双極性障害の方、30日間お話しましょう(冬)

[1. 匿名]

トピタイの通りです。
誹謗中傷はなしでお願いします。

寛解に向け、お話しましょう。

[2. 匿名]

知人がそれらしいので、勉強させて下さい

[3. 匿名]

解説お願いします。

[4. 匿名]

好きな人がこの病気です。うつの時は連絡はありません。そういう時はそっとしておくべきですか？
また、うつの人時は私のことも忘れてるんでしょうか。
そうの時は怒ったりします。

[5. 匿名]

躁鬱のこと？

[6. 匿名]

友人が躁鬱です
参考にさせて下さい

[7. 匿名]

[8. 匿名]

出典：livedoor.3.blogimg.jp

[9. 匿名]

>>5
そうです。

[10. 匿名]

女性は美人さんが多いよねー

躁状態の時、目がキラキラ輝いているの。

エキセントリックな美人って男性にモテるよね。

だから既婚者多いと思います。

[11. 匿名]

>>9
ありがとう。
私は気分変調症と鬱とPTSDと言われたことがあるので、参考に見てみます。

[12. 匿名]

薬飲んでます。

参加させて下さい。

[13. 匿名]

12月から鬱がひどく辛いです。
最近やっと少し楽になってきて、身の回りのことができるようになってきました。
またいつ鬱がひどくなるのかと不安です。
子供達もいるので早く元気になりたいのになかなかなれず、不安と焦りばかりです。

[14. 匿名]

出典：www.smilenavigator.jp

[15. 匿名]

年齢とともに落ち着くっていうけどどうなんでしょう。。

[16. 匿名]

メンヘラ

[17. 匿名]

長年鬱でしたがいつからか躁転して去年10月双極性に診断が変わりました。
悩んでもしょうがないので毎日を安定して過ごせるよう気をつけています。

[18. 匿名]

うつ状態の時ほんと辛すぎる
薬で少しマシになったような気がするけど
ちなみにエビリファイていう薬です。

[19. 匿名]

17年間患ってることを去年告白｡

[20. 匿名]

鬱が重い２型です。
最近は躁もちらほら出てきて、コントロールが出来ずにとても辛いです。

[21. 匿名]

>>4
鬱のときは、誰かを愛しいと思ったり好きだと思ったりする気持ちが本当にまったく無くなる
ただただ他人と関わるのがしんどい
会話すらしんどい
鬱から抜け出すとそういう気持ちは戻ってくる
双極性の人は基本的に鬱から自然に躁に移行するから、向こうから連絡が来ない限り、そっとしておいたほうが良いと思う
しかし、そんな恋人であなたはいいの？
2型ならまだマシかもしれないけど1型なら予後はすごく悪いよ

[22. 匿名]

鬱病とは全く違う病気

[23. 匿名]

躁の時は具体的にどうなるんですか？
なんでも出来る気分になるとは聞いたことがあるけど、具体的にはどんなことを思いますか？

大変な病気だと思いますが、少しでも心軽く過ごせるよう願ってます。

[24. 匿名]

>>17
躁鬱病だったのに鬱だと誤診されていた、というケースが頻発したみたいですよ。
私もその一人です。
躁の時にお金を使ってしまう、と主治医に話していましたが、取り合ってもらえませんでした。

[25. 匿名]

身内が鬱や自殺多し。
遺伝なんだと思って諦めてる
今日は頑張ってシャワー浴びた

[26. 匿名]

今、躁状態です。買い物ばかりしちゃいます。
前にもそういう事があって診察の時に言ったら「入院しようか」と言われた。
私の主治医によると鬱より躁の時の方が注意が必要だとか。
入院はしたくないので「落ち着いてます」って言ってしまう…

[27. 匿名]

人間って、もともと鬱に親和性があるから、わりと鬱気味の人から真正鬱病の人まで結構いるけど、躁は少ないね。
しかも、躁は自己コントロールが難しくてかなり大変らしい。

[28. 匿名]

今は薬で安定してるけど躁と鬱に振り回されて自分でも疲れてしまう。
周りにいる人達はもっと大変だと思う。

[29. 匿名]

18歳で症状が出始め、病気だと気付かないまま過ごし、買い物依存、浪費、借金、人間関係破綻しました。最終的に25歳の時に自己破産。借金が600万円を超えてました。
自分自身もとても辛く、周りにも迷惑をかけてしまいました。
25歳の時にやっと双極性障害だとわかり、治療を始めて今は落ち着いて生活しています。
自分に合う薬をきちんと服用し続ければ日常生活は送れるようになるので、無理せず治療を続けてほしいです。

[30. 匿名]

躁になると、調子に乗っていろいろ社会的にも金銭的にも破綻することがある。
アルコールでぶっ飛んだ状態になるのを酷くしたかんじ。

[31. 匿名]

>>10
何言ってるの…？
そんなの関係なく誰でもなるし、なった後の方が隔日にブスになる。

[32. 匿名]

初めに心療内科を受診して鬱病と言われました
でもその医者と相性が悪く精神科に移りました
そこでも鬱と言われましたがその医者が辞めてしまい新しい先生に
変わったら躁鬱病と診断されました
薬も変わりまだ波はありますがだいぶ落ち着きました
みなさんも良い先生に出会えるといいですね

[33. 匿名]

管理人さん、採用ありがとうございます。

主は前々回の同トピの主です。
大変お世話になりました。
長くアク禁に巻き込まれており、前回のトピは閲覧のみの参加となってしまいましたが、再び機会をいただけましたので、また皆様とお話できたらと思います。

冬は日照時間が少なく、不安定な時期かと思います。皆様と情報共有もできれば幸いです。

[34. 匿名]

双極性障害 有名人 で検索すると、かなりお騒がせな人達が出てきて 自分もそうなんだと思うと落ち込むと同時に気をつけて生活しなければと思う

[35. 匿名]

これから春に向けて悪い時期ですよね。この時期に周囲に迷惑かけがち。

[36. 匿名]

事故画

[37. 匿名]

躁の時、つい思った事を口に出してしまっりして人を傷つけてしまう。
後から後悔と反省をするけど、なかなかコントロールがしかない。

[38. 匿名]

旦那が38歳の時に身体症状が出て初めて双極性障害だと判明。強迫性障害は生まれながら持っていたようです。多分発症は25才あたり。
しばらく病状出ないから判明するまで時間かかる。
今旦那は薬飲んでるのに最終段階のラピッドサイクラーになり、うつ、躁を1ヶ月くらいで繰り返してます。
ドクターともすぐ喧嘩するし毎日ビールを何本も薬と飲むのでまともな時期がなく離婚考えてます。
もうここまで進むと回復無理だと思う。

[39. 匿名]

自分に合った薬を調整してくれる主治医を探してる。
話聞いてくれない精神科医は好きじゃない。

[40. 匿名]

躁の時は眠れない　鬱の時はずっと寝ていたい

[41. 匿名]

躁の時の方が死にやすいです

[42. 匿名]

長年この病気に振り回されてきたけど、最近新しく出してもらった薬が効いたのか症状が少しマシ。
この状態が続くといいな。

[43. 匿名]

>>41
そうですよね。
鬱で死にたい気持ちがある時は動けないけど、躁になると動けるから行動化しちゃうから。

[44. 匿名]

薬で安定するのはいいけど飲み始めてから太る太る…出来れば飲みたくない…セロクエルというお薬です

[45. 匿名]

昔仕事場の上司で居たよ。
多分躁鬱
周りから見てると、躁の時は凄く活動的であれもやりたい、これもやらなきゃ！って次から次に取り組み始める。
本人もあれやろうと思ってたのに、これが気になって気がつけば夜中までやってたの！って言ってた。
鬱の時は対照的に頭が痛い、だるくて動けない。
食欲もないってずっと言ってた。
躁鬱どちらに傾いても食事を抜かしてしまうようで凄く痩せてたよ。

参考になるかは分からないけど。

[46. 匿名]

躁の時は頭の回転が早くてなんでもテキパキできるし人と会って話すのが楽しい！
鬱の時は自分なんか、、ってマイナス思考になってすごく自信がなくなって人と会うのが本当に嫌！要領もかなり悪いしなにも考えたくないし思考が停止する(;＿q)
落差があるから本当にしんどい。

[47. 匿名]

鬱が重い双極です
軽躁のエピソードは少しある程度
年末年始の激うつからやっと抜け出たと思ったら身内のゴタゴタによるストレスでまた布団生活に逆戻り
冬は日照時間短いせいか辛いですよね
ブライトライト浴びて何とか春まで過ごそうかと思います

[48. 匿名]

お薬が合えば安定できるので、そこに行き着くまでが大変な事だと思います。

ご自身がこの病気だと認識されていれば、その行動に移れますが、特にI型の場合は病気という認識をもって治療を受けるまで、周りの方が苦労なさると思います。

私はII型ですが、気分安定薬をラミクタールからラモトリギンに変えたら落ち着いてきました。
それから職場に理解してくださる方々が増えたことが一因とも感じています。

[49. 匿名]

安定状態の時（それか軽躁）に美容院行って、
数日後に鬱が来てオシャレがもう台無し・・・。
予定や目標が立てにくいよね、この病気。

[50. 匿名]

以前は感情の起伏があったのですが
最近暗い感情しか沸きません。

朝から晩までぼっーとして
死にたいなぁ、この世の終わりだ
とばかり考えてしまいます。

統合失調症(回復期)もちですが
鬱もあるんでしょうか？

[51. 匿名]

>>50
私もそうですが、統合失調症と双極性障害の両方の症状があらわれる、
統合失調感情障害という病気もあります

[52. 匿名]

躁の時の方が大変って言いますよね。

[53. 匿名]

>>49わかるー
友達と１ヶ月後に遊ぶ約束してても
その時鬱がきたらどうしようってプレッシャーになる時ある。
実際鬱になったらなにか理由をつけて数日前に断ってるけど、、
そんな自分が嫌になるよね

[54. 匿名]

>>51
50です。初めて聞きました。
服薬しているんですが
医師に話した方がいいですかね？

一向によくなりそうになくて
とても不安です。治りますかね……

[55. 匿名]

私は双極性障害の人にターゲットにされている側です。人間関係を滅茶苦茶にされ、今も続いています。たまたまこの病気について知っていたので、我慢するしかないという気持ちです。もっと理解者が増えれば本人も私のようにターゲットにされた者も楽になるのでは？と思います。

[56. 匿名]

家族がその障害に罹患し、大変迷惑しています。

[57. 匿名]

その日にならないと体調が分からないので約束することに恐怖を感じるよ
この病気って調子がまあまあいい時に閃く希望と鬱が重い時の絶望の繰り返しで年々自信などの生きていくのに大切なものが減っていくのが辛い

[58. 匿名]

今休職中。医者に「仕事に戻れ」と言われるんじゃないかとビクビクしている。

仕事はしたい。

でも、今までの経験だと一時的に回復して、職場に復帰しても、すぐに症状が戻るのが目に見えている。そしたらまた仕事に支障が出て職場に迷惑かける。それが本当に怖い。

[59. 匿名]

薬で躁転しました
その時に人間関係でやらかしたことを毎日のように
思い出してしまいます

みなさんは平気ですか？

[60. 匿名]

薬飲んでます。

参加させて下さい。

[61. 匿名]

母がそのような気がしています。
病院へ行こう、と言っているのですが頑なに行こうとしません。
安定剤を飲みたくないと。飲んでそれなしで生活できなくなるのが嫌だと。
私はこの病気をそのままにして悪化する方が怖いと思うのですが。
治療を始めるにあたって注意した方がいいことってありますか？

[62. 匿名]

>>4
遺伝するから諦めた方がいいよ。
親がそうだけど、本当に子供も迷惑。

[63. 匿名]

主さんありがとうございます！
先日申請したけどトピ立たなかったから
諦めたところでした〜

私は昨年双極性障害一型の認定されました。
症状自体は10代後半から。
典型的な一型の日々でしたね、、、
借金性逸脱怒鳴り散らす自傷などなど笑

ここで双極持ってる人と色々話せたらいいな。

[64. 匿名]

>>51
あ、私もソレですー。
一応今は寛解状態で薬飲んでないけど、何回も再発→寛解を繰り返してるから、全然油断できないです。躁状態に妄想が加わって一気に錯乱状態→緊急入院→隔離室になってしまいます。

なんとか結婚したけど、旦那の前でもその状態になってしまって、今でも旦那はトラウマみたいです。。。いつそうなるかビクビクしてる部分もあるみたいで。。。家族の負担は相当なんだろうなという負い目と対等な立場になり得ない歯がゆさが入り混じっています。

[65. 匿名]

>>55
私も双極症ですが、躁状態のときにとてもキレやすくなります。双極症の中でも色んな種類がありますが、精神病を伴った症状の場合に多いみたいです。

精神科医からは外出を控えるように言われています。外に出ると脳にたくさん刺激を与えて気分が激しく揺れるからです。

その友人さんも外出を控えるべき人ですね。精神科医、もしくは、心療内科の診察は受けていないんでしょうか？

[66. 匿名]

突然一人で歩けなくなってうずくまりたくなる。うずくまると誰かに声かけられたら嫌なので壁にすがってます。

薬がきくと走りたくなるからきついです。

[67. 匿名]

>>61
お母さんの為だとわかってもらう。
絶対に治療が必要で、何よりも続ける事が大切です。投薬も家族が見守らなければなりません。

[68. 匿名]

>>59
自己嫌悪の嵐ですね。
でも私は激躁の時のことは正直覚えてないことが多いです(´-ω-`)
その時関わった人の名前も顔も覚えてない。
私みたいな人はいないかな(´･ω･)

[69. 匿名]

主人が双極性障害Ⅱ型です。
１年位前はひどかったけど、今は薬が効いてるのか落ち着いてるように見えます。でも笑顔はほぼ無い。

[70. 匿名]

躁の時はどこにでもいっていました。性的にかなり奔放でした。墓場まで持っていく黒歴史です。一瞬でも良いから、ただ誰かに認められたかったなぁ。
でも薬を変えたり、先生のアドバイスを受けたりしながら落ち着きました。
躁に関してはとかく気にしています。できるだけ出掛けないように等々。自分でコントロール出るようになりたいですよね。

[71. 匿名]

精神科医の先生に「躁状態のときに頭がおかしい人みたいに行動してしまいます！」と発言したあとに「あれ？そもそも頭おかしいから精神科医に来ているのか、、、」となってその場が気まずくなります笑

[72. 匿名]

友達が双極性障害です。旦那さんも精神疾患で子供もいるのに離婚と復縁を繰り返していて
その事に対して指摘したら逆ギレされて絶縁されました。
この病気がそうさせてしまっているのですか？

