食事の速度と体型

[1. 匿名]

幼少期から食べるスピードが遅く、給食時間に間に合わなかったり、両親から注意されたりしてきました。体型はガリガリ気味の瘦せ型でした。

出産後、ゆっくり食事できない環境になり早食いのクセがつき(立ったままかき込むなど)食事のスピードが速くなってしまいました。今は体型はデブです。

やはり食事のスピードと体型は深く関係していますか？みなさんの食事のスピードと体型を教えてください。

[2. 匿名]

速いデブ

[3. 匿名]

早食いです！
見事にデブですよー！！

[4. 匿名]

満腹中枢？

[5. 匿名]

早食い、デブだよ🎵

[6. 匿名]

早食いのガリです。小さい頃からずっと。

[7. 匿名]

ほとんど咀嚼してないしめっちゃ速いけど49キロ普通体型

[8. 匿名]

早喰いのデブ

[9. 匿名]

義実家みんな早食いだけど、みんな細い！私いつも一番遅いけど、一番太いww

[10. 匿名]

少し遅め
やや痩せ気味

[11. 匿名]

早食いガリ
デブとまではいかないけどもう少し欲しいとこに肉がついてほしい

[12. 匿名]

めっちゃ遅いけどちょいポチャです。

[13. 匿名]

昔→普通 ガリ
今→普通 デブ

[14. 匿名]

消化不良は起きやすいと思う

[15. 匿名]

早い方が消化が悪くて痩せやすいんじゃ？とさえ思う。

私は胃に入ったら即吸収されそうなくらい噛み砕くんで、無駄なく吸収されてる気がする。

[16. 匿名]

高速だけど痩せ型だよ。

[17. 匿名]

晩御飯（手作り）食べながらビール1.5リットル飲むので休憩しながら２時間近くかかる。XXSサイズのガリガリです。今はまだ若いからいいけど30代になったらビール腹になりそうで怖い

[18. 匿名]

ものすごく早食いだという自覚はある。デブ。

[19. 匿名]

少し遅い。
普通体型。

[20. 匿名]

結局総カロリーだからあんまり関係ないと思う

[21. 匿名]

ゆっくり、モデル体型です♪　
163㌢40㌔

[22. 匿名]

デブなのに食べるの遅いし猫舌です。

[23. 匿名]

遅いガリ。量は多い

[24. 匿名]

早食い。
鍋もダイレクトでいけるくらい、猫舌の反対(^_^)
163cm49kgのアラフォーです。

[25. 匿名]

早食いだけど、162センチの45キロだよ

[26. 匿名]

デブはガツガツ食べる

[27. 匿名]

早食いの大食いだけどガリ

[28. 匿名]

たとえ食べる速度が早くても、満腹感は20分ほど遅れてやってくるというタイムラグを念頭に置いて量を制御すればいいと思う。

[29. 匿名]

早くて痩せています。
多分丸呑みしてるから消化不良だと思う
地球が氷河期になれば1番に死ぬタイプ

[30. 匿名]

食べる速度すごく遅い
誰と食べても一番遅い
だけどデブ
よく噛んでゆっくり食べてもデブ

[31. 匿名]

満腹中枢が働く？まで時間差があるから、ゆっくり食べた方がすこし足りないかなって思う量でも食べ終わる頃には満足できる
早食いだと、全然物足りない！って思っておかわりして少し食べ出したところで急にお腹いっぱいになって、お代わりするほどじゃなかった…ってなる
だから早食いは無駄に食べ過ぎちゃうことが多い

[32. 匿名]

10分かからない早いガリ
ゆっくり食べたらお腹いっぱいになるから急いで大量に流し込んでる感じw

[33. 匿名]

数回の咀嚼で飲み込めてしまう嚥下力が憎い…
無駄な才能だな～
若い頃は早食いでも痩せてたが今はババァ体型まっしぐら
因みに胃も丈夫よ笑

[34. 匿名]

昔の友達が早食いなうえに、ひとくちがデカかった。太ってたけど本人は太ってる自覚がないみたいだった。ひとくちちょうだいっていつも言ってくるのでウザかった。

[35. 匿名]

光速のデブです

[36. 匿名]

めちゃくちゃ速い。
コンビニのおにぎり1分で食べられるくらい。
(1分もかからないかも)

体型はデブ
165センチで72キロ
最低体重は57キロなのでもともとぽっちゃりでした。

[37. 匿名]

早食い、大食い、痩せぎみです。
固いもの以外はあまり咀嚼しないから、消化不良ですぐお腹こわします。

[38. 匿名]

若いときは早食い&大食いのガリだった。
40を超えたいま、遅食いのデブ

[39. 匿名]

普通量早食いガリ
体質ですな！

[40. 匿名]

