授乳中なのにお菓子がやめられない

[1. 匿名]

今、添い乳しながらドリトスチーズ1袋食べちゃった。
痩せるわけないよね。
誰か喝いれて下さい

[3. 匿名]

子供によくないと考えると控えられると思います

[4. 匿名]

授乳中だからお菓子がやめられないだよ。
お腹空くし

[5. 匿名]

授乳してるなら食べた分出せるから良いじゃん。

[6. 匿名]

気持ち分かりすぎる！
てか、よくやる！

[7. 匿名]

甘いもの嫌いだったけど好きになった

[8. 匿名]

わたしもそう！
毎日何かしら食べてる笑

[9. 匿名]

寝ながら食べちゃいけません！

[10. 匿名]

おっぱい！！！

[11. 匿名]

親失格
どうせ食べるなら
もっと体にいいの食べたら？
授乳にも良くないよ

[12. 匿名]

出典：2.bp.blogspot.com

[14. 匿名]

添い乳しながら？（笑）
赤ちゃん寝にくそうだけど。。
お菓子はめっちゃ食べます

[15. 匿名]

主は、痩せられない事に悩んでるのか、母乳の成分や赤ちゃんへの影響で悩んでるのかどっちだ？

[16. 匿名]

一回授乳したらひとつだけお菓子を食べる




これで6キロ太ったよ 笑

[17. 匿名]

>>2

はい、どうぞ

[19. 匿名]

自分でやめる意識ないのに無理でしょ。

[20. 匿名]

お菓子買わなければええんやで
ちなみに私も授乳中だけど痩せなくなってきたからお菓子買ってない
食べてもボーロとか赤ちゃんせんべい

[21. 匿名]

ただの雑談なのに親失格とか無理でしょとか…
友達少なそうｗｗ

[22. 匿名]

>>11
こうやって簡単に親失格とか言うあなたは人間失格だよ

[23. 匿名]

お腹すくよね。すごくわかる。

[24. 匿名]

そのまま太ればいーじゃん。

[25. 匿名]

いいんじゃない？
乳のみ子いると、外出もなかなかだし、自分の時間ないし、アルコールやカフェインダメ。と制約多いし、お菓子くらいしか楽しみないよね。

[26. 匿名]

>>11
一昔前の人が言いそう

[27. 匿名]

男共気持ち悪い
出てけ!!

[28. 匿名]

>>21
バカそうww

[29. 匿名]

はーい！
私の事だ。
常に食べてたい！

[30. 匿名]

私は小さいおにぎり作って食べてたよ！
お菓子よりいい気がして。
授乳期はいくら食べても全然太らずどんどん痩せていったなぁ

[31. 匿名]

まぁ豚になりたきゃ
そのままで良いかと

[32. 匿名]

お菓子買わない！
これが1番だよーーー

[33. 匿名]

完全母乳だと痩せるとかいうけど食べれば太る
全く痩せないわ

[34. 匿名]

私はじゃこつまんでるよ〜
カルシウム摂れるし、美味しい

[36. 匿名]

おっぱいはパイナップルの味です。
分ったなら出て行きな。

[37. 匿名]

スルメおすすめ。

[38. 匿名]

ワイのおかん授乳中でもタバコ辞めへんし
毎晩のように酒飲んどったらしいけど
産まれて32年一度も大きな病気になったことないで
ちな165cm79kg

あんまり気にせんと気楽に生きや

[39. 匿名]

>>28
なんか知能低そうだけど大丈夫？

[40. 匿名]

お菓子やめられない
完母なのに一向に痩せない
どんなに食べても太りはしないけど
おっぱいやめたら怖い

[41. 匿名]

私なんて授乳終わってもお菓子やめれないよ。

[42. 匿名]

お菓子くらい食べても大丈夫だよ
お酒飲めなかったりコーヒー控えたり我慢してる事が多いんだから
授乳中はお腹空いてよく食べてたけど全く太らなかったよ
授乳辞めてからは一気に太るから気をつけてね

[43. 匿名]

