ダイエットの神が降りてきた方

[1. 匿名]

10キロ以上痩せた方
ダイエットの神は
いつ降りて来ましたか？

世界仰天ニュースみたいな事が
本当にあるのだろうか。。

みなさんのエピソードを
聞かせて下さい\( ˆoˆ )/

[2. 匿名]

ダイエットの死神なら...

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

努力する人間のもとにしか、神は降りてこない

[6. 匿名]

サバ缶を食べる

騙されたと思って

[7. 匿名]

降りてきたけどすぐ見放された。

[8. 匿名]

ワタシダ

[9. 匿名]

痩せ神が降臨するタイミングは恋だよね〜

[10. 匿名]

姿勢をピンと正す
運動前にウーロン茶
ウォーキングもさっさっさっと早めに歩いたら
5キロもやせたー！

[11. 匿名]

10キロじゃあ仰天ニュースにはならんなぁ

[12. 匿名]

まだ10キロは痩せてないけど4キロ痩せた。
半年であと6キロ頑張る！

[13. 匿名]

呆れて去っていく神の背中は見たことある

[14. 匿名]

食欲の神なら常駐してる

[15. 匿名]

１人じゃむり
誰か助けて‼

[16. 匿名]

彼氏とDVD鑑賞会してて、となりのトトロとタイタニック見ました。二本見た後にふざけてタイタニックのあの有名な両手広げるポーズとったら「(ジャックみたいに)して！」って言ったら前に抱きついてきた。意味がわからず「何それ？」って言ったら「えっトトロの真似してるんでしょ」って言われた。
12キロ痩せた。

[17. 匿名]

降りて来たけど、通り過ぎて行った…。

[18. 匿名]

ただ今降臨中
お願いだからどこへも行かないで！
ずっとそばにいて！！（懇願）

[19. 匿名]

ウォーキングと軽い糖質制限
ちっとも減らないなーと思いつつ続けて3ヶ月目からスルスル来たよ
6キロ減って3週停滞みたいなサイクルだった

[20. 匿名]

>>6
本当に騙して無いよね？

[21. 匿名]

私情ですみませんが、お腹って痩せやすいですか？痩せにくいですか？

がんばってみようか、脂肪吸引しちゃおうか悩んでます

[22. 匿名]

全身鏡を見てなんかたくましいなやべぇなって思った…
腰回りデブすぎて泣ける(;д;)
ダイエットがんばる‼︎

[23. 匿名]

88キロから63キロ　３ヶ月で25キロ痩せた
その時は辛い思いはなくずっとハイだった
今はムリだ。

[24. 匿名]

勝利の女神は細部に宿る

[25. 匿名]

>>21
マジレスしますが本当に各自によると思います
私はお腹から痩せるタイプで、　腹→顔→腕→脚　の順で痩せて行きます
友だちはまったく逆でした

[26. 匿名]

元々54キロから、階段ダイエットで一ヶ月で3キロ痩せた。あと、何故かお腹より背中とか腰が細くなったのでウエストサイズダウン。あらゆる昇降機械を使わず階段にするだけのダイエットです。

[27. 匿名]

>>21
有酸素運動とかだけだと最後までしつこく居座ってる感じ

[28. 匿名]

減食した時、ダイエットの神が降りてきて10kg痩せましたよ～ ん(^^♪
んが、その半年後にリバウンドの悪魔が降りてきて12kg戻りました(◞‸◟)

[29. 匿名]

>>21
人によります。私はダイエットしたらまずお腹が痩せますがお尻、背中は最後の最後まで残るので…。
少しダイエットしてから決断されたらどうですか？

[30. 匿名]

10kgも痩せてなくて申し訳ないけど今までダイエットや運動もしてなくて太ってたけど体重計買った時にダイエットの神が(降りては来ないけど)こっち向いたと思ってる。
毎日体動かして、食事内容見直して 辛いけどがんばる

[31. 匿名]

降りてきた方のみなのに書き込んでごめんなさい！
降りてこないよー！どうしよう。ストレス言い訳に食べてしまう。糖尿病予備軍なのに！
皆、本当にえらいよー！

[32. 匿名]

今降りてきている。たぶん2人でダィエットしてます。５キロ痩せました。食べ物だけですよ

[33. 匿名]

食欲の神がダイエットの神を叩きのめしてるのを昨日目撃した。

[34. 匿名]

