精神的におかしかった時の行動Part3

[1. 匿名]

アンパンマンマーチと夢を叶えてドラえもんを聴いて号泣

[2. 匿名]

わたしが、遊びに、行きたいと、思っています

[3. 匿名]

リスカ、アムカ

[4. 匿名]

帰りの電車内でひっそり泣く

[5. 匿名]

赤信号を平然と渡っていた

[6. 匿名]

カード利用上限まで買い物

[7. 匿名]

アンパンマンのCDは全般的に泣ける

[8. 匿名]

ホントに布団に潜ってる。
潜ったまま。

[9. 匿名]

包丁をずーっと眺めたり、川をずーっと眺めたり。。

[10. 匿名]

スーパーに買い物に行って号泣
顔なじみの店員さんに手を引いて外に連れて行かれて
ホットココアを買ってもらう

[11. 匿名]

小学校の校庭で遊ぶ子どもたちをみて号泣。

[12. 匿名]

発狂…

[13. 匿名]

1人の時にしねしねって言っちゃう。

[14. 匿名]

買い物依存

[15. 匿名]

暴飲暴食

[16. 匿名]

電気もつけずに一晩中ベッドと壁の間に体育座りしてた

[18. 匿名]

新聞紙の文字をひたすらボールペンで塗る。

[19. 匿名]

ラムネをポリポリずっと食べる

[20. 匿名]

[21. 匿名]

真っ暗な部屋の隅に体育座りして泣いた

[22. 匿名]

アイス一箱一気食い

[23. 匿名]

泣く
何をしても泣く

[24. 匿名]

笑顔がゼロ。でも自覚ない。
トイレに入っても鏡すら見ない。化粧もめちゃくちゃ。

[25. 匿名]

車を運転しながら絶叫罵声、ドアを叩いたりもした。田んぼ道で良かった。

[26. 匿名]

公園で自分の子のおもちゃを使って遊んでいる他人の2歳児に…
「勝手に使ってんじゃねーよ！貸しては？貸してって言って！ありがとうは？」って詰め寄った…

[27. 匿名]

ビルの上からボーッと車が走っているのを飽きることなくひたすら眺める。

[28. 匿名]

帰って床に倒れこんでぼーっとする

[29. 匿名]

棺を検索した

[30. 匿名]

仕事中にメモ用紙をシネシネという文字で埋め尽くした

[31. 匿名]

小さい声で叫ぶ
アァ〜とか
キャ〜とか

[32. 匿名]

手の震えが突然くる。

[33. 匿名]

ずーっとずーっと笑顔

[34. 匿名]

すれちがうやつを○してやりたいと思ってしまう。

[35. 匿名]

自己啓発本みたいなの何十冊と買った

[36. 匿名]

ストレス買いしたいけどお金がない

[37. 匿名]

髪の毛ボサボサのまま出勤

[38. 匿名]

誰に対しても荒ぶる

[39. 匿名]

昼過ぎから部屋でぼーっとして夕方暗くなっても電気付けず雨戸も下ろさずそのまま
真っ暗になって寝た

[40. 匿名]

元カレにフラれたことが受け入れられなくて彼がよく行くコンビニにわざわざ寄ったりしてた
ストーカー行為だよねこれ自分でも引く

[41. 匿名]

無意識に奥歯にヒビが入るほど歯ぎしりしてた

[42. 匿名]

携帯、パソコンばかり見てる
しかも変なサイトとかガルちゃんとか

[43. 匿名]

電車に乗れなくなって2駅ぐらい歩いて通勤してた

[44. 匿名]

NHKしか見られなくなる
民法のバライティーなんて相当ハードル高い

[45. 匿名]

>>17通報

[46. 匿名]

ご飯食べながら泣く。
日が暮れた途端に泣く。
からの掃除しながらひとりでキレる。
物に八つ当たりしまくる。
まじでヤバかった笑

[47. 匿名]

転職先が人間関係も仕事も超絶合わなくてとにかく会社に行くのが恐怖だった。
この恐怖に打ち勝つには更なる恐怖を与えなければ！と思い、ホラー漫画を読み漁ってた。
1番読んだのは不安の種っていう漫画。自分的には相当怖い漫画だったけど、その時は会社の恐怖の方が断然上だったな。

[48. 匿名]

ちょっとしたことでぶちギレ

[49. 匿名]

会社の人と会いたくなくて毎日会社からタクシーで帰ってた。

[50. 匿名]

朝4時から3時間無駄な散歩
それから出勤してた

[51. 匿名]

突然、号泣してしまう。
外だとある程度我慢するけど、我慢しても涙がポロポロ溢れる。
後は本気で駅のホームから飛び込もうと、1時間くらいホームで突っ立ってた。

「次こそは」って何度も思ったけど、電車が来る度に怖気付いて飛び込めやしなかった。

[52. 匿名]

彼の浮気を疑って
一日中その事で頭がいっぱいになって
彼の言葉の端々やら
LINEの言葉の裏まで読んで
全て他に女がいるということにつなげていた
電話で狂ったように怒鳴ったり
不安になってLINEで暴言吐いたり

結果、女なんていなくて
冷静になったら自分のことを
超めんどくさい女と思い恥ずかしくなった

そんな私を今も彼は捨てないでいてくれてます
感謝です

[53. 匿名]

ネットゲーム廃人になった

[54. 匿名]

がるちゃんのトピックと自分の現状をダブらせる→洗脳される→現実と違うからショック受けるみたいな

[55. 匿名]

今、黙々とソリティア
ずっとし続けてるけど
自分でも怖い

[56. 匿名]

夜中にすっと起きて、翌朝の朝食用に買っておいたパンを無言で食べてた。それが何日も続いた。別にお腹空いてたわけじゃないのに。

[57. 匿名]

無心・無音で300キロくらい当てもなくドライブ

[58. 匿名]

過食嘔吐してました。

[59. 匿名]

今もたまにするけど
自分をボコボコに叩く、頭や肩や足など
やり過ぎて頭が朦朧としたり叩いた手が内出血で紫になる
誰かに当たったり人前ではないのでいいかなと思ってる

[60. 匿名]

ひたすら眠い
１日のほとんど眠る

[61. 匿名]

早くして、亡くなった両親に早く私を迎えに来てください、と毎日お願いしてた。

[62. 匿名]

婚活焦る

[63. 匿名]

会社のトイレットペーパーに
爪で嫌がらせされてたデブスの
名前毎日書いてた

[64. 匿名]

泣きながら車を運転してた

[65. 匿名]

あーいーうえお
あいうえおー
と唱えながら会社から帰宅

[66. 匿名]

夢が現実かどうかわからなくて、寝が浅いのかな？目が覚めた感じでも、部屋が違うとか？又悪夢とか？空飛んでみるとかが、やけにリアルなんだよね～…。で自分で自分に突っ込むのよ。これは夢だからとか…。体感もしっかりある。きっと病んでる→現在の話。

[67. 匿名]

付録付きの雑誌買いまくる

[68. 匿名]

身なりにまで気をつかう余裕がない
髪ボサですっぴん
服もなんでもよくなる

[69. 匿名]

1人で連絡船に乗り
凍えそうなカモメ見つめ泣いていました

[70. 匿名]

夕方になると何故か泣いてた。
当時3歳の娘に泣いてるのを見られて、これじゃあかんと診療内科に行った。

[71. 匿名]

生放送の笑っていいともが編集さるてる映像に見えてた。日曜日の再放送じやなく平日のお昼のだからそんなはずないのにって思いながら自分が心配になった

[72. 匿名]

欲しくもないのにおまけにつられて物を買う

[73. 匿名]

鼻血が出るくらい鼻を無心でほじくる

[74. 匿名]

お弁当３個食べてもまだ足りない！ってコンビニ走ってた時
今思い出しても凄まじいストレス感じてたと思う
その時期は異性関係もだらしなかった

今はちょっとくらいだらしない振るまいして楽しめば？ってくらい異性関係が乏しくなってしまった

[75. 匿名]

コスメ沢山買う
コスメデコルテまで買ってしもうた

[76. 匿名]

テレビが見られなくて押し入れにしまった

[77. 匿名]

あまり親しくない先輩と一緒にライブに行った際、先輩の推しメンのライブスクリーンの映像がブサイクだった。
いつもは男前なのに、なんであの写真使ったんだろ？と思って、それを言おうとしたら
『◯◯くんってブサイクですよね。』って間違えて言っていた…。
頭フリーズしてしまって訂正できず…。
とても人の良い方なので今も笑顔で接してくださるけど、多分頭おかしいと思われたし
色々悩んでた時期だから、ちょっと頭の回路おかしかったと思う。

[78. 匿名]

気づいたらレシート食べてた
味はしなかった

[79. 匿名]

新築一戸建てを購入した友人宅へ行って、「え？なんかここって使い勝手悪そう！」「収納狭くない？」「間取りイマイチじゃない？」「ドラム式洗濯機って使いにくくない？」「庭はコンクリートで埋めないと大変だよー草取りが！」とかを賃貸アパート住まいの自分が言ってしまった。面と向かって、その場で。