3人完母で育てたよ～
つい最近断乳した

お腹すくよね

お菓子じゃないもの食べた方がいいよ
油は乳腺炎になるし、母乳の質も悪くなる

血液だからね
高カロリーな母乳になるからベビが肥満になる可能性もあるよ


私は低カロリーな物やおにぎりや果物食べてた
ドカ食いじゃなく、チョコチョコ食い

そうすれば自然と痩せます

[44. 匿名]

分かります〜〜私も毎日食べてる。
１年9ヶ月…そろそろお酒も飲みたいな。笑
自ら卒乳するまで…と思ってるけどそんな気配まだ無いな〜

[45. 匿名]

よく子供が寝た夜にお菓子とかアイスとか食べてます(⌒-⌒; )
でも体重はみるみる落ちて妊娠前マイナス5キロです。
授乳が終わった後が怖い！

でも食べ過ぎなければいいよねと思うことにしています。
そうしないとやってられないですよー。
乳腺炎には気をつけてくださいね(*^^*)

[46. 匿名]

>>39
低知能に心配されてもなw

[47. 匿名]

授乳中はカロリー相当消費されるよね。
脂っこすぎなきゃ食べたいだけ食べればいいよ。
ママが倒れちゃう。

[48. 匿名]

>>31
ところが授乳中はいくら食べても痩せていくんだなー
不思議

[49. 匿名]

1人目は凄い気にしたけど2人目の時はバクバク食べたな…。子供は元気に2歳になったから良いとしても産後から体重が全く変わらない…。やっぱり食べ過ぎは注意した方が良さそう。

[50. 匿名]

授乳中っていっぱい食べても太らなかった
あんな日々はもう二度と来ない

[51. 匿名]

>>46
うーん、もうちょっと気の利いた返しがいいなぁ
煽り耐性ないの？

[52. 匿名]

私もそうだった！
チョコレートやめられなかった〜。
乳腺炎には気をつけてね！

[53. 匿名]

一番幸せを実感する時期ですね。
もう戻れたくても戻れない。
楽しんで育児してね。

[54. 匿名]

お菓子じゃなくて、チーズとか豆腐、おにぎりの方がいいかも。

血糖(蛋白)から作られるものだけど
お菓子だと母親に残される栄養が糖と脂肪だけだよ。
ビタミンとかタンパク質の良い部分は持っていかれるからねぇ。

[55. 匿名]

私もお菓子やめられない。昨日から口さみしくないようにガム噛むようにしているよ！効果あるといいな

[56. 匿名]

授乳中って凄いお腹空くよね。断乳したらその食欲嘘のように無くなったよ。

[57. 匿名]

食べちゃダメなんですか！？

気にせずふつうに食べていましたけど…

[58. 匿名]

おなじくー。授乳期は食べても食べてもお腹が空くから常になにか食べてる！！でもどんなけ食べても体重増えないし減らない。笑

[59. 匿名]

甘い物や油っこいものが乳腺炎の原因になる説、最近は否定してる産婦人科医とか多いよね！
って言い訳してさっきお菓子食べた。

[60. 匿名]

私もアイスを辞められません…。
スーパーに行くと節約とダイエット、何より母乳のためと思い買わないんだけど、コンビ二に行くとなぜかとっても美味しそうに見えて大量に買っちゃう…

[61. 匿名]

一袋で反省するなんて…！！

[62. 匿名]

>>38
さすがにタバコは…と思うけど、そのくらいおおらかでいられたほうがいいかも。あれもこれも神経質になりすぎると育児ノイローゼになるから。

[64. 匿名]

おっぱいはお母さんの血液から作られるんだよー

って事を知ってから授乳中はスナック菓子食べれなかった

[65. 匿名]

私も毎日食べてます…。
でも、助産師さんに母乳はお腹がすくから三食と、おやつも食べてね！と言われましたよ。
私は、おやつ以上の量食べちゃってますが…泣

[66. 匿名]

>>63
以下63を出禁にします
通報お願いします

[67. 匿名]

>>1身体ボロボロになるよ

[68. 匿名]