>>21
私は顔→足→二の腕→お腹でした。

[35. 匿名]

>>28
筋肉もいっしょに落ちて
より脂肪を溜め込みやすい身体になっただけだったのかもね

[36. 匿名]

>>20
横だけど、サバ缶の水煮を食べると痩せるホルモンが出るとかテレビでやってたよ

[37. 匿名]

ダイエットの神、休職届出しに来たわ去年。

[38. 匿名]

>>16
わろた。でも12キロすごい。
これはできた？(笑)

[39. 匿名]

>>8
ナンダお前ダッタノカ。

[40. 匿名]

ダイエットの神ってヤル気が出てくることだよね？
ダイエット方法書いてる人いるけど多分トピずれ

[41. 匿名]

ドストライクのイケメンを見た瞬間に
こんな人と恋愛したい！って
なぜかやる気が起きた╰(*´︶`*)╯♡

[42. 匿名]

>>21
頑張る前に脂肪吸引しようとしてる時点であなたはダイエット続かないと思う

[43. 匿名]

ダイエットの神が甘いものに目覚めたらしく、肥満の神になりつつある。やばい。

[44. 匿名]

私は背中がスースーして痩せているのが分かります。ふとると太ももがムッチリしてきます。今ダィエット中

[45. 匿名]

>>23
何してそんなに痩せたんですか！

[46. 匿名]

>>40
>>1の文脈が読めない方？

[47. 匿名]

イケメンとすれ違う時に、ものすごくお腹を凹ませている。
イケメンがいない時は超リラックス。
ダイエットの神はイケメンがいないと降りてこないらしい。

[48. 匿名]

ダイエットの神、彼氏や旦那より一番そばにいてほしい人だわー

[49. 匿名]

もう少しで降りて来そうなんだけど気をつけてるのに体重増えてくじけそう！
40過ぎると神はなかなか降りて来ない(´･ω･`)

[50. 匿名]

>>36
味噌味とかではダメなの？
水煮オンリー？

[51. 匿名]

昨日義母が服買ってあげる！って言ってくれたけどまじで太りすぎて着る服がない
かわいいなーと思っても今の自分が着ても…と思って諦めた
痩せておしゃれがしたい
1人目産んだ後は簡単に痩せれたのに2人目産んでからは生活は変えてないのに太る一方
昨日からダイエット開始です

[52. 匿名]

ガルちゃんの食べ物トピはヤバイ
あらゆる味覚を研究し尽くしている

[53. 匿名]

>>50
水煮オンリーだよ！

[54. 匿名]

すごく嫌いな人がいた時に、その人より綺麗になりたくて痩せた。
今は見事に体重戻ったけど。

[55. 匿名]

>>53
ありがとう〜。
ためしてみよう！

[56. 匿名]

>>40
10キロ減以下のカキコもトピずれだけどね

[57. 匿名]

昔、試しにリセットダイエット(主に食事制限)というものをやったら１週間で５キロ落ちたことに凄く嬉しくなり、神が降りてきたというよりやる気スイッチが入ったというかんじ。
その後７か月で１６キロ痩せたけどキープできず見事に10キロ戻りました。やっぱり運動や筋トレ取り入れないとうまくいかない。

[58. 匿名]

神を待ちながらダイエット報告トピを５ヶ月ほど観賞。
ビリーで痩せた報告を毎月してる人がいたので引っ張り出してやってみたら神降臨しました。
食事制限してないから5ヶ月で5キロとゆっくりペースだけど、我慢しなくていいから続いてます。

[59. 匿名]

先月からダイエット初めてからここ最近、毎日着実に体脂肪率と体重が落ちてきた(。-∀-)

[60. 匿名]

一日一食レトルトカレーを120ｇの麦ご飯にかけたの食べてる
代謝が上がる漢方と同じ成分のスパイスが何十種類も使われていて、
代謝が上がるのと腎臓や肝臓に良いスパイスも入っているそう。

後は麦ご飯120ｇに魚か肉に味噌汁の和食か
6枚切りのトーストとフルーツとかそんな食事

これで大抵の人は気が付かないうちにBMI18～19になるよ

大幅に10kg痩せるよりも
標準よりやや痩せ位であまり体重を増減させないのが大事

[61. 匿名]

いつ、どこに降りて来られるのでしょうか？
仕事休んででも行きたいと思います。
ヨロシクお願いいたします。

[62. 匿名]

