野菜を食べない人～！

[1. 匿名]

私は野菜(生野菜も温野菜も)を食べると胃がもたれます。
生野菜だとお腹を壊すこともあります。

野菜が嫌いだったり体に合わなくて野菜を食べない人はサプリなどで補ってますか？
それとも開き直って食べずにいますか？

[2. 匿名]

生野菜の食感が本当に苦手

[3. 匿名]

主はサプリ飲んでるの？

[4. 匿名]

一日一本青汁飲むのみ。

[5. 匿名]

子供には「野菜食べなさい好き嫌いしません」って教育するけど大人は何故食べなくて良いのかな？

[6. 匿名]

体型が気になる
痩せてはいないよね？

[7. 匿名]

野菜ジュースとトマトジュース

[8. 匿名]

大腸ガンになる確率が高くなるから野菜食べてね
サプリでは補えないよ

[9. 匿名]

気休めにトマトジュース飲んでる
痩せ型、健康診断問題なし

[10. 匿名]

何を食べてるのか気になる
肌荒れしないの？

[11. 匿名]

食育をしない家だったせいもあるけど、野菜が嫌いで自ら進んで食べることはない。生野菜とかほんと嫌い
しかし健康には野菜も必要かとは思い、とりあえず野菜のサプリは摂るようにしてる

[12. 匿名]

[13. 匿名]

>>6
身長−110kgの普通体型です

[14. 匿名]

>>10
魚、肉、米、麺あたりだよー！
思春期の頃はニキビ凄かったけど大人になってからは全然できない
体質なのかもしれないけど

[15. 匿名]

野菜に含まれてるビタミンとか全部サプリでとるのは？

[16. 匿名]

子供に食育する手前、仕方なく食べてるけど本当はあんまり好きじゃない！！

[17. 匿名]

>>15
腎臓や肝臓に負担かかるよ。
健康的ではない。

[18. 匿名]

私です。みんなに野菜食べないのに何でこんな痩せてて細いの？って言われるけど
肌荒れがひどい。(みんなも思ってるだろうけど気を使って言ってないだけ。)

健康が心配で野菜食べない人知りたくて調べたらperfumeのかしゆかいるけど
なんか痩せてるけど肌荒れしてるのだけ似てるなと思う。
あときゃりーぱみゅぱみゅも食べないらしいけど、
あの人は凄く肌綺麗だよね...

肌汚いのがコンプレックスだから
野菜克服しようとずっとしてるけど、
苦手意識が強すぎて噛んだだけで吐いてしまう...

出典：msp.c.yimg.jp

[19. 匿名]

野菜食べないでいると体臭やばくないです？

[20. 匿名]

生野菜の食感と青臭さが苦手でほとんど食べない。
酵素サプリは飲んでます。
果物をたくさん食べてるせいか、肌の調子はすこぶる良い。

[21. 匿名]

上司の息子さんが現在23で、子供の頃から全く野菜食べないみたいです。
野菜ジュースもだめで、本当に一切摂ってないって聞いてびっくりした。
気休めかもしれないけど、サプリくらい飲んだ方がいいかもね

[22. 匿名]

切り方や調理の仕方である日好きになることもあるから嫌いでも、常に挑戦はした方が良い。デパートの八百屋さんや少し良いところの外食がおすすめ。

[23. 匿名]

私の身の回りにも二人いるけど
二人ともガリガリ
何でだろ？？

[24. 匿名]

便秘にならない？

[25. 匿名]

私も生野菜は食べない
加熱した温野菜だけ

[26. 匿名]

友人夫婦の夫が｢俺は虫じゃない！｣といって全く野菜を受け付けません。
子供の頃から野菜は食べていないそうです。
妻はバランスよく食事しています。健康オタクっぽいです。

でも病気になったのは妻の方なんですよね。
あちこちに癌が転移して入退院を繰り返しています。
見た目は夫の方が痩せ型で病弱そうなのですが。

こんな例もあるということで。

[27. 匿名]

>>19
パートナーは臭いにうるさいタイプだけど、「臭くなくってよかった」と言われてるから大丈夫みたい。

[28. 匿名]

発達障害でそういうのあるよね？
野菜の食感やらがだめとか

[29. 匿名]

個人の体質にもよるからなんとも言えないけどさ
うちの父は野菜なんて女子供やうさぎが食べるもんだ！って、
野菜サラダとか煮物を出されても1口食べて家族によこすレベルで、
トマトと玉ねぎは好きだから沢山食べてたけど
あとは魚とご飯とかハンバーグとかそういうのばっか食べてた