今思うと、私は嫉妬していたんだろうか。

[80. 匿名]

なぜか思い付いたことをひたすら検索し続けてた

[81. 匿名]

寝間着のまま夜中に車を運転し精神病院の玄関へ突っ込みました。

[82. 匿名]

デパートでエスカレーターを一階から十階まで上っては下りを繰り返す

[83. 匿名]

髪の毛抜きまくってた

[84. 匿名]

家にいるのに「家に帰りたい」と一人で泣きながら呟く。

[85. 匿名]

死に方についての研究かな。
今でも調べてるけど、とりあえず酒の飲み過ぎは辛すぎたのでオススメしない。

[86. 匿名]

朝から夜まで部屋の中をぐるぐる徘徊
気づいたら時間が経ってた

[87. 匿名]

DVで逃げることもできなかった時。
髪ボサボサで出かける、化粧落とさず寝て起きてそのまま出かける。風呂入らない。
デニムをヒールじゃないペタ靴の時にも履いて裾ボロボロだけどそれでも履いてた。
今思うと心底ゾッとする。
色々限界だったんだと思う。

[88. 匿名]

気が付いたら福袋に10万つぎ込んでて、自分でもびっくりした。クリスマスコフレも同様。

[89. 匿名]

お金を使うことがとにかく不安で不安でしょうがなく、子供の運動会の時に着ていくジャージでさえ15年前に高校の部屋着にしていたジャージを着て行ってしまった。

あの時は本当にお金を使うことが不安だった。

[90. 匿名]

眠っている間に無意識に手に力を入れて握ていたようで、手のひら日本爪痕がついていた。

[91. 匿名]

精神疾患

睡眠薬を倍増して、抗精神薬を26錠のんだ。

朦朧とした頭で包丁で手首を切ったけど、包丁は切れない。

[92. 匿名]

独り言を言いながら、スーパーで買い物をしていた。
今は、必ずマスクをしてる。

[93. 匿名]

昼間っからファミレス飲み
3キロ先のバーミヤンまで歩いて行ってビール、ワイン、紹興酒と数杯飲み、帰り道失禁した

[94. 匿名]

ブラック企業に勤めてている時
ずっと、蕁麻疹と吐き気を繰り返してた。
体重は ずっと痩せてて、ハゲできてたし、電車や人混みが苦手ですぐに目眩してた。
後で、精神病になってた事を退社してから知ったけど、その時は自分は精神病になってるとは思ってなかった。ずっと ハイな気持ちで勢いで体ボロボロだけど頑張れてた。

[95. 匿名]

>>84
それめっちゃわかる…あれなんなんだろう。

[96. 匿名]

何か書きながら
ノートが破れるくらいに
ペンでぐちゃぐちゃにする
突然こんな行動をしてしまう

[97. 匿名]

どうしても化粧をすることができなくてマスクが外せなかった。当然髪もボサボサ。

[98. 匿名]

夜に木を蹴ってた。

[99. 匿名]

新品が家にあるにも関わらずぼろぼろの服、靴、鞄で外出

[100. 匿名]

辞めたい辞めたい辞めたい
それしか頭になかった

[101. 匿名]

スマホの着信音が意味もなく怖かった。

[102. 匿名]

身辺整理ののち、人に迷惑をかけずに自分を処理する方法を探して、呪いかけてもらおらうかと検討してた。

[103. 匿名]

アマゾンでミニモニ。数え歌のCDを1円で購入した
iPodの再生回数ランキング15位くらいに入るまで聴きまくった36歳の時。

[104. 匿名]

お風呂が大好きなのに入らない。

[105. 匿名]

分厚い歴史小説
(徳川家康)を帰宅後に毎日読んでた

[106. 匿名]

みんな大変だったのね(ーー;)

[107. 匿名]

ふと急に夜中の1時に車飛ばして40分くらいかかる24時間営業のスーパー行った。
ひたすら安くなったお弁当やら惣菜やらをカゴにぶち込み会計して急いで帰った。
部屋に戻って無心で食べ続けた。

[108. 匿名]

電車内のにおいに敏感になる
特に男性のにおいがダメだったみたいで女性専用車しか乗れなかった

[109. 匿名]

ひとり言が増える。
イライラが抑えきれずすぐ顔に出る。
ストレスフルの時に人と話してると緊張から変なタイミングで顔がにやける。
髪毟る。
めまいする。
不衛生になるのに、自分の中の潔癖のこだわりは強くなる。

[110. 匿名]

ビ―ル１日5リットル
呑んでました‼

[111. 匿名]

学歴コンプレックス大嵐なんて時があったなあ
今は職歴の方が気になる

[112. 匿名]

ＡＴＭで引出して、お金とらずに帰ったことかな

[113. 匿名]

>>84やるわー笑 これ。

[114. 匿名]

夜中にずーーーっと歩いてた。

[115. 匿名]

>>112うわ。

[116. 匿名]

頭がかゆいのに髪を洗わない(洗えない)

[117. 匿名]

買い物依存の真逆。
お金を使うことが不安。

子供の服や自分の服やとにかくお金を使いたくない。
子供の学校の用事も着ていく服が無いので行かない。

[118. 匿名]

とにかく一日中寝てた。起きられなかった。

学生だったからなんとかなったけど、社会人の今だったらクビだわ

[119. 匿名]

動作が遅くなる
座ったらそのまま、冷蔵庫開けても何するか分からなくて開けたままボーっとする

[120. 匿名]

でもさ、人生において一回でも落ちた時を経験した人は、ない人よりは人生経験積んでいるんだよ。
と、すべて何かのせいにしているくせにイケてるリア充のオレ、の同僚見るたびに思ってます。
私はあの時落ちた分だけ何かを得た。

[121. 匿名]

全くお腹もすかないし眠たくならない
自分で怖かった

[122. 匿名]

自分の子供の相手をしたくない。
学童に行かせるが迎えに行くのが辛い。

[123. 匿名]

4ヶ月くらい帰ってから毎日同じものを作って食べた
ただ栄養摂るために食事してるだけ
美味しいとか無い、何食べてもそうだったな

[124. 匿名]

上司にイヤミ言われ続け感覚が麻痺し、
嫌味言われると上司の目の前で毛抜きで眉毛抜いてた。
そして、帰ったらその日言われた嫌味で打線組んで遊んだ。

[125. 匿名]

>>65

あいうえおのうた (Myu sings AIUEO) - YouTube

みゅうのぱぱオリジナル「あいうえおのうた」です。 3歳の娘、みゅうが一生懸命歌ってくれました! 作曲もアニメも初挑戦！ ですが、覚えやすいように作ったつもりです。 是非感想を聞かせて下さい。 MyuPapa's original AIUEO song. My 3-year-old daughter ...

このリズムで、じゃないですか？
それならば、私も同じです。

[126. 匿名]

家を飛び出して泣きながら夜中に土手を自転車で爆走。

[127. 匿名]

何も食べない
お腹すら空いた感覚なし
お腹鳴ってるのに食べたくない
ほぼ何も食べてないのに
眠らないのに
頭は冴えてるし何故かカラダだけ元気
気がつくと泣いてる

[128. 匿名]

お風呂に一日４回も入るのに3日入らない。

[129. 匿名]

イライラしたり注意されすぎたらキレてた時があった。
あと仕事に遅刻したりギリギリ出勤だったり自律神経に痛みが凄かった。

[130. 匿名]

自分は周りの人からみすぼらしいと思われているんじゃないかと必要以上にびくびくしてた。もしかして挙動不審だったかも。

[131. 匿名]

まつげが無駄毛に思えて全部切った。高校2年の時。

[132. 匿名]

>>116それはないなあ。

[133. 匿名]

オナリまくった

[134. 匿名]

わざとマイナスつくようなコメントをする

[135. 匿名]

パワハラの酷い職場で帰り道に嗚咽プラス過呼吸。
家族に電話したけど、途中で意識を失う。

[136. 匿名]

笑いが止まらない。
沈黙すらウケる。

[137. 匿名]

産後うつになって辛かった頃、子供を旦那に見てもらいつつ早朝の散歩。
コンビニで店員さんと話しただけで嬉しくて泣いた。

[138. 匿名]

ガスの元栓、戸締りしたか気になって何回も確認

[139. 匿名]

死ぬ方法を毎日ぐぐって電車に飛び込み妄想してた。

一番楽な方法調べて実行しそうになって仕事止めた

[140. 匿名]

通勤電車のドアが閉まると息苦しく感じることが続いて、ついにパニックになり途中下車。まだ通勤に向かう人たちがいる中、柵側をむいて泣いた。泣きたくて泣いたわけでなく、涙がボロボロでてきた。

[141. 匿名]

元彼とセフレに夜日替わりで連絡して会ってた。
今考えるとそんな時間あったらもっと自分のために有意義に使ってりゃよかったと思う。

[142. 匿名]

野菜スープを買おうとしたらなぜかポテチとオニギリを購入。

[143. 匿名]

一人暮らしの部屋で床に寝転んで手足ばたつかせて、やだやだやだやだ！もうやだよー！やだよー！と気がすむまで泣き叫んでた。仕事が嫌すぎたあの頃。

[144. 匿名]

壁一面に自分が子供に書いた手紙を貼って、子供への愛を表現していた。

今思うとヤバイと分かる。

[145. 匿名]

やたらと物忘れが激しくなって、大事なことも忘れてしまう
料理してても次どうしようと思ったかを忘れてしばらくフリーズした

[146. 匿名]

>>113
こういうの気持ち悪いかもしれないけど…生まれ変わりがあってあの世とこの世を修行として延々と行き来してるとしたら、
あの世が家でこの世が修行？の場としたら
前世ってあるのかも〜！なんて思う。

うん、、、やんでる。

[147. 匿名]

毎晩のように ｢仕事 円満退社｣｢自殺 崖｣と検索していたこと...

