里帰り出産後

[1. 匿名]

初めての出産で産前から産後合わせて2ヶ月実家に里帰りしていて自宅に帰って来ました。
実家とは飛行機の距離で、夫は出張で月の3分の1程度しか帰って来ません。

里帰り中は両親や兄弟の誰かがいつもいてサポートしてくれていたのが、自宅では近くに知り合いもおらず急に独りぼっちになった気持ちですごく心細い気持ちです。

いい大人ですがホームシックのような気持ちになって一人で泣いたりしています。
里帰りされた方、自宅に戻ってからはどのような気持ちでしたか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

同じ同じ！全く同じ！( ；∀；)

[4. 匿名]

そういう時こそ、ここで相談や発散だよ！
ほどほどに、だけどね

[5. 匿名]

2人目以降は何も感じなくなる。

[6. 匿名]

そりゃ寂しかったけどしょうがないよ
こういった場所で同じような人と話すと結構気が紛れる

[7. 匿名]

わかるよー。
産後は特にホルモンや不安や寝不足で自分史上最高に自分に戸惑ってた。。

やることをコツコツとこなして毎日少しづつ過ごしてくうちに楽になっていったなぁ。

[8. 匿名]

ママ友作りなよ。
ネット情報みたいに悪いママばかりじゃないよ。
優しい人なんてたくさんいるよ。

[9. 匿名]

実家より自宅の方が自分のペースで出来るから気持ちは楽でしたよ。

[10. 匿名]

今、７ヶ月の子を育てていますが同じような感じで、恥ずかしながら毎日泣いて過ごしてました。でも赤ちゃんもだんだんと表情が出てきたりしますし、今も不安や寂しさがないわけではないですがグンと減りましたよ。いつでもお気持ち吐き出してください。

[12. 匿名]

[13. 匿名]

外に出ていく事が大事だけど、ママ友付き合いには気を付けてね。

[14. 匿名]

旦那さん貴方が帰省してる間に他の女だけでも作ったんじゃない？
旦那の部下と不倫したら？

[15. 匿名]

ドロドロ

[16. 匿名]

私も同じ状況になる予定
旦那の転勤で全く知り合い友達いない土地だし
なるべく里帰り期間を長くする予定だけど寂しいよね
主さん無理せず親や友達と電話したりするんだよ

[17. 匿名]

泣いてたってしょうがない！立ち直れ、主さんあなたがママなんだから。

[18. 匿名]

保育園を解放して親子教室みたいなのないかな？
通園してなくても誰でも行けるよ。
私はそこで気を紛らわせたよ。

[19. 匿名]

私も最初はそういう気持ちになったかも。
でもずっと実家で暮らすわけにはいかないし、自分の家はここなんだ！ここで暮らしていかなくちゃ！って周りの子育て支援センターを調べてみたり、サークル調べてみたりして、最初はすっごくドキドキしたけど勇気出して行ってみたら結構近い状況の人(実家遠いとか旦那単身赴任とか)いて、自分だけじゃなかったーって楽になったよ。

[20. 匿名]

里帰りしなくても産院から自宅へ戻った時は孤独感と不安感に襲われた。
旦那は激務だし日中ずっと赤ちゃんと二人きりで慣れない事だらけで常にテンパっていた。
新人のバイトなのに突然売り場に一人で立たされ、お客さんの相手もレジもクレーム対応もしないといけない状態、みたいな。
せめて今日は暑いね〜、さっきこんな事があってさ〜、とか話せる相手がいたら良かったけど、外にも出られなくて気分転換も無いし話し相手もいない。
何より身体中痛いし、母乳が吹き出したり血の塊が出てきたり、自分の体も予期せぬ事態が起きて怖かった。
会えた時は素直に旦那さんに話してみると良いかも。
皆んなやっているんだから一人で頑張らなきゃ、母親だから乗り越えなきゃとか思わない。
実家や旦那に電話してみたり、兎に角無理をしない、抱え込まない。

[21. 匿名]

>>18
そういうとこって生後すぐ行けるの？
うちの近所の親子教室、１歳児からしかやってないんだけど

[22. 匿名]

なんなんさっきから安っちい面白くなさそうなアニメの画像つけて不倫疑ってるひとwwwしつこいよ。旦那に浮気でもされたの？

[23. 匿名]

