歯磨き粉どれくらい付けますか？

[1. 匿名]

主は歯ブラシのブラシ部分が全部隠れるくらい付けますが付けすぎでしょうか？(ﾟ⊿ﾟ)
歯ブラシはいつもこれです。
物心ついた頃からこれで、経済的にどうなのと思ってトピ立ててみました！

[2. 匿名]

歯ブラシの3分の1くらい

[3. 匿名]

歯ブラシの半分が隠れるくらい

[4. 匿名]

辛いの苦手なので3〜5ミリくらい。効果なかったらどうしよう(笑)

[5. 匿名]

ちょぴっとでいいらしいですよ

[6. 匿名]

ハムハー！

[7. 匿名]

付けない
完璧に磨きたいから

[8. 匿名]

研磨剤の入っている歯みがき粉は5ミリくらい
研磨剤が入っていない歯みがき粉なら1センチくらい

[9. 匿名]

>>7
臭そう

[10. 匿名]

フッ素で虫歯予防になってるから少なすぎると効果なさそう

[11. 匿名]

磨く時、歯磨き粉の泡が邪魔なので付けてないです。
歯医者さんでも付けなくてもいいと言われました。

[12. 匿名]

歯科衛生士です（ﾄﾞﾔｯ）
って衛生士が現れそう

[13. 匿名]

コンパクトタイプの歯ブラシ使ってます。縦に全部隠れるくら。

[14. 匿名]

歯磨き粉はgumです。歯ブラシ半分くらいにつけてます。
主さんの使われてる歯ブラシ、あんまりお勧めできないです。歯肉が弱りますよ

[15. 匿名]

テレビで観たけど歯磨き粉はあまりつけないほうがいいみたいですね。
私は癖で多めにつけてしまいますか、、
少ない方が磨き残しがなくなるみたいですよ

[16. 匿名]

通ってる歯医者の歯科衛生士曰く
歯みがき粉の量は小豆大くらいで良いらしい
出しすぎたら口の中が泡だらけになって磨けた気になってしまうからだって
歯みがき粉の量より歯ブラシの毛先が汚れに当たってるかの方が大事だと

[17. 匿名]

普通に全力でつける。

[18. 匿名]

>>12
あるある
知り合いの歯科衛生士が、も。

[19. 匿名]

歯医者さんで、歯磨き粉は米粒ぐらいでいいって言われました！元々そんなに付けてなかったけど、それからは本当にちょんっと付けるぐらいです^_^

[20. 匿名]

一回目は少なめでしっかり磨いて、その後高濃度フッ素の歯磨き粉を歯ブラシ隠れるくらい多めで磨きます。
効果があるかはわかりません。

[21. 匿名]

たっぷりつけて泡立たないと磨いた気がしないので、沢山つけてます。

[22. 匿名]

オーラルケア プラウト ミディアムソフトを
メインで使ってる
あとはフロスと普通の形の歯ブラシ

[23. 匿名]

このくらい！
オーラツーのプレミアムクレンジングペーストの時はパール粒大って書いてあったからその通りにしてる

[24. 匿名]

付けすぎると泡と味、においが邪魔になってちゃんと磨けないよ

[25. 匿名]

上半分くらい
歯磨このつけすぎは
口の中の爽快感で洗った気になるらしいよ

[26. 匿名]

小指の先くらい。
付けすぎると汚れが落ちにくいって歯医者さんが言ってた。節約にもなるよ。

[27. 匿名]

フッ素入り歯磨きをたっぷりつけて磨いて、ゆすがない！というスウェーデン式歯磨きをためしてガッテンで紹介してた
フッ素を残す、すすいで落とさないのが肝心だって

[28. 匿名]

あまりつけない方でしたが、この前テレビで見た虫歯予防のための歯磨きの仕方を見て心を入れ替え、ブラシからはみ出すくらいつけてます。

[29. 匿名]

てんこ盛りに付ける
ダメだとわかっているけど…
でも虫歯無いよ〜〜

[30. 匿名]

歯医者で最初はつけないでみがいて、気になるなら仕上げに少しつけてみがくとよいと聞いた。

[31. 匿名]

質問が独特w w w

[32. 匿名]

毛の部分を全て覆うくらい

[33. 匿名]

>>31
経済的にってねww
そこは衛生的にとかじゃないんかいって思うわww

[34. 匿名]

多いのわかってるけど歯磨きコンパクトだし
全面につけてる。

[35. 匿名]

>>1
もっといい歯ブラシあるでしょー

[36. 匿名]

妊娠中歯磨き大好きになっちゃってたっぷりつけて、おかわりもしちゃう

[37. 匿名]

主です！
ちなみに虫歯は生まれてから1回もなったことなく、歯磨きも5分くらいはするので磨き残しは無いんじゃないかなぁ…と思いたいです( ˟_˟ )
ビトイーンって歯肉弱るのですか！？
安いのでずっとこれでしたが、替えようかな…

[38. 匿名]

