ダイエットの神が降りてくるトピ

[1. 匿名]

ダイエットしなきゃ～痩せたいな～と思いながらポテチ食べてる人！私です！泣
いろんなダイエット関連や太ってることについてのトピを見てたらなんだか燃えてきた気がします。
ここでデブへの叱咤や激励、悩みや悔しかったことなどを書いてダイエットの神を降臨させましょう！！！
私はたまに遊ぶ友達がいて、別の友達に「あの子、外見良い人じゃないと外で遊ばないんだって。」と聞き、そういえば私はいつも家だと気づきました。確かに美人な人とはランチ行ったりしてるけど私は誘われたこともありませんでした。
ちょっとムカムカしますが、デブを連れて歩きたくないですよね。
くっそーー痩せてやる！！！！

[2. 匿名]

ﾅﾑﾅﾑﾅﾑﾅﾑ･･･ﾅﾑﾅﾑ･･･（-人-）ﾅﾑﾅﾑ

[3. 匿名]

出典：dic.nicovideo.jp

[4. 匿名]

私この前、主の事を見かけたよ
後ろ姿ですぐにわかった。
ボンレスハムだからね。

[5. 匿名]

病気になったら一瞬で痩せた

食べれるって幸せな事だよー（泣）

[6. 匿名]

体重が妊娠8ヶ月の時と同じになりました。。。
ランニングシューズも買いました。禁酒も始めましたが痩せません。
本気でやらないと取り返しがつかない！！！頑張る！！！！！

[7. 匿名]

それより、一緒にカニクリームコロッケ食べようよ！揚げたてだよ☆

[8. 匿名]

神よ！我の前に降りたまえ！！

[9. 匿名]

デブはデブらしくしろ！

[10. 匿名]

降臨

[11. 匿名]

>>1
え？私はデブと一緒に歩きたいしランチもしたいよ？だってデブが隣に並んでると引き立て役になるじゃんw

こんな感じか？wやる気出る？

[12. 匿名]

[13. 匿名]

やる気出したい！
毎日お風呂入る時、自分のお腹見ながらうんざりしてるのに、おやつがやめられない！
運動してない！
半袖まであと少し、本気でヤバイよー！

[14. 匿名]

また？飽きた

[15. 匿名]

お酒飲んでてダイエットしてるって言う人は馬鹿だと思う
痩せるわけないじゃん

[16. 匿名]

待ち受けにしなさい。

[17. 匿名]

デブがディスられてるトピをあえて見る

[18. 匿名]

単純にデブは損なんだよ。見た目悪いし、場所とるし、暑苦しいし、だらしないと思われる。健康にも悪い。モテないし、バカにされる。

[19. 匿名]

次男の入園式に撮る写真には丸顔じゃなくシュッと写るゾ！と頑張ってたのに、ちょっと痩せたら気が抜けてリバウンド気味のタイミングで当日を迎えてしまった～！なんて意志が弱いの私！次は5月の遠足だ！気持ち切り替えろ、次こそやれよ、やればできる子！アラフォーだけどね！！

[20. 匿名]

わたし、出産して13キロ増えて、それに胃袋もおっきくなって普通の量じゃ足らないわ。
足も股ずれおこしそう。てかおこしてる

[21. 匿名]

いまの状態で初恋の人に会える？もしくは大嫌いな人に会える？？同級生に会える？
いつばったり会ってもいいように外見を磨こう！

[22. 匿名]

友達が食べても食べても太らない体質

嘘じゃなくめちゃくちゃ食べる
家では絶対少食なんだろうと家に泊まりに行ったら
どんぶり飯に大量のおかずをもりもり食べてた

体質ってあるんだね
自分を恨むぜ…

[23. 匿名]

>>16
今まで見た中で1番かも。

[24. 匿名]

>>1
私はデブと一緒でもランチしてあげるよ〜！
デブと歩くの恥ずかしいけど可哀想だから。
しょうがないから、一緒にランチしてあげるの。
でも心の中では、このデブ、ブヒブヒ鼻息荒いな〜キモいなぁ〜って思ってる！


書いてて辛い
私も痩せたい！
>>1一緒に頑張ろ！風強いけどこれからウォーキングしてくるよ！

[25. 匿名]

