耳つぼダイエット

[1. 匿名]

ウォーキングなどを毎日しているのになかなか痩せない。
耳つぼダイエットをしてみようかと考えているのですが実際した方いますか？
体験談聞かせて下さい！

[2. 匿名]

耳ツボに貼るマグネットピアス⁈みたいなの売ってるけど使った方いますか？

[3. 匿名]

耳つぼした後に15分くらいのウォーキングしたら1カ月で8キロ痩せた

[4. 匿名]

筋トレしたら？

[5. 匿名]

はっきり言おう。
30分以上のウォーキングを毎日続けて、
食べる量やカロリーを控えめにし腹7～8分目に抑えたほうが痩せます。
耳つぼなど効果ありません。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

ミミツボジュエリーって言うミミツボに貼るやつしたけど効果なかった

[8. 匿名]

効いたって話聞いたことない
もし効くとしても
かなりの長期戦なのでは？

[9. 匿名]

>>1
薬の副作用で太ったので、参考になるかわかりませんが…。
ダイエット外来のある病院に一時期通って、耳つぼと漢方のダイエットをしました。
耳つぼは食欲を抑えるためですが、そもそも副作用で太っただけで元々かなり少食なので、効果はありませんでした。
あれは食欲があり過ぎる、食べる量が多いってタイプの人じゃないと意味がないと思います。

[10. 匿名]

耳つぼダイエット、検索したらけっこうひどい事書かれてるよ。
私はしない。

[11. 匿名]

でも耳ツボダイエットしてるところって
健康食品も合わせて勧められるよね　
結局後者が売りなんだろうか

[12. 匿名]

効果ないよー。
専門の人にしてもらってたけど…。

[13. 匿名]

確か親戚のおばさんがやったよ。五キロ落ちたけどすぐリバウンドしたって。

[14. 匿名]

エステ系の耳つぼダイエットは3か月で10kgくらいはやせるよ。

高額サプリ（何十万）を買わされて食事制限させられて、だけどね。

[15. 匿名]

>>6
これ見ても
何の根拠もないことが分かる

[16. 匿名]

母の友人が、耳つぼダイエットで9ｋｇ痩せたらしい。
でも1年かかったと。

[17. 匿名]

踏み台昇降を毎日1時間してたら2ヶ月で5㎏痩せた！
日焼けしないしテレビ見ながらできて最高！

[18. 匿名]

ウォーキングだけでは痩せない
カロリー消費量が少ないから
でも有酸素運動なので筋トレと合わせたら◎

[19. 匿名]

結局サプリと食事制限で痩せる感じだよ

[20. 匿名]

>>1
あれ、耳つぼピアスよりサプリがバカ高いんだよ！
30万くらいっていってたかな。
ちょっとマルチ商法的な性質もある(ダイエット期間が終わったら次は"自分の店持たない？"みたいな流れになるらしい)から気をつけて。

[21. 匿名]

>>14
痩せた理由は二行目だよね、完全にｗ

[22. 匿名]

知り合いは確かに痩せてた。
でも食事制限で溜まったストレスによりリバウンドして、今は元より太ってしまってるよ。

[23. 匿名]

耳ツボに通って激やせした知人は顔が土気色になったよ。
やたら暑がりになってキレやすくなってた。
全て耳ツボではなく、そこで処方された代謝を上げる薬の副作用だって。
怖いし迷惑だから止めるまで友達に距離置かれてたよ。

[24. 匿名]

全然痩せませんでした。専門のお店に通って結構お金も使ったけど、私は無駄でした。

今はフラフープやってます。まだ3日目なので効果は分かりませんが、かなり疲れます。

[25. 匿名]

耳つぼに惹かれて行ったら、サプリやらを併用して食事制限をして落とすダイエットでした。
トータルで２０万かかったけど３ヶ月で１０キロ程落ちました。
耳つぼだけでは無理です。

[26. 匿名]

近所に月1500円で耳つぼダイエット！みたいな店があって行ってみたら月3万のサプリを勧められたよ。さらに食事制限もあるし。安さにつられちゃいけないって教訓になった。

[27. 匿名]

耳つぼダイエット　接骨院ですすめられやりましたが、食欲も全く減らず痩せませんでした。
ツーーんと耳が痛くて耳鼻科行ったら針を押さえるテープが耳の穴に入っていたようで取ってもらい余計な出費が(T_T)