食事は栄養バランス気にしてるなら、お菓子ぐらい食べたっていいよ！ただでさえ寝不足でストレスたまってるんだから！

ただ、乳腺炎にならないようにだけ、注意してね！

[69. 匿名]

主です。
みなさんありがとう。妊娠中も常に体重制限塩分制限気にして、その反動が今きたのかもしれません。(産後2ヶ月)
赤ちゃんにもよくないですよね。
お菓子はなるべくガムや飴を買うようにして、毎日おにぎり作ろうと思います。
でも炭酸も飲みたくなるから、炭酸水買うようにしなきゃだな。
なんか変な男いるね（笑）

[70. 匿名]

そりゃ太るよ。
痩せたいっていう人に限ってお菓子食べる。
自分に甘い。


喝入れてということなので。

[71. 匿名]

私もチョコレートよく食べるし、ジュースも常に冷蔵庫入ってる！！
完全母乳だけどご飯も適当だわ・・・
あ、コーヒーもほぼ毎日飲んでる・・・
さすがにこれはマイナスかな(;_;)？

[72. 匿名]

>>65
おやつ=お菓子じゃないと思うけど。
補助食って意味だと思う。

[73. 匿名]

授乳＋生理2日目
フラフラで赤ちゃんと一緒にお昼寝してたけど、お腹が空いて起きてきた。
お昼食べたけど、これから赤ちゃんと散歩ついでにお菓子買いに行ってくる。

冬で近くのスーパーぐらいしか行けないもの、気分転換にお菓子ぐらいいいじゃない
私は甘い物が食べたくなるタイプ。ポテチとかは食べないようにしてる。
ついでにレバーでも買うかな

[74. 匿名]

産後2ヶ月半
妊娠中の食事制限の反動からか、完ミなのにごはんもお菓子もめっちゃ食べちゃう
昨日おそるおそる1ヶ月健診以来に体重計ったら、避妊時より痩せてた
なぜ？

[75. 匿名]

食べても食べてもお腹がすくよね。
芋類好きだから毎日さつま芋ふかして食べてるよ。今日はもう5個食べた。紅はるか、安納芋が甘くて美味しいよ。鹿児島に出張に行く旦那に大量に買い込んできてもらってる。

[76. 匿名]

母乳じゃなかったけど産後1ヶ月で体重元に戻ったし、その後も食べても飲んでも太らず体型変わってないわ。私みたいなのは稀なのかな

[77. 匿名]

>>1
危機感ないんだね。こういう親に育てられる子どもがかわいそうだ。
スマホで電磁波浴びて、添加物いっぱいの母乳飲んで。

[78. 匿名]

>>71
いやわかる！わたしもコーヒー大好きなんだけど、薄いコーヒーを一日一杯！て決めてる。早く濃いブラックがぶがぶ飲みたい。チョコもやめられないし…
気楽にいきましょう

[79. 匿名]

混合で母乳もあげてたけど、すぐ詰まる？体質のせいか食生活のせいかわからないけど、乳腺炎辛くてたった2ヶ月で断乳してしまった…赤ちゃんの為になんでもっと頑張れないんだろうとも思ったけど…
前ほど食生活気にしなくてよくなったのでストレスから開放された！

[80. 匿名]

授乳期終わったのに変わらないこの食欲どうすればいい！？

[81. 匿名]

どんぶりご飯と納豆食べたあとサクリスを2本食べたけどまだお腹空いてる
( ；∀；)

夜泣きで4時から起きてるから今日は食欲旺盛…。

[82. 匿名]

授乳時期に食べてたものを子どもが好きになるから、絶対子どもはお菓子が大好きなデブになるね。

[83. 匿名]

私も完母だったからお腹すいた
確かに食べても体重おちるよ

でも、妊娠前の体重に戻っても容姿はダルダル
ケアしなきゃ

だから産後1カ月～6カ月がチャンス

三人目が2才だけど、まだまだひきしめを頑張ってる
もう産む事ないし(笑)
でも骨盤は戻らない…
30歳になるまでにはひきしめたいなぁ…

主も頑張って下さい‼

[84. 匿名]