でもそしたらある日、腸にでっっかい腫瘍が見つかって緊急手術になったよ
病院の先生も見た事ないって驚くレベルだったらしい
それからは渋々だけど野菜を食べるようになった
でも、野菜を食べなかったからそんなのができたのか？因果関係はよく分からないけどね

[30. 匿名]

スピルリナ100なら大丈夫よ。
あれは、「藻」でスーパーフードと言われてますから。

[31. 匿名]

若いうちは野菜あんまり必要なかった。年取ってくると代謝も悪くなるし、身体が野菜を欲してる実感はある。

[32. 匿名]

生野菜、つまりサラダは食べれない
生特殊の食感とか臭みとか下に溜まった水分とかが本当にむり
でも料理に入ってたり加熱してれば平気

[33. 匿名]

煮物は好きだけど生野菜嫌い！ギリギリ、キャベツのゆでたのか大根

[34. 匿名]

うちの母は偏食だし、水も飲まない！
お気に入りのコーヒーのペットボトルをいつも持ち歩いてるよ😓

[35. 匿名]

　

[36. 匿名]

淡色野菜はほとんど食べない
緑黄色野菜は好きだけど料理するの面倒くさい〜

[37. 匿名]

>>26
そんな夫だからストレス溜まったんだろうね。
自分の体なんだから好きにしたらいいのよ。
周りに迷惑さえかけなければね。

[38. 匿名]

無理に食べることはない。
でももやしくらいは食べてみない？
安い・うまい・体によいってウワサ。

[39. 匿名]

料理に入ってれば食べるけど
わざわざサラダとか選んでまでは食べない。
コンビニでサンドウィッチに入ってる
レタスとかお弁当に入ってるポテサラとか
そんな程度だけど健康。
そもそも1日の推奨野菜量なんて
食べてる人の方が少ない。

[40. 匿名]

果物と一緒にミキサーでスムージーは？

[41. 匿名]

結局長生きとかは遺伝子が物をいうから好きな物食えばいいのだ

[42. 匿名]

便秘にならない?

[43. 匿名]

>>38
もやし体にいいの？
もやしときゅうりはほぼ水みたいなもんだと思ってたw

[44. 匿名]

野菜ばかりも良くないよ、バランスが大事。

[45. 匿名]

小さい頃から緑黄色野菜が大嫌い
最近はさすがに血糖値とか気になりだして、食事の一番最初にキャベツの千切りとかサラダを頑張って食べてる…
慣れてはきたけどやっぱり美味しくはない
美味しく食べられる人が羨ましい！

[46. 匿名]

>>8
それ食物繊維が足りなくて便秘になるからってことでしょ？
便秘になってないならいいのでは？
てか食物繊維もサプリとかでとれるでしょ、昔からあるファイブミニとかもそうだし

[47. 匿名]

カレーに入ってる玉ねぎやニンジンもダメなのですか？
玉ねぎ嫌いだけど、カレーに入ってるのはカレーの味しかしないから平気

[48. 匿名]

>>44
何でそう極端なの？野菜がいくら好きでも野菜ばかり食べてる人なんてそうそういないよ

[49. 匿名]

昔から野菜食べないけど肌はずっと綺麗と言われてるし便秘も全くしない
でも年とったら一気にツケがくるのかなーと思ったりもする…
なのでせめてサプリとか青汁とか、食べやすい野菜はなるべく食べるようにしてるよ

[50. 匿名]

>>26
体が弱いから健康オタクになった
て事もあるからね

[51. 匿名]

「冷えた」白米ごはんを食べていれば
特有の食物繊維を、ちゃんと摂れるよ。

大昔の日本人は、「冷めたおむすび」が
昼ご飯だった人、多いでしょ？

レジスタントスターチとは！？炭水化物を食べても太らない！

レジスタントスターチは食物繊維と同様の栄養・生理機能があるとされています！レジスタントスターチには食物繊維の水溶性不溶性の両方の特徴を持っているので便秘解消に効果的だと言われています！

[52. 匿名]

野菜らしい野菜は、会社の食堂で食べるランチだけです。
野菜が嫌いなわけではありません。
料理が嫌いです。
仕事が忙しいので、料理の時間もないのですが。
普段は、フルーツグラノーラなど、調理せずに食べられるものばかり食べています。
買うとしたら、たぶん買いませんが、トマトとかブロッコリーでしょうか。
栄養としては、iHerbで、輸入物のサプリメントを購入し、摂取しています。
野菜ではありませんが、毎晩、どくだみ茶を飲んで、毎朝快便です。

[53. 匿名]

人と食事をする時にいちいち野菜どけるの恥ずかしいね
そんな人と食事したくないわ

[54. 匿名]