[28. 匿名]

>>1
まず耳ツボに頼る前に食事内容を一から見直してみては？？
糖尿病食とかで調べてみたら参考になるかも。
あと朝＞昼＞夜の食事量を意識。
せっかくウォーキングの習慣はあるんだから！

[29. 匿名]

結局ばか高いサプリを買わされて
食事制限するだけですよ。
耳ツボで痩せるってわけじゃないですよー。

[30. 匿名]

私がやってもらってたとこは
上にスワロフスキーのシールみたいなの貼って
ピアス風にしてくれてたよ
まったく痩せなかったけど

[31. 匿名]

友達が耳つぼダイエットで１６ｋｇ痩せた。
んなアホな、と思って詳しく聞いてみると、厳しい食事制限だった。
仮に耳にツボがあるとして、その刺激で痩せるんなら世界中の女子がやってるで。

[32. 匿名]

>>22
食事制限でカロリー落としたらそのカロリーで生きていける体になるわけだから（省エネモード）痩せて食べる量を戻したら
それだけ太るの当たり前だよね
体って燃費悪い（車だと沢山ガソリン使う）方が痩せるよね

[33. 匿名]

ボッタくられて泣くのが嫌なヒトは、
せめて鍼の国家資格持った治療院に行くのがお勧めです。
彼らなら、少なくとも正しいツボは知っているかと思われ。

[34. 匿名]

前に耳つぼでパートしてた。
先生が言ってたけど、食べなかったら、誰でも痩せられる。だから耳ツボで痩せさせるのでなくて、食べ過ぎないようにする指導が大事だと。店側も軽く詐欺と認識してるよ。

[35. 匿名]

耳に針を刺す耳つぼ、半年しましたが
全く痩せませんでした。

[36. 匿名]

耳つぼだけで痩せるのなら、いろんなダイエットなんか出てこないんじゃない？

[37. 匿名]

ダイエット目的ではなく、肩こりやそれに伴う頭痛改善で耳つぼに針をしてもらった事がある。めっちゃ効いた。大きな総合病院で勤務してる東洋医学に精通している先生の好意でだったんだけど、その時に耳つぼってダイエットにも効果あるんですよねー？って聞いたら苦笑いしながら『んー、適度な運動と食事制限しないと耳つぼでダイエットなんてできないと思う』って言ってた(笑)

[38. 匿名]

耳ツボ貼るほうの人だけど、効果ない

[39. 匿名]

ダイエットとか関係なく、耳つぼ押すと気持ちいいから好き。
小さい頃から寝る前とか冬の寒い時期はよく耳触ってた。
参考までに言うとスタイルは超普通。

[40. 匿名]

耳つぼジュエリー受講しました。
痩せるわけではなく「満腹中枢」のツボを押すことによって、
食事を減らして痩せるかもって話です。

[41. 匿名]

気休め気休め
食欲抑えるツボ押してみ？
全然効かん！ぜーんぶ食べれちゃうから！

[42. 匿名]

>>3
ほんまに‼️
信じられへん！
つい、関西弁が出たわ。

耳つぼダイエットって、昔からあるよ。
知り合いが20年前位にやってたけど、効果無かったらしい。
耳に針刺すやつです。

[43. 匿名]

耳つぼを刺激しただけでは、痩せない。あくまでも、ダイエットのサポートアイテムだから。耳つぼだけに頼るのは、正しいやり方ではないね。

[44. 匿名]

80キロ近くある妹がこれ契約してきて
50万費やしてた
案の定全く痩せず
ストレスで100キロ突破してたよ

[45. 匿名]

ダイエットではないけど、耳のマッサージすると肩こりが本当に楽になる。
マッサージといっても合間に耳を掴んで回したり引っ張ったり、耳たぶ付近を強めに指で挟んだり簡単なやつ。
耳が痛くなくなるまでやると分かる。

だからダイエットも効果あるんにゃないかと私は思うよ。

[46. 匿名]

1食手のひらにおさまるくらいの食事しかしちゃダメ、っていわれて、高額なサプリメントをたくさん買いました。3ヶ月で10キロ痩せたけど、耳のツボははっきり言って無意味です。

しかも当時私二十歳、先生が28くらいで、一緒に働いてた奥さんになぜかライバル視されてめっちゃ怖かった思い出。笑

[47. 匿名]