[73. 匿名]

>>46

全く同じです。
その落差がしんどい。
躁？の時は本当に何でも出来る気がして
小さい事とか全く気にならないし
周りからもどんどん声掛けられたりする。
いつの間にか鬱のスイッチが入って
しにたいとか私は何をやっても駄目だとか
悪い方向にしか考えれない。
人が寄ってこない。

周りから見ても分かるのかな？
両極端でしんどい。
だいたい月の半々くらいです。

もうずっと。医者行った方がいいんですかね。

[74. 匿名]

薬をしっかり飲んでからめちゃくちゃ太りました。運動しても食事制限しても体重が減らない 泣

[75. 匿名]

双極性ってリチウムとかなのかな。

[76. 匿名]

ぶっころせーころせーと聞こえてきます。もつつかれなたた

[77. 匿名]

多分、藤圭子もだったのかなぁ

[78. 匿名]

>>私もラミクタール飲んでます
ラモトリギンとラミクタールって一緒では？

[79. 匿名]

>>48
ラミクタールとラモトリギンは同じかな？

[80. 匿名]

デパケン飲んでます。
今のところ落ち着いてるかな。
脳の病気だから、服薬するしかないって言われたよ。難病と一緒なんだよと今の医師に説かれた。

合う薬に出会うまでは滅茶苦茶だったと思い返せる状態になれました。
皆も合う薬に出会えますように。

[81. 匿名]

人によるとは思うんですけど、数時間とか1～2日の短い間隔でもあるんでしょうか？

[82. 匿名]

>>73
月の半々ってことはもしかしたら生理も関係してるかもしれませんね
もちろん双極性障害もあるとは思いますが

[83. 匿名]

>>50

旦那が強迫性障害、双極性障害は間違いなく持ってるのですが髪型セットに凄い執着で毎朝2時間以上時間かけるのですがうまくいかない時に奇声で１人で叫ぶ日があり、統合失調感情障害では？と思っています。
リチウム飲んでるのでラピッドサイクラーになってる。
１人で奇声で叫ぶとか強迫性障害や双極性障害ではならないですよね？？

[84. 匿名]

>>70

躁の時期に男性ならナンパしまくったり出会い系でメッセージ送りまくったりするみたいですね。
女性なら自らいけば簡単にセックス出来るので余計に大変みたいです。
ご自愛ください。

[85. 匿名]

>>55

良かれと注意しようものなら逆恨みされて執拗に攻撃されますよ。
双極性障害の人は失敗は全て周りのせい、自分に攻撃注意する人は敵と見なすので家族も離れてしまいます。（薬でコントロールしない場合）
会社で喧嘩して辞めて家族に逃げられて１人自殺する人も多いらしいです。
近寄らないしかない。

[86. 匿名]

双極性障害はⅠ型ですか？
Ⅱ型ですか？
＋ Ⅰ型 Ⅱ型 −

[87. 匿名]

元カレが20代前半で鬱っぽいと診断されていたそうです
将来の結婚の話も出ていて、子供は作らないとまで話していたのですが、別れた後に双極性だったのかなと思いました。
一晩で500万円使ったり 今日は調子いいんだと １日で散髪に日サロ、洋服を買っていたり。
最後は命の危険を感じたことがきっかけで 第三者介入で別れて会ってはいないのですが、別れてしばらくして彼から号泣謝罪の連絡があって、私は別れた後も彼を苦しめてしまっているのかもと未だに思います。鬱の本は何冊も読んだし、彼を支える決意もあったのに。彼を苦しめる当事者なのかもしれません。
彼は抗うつ的な薬を飲んでいませんでした。
ご自分にあったドクターと薬に出会って、寛解目指してください。
トピズレかもしれないし、もし不愉快に思う方がいらしたら、許してください。
私はこの病気が大っ嫌いです。心が折れそうになっても、それは病気のせい。生きて幸せ掴んでください。

[88. 匿名]

感情の抑制が効かなくなったときに医者が診断書書いて、休職を勧めてくれて本当に良かった。

もし、あのまま仕事に行っていたら自分はキレて誰かを追い詰めていたかもしれない。

たまにモンスターになる自分が怖い。

[89. 匿名]

双極性障害とパニック障害です。
調子を崩さないように過ごしていますが、年末年始夫の実家へ帰省し、心に突き刺さる言葉や態度を今年も我慢しました。家に戻って 調子を崩し、不調のまま仕事へ行き、今まだ体調を戻せずにいます。
毎年年末年始 夫の実家へ帰省すると毎回嫌な事を言われ、嫌な目に遭って、心が辛くなり 寝込むことをわかっていながら、年末に向けて毎年の体調を整えて帰省して年始から数ヶ月かけて体調を戻すことを繰り返している自分。

[90. 匿名]

幼稚園のとあるお母さんがこの病気なのかなって思うぐらい、日によってテンションってか態度が全然違う。
ある日はものすごく明るく挨拶してくれてめちゃくちゃ話しかけてくれたので、ああ。そういう人なんだって思って次会った時普通に声かけたら「話しかけんなオーラ」みたいのすごい出されてビックリした。
その後もそのテンションあげあげな時と近寄るなオーラを交互に繰り出され、正直嫌な思いをしています。
もう挨拶だけの関係でいようと思いますが、挨拶すらシカトされる事があるので・・・
挨拶や雑談なんてもうしてこなくていいので、ハイテンションで声かけてくるのもやめてほしいんですが
そういう訳にはいかないんでしょうか。いかないからみなさん悩んでいるのでしょうけど。こっちも結構辛い。

[91. 匿名]

私の姉はとても攻撃的で妄想して他人にまで攻撃的になります。
近所の人やまわりの人に病院に行かせるべきと言われたので勧めてみましたが頑なに拒まれました。
姉が味方と認定してる人に勧められても行かないどころか攻撃してしまいその後去って行きます。
プライドの高さなのかわからないけど病院に行かせる方法があれば教えて下さい。
このままだとなにか悪いことが起こりそうです。
ちなみに「死ね」や「殺す」は家の中で日常的に聞きます。
本当に怖いです。

[92. 匿名]

>>90
不快なのはわかるけど、その人が双極性障害かどうかの判断はここではできないよ。

ここは当事者でまったり話し合うトピだし、ここにいる人は自分の病気に傷ついてる人ばっかりだから、安易に双極性障害じゃない？イラつくって書き込まないで。ママ友のグチトピにでもいってなよ。

[93. 匿名]

周りにどんだけ迷惑かけてるかわかってるよね？
仕事の足手まといになるから来ないでくれる？
同じことを何回も何回も聞いて覚えられないのは病気のせいって言ってるけど私達にはそんなのわからないから
あなたに教えてる時間があるとにかく無駄！あれ？なんでしたっけ？ってメモしてても聞くでしょ？
躁鬱だから助けてやってって上から言われてるけど
あんたのせいで3人鬱になったから
躁の時の上から目線な攻撃鬱の時の助けて助けてって
気弱い心配性な人はあなたみたいなキチガイに潰されるの
わかったなら明日から来ないで！



と会議室から課長に言われてる事聞こえてきて可哀想でたまらなかった

[94. 匿名]

どん底に落ちて夜中の近所の踏切のカンカン音が「ほら死にたいなら、おいでよ」って鳴らしてるように感じる。でも鳴りおわって数分後にはテレビみてケラケラ笑ってたりする。

あと家族や職場の人にムカつくこと言われると殺したくなるけど、良いことされると大好きってなる、
自分で自分がコントロールできない。二重人格かな？

[95. 匿名]

二ヶ月置きくらいに双極のトピ立ってくれてありがたいです！！
過眠が酷いですが、最近は割と気楽に過ごせています。約束ができないのが辛いです。
当日の気分や体調次第なので…

[96. 匿名]

薬を飲んでどうにか家事をやっているんですが
担当医のじいさんに、「もう躁鬱の波はないでしょ？」と何度も言われます…薬を飲んでてどうにか出来てるんです！って話しても中々理解してもらえない。先生変えてもらった方がいいんでしょうか…
変えてもら痛いけど言い難い………

[97. 匿名]

躁鬱トピありがたいです！
薬はリチウム、デパケンから今ラミクタールなのですがもう何が効いてるのかわからない。ひどい躁が出ないだけましなのかなあ。みなさん何飲まれてますか？

[98. 匿名]

躁状態のときのことがたまにフラッシュバックして、わああってなる。もう二度と同じ過ちはしない、静かに人の邪魔にならないように生きてます。でも、寂しいな。

[99. 匿名]

昨日EテレのハートネットTVで精神障害者の自宅監置を取り上げていた
重大な人権侵害だと叫ぶ中で病院もなく仕方なかったんだと思った
双極II型です
軽躁状態で易怒性が強く周りがすべて敵
こんなのが家族の生活支えるため働いている
いつか本当に破滅するだろうな

[100. 匿名]

双極歴13年。情けないけど未だに病気とうまく付き合うこと出来ないなあ…
これってメンタルでなく脳の異常なんだよね。それ読んだ時妙に腑に落ちたけど。
私はラピッドなので特にコントロールが難しい。家で周りに人がいない時は床をはいずって泣きながら感情が治まるのをひたすら待ってる
人がいる時はお風呂に入って声殺して泣いてる。もうずうっと家族に迷惑かけ通しだから、なるべく心配かけないよう編み出した下手くそな技だよ笑
長生きはしたくないなあ、疲れたよ

[101. 匿名]

私は基本がうつベースで、何年か置きに躁状態がやってくるパターンで、診断に15年以上かかりました。
躁状態だとアクティブだし、性的逸脱も含めて暴走するし、人付き合いも増えるけど、落ち着くと何もかもが出来なくて手放すことになります。
この季節は冬季うつで、体が言うことを効かなくて日常生活がまともに送れない。その事でますますマイナス思考になり、心身ともに病む。あと、ホルモンに振り回されるのでPMSの症状も、いつもに増してひどいです。
それでも、双極性障害と診断されて合う薬と出会ってからは波が穏やか。ずっとこれでいいような、人としての活動がままならないで生きてる意味を見い出せないような、複雑さはあります。

[102. 匿名]

トピ立てありがとうございます

私も鬱ベース、年に1、2回ぐらい軽躁状態になります
デパケンでだいぶ感情の波を抑えられるようになってきました
自分に合う薬が見つかるまで大変でしたが
定期的に病院に通って医師に診断してもらうことが大事ですよね

以前かかっていた病院の医師は常に軽い鬱状態にさせるのが目標だと言ってました
患者としては軽躁の方が良いですがやはり躁状態が危険だからだそうです

[103. 匿名]

双極2型です 私もはじめは鬱でしたが自分で調べまくって双極ではないかと聞きエピソードも話したら双極診断されました いまは人の影響をうけやすいので入院させられたら私も...と医師に何も話せなくなりました
ずっと激鬱でしたが、NGTの性格いい子がメンバーから仕向けられた男たちに暴行されたやつがひどすぎて３～4日くらい寝ずにトピに参加してました。躁になってました。だからといって悪口や根拠のないことや荒らしはしません。私もいじめの黒幕が親友だったり男性に追いかけ回され襲われかかったのに警察の対応がひどかったので本当に助けてあげたいです

[104. 匿名]

いま躁状態です。
めっちゃ喋るし笑うし、ネット通販で買った物が毎日何件も届く。
楽しそうに見えるみたいだけど、そうじゃないんだよな…

[105. 匿名]

ちょっとした事で
軽躁じゃないかって思ってます

この双極トピも経って嬉しい 共感出来る内容が多く
珍しくコメントしたいな〜 って思えるのですがそれすら笑

[106. 匿名]

おはようございます
今年病院に行けないぐらい鬱になり
薬が飲めない状態が続き今自宅療養中です。
新しい病院に変えて薬を少なくしたのですが、
セロクエルが効いており最近安定しています。
しかし眠気がひどく1日中眠たいです。
何か目が覚める方法ないかなぁ。

[107. 匿名]

双極性障害って病院から診断されてる方に聞きたいんですけど、周りの理解度はどうですか？

私は今主人と子供(幼児)の3人です。
辛うじて通院することは許されていますが
私が何の疾患を持っているのか、どういう症状なのかといったことはまるで理解するつもりもありません。そもそも主人は「精神疾患=気持ちの問題」だと考えているので私としても理解できないのはまあもう諦めてますが、薬を飲んだり気分のアップダウンがある時でも声すらかけてもらえないのが辛いです。

[108. 匿名]

>>107
一度一緒に病院行ってもらうのはいかがでしょうか
いかんせんいまだに鬱や躁鬱は心の病気と思われていますから、ご家族の気持ちはわからなくないです。
でも、ご家族で一緒に取り組むのがいいに決まってますよ。

[109. 匿名]

Hilcrhymeの大丈夫って歌
心に響きませんか？私だけかな？
誰かに大丈夫だよって躁鬱だけど自分の存在を否定しないで認めてほしかったな
たまに聞いたら涙がでます。

[110. 匿名]

私も10年躁鬱病をわずらっています。
当初は安定せず、薬物の大量服薬、
毒物服薬、練炭自殺未遂、自傷
などあらゆる事を繰り返し精神科
閉鎖病棟に5回、ICUに2回入院しました。
躁になると、性的奔放になって誰とでも
寝たり、250万円サイトの占いに使ったり
しました。
今は、リーマス700㎎、デパケン600㎎
エビリファイ3㎎が主剤です。
当時に比べて、だいぶん落ち着きましたよ。

[111. 匿名]

110です。
まだ大学病院の治験段階でしたが
科学的に双極性障害の可能性が
極めて高いと診断されました。

[112. 匿名]

>>73>>82
私も月に２週間躁→普通→２週間鬱ってのを繰り返してます。
大体生理がくる１～２週間前に鬱がくるので生理前症候群もあるのかなと思っています。

[113. 匿名]

>>90
自分が躁鬱で母と姉も躁鬱なので主観と客観どちらの気持ちもわかります。
自分は母や姉に一方的に早口で自分の話ばかりされて毎回付き合うのがしんどかったです。相手はたのしそうなんですがね。
だから、自分も躁の時は人に迷惑かけてるんじゃないかと自分が躁の時はそうならないように気をつけてはいます。話したい気持ちを抑えて適度に話すなど。
躁と鬱のテンションが大幅に違うとこを人に気付かれるのが嫌です。

[114. 匿名]

>>109

Hilcrhymeの「大丈夫」は辛かったときよく聴いてましたよ

当時を思いだしてしまうので
もう聴けません 笑

[115. 匿名]

鬱状態に入ると誰とも関わりたくないしスマホも触れなくなる。躁状態だと無敵になった感じがしたり先の事考えずお金づかい荒くなったり、一番酷かっエピソードは書けないくらい大変な病気。