[148. 匿名]

>>116
わかります。

[149. 匿名]

無気力

[150. 匿名]

お金がないのに爆買い
→帰宅後真っ青になるの繰り返し

[151. 匿名]

雨の中わざと傘をささずに濡れて空見上げて微笑んでた

[152. 匿名]

>>146ごめん。よくわからないな。

[153. 匿名]

発泡スチロールを壁に投げる

[154. 匿名]

急に独り言が止まらなくなって絶望していた時期は本当に無意識に、手のひらばかり見ていた。
あとから調べたら、死期が近い人の特徴のようですね。

余談ですが、今は独り言は止まりました。

[155. 匿名]

廃墟を紹介するサイトばかり見ていた。

[156. 匿名]

ちょっと回り道なのに、好きな人(片思い)の家の近くをわざわざ通る。プラス手作りお菓子攻撃をしてた。

[157. 匿名]

>>144
私は自分が書いた旦那へのラブレターを壁一面にはってた。
アレはやっぱりおかしかったんだね。
離婚しました。

[158. 匿名]

>>152
ほんとだ、文章意味わからないねw

家にいるのに帰りたい

あの世に帰りたいってことなのかな？と思いました

[159. 匿名]

窓と炬燵の間の狭い空間に挟まって寝てばかりいた。

[160. 匿名]

お気に入りの犬のぬいぐるみをひたすらに愛でてた

[161. 匿名]

姑に貰った皿を割りまくった。

[162. 匿名]

売上ノルマと店長のパワハラに追い詰められて２０歳過ぎてるのにおねしょしそうになった
間一髪気づいて出さずに済んだけどマズいと思って会社を辞めた

[163. 匿名]

NHKのお母さんと一緒など童謡を聞いて泣く

[164. 匿名]

かみの毛をむしる
頭頂部に１０円ハゲができた

[165. 匿名]

シャンプーしてる時にひたすら、ガル子は可愛いねー、いい子だねーって念仏のように自分を慰めてる

[166. 匿名]

そこそこ貯まっていた貯金を全額使ってから死のうと思って本当に全額使った。

[167. 匿名]

旧ドラえもんの映画の武田鉄矢のエンディング曲聞いて号泣

[168. 匿名]

婚活するのにコスメやら服飾買いまくり
今は無

[169. 匿名]

パンを5種類×6個づつ
パウンドケーキ18センチ型
チーズケーキ18センチ型
プリン10個
串かつ一キロ串うち衣付け
餃子100個
を一晩中作り続けてたこと。
当時夫婦二人暮らしでストックしても多すぎるので翌日実家や妹達に配り回った。
ストレスたまったり精神的にヤバイと料理量産する癖が未だに出る。

[170. 匿名]

産後ノイローゼになり怪しげなサイトをみては不安になり何度も叫んでた
当時は毎月発熱or喘息発症

子供が2歳になった今、穏やかです

[171. 匿名]

壁に頭打ち付けてまくって髪の毛引っこ抜きながら地団駄踏みまくった。
疲れ過ぎてストレス半端なくて｢もうどうでもいいや｣状態でまじで発狂した。

[172. 匿名]

セーラームーンが再放送やっててエンディング聞いて朝から号泣

[173. 匿名]

バラバラに散らばる～花びら雫は～紅～♪
欠けた～月よ廻れ～♪永遠の恋を映して～♪
病んでた時期よく歌ってたし聴いてましたわ！！

[174. 匿名]

独り言言いながら歩く

[175. 匿名]

仕事から帰って何故か急に涙が出てた
仕事中はイライラしていた
休みの日は買物依存だった

[176. 匿名]

いかに楽に子どもと無理心中するかをずっと考えてた
産後うつ恐るべし。

[177. 匿名]

雨の日にわざと傘を忘れていき、濡れながら歩くとなぜか落ち着く

[178. 匿名]

夫の浮気発覚→5階のベランダから下を覗き込む
同僚男からのモラハラ中（現在進行形）→4階のガラス窓をじっと見つめる

[179. 匿名]

ヒトカラで歌いながら泣く

[180. 匿名]

とにかくお酒

[181. 匿名]

上司からのパワハラ受けていた時、目が覚めてすぐ泣いていたな。
仕事中、舌打ちとかされていた。

[182. 匿名]

>>81です。警察に通報されるの覚悟したけど思いの外看護師さんが優しくて一気に力が抜けて号泣した。

疲れちゃったのね、大丈夫よ。もっとすごい事してる人毎日見てるから。って言われて冷静になれた。

[183. 匿名]

無表情になる
その当時のことが思い出せない。

[184. 匿名]

いきなり号泣。

[185. 匿名]

ﾄﾋﾟ画もっとおだやかなやつに変えてー

[186. 匿名]

占いに行きまくる

[187. 匿名]

市販薬の大量服用って、メンタルヤバいですかね!?
友人が何度か繰り返していて、心療内科とか言った方がいいとすすめたんですけど。これ以上繰り返しいると正直、友人を辞めようと思っています。元々かまってちゃんだと思っていたけど...こっちが付き合っていると疲れるし、正直、コワイ。

[188. 匿名]

>>125 これでした。同じ方がいらっしゃるとは…

[189. 匿名]

なんでもないのに泣く。
ご飯の味がしなくなり七味をかけて食べる。
それでも何も感じなくて激辛店みたいに七味をぶっかけて食べる。

[190. 匿名]

ネクタイを首に巻いてた

[191. 匿名]

仕事中は死んだ魚の目

[192. 匿名]

仕事から帰宅して車から降りられない時があったな
運転席でぼーっとしてた、ようやく帰って来たのに
朝も会社の駐車場に着いてなかなか降りられないこともある

[193. 匿名]

チャレンジのたいせつなともだちを聴いて泣きました

[194. 匿名]

>>31

ふって鼻から息が出た

[195. 匿名]

しあわせ
ってタイトルでパンをSNSに載せてた。

[196. 匿名]

データを消した。電話帳とか履歴もメールも。

[197. 匿名]

夜、布団に入ると幻想？が見えてた。
（夢ではなくて、消灯する→布団に入る→見える→「？」と思ってスマホを手にとって光らせてみるけど何もない）
人の時もあれば、植物の時もあった（葉っぱのついた枝）。目の前数十センチくらいのところをフワ〜フワ〜と通り過ぎてた…。

[198. 匿名]

買い物依存になった

[199. 匿名]

何もできなくなる。なんとかシャワー浴び終わっても全裸で泣きながら洗面所に突っ立ってて家族に服着せてもらってた。

[200. 匿名]

家族が出払って最低限の家事を済ませた後、夕食の支度の時間まで納戸に布団を持ち込んで、外からの音と光を遮断して、布団の中で小さく丸まって無になってた時期が1年くらいあった

[201. 匿名]

どんだけ食べても太らない。痩せてくばかり。
吐かないし、摂食障害でもないのに。

原因が分かったのは病院へ行ったから。
統合失調症だった。
脳味噌を半端なくフル回転して使っていたそうだ。
妄想妄想妄想で。

[202. 匿名]

簡単なものしか入ってこなくなる、アンパンマンとかディズニーのオチ読めるやつ
感情を複雑にしたくない感じかな

[203. 匿名]

壁を叩きまくる

[204. 匿名]

図書館で本を読みまくった
朝から最後までずっといた

[205. 匿名]

黒髪ロングから茶髪ショートにした
ごはん食べながら泣いた
かき氷のシロップかけられる夢みた
おじゃる丸の曲聴いて泣いた

[206. 匿名]

ディズニー映画で号泣。

[207. 匿名]

無駄な社交性。
嫌で縁を切った人・疎遠になった人を自ら捜しだし、連絡する。

[208. 匿名]

会社で上司に虐め抜かれてもう、死にたいと思い詰めていて、赤信号の横断歩道を歩いた…。
当然だけど、車のクラクションが鳴り響いていたのは覚えている。
戻ったのか、渡りきったのかは覚えていない。

[209. 匿名]

手ばかり洗ってた

[210. 匿名]

出会い喫茶に行ったことある( ﾟーﾟ)
何もせず帰ったけど今思い出すとぞっとする(´･ω･｀)

[211. 匿名]

ハンパないワキ汗。
手の震え。
顔が引きつる。

[212. 匿名]