インフルエンザで一週間休養したら
痩せたし頬こけましたw

[26. 匿名]

私の友達は運動と食事制限してましたけど
家にいる時は油断して食べまくるので
大きな姿見買って、スタイルのいい女性とイケメンのピンナップを何枚も貼って
部屋の中では薄着で過ごし等、意識を高めるイメージダイエットして1年で10kgほど落としました

[27. 匿名]

>>16
16さん、ありがとう！！
待ち受けにします！

[28. 匿名]

やってみろよ。できんのかよ？

[29. 匿名]

自分が着たい服を着たいサイズで買えばいいよ
安価なものじゃなくて、ある程度ちゃんとした価格帯のやつね
手っ取り早くストレッチの効いてないジーンズとかいかが？
ジーンズなら普通に買っても１万以上するし、根性はなくても勿体ない精神ぐらいは備わってるでしょう？
痩せないとお金を捨てると思えば痩せれるんじゃない？

[30. 匿名]

授乳中のダイエットはどうですか？

ダイエットやめたほうがいい +
ダイエットしたほうがいい −

[31. 匿名]

>>14
だったら来るなよ！！

[32. 匿名]

やらなきゃ痩せないし
時間は巻き戻せません。どんまい。

[33. 匿名]

間食やめるだけでマシになる！
やめられないなら夕飯を少なめにするか、夕方までに食べ終わると痩せる

[34. 匿名]

食べる楽しみより痩せる快感

[35. 匿名]

傷つくな〜こういうトピ…
凹んで食欲無なくなっちゃうじゃん…

マイナス８キロも夢じゃない٩( ᐛ )و

[36. 匿名]

いつまでデブでいるつもり？

[37. 匿名]

今日が一番若い
ダイエット始めなきゃ未来もデブのまま
若い時間をデブとして消費するの？
おばあさんになってから痩せても意味ないよ

[38. 匿名]

昨日久しぶりに30分ほど少し汗をかく位ランニング＆ウォーキングをしてきたら今日体がスッキリしてる
やっぱり動くって大事なんだなと思った

[39. 匿名]

気合い入れ過ぎて無理なダイエットは体調やストレスで長続きしないからたまには頑張ってる自分にご褒美として好きな物をいっぱい食べるのがいいよ！
例えば半月に一度休みの前の日とか決めて次の日は少し強めに運動すれば大丈夫だからね

[40. 匿名]

>>16
保存しました♪

[41. 匿名]

ご褒美が食べ物だから太るんじゃん
ご褒美は脂肪にならない服やコスメにしなよ

[42. 匿名]

はぁ〜私が言われてるわけじゃ
ないのに耳が痛い(>_<)

[43. 匿名]

同年代のじじぃに、

おい、ばばぁ少しは痩せろ
ばばぁ程努力しないとダメなんだよ！
腹ん中、あと1人入ってんじゃ
ねぇの？！
悔しかったら痩せてみろっ

って言われ返す言葉が
思い浮かばなかった…

[44. 匿名]

そんな事言ってさ、人に何か言ってもらって痩せようとするからだよ。痩せたいならその間にも走りなよ歩きなよ筋トレしなよ。痩せるも太るも自分次第!!

マイナスだろうね…

[45. 匿名]

なんかわかっているんだけどすぐの結果を求めちゃう。
1ヶ月1キロで1年で12キロなのに、、、
1年のスパンで考えたら誕生日、クリスマス、正月イベントごとにこのイベントが終わったら〜って甘えちゃうんだよね。

[46. 匿名]

今からウォーキングいってくる！
主さん、一緒に頑張ろ！

[47. 匿名]

>>30 食事制限はしないほうがいい。母乳の出が悪くなると赤ちゃん不機嫌になる、寝てくれないから夜中に母乳になる物食べないといけなくなるって悪循環になった。
産後2ヶ月くらいなら筋トレ始めていいと思う。

[48. 匿名]

デブで過ごす青春と、
綺麗になって過ごす青春は違うよ

[49. 匿名]

バキュームカーの様に食べてた私は痩せたよ

4カ月で5キロ
まだ着々と減ってる
運動してないけど△

子供達いるからご飯やお菓子から逃げられないけど、今は食べたくないなぁ

ただしサプリが手放せない

あと3キロ頑張る
運動始めます

[50. 匿名]