自殺する人も多いし腕をチェーンソーで切り落とした俳優さんもいる。

[116. 匿名]

>>109
私はリンキン・パークのヘビィって曲が凄いくる

[117. 匿名]

落ちてくのが自分でもわかるから怖い

[118. 匿名]

>>107
私もご主人についてきてもらって、先生から病状の説明や注意する点を伝えてもらうのがいいかなと思います。

次の診察で、先生に、夫に話をしてもらえないか？と相談をして、その次の診察で説明してもらったらどうかな？

まぁでもご主人も仕事があるし、休みの日にわざわざ病院にいきたいとは思わないかもね。それはある程度しょうがないかも。あんまり理解してして！にならないように自分の気持ちを落ち着けるしかないかもね。

[119. 匿名]

ミスチルの「hypnosis」
鬱でちょっと投げやりになりそうなときにききます。少し前向きになれます。

[120. 匿名]

>>107
親は病院で医師に説明を受けても、理解してくれませんでした。出来ない事を責められるのが辛かったです。
全て知ってる上で支えてくれたのが今の夫で、実家を出て夫と暮らしだして、転院したことで双極性障害だと診断名が変わり、薬を変えたことで好転しています。とはいえ、引きこもりな専業主婦なのに家事がままならない日もありますが、夫は責めることもありません。なので自己嫌悪がマシなので死にたくなったりはしなくなりました。
理解できない人には何をしてもできないので、期待してはいけないんだと思います。親とは離れて暮らして距離感が掴めて楽になったので、なんでわからないの？と思うと自分が余計に苦しくなるかもしれないです。

[121. 匿名]

あとから思い返して一番恐ろしかった行動は、躁状態の時に二人目の子作りをしたことです
もともと二人欲しかったし一人目が２才になりちょうどいいかな～くらいにしか思ってなかったような気がします。
旦那は双極性障害の知識は全くなくて、元気そうだから調子いいんだろうと思っていたんじゃないかな。
生理もまともに来てなかったので妊娠もせず、また落ちたり暴れたり酷かったので結局捨てられました。
今思うと妊娠しなくて本当に良かった。絶対にかわいそうな子にしちゃってたと思う。

[122. 匿名]

>>107
うちも同じような感じでしたよ
理解してもらおうと一緒に病院へ行ってよと言っても
「そういう病院には行きたくない」と言いました
その後すごい調子が悪い時に一緒に来てくれたけど「なんで治らないんだ！」
みたいに医者を責めてちょっと言い争いになりました
それからは医者も診察の時あからさまにつっけんどんな態度になり
しかたなく病院も変えました
結局離婚し実家に戻りましたが、実家の家族さえ理解がなくて長いこと家事も仕事も育児もせず部屋に引き籠りでした
今いい先生に出会えて薬も効いてだいぶ波が小さくなりました
調子が良くなって家族も優しくなった
逆に言えば調子が悪い時ほど家族は酷いこと言ったり怒ったりしました
周りに何かしてもらおうと思わずに、診察の時に先生に状況を話して
自分に合った薬を出してもらうことが大事だと思いました
ちなみに障害歴10年以上です

[123. 匿名]

>>98
私も同じです。
わかってはいてもさみしいものですよね。

[124. 匿名]

私の旦那も躁鬱だよ。
最初は鬱って誤診されて、大変だった。
躁鬱の人が鬱薬飲むと余計悪くなるよ。
今は、医師が変わって躁鬱の薬飲んでて、
すごく安定してる。
普通と変わらない日常を送れてる。
ただ薬は一生飲まないとならない。

[125. 匿名]

>>119
帰れ死ね事件があってから、ミスチル聴けなくなりました。

[126. 匿名]

>>59
躁鬱の人が鬱の薬飲むと躁転しちゃうよ。
旦那も最初は躁転してた。
今の薬は合ってるから平気。

[127. 匿名]

>>108
>>118
>>120

皆様、アドバイスありがとうございます。
私としても一度だけでいいから
病院に来てほしいなと思っていました。
ただ言い出す勇気もなく言って拒否されたらと思うと勝手に辛くなってしまいます、、
でも今度言った時にまず主治医に話してみようかと思います！
主治医も主人があまり乗り気ではないことを知っているので、、、
私も理解は出来なくてもいいから知って欲しいんですよね。

[128. 匿名]

私は躁の時、
ロリータ服着て撮影会したり
クラブで踊ったり
鬱くしき人々を大声で歌いながら歩いたり
ヤバすぎる。
鬱の時は、お風呂も入らず寝てる。

[129. 匿名]

>>122

コメントありがとうございます！
板挟みで辛かったですよね、、、
先生もそこでそんな対応するなんて
それはそれで怖いです。
主人は他人に対して絶対怒ったり、キツイ言い方はしないのでそこの不安はないけど、それから私に対する態度や気持ちが変わってしまうんじゃないかって怖いです。
だめならもうどうすることもできないんですけどね。

[130. 匿名]

躁鬱の人と仕事してたけど辛かった。仕事はあれもこれもしたい気持ちはあるのに実務コツコツこなせないから私に押し付けるし、目に見えて成果が出る簡単な仕事しかしないし、イライラして当たられたかと思ったら、ペラペラご機嫌で私生活話してきて、耐えられずに半年持たずに辞めた。みんなも理解してくれてた。周りもみんな避けてた。

躁の時、薬を漢方薬に変えるとかいってて、普通の飲めばいいのになと思ってたけど、本人は治った気でいるんだよね。

人生長いのにどーするんだろうあの人。

[131. 匿名]

アメリカだとよく言われてるけど
糖質は躁鬱悪化させるから注意。
糖質控えてから、気分も安定してるし
痩せたから良かった。

[132. 匿名]

鬱のときは病院に行くけれど、それから活動的な気分になると治ったように思って通院を辞める人が多い。
躁状態はよほど逸脱した言動が出ないと病的に見えないから、実は双極性だったってかなり後からわかるんだって。
私の身内は、長年鬱の薬を大量に処方されて、薬の影響もあって躁転したんだと思う。

[133. 匿名]

脳の神経伝達の異常だからね。
そこを解っていない人が多くて、お互いに苦しむ。

[134. 匿名]

躁鬱だと思って受診したらPMDDだった

[135. 匿名]

>>130
>>92

[136. 匿名]

。

[137. 匿名]

私もII型です。重度の不眠症もあります。婚活も頑張ってたけど疲れてしまいました、働いてたけれどもう調子を崩して三年経つかな？？今ではよく働けてたなと思います。今は鬱？なのか外に出られてないし、将来が不安すぎる。結婚された方が羨ましい…理解してくれる人なんて現れるのかな？

[138. 匿名]

がるちゃんで双極を知り、光トポで診断を受けたものです。がるちゃんに恩返しのつもりで書きます。

ハイとローだけでなく
やたら浪費する
ソワソワして落ち着かず無駄な動きをして疲弊する
などもサインです

まずは、光トポグラフィーのある病院できちんと診断を受けてください

そして投薬を、絶対辞めず、死ぬまで飲むつもりで続けてください。

私は、リーマスではなく、セロクエルを処方されました。寝る前に飲むと睡眠導入剤かわりにもなるし副作用もないです。

投薬とカウンセリング治療を始めて3年ですが
はじめて、人生で、仕事も人間関係も揉めない、うまく行く経験をしています。
これまではめちゃくちゃでした。

よくなったとおもっても絶対薬はやめない
自己判断しない

あとは、アルコールは、もう、断酒するつもりでいたほうがよいです。
薬とあわず、大変なことになります

が、幸せがまってます

[139. 匿名]

>>138 の続きです。

おそらくハイの影響で私は起業しましたが
薬を飲むまでは、うまくいきませんでした。
でも薬でコントロールできるようになったあとは
自由な時間の使い方ができるので、私は起業があってだなと思ってます。

躁のときは起業して借金背負う方もいると思いますが
投薬しながらスモールビジネスくらいだと、むしろ、双極の方はおすすめかもです。
ただし絶対に、大きな借り入れなどはやめたほうがよいとは思います

[140. 匿名]

>>56
当事者が集まっているトピでこんな発言するなんて自分が病院行け

[141. 匿名]

躁鬱病です。
ここ2~3か月「躁」の状態が続いててハイテンションです。
年末はおかげで色々断捨離出来て良かったと思っています。
とにかく「掃除」にこだわってます。
シンク周りに1滴でも水がついてると嫌になってずっと拭いてたりします。
逆に「鬱」の状態になると家事は一切出来なくなります。
キッチンに虫が飛んでも「虫がいたくらいで人間死なない。」って思いますね。
いつ落ちるかが分からないのでそれが不安になる時もあるけど
今の状態を維持出来ればと思ってます。

[142. 匿名]

躁鬱の、躁のとき、頻尿になりませんか？

[143. 匿名]

親も姉も全員頭おかしくて、自分も早く死にたい。姉が子供産んだことが信じられない。子供もやっぱりおかしい。かわいそうに。

[144. 匿名]

旦那が双極性障害1型で入院中。警察に保護してもらい入院できました。約１ヶ月半で普通のような状態になりました。リーマス飲んでいます。一時は離婚も考えました。今は本人の自覚がどれだけ出て来て、治療に専念できるか、様子を見ています。この先の人生、本当に悩みます。

[145. 匿名]

病歴16年です。
リーマスを服用していますが、3ヶ月のサークルで躁とうつがやってきます。
仕事も長続きせず、障害者年金２級で年金をもらっています。

[146. 匿名]

鬱が終わり躁になって、友人にすごい勢いでLINEしたら、嫌がられて縁を切られた。
二人も。
未だに関係は修復せず、後悔ばかり。辛い。

[147. 匿名]

普通、フラットな状態がほとんど無い。ジェットコースターに乗ってるみたい。

[148. 匿名]

薬漬けにはならない方が良いと思っていましたが、飲んだ方が良いです。

家の父はこの病気のせいで家庭でも長年勤めた職場でも変わり果ててしまい、母が離婚も含めて病みそうになっていたところを、父方の職場から最近大丈夫ですか？と声をかけていただき、受診への道がひらけました。もちろん父は拒否しましたが、職場から言われたら行かざるを得なかったようです。

今まで勤勉だったのに平気で勤務中に外出する、突然夜中に車庫でたき火を始める、車を何台も買い替える、土地を買うと言ってやたらと下見に行く、ほしいと思ったらとことん買う、しかも目の前のすべきこともほっぽり出して。同じ洋服を何枚も買う、寡黙だったのに好き嫌いが激しくなり音楽等の興味のなかった分野まであれこれ話すようになる…

エピソードはキリがありません。
母も家族も苦労しました。

先生は気分障害と診断書を出されましたが、私もII型なので、父はI型の双極性障害に違いないと確信しています。

その後何とか入院し、そこで鬱になり、病棟をかえてさらに入院、今は自宅療養ですが生理的行動(食事・トイレ・歯磨き)以外は寝たきりです。風呂も促さないと入りません。

それでも父は母や私たち子どものことだけを希望？心の支え？にして生きています。
正直自殺してしまわないかと心配していました。でもそれよりも躁転することの方が恐ろしいと思ってしまうのが自分でも悲しいです。それほど躁転の時の人の変わりようは残酷です。

長文失礼しました。

[149. 匿名]

文章が長くなると要注意だと思ってます。頭が回転しすぎて話が長くなる。少し休むようにしてます。

[150. 匿名]

家族が躁鬱です
躁状態だから本人よりも周りがとにかく大変

最近リーマス処方してもらったけど、今の所あまり変わらず
リーマス飲んだら大体どれくらいで落ち着くのかな？

最悪入院も考えてる
一緒にいるとこっちが精神病になりそう

[151. 匿名]

>>10マイナス多いけどこの病気に
なって初めてちょっと癒された。
当たっているよ。

[152. 匿名]

中学生のときから躁鬱の私が少しでもましになる気がするのがお風呂に入ることでもこれが難しい

とにかく生きにくい

[153. 匿名]

>>44私は、前飲んでいたよ。
半年で17㎏の激太り。
エビリファイに変えてもらった
方がいい。

[154. 匿名]

社会人になり不規則な仕事や人間関係のストレスで躁鬱になり自分が卒業した高校の離任式へ行き在学生が歌う校歌を一緒に大声で全力で歌ってた。
卒業生は普通歌わない。みんなえ？って思ってたと思うw
思い出したらほんとうわぁ、、って恥ずかしくなる。

[155. 匿名]

エビリファイは太りにくいですか？

[156. 匿名]

>>150

私はリーマスを飲み始めて、3ヶ月くらいで効果が出てきました。
飲む前は、週に一度は暴れて家の中のものを壊したり、ODをしていましたが、少しずつサイクルが長くなりました。
飲み始めて10年ですくらいになりますが、今は半年に一度くらいになりました。
母や娘に迷惑をかけてばかりで、申し訳ない気持ちで生きています。
家族がしんどいのであれば、入院もいいかもしれません。
私も、度重なる自殺未遂と暴力で、母が参ってしまい、自分から入院しました。

[157. 匿名]

>>141
やたら片づけしたくなりますね
躁の時断捨離し過ぎて後で探して無いことに後悔します

[158. 匿名]

皆さん薬物の経験はありますか？

[159. 匿名]

躁状態の期間をやり過ごすために入院するのはアリだと思う。
医療保護入院だったので、家族の意向で入院したよ。
躁状態で万能感がある時だと入院したくないって思うけれど、周りに迷惑かけずに済むからよかった。

入院時の覚えていることを少々。
閉鎖病棟で、症状が落ち着くまでは、スマホ使用不可、外出不可。
その後は、スマホとかは預かりで、決まった時間に短時間使用可だった。
外出も許可制で慣れれば外泊可能。
精神疾患の人たちでの集団生活だし、部屋は鍵がなかったから、日用品の盗難騒ぎはあった。被害妄想のケースもあったかも。
何ヶ月か入院するから、話し相手は数人できるけれど、入院中のその場限りの関係にした方がいいと思う。

[160. 匿名]

みんなのもとの性格ってどうだった？
私は神経質で生真面目で小さい頃は内気だった。白か黒でグレーにできない完璧主義。でも、誰とでもまあまあ仲良くできるほうだった。
元の性格とか気質ってあるのかな？

[161. 匿名]

比較的体調が良いとき何してますか？悪いときはひたすら横になってますが、少し希望が見えると何をしていいかわからない。

[162. 匿名]

精神科通院歴20年以上で、歴代主治医には
うつ病とか人格障害とか適当にごまかされていました。
医師から努力が足りないせい、怠け者と言われたこともあります。
最近になり双極Ⅱ型に診断名が変わりました。
双極って脳の病気ですよね。
努力とか根性論を振りかざされて傷ついてきた時間はなんだったんだろうと思っています。