一人目だけど、スナック菓子もコーヒーも普通に飲食してるわ。お腹すくんで…。
こういうのって絶対ダメではないじゃん。1日に摂取していい量を守ってれば問題ないんじゃないの？

[85. 匿名]

この前産院の食事の写メ(2年前の)見てたけど
アイスクリームだのケーキだのバンバン出てたよ！
もちろんお食事も野菜たっぷりだったけど
これは授乳中のお母さんでも甘いもの食べていいんだよっていうメッセージなんだと勝手に解釈してました。笑

[86. 匿名]

出産してまだ3日で母乳もまだ出ないのですが
授乳期間はケーキやアイスクリームは食べて大丈夫でしょうか？好物で入院してる今ま食べたくて仕方ありません。

[87. 匿名]

おにぎり、さつまいも、ヨーグルトがおすすめ。
ヨーグルトにフルーツ入れることもあった。
便通もよくなるし、赤ちゃんにとっても自分にとっても良いよ。

[88. 匿名]

生理が再開したら、ホルモンバランスが整ってきたのか、お菓子食べる気が失せて、
それから毎日200～300gのペースで体重が落ちていってるよ。
こんなケースもあります。

[89. 匿名]

授乳でお腹すくからご飯は山盛り食べるし、チョコが毎日食べたくて食べまくってた〜

そしたら産後２ヶ月で12キロ痩せたのに（妊娠中は9キロ増でした）その後14キロ太った…
今息子は1歳３ヶ月でおっぱいは1日1回くらいだけど、食べることが当たり前になったのかやめられない…

みんな気をつけて〜私みたいになる前に(^^;;

[90. 匿名]

>>86
入院してるなら助産師さんに聞けば？

[91. 匿名]

どんなに食べてても授乳中は痩せてた…が、
いまはどんなに控えても。。

[92. 匿名]

>>86

ケーキは様子見ながら少しづつにしたほうがいいよ‼︎
大丈夫な人は平気だけどダメな人はすぐおっぱいカチカチになっちゃうから…

[93. 匿名]

ストレスためるほうがよくない！

と、自分にいいきかせながら食べてます～。

[94. 匿名]

私はお菓子はあまり買わないから食べない代わりに1日5食になってるけど体重は変わらず。
ただ確実に変なところに肉が付いて体型は崩れてる。

なんでこんなにお腹すくんだろって思ってたけど授乳中だからだったって思い出せたよ！

[95. 匿名]

>>78
うほ～ありがとうございます(;_;)
いま７ヶ月の赤ちゃんなんですけど、体重は９キロあって母子共に風邪の１つもひいてないんで余計危機感ないんですよね(^^;)

[96. 匿名]

完母だったけど全く痩せなかった(笑)
でもちゃんと産前の体重に戻ったよ
栄養を考えつつ食べたいもの食べて
ストレス溜めないほうがいい！
そうじゃなくても育児は色々とストレスが
溜まるんだから、お菓子くらいいいよ！

[97. 匿名]

ダメだと分かっているのにチョコが無いと不安で買っちゃう。
生クリームって書いてる袋入りチョコがやめられない(>_<)
妊娠中はお菓子我慢出来たのに、産んでから我慢出来なくなってしまった。

[98. 匿名]

常に満たされない私の胃袋。だが、お菓子も我慢してるし、食べ過ぎないように頑張っている。
空腹は炭酸水で満たす日々。しかし、痩せない。
母乳で痩せるって都市伝説だと思っています。

[99. 匿名]

授乳中の乳製品とか脂肪分が沢山含まれる食品って、乳腺詰まりやすいし、母乳の味も変わって来て、中にはお乳飲むのを嫌がる赤ちゃんも出てくるから、良くないって聞くけどな…。
太るとか以前の問題で、食べるのはいいけど、食品は選んだ方がいいと思う。
おにぎりとか。

[100. 匿名]

授乳期間はとにかく菓子パンが辞めれなかった。
なので、産後より太っていき見る見る間におデブちゃんに。
おっぱいが詰まれば辞めれたんだろうけど泣
卒乳した途端、甘いもの食べたい欲がなくなり、1ヶ月でストンと痩せた。
子どもは二人ともアレルギーなく育ってます。