ずっと痩せてたおハマさんだって、途中から中年太りしたじゃん。
中年太りの年齢までに痩せなかったら、そこから先は今よりさらに太るだけだよ。
引き返せなくなる前に痩せたほうがいいよ。

[51. 匿名]

明日からじゃねぇ！
今からだ！

雨だから歩けない？
家で踏み台運動しろっ！


言い訳がうまいやつは痩せない

[52. 匿名]

ダイエットの神が降りてきたと思ったら、すぐにお空へ戻っていってしまう。

[53. 匿名]

>>49
運動せずに4ヶ月でマイナス5キロって凄いですね！
どうしたか教えてください！

[54. 匿名]

「夏までに痩せる」「痩せなきゃまずい」
とか言いながら結局何もせず夏になったら
「痩せときゃよかった」

何度目の夏よ？
人生であと何回楽しい夏があると思ってんの？

[55. 匿名]

誰か、ここ3年で7キロ増えて
体重新記録だした私に喝を入れてください。
by30歳独身

[56. 匿名]

デブはいつも楽に痩せる方法探してる
だから>>⚪︎⚪︎さんすごいですねどうやって痩せたんですか？と聞いて
答えが食事制限や運動だと「なーんだ」

[57. 匿名]

年老いてあまり出歩けなくなった時の唯一の楽しみは食事♪

その時に糖尿病とか
食事制限のある老人になってたら辛いよ…

糖分、脂肪分、塩分、タンパク質の制限が厳しくなるので、ほんの少しの好物も食べられなくなります。

蜜柑は糖分が含まれてるから半分だけとか
回転寿司は3皿までとか、
味の殆どしない薄～い味噌汁とか…

将来、年老いてから
厳しい食事制限で
後悔したくなかったら、

今のうちにダイエットして
糖尿病のリスクを減らしましょう。

[58. 匿名]

メロンパン食べたい…

[59. 匿名]

食事と運動で10日で5キロ痩せたよ！55キロから50キロだけど(笑)主ちゃん運動だよー

[60. 匿名]

>>26
これ効果あるね
薄着だとウエスト周りがはっきり自覚できて、ちょっと引き締まってきただけでモチベーションあがる

[61. 匿名]

メンタリストのDaigoが
「女性が人生の中で一番適している年齢は32歳。20代は仕事や育児などで環境の変化が激しいからなかなか続けてダイエットはできない。40代になったりと年齢が上がると、体はいつまでも体型を気にするとしんどくなるからその時の体型に慣れるようになってしまってる。だから環境が落ち着く32歳が一番ダイエットに適している」
と言ってて、私がもうそれを聞いたのが30歳だったから。

[62. 匿名]

>>55
さぁ！今の体重を正直に公表したまえ

[63. 匿名]

>>61
もうすぎてる((T_T))

[64. 匿名]

67.2キロになりました。
背は174あるけどこりゃヤバイ！！！巨人コース。

[65. 匿名]

>>53さん
49です

最近の私は
朝は子供3人いるのでバタバタ…
サプリとホットカフェオレを立ちながら飲む

昼はサプリとお腹空かないなら食べない
娘にはご飯を用意

夜はサプリとお酒飲みながら料理してつまみ食いのみ

間食は一切しません
水分はしっかりとります
作ることは大好きですが、食べることに興味はなくなりました

昔はこれがストレス解消だと言い訳して食べてました
今は、本当に今食べる必要があるの？と考えます


あとは朝トイレ行った後に体重計のって、昨日より絶対増やさない、せめて同じを心がけてます

健康的な痩せ方ではないので
私もこれから運動をします

[66. 匿名]

子どもを産んだあとの中年デブは本当にみっともない。
見るからにもっさりしててだらしない。

スタイルのいい美魔女を見て「いい年して痛々しい」なんて言ってるが、中年デブの方が100倍痛々しい。

[67. 匿名]

>>61

私今年32歳になる！
そして一念発起して今年の年明けからダイエットしてて、今マイナス８kgだよ！

150cm60kg→52kg。年末までに42kgになりたい！

頑張る！

主も一緒に頑張ろうよ～！！

[68. 匿名]

医療の力を借りて薬でダイエットできるという事実を知りました。もちろん、食べ過ぎないとかある程度の食事制限はあるみたいですが、嬉しい話題です。

ダイエットの強い味方！ メディカルダイエットで使用される「ダイエット薬」

色んなダイエットを試しているけど結果が出ない、またはリバウンドを繰り返していることはありませんか？ 当たり前のことですが...