里帰りしてませんが退院したその日旦那は夜勤で夜出て行き見送ったあと不安になり泣いてしまいました
けど我が子見て今この子を守れるのは自分だけなんだと思うとしっかりしなきゃなとなりなんとか頑張っていきました

しかし無理は禁物なので何かあれば親御さんに電話なり小児科や母推さんなどに相談もされたほうがいいですよ

[24. 匿名]

わかるわかる！急に心細くなるんだよね。

[25. 匿名]

ひたすら支援センター巡りしてた。
ちょっとした外出で気分転換にもなるし、時間を決めて行けば子どもの生活リズムもつけていけるし。同じような境遇のママさんたちと話をするだけでもスッキリするよ。

[26. 匿名]

自分が病気した時とか不安だよね。
自分がきつくても、子供は待ってくれないから

[27. 匿名]

>>21
静岡県なんですが1才未満の赤ちゃんOKな広場ばかりでした。
育休中の人が保育園の下見も兼ねて来ているのも多くありましたよ。

[28. 匿名]

間もなく家にもどります。わたしも実家は飛行機の距離。
両親ともに我が子を本当にかわいがってくれているので、気軽に会わせてあげられないというのも不憫で帰りたくないです。

[29. 匿名]

ガルちゃんの0歳児トピに入り浸ってました

[30. 匿名]

4月に出産し、1ヶ月半の里帰りでしたが、自宅への帰り道に号泣してしまいました（笑）
でも赤ちゃんと少しずつ外出できるようになってからホームシックが和らいできました！
車で1時間半の距離ですが

[31. 匿名]

里帰り出産なんかしたらもう今の家に戻れないかも
義実家の母が子育て参加する気マンマンだから恐くて

[32. 匿名]

ウチは単身赴任で月４日くらいしか帰ってこない環境でどーしようかと思ってたけど、６か月になった今や楽でしょうがない！笑
旦那のゴハンの手間がないのは否めない。一人より口出しされたりする環境の方が性格的にキツかったかもしれないと思ってるよ。
当時心配すぎて里帰り後は義母と同居案まで出てたけど、心底しなくてよかったw

[33. 匿名]

子供が2ヶ月くらいから少しずつ出かけるようになりました。
近所のショッピングセンターとか。
誰か話せる人が出来たらなーと思いつつ、そんな人は出来ず子供も2才になりましたよ。

[34. 匿名]

主さんおつかれー！自分も全く同じだったよ。でも段々と成長し離乳食も始まるにつれ忙しさで寂しい気持ちは薄れてきたよ。ちなみに子は一歳になるけどママ友は居ません。

[35. 匿名]

きついよね。
でもひと月もすれば慣れて、徐々に旦那が帰って来ないほうがいいと思う日が来るよ。

[36. 匿名]

その月齢の頃は、おでかけもあんまり出来なかったし、友だちを家に呼び寄せてたなぁ。

[37. 匿名]

3年暮らしてるけど友達どころか知り合いもいないし日中は赤ちゃんと二人で心細い気持ちはある
外出できる月齢になったらちょこちょこ支援センターとか行ってみようかなと思ってるけど、なかなか勇気が出ない
里帰りは助かったし心強かったけど、戻ってきてみて自分のペースで動ける環境の方が性に合ってたと分かった

[38. 匿名]

私も同じでした。
実家には私の祖父母もいたりで誰かしたら家にいたんですが自宅に帰ってくるとまぁ静かで静かで…。
産後のホルモンバランスの関係もあったりで寂しくてよく泣いてました。
夫も仕事に行ってしまえば夜まで赤ちゃんと2人…時間が永遠に感じてましたね。笑
でも、慣れます。大丈夫ですよ。
今は赤ちゃん小さくて満足に外出も出来ないと思いますが、少しづつ大きくなります。
それに伴って外出できる時間も増えます。
スーパーやお散歩や公園で声をかけてくれる人もたくさんいます。そういう方達との少しの会話でも大事にすれば、きっと今の生活に絶対慣れるから。

[39. 匿名]

寂しい、辛い！
お金心配
しんでしまいたい…
消えてしまいたい
助けて…

[40. 匿名]

とにかく、ママの体調崩さないようにしてね。元気じゃないと赤ちゃんのお世話できないから。病院にも中々行けないしね。あとは、赤ちゃんとの生活に慣れていくしかない。大丈夫！直ぐに慣れるよ！

[41. 匿名]