[163. 匿名]

>>160
もはや本当の自分が分からないから
定かじゃないけど、小さい時から二面性はあったかも。
躁と鬱って訳じゃないけどアクティブな時とインドアの時の差が激しかったな〜
ただどちらも親が望む私でいることが大前提としてあったからだけどね。
自分の希望通り生きたことはない笑

[164. 匿名]

>>160
私も白か黒はっきりさせたがりの正義感が強い方。
父は仕事したりしなかったりのくせに亭主関白、母に対しモラハラDV野郎で子どもには無関心なクズ。
家で父がいる時にあまり言葉は発してなかったな。母は明るくて優しくて大好き。
１４歳の時に母が躁鬱病になり(父と父の母のストレス。更年期もあったのかな？)入院退院を繰り返してた。
元はよく話すし明るい性格だったから学校では明るく家では何も話さず別人格で過ごしてた。
母も明るかったし私と母の場合は環境が原因だったと思う。←父と父母のせい

[165. 匿名]

私は躁の時に精神科に入院しました。
(ほとんど寝てないのにハイテンションでよく話す、１ヶ月で携帯３台買い換える、お金を使いまくる、全く知らない通りすがりの人とメアド交換する、夜中関係なく色んな友達に電話をするなど)
すごくテンションが高い時だったので隔離部屋(１人部屋)に入りそこは布団とトイレしかありませんでした。そこから出れない。入院中は携帯禁止。時計もなく窓から見える外の明るさやご飯がくる時間で今はお昼なんだと確認してました。２週間くらいその生活だったんだけどすることないし時間が長く感じて１ヶ月くらいいた感じしたなー
落ち着いて隔離部屋出てからはみんなが過ごしてる大部屋に移りました。

[166. 匿名]

夫です。1型でも仕事復帰できますか？
今は入院してますが、仕事をしたいとずっと言っています。躁の時にやらかして会社は辞めました。性的逸脱で警察沙汰にもなりました。
離婚をし見離すことができません。夫が働けないので私が働くことになりましたが、正社員で働き、夫の世話をどの程度するのかなど、不安てまいっぱいです。薬を飲んでいれば症状が出にくくなるのか。はじめての躁で散々夫の後始末をしました。本当に大変だったので、もう二度と後始末はしたくありません。

[167. 匿名]

>>166
それは同じ一型でも人によると思うし、
ここで聞くより担当医に聞く方がいいと思います。
寛解はあっても完治はない(今の所)からご自身が旦那さんを一生見るって気持ちがないなら離婚した方が早いには早い、、、

[168. 匿名]

心の病気じゃなくて、脳の病気なんだと分かったら心がほんの少しだけ楽になった

[169. 匿名]

今は炭酸リチウムとラモトリギン飲んで何とか一日過ごせてます
セロクエルとエビリファイは私には全然合わなかったです
一日中眠くてご飯を食べて寝るだけの繰り返しで体重も増えました
主治医の一押しだったのかな？
このことを伝えて薬を変えて欲しいと頼みましたが
毎回「もう少し続けて様子をみましょう」と言われこの状況が続きました
ある日やっと変えてくれて眠気も治まり体重も落ちました
私はどこの病院の先生でもあまり上手く話せないのですが
症状や思ってることをちゃんと言わないといけませんね

[170. 匿名]

冬になって寒くなってから、過眠がひどいです。とにかく眠くて眠くて、起きていられる時間が短いので、どうしてもやれることも少なくて落ち込みます。冬季鬱の傾向だと医師にも言われていますが、自分で自分がコントロール出来ないのが辛いです。
同じような方、いらっしゃいますか？

[171. 匿名]

ずっと鬱病、適応障害と言われ抗うつ剤と安定剤、睡眠薬の治療を続けて躁転しました。当時の主治医とトラブルを起こし転院した後で、双極性障害1型、ADHD,ADDと分かりました。薬も全く違う物に変わり今は落ち着いてはいますが もう社会復帰する事は出来ない程になり、今は障害年金のお世話になっています。今でも仕事はしたいと思うし、引きこもりの生活を寂しく思って過ごしています。

[172. 匿名]

トピ立てありがとうございます。
まさに先ほど通院してラミクタールの量を増やされ朝晩三錠になりました。

医者からは薬を上手いこと使っていけば必ず安定しますから、手の打ちようが無いわけじゃないから良かったと思います、と言われてそれまで絶望していたので何故か救われて涙が出ました。

[173. 匿名]

>>161
休職と浪費を繰り返した今、常に金欠のため出かけたり外で遊んだりすることができず、元気になるとひたすら絵を描いたり謎の小説を投稿したりパンを作ったりうどんを打ったり、お金のかからない行動に一人で打ち込みます。ふと冷静になると自分でも訳がわかりません。。もちろんどの道のプロでもなく下手くそで自己満で。
ただ、消費より生産したくてしょうがなくなります。
鬱転するとその時のエネルギーが恋しくなりますが体が言う事を聞かず一日中泣いて落ち込んでます。

[174. 匿名]

リチウムってどうですか？？
次は処方するかもと言われて、副作用強いと聞いたことがあって。

[175. 匿名]

>>107
この辛さは経験したことがある人しかなかなか分からないと思うから理解してもらうのは諦めてる
自分の場合だけど周りが適当というかいい意味で他人に興味ない&ぶっ飛んでる人ばかりだから笑、人間そういうこともあるよね、で流されてる
で、躁状態の元気な時に自分でも無意識にしゃかりきに動いてるみたいで、普段やる気ないけどやれば出来る人と思われてる

[176. 匿名]

躁の時は家族が大変で、本人は楽
鬱の時は家族が楽で、本人は大変

このループ

永遠に続く

[177. 匿名]

ずっとうつと言われてきて、病院変えた途端にたった30分の診察で双極性と診断された
私はどこがおかしいですか？と聞いたら以下とのことでした

・喋りすぎ。うつなら元気なくてこんなに言葉が出ない
・病院予約してるのに何度もドタキャンしすぎ。仮にうつなら少しでも良くなりたくてつらくても来院する
・主治医変えすぎ。じっくり向き合って寛解したい意志があれば相当何かないと変えない
・仕事休みすぎ。うつなら責任感に苛まれて身体引きずっても出社する

らしいです。上記以外もこんなに叱られるものなの！？w
というくらい色々言われた…

[178. 匿名]

>>174
リチウムは手が震えてしまって違う薬になりました。でも第一選択薬？一番効果がありそうですよね。174さん、うまく効くといいですね。

[179. 匿名]

>>174
リチウム長いこと飲んでますよ
個人的には副作用もなく落ち着き始めたので合っているように思います

[180. 匿名]

10年以上まともに働けてません
もともと極度のコミュ障で働きに出ても他人にも見透かされてしまうのか
どこに行っても嫌われます
行きづらくなって鬱になって、躁になるとよし、働くぞ！となって…
ずっと繰り返しています
子供がいますが大きくなってきて母親が働かずに一日中家にいるのは
示しが付かなく情けないです
自分がこんななのに「勉強しろ！」なんて言えない…

[181. 匿名]

初めて服用した抗うつ剤のサインバルタで躁転
多弁易怒性 対人トラブル が目立って他人にも指摘されて

医師に訴えたら症状が良くなって本来の性格が出てきたんじゃないの？
って否定された事ある 笑

幸運にも別の病気で服用を止めることが出来たんだけど
あの時服用を続けてたら……

[182. 匿名]

>>181

今は薬で症状が落ち着いて人形のように大人しいけど
あれが本来の性格なのかな…

自分が認めたくないだけで 周りもそう思ってるのかな😢

[183. 匿名]

>>180勉強しろなんて言わなくていいよー

[184. 匿名]

投薬はやっぱりリチウムとかラミクタールが多いのかな？
私の主治医はビプレッソとデパケンの処方をしてくれてるけど、どうもビプレッソ飲むと頭も体も働かなくてなんにも出来なくなる。
眠気もあって寝る少し前に飲んでも、ほって置かれたら半日以上寝ちゃう。

[185. 匿名]

彼氏がそうです。最近診断されました。
約束を守らない彼氏に私がきつく怒ったこともストレスの一因ですが、これからどう付き合えばいいのかわからず悩んでいます。
支えたいのですが彼は一人になりたいと。
デートに誘われても当日にドタキャン。
パートナーにはどうしてほしいですか？

[186. 匿名]

主です。
ラモトリギンはラミクタールなのですか？
併用していたのを、ラミクタールはやめてラモトリギン増量しましょうと言われたので別の薬かと思っていました。教えてくださりありがとうございます。

昔から生真面目で、人の顔色を伺い平和主義、チャンスがあればとりあえずは全部やる、まとめ役になることも多かったです。周りからも努力家と言われ、頑張ることが当たり前、自分はもっと頑張らないと、とこんつめるタイプでした。私自身は大人になって仕事に対してこんつめることを躁状態と診断され、今までの(曲がりなりにも)頑張り屋の自分は病気だったのか？と落ち込みました。

が、こちらの前々トピでそうじゃないと励ましていただき、とても救われました。今は病気だからできない、ではなく、この病気・気質をコントロールして頑張り過ぎないようにしようと過ごしています。薬は一生、と言われていますが。

[187. 匿名]

>>184それは医者に言った方がいいんじゃ！？
いや、疲れてるだけかもだけど。。。
私は主治医にしつこいくらい毎回合わなかった・違和感のあった薬を聞かれます、、

[188. 匿名]

様々な立場で悩まれている方が多いですね。

返せていませんが、一つ一つのコメントを拝見し、心苦しいです。

[189. 匿名]

>>186主さまトピ立てありがとうございますm(._.)m
ラミクタールはラモトリギンのジェネリックのはずですが、何か違いあるのかな？
ちなみに主さまのような生真面目で責任感の強い方は鬱転・鬱エピがかなり辛いと聞きます・・（それ以外がそうじゃないというわけじゃないです、気質的にらしいです）あまり思いつめないでほしいです。一緒に頑張りましょう〜〜

[190. 匿名]

>>185
どのくらいかにもよるから話し合ったほうがいいんじゃ…
ちやみに良くないときは放っておいてほしいです
落ちると着拒。LINEすら返せないです

[191. 匿名]

>>190
デートはしたい気持ちはあるけれど当日になると具合が悪くなる、ひどい時は人に会うのも怖いしラインも返さないといけないと思うとつらいと言っていました。
１度良くなりかけてラインは来るようになっていたのですが、デートはまだ無理だったようです。
放っておこうかとも思ったのですが、見放されたと誤解を与えて悪化させてしまわないか心配です。

[192. 匿名]

>>189
心強いお言葉、ありがとうございます。
鬱の時は辛かったですが、堕ちこむくらい無理をしていた自分の在り方、良い加減というものの大切さを学べた機会になったと今ではプラスに捉えています。ありがとうございます。

[193. 匿名]

>>191
とてもお辛い状況ですね。
彼氏さんの鬱を背負われてはさらにご自身も参ってしまうと思います。
心配しているけれど、今は見守っているから、調子のよいときには声をかけてね、というようなメッセージを伝えたらどうでしょうか。あくまで一案ですし、191さんの心も大切になさってください。

[194. 匿名]

前トピで励まされた者です
トピ主さんありがとうございました😊

身近な人達に迷惑かけといて、なんであの時いろいろブッチして連絡取れなくしたのかとかよくわからないってことが定期的にある💦

さらによくないことにまわりからすると反省が足りない＆罪悪感なさすぎらしい
何であんなことしたのか自分では言うこときかないしどうにもならなくてでもそれも他人からしたら言い訳っぽいらしくてつらい

[195. 匿名]

双極性と診断されてから20㎏太りました。

痩せたいです。元々はガリガリ体系だったので、人に気づかれない程の変わりようでもう自分を受け入れられないくらい嫌です。
今はまだ社会復帰は無理で、でも地元にいるのがすごくツライです。自分の変わり果てた姿を見られたくない。人を避けるようにしてしまうし、外出しても人と目を合わせられない。
人の目を見て話せないなんて礼儀が出来てないとか失礼だとか言われた事があり、余計に人を避けるようになってしまいました。

[196. 匿名]

>>178
>>179

ありがとうございます！174です
やはり合う合わない個人差ありそうですかね
ラミクタールも眠すぎて勝手に飲むのやめていたら主治医に叱られ、副作用が不安ですが
ひとまず何も行動しないことには始まらないので次回の診察で処方されたらまた相談させてくださいm(__)m

[197. 匿名]

>>195
まずは副作用かどうか医師に相談を！
お薬の相性によってあるみたいですので

そして他人はそれほど他人に興味ないから大丈夫ですよ
・・と言ったら冷たいかな(･_･;

けど自分も駄目な時期は本当に駄目で、あれこれ考えすぎて仕事も辞めて引きこもって飲み物買いに近所のコンビニに行くのもすれ違う人やレジの人に恐怖することはありまして。躁転の時期に周りから「それほど他人は他人に興味ないんだよ（笑）」と言われて私はとても気が楽になりました。
もしもこの言葉に傷ついたらごめんなさい。ただ、お互いに気を楽にしよう！

[198. 匿名]

友達付き合いどうしてますか？
私は躁の時に久しぶりに友達に会いたくなってメールしました
近況を報告しあって正直に病気のことも打ち明けちゃいました
するとメールが途絶え数日後に
「そういう人と付き合うには覚悟がいるから少し時間ちょうだい」
と返ってきました、結局それきれです
周りの人はみんな去ってしまうのかって悲しくなりました
躁の時は後から後悔するようなことばかりして本当に怖いです

[199. 匿名]

>>187
コメントありがとうございます！
一応その都度先生には話していますが
量を減らしたり増やしたり対応はしてくれています。
ただ他の抑うつ剤もそこまで変わらないよ？とも言われていて悩んでいます、、、
他の抑うつ剤を試したいと伝えるか、、、

[200. 匿名]

>>178
手の震えってリチウムのせいなんですね！
ずっと悩んでて診察の時に言ったら
「手の震えを抑える薬はないから様子見て」なんて
トンチンカンなこと言われたことがあります
お店や病院の受付などで字を書くのがすごく恥ずかしいです

[201. 匿名]

>>200
結構あるみたいですよ。私も辛くて主治医に相談したらでは、変えてみましょうかと違う薬になりました。外出先で字が震えたり、飲み物を飲むときもぶるぶるしてました。人前だと余計に辛いですよね。

[202. 匿名]