[101. 匿名]

ゆっくり座って食べられないから
赤ちゃんが寝た時にドカ食いしちゃう（涙）
一応体重もどったけど
腹回りの浮き輪が...
ちなみに妊娠中20kg増。
だから、授乳って本当にカロリー消費するんだねえ。

主さん、たまになら大丈夫よ。

[102. 匿名]

>>71
わかる！！卒乳まではもう諦めましょう！
私は>>100です！安心してください☻

[103. 匿名]

デーブーの子供ができちゃわないの？？？

[104. 匿名]

デーブーになるかどうかは遺伝子や食生活。
母乳は関係無いですよ。

[105. 匿名]

底なしに腹が減る(；・∀・)
卒乳した後にはこのハラヘリは無くなるのだろうか

[106. 匿名]

つわり中は食べ物なんて見たくない
つわり終わると体重管理！
出産すると授乳で腹減る

こんなに頑張ってるのに
旦那は豚めって一言。

いーんだよ！
頑張ってんだもん、好きなの食べなよ！
子供が大きくなったら、ダイエットすればいーんだよ(*´꒳`*)

[107. 匿名]

>>106
わかりすぎるww

[108. 匿名]

子どもの肥満とか糖尿病を専門にやってる医者に聞いたら、肥満児になるかどうかは離乳食完了から3歳ぐらいまでの食生活で決まるんだってよー。

[109. 匿名]

私もやめられませんでした....食べても食べても太らないしむしろ痩せていくから、ラッキーと思って食べまくってた！

卒乳した途端にビックリするくらい太って、今後悔しています....

[110. 匿名]

フツーにバクバク食べてるよ
ポテチ一袋とかペロリだわ
ごはん多めに食べるだけじゃ全然足りないよ

[111. 匿名]

授乳期間中って食べても食べても太らないって言ってる友達に食生活聞いたら
やっぱり甘いものだけは食べてなかった事実発覚。
今日から節制しようと思います

[112. 匿名]

我慢はいけないよー。
かっぱえびせんいいよ。塩分は…だけど他のお菓子と違ってノンフライだしカルシウム取れるし。

カロリー控えめで腹もちのいいお菓子を食べたらいいと思う。

てか今更だけど添い乳しながらって強者すぎ(笑)
子育て頑張って下さいね。

[113. 匿名]

すぐおっぱい詰まるから、
アイスとかケーキ食べれない(泣)

その代わり、どら焼きとかお饅頭
みたいな和菓子を食べてる。

[114. 匿名]

甘いもの大好きで、毎日チョコ食べないと気が済まない。乳腺炎を気にしながらも、ケーキやシュークリーム、アイスとかも良く食べてますよ。妊娠中の厳しい体重管理の反動です（笑）体重よりも、お腹の伸びた皮が気になる。。

[115. 匿名]

お餅はどうですか？
腹持ちよさそうだけど、お餅って詰まるって聞いたことあって。

[116. 匿名]

わかる！授乳中ってお腹空くよねー。
おっぱい詰まらないから少しくらいお菓子食べたって大丈夫だよ。
私アイス大好きだから１日１個だけ！って決めて毎日食べてた。他にもおにぎり、パン、果物など食事以外の時間も食べてばっかりだったなー。
でも大して体重変わらなかったし、息子もちゃんと大きくなったよ。
色々制限してストレス溜めるくらいなら好きなもの食べてゆるーくやっていった方がいいよ。

[117. 匿名]

>>71
コーヒー、１日一杯ならOKって説を信じて私も毎日飲んでたけど、
ある日ネットで、『赤ちゃんは体内に入ったカフェインを3日かけて分解する』って話を読んで、それは赤ちゃんの体に負担をかけそうだ…と思い、ノンカフェインのコーヒーに変えた。
毎日飲んでたら赤ちゃんの体内に分解しきれなかった分がどんどん蓄積されそうだなと思って。

ネスカフェのインスタントのデカフェは割と美味しいよ。ドンキで買うと安い。

[118. 匿名]

