耳つぼダイエット
64コメント2018/06/27(水) 00:29
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54. 匿名 2018/06/26(火) 13:36:24
私が通ったとこは、食事はなに食べてもいいけど、今まで食べた量の半分
プロテインやアロエベラ、プロポリスとかを食事前に
3ヶ月で10キロ落ちました
けど、いちいち食べた物を書いて、体重計って記録して 3ヶ月たつ頃にはストレスに、、。
私の場合、お金続かないしストレスでリバウンドして無駄だった
運動して夜ご飯気を付ける方がお金使わず楽かも
まだ、夜置き換えのマイクロダイエットの方が自分には合ってた+0
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