>>197
コメントありがとうございます。

激太りした事を気にしてるの主治医に伝えても、食べすぎなんですよ、とか、食っちゃ寝してたらダメでしょう、など言われて流されてしまいます。

確かに鬱の時は布団から出れない日がずっと続いて昼夜逆転したり、夜中に体に悪そうな食べ物ばかり過食してしまって。それでどんどん太りました。
躁になると寝なくても平気で一日中動き回るし、あまり食べなくても平気になるので少し痩せます。

躁が激しい時に運動にハマって、一時的には痩せたんですが一度きりで。躁よりも鬱の時間の方がずっと長いので、どうしても太ってしまう。

主治医の反応では、私の生活習慣に問題があると言ってるようにしか(~_~;) 主治医を疑うみたいで聞きづらくないでしょうか？

他人はそんなに興味ない、本当そうなんですよね。
躁の時に調子乗ってベラベラ喋りまくった人達と顔合わせるのがすごくストレスというか、気にしてしまって。外出しようとすると色々考えてハードルが高くなってしまうんですよね。化粧する気力無いけど、こんな酷い顔じゃ外出れないとかって。

みんな自分で精一杯で他人の事なんてそんなに気にしてないですよね。
周りに双極性の人がいないので、この病気になってから太った人は私ぐらいかと思ってました。

[203. 匿名]

>>202
すごく共感。
躁の時って動きまくるし暴飲暴食しないから痩せるよね！食事も味わって楽しんでできる。
鬱の時は楽しむ余裕もなくお腹が減るから義務的に食べる感じ。普段美味しいと思ってるものでもそこまで美味しいと感じない

[204. 匿名]

私は鬱ベースの双極2型です。
中学あたりから双極の症状が出てきて学校に行けなくなったり行けたりしました。
２０くらいから投薬してますが、最初は季節性鬱だとか非定型うつと長らく診断されていましたが、３年程前に双極二型だろうと違う病院で診断されました。
あらゆる薬を試しましたが、いまはレクサプロに落ち着いています。
私もトータルで長い間かけて２０キロ以上太りましたよ！
かなりコンプレックスですが、精神系の脳に作用するからお薬は太るのが基本だと思っているので最近は考え方を変えました。
生活リズムがおかしいので、夜中にお腹が空いてしまい、いまも炭水化物色々食べました。。
躁は薬でローテーションになるのかあまりありませんが、買い物はかなりしてしまいます…その時は躁状態かもしれません。
色違いで買ったり。気になったら探しまくってフリマアプリで探したり。
返品のきくファストファッションは返品したりしていますが、セールになったりしていてお気に入りの店で爆買いしました。
結局はそんなに着ない…幸いクレジットカードは持たないようにしているので借金を作るほどの使い込みはないですが。
長くなりすみません！

[205. 匿名]

>>202さん
双極性障害は肥満率が高いらしいですよ。
統計が取られたらしいです。
実感としても太りやすいとは思います。
確かに私もこの生活してりゃ、誰でも太るよなーってもの食べてるしかなり寝てるし運動しないし…
でもなかなか運動できないしって葛藤がありますよね！

[206. 匿名]

皆さん、薬は何を処方されてますか？

[207. 匿名]

精神障害者手帳もってるけど地域によってサポートが違うからせつないですよね

[208. 匿名]

手帳は去年やっと取ったけど証明写真を撮るのがすごく辛かった
スマホで自分で撮ったけど泣きそうだった

[209. 匿名]

>>203
202です。
躁の時は少量の食事で満たされてしまうし、あの一日中動き回れるエネルギーを何か良い事に活かせないものかと思う程の行動力なので周りに元気になったと勘違いされて困ります。迷惑をかけるというより、治ってきたなと誤解されて社会復帰を急かされる感じです。

鬱の時は、炭水化物に炭水化物に炭水化物の繰り返しが止まらない・・夜中にカップ麺やコンビニスイーツをワザワザ買いに行ってしまうほど体が欲してしまう。まるでストレス食い状態。

生活が極端すぎて私は早死にしそうだと思ってしまいます。

[210. 匿名]

>>205
202です。
統計取れたんですね！肥満率高いと言われれば納得できます。

この病気だと無理して運動すると逆効果になるので運動を続ける事自体が難しいですよね。
大体、運動が毎日できていたと思ってたら鬱転する前兆だっただけってパターンがありました。

食事を気を遣っていた時に、食事よりも運動でもしたら？？笑笑とバカにするように言われた事があり、すごく傷つきました。そんな事を言ってきた人は運動なんて全然してないクセに人には平気で言うんですよね、大概は病気に全く理解が無い人達です。

[211. 匿名]

>>209
>>203です
全く同じです(;＿q)
不安や孤独や自己嫌悪から逃げたくて食にはしっちゃいます。
躁の時は元気で動きまくって今回は鬱がこないかも？と少し期待しますが結局鬱がくるとゆう繰り返し。
鬱がきてもとにかく起きて過ごそう‼️としんどくても頑張りますが数日したら気合いどころか無気力が勝って寝込む、、。

躁の時は睡眠時間少なくても元気で
鬱の時は１日ほぼ寝込んでも起き上がれなくて
そんなサイクル早死にしそうですよね😢😢

[212. 匿名]

>>211
209です。
すごいわかります！食べたくて食べてるんじゃなくて、寂しさやらストレスを紛らわせる為に食に走る。それも糖を欲しがるんですよ。カップ麺や焼きそばにパスタ、甘ったるいスイーツに菓子パン。飲み物も甘いものばかり。
他は無気力だから、周りから見ればただの食っちゃ寝してるグータラのダメ人間。だから、運動でもしたら？とか掃除したら？とか、とにかく嫌な事ばかり言われる。
病気わかってる人は「動かない」のではなく「動けない」のだとわかるから変な催促はしてこない。

行事ごとや冠婚葬祭などに軽い躁になったりしませんか？私は年末に躁になり正月に酷い鬱に戻りました。
主治医から、短時間睡眠になると躁になりやすい、でもその躁は長く続かず1週間位で終わるって。先週の診察で言われたところです。

睡眠確保は大事だなと痛感してます。
自分で自分をコントロールできない病気ってシンドイですよね。

[213. 匿名]

あー、躁で痩せるのは私もだ
数年前に躁で海外旅行しまくった
１週間海外行って帰国したらまた翌日出国したり、滞在ホテルチェックアウト時に翌週の予約までして「また来週くるねー」とかやってた
その時の写真は二の腕とか細いし顎もしゅっとしてる、とにかく細い
加齢で代謝落ちたのはあるかもしれないけど、躁の時のエネルギー消費半端ない分、今は鬱期長くて運動も長続きせずおばちゃん体型
シャワーもなかなか浴びられないし、波はゆるやかになった気はするけど、軽躁くらいで維持できないもんか

[214. 匿名]

調子がいい時はシャキシャキ歩けるけど、鬱が強い時はよぼよぼやっと歩く感じ。
体が本当に動きにくい。
まぶたも垂れ下がる。
気の持ちようでどうにかなる病気じゃないよね。

[215. 匿名]

ラピッドサイクラーです
今鬱期の過眠症
この土日起きてる時間4時間くらい
今起きたとこだけどこうして文字打ってるうちにまた眠気がきてる
先週まで軽躁で逆に睡眠時間が4時間深夜2時まで家事をしたりなんだりしていた

[216. 匿名]

躁と鬱が混ざってて苦しいです。
ベースは鬱なんだろうけど(朝起きれない、死にたくなる、ひどく落ち込む)、ようやく外に出るとイライラが募り、大声を出してしまいそうになります。
ほんとにコントロール出来なくて苦しいです。
愚痴を言える相手もいないです
苦しいです

[217. 匿名]

>>155
人によるけど、私は痩せたよ

[218. 匿名]

太るのって、結構ストレスだよね。 もちろん、病気治療の方が大切なのは分かるけど、
それだけで絶望する。

私はエビリファイに変えて痩せたよ。
あと、炭水化物と甘いもの好きな人多いよね。私もだけど。

糖質は双極悪化させるから避けた方が良いよ。
不安で寂しいと手っ取り早くセロトニン増やそうと糖質に依存してしまうらしい。

なるべく糖質少ないもの食べると良いよ。
枝豆、豆腐、ナッツ、卵、肉、魚、チーズとか。

[219. 匿名]

周りに愚痴をはけない分、ここではきだして共有しましょう。
皆さんの感じていることに同感するばかりです。

[220. 匿名]

調子が良いなと思うと、躁なのか？という危機感はいつもあります。
でも必ず白髪が増えていて、(三十路に差し掛かったくらいの年齢です)周りに無理してない？と言われ、あぁ考え過ぎか、仕事し過ぎてたか、と気付きます。つまり躁気味だったということですよね。

気付けば止められる、というのは救いかなと思います。

私も鬱々する時は糖質を摂取しがちでしたが、朝は大好きなパンとコーヒー、昼は職場のバランス良いご飯、夜ははちみつ黒酢ダイエット(ドラマの影響)を飲んで早めに寝るという生活にしたら気持ちも落ち着き体重も落ちてきました。

[221. 匿名]

激鬱の時は動けなくて風呂が入れなくなる
やばい時は４日くらい入れなかった

[222. 匿名]

>>220
調子がいいい時はテンションのレベルに敏感なるよね
今８割くらいテンション上がってるなーとか思えるどこか冷静な自分もいる。だから人と話す時はあまりマシンガントークにならないように気をつけてる←実際他人から見ての自分はテンション高い人に見られてるかもだけど。
自分だけじゃなくて関わる人の機嫌も気になりませんか？あの人いつもよく話すのに今日は静かだなー、なにか自分が怒らすようなことしたかな？！と自分を責めて不安になります(鬱の時は)

[223. 匿名]

>>222

誰にでも当てはまるわけじゃないのですが、それだけ客観視できるのはまだかなり良いと思います
ピークの時はどれだけマシンガントークになっても早口多弁の自覚ない

[224. 匿名]

本が読みづらくなった。本好きなのにな。
同じ人いますか？

[225. 匿名]

>>223
私は１９歳の時に躁鬱病を発症してその時のピーク時はマシンガントークでも多弁に自覚なしでした！(家族、友達は異変に気付く)
ピークじゃない躁時も自覚ない時はありました。
でも、躁の時はやらかしたり後悔することが常にあったのでその場数を踏んだからか今は３０手前になり落ち着いて考えれるようになれたのかなぁ？と( ´`)テンション高く興奮しても抑えよう、抑えようと。
私が子どもの頃母や姉がストレスで躁鬱病になったのをみて過ごしていたのでそれも影響しているのかな？
『あぁ、今の私はテンションの高い母や姉みたいになってる気がする、、』みたいに考える時もあります。

[226. 匿名]

友達が双極性障害なのですが、少し教えて下さい。
私も鬱を患っていて、「食事作るの辛いよね」「友達はお互いひとりしかいないね」と二人で励ましあっていました。
それから１ヶ月、私がまた食事作るの大変と話すと、「揚げ物とか煮物とか作ったら？私やってるよ」「友達他にいないの？私色々遊んでるけど」と少し見下されたように言われました。
毎日が疲れないとも言っていたので、ハイ？の時なんだろうと思います。

自分がハイになると、鬱の時の会話とかって忘れてしまうものなのですか？

友達は人柄が変わったような感じで戸惑っています。

[227. 匿名]

>>226
それは辛かったですね。
病気がそうさせてるんだと思います。本人は毒を吐いてる自覚も全くないです。また鬱になった時に、その言葉を後悔して自己嫌悪になり自分を責めると思います。

貴女が感じた事を伝えてみてもいい思います。
傷ついた事も言わないと気づかないです。もし躁になってるなら自覚無しで暴走中なんだと思う。

[228. 匿名]

>>226
依存し過ぎじゃない？

[229. 匿名]

躁の時の暴言を言って、後から謝られたりしても、言った言葉は取り消せないのなんで気づかないのかね。暴言はDVだからね。

謝って済むなら警察いらないって。みんな避けてる。私も縁を切った。後から凹んでるとか聞かされても、ごめんとしか言えない。

[230. 匿名]

一緒に居ると身の危険を感じる。突然ナイフで刺されても精神疾患てことで罪に問われないからかね。許されると思ってるからね。面と向かっては言えないけどなるべく避けてる。

[231. 匿名]

この時期 眠くて眠くて、半日近く寝ててもまだ眠い。活動できる時間が短いのがツラい。
同じような方、いますか？

[232. 匿名]

>>231
分かります！
私は時期に限らず過眠状態なのて、いつもだいたい動けるのは夕方あたりから。
だから、病院の予約や他のものも出来るだけ夕方に予約したりしてますね。
フルで昼間から動くと翌日や二日くらいはまたずっと寝たきりみたいな生活です。

[233. 匿名]

ラミクタールで気分の上下は抑えられてるけど
ひたすら無。喜怒哀楽がない…
つらさは無いんだけど つらい毎日に涙が出る

[234. 匿名]

>>233
ラミクタールそんなに強くないって言われてるけど相性もあるのかな？
自分はすごく落ちる気がして飲むの勝手にやめたら医者に叱られた笑
飲む時、飲まない時の状態を色々比べてみたけど飲んでてもゲラゲラ笑ったり友達に会えたりすることもあって、もしかしたら合わないとかあるのかね

[235. 匿名]

主治医にはうつ転でどんなに苦しいつらいと思っても遅刻早退していいから這ってでも会社行けと言われた…
一日休むよりしんどくても会社に頑張って来てるんだなって周りも思うし、自分にとっても頑張ったぶん次回負担が減るって
いや頭ではわかってますよー、それが出来ないから医者にかかってるんですとは言えずにいる

[236. 匿名]

>>234

やはり相性か単なるうつの症状かもですね

飲んでしばらくすると 頭の中に言葉が浮かんでこない状態で
いつも以上に口数が少なくなるので
親しい人と会う前は飲むのを避けてます 時間が経つと戻ります

一日100mg飲んでます（本当は175mg処方だけど）

[237. 匿名]

>>230

その方はあなたにとって家族でしょうか？同僚もしくはご友人でしょうか？

お一人でその恐怖と向き合うのは辛いと思いますので、可能であれば他者と協力することはできますか？

家族であれば職場や行政・警察からはたらきかけてもらって病院受診→入院へもちこむ、同僚であれば管理職から産業医等を通して受診へ、ご友人であれば他のご友人と話してその方のご家族へお話を。

病気がそうさせているというのは、自分に危険が迫っている時には考えられないことだと思うので、お気持ちとても解ります。

上のような手が打てない・そこまでの関係ではないようでしたら、離れているのが良いかもしれません。

[238. 匿名]