神じゃなくて死神ならホントに来たことある

ダイエットしすぎて生理とまるわ
動けないわ髪抜けてハゲかけるわ
そしてリバウンド
今度は神様とのんびりダイエットするわ

[63. 匿名]

10センチ背の高い旦那の体重を超えそうになった時。

[64. 匿名]

彼氏にフラれてから降りてきました！
元彼はデブ専！
デブ専の男にはいい人がいないので痩せてやるって思って！
13キロ痩せました！まだまだ痩せていい人見つけてやる！

[65. 匿名]

20代までなら、頑張れば結構結果は出やすい。
言い訳ではなくて30代ぐらいから本当に痩せにくくなる。
年齢で代謝が全然違う！
ダイエットするなら一日でも早く！！

[66. 匿名]

昨年2月から1年間ほどかけて14kg痩せました。60kg→46kg（体脂肪36%→23%くらい）

方法は
・週4~6でビリーズブートキャンプしてました（基本プログラム、バンドなし）
・夜20:00以降はなるべく食べない（付き合いで食べる日ももちろんありました）

私の場合、付き合い始めた彼より約10kg重くて（彼が細すぎるのもある...）神が降りてきました。

ビリーすることで最初は筋肉痛やばくて辛かったけど、
それまで身体動かしてなかったから、生理痛とかPMSの緩和にもなり続けられました！痩せることより続けることを目標に！
今も週2～3くらいでビリーしてて、体重はキープしてます。ただ体脂肪がゆっくりあがってきているので気を付けてる...

[67. 匿名]

この画像が真っ先に出てくると思ったのに出てこん！
ガル民にはこのおじーさん？　認知されていないの？

[68. 匿名]

ある日突然、自分の体重計の数字が本当に嫌になって食事が喉を通らなくなった。
痩せてからも毎日体重計に乗って目標体重を超えたらまた食事が喉を通らなくなって……の繰り返し。

[69. 匿名]

8年前、25才の時に、人生ではじめてのダイエットをしてみて9kg落とした。
そこから8年間キープしています。太ろうと思えば一瞬で戻せる自信あるけどねw

[70. 匿名]

健康に問題ない47歳なのに、短期間でスルスルと16キロ痩せた
医者には無理なダイエットしてるのではと怒られたけど、全然苦しくなかった
まさに神が降りてきたとしか
低体温と便秘が解消されたのが良かったのかも
リバウンドが怖いので、コツコツ続けていきます

[71. 匿名]

いつ、どういう時に何を食べたくなるかを考えた
私の場合はとにかくパンが好きで、昼ごはん食べた後に物凄く眠くなって寝ちゃう
それがイカンのではないかという結論が出た
だからパンを止めてご飯に切り替え、お昼も炭水化物の量を減らし（炭水化物を食べ過ぎると眠くなると聞いたので）夕食はおかずのみ
これで１ヶ月で２ｋｇ痩せたよ
ゆっくり過ぎって言われるかもだけど、もうアラフォーなのでこれ以上加速させるとガチで命に係わる
身体を痩せた状態に慣らす時間が必要になってくるんだよね

[72. 匿名]

30代前半、身内が亡くなって10kg減。
その後、妊娠出産で増えて、その後も増え続ける。
こどもの幼稚園入園式、着る服がなく落ちこみ10kgダイエット成功。
卒園式・小学校入学式が終わり気が緩み、また10kg以上増えた。
継続ができない！急なダイエットでいつも生理が止まる。肌や髪の毛がボロボロになる。
でも一ヶ月1kgとか思ってダイエットすると、つい「このくらいはいいかな」で結局ダイエットになってない…

[73. 匿名]

降りてきました！

元々ダイエットをする気がなかったのに(太ってたのに(笑))夏バテで３日間で1.5㎏痩せて、それだけで周りから、何か痩せたね！って凄く言われるようになって、神が降りてきました。

その後は食べなくても平気、、、っていうか、空腹が心地よくなって、18時くらいに夕御飯を食べたら翌日12時くらいまで食べなくても平気になりました。2食ダイエットです。

結果、４ヶ月で14㎏痩せて、3㎏リバウンドして49㎏のまま3年間キープしてます。158㎝なので、標準体型です。

[74. 匿名]

家庭の事情で経済的に苦しくなった最近は貧乏神が張り付いててダイエットの神が近寄れないみたい。

経済的に余裕がある時にはダイエットの神もよく来てくれていたのになぁ。

[75. 匿名]