私は1人が好きだから逆にテレビや映画を見まくって満喫してた。泣くから抱っこ紐のまま座って読書したり。
１歳過ぎると毎日公園行かないといけなくなった。

[42. 匿名]

私は里帰り中に口出しなどにイライラして、早く自宅に帰りたいと思っていました。もちろん、洗濯や食事を作ってくれたことなど感謝はしています。でも家族との衝突もありました。なので、里帰り後は不安もありましたが、口出しされないし、自分なりにお世話出来てストレスも減り良かったです。

[43. 匿名]

私も、全く同じでしたが、乳児健診で友だちができて楽しくなりました。主さんもお友だちできると良いですね

[44. 匿名]

私もホームシックになった。実家が賑やかだったから。
旦那の前で泣いちゃったときがあって、ホームシックって言えなくて｢幸せで涙が出て来た｣ってごまかしたことがあるよ。もう１２年前...

[45. 匿名]

自宅に帰らずそのまま離婚しました

[46. 匿名]

>>11 >>14 >>15
スベってるよ

[47. 匿名]

市(区)の保健師さんに、よく
自宅来てもらったり話を聞いてもらってます！

[48. 匿名]

参考になるかわからないけど、2人目を出産して間もないものです。

2人とも里帰りせず(遠方のため)実家の助けなしに育ててます。義実家も遠いです。

私は1人目のとき孤独感がすごかったです。もともと活動的だったけど、支援センターとか行ってもあまり馴染めなかった。おどかしたら申し訳ないけど、親という立場で社会との繋がりを持つのも初心者だったから、うまく行かず逃げ出したかった。でも親という立場からは逃げ出せないし、毎日子育ては休めない。どんどん社会から離されて行く気分で、子どもはかわいいけど、しゃべらないし、すごく寂しかった。

今2人目産んで思うのは、1人目の時、もっと肩の力を抜けば良かったなということ。

私は育休中だったので、働いていないのにお金使うことへの後ろめたさと、周りの意識高いママからの「子どもを外に連れ出して刺激与えなきゃ」っていうアドバイスを間に受けてしまったのと、ネットや育児書の見過ぎで、すごく神経質になってた。

育児って本当に大変だから、今あの頃に戻れるなら、お金もたくさん使ってスタバ行ったり、マックテイクアウトしたりすればよかった。もっとがるちゃん入り浸ればよかったし、テレビも見まくればよかった。

たくさん自分のこと甘やかさないとやって行けないと思う。

[49. 匿名]

何度もすみません、>>48ですが、なんか少し主さんの聞きたいこととずれてましたね汗

私は里帰りしてなかったけど、ずーっと寂しい気持ちだったということを言いたかったです。誰かと話したくて仕方ないんだけど、子どもがいると、「かわいいですねー、今何ヶ月ですかー？」「ありがとうございます、今3ヶ月です」という会話しかしなくなって、話してる気分にならなくて…

私は妹くらいしか気の許せる人がいないので妹と毎日のようにLINEしてました。それだけでもかなり楽になりました。電話だけでも気晴らしになるから、ぜひご実家のお母様に電話してみては？

[50. 匿名]

私も去年の今頃主さんと全く同じ状況だった！
めっちゃ大変だった！笑
でも少しずつ慣れたよ！
辛い時期は母とLINEしまくってた。子供の写真を送ったら母も喜んでくれたし。
あと旦那が１ヶ月いなくてほんとに疲れた時、子供と２人で飛行機乗って２週間実家に帰ったりもしたな。
いろんな人や物に頼って、無理せずね。
赤ちゃんと二人きりで過ごせたからいっぱい思い出できて良かったなって、１年経った今感じてます。
まぁ今も大変だけど！笑
一緒頑張ろうね〜！

[51. 匿名]

里帰りしなきゃよかったと思った 後悔した。

[52. 匿名]

主さん出産おめでとう！
赤ちゃんかわいいだろうね。
私は車で30分の距離だったし夫も遅いながら毎日帰ってきたけど、それでも日中寂しくて不安だったよ。
真冬で大雪の年だったから外出もままならなかったし。
ご実家のみなさん優しい方ばかりたったんだね。
お子さんの写真送りがてらメールでいろいろ話したら気がまぎれるし、そのうち今の環境に慣れると思うよ。
あとは住んでる地域で頼れる場所を探しておくといいかも。
育児相談の電話だったり、支援センターだったり、私は助けられることも多かったですよ。
顔も知らない主さんだけど、応援してます。
赤ちゃんも大事だけど何より自分をいたわってね。
楽しい育児生活が送れますように。