[69. 匿名]

1月後半からダイエットしました
きっかけは正月太りです
身長168センチ 体重が史上最高の64キロへ
元々スポーツジムに通っていたので、筋トレ、有酸素を強化
そして1日一食ダイエットに挑んだ結果
今朝の体重は59キロ
勿論、体脂肪率下げて筋肉量アップしてます
43歳の意地です
代謝がとかは言い訳です
痩せる気がないだけでは？

[70. 匿名]

昨日ショックな事があって
1日何も食べる気になれず

しかし、この機会を逃す手はないと
気をとり直してファスティングはじめました

脂肪よ去れ！！！気分よ上向きになれ！！！

[71. 匿名]

朝から5時間、カフェオレ・コンビニサンドイッチ・アンチョビと春キャベツのペペロンチーノ・梅酒・ストロングゼロの９％・ビエネッタカップ・たらこのおにぎりをずっと口に運んでいました。
生理2日目の大出血中なので仕方ないかと思うのですが･･･
これから夜勤明けなので寝ます。
起きるまでにこの食べた分、チャラにしてください。

[72. 匿名]

>>30
まつ毛が抜けたり髪の毛抜けたり歯が悪くなったりシミができやすくなるから絶対やめたほうがいいよ。

[73. 匿名]

>>62
153センチ52キロです。
二の腕ぷにぷに、二重顎顔パンパン
お腹の脂肪がやばくて妊娠何ヶ月？って感じです。
目標は45キロです。理想は42キロ。。。

[74. 匿名]

どうせ夏は暑い、冬は寒いでダイエットしないでしょ？そしたらダイエット期間なんて半年もないよ。ちょうどいいこの季節にやらなきゃもったいないよ！

[75. 匿名]

アラフォーなってから痩せたらコラーゲン減ってシワシワになるよ。
回復力のある20代に痩せておいて30代はそれをキープ、40代からはコラーゲンの為に少し肉をつける、のやり方が一番綺麗だよ。モデルもそうしてるじゃん。

[76. 匿名]

生理前が乗り越えられなくていつも挫折、、、神様ヘルプミー

[77. 匿名]

職場の後輩(男)に「あなたより細身の○○さんが〜」って言われたとき痩せてやるって誓った。うおおおおお！

[78. 匿名]

先月から有色をプロテイン(ソイ)に置き換えダイエット中。昼食もところてん。
全く痩せない。
出産直前の体重になってしまった。股ずれどころか、脇ずれまで起こしている。
再来週、1年ぶりに友達と会うんだけど、わかってもらえるかしら？

[79. 匿名]

一度きりの人生デブのままで終わっていいの？
世の中頑張っても我慢しても報われ無いことは沢山ある。
病気や仕事やお金や家族の事等。
でもダイエットはキチンとやれば必ず結果が出るよ。
なのにやらなくて折角若くて綺麗な時期をデブで過ごすなんて勿体なくない？

[80. 匿名]

食べることが楽しみだから痩せないんだよ。楽しみをおしゃれやコスメにする。それが似合うように痩せる。

あ、ちなみに私は主と一緒にランチとか平気だよ。頼むメニューは多分同じ。だけど私は後からそれを挽回するね。しばらくは野菜中心のメニューにするし、運動も毎日やってるし。そして間食ってほぼ食べない。

でも端から見たら「同じメニュー食べてるのに、何だろ？この差」ってなるでしょ？

[81. 匿名]

ダイエットしてたけどミサイル飛んできたら後悔するなと思ってやめた。美味しいもの食べて死にたい。

[82. 匿名]

浜崎あゆみも、食事には
気を使っていたと話していたし
上戸彩もラーメン食べるなと
事務所に言われてたらしい。

現在、あゆは激太りだし
上戸彩は結婚出産後に激やせ。

誰かの為に痩せるっていう
プレッシャーは計り知れない…

[83. 匿名]

以前にダイエットしすぎて1年近く生理が止まって　それからずっと不順で体調悪いよ。ダイエットし過ぎには気をつけてね！

[84. 匿名]