私には全然降りてこないな。（笑）今、断食3日目でマイナス1.5kg。軽めの運動で毎日ウォーキング30分3km歩くけど今日は挫折しそう〜（笑）けどここ見てたら頑張る気になれた！サウナスーツ買ってくる！ありがとう！！

[76. 匿名]

ダイエットというのか分からないけど、18歳の時に特に何もしてないのに夏休み中で7キロ減りました。元々太っては居なかったけど痩せすぎレベルになりました。
それから数年経ち、妊娠した時に15キロ増えました。
混合育児だったけど、子供が１歳の誕生日を迎えたら１ヶ月で急激に体重が戻りました。
ちなみに脂肪の触ったら質も変わったというか戻った。
妊娠中はムダ毛すら消えて毛穴もなくなりました。髪の毛は艶々。

多分だけどホルモンバランスを整えたりどうにかすれば簡単に痩せられると思った！
逆に簡単に10キロ近く太る。

ちなみにホルモンバランスもおかしくなり出血多量(1L超)になった時の数日後、一晩にして体が全て巨大化して6キロ増えた、浮腫で。
よく見かける太った人と同じ体型になった。

[77. 匿名]

19キロ痩せて、ずっとキープできてます
154センチ
60から41

[78. 匿名]

今年お正月に降りてきましたよ〜
現在6．5㎏痩せました
168㎝64㎏から57．5㎏
体脂肪率28%から22%
スポーツクラブに通っていたにも関わらず正月太り
妊婦か？と疑うお腹に腰まわり
食事療法、筋トレ、有酸素運動系のスタジオに入りまくりました
今はジムに併設されてるホットヨガにも入りインナーマッスルを鍛え体質改善目指してるよ

[79. 匿名]

今まさに降臨中！
お菓子とか食べたいと思わなくなったし、食べなくても何ともない。
ご飯も少なめで満足できる。
このままダイエットの神を降臨し続ける！

[80. 匿名]

元カレに痩せろ痩せろと言われ
振られてから8kg痩せました。あと2キロで目標達成です

元カレありがとう。

[81. 匿名]

憧れの男性に

◯◯ちゃん...ふとった？？？

と言われて、食べずに運動して10キロ落としたよ（笑）
もちろんすぐ戻ったけど懐かしい思い出〜

[82. 匿名]

今降臨してるよ！
ダイエットトピばっかりみてる(^^)昇降運動、フラフープ、食事制限して2週間で3キロ落ちた。
でも月に2キロ減が目標だから 今月はとりあえず今の体重を維持しつつ運動を続けます。

[83. 匿名]

これ！っていうきっかけはなかったかも
なんか太りすぎだし痩せるか～みたいな感じだった

[84. 匿名]

娘の入学式に写真に写った自分のスーツ姿を見て舞い降りました。
MAX67㎏から今47㎏、20㎏のマイナスです。
オシャレが楽しくなりました。

[85. 匿名]

ダイエットの神は、私には降りなかったけどデフに良くある膝を悪くするのは、しっかりと痛めため必要にかられ体調管理のために、体重を１年近くで10キロ落としました。

体調管理の為なので、まだカナリのデブであと10キロを１年か２年ぐらいで落としたいです。

膝を悪くしたための体調管理をし始めたので、リバウンドは、出来ないので自分ごやり易く続きやすい、毎日少しづつ食生活の管理も身体を動かすのも、無理せず出来るもので続けたいと思っています。

[86. 匿名]

75キロから48キロになりましたよ
普通に食べ過ぎでしたねデブ時代…
幼少期から肥満児だったし…

[87. 匿名]

リアルで申し訳ないんですが。
インスタのダイエッター、女の子らしいAV女優、お浜さん等をお腹が空いたらすぐ見るようにしてたら空腹を我慢できるようになりました。だいぶ腹がへっこんできたから頑張る！

[88. 匿名]

去年の12月に降臨しました。

元が95kgで今現在73kg

まだまだ続けまーす。ほんとに仰天ニュースに出られるレベルになるぞ！

[89. 匿名]

痩せなきゃ！っていうモチベーションじゃなくて、ビリー隊長にはまりこの人についていけば元気になる気がする！とおもってやっていたら10キロ痩せてた

[90. 匿名]

神は降りてくるんだけど、(むしろ取りつかれたようになる)目標体重になった途端に去ってしまう。

[91. 匿名]