２０代の頃、サロンに通って
２ヶ月で12キロ減りました。
高い健康食品を買わされ
それしか口にすることができないので当然かと。
若かったから綺麗に痩せたけど、
普通の食事に戻したら吸収が良くなったのか
あっという間にリバウンド。
握り寿司１個程度にしろって、
そりゃ無理な話。

[48. 匿名]

会社の先輩が耳ツボ&高額サプリで激やせしたけど
食事制限のイライラから普段なら考えられない甘い物を仕事中におやつで食べはじめて糖尿になったよ

食事制限で何かこわれたみたいで甘いものへの執着が抑えられなくて毎日見てて悲惨だった


先輩が耳ツボにさえ行かなければって後悔してた

[49. 匿名]

耳つぼはサプリを売るオマケみたいなものです。
サプリ購入させるために痩せると称して。
耳つぼだけでは痩せませんよ。
サプリも食事制限ありなので痩せるわけです。

[50. 匿名]

まず、ウォーキングがメインならほぼ運動の意味がない。結構なスピードのウォーキングを高齢の方々もしてますよね。そういう事です。
間食せずにしっかりとした筋トレと10キロ程のランニングすれば効果ありますよ。

[51. 匿名]

耳つぼやった。4キロくらい減ったけど、サプリと食事制限が厳しかった。
体質改善後は何食べても大丈夫ってことだったけど、みごとにリバウンドした。

[52. 匿名]

アラフィフです
懐かしいですね
定期的に耳つぼダイエットは流行りますがそんなもんで痩せるわけはありません

[53. 匿名]

カウンセリングだけ行ったことあるけど
耳つぼジュエリー週2回の交換＋食事指導＋サプリ大量購入で
3ヶ月32万とか言われて目が覚めた
今は運動してダイエットしてます

[54. 匿名]

私が通ったとこは、食事はなに食べてもいいけど、今まで食べた量の半分
プロテインやアロエベラ、プロポリスとかを食事前に
３ヶ月で10キロ落ちました
けど、いちいち食べた物を書いて、体重計って記録して ３ヶ月たつ頃にはストレスに、、。
私の場合、お金続かないしストレスでリバウンドして無駄だった
運動して夜ご飯気を付ける方がお金使わず楽かも

まだ、夜置き換えのマイクロダイエットの方が自分には合ってた

[55. 匿名]

美容系の仕事していて、その中で耳つぼもあった。
みんなが言ってるように耳つぼよりサプリメントやジュース大量購入させられる。
あと耳つぼ担当してた人は実際痩せた人なんだけどまだ３０歳前くらいなのに痩せ方が引き締まらずに皮が余る感じ？二の腕から脇にかけてだるんだるんだった。
痩せたのはたぶん１２～１３キロくらいだと思うけど若くても運動しないと老けた痩せ方する。

[56. 匿名]

つぼ押しは足つぼでいいや
足つぼマットなら上に乗るだけだし

[57. 匿名]

整体院でやってもらってます。

[58. 匿名]

耳つぼダイエットした事があります。

食事を半分にし、サプリも飲みます。

結構高い(´；Д；`)

体重は減りましたが、リバウンドしました。

痩せたままの方もいるとは思いますが、私には合わなかった様です。

[59. 匿名]

耳のツボ刺激しただけで痩せるなら、この世の中デブはいないわw

[60. 匿名]

耳つぼ、何にも効果なかった。

[61. 匿名]

大学生の頃にすごい痩せた子がいて、どうしたのか聞いたら耳ツボダイエットって言ってた。
でも歯列矯正してたし(もしかしたら痛みで食べれなかったのかも？)、食事制限してるって言ってたと思う。
料金聞いても、すごい高くてドン引きすると思うから言えないって言われた。
人に言えない額っていったい…(笑)

[62. 匿名]

知人が耳ツボダイエットの成功者として雑誌に体験談が載せられた
痩せてとてもきれいな姿で写っていたよ
本人に聞いたら、食事制限も相当厳しくやったみたい
だからしばらくすると、リバウンドして元に戻ってしまっていたわ

[63. 匿名]

母が今やっている。今頃？と思ったけど・・・
お金使ってないと思うけど心配になった。

[64. 匿名]

インスタでダイエット頑張ってた人が
耳つぼの資格とったみたいだけど全然痩せなくて逆に太ってきてて意味ないんだなと確信した。