タイムリー！
ちょっとでいいとテレビでも聞くけど、そこそこ盛ってしまう。
すすぎは一回でフッ素を残すようにしてるけど虫歯ができやすいのでクリニカの洗口液買ってみました！効果あるのかなー？

[39. 匿名]

>>6
あなたのせいで最近ハム太郎きらいになり始めてます

[40. 匿名]

>>39
通報しとけばそのうちアク禁になるよ。

[41. 匿名]

この間ためしてガッテンで2cmくらいがいいって言ってたよ
しかも、磨いたあと水ですすがないでそのままにしてフッ素を残した方がいいらしい。

気持ち悪いからできないけど、フィンランド？だったかなそこではそうしているそうな。

[42. 匿名]

電動にしてからめちゃくちゃ少なくした。
ほんとは研磨剤ないのがいいらしいね。

[43. 匿名]

>>37
22です。
ビトイーンしか使ってないなら、絶対磨き残しあります！
大人になって歯を失う一番の原因は、虫歯ではなく歯槽膿漏なので、
歯ブラシでは届かない汚れを落としてもらうためにも、
一度歯科検診を受けることをおすすめします。

[44. 匿名]

磨いた後にうがいしないって歯には良いのかも知れないけど、フッ素を飲み込んでしまっても体への害は無いのかなって思ってしまった

[45. 匿名]

これぐらいかな

[46. 匿名]

>>37
うちの旦那も主と同じ歯ブラシ一択でこれまた同じく虫歯になった事ない。歯医者に行くと年の割に歯石ついてないって驚かれる。安い歯ブラシで経済的だから私もマネして買うようになったけど歯肉に悪いのなら良くないね、旦那に教えてあげよう。

[47. 匿名]

この間のガッテンは衝撃的でしたよね！
そしてさっそく就寝前のみ試してますが、翌朝の口臭が全くないのに驚いてます。

ちなみに量は爪先くらいを継ぎ足しながら磨いてます。
磨いてる途中で唾液が出てきたらペッペッして継ぎ足しそれを２、３回。
しっかりゆすいでフロス、最後にガッテン式でゆすがず就寝。

[48. 匿名]

２cm位を３列
いつも落ちそうになるので付けたらすぐ口に入れる
最後は泡ぶく
歯みがき粉の味が大好きだから止められない
すぐ無くなる

[49. 匿名]

仕上げはこれ

[50. 匿名]

わたしもペッしてうがいせずに寝てる。
アホほど甘いもの食べるけどそれ始めてから虫歯一切出来てないです。
前はたくさんあったので虫歯にならない体質ではないようです。
3ヶ月に1回定期検診に行ってます。

[51. 匿名]

この前テレビで2センチつけるのが一番良い的なのみた。うとうとしながらみてたからそこしか覚えてないだれか見た人いないかね

[52. 匿名]

>>51
読め返せば？

[53. 匿名]

歯ブラシにつける歯磨き粉が多ければ多いほど自信満々という心理テストがあったな。
私は半分くらいしかつけない。

[54. 匿名]

米粒くらい

[55. 匿名]

素人の人が多すぎで何にもわかってないね。
歯磨き粉の効果を得たいなら、まぶは歯磨き粉付けずにしっかり磨いてしっかり濯いで下さい。
その後に歯磨き粉を適量付けて30秒から１分ほど軽く磨いて、口内の泡は吐かずに少量の水で30秒ほどくちゅくちゅして吐き出して下さい。
それでフッ素の効果を最大限発揮出来ますよ。
シュミテクトも同じです。

by歯科助手

[56. 匿名]

>>55
出た！笑
わざと？

そしてカッコつけて登場しといて「まぶは」に吹いてしまった笑

[57. 匿名]

>>55
まぶはに持ってかれて内容入ってこん‪わ‪w
しかもトピタイ読んだ？盛大にトピズレまぶは

[58. 匿名]

主さん、その歯ブラシで奥歯までしっかり磨けるの？
私は口が大きく開かないのでヘッドが薄くてコンパクトなものしか使えず、随分大きく感じちゃいました
トピずれ失礼ました

[59. 匿名]

歯ブラシの先にちょびっとでいいらしいが、

私は歯ブラシの長さ出してしまう。
スッキリしたくて。

[60. 匿名]

でもしっかりゆすがないと心配

[61. 匿名]

ビトイーンはヘッドが大きいので細部まで届きません。
加えて、山切りカットだとうまく歯垢が取れないのでパッツンでヘッドの小さい歯ブラシをお勧めします。
お薦めはタフト24という歯ブラシです。アマゾンやロフトで購入できますよ。

[62. 匿名]

[63. 匿名]

>>27
最近よく聞くけど、歯磨き粉を食べるのは抵抗がある

私はほんの少しだけつけて、ゆすぎもしっかりしてます
それでも終わった後は爽快感あるよ

[64. 匿名]

>>51
歯磨き粉作ってる会社自体がテレビのスポンサーだから、あまりつけなくていいなんて言えないよね

[65. 匿名]