インスタでダイエット報告してるアカウントを見つけてから。

その人のダイエット開始時の体型が自分と瓜二つで、この人の真似すれば1年後にはこうなれるのか！と衝撃を受けた。
沢山写真をあげているから痩せた後の姿が想像できてよりやる気がでた。

[92. 匿名]

私の神は今カツサンドに屈してる

[93. 匿名]

>>10
ほんとに？？？

[94. 匿名]

>>88
どんなことを意識していますか？

[95. 匿名]

39歳、首怪我してから、
お腹がたるみ始めた。

誰か首を痛めない、お腹をしめる方法あれば教えて！！

[96. 匿名]

旦那と進撃の巨人みたあと、２人でお風呂入ろうとしたら 『体型が進撃の巨人に出てくる巨人みたいになってきたね！巨人みたいに走って見て！笑』っていわれた。
ショックすぎてもうお風呂一緒に入りたくないって言ったら、痩せろとかは思ってないよ！！ただネタとして面白くて言っただけだよー！って言われたけどかなり傷ついた。
今必死に運動やら食事制限やらでダイエット始めたけど全然痩せない。
巨人体型卒業したい(´；ω；｀)

[97. 匿名]

163cmで1ヶ月で51.5kgから48kgまで痩せた。46kg代になるまで頑張る。

[98. 匿名]

>>87
唐突なお浜に笑った。私も鏡見るとお浜さんみたいな体型だな‥嫌だなって思って、ダイエット始めたら2キロ痩せた

[99. 匿名]

体重の数値より、とにかく見た目の現実だけ目を逸らさずに運動してたらだいぶ変わってきた。食べ物も前よりは自然と減ってきた。ハンバーガーセット食べたら肌に如実に出るし、やっぱお腹周りが正直に増えるし。

[100. 匿名]

痩せる気なかったけど、
飲食店でパートしたら
166センチで58キロから49キロまで3ヶ月で痩せたよ。
辛すぎて辞めたら元に戻ったけど。

[101. 匿名]

ラーメンとミニ丼のセットを食べて帰宅。体重78㎏！そこからほぼ毎晩50分歩き、夕飯は茹で野菜にササミ。一ヶ月で70㎏になりました。まだまだデブだけど、体が軽くなる快感っていったらたまりません。あと10㎏、気長にやります。

[102. 匿名]

「黙って走れデブ」
って言葉を見た時！

何も考えず一年くらいトロトロ走って14キロ減。
全然ツラくなくて、むしろダイエットハイだった。

[103. 匿名]

今までにやった筋トレやウォーキングは何故続かなかったのか？を振り返ってみた

ウォーキング…そもそもダイエットや散歩が嫌い
筋トレ…元々筋肉質なため、過度には必要ない

それでウォーキングは仕事場まで往復する（目的がある）にし、筋トレはこの先ひょろひょろになったらやることにした
ダンスなら好きだし長続きしそうなので、ストレス解消を主目的としてコアリズムに変更
運動は何が好き？どうやったら挫折しなさそう？を考えてやるといいかも
ＩＫＫＯが言ってたけど「理想の身体を作り上げられるのは自分だけ」だから
ダイエットのやり方も千差万別、自分に合わせてチョイスすればいいと思う

[104. 匿名]

今、まさに降りてきてます。
幼稚園の頃から20年以上デブなのですが、とある人との出会いで、ダイエット始めてまだ１ヶ月ですが８キロ痩せました。
あと５キロ痩せたいから、まだまだ頑張ります！

[105. 匿名]

生理が終わったので今日から降りてきたはず。

[106. 匿名]

お高い体組成計を買えば、ダイエットの神は降りてくる。

[107. 匿名]

>>70 同じ歳です。どうやって痩せましたか？

[108. 匿名]

結婚して5年で+10kg。人生最高体重になってしまいやべーなと(^^;半年くらいかけてウォーキング&食事制限で10kg痩せたよ（＾Ｏ＾☆♪

[109. 匿名]

母親に「ブタ!ブタ!」と言われ続け、悔しくて悲しくて１年かけて20㎏落とした。
当時は腹立ったけど、今思えば、私にとってダイエットの神は母だった。

リバウンドしたら、また何を言われるかわからないのでキープ出来ています。

[110. 匿名]

夏バテは本当にすごい。
秋〜春はランニングをしているため基礎代謝がよいらしく、夏に食べられなくなって５キロは簡単にダウン。
164センチ45キロになったときはびっくりしました！