主です。
冬ということもあり、鬱が重くなっている方が多いでしょうか。

起きたら温かいお茶を飲んでみてください。コーヒーを淹れるのも良いと思います。
飲む間、その日にできたら良いなとか、昨日はこれができたなとか、あの言動は行き過ぎだったなとか、自分と向き合う時間にすると冷静になりつつ心も少し暖まると思います。あくまで私がカウンセラーさんに聞いて実践して、良いなと思ったやり方ですが。

それからこれは賛否両論だと思いますが、連絡を取り合う友人を最小限にして、その友人には病気のことを伝えています。ほとんどの知人の連絡先は削除しました。もしもの躁転時の対策として。寂しい気もしましたが、人間関係がすっきりして楽になりました。

[239. 匿名]

最近は朝ジム行ってから仕事行ってます！すっきりして捗ります！
って言ったら躁転してるといわれた。
健康的で良いと思ってたんだけどなぁ

[240. 匿名]

この病気になってから脳の働きやメモリが元気な時に比べて1/10位になっちゃたな。
病気がそうさせるのか薬が原因なのかよく分からないけど、元々は成績良かったので落差が悲しい。

[241. 匿名]

地元の仲良い友達なら自分が躁鬱病になったこと知ってるけど(躁鬱後も仲良くしてくれて程よい距離でいてくれる)ママ友や職場の人にはどんだけ仲良くて信頼してても病気のことは言えないかな。
鬱の時いつも明るいのに暗いと思われたら嫌だから言って病気のことわかってほしい！と思う時あるけど言った後に変に気遣われたり関係がぎくしゃくしたら嫌だから言えず頑張って暗くならいようにしてる(。´Д⊂)かなり疲れる。
みなさんは身内以外の友達や知り合いに病気のこと伝えたことありますか？
どんな反応でその後はどうだったか気になります

[242. 匿名]

ラインやメッセージとかで絵文字や顔文字がなく文字とビックリマークだけで返事きた時は怒ってるのかな？私のことどーでもいいのかな？と思ってしまうのですがそれは私の考え過ぎで私だけですかね？

[243. 匿名]

>>224
あー分かります！
私も昔は暇さえあれば読書してたのに
好きな作家さんの新刊ですら
読むのに苦労してる、、、
というより完全に読めずに放置してる。
文字を追うことがなかなか大変。
そこらへんの説明文ですらちゃんと読み解けなくて主人にたまに馬鹿にされる笑

[244. 匿名]

>>239
私も躁転してる時に毎日ジム通いしてました。それ以外にも家事も完璧に。
確かにジムで朝運動って健康的なんだけど、程々に抑えておかないと鬱転した時に地獄です。

ジム内での人間関係は大丈夫そうですか？
人に声かけられても積極的に交流を持ったりせずに、1人黙々とやっていた方がいいかも。
ジム内でトラブル起こすと後々、すごく厄介です。

[245. 匿名]

友人が双極性障害です。
本人や周りの辛さも知らない人たちに
「メンヘラ」って言葉で簡単に
片付けられるのがいちばん腹立つ。

[246. 匿名]

眼振に気づいたときショックだった
でも薬はやめられないし
少しずつ悪く悪くなっている

[247. 匿名]

光トポグラフィーの検査受けたことある方に聞きたいです！
1.双極性障害だと言われてから検査
2.診断されないまま検査→双極診断
どちらでしょうか？

私は今双極性障害一型の診断ですが
いまいち主治医が信用出来なくて
セカンドオピニオンとして受けようか迷っています！
上記以外でもご意見あれば教えてください！

[248. 匿名]

>>247
1.です。診断がついてから
当時はやってくれるところ少なかったのて遠出しました
一泊2日で1日目に知能検査やベック、睡眠時無呼吸症候群の検査
2日目で光トポ
結果は可能性を否定できないって
こんなものなんかな

[249. 匿名]

216です。
あまりに辛くて、仕事を休ませてもらっているのですが、休職に切り替えになるので一度上司と面接を、と言われてしまいました。
その上司がとんでもないパワハラ上司で、平気で辞めろとか言う人で。
面接だなんて気が重いです。
とりあえずは、辞めろと言われたら、絶対に嫌だと返すしかないかな、と思っています。
なんだか頭がこんがらがってしまいます。
休職になるつもりは全くなかったのですが、
思いの外、長い休みになってしまったことを後悔しています。

[250. 匿名]

糖質、糖が欲しくなって食べ続けた挙げ句に、糖尿病になってしまいました。
毎日飲む薬の量も半端ないし、しんどいです。
皆さん、糖尿病にだけはならないようにね。

[251. 匿名]

>>231
私は18時間ぐらい寝てる。
眠り浅いわけでもない。
でも眠い。

[252. 匿名]

>>242
少し、思うときもある。
でも、LINEて基本短文だから、気にしない方が良いよ。
私はスタンプだけのとき気になる。

[253. 匿名]

>>241
病院に通い始めたばかりの頃に職場の同僚1人にだけ言いました。というより、その人に勧められて病院に行ったんですけどね。
プライベートでも仲の良い人だったので信頼してたのですが、私が鬱（その時は鬱と診断されてました）と知った途端に一気にその噂が広まりました。
私は仕事にも行けない程の不調で、急に休んでそのまま休み続けて行けなくなってしまったのですが。

結構みんな和気あいあいとした仲良しの職場だったのに、サーっと一斉に去っていきましたよ。その急変した態度もあって仕事に行けなくなったのもありました。
病気の経験が無い健常者は想像以上に冷たいですよ。
私はその時感じたのは
①どう接していいのかわからないから連絡できない。
②マジかよ。キチガイじゃん。関わりたくねー。
③皆んな避けてるっぽいから私もやめとこう。

この3つのどれか、去っていった人全員が当てはまってたと思います。
人の本性がわかって良かったと今では思ってます。その後に知り合った人も、人によっては言わざるをえない状況になり打ち明けた事ありましたが、同じ星の人と話してるとは思えないぐらい話しが通じませんでした。
病気に理解が無いタイプの人には言わない方がいいです、自分が傷つくだけだから。
もう平成も終わるという時代なのに、前向きに頑張ってれば治るんじゃない？普通疲れたら眠れるでしょ！仕事しなきゃね！結婚しなきゃなね！子供産まなきゃね！そしたら治るんじゃない？なんて平気な顔で言う人もいますよ。

[254. 匿名]

ここ最近は鬱なのに少し躁が混じってて、マイナス思考なのに他人にイライラしやすくなってて自分でも困ってます。

まるで更年期みたいに直ぐにイラッとしてピリピリしやすい。あまりに酷いので主治医に頼んでレボトミンを頓服用に処方してもらいましたが、眠くなるしあんまり勧めたくないようでした。
私も薬を増やしたり薬ばかりに頼るのは嫌ですが、何をしてもイライラやストレスが止まらない時ってないですか？
ストレス発散や気分転換はどうしてますか？

[255. 匿名]

鬱の時って大体何かもやもやしてて頭の中から離れない
今もとある出来事にずーーーっともやもやしてるけど
ただ鬱っぽいだけなんだよ 聞いてる？自分よ

[256. 匿名]

本が読めないと書いたものですが、なんか字が横滑り？していくんですよね。頭に入らないというか。新聞や細かく章が分かれてる本は良いんですが、小説はだめ。同じ方がいて安心しました。

[257. 匿名]

>>184
私もビプレッソはじめたんですが、50mg だけでものすごく寝てしまいます。そのほかにもリーマス、ラミクタールも。100にしたときは12時間寝てました。次回の診察で検討したいと思います。

[258. 匿名]

>>254
同じ症状です。更年期もあるのかもしれません。
毎日毎日海外ドラマをみながら昼寝して過ごしています。外出する気が全く起きません。

[259. 匿名]

>>257
やっぱりそうですよね！
今ビプレッソ150なんですけど
眠気のせいで体が思うように動かなくて
余計イライラしちゃって意味あるのかなーって、、、
昨日診察日だったので主治医に話したけど
そういうものだからって言われて変えてもらえませんでした(´･ω･`)

[260. 匿名]

>>256
横滑り！
まさにそんな感じです！
上手く文字が掴めないっていうか

[261. 匿名]

>>253

辛い思いをされましたね。
ご自身なりに受け止めて前を向いてらっしゃること、誰にでもできることではないと思います。

なりたくてなったわけではないですし、その点はほかの病気と変わらないのに、周りの方々の理解が得難いのがこの病気の難しさだと思います。

理解してもらえないのならば、割り切って良いと思います。ああ、病人とは関われない人たちなのね、器小さいなぁ。と私は思ってしまいます…私の方が心が狭いですかね。

[262. 匿名]

少し躁になると外出できる、そこまでは良いんですが外出先で些細な事でイライラしちゃうんですよね。
店にクレーム入れたくなる時とかありませんか？
ぞんざいな扱いされてるのは事実なんですけど、普段なら流せるレベルの小さい理不尽が、躁の時には大きな理不尽に感じやすい？ってことなんでしょうか？
散財はしないようにカードは全部解約しました。衝動買いしたとしてもその場で払える範囲で抑えてはいます。
でもこれから暖かくなって躁になりやすくなってきたら、アレ欲しいコレやりたいって欲が爆発しそうで恐い。
春先から夏って普通の人でも気持ちが軽くなって何か始めたり新しい服など欲しくなったりするからか、周りには、暖かくなってきたから元気になってきたのかな？って思われがちで。
「本当にそれ必要？よく考えて程々にしよ？」って止めてくれる人がいないと、何かしら使いすぎやり過ぎで後悔する羽目になるんです。

[263. 匿名]

10代の頃から服薬してるんだけど、闘病長すぎて疲れちゃった
ここ数ヶ月は病院に行くことがいやになってしまい通院日になると寝込んでしまってる
両親も可哀想だしそろそろお迎え来ないかなって涙出てくる
弱音吐いちゃってごめんなさい
ネットでしか吐き出せないのです

[264. 匿名]

>>261
ありがとうございます。
前を向いてるというより、ちょっと捻くれ者になってしまったかなぁとf^_^; どんな人でも心は許すな！どうせまた偏見の目で見られるだけだ！って。

病気は誰でもなるもので、生きてる限り避けられないのに、この病気に対しての理解って無さすぎますね。
躁の時の症状を少し知っただけで、殺されそうで恐いって言われたり。そういう意味で攻撃的になるんじゃないのにって思います。

病気と知って見る目変わるような人は、器がすごく小さいと思いますよ！261さんの言いたい事よくわかります。

[265. 匿名]

怒りまくって人間関係ダメにしたかと思えば、今度はそのショックで何も出来なくなるほど落ち込む。
こんなことを２０年も繰り返してる。
こりゃもうダメですかね

[266. 匿名]

毎日過去のことを思い出してはいたたまれなくなります。人に言えないことばかりしてきたような気がします。病気のせいで周りの人も自分も傷ついてしまった。元には戻れない。後年ボケて言ってはいけないことをペラペラしゃべらないか心配してます、また人を傷つけるかもしれない。

[267. 匿名]

身近な人に申し訳ない気持ちで苦しくなったり、逆に身近な人のせいで悪化してると恨んだり。
本当の自分の感情がわからなくなります。

[268. 匿名]

家でどんな風に過ごしてますか？
家族の理解や協力があまり無いと治療に専念できないです。
この病気になっただけでも大変なのに周りが理解無い対応ですと余計に体調を崩して、まるで2次被害のように感じます。
ドライに割り切って生きていくにしても、自分で完全自立してやっていけるようになるまでは最低限の知識というか知っておいてもらわないと困る事もありませんか？

[269. 匿名]

>>254
私もすぐイライラする。
アラサーでも更年期になるのかな。

私のストレス解消は、YouTubeでずっとライブ映像観てる。観てるというか、聞き流してる。
映画は頭に入ってこないから。

[270. 匿名]

>>269
私はアラフォーですが、アラサーだった頃に上司に若年性更年期じゃないかと言われてすごい腹たった事ありました。今だったら立派なセクハラですよね？
すごいイライラします。でも病院では更年期とは診断されてないです。
私もライブ映像流してる時多いですね。集中して観る事はできないんですけど、好きな音と映像を流して紛らわしてる感じです。
あと外出できる時ならヒトカラで狂ったように歌いまくる。人には会いたくないから空いてる時間帯しか行けないんですけどね。

[271. 匿名]

無心でできることがよいですよね。

私は羊毛フェルトをひたすらチクチクしたり、クロスワードパズルを解いたりしていた時期がありました。でもそれも続かず、いちにちふつか程で飽きて虚しくなり、全部捨てる、というような感じでした。

当時の先生には運動をしなさいと言われていましたが、外に出るなんてとんでもないことで、それができない自分をまた責めて過食をすることも度々でした。

心を埋めてくれるものって、食べ物のほかに何があるのでしょう…；

[272. 匿名]

診察で辛い症状を伝えてたら主治医がイラついてきて、だーかーら朝日浴びて散歩するように言ったでしょ？やってないでしょう！！ってキレられた事がありましたね(~_~;)
うちは田舎なので散歩なんてできません。近所の噂のネタにされるだけです。
こんな時間に1人で年寄りでも子供でもない人が何してるのかしら？？？って干渉されます。

美味しいもの食べると安心する感じはあるけど、太るとストレスになるという、マイナスループをグルグルしてしまいます(ｰｰ;)

食べ物以外なら、身体には良くないけどネットに依存かなぁ。。
色々な趣味や自分磨きができるお金と理解あるパートナーがいれば心の空虚感も違うかもですね。
ネットで知り合った同じ病気の方で、夫の収入で暮らしていて昼間好きな趣味して、家事は体調に合わせてる方いましたけど、ストレスや不安要素が少ないと安定しやすいのかなって感じました。

[273. 匿名]

46歳。半年前に生理が終わった。
酷い鬱に、イライラが混じって、コントロール効かない。更年期のせいもあるのかな。

[274. 匿名]

イライラと落ち込みを友人に相談しているうちに嫌がられてしまい、二人友人を無くした。
時々思い出しては落ち込む。
相談が出来る友人が欲しい。

[275. 匿名]

>>274
私も友人無くしたから気持ちわかるけど、体調を相談できるような友人なんていなくてもいいと思います。そりゃいたら嬉しいですけどね。

多分そんな友人がいたらすごく依存して相手を潰してしまうと思うんです。だからプロに頼る方が無難だと思う、私の場合は。
カウンセリングは高額だから気軽に勧められないけど、電話相談などはどうでしょう？
繋がらない事が多いけど、何度も救われました。

自分と同じような人達と話ししたくて作業所に行ったけど、私には逆効果でした。余計に体調悪化してしまいました。合う人にはいいのかもしれないです。

[276. 匿名]