リスカして血の出る量で喜んだりくそっ！ってなったりしてた

[213. 匿名]

ジムのランニングマシンで走りまくった
周りから引かれるくらいムキになって

[214. 匿名]

前髪を切り刻んだ

[215. 匿名]

昼間に夫に泣きながら電話した。

[216. 匿名]

不眠症

[217. 匿名]

突然泣く

[218. 匿名]

録画した朝ドラを繰り返し見てた
ちなみにあまちゃん

[219. 匿名]

死ぬつもりで服を全部捨てた。

まだ生きてます。
捨てて後悔した服もありますが、今となれば断捨離になってそれなりに良かったかなあと思います。

[220. 匿名]

雨の日の夜中とか落ち着く

[221. 匿名]

シャワーに普通に入ってたつもりなのに出たら2時間も経ってた。お腹も空かなかったから20日間以上も水しか飲まなかった。真夏なのに寒くて鳥肌立ってた。

[222. 匿名]

3年間Amazonプライムで、あたしンちだけを見続けた。
民放やドラマ、映画なども見れなかった。
今もまだ民放は見たくない。
リアルな人間が出ているものがキツイ。

[223. 匿名]

投げやりになって、化粧落とさず寝るを繰り返した結果、シワシワ女が完成した。

[224. 匿名]

風呂にずっと入ってた 夜の9時くらいから朝まで
風呂の中で寝て起きてまた寝て
風呂からあがる気力がなかった よく生きてたと思う

[225. 匿名]

町中ですれ違う人を、脳内でコロしてた。
自分はショットガン持ってる前提で。
はい、バーン！とかめっちゃ小さく呟きながら。本当にヤバかった時期でした。

[226. 匿名]

毎日死にたいって言いながら仕事行ってた。
超ブラック企業勤務で周りも皆そうだった。
ただ、特殊な業界で仕事自体は大好きだったから
仕事行きたくない、じゃなくて死にたい、だった。

[227. 匿名]

マシュマロばかり食べてた

[228. 匿名]

>>167
あれなかなか良いよね
少年期とか
たまに聴くよ

[229. 匿名]

すれ違った人に心の中で暴言吐いてた

[230. 匿名]

[231. 匿名]

>>69
青森の方？笑

[232. 匿名]

中学生の時銀色のスプレーで部屋の家具とか小物とか人形とか全部銀色にした
親に心配された
あの時は本当にかっこいいと思ってた

[233. 匿名]

３０歳の時に毎晩、おねしょをした。
布団が追いつかないからオムツを毎晩つけて情けなくて毎日、布団の中で泣いていた。
もう駄目だ。と思って心療内科に行ったら段々とおねしょの回数も減り、事なきを得ました。
婚約寸前で他に好きな人ができた。と振られたのが原因です。

[234. 匿名]

お坊さんが唱えてるような漢字のみの文章をひたすら書き写してた。それを玄関ドアに貼ってた。

[235. 匿名]

風邪薬ボリボリ食べてリスカして泣き叫んで暴れてた。

[236. 匿名]

献立が思い浮かばない
予定を立てられない
何かを決めなければならないときに、決められない
つまりなにも考えられなくなる
ひたすらぼーっとする

[237. 匿名]

ブラック企業を辞めた後しばらく、
行きずりの目が合ってしまった人に
泣きながら話しかけていました。

[238. 匿名]

遺書書いた、いらないもの捨てた、泣きながら夜道をひたすら歩いた

[239. 匿名]

姑に、ガル子さんの趣味はなに？と聞かれ、1人で泣く事です と真顔で答えてた。

[240. 匿名]

京王線沿線なんですが、朝どうしても会社に行く新宿方面に乗れず会社を休みそのまま反対側の下り車両に乗って高尾山に行った。
ロープウェイに降りた広場にバイオリン弾いてるご年配の方いて聞いてたら泣いちゃって人生相談に乗ってもらいました。
あの時の方、ありがとう。
かなりブラック勤めだったので心が救われました。

[241. 匿名]

お風呂でキャンドル焚いてた

[242. 匿名]

ほんとにマジでドラえもんの歌は号泣のトリガーになる
なんでだろ

[243. 匿名]

タクシー出勤
無断欠勤
声がぶるぶる
手汗

[244. 匿名]

ポッカキットばかり見ている
グロを漁る

[245. 匿名]

(１人の時にやってた事)
家の壁や床を殴る
包丁でまな板をガンガン叩く
夜になると、泣く
食べ過ぎて胃薬飲んで、また食べて吐く

[246. 匿名]

大量にリスカ＆OD
泡吹いて失禁してるところを彼氏に見つかり病院へ

[247. 匿名]

泣く笑う冷静になる泣く笑う

[248. 匿名]

パワハラを会社で受けていた頃
ラジオから流れてくる曲の歌詞（夢、愛、信じてるetc)に
ムカムカと悪態をついていました。

[249. 匿名]

以前なら口に出すのも気が引けたような言葉をひとり言で何度も何度も言ってしまう。

[250. 匿名]

泣いたり、暴れたりした！

未だに精神的にダメージ受けすぎて、死にたい。

[251. 匿名]

「自殺　場所」「楽な死に方」「睡眠薬　何錠　死ねる」

とかそういうワードばかり検索する

[252. 匿名]

お風呂に入れなくなる。やむなく買い出しに出ると気付くと泣いている。毎日一食同じものを食べている。本は目が滑って読めない。
まさに今です

[253. 匿名]

皆、壮絶…。
よくがんばって乗り越えましたね

[254. 匿名]

>>201
私もそういう時期あった。でも原因不明の栄養失調状態という診断しかされなかった。
吐いてないのにどんどん痩せてくの怖かった。

[255. 匿名]

チラシの裏に文字を書き続けた
目に入った文字を
で結果、字がほんの少し上手くなりました

[256. 匿名]

海に1日いてずーーーっと砂浜で水平線を見てた
そんでずーーっと涙が止まらなかった
あの時はおかしかったなー
海に入らなくてほんとによかった！

[257. 匿名]

せめて死ぬ時ぐらいはきれいでいようと全身シェービングして、髪もトリートメントして、バッチリメイクして、遺書を書いた

[258. 匿名]

笑うキモい程笑うあと声も大きくなるでも言葉遣いはやたら丁寧

[259. 匿名]

夜眠れず、そのまま夜が明ける。

[260. 匿名]

同棲してる彼にDV受けてた頃、職場の休憩室で恋愛が上手くいってない事を普通にベラベラ喋ってた。

[261. 匿名]

オカルトサイトばっかり見てた

[262. 匿名]

高校卒業してブラック企業に勤めてたんだけど、残業残業残業でおまけに休日出勤からの振り替え休みなしで、全然食べ物受け付けなくて人生初の体重３０キロ台に(笑)
当時実家から通ってたから残業になるたび帰るの遅くなるよって連絡してて、いつものように残業になったから電話したら母が出た瞬間、なんかわからんけど声が出なくて涙が止まらなかった。もう電話口でワーワー泣いた。自分の意思とは関係なく涙が出るってこれか！！と思ったよ。

あぁ…辛かったこと思い出して語ったしまった(笑)

[263. 匿名]

病院の廊下をひたすら往復してた

[264. 匿名]

会社の人間関係に疲れてた頃、休み取って朝からお酒飲んでた。

[265. 匿名]

初めて付き合った彼が忘れられなくて
泣けて泣けて仕方なくて、彼に何度も電話した時

[266. 匿名]

目がうつろ。すぐぼーっとする。

[267. 匿名]

毎晩動悸で目が覚めた。

会社の健康診断で自己申告したけど、おっさん看護師に流された。
その年の年度末で仕事辞めた。
へらへらしたアイツ、今でも地獄に落ちればいいと思う。

[268. 匿名]

>>256
海に1人でいる女性って病んでるか海に癒されに来てるかなのに、ナンパ待ちと勘違いするアホがいて我にかえる。

[269. 匿名]

デスメタルをイヤホン付けて爆音で聴きながらドスドス道を歩いていた

[270. 匿名]

うつ
でググりまくる

[271. 匿名]

深夜の高速道路をかなりのスピードで走った
もうどうにでもなれと思ってた

[272. 匿名]

急に笑い出し笑いが止まらなくなった。
そんな自分が怖くて友達に電話した。
友達引いてたなぁ。

[273. 匿名]

別れた直後まだ同棲してたとき、明け方まで飲み行ってかえってこない彼を探しにパジャマ姿で国道沿いまで歩いてた。一睡もしないまま朝がきた。

[274. 匿名]

三連休、誰とも連絡とらないでカーテン閉めてベッドでずっとうずくまってた
ご飯も食べず、トイレに行くのも一日一回とか
かなり病んでました…

[275. 匿名]

シバターの動画見まくってた
今の話です

[276. 匿名]

レンタルでボキャブラとかお笑い系を借りてきて全て真顔で見続ける。泣くでも笑うでもなく無心。

[277. 匿名]

笑ゥせぇるすまんの「ひとりなんだひとりなんだだれもいない～」という歌を反芻

[278. 匿名]