>>73
62です
まずは50キロを目標に頑張ろう！毎日少しでも筋トレや体動かすだけで変わる

[85. 匿名]

趣味のお店の付き合いの関係で、6月の頭にボディラインが露わになるコスプレをすることに…（スポーツ系の趣味）
太ももに隙間はないし、くびれもそんなにないし、これはどうにかしなければ！！
と思い、今日の朝からスクワットチャレンジを開始してみました。
既に筋肉痛です^_^;
ですが、だらしない身体を何百人にも晒すわけにはいかないので頑張るぞ…！！！

[86. 匿名]

デブはデブ仲間の中で安心しようとする
行き着くところは「痩せたっていいことないよ？」

自ら足枷になれば付き合い止められたって仕方ないでしょ

[87. 匿名]

>>82 あゆの経済力があれば野菜たっぷり食べて良質な赤身肉でダイエットできる自信がある。貧乏になって気づいたけど安くてお腹がふくれる食材ってだいたい太るんだよね…。もやしと豆腐だけじゃひもじいし。

[88. 匿名]

152cm52キロ…orz
ジム行ってきます

[89. 匿名]

主と同じくポテチ食べながらトピ開いてしまった、、そして片手にビール
フツーに毎食、和食中心、腹八分目にしとけば痩せるのはわかる

わかる

わかるののだが、、

[90. 匿名]

ライザップやってる人の
食事を見たら
いかに自分が好きな物
好きなだけ食べていたか
思い知らされたw
ライザップに行くお金はないが
ライザップやってる人の真似は
タダでできる！！
今日から炭水化物やめる！！
夏のバーベキューに
引き締まった体で焼きトウモロコシ
かじったんねん！！

[91. 匿名]

>>90頑張れー！待ってるぞ！

出典：art6.photozou.jp

[92. 匿名]

毎朝通勤中に会う女性。いつもウォーキングしてるんだけどまぁ結構なおデブさん。頑張ってるんだ、と思ったらウォーキングしながらコンビニのおにぎりやサンドウィッチ食べてる(汗)

この体型になると、もはやウォーキングってダイエットでも健康維持でもなく、散策しながら食事をするレジャーなんだなぁといろんな意味で感心した。

主は、まさかそれはないよね？

[93. 匿名]

体重1kg落とすには7000kcal消費しなきゃいけない
因みに踏み台昇降は30分でおよそ100〜150kcal
今食べてるポテチは何kcal？
それ食べて消費するには何分の運動が必要？
食欲抑制と運動どっちがいい？
まあ、ポテチも品薄になるから食い溜めしとく？

[94. 匿名]

デブでありがちなこと
太っている人どう思うか？
とかのトピ見たらいいのに…。

ガルちゃんだからとかでなく
他人から見た「心の声」が満載だよ。

私も太りました。太っています。
この言葉で安心したいだけでしょうね。
私自身6㎏減量でクリアして
意地でも太りたくない。
その決心と意地が必要だと思う。

[95. 匿名]

>>32
目からウロコ！！！
なんか、目が覚めたわ！！！

ありがとう！！！
すぐは変わらないかもだけど、毎日頑張るわ！！！

[96. 匿名]

デブるには必ず原因がある
言い訳するな！

[97. 匿名]

[98. 匿名]

太るとさ、精神まで太らない？私はいい加減な人間になりたくないから200g体重増えたら焦るよ。

[99. 匿名]

ウォーキングはじめました。今３日目

[100. 匿名]

>>61 メンタリストのダイゴ苦手。
それに今のご時世30で初産なんてザラにいるのに。

[101. 匿名]

>>62
153センチ52キロです。
二の腕ぷにぷに、二重顎顔パンパン
お腹の脂肪がやばくて妊娠何ヶ月？って感じです。
目標は45キロです。理想は42キロ。。。

[102. 匿名]

デブがポテチを買っている姿をさらけ出す。
何の罰ゲームやってんの？

ポテチを買う姿は恥ずかしいと思わないのに、なぜか水泳やジョギングは「デブがやってたら恥ずかしい」と言う。

意味わかんない。

[103. 匿名]

結婚してるのに会えるかわからない初恋の人のためにダイエットをする。

[104. 匿名]