[111. 匿名]

健康診断の結果…
コレステロールが多くて再検査だった…
その日から食事＆運動取り入れました！

[112. 匿名]

いいなあ
ダイエットの神は遠くからこちらを見ている！って感じで
ゆるく筋トレを続けてる
お腹ひきしまってくれ！！

[113. 匿名]

体重ギリ二桁だった去年の今頃、飲み屋の帰りのコンビニでぶつかりそうになった酔っ払いのジジィに「邪魔だ！百貫デブ！」と言われたのが悔しくて運動と食事制限で30キロ痩せました。

当時はジジィめ！と頭に来たけど、あれはダイエットの神だったと今は思う。

[114. 匿名]

セーターの網目が広がったのがすごくショックで167㎝57㎏から50㎏まで痩せました。
目標47㎏なんであと少し頑張るぞ！！

[115. 匿名]

部屋に大きな姿見を置いた

[116. 匿名]

食事制限だけではなかなか痩せなかったからジョギング始めたけど思ったより痩せないしキツくてもうやめようと思っていたら
ラーメン屋から出て来た全員100キロは越えてそうな見ず知らずの女性3人組にあんな必死に走ってまで痩せたくないよね〜バカみたい〜ギャハハ〜と聞こえるように言われて
頭には来たけど却ってあの人たちみたいにはなりたくないとやる気が出て毎日少しずつでいいからジョギング含め身体動かすようにして1年半で17キロ痩せることが出来ました
今はキープ出来るように頑張ってます

[117. 匿名]

妊娠で…がっつり太って出産
看護師さんに笑いながら
『３年ぐらい食べなくても大丈夫な脂肪だから痩せそうにないね』と言われた(#ﾟДﾟ)

この時にダイエットの神様が降りて来て
リベンジ出来た

[118. 匿名]

デフに文句言われてから
1ヶ月前から 砂糖抜き生活

6月からジム&プール
5キロ痩せました。

痩せたら
文句言ってやる

[119. 匿名]

振られて見返してやろうとウォーキングしたり食事気をつけたりして頑張って、おかげで10キロ痩せた（笑）感謝はしないけど自信がついて気持ちよかったー！

[120. 匿名]

邦楽は昔より今の方が演奏や録音の技術はあがってるよ
上手い人の講座みたいなのがネットで見えるし音の編集もいい感じになっている

突出した才能は昔も今もいるけど、それ以外の凡人のレベルがあがったよね
メイクも今の子たちは素人でもモデルさんみたいに可愛い子が沢山いる

[121. 匿名]

誤爆しちゃった///

[122. 匿名]

痩せるために恋したい！
けど周りにイケメンいない…

[123. 匿名]

マックス72キロから−20キロ現在もダイエット中
自分を変えたい衝動からダイエットを決意しました
最初は運動だけだったけど、あまり痩せなかったから食事制限と運動に変更
軽い糖質制限を一時期したり、断食をしてみたりして今の体重まで落とせました
まだ習慣にする為の工夫中

ダイエット前より表情が明るくなったと言われてます
まだ頑張る！

[124. 匿名]

痩せるために恋したい！
けど周りにイケメンいない…

[125. 匿名]

昨日、40年間なんにも努力したことがないなあ～って思って、痩せようか！と思った。お菓子を抜いてウォーキングだけだけど。がんばろうかな

[126. 匿名]

食べることが好きで、好きなように食べまくっていたら60㎏越えてしまい、すべての服がきつくなってしまった。
食事制限で試しに１日2食にしたら意外と平気！
朝はヨーグルトとフルーツとパン、昼抜き、夕飯は少なめに好きなものをゆっくり食べてる。それを約1ヶ月続けたら－6㎏！
食費も安くなり、食事を作る回数も減り、便もキレイなのが出るようになり、いいことばかりなので続ける。
ダイエットの神様、食費を減らす方法を教えてくれてありがとう。

[127. 匿名]

>>124
こう考えよう
ダイエットしたらイケメンが寄ってくる可能性が高くなる
服も選べるデザインが多くなる

[128. 匿名]

私好みのイケメンが目の前に現れたから(笑)
それまでユルユルダイエットだったけど本気で頑張りだしたら９～１０キロ減った。
「デブと思ったことないし普通だよー？」て言ってくれるけどまだあと10キロ減らす！
釣り合う女になるために！