授乳中のママさん方に質問したいです。

今度、1歳3カ月の子供がいる友達の家に遊びに行くのですが、手土産でいいものありますか？
私は独身のため、知識がなく、その友人に以前、シュークリームとカフェゼリーを持って行ってしまい、食べれないと言われてしまいました。チョコも生クリームもカフェインもダメと。ちなみに、和菓子も嫌いな子です。
何を持って行ったら、授乳に影響ないのでしょうか？

[119. 匿名]

スナック食べたいけど詰まったから、和菓子食べるようにしてるよー。
油脂が良くないのかな？みたらし団子は大丈夫だった。

[120. 匿名]

>>118
ノンカフェインの紅茶やコーヒーは？
私はプリンやフルーツゼリーが嬉しかったけど、そこまで厳しいと食べ物じゃない方がいいかも。

[121. 匿名]

ちょっとトピズレだけど
私は妊娠中なのに「カフェイン」がやめられない（汗）
カフェオレとかばっかり飲んじゃうorz

[122. 匿名]

出産してまだ3日で母乳もまだ出ないのですが
授乳期間はケーキやアイスクリームは食べて大丈夫でしょうか？好物で入院してる今ま食べたくて仕方ありません。

[123. 匿名]

おいしいの沢山食べて、素敵な毎日過ごして下さい！
母乳は血液だから、そりゃお腹空くよ！

[124. 匿名]

授乳中はお腹が空きますよね。食事も栄養バランスに気をつけて下さいね。

糖分・塩分と油分の摂りすぎには気をつけて。「母乳の質の低下、味が変わる」と教わりました。スナック菓子やチョコレート類は控えめにしましょう。

お餅、白玉だんごは良いと思います。満腹感も得られ、母乳の出をよくすると聞きました。果物やヨーグルト、シリアル製品（牛乳をかけて）を摂るよう心がけて。果実ゼリーも口当たりよくて美味しいですよ。おやつも栄養価の高いものを選んであげてくださいね。

子育て、頑張ってください！

[125. 匿名]

一人目の時は食べても痩せていって、ガリガリになったけど、現在二人目授乳中ですが、見事に全く痩せない！笑
確かに食べてるけど、一人目の時より動いてるしもうちょい痩せてもいいはずなのに…
と思いながら、アイス食べちゃいました( ＾ω＾ )

[126. 匿名]

カフェインレスでカフェオレ好きな方にはこれおすすめ！
150円くらいだし、甘くて美味しい。
西松屋とかに売ってる牛さんマークのやつは全くコーヒーの味しなくて私はダメだった。

[127. 匿名]

>>122
全然食べても大丈夫だよ！むしろ毎日食べてます。だからか？おっぱいビュンビュンでます

[128. 匿名]

>>121
産婦人科医曰く、一日三杯(バケツ分)大丈夫って言われてたから私も飲んでたよ！
賛否両論あるのかもしれないけど、無事出産、何のアレルギーもなし、肥満児でもなし、健康そのものに育ってます。

[129. 匿名]

私もお腹過ぎて悶絶寸前ってことが多々あったけど、木綿豆腐ばっか食べてた。おやつ代わりに。

色々味付けやら、かけるもの変えてね。

眠たいし、作るのすら面倒だからスナック菓子についつい手出しちゃうよね。

[130. 匿名]

>>118
私だったら甘いもの食べたすぎるからうれしいけどなぁ。
人それぞれだもんね。
ケーキ屋さんとかで売ってる果実の入ったゼリーとかはどうかな？

[131. 匿名]

>>118
フルーツはいかがでしょう。

[132. 匿名]

産院では入院中普通に食後のコーヒーや紅茶が出たよ！毎日１０杯とかなら影響あるみたいだけど
１日２、3杯なら問題ないって教わった！気にしすぎてストレスになる方がダメって！

[133. 匿名]

お菓子は別にいいんじゃないかな
授乳中はお腹もすくし、無理に止めるのもストレス溜まる
ただ添い乳しながらっていうのはどうかと思う
食べるなら赤ちゃん寝ている間に限定する
そして、スナック菓子じゃなく小魚などのカルシウムとか、噛むのに時間がかかるドライフルーツみたいなのにしたら？