私もカウンセリングお勧めします。

自分が話すことはめちゃくちゃなのですが、カウンセラーさんが、それはこういう感情なのですね、とか、今これに苦しんでらっしゃるのですね、とまとめて諭してくださるイメージです。

本当の自分を見失いがちなこの病気には合う治療の一つだと思います。もちろんカウンセラーさんとの相性もあると思いますが。

[277. 匿名]

>>276
カウンセリングの相場っていくらぐらいなんでしょうか？
昔通院していた病院ではカウンセリングも診察の後にやってましたが、安いけど聞きっぱなしなだけでした。本当に時間までただ聞いてるだけで終了でした。
60分1万以上とかしませんか？ちょっと勇気がいります。受けたい気持ちはすごくあります。

[278. 匿名]

>>271
無心で出来ることいいですよね。脳が一時休んでる気がします。今は手芸にはまってます。大人の塗り絵もはまりました。何も考えずに手を動かすのが性に合ってるのかも。

[279. 匿名]

>>277
私の通っているクリニックでは40分5600円でした。安くはないですね…

ただカウンセラーさんも何人かいらっしゃって、主治医が相性の良さそうな人と結び付けてくれている感じです。

[280. 匿名]

>>271
大人の塗り絵でもまた始めようかなと思ってる。
あとゆるいコミックエッセイ読むのが好き。
頭使わなくて感覚的にできるものがいいよね

[281. 匿名]

>>274
それは友達離れるよ。どんなに仲良くてもずっとそういう話されたら聞いてるだけでかなり疲れると思う。
きちんとお金払ってカウンセリングに行ったほうが自分も傷つかないしいいよ。

[282. 匿名]

すみません長文です。

鬱状態から始まり、躁状態で入院がパターン化している友人がいます。
躁の時はキレる、突然会社を作るだの言い出す、動き過ぎて体重がガリガリになるのも躁の時です。
でも病院はずっと統合失調症と言ってきます。
幻聴幻覚が無い陰性として観ている様ですが、精神科は分から無いととりあえず統合失調症にするが基本な所が多いので、誤診を心配してます。
私も統合失調症と長い間誤診されてました。合わない薬での副作用の苦しみや、時間の勿体無さが今でも悔しいです。
友人は躁の時は話にならないので、やや鬱の時に光トポの話をしても、面倒くさがってしまいます。
誤診が自然と分かるのは病院変えたりしないと中々無いですよね。中にはちゃんと後から気付いてくれるケースもあるけど、10年も担当医変えてないそうです。

[283. 匿名]

ストレス溜まってイライラしすぎてて、台所で野菜を切る時に思い切り音たててダン！ダン！と切っていた事に途中で気づいたけど（ペットが逃げてるの見てハッとしました）やめる気にもならなかった。

物に当たってるって思われるのは嫌です。実際は物に当たってることになってしまうんですが。
人に感情ぶつける事できないし理解者もいないし、その場で発散できる何かが無い。
病気の症状でも性格と判断されてしまう時がどうしても納得いかないです。

[284. 匿名]

>>282
その友達の家族はどう考えてるんでしょうか？無関心なのだとしたら友達の今後が心配です。
私も躁鬱と診断がかわるまでかなり時間がかかりました。それまでは納得できない苦しみがずっと続いてたので、あなたの悔しさはすごくわかります。

私は何件も病院変えました。色々な医者いましたけど、悪質な医者もいて酷い目に合いました。
他の病院で診てもらった方がいいかもしれないですね。文章を読む限りでは今の病院に良い印象が全く無いし、何度も入院って体調が良くなってる感じが全然無さそうで心配ですよね。
誤診で薬漬けにされて私は死にかけました。

友達を説得してくれそうな家族とかいないんでしょうか？すごい心配な状況ですよね。

[285. 匿名]

>>284
お兄さんは結婚はせずに弟(友人)と今後生活して行く様ですが、鬱で落ち気味の時を普通と思っている所があるので、何処まで把握しているのか分かりません。
躁状態だと家に帰らなくなるので、周りがこういう状況になっていると友人の家族に伝えていました。
私が通っていた病院で知り合ったので、余計に心配になります。復帰に向けて着々と進んでいたら口出す必要は無いのですが…。
父親の死をきっかけに、家族の絆が強くなり、本人が「家族って良いね」と言い始め、それにはホッとしました。お兄さんがこの先、共倒れしない程度に本人と向き合ってくれたら良いなと思っています。

284さん、細かく有難うございます。
皆んな寛解に向かって行きたいですね。

[286. 匿名]

自己判断で薬やめて4カ月。
不安定だったけど、身体に悪いと自己判断でやめてしまったけど、最近、また酷くなりつつあり、ちゃんと飲まなきゃダメだと思いまた通います

[287. 匿名]

最近90年代の玩具がほしい。
子ども向けのやつ。
おままごとセットとか、本格的なんだよ。

[288. 匿名]

躁の時の自分を本当の自分と見られたくない気持ち分かります。
でも一方で本当の自分がよく分からないんですよね。診断されてから、鬱か躁しかない気がして、プラマイ0の自分ってどの状態の時？と聞きたくなります。

[289. 匿名]

躁状態強めのラピッドサイクラーです。

最初にかかった病院でイライラや気分の上下があると伝えたけど
鬱と診断され色んな種類の抗うつ剤を飲み、全然効かないからって薬増やされたり。
キャリアもかなり長く有名な先生だったのに誤診されて。
結局自分で病院探し直して、病状から調べ直して、双極にたどり着いて、ここまでに丸7年。

10代の自分にデパケンや抗不安薬を渡しに行けたらいいのにな
ってたまに思います。

[290. 匿名]

ニュートラルだ！と思い込んで気分良く過ごして
後からあれは軽躁だったと気付くことが よくあります。

[291. 匿名]

この約10年間闘病中ですが、色々な波を経験して今は
「調子が良いと感じても人には話しかけないように。自分からは喋らないように」
と自分に言い聞かせてはいます。がしかし、躁がくると悪い意味で積極的になってしまう。
もう自分が恐い。

[292. 匿名]

>>291
自分も。変に積極的になることがあるから、(いつもと違う行事があるときとか)なるべく自分を冷静に見てべらべら喋らないようにしてます。

[293. 匿名]

喋り過ぎて後悔すること多々あるので、上のお二人のお話に深く共感します。

でも友人と話して、あんまり喋っちゃいけないと思って過ごして、帰ってくるとなんだか不完全燃焼でもやもやすることもあります。

[294. 匿名]

主です。
おはようございます。

さまざな立場で闘ってらっしゃる方がおられますね。

お一人お一人に少しでも安らぐ時間があればと願いつつコメントを拝見しています。

[295. 匿名]

辛いときって頓服もらってますか？
何を飲んでますか？

今、絶賛辛くてメニランをたまに飲んでますが、しんどい。寝逃げしたいよ。

[296. 匿名]

病院行ってきたのに、どうだった？とか聞かれなかった時って、自分に関心ないんだなって思ってしまう。
最初から理解ない人ってわかってる相手なら期待も何もないけど。パートナーだと地味に傷つく。
病気を知ろうともしてくれない。今はスマホ1つで
何でも調べられる時代なのに。

[297. 匿名]

双極性障害2型と診断されてますが、薬を飲んでも鬱が全く良くならず、躁では元から困った経験が無いので誤診を疑ってます…

・調子が良くなる時はきっかけがあり、好きな人ができた時やストレスが減った時など。ストレスがかかると鬱に戻ってしまう
・人とコミュニケーションが取れるので人間関係が上手くいくようになる
・働けるので経済的に良くなる
・オシャレ、メイクができる
・死にたいと思わない
・躁の時の行動を、鬱になってから後悔した経験がない。むしろ鬱ばかりだと人生が破綻するので、取り戻せてよかった、助かったと思っている

これは軽躁ですか？自分ではただの反復性うつだとおもうのですが…

[298. 匿名]

>>297

私も双極性障害の自覚はないです。
エピソードで診断、というよりは遺伝と性格で診断されたような感じです。

もし可能であれば光トポの検査やセカンドオピニオンをされるのはいかがでしょうか。

また、客観的に見てくださる身近な方がいらっしゃれば、自分がどううつっているのか、聞いてみてください。自分の思う自分と違ったら、軽躁かもしれません。

[299. 匿名]

私は躁鬱の2型です。
他の病気との合併症を疑ってます。
全てではないけど、変なところが異常に潔癖症ぽかったりして、自分でも疲れます。
拘り過ぎて自分で自分を縛り付け苦しくなってしまう。
普通の人が気にするような事は出来なかったり。

あと皆さんに聞いてみたいのですが、躁鬱の人って自分の得意分野に関してはある意味天才的なほどの能力発揮しませんか？
それをしてる時だけは病人には見えない程の力を見せるっていうか、そんな経験ありませんか？

[300. 匿名]

>>299
集中力はあるかも、でも好きなこと限定でだめだめです。
あとは自分でいうのは変かもしれないけど、動物的勘がするどい気がします。

[301. 匿名]

鬱々しはじめました。

[302. 匿名]

なんで病気に生まれてしまったんだろう。前世で大量殺人でもしたのかな。罰ゲームみたいな人生

[303. 匿名]

ご存じの方もいるかもしれませんが、理研の精神疾患動態研究チームが双極性障害の診断法・治療法開発のため研究参加者を募集しています。

私は夫が双極性障害なので参加してもらいました。
ご本人とご両親の3人で参加できる方いらっしゃいましたらどうぞ。

ゲノム研究参加のご案内 －双極性障害の原因解明を目指して－ | 理化学研究所

[304. 匿名]

情報提供ありがとうございます。

気分安定薬だけではコントロールしきれない部分がありますね。特効薬とまではいかなくとも、穏やかに生活できる治療法が見つかってほしいです。

[305. 匿名]

オランザピンは1.25mgでイライラに効いたので助かっています。
ラモトリギン服用されている方は、効果は感じますか？先週から抑うつの症状がでて
追加で飲み始めたので、気になります。

[306. 匿名]

>>305

ラモトリギン服用しています。
プラスでクエチアピン等ありますが、基本的に寝たきりになることはなくなったように思います。
一時沈みかけた時、増量になりました。
気分安定薬の中でも、上に持ち上げてくれる作用が強めなのですかね。

[307. 匿名]

ラモトリギン朝・晩3錠ずつです
初めは不可抗力で気分が落ちる感じがすっっっごく苦手でしたが、主治医みんな勧めるんですよね。。
副作用があるとしたら眠い、お腹すく、くらいです
それまで睡眠欲も食欲も皆無だったんでそれはそれでよかったのか

[308. 匿名]

>>303
おー2017年て…？

[309. 匿名]

>>308
現在も引き続き参加者を募集していると、昨年末に加藤忠史先生がTwitterで書いていました。

[310. 匿名]

この時期つらいですよね、陽の光が短すぎて寒すぎるから？？

最近自分に指摘されているのは、気になったことを時間関係なく調べまくる（優秀とかじゃないしさして成果はない…）とか話し始めると早口で1センテンスが長すぎるらしくその指摘は割とショックでした。さらにこんなんで鬱ぎ込まないようにと叱責されたし、ひとまずぼんやり座って落ち込んでたらええんか…。

[311. 匿名]

>>309おーありがとうございます。興味。

[312. 匿名]

ホルモンバランスも双極性には関係あるとかで真偽はハッキリは分かりませんが私は当たっています。
ここ数年、生理が3日で終わり生理前の二週間前あたりからしんどいです。
いまは寝ても寝ても眠くて役所関連のこともまだ役所に行けず毎日気分的に追い詰められています。
ちょっとの用事でも行けない人いますか？
私はそれが生理前と重なり余計に自己嫌悪になります

[313. 匿名]

>>312

言われてみれば私も生理が3日で終わるようになりました。
事務処理が嫌になるのも分かります。行かなきゃと思うこともストレスなんですよね。

[314. 匿名]

>>313
早速のお返事ありがとうございます！
3日で終わりますか…やはり双極と生理などは関係あるのかな。
証明写真までいるので場所も行きづらい場所にあり私にしたらすごく面倒で、早く済ましたいのになかなかです。

[315. 匿名]

>>314
こちらこそありがとうございます。

早く済ませれば心も軽くなるのは分かっているんですけどね。
身体が言う事を聞いてくれないの、とてもとても分かります…

[316. 匿名]

とにかく冬って辛くないですか？
私は暖かくなると、いろんな症状が軽くなるので、今は ただただ早く春になるのを待っています。

[317. 匿名]

春も春でなんかそわそわすることがあるんですよね…
木の芽時？
体調が良いときが一年で少ない。夏は少しよくなるかな？

[318. 匿名]

生理前で身体が動かない。
約一週間この調子…夜は気分良くなって映画見たりするけど、それが昼夜逆転になって悪循環。
私は珍しいかもだけど、夏の方がしんどいです。

[319. 匿名]

鬱状態がずーっとベースにあるからほんとに日常的なことが出来ない。
お風呂毎日とか、ご飯作る、毎日出歩くとか。

[320. 匿名]

私は生理10日間ある。すごい量も多い。
もう40歳なのに。
トイレに行くのもめんどくさい。
すべてがめんどくさい。

[321. 匿名]

今週は寒暖の差が激しいらしいので体調も心の調子も気を付けましょうね
わたしは鬱になったらひたすらYouTubeのお笑いの動画と
ラジオばかり聞いています

[322. 匿名]

>>321
ほんと昨日は暖かかったのに今日は寒い〜
大事にしましょうね

[323. 匿名]

>>320

婦人科系のご病気の可能性はありませんか？
心配です。

[324. 匿名]

いらっしゃる方が少なくなってきましたが、コメントくださる皆様ありがとうございます。

うまくいかないこと、嫌なこと、できたこと、など吐き出しましょう。

[325. 匿名]

体調が悪いときって視線恐怖症になりませんか？誰も私のことなんて気にしてないと分かってるのにびくびくします。体調が良いときは大丈夫なんですが。

[326. 匿名]

>>325

私もです。
ずーっとマスクしています。人の顔を見るのが基本的に嫌です。見られるのはもっと嫌です。

[327. 匿名]

働かれている方はいますか？

[328. 匿名]

働いています。色々な職場でやってきて、
・営業成績や数字で成果を問われる
・顧客との調整が必要（関係各所に頭下げる系）
・言葉遣いきつい上司
いずれもダメでおかしくなったことがあります。それ以外の一人やチームプレイでこなすハードワークなどは全く苦にならず、ある程度評価されるので人間関係大事ですね…

[329. 匿名]

トピずれすみません、ちょっと受けいられず。。
夫が双極性のトピが立ちましたが、勉強になる反面、赤の他人が本気で理解して落とし所を模索していないただの呟きに思えますがこれまでもそうだったんでしょうか？？
こちらとしては相手に求めてないですけど、双極性の旦那に色々求められて苦しいみたいな書き方が不可解でした。
そもそも私だけこの違和な感覚がズレているかもしれないです。スルーしてください！