>>59

心配(;_;)

[279. 匿名]

義家族と同居してたとき。
毎朝4:30に起きて家事しないと姑にいびられてた。だから毎日4時にアラームセットしてたんだけど、本当に追い詰められて、まだ午前1時なのに起きる時間だと思い慌てて起きて家事してた(笑)
んで、時計を見て我に返り寝た。

[280. 匿名]

なんでかわからないけどその時は買い物とか楽しいと感じることはしてはいけないと思ってた。でも家にはいたくなくて行く宛がなく辿り着いたのが仏像とか石像巡り。見てると自分の心を見透かされてる気がして怖いけど、見透かした上で救ってほしいって想いでした。

[281. 匿名]

父が亡くなって葬儀や精進落としの時、私のいとこも来てくれてたんだけどずーっと名前間違えて呼んでしまってた…。
冷静に考えたら名前と顔は一致してたはずなのに、あの時は精神的に参ってる中、もっと参ってる母の代わりに気丈に振る舞ってて心も体も限界で間違いに気が付かず。
初めて会ったと思われる親戚を叔父さんと呼んだけど、あとで歳の離れた従兄弟だと知った(しかも初対面ではなかった)
その場では皆私に合わせてくれてたけど今思えばどう思われてたか…。
相当失礼な事したと思う。

[282. 匿名]

心の悩み110番みたいな電話番号にあちこちかけまくった。
でも見事に全部何十回かけても繋がらなくて、縁がないんだと目が覚めた。

[283. 匿名]

お客様との電話中に大爆笑
愛想笑いのつもりが爆笑だったみたい

[284. 匿名]

酒を飲みまくって逆立ちの練習。
頭と肩をしたたかに打つが、
酔い潰れるまでひたすら繰り返す。

[285. 匿名]

>>2
どういう意味？

[286. 匿名]

>>204
別にいい気さえする

[287. 匿名]

音楽聴きながら日課のウォーキングしてる時に流れた浜ちゃんが歌うチキンライスに号泣してしまった…
歌詞に思い入れもないのに涙が止まらず…
通り過ぎの人達には変な目で見られたな笑

[288. 匿名]

三食食パンをひたすら食べ続ける。
自分の悪口を書いたメールを自分宛てに送る。
小声で自分の悪口をぶつぶつ言いながら夜中にバス停のベンチに座って何時間もタバコを吸い続ける。
たぶん近所で要注意人物になっていたと思う。

[289. 匿名]

雪の中で凍死しようとした。
自分の部屋の窓から出てすぐの所で。
毛布はちゃっかり敷いて。
死にたいと思ってた割にはやる事がぬるすぎだったな。

[290. 匿名]

笑えない話だけど…産後鬱っぽくなって缶酎ハイ3本立て続けに開けて、気がついたらお風呂場で倒れてた。旦那はもうダメだと思ったらしい。

[291. 匿名]

今まさに。パチンコ店の駐車場でずっと待ってる。

私は必要なんだろうか？と。

[292. 匿名]

光と音と温度に敏感になる。
1日暗い部屋で、ロウソクの灯りだけにして暖かくして毛布に包まってる。何もいらない。

[293. 匿名]

死ぬ場所を探して10時間歩き続けたことです。嘘だと思われそうだけど本当です。

[294. 匿名]

源龍二とかいう携帯占いに五万ほどつぎ込んだ

[295. 匿名]

変に決まりを作ってた
朝窓はここから開けなければならないとか、信号青で渡れるけどこっちからしか駄目とか
それに沿って上手く行くと心が落ち着くような
自分で自分を縛り付けてたのかな

[296. 匿名]

>>41
奥歯もなにも、全ての歯が噛み締めすぎてヒビだらけなんだけど、普通にママ友に笑い話として話してしまった。ヤバイ人だと思われたかな？
歯医者にも「よくいますよ」と言われたんだけど。

[297. 匿名]

>>282
喜怒哀楽のコントロールが出来なくなるよね
外れちゃうの

[298. 匿名]

サンホラや椎名林檎のダークな歌を聴いてた

[299. 匿名]

>>274

私も失恋した時同じ感じだった

仕事も5ヶ月くらい休んだし体重も1ヶ月半で10キロくらい減っちゃった

あれから3年半たって今はやっと普通になったけど今でも本当は振られた元カレに会いたいと思ってる

がるちゃんで『別れた元カレなんて、うんこだ！』って書いてあったの読んでそれを支えにしてます(笑)

[300. 匿名]

人の顔が緑に見えたり、信号機の色がピンクに見えたりした。
極度のストレスから視神経が参っていたらしい。

[301. 匿名]

自虐ネタでヘラヘラ笑う

[302. 匿名]

>>234
笑

[303. 匿名]

ブチ切れて人の悪口言いながら家を掃除してた
毎回掃除は悪口タイム

[304. 匿名]

異世界に転生して、そこで無双する妄想を現在進行中でしてる。

[305. 匿名]

自殺と分からない様な死に方や 迷惑が最小限になる死に方をひたすら考えた。

[306. 匿名]

>>303
あ、あと風呂の時もイライラして悪口始まる

[307. 匿名]

むちゃ食いからの嘔吐

常に食べ物のことしかあたまになかった、、
知らんうちに治ってたけど、あれはしんどかったー

[308. 匿名]

>>291
寒くない？大丈夫？
待つのって辛いよね。

[309. 匿名]

飽きずに手鏡。

[310. 匿名]

>>201
確かに暴飲暴食してる割には太らないかも
少し食べる量が普通になると痩せていってた

無意識に生きたいと思ってたのかなと、前向きに考えることにする

[311. 匿名]

妄想の独り言
ブツブツ架空の誰かに話しかけてた

[312. 匿名]

ひたすら酒飲んでた。28〜31歳のとき。
毎日ひとりでもバーに行き、カクテル×5杯、ワイン一瓶を空きっ腹に入れてた。

毎日二日酔いで土日は夕方まで寝てた。
ずっと夢の中にいたかった。

[313. 匿名]

誰にも危害加えてないけど、包丁をショルダーバッグに入れて夜中歩いた事がある。
捕まらなくて良かった。

[314. 匿名]

万引きしてしまった

[315. 匿名]

ガスが漏れてる気がして何時間もコンロの前で立ってる、マスクしてトイレへ行く、休みの日に外に出ると汚れる気がして家から出られない…などなど。仕事のストレスで強迫性障害になり白髪が増え、毎朝わんわん泣きながら仕事の用意してた。でも全部自分が悪いからだと思ってた。
病んでた。

[316. 匿名]

家族に殺してって頼んだり、焦燥感がすごくて部屋の中を止めどなく歩き回ったりしてた。
タオルで首しめたりね。今も治ってはないけど、そこまで追い込む鬱っておそろしいよ。

[317. 匿名]

自分と会話してた、ぶつぶつ呟いたりしてた。

[318. 匿名]

ホスト通いだな。
お店が楽しくてたまにシャンパン入れてワイワイ騒ぐのが快感だったわ。

[319. 匿名]

>>308
ありがとう(T_T) 車内だから暖房つけてるよ。でも風邪治ったばかりだから本当は部屋に入りたい。

ちょっとと言われ既に3時間。私は本当に必要なのか？考えてしまう。

[320. 匿名]

どんなに精神的におかしくても、働かなきゃ生きていけなくて、深夜コンビニで品出ししながら泣きそうになったりしてた。ほぼ半泣きだけど。日中も危うかったけどこらえてた。

[321. 匿名]

気づいたら真夜中に３つの市をまたいで歩き続けてた。しかも泣きながら。

[322. 匿名]

みんな、辛い思いしてきたんですね。
頑張ってますね。

[323. 匿名]

欲がなくなる。食欲、睡眠欲、性欲、物欲、
友達も仕事もお金も見栄もぜーんぶいらなくなる。

[324. 匿名]

このトピほとんど当てはまる
病んでるんだな私…仕事辞めよう

[325. 匿名]

電車内で大きなバッグを持ってる人を見ると『あの中には爆弾が入っていて、これからこの電車が爆破される』と思い込み、次の駅で急いで降りた。

かなり病んでたと思う。

[326. 匿名]

鬼束ちひろの月光をエンドレスリピートしてきいてた。こんなもののために産まれたんじゃない、のところで歯を食いしばって泣いた。

[327. 匿名]

普段本も絵本も興味なんてないのに
天使の絵がたくさんついた絵本を買って
ひたすら見続けてた
なんであんな絵本買ったのか本当に謎。疲れてたんだな。
今はめちゃくちゃ元気です！！

[328. 匿名]

授業中に廊下でて座り込んで号泣したこと
あのときやばかった

[329. 匿名]

>>294
ふいた

[330. 匿名]

マスクをしていないと、外出出来なくなった。
電車にも乗れない。
人と会うのが何より苦痛に思える。

[331. 匿名]

>>319
3時間もあなたを待たせて一人パチンコ！？
信じられない(>_<)
風邪ぶり返しちゃうよ～💦
暖房の効いた我が家に連れてってお茶でも飲ませてあげたいわ。