頑張って色々食べられるようになってはきたけど、ナスとか生のトマトとかはやっぱり無理
美味しさがわからないし食べると体が拒否反応起こしてウェッてなる…

[55. 匿名]

トピズレですけど...、
嫌いだけど健康の為に食べています。
...トマトまじで昔から苦手。
給食で丸ごと出て、昼食時間中に食べきれず、
先生に怒られながら午後の授業でも、
泣きながら食べてた。
アボカド、バターそのまんま食べてるとしか
言いようがない。
カボチャは...甘くてジャガイモと思えば！
って言われても無理だった。
若い頃はそれでよかったけど、
年とって血糖値、血圧、コレステロール
医者に言われりゃ、
好きなものばかり食べてちゃいけないのよね〜。

[56. 匿名]

知り合いの女優さんに野菜食べない人いたけど肌もきれいだし細かった。人によるのでは?

[57. 匿名]

じゃが芋、さつま芋、カボチャとかも食べないの？

[58. 匿名]

生野菜より根菜類を食べればいいと思う

[59. 匿名]

>>51
野菜食べずに代わりに炭水化物って太りそう

[60. 匿名]

正直ドレッシングのおかげでまだキャベツレタス食べれるけど素材そのものは全然美味しくない。

[61. 匿名]

もし、日本中・輸入された野菜全てが
「無農薬」だったら・・・・？

野菜嫌いの人達って、実は
農薬使うことで出てくる「エグみ」が苦手なのかもよ？

子供の野菜嫌いは農薬が原因かも！？

[62. 匿名]

大体の栄養素はサプリで補えるけど、
野菜をとる意味って食物繊維なんだと思う

[63. 匿名]

生野菜苦手だけどがんばれば食べれる
でもミックスベジタブルだけはダメ
どんなに好きな料理に入っててもダメ
一口食べただけで吐きそうになる

[64. 匿名]

>>56
女優が肌綺麗だろうが私が汚かったら意味ないわよ
そんな事言ったら大食い選手権なんて皆あれだけ食べてもスタイルいいし

[65. 匿名]

>>64
裏で吐きまくってるからね。

[66. 匿名]

よく噛んでる？

[67. 匿名]

実際、サプリじゃ補えないよ。
野菜は無理してでも食べたほうがいい。

[68. 匿名]

>>5
ほら、子供はまだまだこれからの成長に伸びしろがあるから！！野菜必要^^

私はもう育ちきってるから手遅れだから、、

[69. 匿名]

単純に一人暮らしだと野菜を腐られせる率が高いので
もやしと玉ねぎばっかで他の野菜は外食でしか食べない。

[70. 匿名]

コンビニの生野菜サラダ食べるより、
納豆１パック食べる方が体にいいと思う。

[71. 匿名]

ご飯、納豆、卵、カットネギ
三食こんな程度でいけるくらい炭水化物寄りの食事
たくさん食べるけど、とにかく野菜不足。
病気しないし、痩せ気味で体型もあまり変わらないし問題ないと思ってたら、
先日憩室炎という大腸の病気になった。
虫垂炎と似た症状で、虫垂炎のように切除できない為炎症を繰り返す人が多いらしい。
この病気の予防が食物繊維。

腹膜炎で大腸切除とかなるのは嫌なので、頑張って野菜食べるようにします…
でもめんどくさい…

大腸憩室炎、食の欧米化で増える　食物繊維で予防を｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE

腹痛や腰痛と思って医療機関を訪れたら、消化器の病気と聞いて驚いてしまった。そんな病気の1つが「大腸憩室炎」だ。腸壁の弱い部分が外に向かって膨らみ袋状になった部分に、細菌感染や便がたまるなどして炎症が起こると、痛みに襲われる。食生活の欧米化…

[72. 匿名]

生野菜って実はあまり栄養吸収できないんだよ。
熱を加えて野菜の組織を壊してはじめて栄養が溶け出るって聞いて、
一日一回、野菜スープを作って食べてる。

[73. 匿名]

野菜は好きではないけど、健康の為に食べている。


私は肉が苦手。
年々苦手になってしまい、今はひき肉料理しか食べたくない。

[74. 匿名]

>>1
胃腸弱すぎじゃない？

[75. 匿名]

なるほどだから女性の癌1位は大腸癌なのかと納得した！

[76. 匿名]

社内に肉しか食べないっていう変色男子いるけど体臭が酷いよ。顔色もどす黒いし。

[77. 匿名]

主です。
トピが採用されてるの気づいてなかった！
すみません！

私は寝起きで唐揚げでもピザでも何でも平気で食べられるのですが野菜だけが胃腸に合いません。

例えばカレーに入ってる野菜などは大丈夫ですが、鍋や野菜炒めなどの野菜メインの物だとダメです。

35歳、160cmで48～49kgなので痩せても太ってもなく健康診断も異常なし。
体臭も大丈夫です。

とにかく野菜が合いません(T_T)

