私は全く言葉に出来なくて悲しかった…😭

吐き出したかったのに…本当にみんなが羨ましかったです。

[77. 匿名]

私は後から余計なこと言ってないかな？って気になっちゃう。あんなこと言わなければよかったとか、もっと違う言い方すればよかったとか、うじうじ考えてしまう。

[78. 匿名]

私もだよ。

頭の回転がすごーく遅い。

パッ！と長い文章が出てくる人凄いよ

[79. 匿名]

>>2
あなたアラサーでしょ笑

[80. 匿名]

自分は声が嫌で無駄に喋りたくない感じ。
喋ったあとああ声作ればよかったとか後悔したり
声がいい人が羨ましい

[81. 匿名]

パートのおばさんに「何言ってるかわかんないんだけど（笑）」って馬鹿にされた事がトラウマ
頭ではわかってるのになんで言葉にすると上手く喋れなくなるんだろ…

[82. 匿名]

私もそう。噛み噛みで、誰かと話した後は変な人って思われてないかいつも不安になります。
だから日常であり得そうなシチュエーションで、身近な人と会話してるのを想像して、言葉がすぐ頭に浮かぶようにトレーニングしたりしてます、、、
本とかニュース記事とかYouTubeとか何でも良いので、見ながら言葉のストックを増やしてます
頑張りましょう＼(^-^)／

[83. 匿名]

この本すごいよかったですよ。

[84. 匿名]

めっちゃわかる
家族や友達とか親しい人だとスラスラ喋れるけど、親しくない人が相手だと｢自分何言ってんの？｣ってぐらい上手く喋れない
そして凹む

[85. 匿名]

>>50
相手の喜ぶ言葉をポロポロ言えるって私からしたら羨ましい！私は相手を不快にさせている気がする…
あーあれ言わなきゃ良かったとか思う事が多くて😞💦とりあえず話さなきゃ！場をもたせなくちゃ！明るくしなきゃ！と頑張ってみるが滑りまくってまわりも引いてるのがわかる…聞き上手になりたい…

[86. 匿名]

>>20
ドンマイ！

[87. 匿名]

ラインなら上手く会話できるのに会って喋る時は上手く会話のキャッチボールができません。
次々に話題が出てくる人や上手に返せる人が羨ましい

[88. 匿名]

どこかのサイトで、

「人は（いい意味で）思ってる以上にあなたの話を聞いてないから、緊張なんてしなくて大丈夫。あなただって、まわりの人の話、そんなに一生懸命聞いていないでしょう？
覚えてるのは、よっぽど興味のあることか、自分に対しての言葉だけですよ。

失言しちゃったとか上手く話せなかったなんて、気にしなくていいんですよ」って読んだ。


家に帰ってから「変なこと言っちゃった〜💦」ってうだうだ悩んでるのがバカらしくなった(笑)
たしかに、私の話なんてみんな適当に聞いてるだろうなってラクになった😊

[89. 匿名]

私は普段話が下手ですが、ある時期に日記を書き続けていて、その時はスラスラ話せて「調子がいいね」とまで言われました

[90. 匿名]

文字では分かりやすく伝えるし、すぐ言葉が出るけど、直接話したらなかなか整理ができなかったり戸惑ってしまう。
でもなぜか家族、親友など慣れている人ならスラスラ言葉が出る

[91. 匿名]

これ私の友達がそう。
でも彼女は語彙力や文章力はものすごくて、学生時代には作文で賞もとってた。
でも生身？の人と話す時だけ上手く話せなくなるらしい。(親兄弟とか長年の友達は大丈夫)
頭の中でシュミレーションしてみると、そういう時は饒舌に話せる自分がいると言ってたよ。

[92. 匿名]

会議など話し合いの場で、自分の意見を話そうとするそばから｢でもこうなった場合はダメだよな…｣って思えてきて、その打開策を考えてるうちに周りはどんどん意見を言ってってる。
たまにLINEで意見を交換するような機会があると、｢いつももっと色々意見出してくれたら良いのに！｣っていわれる。
喋るのは苦手なの、何でなんだろ。

[93. 匿名]

言いたいことは沢山あるのに上手く説明できない…
上手く伝わってなくて相手が「？？？」ってなって焦ると余計…

[94. 匿名]

>>52
ガルちゃん始めたばかりの頃の私がまさにそうだった…大分慣れてきたけど今でも時々すごーく考え込む

[95. 匿名]

>>88
私は一生懸命聴いちゃうし見ちゃうよ
それが空回るのかな？
普通の人の適当だと聞いてないとか言われるし
言われない人と何が違うんだろうって悩む

[96. 匿名]

幼稚園でこう言うと失礼だけど
私と同じでようなすっぴん地味なお母さんなら
安心してスムーズに言葉が浮かぶけど
化粧ばっちりの綺麗なお母さんだと
テンパる。
子供同士が仲良いから話す機会あるけど
ヤバイ奴と思われてるからか
会話が続かない。