[332. 匿名]

呪文を調べて嫌な上司を遠ざける呪文を真っ暗なお部屋の中でずっと唱えてた。

[333. 匿名]

仕事とバイトと大学を掛け持ちしていた時、横断歩道で車に飛び出しそうになった。頭の中で車に轢かれたら仕事に行かなくていいのかと考えていました。ハッと正気にすぐ戻ってすぐに歩道に戻れてよかったです。
忙しすぎると人間は判断力と思考力が低下しすぎる。

[334. 匿名]

キャバ嬢してた頃、帰り道に空見上げたら星が綺麗で大泣きしてしまった。
罪悪感とか将来への不安とか、もう自分なんかどうなってもいいやとか、いろんな感情が渦巻いてた。

[335. 匿名]

>>26
それはいいと思う

[336. 匿名]

一日で300万使い果たす

[337. 匿名]

ネットの書き込みが止まらない
1分毎に書く

バカにされたくなくて

[338. 匿名]

レディースコミックのトピ
みたいにネタを

[339. 匿名]

通勤中
地下鉄のホームから線路を見てたら
排水溝を見つけて
そっからちょろちょろ水が流れてて
そこを一点眺めてたらキリストっぽい絵が
浮かび上がってきて
あ、これ私を呼んでるなと思って
本当に線路に落ちてしまいそうになった。

キリスト教でも何でもないのに。

[340. 匿名]

仕事に行く以外動けなくて布団の中。
そんな状態でも仕事は行かなきゃいけないって思ってた。
おかしいと気付いてくれた彼氏が無理矢理精神科連れてってくれて、仕事も辞めて、今は平穏に暮らしてます。

[341. 匿名]

前の職場（病院）でちょっとしたイジメにあってた頃、帰り道にゲーセンの前を通ったら景品のワゴンセールやってて結構でかいヨッシーのぬいぐるみと目が合い、一旦通り過ぎたものの戻ってお買い上げ、袋に入らないからヨッシーを抱きかかえて電車で帰った。
その後別の病院へ転職しましたが、今ヨッシーを抱きしめながらガルちゃんしてます。寝る時はヨッシーに毛布かけてあげます。まだ病んでるな、私…( ；∀；)
とりあえず病院で働くことが向いてないのはわかった。

[342. 匿名]

彼氏を軟禁してた

[343. 匿名]

カルト宗教のグッズを買うのに6万円差し出した

[344. 匿名]

昼夜寝れずだが眠気がない
ただひたすら歩いてた
帰宅した途端によくわからないのに涙が出る
唾液が飲み込めない
他人からの連絡を一切断つ

[345. 匿名]

とにかく人に会いたくない。話したくない。
心配されるのも煩わしくて、母親からの電話にも出なかった。

[346. 匿名]

新宿から二子まで徒歩

[347. 匿名]

本当にしんどい時は涙も出なかった。
生きてるのか死んでるのか分からなかった。
何してても身体が辛くてずっと寝てた。
寝てないと身体が辛くて仕事に行けないから何もせずただ布団で寝てた。

今はこの考えがおかしいって分かるけど、当時はそれも考えられなかったな。

[348. 匿名]

冬の江ノ島の海でボー

[349. 匿名]

親友だった人に精神的に追い詰められピークに病んでた時、夜中に布団の上で土下座して誰か助けて！助けて！って呪文のように繰り返し言ってた。

[350. 匿名]

残虐な拷問
をひたすら検索

画像は怖くて見れないのでひたすらWikiを読んでた。
自分でも引く

[351. 匿名]

ベットをひっくり返してペンで何回もグサグサ刺す。

[352. 匿名]

自転車で何時間も走り続けた。何も考えたくなくて、思いつく限りのコースをいろいろなパターンで走り続けた。安い自転車だったからものすごく疲れた😵

[353. 匿名]

朝食を食べた後にスナック菓子一袋間食
昼食食べた後にスナック菓子一袋間食
夕食食べた後にスナック菓子一袋間食
みるみる間にデブ
誰とも会いたくなくなり誰とも話たくなくなった。
家にいてもベッドに横たわるだけ。
しぬことばかり考えた。
誰かと会ったら何を話せばいいのだろうと考えるようになった。
親に友達を作りなさいと言われひたすら落ち込み泣いた。私はなに一つできない生きる資格すらないと思った

[354. 匿名]

ラインブロックしたりあらゆる縁を切りました。誰とも話したくなかった。

[355. 匿名]

監視カメラにお辞儀してた

[356. 匿名]

元旦那にモラハラを受けていた時、旦那が帰ってくる時間になると緊張してた。土日が憂鬱で無理矢理誰かと約束したり義実家にいる方が気楽だったから義実家に行ったりしてた。とにかく元旦那と密室空間に居たくなかった。
全部無意識行動。

[357. 匿名]

泣きながら腕を噛む
タオルやビニール紐で首を絞める

悩みが解決した今はもうしてない
でも性格が大きく変わった

[358. 匿名]

鬱病で2週間くらい平気でお風呂に入らない。
ペットボトルにおしっこもしてたよ。
全ての人が敵に見えて、外出時はカバンに包丁忍ばせてた。

[359. 匿名]

>>331
ありがとう.°(ಗдಗ。)°.最近ずっと普通のデートしてたから大事にしてくれてると思ってたけど久々にこんな事になってしまいました。

警備員さんには顔も車も覚えられてる。自分は全く魅力がわからないのでパチンコやる気になった事はない。ここだけは絶対に影響されないという自信がある。変な話ですみません。

[360. 匿名]

>>291
また風邪引くよ！待たせる奴なんてほっといて家に帰りな！気が引けるなら、気分が悪くなったから帰るって言うなり。自分を大切に！

[361. 匿名]

>>240
私も京王線沿線です。毎朝行きたくなくて会社休んで高尾山行こうかなって考えてます。

[362. 匿名]

風呂場でザクザクに髪切った。
突然涙が出て止まらなくなる。
布団から起き上がれなくなる。
病院行ったらうつでした。

[363. 匿名]

金髪にして露出の多い服を着る

[364. 匿名]

毎日あんまん10個食べてた
大量お菓子も

[365. 匿名]

抑うつ状態の時今振り返るとはガチキチだった。
アラフォーなのに膝上のスカート履いたり真っ赤なミニポシェットでお出掛けしたり白い服ばかり着てたよ。
ガリガリだったし。
思い出すのも恥ずかしわ。

[366. 匿名]

髪の毛をボーズにしたりした。

[367. 匿名]

家で一人でインタビュー形式で話してた。
自分は答える側で、質問者がその場にいるつもりで。
そうですねーとか、まぁでもやっぱり～とか言ってた自分、きもい。

[368. 匿名]

ガリガリに痩せる

[369. 匿名]

ウイスキー一気飲みしてアル中になって運ばれる

[370. 匿名]

職場の既婚者と不倫する

[371. 匿名]

鉛筆の芯を自分の股に５、６回ぶっ刺す。自傷行為だね。まだ鉛筆の跡残ってる

[372. 匿名]

精神科で受診中に暴れだした事がある。
警察が呼ばれ連れてかれ、あそこがどこだか分からないんだけど、牢屋みたいな所に１日入れられた。
トイレもむき出しだし、食事も出るけどテーブル無いから床において食べた。

[373. 匿名]

大地讃頌を何回も聞く

[374. 匿名]

>>79
その友人があまりにも気の毒。

[375. 匿名]

なんか自分が失敗して恥をかいたと思うたびに自分に「死ね、死ね！お前なんか死ねばいい！！」と呪文のように呟いてた。

[376. 匿名]

夕方に徘徊していた
夜中に徘徊したのが自覚してなかった
解離と精神医学用語ではいうらしい

[377. 匿名]

道で声かけてきた男3人と、しかもその中の1人の部屋で宅飲み。事件に巻き込まれなくて良かった。

[378. 匿名]

起きてるのが辛くて睡眠薬と精神安定剤を大量に飲んで救急車で運ばれました。それ以来、変な話体からちょっと魂が剥がれたのか、外にいるのに家に居る感覚があったりして、今もちゃんと体に魂がハマってない感覚がある。

[379. 匿名]

どこででもひたすら泣いてた。通勤中も仕事中も感情が高ぶって涙が止まらなくて、寝る前が特に酷くて思いきり泣いてた。別に悲しいことがあったわけじゃないのに。今じゃ考えられない（笑）

[380. 匿名]

ハサミがキラキラ輝いて綺麗に見えて 刃で腕の内側を切ったら楽しいだろうなぁ〜と思えたこと
その時だけ日頃のストレスを感じなくて楽しい気持ちになれた

[381. 匿名]

お金があんまりないくせにお酒は沢山飲みたくて、タダで飲めるから相席屋行って飲んでる。
元彼が忘れられないくせに知らない男の人と2人で会ったり、ずるずる良くない方向に行ってしまってる。記憶がなくなるまで飲むからかな。
飲んでる時は元彼のことはそんなに思い出さないけど、ふと一緒に聴いた思い出の曲を聴いたり、昔のLINEのやり取りを見返して、家でも外でも泣いてしまう。
先月からは、吐く程でもない微妙な吐き気が続いてる。仕事辞めたいのになかなか言い出せない。
彼氏に振られた反動と仕事のストレスで最近はずっとこんなんです。