ワイも、今　ダイエット中で　ファスティングやっている。つらい(ー_ー)!!
今日で3日めだよ　めまいするわ。
持病があるから、運動出来ないんだよね。だからファスティング。
でも　スタイルだけ藤原紀香になりたい！から頑張る。
みんなも頑張って！　　　デブ腹ノリカより

[105. 匿名]

7キロ痩せたら80過ぎの近所の爺さんに、おー痩せたなぁーもう太るなよ、みっともないから。ってサラッと言われたことがある。
みっともないと思われてたのね。

[106. 匿名]

テレビでみた蒟蒻ダイエット3日前から始めた。
効果ないぞ

[107. 匿名]

4歳の娘に
「なんでお母さんはかわいくないの？」て言われた…。

疲れやすいし体力ないし、もう、今の生活すべてを自分で変えるしかない！

[108. 匿名]

本当に久々に会った母の友達に下から上までジッーっと見られ『…本当に〇〇ちゃん太ったね…絶句』と言われて火がつきました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
ネズミ色のパーカー着たら土管だよ土管。本当に頑張る:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

[109. 匿名]

>>105
みっともない系の言葉はブヨブヨの腹に突き刺さりますよね(;_;)私も脱みっともない！

[110. 匿名]

>>101
わたし152の57…(΄◉◞౪◟◉｀)

[111. 匿名]

>>84
ありがとうございます。
先ずは50キロですね…(Ｔ＿Ｔ)
ついこないだまで、50キロなんてこえるわけがないと、意味不明な自信があったのに、あれよあれよと。。

>>110
(Ｔ＿Ｔ)
気持ちは同じですよ！
私は50キロ、貴方は55キロ目指して
一緒に頑張りませんか？w(Ｔ＿Ｔ)

[112. 匿名]

「お父さんがあんたのこと、『あいつ顔が丸くなった』って言ってたよ」と言われた。
その後、母に太ももを「ムチムチだな」と触られ、更に翌日姉の家に行ったら同じことをされた。
マイナス10キロ目指して頑張ります…

[113. 匿名]

>>105申し訳ないが吹いてしまったｗ

[114. 匿名]

この後に「ぽっちゃりさんモデルの画像が見たい」とかいうトピあるけど、見に行ってごらん。

あれで良いと思うかね？わー！可愛い！って思う？
ぽっちゃり（いやデブでしょう）でトップスをスカートにINとか・・・え？ドラム缶？

主はどうする？その着こなしでいい？よかったら参考にしてみたら？

[115. 匿名]

痩せてる友達に囲まれて、写真とってみたら？
愕然とするよ、自分のデブり具合に。
何か精神的なショックというか、トリガーが必要な気がする。

[116. 匿名]

私、38歳で157㎝49㎏。だから決して痩せてるわけじゃない。標準体重だけどモデル体重ではない。

だけどスタイル良い、細いって言ってもらえる。

体にメリハリあるから。腹筋もあるし脚も適度な筋肉がある。なんでだと思う？

毎日負荷をかけてラジオ体操してるだけ、体重を毎日測るだけ、あとは間食を控えるだけ。夕飯はがっつり食べる。外食も好きなもの食べる。

体質じゃないよ。遺伝でもない。体重も大事だけど体型も大事。

毎日少しずつ当たり前のことをやるだけ。努力じゃない。もう一度言うね。当たり前のことをやるだけ。

[117. 匿名]

148cmのチンチクリンで体重は45キロもある。
写真見て絶句したよ。
チビだわ足は短いわデブだわ。
チビのデブって悲惨だよ。
せめて、40キロにならないと女としても見られない体型だわ…

[118. 匿名]

長文ごめん

デブ脳と痩せ脳って、本当にあると思う

私は細身の体型で過ごした時期も長いし
激太りしてものすごい過食をして過ごした時期も長いから
(人生で何度かそれを繰り返した)
両方の感覚がよく理解できる

痩せていて普通の食生活をしている時期と
太っていて毎日ガツガツ食べている時期とでは
脳？感覚がまったくまったく違う

同じ量の食事を見ても
普通に痩せている時は➡『これで満足』
食べ物を買う時も栄養や体に良さそうな物を優先

太っている時は➡もう食べる前から『これじゃ絶対足りないわ‼足りない‼足りない‼
何か他に食べ物あったっけ⁉追加しなくちゃ‼
ご飯食べ終わったらおやつにあれとあれ食べよう‼』