[134. 匿名]

授乳中の方がお腹が空くので
つい食べてしまう(￣∀￣)

[135. 匿名]

>>115
お餅は…テキメンに詰まりますよ！！
産後お乳の出を良くしようと食べたら途端に乳腺炎になってひどい目にあいました。
体質にもよるだろうけど。

おっぱいが軌道に乗ってきたら食べても詰まらなくなりました。

[136. 匿名]

>>38
いやデブやん！

[137. 匿名]

>>122
一気に食べずに様子見ながらチビチビ食べるなら大丈夫じゃないかな？
甘いもの超欲しくなるもんね。

個人差はあるけど、
産後すぐはまだ乳腺開いてないので、カロリーあるもの食べると詰まって乳腺炎になりやすいです。

ちなみに私は退院前日のお祝い膳で乳腺炎になりました。

[138. 匿名]

>>118
私もノンカフェインの紅茶とか、甘くない飲み物もしくは果物がいいかなーと思う。
手みやげにするような食べ物ってどうしてもおっぱい詰まりやすいものになっちゃうよね。

[139. 匿名]

妊娠中めっっちゃ我慢してたのに、産んで完母、兎に角甘い物が食べたくて2ヶ月目に生クリームケーキやらチョコやら解禁。超絶幸せだったけど、露骨に母乳の味が変わった(苦かった…)ので子供嫌そうに飲んでてまた反省（；＿；）どうしてもスイーツ行きたいときは餡子系？行くようにしてます…洋菓子はダイレクトアタックでした…体重も減らない減らない…

[140. 匿名]

私も甘いものやめられない(;o;)最近夫に『ジーパン履くとおしりが今までと違う』と言われ落ち込みました。
おやつはなるべくサツマイモとグラノーラにしてるけど、ついついサブレとか買っちゃうんだよなぁ。
ご飯も今までの倍の量食べるし...

[141. 匿名]

授乳中ってお菓子食べたらダメなんだ？
気にせずめっちゃ食べてたw

[142. 匿名]

>>118
そんなに好き嫌いあったり授乳の事も気にしてる人なら、本人に何が食べられるか聞いてみては

[143. 匿名]

>>115
私も助産師さんに餅は詰まるよって言われたけど、食べ過ぎなければ大丈夫だと思う

私1日に7個も食べて明らか食べ過ぎだけど大丈夫だった

[144. 匿名]

やばいくらいお腹が常に減ってる

[145. 匿名]

子供たちが寝てからお菓子を食べるのが楽しみ‼
これを断乳してからも続けてたら太りそう…

[146. 匿名]

例えばケーキ食べたとして、何時間後ぐらいに母乳に影響するのかな。

[147. 匿名]

>>118
カットフルーツやゼリーが無難
それかその場で食べなくても人が来たら出せるような日持ちする小包装の焼き菓子とか
妊娠授乳中は118さんの友達みたいに食べるもの気をつける人の方が多い

[148. 匿名]

>>146
実験すると面白いよ
糖分油分多いもの食べる前、食べた後何回か授乳前にちょっと絞ってみると本当に母乳違う

[149. 匿名]

お腹空くし、育児の疲れで食べたくなるし、口さみしいし、分かる分かる。
おっぱいが詰まりにくい体質だったらおやつ食べてもいいよ。
ただし！授乳終わってもその習慣を引きずるとどんどん太るよ！気をつけて。

[150. 匿名]

授乳中でもお菓子食べていいんですね？

今度友達のとこにシフォンケーキでも持っていこうかなと思ってたんだけど、授乳中だけどいいのかなぁ？って悩んでので(´・ω・｀)

[151. 匿名]

育児本通りにやって、産院に言われたとおりやってたら廃人になってしまう。
規制ばかりなんだから、どこか目をつぶらないと！

[152. 匿名]