[129. 匿名]

友人の結婚式に中学時代苦しんだイジメの主犯格だった子が来ると聞いて神降臨。
二ヶ月で5キロ痩せました。
あの頃の悔しさをバネにあと２週間頑張ります。

[130. 匿名]

半年で-１２キロ。標準体重になりました。
ずっと好きだった幼馴染と再会したのがきっかけです。相手細い。私太い。
停滞期だけど、あと４キロマイナス目指してます。

[131. 匿名]

150cm55kgから38kgキープ。
友達と海行く約束＋好きな人ができてダイエットしました〜！3ヶ月で落としたけど一年キープしてますー！今でも食べるの大好き

[132. 匿名]

半年くらい前に出会った人が今まで出会った人の中で一番タイプの人だった。
背も高くて、細マッチョのスポーツマンだから、この人に釣り合うようになろう！って思って、食生活見直して、サボってたヨガにも行き始めたら、スルスルと体重が落ちて、苦手だった早起きも出来るようになった。そしたら案外1日の時間って結構あるんだって事に気付いて、部屋も綺麗になったし、料理もするようになった。本当に生活が変わった！
まだ恋は成就してないけど、恋の力って本当にすごいなって思った。
来週彼に会うのが楽しみ！！＼(^^)／
ちなみに、156センチ、55キロ→47キロまで落ちました！

[133. 匿名]

はーい！
ちょっと太ったなぁって思い体重測ったら65キロあってダイエットの神降臨
3ヶ月で9キロ痩せました。
18キロ太ったので折り返し地点です

[134. 匿名]

夏になると毎年やってきて、
少しだけ見守ってくれて、
秋刀魚がスーパーに並ぶ頃
お帰りになります。

[135. 匿名]

食べるのが好きでダイエットも全く続かず一生デブのままなんだと諦めてたけど、急に3年ほど食欲が全くなくなり、1日1食でも全然平気だった。
食欲自体がないので、ダイエットしてる意識も無かったから、全く辛い思いをせずにめちゃくちゃ痩せた。

今は普通に食欲が戻ったけど、何故か太らない体質になった。

癌やら何かの病気と思って診断受けたけど、逆に健康体になってた。

あの3年間はダイエットの神が降臨してたんだなと、このトピを見て感じた。

[136. 匿名]

恋の神様が舞い降りた
↓
食事制限だけで半年で12キロ落とした
↓
スクワットの神様が舞い降りた
↓
1ヶ月目で全身かたくなってきた
↓
継続中
…
恋のチカラはスゴイ。
ちなみにアラサーです。

[137. 匿名]

神様は何処に居るのでしょうか…。
暫く出張してますか❔

[138. 匿名]

まさに今。現在38。
去年あたりから急に痩せにくくなっていきなり162センチの67キロまで肥えた。
着たい服が着られなくなったのが屈辱すぎて、朝晩のウォーキングと食事制限開始。
主食は春雨、納豆、寒天ゼリー、海藻、野菜、鶏肉。
家にヘルスメーターがないから具体的な数字はわからないけど、ダイエット始めて一週間でウォーキング用の靴が緩くなってきた。
絶対元の体型（55キロくらい）までは戻す！
ガリガリじゃなくていいんだよね、標準体型目指す！

[139. 匿名]

好きな人がいて
片思いだけど
常にその人があたまに浮かんで
すこし食欲が減ります。。

[140. 匿名]

20キロ痩せました

あまりにデブすぎて、運動食事制限をめちゃくちゃがんばりした

15キロ痩せてからなかなか落ちなくて、筋トレストレッチウォーキングヨガファスティングいろいろ試して今マイナス20キロ

要は根性です！！！

痩せたお陰で男には困らなくなりました
太ってた時はデブでいじめられました

見た目で判断するんだなぁと、今では立派な人間不信になりました

[141. 匿名]

ダイエットアプリ使ってる方いますか？
気になってますが効果があるのか…

[142. 匿名]

彼氏が本気でダイエットを開始。
神が降りてきた。

[143. 匿名]

上半身は食べなきゃ痩せる
立ち仕事の悲しさか、痩せない

[144. 匿名]

降りてこない！きょうも晩御飯にどんぶり食べたし。。

[145. 匿名]