[382. 匿名]

何時間も天井を見る

[383. 匿名]

深夜仕事が終わって駐車場(目の前の)行くまでの短距離で涙が自然に出てきた
ITやってたんだけど8時間の勤務のあと8時間サービス残業の毎日で友達とも会えず、やっとの思いで会ったら別の友達はITだけど自由な時間あるしすごい稼いでるよ！と言われ私の話は信じてもらえず更に絶望
暗闇の中でライターについてた光を壁にあてて笑ってる自分に気付いて絶叫してた

怖いね

[384. 匿名]

テレビが見れなくなった。10年続いた。

[385. 匿名]

アラフォーで失恋したとき、あちこちの占い師の所に行ったり、電話での占い相談とかかけまくった。しばらくして一箇所でン万の請求をされて目が覚めた。

[386. 匿名]

カラオケで中島美嘉の｢僕が死のうと思ったのは｣を号泣しながら歌った

[387. 匿名]

恋愛小説を破って燃やしてた

[388. 匿名]

意味不明な転職したこともある。
何故か眼鏡屋の営業職したことがあるし受かりもしない血液センターに面接しに行ったりと穴があったら入りたいぐらいの奇行(ーー;)脳がストレス受けすぎるとマズイ言動になりすぎる。

[389. 匿名]

眉毛や毛髪を抜く
その頃眉なくなったわ

[390. 匿名]

ひたすら面白くもないパチンコを打ち続け金と時間を使い、ずっと留守で自殺してるかもしれないと大騒ぎになり、警察官に家族に心配かけたら駄目だよっていわれてブチ切れて、こいつらは心配なんてしてねーんだよ！体裁のために警察に届けただけなんだよ！！って暴言吐きまくった。

[391. 匿名]

枝毛を探して、切って並べる

[392. 匿名]

>>69誰かの演歌の歌みたい

[393. 匿名]

本当に最悪だった時、泣きながら大声で奇声上げてた...
病んでたなぁ...

[394. 匿名]

異常な高揚感で、毎晩自転車で2〜3時間爆速。
夜中2時に神社の階段を登り、中腹で街を見下ろしながら音楽を聴いていた。
とにかく、家でじっとしていられなくてソワソワ。
3ヶ月で10kg以上痩せた。

今考えると恐ろしい…。

[395. 匿名]

わけの分からない努力？？？
下着買い換えたり男性受け狙った服を買ってみたり急に貯金に走ったり

[396. 匿名]

徹夜して気合いでリポビタンD飲んだけど
目はギンギンなのに、頭が全く回らなかった。

[397. 匿名]

市販薬を大量に服用する人が、市販薬なら風邪薬より乗り物のよいどめ薬が一番って言ってた。それを聞いてドン引きしたことならある。友達辞めました。

[398. 匿名]

外に出ると周りの人が全員敵に感じて目付きがヤバくなってた気がする。今考えると怖すぎ。

[399. 匿名]

ホームアローン観て号泣した事ある

[400. 匿名]

病んでた時期が長いので腐るほどエピソードがある。
１番意味不なのが例の年の暮れ再会エピソードと地元のAPAホテルでの婚活参加（高収入男性限定（笑））。
ああ、、、、イタイΣ(＞Д＜)
でも今は笑える、、フフ

[401. 匿名]

風俗で働きました

[402. 匿名]

2ちゃんに張り付いて何かと戦っていた

[403. 匿名]

買い物に行って
何を買ったら良いかわからず、買わなきゃいけないのに、何も買えずに帰った。
産後うつだった。

[404. 匿名]

夜中、親を振り切り
夜道をひたすら歩いて死ねる場所探し

[405. 匿名]

過食嘔吐
化粧落とさず何日も風呂に入らない
派手髪、厚化粧

[406. 匿名]

辛くて夜中にばあちゃんのお墓に行ってお参りしてた時は完全に精神おかしかったのか何か憑いてたのか…
全く怖さ感じなかった

[407. 匿名]

攻撃的だった

[408. 匿名]

上司からイジメ。影響力発揮されて誰も私に話しかけない。気がついたら会社の日は誰とも一言も話していない、いや挨拶はわたしからしても誰も返さないんだ、と気づいた。
でも、平気なつもりでいたけど
ある日気がついたら電話に出たり人と話そうとすると吃音が出るようになった。
会社が救済してくれて部署異動になったけど
今でも、緊張するとカミカミになる。PTSDだと思う。

[409. 匿名]

仕事のストレスが酷かった時、朝が来るのが怖くて全く眠れず、一晩中ずっとスピリチュアル系の本やネット記事を読んだりしてた

[410. 匿名]

パワハラうけ、休職。診療内科でくすりもらっても、良くならず、一日中、トイレ以外ベッドに引きこもり。何も考えたくなかった。
10キロ近く痩せて、ガンになった。
犯人を◎したい。

[411. 匿名]

電車の踏切でぼーっとしてて死のうと迷った
公衆トイレで首を吊ろうか迷って手にはロープを持ってた

今は何となく生きてる…

[412. 匿名]

運転中追い越されただけで頭にきて、クラクション鳴らしながらついて行った
ずっと罵声…キレながら
いつもは、車間距離をめっちゃあける安全運転

私にストレスを与えないで

[413. 匿名]

超粘着アンチを発見して変な画像やコメントをスクショして事務所に通報した。
そんなに好きな芸能人でもないのに何であんなに頭にきたのか不明。

[414. 匿名]

泣く、たばこ、酒
寝る、やばかったなー

[415. 匿名]

記憶が所々飛ぶくらい酒飲んで、弁当5〜6、カップ麺、おにぎり買って食べては吐いての繰り返し。
当時のコンビニ代が本当勿体ないわ

[416. 匿名]

とりあえず、みんなちゃんと生きていて良かった。

[417. 匿名]

ネットでカウンセリングのサイトとか検索しまくってた。

[418. 匿名]

ＯＤ

[419. 匿名]

大丈夫ってわけじゃないけど冷静になれる時間が長くなって良かった。
皆さんもこれから軽快、安寧が訪れることを祈ります(･ω･)

[420. 匿名]

仕事のストレスがピークの時期は仕事終わったらすぐパチンコに行ってタバコ吸いながら休みの日は１０時間以上打ってました。一文なしになるまで。
仕事を辞めてからタバコもパチンコも一切やりたいと思わなくなったので、もっと早く辞めればよかぅたと後悔しました。

[421. 匿名]

1日中、川のそばで座っていて川の流れを動画に撮って家に帰っても見ていた
その頃の待ち受けは雲ひとつない青い空だった

[422. 匿名]

お風呂で延々と独り言を言っている時期があった。

[423. 匿名]

包丁で段ボールをグサグサ刺してた

[424. 匿名]

急に思い立って2時間一人で運転してパワースポットに行った

[425. 匿名]

一人の時に何気ない事で泣いてしまう
たばこばかり吸ってしまう
話そうと思っても呂律が回らなくなる
テレビの内容が頭に入ってこないような感覚で理解が追い付かなくてテレビが見られなくなる
検索魔になる

[426. 匿名]

原付きで帰宅中に青信号で止まって赤信号で発進した時ゾッとして目が冷めました。
周りの車はクラクション鳴らすわけでもなく心配そうに見てくれていて頭下げて帰ったのを覚えてる。

[427. 匿名]

ガリガリに痩せてたのに、ろくにご飯食べない。絶望の扉っていうサイトばっか見てた。

[428. 匿名]

デパスをポリポリ食べてた

[429. 匿名]

「消えたい」と検索

[430. 匿名]

離乳食を口からべぇーって出されてそれを掴んで床に投げられたとき、カッとなってもちろん、子供には当たれないからテーブルドンドン殴ってた。
今考えるとやばい。
子供よ、びっくりさせてごめん。

[431. 匿名]

乗って行った自転車をそのまま置いて歩いて帰宅。次の日乗ろうと思って車庫になくて焦る。

[432. 匿名]

昔テレビがまだ砂嵐になる時
ずっとそれ見てたらしい。
友達が心配してきてくれて
そんな状態だったと後から知った。

[433. 匿名]

机にコップを叩きつけて割って、その破片で血を流して彼氏の気を引こうとする…。

[434. 匿名]

オードリー春日の

カスガッ　カッカ　カスガッ（腕振り

みたいな当時でも使い古されてたギャグを見て、狂ったように爆笑。

翌日退職を申し出た。

[435. 匿名]

毒親から逃れて一人暮らし中の時。
スポーツジムからの帰り道、毎回泣きながら家まで歩いて帰ってた。夜になると実家であった嫌な事が頭をよぎって、許せない気持ちと自分が可哀想だと思う気持ちで一杯になって号泣しながら夜道を帰ってた。
またある時は部屋で1人なのにそこに親がいるかのように「あんた達なんか絶対許さないから！！消えろ！！」って叫んだりしていた。
半年前位の出来事だけど、本当に病んでいたと思う。