[53. 匿名]

うちは妹と母親は仲良いけど、私は親に捨てられたので、出産時は誰にも頼らず旦那も昼夜仕事で家におらず。
もうすぐ2歳になるけど、1秒も人に頼ったことないけど、それが普通だからあまりしんどく感じない。

妹は妊娠7ヶ月から産後3ヶ月まで平日だけ親に来てもらってお世話してもらったのだけど、産後は土日が本当にしんどかったみたい。
妹のところの子供はかなりおとなしくて手がかからないみたいだけど、それでもお世話になってた時は好きな時に寝れたし、急に赤ちゃんに合わせて動くのは数年ぶりに働いたかのようなしんどさだと聞いて、世話になるのも大変なんだなと思った

[54. 匿名]

そうかもしれないけど、子育て楽しんでほしい。

[55. 匿名]

私は、退院後すぐ実母と喧嘩し、1ヶ月会話なく帰ってきました。洗濯と料理はしてもらいましたが、ストレスが大きく、里帰りしなきゃ良かったと思っています。帰ってきてからの方が心穏やかに過ごせています。親には当分会いたくありません。

[56. 匿名]

日々お疲れさまです！>_<

まさに私も里帰りから
全く知らない土地にやってきて
毎日泣いてました。。
１週間くらいはとてもひどい
ホームシックだったとおもいます(^^;)
産後の疲れやイライラなどで
夫ともかなり不仲で！

沢山泣きました。
実家、地元にただただ帰りたくて…
でもふと気付くと泣かなくなって
いました。
赤ちゃんのお世話でバタバタして
毎日クタクタのあっという間で。
少しでも自分の時間が出来たら
自分のすきなことをしたり
好きな物を食べたり自分を
甘やかしてあげるときが
あっても良いかと思います(*^^*)

頑張りすぎず
泣きたいときは泣きましょう！

[57. 匿名]

10月に40才で初産です。自分の親は毒親で遠方で絶縁済み。旦那の両親は飛行機の距離。
持病もあるし、不安です。旦那も激務です。
支援センター?とか子育てのそういう所行っても、20代のママさんが多かったら、話してもつまらなそうっておもわれて、あんまり仲間にいれて貰えないんじゃないか不安です。
高齢のママさん、そのあたりどうでしたか？
あと、実家に一切頼れないから、旦那が70才越えてるまだ元気な義理両親宅に生んですぐ里帰りしたらどうか提案してくるんですがどう思いますか？田舎で全く土地勘ない所で、今まで義理両親とは数回、短時間しか会ったことなく、私は都会でしか生活したことない。余計、心細くなると思いますか？

[58. 匿名]

同じことになりそうで怖い･･･友達といっぱい会いたいけどいつから外でていいのやら

[59. 匿名]

>>5
私は30なんですが近所の支援センターは逆に30後半から40代の方ばかりです若い方の方が少ない…
やっぱり体力あるからガンガン外に連れて行くのかな？
全然浮かないと思いますよ

[60. 匿名]

主です。
優しい人ばかりで泣けました。
こんな気持ちになるのは自分だけじゃないんですね。
夜中の授乳の時にシーンとした家で暗い中自分一人で授乳してると本当に孤独に感じますが、同じ様に起きて孤独を感じながらも頑張っている方がいるんだと思うと救われます。

とても気持ちが癒されました。

[61. 匿名]

私は里帰りはしてないですが、母が産後1ヶ月間お手伝いに来てくれてました。新幹線の距離ですが、母が帰る時は号泣、とっても寂しくて不安でした。市の保健師さんも心配してくれて（産後うつ気味だったのもあり）何回か話聞いてくれたりしました。
産後のホルモンのせいもあると思いますがホームシック辛いですよね。産後1ヶ月位、不安とこれから1人でどうしようと毎日のように泣いてました。旦那は激務でほぼ家にいないし…。でも今、生後4ヶ月ですがあの頃と比べるとビックリするくらい気持ち的に落ち着いてます。産後のホルモン恐るべしです。

[62. 匿名]

6年前、全く同じ経験したよー
無理しない、頑張りすぎない、お金で解決するで乗り切れたよ。
大丈夫。

[63. 匿名]