洋服屋さんで自分の好きな格好がこのままの体型じゃみすぼらしいと鏡をみて思ったのと、
自分がどこまでできるかやってみたくて半年で15キロ、1年で20キロ痩せました。
今は洋服がSサイズを着れてここ1ヶ月で2キロ戻ってしまったんですがまた筋トレと軽い食事制限やってます。安定するまですぐ体重増えます…。
一生こんな生活はうんざりしますよ笑

[146. 匿名]

ダイエットもしていたけど、風邪引いたら食べられなくなってすーっと体重落ちた。
風邪はなおったけど、ここから太らないようにしなくては。

[147. 匿名]

昨日、夫に言われた言葉は私には神が降ってきたように思う。

自閉症スペクトラムで通院して、過食も酷いので激太り。
衝動的に食べることにはしっていた私を見かねた夫が、『お前、痩せろよ。一緒に歩くと恥ずかしい。知り合いに会ったらものすごく恥ずかしい。ガイジみたいに見えるし。ガイジガイジ。』っと。

これには結構なダメージ。
今朝からものすごく食べることに関して考えたくもない。
これをきに痩せて夫を見返したる！

[148. 匿名]

>>19
運動が苦手でウォーキングが精一杯の私にとって、とても励みになった！！
すぐ結果を求めちゃダメだよね。まずは３ヶ月頑張る！

[149. 匿名]

164センチ
18歳48キロ→20歳59キロ→ダイエットして22歳50キロ→その後意識しなくてもなんとなく落ちて24歳現在43キロをキープ中

大学生になって一人暮らしを始めて、バイト先でもらえる廃棄のパンを深夜に食べまくっていたらみるみる太った。成人式で中学の先生に久々に会って、「なんだかふっくらしたね、中学の頃はすらっと細かったのに」と言われて太ったことに気づいた。恥ずかしながら当時一人暮らしの部屋には体重計がなかった。とりあえず体重計買って乗ってみたらびっくりして、ダイエットを決意。

バイト先の友達で同じようにダイエットをしたいって子がいたので（よく飲みに行ってすごい量食べていた。食べることが幸せだった）、一緒に閉店後に走ったり、運動や食事の報告をし合ったりした。炭水化物は朝だけ、お菓子は基本禁止、廃棄はもったいないけどもらわない、自炊する、夜9時以降は食べない。週３で７キロ走る、スクワット腹筋腕立ては30回ずつ毎日続けた。

もともとカロリーオーバーな生活をしていたためか、少し気をつけ出したら順調に減っていった。大学の友達にも、「二重アゴやばいで」とか「ほんと太ったね」「むちむち」等言われていたけど、「なんかめっちゃ細い！」「ショーパン似合うね」（実際は59→53とかなのでまだむちっとしてた）と言われて調子にのる。バイト先の先輩にも「絶対そっちの方が良い」、お客さんからも「なんだか綺麗になったねえ」と言われてますます調子にのる。調子にのるとダイエットが楽しくなっていった。

目標にしていた50キロに到達してからとりあえずダイエット期間は終わりにしたけど、胃が小さくなったのか食事量も減り、もう太りたくないという意識が自然と働いて、食事やおやつの内容に気を遣うことが自分の普通になった。そうしたら2年で6キロゆるやかに減って、今は「モデルさんみたい」（お世辞だろうけどやっぱり嬉しい）「きれいな足だね」と言ってもらうことが増えた。もっときれいになりたくて、メイクを見直したりストレッチしたりインナーマッスルを鍛えたりしている。

ちょっとモードっぽい服が好きで、赤い口紅もつけたかったし、髪型もくりくりのショートにしたかった。太っていたときはなんとなく「でも自分には似合わないから」と敬遠していたアイテムやスタイルを堂々と選べるようになったし、おしゃれが本当に楽しい。メイクする時間も楽しい。周りの人に褒めてもらうのももちろん嬉しくて、それ以上に自分自身が楽しく自信を持って好きなスタイルを選べるのが幸せ。


成人式の写真は太っていたころのピークで、今見ると本当にひどくて、せっかく親が綺麗な振袖を着せてくれたのに、見たくない写真になってしまった。実家に帰ると飾ってあるので戒めになる。今度何か節目で記念写真を撮るときには、きれいに写りたい。
一緒にダイエットしたバイトの友達もダイエットに成功し、今も会うと「あのときはやばかったよね」と笑い話になる。笑い話にできてよかった。
こんど久々に中学の先生に会うので、書き込みたくなりました。長文失礼しました。