短めのヘッドのブラシで歯磨き粉が半分ぐらいです

[66. 匿名]

>>7
わたしも歯科医で矯正始めた時に医師からつけないでください言われたよ。完璧に磨くために。
ちゃんと磨けば全然臭わないよね。
医者が言ってたけど芸能人とかも歯が大事だからちゃんと磨くために付けない人結構いるんだって。

[67. 匿名]

>>66
自演きた笑
書き込まないでいいから1人で臭くなってなよ。

[68. 匿名]

歯磨き後のすすぎを30ml程度の水で１回だけして、それですすぎきれるくらいが適量の歯磨き粉使用量だってこの間テレビでやってたよ

[69. 匿名]

全くつけません。かかりつけの歯科医が歯が削れるから必要ないけどどうしてもつけたかったら朝だけにしてと言われ、それ以降20年近く買ってません。なんの問題もないです。

[70. 匿名]

歯磨きの新常識！ってつい最近TVでやってたよ。

スウェーデンは、幼少期から歯磨きの教育に熱心で
虫歯が少ない国ランキング世界1なんだって。老人でも
ほとんどの人が自分の歯で虫歯もゼロの人も多いそう。

そして研究からわかった歯の健康の為の最先端の磨き方は、
歯磨き粉を2ｃｍくらいたっぷりつける、そして
最後口をゆすがない事だそう・・・
(スウェーデンはそれが常識らしい)

日本人には無理だよね。と日本の研究家の方が言っていた。
確かにいいとわかってても、ゆすがないとか気持ち悪すぎる

[71. 匿名]

ためしてガッテン流のゆすがない方どうですか？
試してみて最初は良かったんだけど、そのうち舌がおかしくなって味が分からなくなってきた
シュミテクトだから？

[72. 匿名]

ちょっとでいいそうです。
つけすぎるとアワアワしてアワアワだけで磨けた気かして全然磨けてないそうです。
私は歯ブラシ4分の1くらいかな。

[73. 匿名]

>>71
今のところそういう感じはないです
アパガードを使ってます

[74. 匿名]

歯科衛生士学校では、ペーストの量は米粒くらいでよいと教わった。

[75. 匿名]

>>67
はぁ。自演じゃないよ。今朝このトピ知ったし。
でも、臭い呼ばわりは死んでもされたくないから自分が歯医者で言われた事そのまま書いた。
悪いけど、絶対、絶っっっっ対にあんたより口臭ない自信がある！！

[76. 匿名]

爪の先くらいで十分だよ

[77. 匿名]

私が通ってる歯医者では、歯磨き粉つけるし、ゆすいで下さいって言われるよ。10年以上通ってる。

[78. 匿名]

日本の歯医者は世界的に遅れてるよ
フッ素の件に関しても
フッ素危険視する日本人多いけど、フッ素なんかより銀歯のほうがよっぽど危険なのに

[79. 匿名]

>>71
最近上あごがピリピリというかヒリヒリするなーと思ってたけど、そのせいかもしれない
オンエア１週間くらい前でしたっけ？その日から歯磨きペーストを残すように続けてます。

ちなみに、シュミテクトのオールインワン？使ってます

[80. 匿名]

わたしが通ってる歯医者では、まず歯磨き粉つけずに磨いて、次にコンクールして、最後に水ですすがない、あとは食事時以外は極力ものを口に入れないようにといわれてます

食事時以外に口にものを入れないのがなかなか難しい…

[81. 匿名]

>>37
虫歯なくても歯周病にはなるから気をつけて！
検診行ったほうがいいよー

[82. 匿名]

>>19
米粒くらいだけの量を付けるのが難しいわw

[83. 匿名]

1回目、好きな歯磨きを歯ブラシの半分、気が済むまでうがいする
2回目、フッ素ジェルを説明通りに使って、説明通りにうがいしない

[84. 匿名]

この前ガッテンでやってたけど、歯磨き粉はブラシいっぱいになるくらいの2センチが良いって言ってたよ。
んで、磨いた後は中身を吐き出して、うがいをしないのが良いと。
せっかくのフッ素がうがいするごとに口内から減ってしまうみたい。
そんなの無理！と思ったけど、チェックアップの歯磨き粉だと元々うがい一回でいいから気にならない。

[85. 匿名]

>>84だけど、もうすでに沢山ガッテンネタ出てたね。
チェックアップの歯磨き粉無駄にアワアワしないしおすすめ！！
ってもうそれも出てるかな？

[86. 匿名]

>>55

無資格の歯科助手に言われてもねぇ、、、

[87. 匿名]

歯磨き粉メーカーの説明では成人の適量は１～２センチだって
自分はそのくらい使う

[88. 匿名]

うがいしないと歯磨き粉の泡が残って口の周りが荒れないのかな？

[89. 匿名]

クリニカは泡立ちいいけどシステマは同じ量でもそんなに泡立たないね

[90. 匿名]

ちょびっとでもいいらしいけど、自分は泡と歯磨き粉の味？が好きなのでたっぷりつけます。