[78. 匿名]

私の母と姉も野菜が多い料理だと腹痛になると言って食べないけど体臭はないなあ。
二人の共通した特徴として胴がすごく短いんだけど内臓の形？みたいなのは関係ないのかな？

[79. 匿名]

今は大丈夫でも野菜食べないと老けるの早いし、骨粗鬆症になりやすい。
そういう食生活続けてると体はボロボロになるよ。
あと、体臭は40才くらいから出始めるよ。

[80. 匿名]

母も生野菜が体に合わないと言ってほぼ全く食べません。
火を通すと大丈夫みたいで少しは食べますが肉食です。
バレエ講師をしていて体力もあり体はいつも元気そうです。
祖父も野菜が嫌いですが今まで特に大きな病気はしていません。
食べなくても大丈夫な人もいるんだと思います。

[81. 匿名]

きな粉とか豆腐とかじゃ駄目なのかな？
食物繊維。
それとサプリ一緒に飲むの。

[82. 匿名]

他の食物で繊維を摂ればいいと思うよ

[83. 匿名]

旦那が野菜食べないのでさりげなく言ったらじゃがりこサラダ食べながら、ほれとってるしって言われた。

アホさに言葉を無くした…

[84. 匿名]

>>77
胃もたれはどの野菜もしますか？
私は大好きだったのに、ネギや玉ねぎを生で食べるとすごく胃がいたくなります。アレルギーだと思います。
あと野菜は嵩もあるし消化しにくいので逆流性食道炎もあるかもしれませんよ。
胸焼けや胃痛の症状が出るようです。
お腹が緩くなるのはむしろ合ってるからの気がします。

野菜はよく噛まないと繊維が多いので、唾液が出て口腔状態や顎の筋肉、歯周病予防や胃液や消化液の状態を保ち
腸内環境も良くなる。
なので本当に合わないなら仕方ないけど、サプリやジュースでは代用にはほとんどなりません。
本当に美味しい野菜を食べたらそこから食べられるようになると思いますが、ただまずいっていう人はまだそれらに出逢ってないんだろうと思います。

あと普段濃い味を好む人は野菜の味が分かりにくいと思います。
断食みたいなことをすると塩分や味の濃さがよくわかると思います。

[85. 匿名]

>>81
野菜だめな人はそれも嫌いな気がする。

[86. 匿名]

数種類を除いて野菜食べられない友達がいるよ。
婚活してるけどなかなか結婚できないのは、
野菜料理を家庭であまり食べられないという理由もあるんじゃないかなと思ってる。

一生、数種類しか食卓に野菜が出ないのは男だったら嫌かな。
里芋の煮っころがしとか、きんぴらとか、家で食べたいし、
朝晩の野菜が足りなかったら体調悪くなりそう。

[87. 匿名]

野菜ほとんど食べない友人、
性格がちょっときつくて、ガリガリ体型なの・・・
これも関係するのかな。
ビタミン系のサプリは毎日飲んでるみたいだけど。

[88. 匿名]

ミネストローネとか、野菜入りのコンソメスープとか、
食べやすい料理があったら、
普段からちょこちょこ食べてみるのはどうだろう。
野菜がくたくたになるくらい煮れば、消化もよくなると思うし。

[89. 匿名]

どういう状況で何が食べられるのか、逆に何が食べられないのか、どういう症状がでるのか、
詳しく調べてくると、何がだめで何がOKなのか、わかってくるかも？

[90. 匿名]

野菜が嫌いな人、食も細いですか？
あまり食に興味がないのかなと思ってます。

[91. 匿名]

野菜食べないと生きていけない

野菜嫌いな人、いや好き嫌い激しい人って男女問わず無駄に身長デカイ気がする

[92. 匿名]

うちは、お米は金芽米です。
野菜嫌いな者がおりまして・・・

[93. 匿名]

野菜は、冷蔵庫でくたびれてはります・・・
冷凍庫パンパンで入れられず・・・
しなしな～ってｗ

[94. 匿名]

>>90
いや、野菜ほとんど食べない友達は、お肉やスイーツなら大好きみたいです。
かなり食べるよ。お酒も沢山飲めるし。
しかも、お通じも快調だとか羨ましい。
ただ、結構肌が荒れていて、それはそれで心配。
サプリ飲んでるらしいんだけどね。

[95. 匿名]

食費どうしてるの？野菜でかさ増しできないの辛いわ
メインの肉は金かかるよね

(加熱野菜たべれる人は無関係だろうけど