>>59　57です。私に向けて書いてくださったのかなと思いました。すごく嬉しかったです‼59さん、優しさ、本当にどうもありがとうございます‼教えてくださり、感謝でいっぱいです。
てっきり若いママさんだらけだと思っていて、そしたら気が合わなそうと思われて、支援センターでも孤独になるのかなって心配していました。
若いママさんにも話して貰えるよう、20代の流行やファッション、音楽、芸能人にも詳しくならなきゃ話題についていけないかなってその辺が心配でづ

[64. 匿名]

今２ヶ月の子供育ててるけど、
夫の転勤で産後全く知らぬ土地に来ました。
田舎なので車社会なのに私免許ないので平日は自由が聞かない。そもそも道に人が歩いてない！！昨日は初めての予防接種でしたが病院で久々に同年代の若い女性を見かけた笑
誰とも会わない、夫意外と話さない日々で早くも鬱になりそう、、、
でもここでやっていくしかないんだよなー。一緒にがんばろ

[65. 匿名]

>>57

私は33で初産で今35ですが、実家が遠方なので、里帰りしてません。義母が産後義実家に来るように言っていて、悩んだんですが、絶対行かない方がいいです。よっぽど仲がいいならいいと思うけど、産後って予想以上にホルモンのせいか全てに対してイライラするよ。体も大事ではあるけど、精神衛生のことも大事だと思います。

あと、意外に1人の方が楽だし、レトルトとかに頼れば里帰りするより楽だと思います！

[66. 匿名]

>>57

65です。何回もすみません！あと、私は支援センターあまり合わなくて行かなくなっちゃったけど、あんまりファッションの話とか芸能人の話とかしてる人いなかったな。生まれたらとにかく話題が子ども以外なくなる笑

少しでも参考になれば嬉しいです！
ご出産頑張ってください！

[67. 匿名]

私は逆の立場、産後の娘と孫を迎えた側です。
ババアですみませんが、まだ50になったばかりです。
産後の1～2カ月くらいはゆっくりしてもらう段取りをしていたのに、娘の旦那の都合やらいろいろあって、2週間ほどでアパートに戻る事になりました。
主人と一緒に、ベビーベッドやら紙オムツやらお尻拭きやら、当面の食品系まで運び込み、慌ただしく娘と赤ちゃんはアパートに戻っていきました。

帰宅して、ついさっきまで娘と赤ちゃんがいた、がらんどうの部屋に入ると、赤ちゃんのオムツごみの、甘酸っぱい匂いがして、何故か悲しく寂しくなって、柄にもなく泣いてしまいました…
もっとゆっくり過ごさせてやりたかったのに…なんか色んな感情がありましたね。

そして現在。
実は車で15分の距離なので(笑)
週に1～2日は、うちで夕食を食べ、ドタバタと遊び、お風呂も済ませて帰っていきます(笑)

[68. 匿名]

月の3分の1しか旦那さん居ないなんて誰でも超不安になるよ！よくやってるね、本当偉いわ。私ならまた実家に帰るけど(笑)

[69. 匿名]

>>39
頑張れー！明けない夜はない！

[70. 匿名]

分かりすぎる！
私も1人目の里帰りから自宅に帰る時、車の中でホロリと泣いたなぁ。
赤ちゃんの時は、外にもあんまり出ないし…孤独感じてたな。子どもが歩くようになると散歩とかしたり園庭開放に行ったりで、顔見知りさんが出来たり同じアパートの人とママ友みたいになれて段々と気持ちも晴れたよ〜！
旦那さんにしっかり甘えて、時には実家に帰らせてもらったりのんびり過ごしてくださいね^_^

[71. 匿名]

私ももうすぐ2人目が産まれるので遠方の実家に里帰り予定。だけど、両親共働きで夜も遅いし、サポートなんかできるの？って感じで今からめっちゃ不安。けど旦那も仕事があるから休めないし、実家に1人目を見てもらわないといけないから里帰りするけど、絶対自分でやらないといけない事ばっかりでイライラしそう。

[72. 匿名]

>>71
わかるな。わたしも掃除洗濯して、親の分までご飯作ったりしてたから何しに里帰りしたかわからなかったよ。がんばろうね。

[73. 匿名]

義実家へ里帰り？した方いますか？
私は今回初産だったので断りましたが。。。