[436. 匿名]

>>30
近い。
本部長が新入りの女性を贔屓しだして同時に私をけなして干し始めた時に、メモ帳に2人への怨念を綴っていた。
その後わたしがメンタルのあれで休職してから、そのメモが誰かに見つかってないかハラハラしてた思い出。

[437. 匿名]

太陽光を恐れた。

カーテン閉めればいいのに、部屋のすみでできるだけ体を小さくしてうずくまってた。

[438. 匿名]

アフターキトサンダイエットとかのダイエットサプリを1日50粒くらい飲んでた
全く痩せないし飲めば飲むほど罪悪感が強くなって過食→サプリ飲むの無限ループ
食べ物もサプリも大量に買うから金銭的にも悲惨だった

[439. 匿名]

深夜徘徊

[440. 匿名]

コーヒーにコショウ入れようとした。

[441. 匿名]

スピリチュアル系の本を読んで
そこの出版社に電話してた。
今考えると本当に危ない奴だった。

[442. 匿名]

>>107
ハローズ

[443. 匿名]

>>435
家族の問題って本当に辛いよね。わかります。
スポーツジムで汗を流すのは心にも体にもとても良いことだから、その涙も流すべきものだったのかもしれなかったね。

[444. 匿名]

ひたすら海を見に行って、1人で浜辺で音楽聴きながら泣いてたw

[445. 匿名]

ユーチューブで偉人の言葉や人生の格言見てた。
自分を励ましてたなぁ。

[446. 匿名]

外に出られなくなった
メルカリで買い物しまくり

[447. 匿名]

家の中で叫ぶ
夕方になると泣けてきて
キッチンに座り込み泣いてた。
心療内科に通った

[448. 匿名]

吐き気がしてなんにも食べられない。
自分が汚れてるような気がして、
なんども、髪の毛と身体を洗う。。

他人の目が異常にきになって外にでられない。
19歳の時。
病んでました。。

[449. 匿名]

>>430 びっくりさせてごめんって思えるようになってよかったよね
そん時は本当に追い詰められてただろうし

[450. 匿名]

１ヶ月位風呂入らなかった
フケだらけで臭い服来てた
部屋の中ゴミ屋敷でコバエが発生した事もあった
今はたまにサボるけどちゃんと毎日シャワー浴びて、掃除もたまにしてる

[451. 匿名]

ソープランドに面接に行った

[452. 匿名]

涙が全然出ない。どんなに悲しくても辛くても。
自分の力では生きられないから精神科の薬に依存してた。

[453. 匿名]

新訳ブッタの言葉を定価で買って読んでた。

[454. 匿名]

車を運転しながら二時間涙が枯れるまで
泣き続けた。目の回りがパンパンに腫れた。

[455. 匿名]

風呂そのものが面倒になり、臭い
潔癖気味だったのが日々不潔になる
その状態でも平気でいられる精神状態

[456. 匿名]

>>427

私も絶望の扉見てたよ…

[457. 匿名]

イライラして仕方ない。人ごみが無理

[458. 匿名]

自分の希望に合わなかったことは何故か同級生のせい、先生のせいになってたなぁ。
今思えば自分の方がおかしい。

[459. 匿名]

>>205おじゃる丸は癒されるよね。

[460. 匿名]

笑顔が作れない。プライベート詮索されただけでいきなりキレだす

[461. 匿名]

嫌な思い出がフラッシュバックして
あああ～！！とか自分に対しての死ね！とか
殺される…、どうしよう…、死にたい、死ななきゃっていう一人言がひどかった
相手の方が悪いって分かってるのにどうしても攻撃性が自分に向いてしまう
この性格は治せるんだろうか
本当にそのうち自殺してしまいそうで怖い

[462. 匿名]

コーヒーが人工的な味がしてきて、一瞬薬品かなってなる。

[463. 匿名]

揺れてる草を見て泣く

[464. 匿名]

浮気されてストレスからか眠れず、毎日眠剤とワインをがぶ飲み。
やばいと思って、心療内科受診。
結果うつではなくて、医者から失恋は思ったより体力も精神力も使うので、大丈夫。といわれ納得して、元気出て次に好きな人見つかったら回復した。

[465. 匿名]

>>79
まさか自分がと思うけど人にひどいこと言うことってあるよね
自分は幸せと思ってるはずなのによく考えると相手に対する嫉妬なんだよ

[466. 匿名]

20歳のころ、部屋の家具や家電を全てピンクに塗った
服もほぼピンク
どうかしてたとしか思えない

[467. 匿名]

>>461落ちつけ。物理的に冷静に考えたまえ。

[468. 匿名]

下宿中、深夜にファミマに出掛けてお菓子を買う。
完全にストレス買い食い。

[469. 匿名]

なんか自分でもよくわからないんだけどいつも全身黒服になってたw

[470. 匿名]

美味しいもの考えることしか考えられなくなる。

[471. 匿名]

前職でパワハラ上司にストレス受けまくっていた頃は、毎晩ちゃんと寝ても目の下のクマが取れず、肩凝りバリバリ、喉がつっかえたようにうまく喋れず、頭が回らなくて数もろくに数えられなかった…
今思うと完全に鬱だったな

[472. 匿名]

運転しながら絶叫
子どもの怯えた顔で余計に死にたくなる
でも保育園でも職場でも嫌味言われるのはお前のせいだ！と思ってまた絶叫

[473. 匿名]

がるちゃんで怨みつらみトピック読んで、あ！私は○ねとか思われてる！！とホルモンバランスを崩しAEONから救急車に乗って病院へGOしたことある。

[474. 匿名]

とにかく、コーヒーが薬品みたいな味がするの。

[475. 匿名]

収入が少ないのに通販のつけ払いってやつで買い物しまくってた

[476. 匿名]

悲しくて苦しくて、毎日号泣しながら甘い物を食べ続けて心の不安を食欲で誤魔化そうとしてました。結果、糖尿病になりました。

[477. 匿名]

枕に顔をうずめ、声を押し殺して号泣。

[478. 匿名]

急に単行本のカバーを取ってグッシャグシャに丸めて、丁寧に伸ばしてまたつける

シワシワになった表紙を見て泣く

[479. 匿名]

>>8
落ち着くよね

[480. 匿名]

>>408
頑張ったねぇ。なんだか泣けてきた。
その上司に不幸あれ。

[481. 匿名]

上司のパワハラで買い物依存、ゲーム依存
幻聴 手の震え
心療内科に電話したら断られて精神科へ
産業医にも突き放されて諦めた

[482. 匿名]

>>479そうよねえ

[483. 匿名]

髪の毛自分で切った。刈り上げに失敗したから頭下半分T字カミソリでそった。上半分は脱色して緑に染めた。自暴自棄になっていた。

[484. 匿名]

人生で初めてガチの拒否反応が
出た人がいておかしくなった。
手が震えたり、
その人なんじゃないかって
ラインの通知音が怖くて震える
涙が止まらない
その人の話するだけで震えた
少しでも似てる人を見つけたら
瞬間から心臓バクバク

[485. 匿名]

とにかく目が冴えて眠れなくて、二日くらいずっと起きててずっとその辛い事ばかり考えてた
鏡見たらゾンビみたいでびっくりした

[486. 匿名]

母親が私が家にいったら警察呼んだ事

[487. 匿名]

ものすごく人と比べてた。
何でも比べてて今思い出しても超痛い。

[488. 匿名]

うつ病だった時、遺書を書いて、大量の向精神薬と眠剤をお酒で飲んだ。目が覚めたら、精神科のナースステーションのベッドにいた。

朝起きて来ないので、様子を見に来た母が救急車を呼んだとのことだった。失禁もしていたと。よく生きていたなあ…。

その後しばらく閉鎖病棟に入院していました。

[489. 匿名]

ドストエフスキーを読み漁ってた

[490. 匿名]

駅のトイレで買ったパンを食べた

[491. 匿名]

>>484相当生理的に無理な人だねそれ笑 いなくなればいいのにー。

[492. 匿名]

料理が作れなくて、作りたくなくて、夜ご飯が週2くらいコンビニ弁当になってしまう
旦那に申し訳ない…

[493. 匿名]

マーガリンをスプーンで山盛りすくってムシャムシャ食べてた。

[494. 匿名]

世間話で涙が溢れそうに

[495. 匿名]

旦那の浮気つぁ病んでいた時
ゲームサイトで自撮りを晒しまくって変な男達にちやほやされて心の隙間を埋めようと必死になってた
あほらしくなって辞めた

[496. 匿名]

>>495大変やったね。

[497. 匿名]

美味しいもの食べることが頭の中でエンドレスに。

[498. 匿名]

色んな友達からの連絡を返してなかった
誘いも断ってた
結婚式の招待状も返してなかったし、違う子の結婚式もドタキャンしちゃった

[499. 匿名]

自分自身を殴ってた

[500. 匿名]

明日の昼飯のことで頭がいっぱいになる。