[97. 匿名]

私も昔はそうでした。
「話す内容が取っ散らかってて何を言ってるのかわからない」って言われたことがあります
なので何年もかけて、ある程度頭で整理してから話す癖を付けました
「伝えたい事はなにか」を意識してなるべく短く分かり易くになるように

でもそしたら今度は冷淡な印象になったらしく、前の内容が取っ散らかったままの方がよかったのか悩んでいます

[98. 匿名]

あ、この人は私を好きじゃないな
って感じたら途端に上手く話せなくなります。

最近、離婚調停したのですが、旦那が嘘や虚言で私を悪く書いた書類を出して調停員の心証が悪くなりそれが分かりやすくて、自分が何をどう話したのか支離滅裂で仕舞には泣くことしかできずでした。
トラウマとなり最後まで上手く話せなかったです。

[99. 匿名]

>>95
わたしも相手の話をしっかり聞くから、相手もそうだろうと思い。
気にしすぎでした。

[100. 匿名]

>>95
私は人が何言ったかめちゃくちゃ覚えてます、再現出来るくらいに、、
でも覚えてしまう相手と覚えてない相手がいて、覚えてない相手との方がスムーズに話せて楽しい。
ってことは緊張する人との話が警戒しているから記憶に残るのかな。

[101. 匿名]

初対面でもめちゃくちゃ調子良く喋れる人もたまにいるけど、あれ？頭がおかしくなったかなってくらい言葉が出てこない相手がいる。
空回りしだすと無言とか相手の反応が怖くて余計にどんどん変な事言ってたり、卑屈な答え返しちゃったり、、そんなつもりじゃないのにって泣きたくなる。
身内だとちょっと黙れってくらいいくらでも話しできるのに。

[102. 匿名]

>>74
でも確かに自分はというのはおこがましいですが、頭の中にはぐるぐる言葉はあるのに口から出ません、出そうと思うとちょっと吃ったり、早口過ぎたりしちゃいます。頭の回転が早いって事にして自分を慰めます。

[103. 匿名]

>>20
分りみが過ごすぎて自分の事かと思った。
辛いよね笑

[104. 匿名]

>>7
私は文章の方が苦手だなぁ。。
簡潔に書けないんだよね
話すのは何とかなってると思う笑

[105. 匿名]

>>67
ちょっと疲れが溜まっているんですよ。
リラックスする時間をもう少し取れると
いいですね
周りの人の事基軸で行動してると、
自分が置いてけぼりになって、
スネてるんですよ。
甘い物でも食べて自分を労ってあげて下さい。
元気が出たら気にならなくなりますよ

[106. 匿名]

ジョギングと筋トレと読書を日課にしていた時は頭の回転が早くなったし、頭が整理されて余計なこと考えなくなったせいか、スラスラ言葉が出てた。今していないからなおってしまったけど。

[107. 匿名]

>>83
勉強にはなるだろうけど、
表紙を見るかぎり「意思が弱い人やちゃんとNOと言えない人」向けじゃない？

このトピは「考えはあるのに脳から口への伝達がうまくいかない人や頭の回転が遅くてちゃんと言葉にできない人」が多いようだから微妙にちがうかも

[108. 匿名]

私はうまく話せなくなった原因がはっきりしてる。

いじめで学校を休学し、語学勉強のため海外へ行った。そのときホームステイ先の男に執拗なアプローチを受けたからです。
肩を抱かれ、拒否しても将来一緒になろうといわれ、勝手に何枚も写真を撮られ、向こうの親に訴えてもダメ。

帰国後も毎日吐いて誰とも話せなくなった結果、言葉をうまく発せなくなった。

[109. 匿名]

電話対応は本当に毎回疲れ果てるw
メモに書いて何度も復習して本番に備えるのに
いざとなると緊張で蚊の鳴く様な声になっていく・・・・
は?と聞き返されると声のボリュームを上げるんだけど
声が割れて風邪気味みたいになって空回りする
脳が勝手にパニックを起こすから焦る焦る
はあもう生きているのが辛い

[110. 匿名]

>>84
全く一緒！何で何だろう。

[111. 匿名]

母親の集まりで、今日も上手く話せなかった
話したいこといっぱいあるのに、もう一歩が踏み出せない
緊張する、声が震える
辛い
あとで、あれも言いたかったのにって後悔する繰り返し

[112. 匿名]

ロジカルに話せない。だから相手からはよく言ってる意味がよくわからないと言われる。

[113. 匿名]

>>111
凄くわかります！会ってお話ししたいくらい同じです。

[114. 匿名]

この人苦手…と自分の中で植え付けられたら言葉が吃ってしまいうまく話せなくなる。

[115. 匿名]

>>104
どっちも苦手な自分はどうしたらいいんだい。
軽度の学習障害だけど、やっぱ関係あるんかな。
空間認知、短期記憶もダメ。