スーパーやコンビニに行っても
『栄養バランスなんてどうでもいい!!
あれも食べたい‼これも食べたい‼
お菓子も買わなくちゃ‼足りないと困るから多めに買わなくちゃ‼』って
いつもたくさん買ってガツガツ全部食べる

その感覚の切り替わるキッカケがあるかどうかだよ
好きな人ができたとか、太りすぎで実害が出たとか

感覚さえまともに戻れば痩せるのは苦じゃない
過食したい欲求自体が治まるから、普通の食事量で満足する

でもデブ脳のままでダイエットするのは本当に苦しいと思う
心(食べたい欲求)と行動(食べる量を減らす)が真逆って本当に辛い

[119. 匿名]

職場等で仲の悪い人からは

陰で
「あのブサイクデブが～」
言われてるか
思われてると思います。

これが痩せや
普通体型の人だったら

陰でも
「○○が～」
普通に名前で言わてるか
思われてるかだと思います。

[120. 匿名]

食べる時の短い快楽の後で訪れる
長い後悔の時間を思い出して我慢

[121. 匿名]

>>16
素敵すぎ！
早速待受にしたよ、ありがと
頑張るわ

[122. 匿名]

まずダイエットの前にポテチ買うの止めようか
コンビニ、スーパー言ってもお菓子コーナー行かない、見ない

[123. 匿名]

結婚当時51㎏
1人目妊娠後期68㎏、出産後58㎏
二人目妊娠後期72㎏、出産後62㎏

二年後の現在69㎏
ダイエット初めて1ヶ月。間食なし、ウォーキング1時間でも1㎏もやせない。

今日「おかあさんはやせたらきれいなのに」と子供に言われた。
なにかのスイッチが入りました。これが神が降りた瞬間か？

[124. 匿名]

30過ぎて10キロ太った。
痩せてた頃は、旦那にもうちょっと太ったら〜って言われてたのに、今じゃブタ扱いです。
エアロバイク頑張ります！

[125. 匿名]

>>146
神様です
明日からトマトとアボカドを毎日食べなさい

[126. 匿名]

効果があるのかわからないと思ってても
少しの運動でさえも 絶対に筋肉は使われてるから
続ければ結果出る。
あと浮腫み

[127. 匿名]

修学旅行の食事の時、可愛くて小柄で痩せてる女子2人に、足りる？そんなんで足りるの？って小声でニヤニヤしながら言われた。すっごい悔しくて1年で62キロから50キロになりました。

[128. 匿名]

私は最近食べる量はさほど変えずに筋トレだけ始めました！体も軽くなって心もなんだか清らかです！肌も綺麗になっていい事しかないですよ！！これからどんどん露出が多くなる季節なので、その時に恥ずかしくないようにみんなで痩せましょう！

[129. 匿名]

>>87
○○だったらって言ってる時点で言い訳だよ。
節約しながらダイエット成功してる人は沢山いるよ。
毎晩とうふだけの人もいるし。

[130. 匿名]

ナカーマ(^^)／＼(^^)

NHKの趣味ドキッだったっけ？
美筋トレーニングみたいのしてるよ

朝からウォーキングを日課にしたいの～

アラフォーのデブより

[131. 匿名]

主です！採用されて嬉しい！皆さんありがとうございます！
皆さんのコメントやる気でます！！もちろんぽっちゃりモデルのトピも見てます(笑)
今日も夕食をもやし炒めと豆腐サラダとこんにゃくスープで満足できました。
明日も子供と夫が寝てる間の早朝ウォーキング頑張ります！！

[132. 匿名]

子供のスイミングの待ち時間、見学室でいっつも我先にとタオルとかでベンチを場所取りするデブ主婦3人組。

たった1時間待つ間にこの3人組、缶コーヒー（ブラックじゃない）を飲みながらお菓子を持ち寄って食べ食べでかい声でワーワー喋る。これ以外にお菓子広げてる人誰もいない。

こないだ笑えたのが「・・・っていうか私だって女なんだからそれなりに扱えよ！って思ったわ。」って喋ってるの。いやいや女捨ててるの貴女でしょう？ま、無理だわな。砂糖たくさん入った缶コーヒー飲んでポテトチップスやらなんやらモリモリ食べてそれから夕飯。デブまっしぐらでしょう？