学校でも現在の会社でも早食い早歩きNo. 1要はせっかち
常に痩せ体型

[41. 匿名]

食べる量増えただけでは？

[42. 匿名]

一概に言えないと思う⋯
もう10年以上前だけど私は当時煙草を吸っていて
休憩は1時間あったけど煙草吸う時間が欲しくて10分くらいで食べていて
その時26歳・164cm・49kgでした
同僚は小さなお弁当を50分くらいかけて食べていたけど22歳・169cm・58kgだったよ
全体的に大きかった
(制服の管理をしてたので覚えてる)

速度よりも腹八分目かなぁと思う
後代謝と運動
食べる速度だけで体重管理出来たら誰も万年ダイエッターにならないもんね

[43. 匿名]

ラーメン店に入り普通の醤油ラーメンを注文する。食べ始めて
5分経った時にお客さん（♂）が入ってきて同じラーメンを注文。
お店を出て行くのはその後から入ってきたお客さんのほうが早
かったりすることが結構ある (゜゜) 　私からすればどんだけ早
食いなんだよ！ と思うが、居酒屋なんかに友だちと行くと、あ
なたはゆっくり飲み食いするからなんか落ち着いて食事が出来る
わ～ ってなこともよく言われる。
最後に体型：デブ（ついでにブス）(◞‸◟)

[44. 匿名]

遅いくてダラダラ食べてるデブ

[45. 匿名]

27歳までゆっくり162㎝48㎏　ダイエットその年齢まで何にもやってない。
それから３人子供出来て、立って3分で食べたり、座っても10分以内には終了。
＋20㎏
因みに甘いものやアルコールは昔は友達と月１～2あうときにカフェでケーキ、飲み屋で3杯とかだった。
今は毎晩のように晩酌と平日子供たちとお菓子。
ここまで増加するのは流石にスピードだけじゃないわ。

[46. 匿名]

速いガリです。産後も変わらない体型です

[47. 匿名]

速いけど痩せてるよ
黙々と食べてどんどん口に入れてあまり噛まないから、胃腸に負担かかるのかしょっちゅう下痢する。だから太らないのかも

[48. 匿名]

早食い＆大食いで165センチ50キロです。
しかし早食いのせいか？小さな頃からよく噛まなくて
下顎が小さい。ちゃんと噛むことは大事ですよ！

[49. 匿名]

先日、肉体労働男子と海鮮丼を頂いてきた
彼が半分くらい食べたところで私は完食…
彼が完食するまでの間が気まずかったわ

早食いで細身です

[50. 匿名]

昼休み、私はコンビニ弁当を15分で完食。痩せてる同僚はパン一個を30分以上かけてゆっくり食べてて衝撃的だった
見習おうって思った…

[51. 匿名]

わたし早食いデブだけど、遅食いデブ(わたしより)居たよ

[52. 匿名]

超早い！デブ！人生で痩せてたことないアラサー。

[53. 匿名]

確かに早食いはデブのもとだね
ただそれはよく噛まないっていうのは関係ないと思う
むしろ消化が悪くなるので血糖値の上がる速度が遅くなって肥満防止には効果的だと思う
早食いが肥満に良くないのは、早く食べ過ぎることで満腹中枢を刺激するのが遅れること
だからゆっくり落ち着いて食べる人より必ず食べ過ぎになるはず
太りたくない人はよく噛まなくてもいいから とにかくのんびりゆっくり食事をすることだと思う

[54. 匿名]

>>42制服の管理でなんで体重まで把握してるの…

[55. 名無しの権兵衛]

私は子供の頃から食べるのが遅く、給食は休憩時間までかかっていました。
今では人並みより少し遅いくらいになりましたが、早食いは胃腸の調子がおかしくなるので絶対にできませんし、昼休みは１時間は必要です（体型は標準です）。

妹は子供の頃は私よりやせていたのですが、客室乗務員になってから太り出しました。
乗務中は食事にかける時間などなく、先輩には10分くらいでかき込んでしまう、という人がざらにいたそうです。
今は結婚して退職して子供がいますが、子供がまだ小さい上に男の子で１分たりともじっとしておらず、食事の時も子供に食べさせる合間に自分も食べるという感じで、早食いの癖がなかなか抜けないようです。

[56. 匿名]

パートの日の朝昼は忙しいので、
よく噛まずに早食い、
(逆流性食道炎になった時は医者によく噛んで食べるよう言われたけど。)

夜や休日は普通速度、
毎晩食べる3～4種類のアイスやお菓子を食べる速度はのんびり亀さんペース

万年普通体型

[57. 匿名]

朝御飯はSNSや新聞チェックしながら30分くらい。168/52

[58. 匿名]

プッチンプリンなら2、3秒で食べられるよ

[59. 匿名]

子育てしながらなのでかなり早食いです。
166センチ47キロ前後。