[330. 匿名]

>>325
視線と、「大丈夫？」の一言が痛烈に響くので怖くて自宅作業することもあります。
思いやりで言ってくれてることはわかる。こちらとしては針の筵。

[331. 匿名]

以前もコメントした者です
一人暮らしで仕事柄定期的にずっと人と話すことってないけど、また仕事のスカイプとオンライン英会話レッスンの講師に、あなたは話が止まらないwwと言われた
さらに主治医からも話が長い…と。
お金も使わなければ性的逸脱もなく（枯）、誰にも迷惑かけてないけど…それでもダメかと聞いたら薬増やしましょうと言われた。なにーーーっ！！！！

[332. 匿名]

天気悪い日は辛いですね。
長くて重いうつ期間からやっと回復期に入っているのですが、習い事を始めてもいいのか悩み中です。
まだとても働けるような段階ではないけど、楽しみながら社会との繋がりを作るために子供の頃から習ってみたかったことをやってみようかなと思いはじめてます。
テンション低くて落ち込み気味だから軽躁ではないと思うけど、この病気って元気な人が普通にできることを回復期にやろうとすると今自分は軽躁だ〜ってツイッターで呟いている方結構いるのでやってみていいものかどうか悶々としてます。
回復期から社会復帰までの間の過ごし方って難しいですね。

[333. 匿名]

>>325
私は調子悪い時は周りの視線より自分の視線が嫌になります。
ダメな時は黒目が濁ってパッと見て具合悪いのがばれてしまうのが辛いです。

[334. 匿名]

>>329
向こうでも変な書き込みしてる？

[335. 匿名]

>>329
あそこに書かれていることが全てではないでしょ。不愉快かもしれないけど、周りに迷惑をかける障害なんだからちゃんと受け止めようよ。
それが出来ないなら見に行かない方がいい。

[336. 匿名]

電話やメールとか、誰かから連絡くると気分が落ちます
躁寄りでイライラしてる時は余計イライラするし、鬱だと携帯鳴るだけで死にたくなる
連絡用携帯はガラケーなので、ここ数週間は常に電源オフにしてます
スマホはWi-Fi接続のみでLINEみたいなメッセージアプリもSNSもしないから、気が向いた時にがるちゃん見るのが楽しみです
落ちてるときは、このトピしか見ないけど

あと、最近の虐待のニュースとかも落ち込むからテレビもつけない

[337. 匿名]

刺激を受けそうだったので、家族トピは見ずに躁鬱当事者のトピしか見ないようにしてます。

人によって性格が違うように症状や言動が違いますよね。家族に迷惑かけてるところは反省しなくちゃいけないと思います。

[338. 匿名]

>>336
ここ最近の虐待のニュースはきついですよね…悲しくなります

[339. 匿名]

主治医を変えようか悩んでます
みなさまの主治医はどんな方ですか？
今の主治医はいい意味ですっっっごく叱ってくれるのはありがたいですけど、小一時間私は謝りっぱなしで疲れるので出来れば疲れない医者を探したいです…
主治医が叱る系の方、そのままで良かったですか？

[340. 匿名]

>>339
すみません、追記で
借金暴力性的逸脱も皆無です。ただご飯が食べられない眠れないと言うと叱られます
それくらい厳しい医者が合っているのかわからないです

[341. 匿名]

>>340
ちょっとひどい先生ですね…余計にひどくなりそう

私の主治医は基本的に話を聞いて、受け入れる感じというか説教したり叱られたりしたことはないです。「薬をこうしたい、これはどうか」と相談にのってもらえるのでありがたいです。
合う先生がみつかるといいですね。

[342. 匿名]

あと私の診察は早くて5分、長くて15分くらいです。一時間はすごいですね。

[343. 匿名]

ここで是非聞きたいのですが、、、

リーマスって太りませんか？
私、異常な太り方をして驚いています。。
何やっても痩せないので苦しくて。
私だけかなと不安です。

[344. 匿名]

旦那が身体障害者の人お話ししましょうってトピはないのにね。

[345. 匿名]

>>343
私は毎日飲んでますがそれほど体重は
変わっていません
>>343さんはリーマスだけ飲んでいるのですか？

[346. 匿名]

>>345 さん
コメントありがとうございます。
前は抗うつ剤を飲んでたのですが、リーマスのみになって二か月くらいです。
抗うつ剤で太ったと思っていたので、リーマスのみにしたら体重落ちるかなと思ってたのですが、それどころか異常な食欲が出てしまっています。それでも通常よりうんと食事量少なくしているのですが右肩上がりで。。
ネットでもリーマスでは太らない方が多いみたいですね。
病気に加えてなんだかとてもストレスです。。愚痴ってすみません。

[347. 匿名]

>>346
リーマスが合っていないのかも知れませんね
お医者さんに相談してみては？
代わりになるような薬があれば良いですね

[348. 匿名]

旦那さんが〜のトピは読むと苦しくなると思うので流して良いと思います。
ただ、薬を飲まずに双極にいったりきたりになってしまう方は薬をきちんと飲もうと自覚できれば良いのかと思います。

私は一度主治医を変えました。
システム化されていて、待っても15分ほどで物腰柔らかな先生でしたが、薬がころころ変わりました。動けないのに、動こうと言われました。でもどん底から引き上げてくださった先生なのでとても感謝しています。

今の主治医は予約しても一時間は待ちますが、ちゃんと話を聞いて励ましてくださいます。薬は前のクリニックから引き継いで同じものでしたので、前の主治医さんが私を寛解への道をひらいてくださったのだと改めて感謝をしています。

言葉一つでどん底に堕ちることもある病気なので、違和感をもったら転院して良いのかなと思います。

[349. 匿名]

もう二週間くらいほとんど寝たきりで外出してない…
生理前がこんな酷いとは…
こんな感じは今まででもあったけど、元気になりたいのになれない…

[350. 匿名]

ここの人達と会いたいわ。まさに同じ経験をしててびっくりする。うんうん、とうなずくばかり。身近にはいないんだよな、みんな隠して生きてるのかな。

[351. 匿名]

>>350

本当ですね。
多くの人が隠しているのだとしたら、休職している自分の立場が複雑に思えてきます。職場の人は病気のことを知っているし、もし復職して躁になったら困るし、多少体調の落ち着いているときでも心は常に、〜だったらどうしよう地獄です。

[352. 匿名]

>>351
仕事を頑張っておられるだけで私はすごいと思いますよ。常に心配事は尽きませんよね、わかります。自分で自分をいつも監視している感覚です。

[353. 匿名]

何回か生理前が酷く寝込んでると書いていた者です。
お風呂にも入れず、、でしたが昨日生理が来てかなり楽にました。
こんなにも違うとは…でも、たぶん三日で終わるんだけどね。婦人科も受診した方がいいのだろうか？

[354. 匿名]

>>352

返信ありがとうございます。
本当に、気の休まる時がありません。
実は今躁気味かな、と感じている時で、何冊も本を読むし、周りの人とも話したい分話してしまうし、買い物したい衝動にかられています。

病気のことを知っている方々も、それで良いんだよ、別に話し過ぎてないし楽しいよ、と認めてくださるのですが、だめだだめだと自分で自己嫌悪になっています。

とりあえず家にこもれば多少の躁症状は制御できるのでできる限り家にいますが…
次の診察で薬の調整してもらおうと思います。

何も楽しめないです。

[355. 匿名]

>>353

婦人科の前に主治医に相談するのはいかがでしょうか。もう相談されていたらすみません。

[356. 匿名]

私は、今年３５歳になる双極性障害と診断されているものです。
診断されてから妊娠、出産、子育てされている方はいますでしょうか？
マイナスなのはわかっていますが、どうしても諦めきれなくって。

[357. 匿名]

>>356
私は諦めました。
健康な人でも子育てで鬱になったりするし、何より薬を飲まずに生活が送れないので、医師に(精神科、産婦人科共に)賛成してもらえなかった。
転院して協力的な医師を探す程の気力も体力もなかったし、それで子育てができると思えなかった。
100%諦め切れるのは、生理がなくなったりしないと無理だろうと思う部分があるから、人それぞれだとは思います。

[358. 匿名]

>>357
返事有難うございます。
そうなんですね。私もどちらともの病院の先生に相談はしたのですが、薬の量をまず減らさないとねって言われています。薬で今安定していることはわかっていますが、私の場合不妊治療からのスタートになってしまう為、気持ちばかりが焦ってしまいます。

[359. 匿名]

軽躁になったら、皆さんはどう対処しますか？

[360. 匿名]

>>359
あ、今やばいかも…と思ったらなるべく家にいるようにしたりこまめによこになったり休むようにしてます。買い物しすぎたり、出掛けたり、掃除するのが楽しいんですけど後でガクッとくるのが分かってるんですよね。

[361. 匿名]

>>360

ありがとうございます。
胸がざわざわして、朝から洗濯機を回して、掃除して、出掛けたい・買い物したい気持ちがすごいです。横になっても、鬱の時は睡眠に移行するのですが、躁だと寝付けずにそわそわです。
やっぱり外出しないことですよね。。

この病気になり、旅行も出来なければ仕事もなんだか後ろめたい。
割り切って生活なさっている方も多いと思うのですが、私はまだ諦められないことがたくさんあります。

[362. 匿名]

10年前、鬱と誤診されここ2年ほどでようやく自分が双極性障害ということに気づきました。
躁の時に性的逸脱や詐欺に引っかかり借金ができたりで、今考えるとなんでそんなことしたんだろうと後悔しています。
仕事もバリバリ働いて→急にスイッチが切れる→仕事を休むの繰り返しで、一瞬にして信頼も無くしてしまうのが辛いです。
一生このままなんでしょうかね。

[363. 匿名]

皆さん、うつ期はどう過ごしますか？

[364. 匿名]

>>363
ひたすら横になって、ガルちゃんか携帯触る。
で、余計病む…
寝込むことがほとんどです。

[365. 匿名]

>>363

私も身体が起こせないので、ずっと横になって、テレビはついてるけどうるさくて、内容は入ってこなくて、なんてだめな自分なんだろうと考えて一日が終わります。
集中力は全くなくなります。

[366. 匿名]

>>362

仕事に関する部分、全く同じでとても共感します。バリバリ働けて、よし鬱期を抜けたと思ったら躁になっていて、やり過ぎて身体がもたなくなって、また鬱になって休む。

今となってはだいたい、自分が躁か鬱か、どのくらいでだめになりそうか悟りますが、まだこの病気だと診断されていなかった頃は、管理職に自分でわからないの？と言われて辛かったです。

[367. 匿名]

>>363
私は去年それで仕事を辞めてしまいました
今はうつではないと思うけど働く意欲が
わかない 無職です

[368. 匿名]

明日は病院の日、行くだけでドキドキする。朝まずふらふらで起きて電車に40分はのる、パニック不安感がすごい。レキソタン飲んだらリラックス出来るかな？

[369. 匿名]

>>312です
やっと生理が来て、やはり3日で終わり。
まだまだしんどいですが、だいぶマシにはなりやっと役所へ行けました。鬱がベースなので、どん底は抜けた程度ですが…
役所へは障害者手帳の申請のためです。証明写真を撮ったらパンパンな顔で２０キロ以上太ったことを実感して辛かったです…
久しぶりに色んな交通機関に乗り疲れました。
しかし、行けて良かったと思いました！障害者手帳は実は抵抗があり、、でも申請してみました。
自分はやはり人とは違うんだなぁと孤独に思う日々です。

[370. 匿名]

皆さんは、恋愛してますか？私は好きな人はいるんですが迷惑かけそうで、踏み込めません。

[371. 匿名]

>>370
薬で割と活動的でハイな状態の時に出会った彼氏がいます。２０代後半からのお付き合いで、かれこれ９年程付き合っていますよ！
日常で出来ないことが多いので色々サポートしてくれて感謝しています。ただ、負担をかけていて申し訳ない気持ちでいっぱいになりますが…
病気でも結婚している人、たくさんいるし一歩踏み出してもいいのかな？とも思いますよ。
ただ、理解がなかったりした時のショックなどを考えるとなかなか踏み込めないですよね…

[372. 匿名]

いいなぁ、自分はほぼ諦めてしまったよ。
自分の面倒も見れるかわからないのに、他人に何かしてあげることができるのかなぁとか。
色々考えすぎちゃって…ともだちには続々と子供が生まれてるけど、自分は夢のまた夢だ。

[373. 匿名]

うつになってます。お風呂入れない。昨日彼と別れた。死にたい。

[374. 匿名]

一時的な気持ち・衝動で行動するのを耐えるのが大事な病気だと思います。
どうか生きてください。
コントロールするのは難しいけれど、だからこそ気付けることもたくさんあると思います。

気休めかもしれませんが、そう思います。

[375. 匿名]

この病気は心だけでなく体が動きにくいなど全身にも症状でますよね
とても辛いです

[376. 匿名]

>>369
手帳の申請は辛いですよね
私も去年やっと取得しましたがまだ抵抗を感じます
手帳のカバーの印字を見ると落ち込むので好きな柄の布とパスポートケースでさらにカバーをつけてしまいました

[377. 匿名]

躁気味ですが、
だんだん我慢できないことが増えてきました。

顕著に出るのは食です。
今まで満足だった量やタイミングで止められず、過食に至って吐きそうになります。
しかも自炊する気になんて絶対なれない。

躁では痩せる方も多いみたいですが、私は逆です。

[378. 匿名]

躁転してるのか、イライラしまくって眠れません。
いつも過眠で困る程なのに。
かと言って基本が鬱ベースなせいか、動き回れるということはなく、気持ちが落ち着かないだけなので、家族に当たる位しか しでかす事もないのでマシなのかな。

[379. 匿名]

>>356
20代はずっと鬱病と診断。
30代で出産後に双極性二型と診断されました。
もう15年くらい薬は飲んでいません。

会社員をやめ、実家と離れ、子どもと暮らしているうちに、ほぼ寛解しました。

対人ストレスで鬱になるので、
在宅の仕事のみしています。

子どものPTAが一番きついです。

[380. 匿名]

母も双極性障害で私も元夫や義家族からのモラハラ身体的DVで発症しました。
今は微熱が下がらなくて体が痛いです(線維筋痛症の疑いもあり)冬は特に辛いです。同じような方がいて心強いです。

[381. 匿名]

冬はつらいですよね。
寒いし、だるいし、最近ずっと頭痛が続いています。

春は春で、世間の雰囲気がきついんですけどね。