そして貴女たち痩せてくれたら、他にもそのベンチに座れる人いるんだけどなぁ。所有面積が3人とも広いから他の人座れないんだよね

[133. 匿名]

>>41
痩せたら今我慢しているものを食べようと思ったけど、このコメント見てコスメを買うことにしました。スイッチ入りました。ありがとうございます！！

[134. 匿名]

>>116
ダイエットだって人それぞれ、合う(続けられる)やり方がある。
効果的な方法も人それぞれ。

私は週に4〜6回、1時間〜2時間のワークアウトをします。
しない日はスクワットとストレッチを隙間時間にやります。
私にとっては当たり前の事だけど、運動の習慣がない人からは驚かれます。

あなたにとっては当たり前でも、他人にとっては当たり前じゃないんですよ。

[135. 匿名]

1年かけて30キロのダイエットに成功した！ 痩せてくことが楽しいし全然苦じゃなかったな〜 周りの人にも痩せたね！って言われるし、お洒落も楽しめるし、恋愛にも積極的になれるようになったし、本当に人生変わった！ 痩せてくことで、離れて行った友達もいるけど、そんな人は離れてくれて結構！ 太ってる皆さん！最初の数週間乗り切ったら我慢することに慣れてきます！食べることも幸せだけど、痩せた達成感の方が100万倍幸せです！

[136. 匿名]

最近食べたい欲求に襲われたら鏡で自分をまじまじと見るようにしています。可能なら脂肪の付き具合が分かりやすい下着姿で。「こんなに太って醜いのにそのままでいたいの？今食べたら変われないよ？それでもいいの？」と問いかけています。
すぐ食べ物に逃げる癖をなんとかしなきゃ・・・

[137. 匿名]

食べても太れない(女として終わるレベル)ガリの私が来たのでその呪いでここにいる人は皆ダイエット成功します！

[138. 匿名]

>>16
待ち受けにしました!!!
産後から体重が戻らない＋だるだるしてる｡｡
やばいのでがんばります…

[139. 匿名]

>>55

[140. 匿名]

[141. 匿名]

高校の担任の先生がイケメンだったから！
毎日顔見られるんだから少しでも痩せて可愛いって思われたいから！
今一ヶ月で4kg痩せた！目標まであと15kg！頑張るぞ！

[142. 匿名]

>>141
それはやる気出るね♪体壊さない程度にガンバれ！

[143. 匿名]

>>108すみません、わらってしまいました！笑
どかんって。笑 お互い頑張りましょう！

[144. 匿名]

>>118わかります囧rz
どこかで入れ替わるんですよね。
はぁ…今はデブ脳…辛い。・°°・(＞_＜)・°°・。

[145. 匿名]

20代のうちに痩せて綺麗になりたいと思ってダイエットノート始めた。
ほんと始めたばかりだけど、お菓子とか間食の回数が多くて…そこで初めて食べ過ぎてたことに気付けた。
だから今は食生活を見直しながら、エステに行って意識を高めて頑張りたい！

足首とくびれ欲しーい！

[146. 匿名]

毎日体重計にのって微々たる増加もストレスで、自分はダメ人間なのかとすごく落ち込んでまた食べてしまうループに陥り、体重が増加する一方orz
体重計は一週間に一度にする！一週間でマイナス0.5kgづつ！と決めてちょっと気が楽になった。0.5kgづつでも一ヶ月で2kgだもんね、たのしみ！

[147. 匿名]

このスレ、ありがとう！
小腹が減って(いや、実際は減ってない、食べたいだけ！)お菓子買いに走ろうかと思ってたところだったから…
どなたかも仰ってましたが、やっぱり痩せてるときと太るとき、脳の考えかたが全然違う(＞＜)

[148. 匿名]

>>59
すごいですねー！
私もがんばる

[149. 匿名]

プチプラ、贅沢は言わないから着たい服着たい。

ヒールとか好きなんだけど、足が痛いしスタイル良くないし

ヒールはいておしゃれして遊びにいきたい…

お洒落したい‼お洒落を楽しみたい‼自己満で似合わなくても着たい‼