単純にうらやましいです。
産んでから7ヶ月、野菜と納豆の生活でもすぐ乳腺炎になる…（涙）
みなさんはどの程度食べると詰まりますか？

[153. 匿名]

お餅食べたからかな、初めてぴゅーってなってびっくりした

[154. 匿名]

授乳回数減ってきたのに、オヤツの回数増えました~_~;

昼寝の時間安定してきたので、その間目掛けて、コーヒータイムです。

今も、昼寝してる娘をおぶりながら、チョコドーナツとコーヒー完食。

[155. 匿名]

>>118
それなら友達じゃなくて、子供へのおもちゃの方が嬉しいかも

[156. 匿名]

ちょうどお煎餅食べようとしてるところ（笑）
やめられないよね～お菓子･･･
授乳中はいいやって思ってる！だってお腹減る！

[157. 匿名]

２歳と１ヶ月子育て中。
めちゃ食べます！甘いもの食べるくらいしかストレス発散方法がない！

[158. 匿名]

>>1
食べちゃう食べちゃう！
授乳中ってお腹すくし、私の場合はやたらジャンクな食べ物欲しちゃう。
パン屋のパンより菓子パンとか。
産後3か月だけど、元の体重に戻ってない。
あと4キロ痩せたい！

[159. 匿名]

授乳中はほんとにお腹すくから、まあいいんじゃないですか(^_^;)
問題は卒乳(断乳)後、その間食をすっぱり止めれるかにかかってるよ。

私は授乳中、３食以外に菓子パン毎日食べてて、卒乳して３ヶ月その菓子パンが止められず。
産後痩せた分、完全に元に戻ってしまいました。

[160. 匿名]

お互い授乳中なのに、手作りケーキ（生クリーム使ってます）持ってくるママ友ってどういうこと？？？
私完母なので詰まったら終わりなんですけど…気にしないものかな？？

[161. 匿名]

頑張ってるんだから、少しくらい食べようよ！
いつか痩せるって！

[162. 匿名]

今もこのトピ読みながらたけのこの里食べてまーす。

[163. 匿名]

授乳の合間ってなにしてますか？
いま生後1ヶ月半で、授乳とおむつ替えの合間は一緒に昼寝してしまってます。
掃除洗濯は朝済ませちゃうし、晩御飯は夕方から支度すればいいから結構だらだらしちゃう。
赤ちゃん寝てる間って何してますか。

[164. 匿名]

あまりガチガチに縛ると疲れちゃうよ。たまにはお菓子食べたって良いのよ。気楽にいきましょ。

[165. 匿名]

つわりで10キロ痩せたまんま産後、完母でとにかく甘いもの依存でそこから20キロ増え産前から10キロで卒乳に至る。
痩せることなんてなかった

[166. 匿名]

お腹すいたー
お腹すいたー

[167. 匿名]

良かった！
仲間がたくさんいた！

いま10ヶ月だけど、妊娠前はお菓子めったに食べなかったのに、狂ったみたいに毎日何かしら食べてる！

[168. 匿名]

授乳中ってお腹空くよね〜
食べても食べてもお腹空く！
お餅とか生クリームとか初めての人は詰まりやすいタイプかもしれないから慎重にした方がいいけど
私も全然詰まらないタイプだから餅もケーキもドーナツもなんでも食べてる。笑

ただ、添い乳中のドリトス！
赤ちゃんの頭にお菓子のカスが落ちないように、それだけ気をつけてください！笑

[169. 匿名]

私は喉が乾くタイプでした。
コーヒーは元々あまり飲まないのですが
炭酸や甘いミルクティーなどの高カロリーな飲み物が
やたら飲みたくなってがぶ飲みしてました。笑

主さん、フルーツはどうですか？
私も毎日スナック菓子やチョコを食べていましたが
3回に1回、季節の果物に変えました！
これからイチゴとか美味しい季節になりますし(^^)

[170. 匿名]

間食は普段通りだったけど、格段に増えたのは三食の量と水分だなぁ。水分がないと母乳出にくいから特に気をつけました。

授乳中は妊娠出産する前の、三倍から四倍くらい食べてたけど太らなかった。赤ちゃんはムッチムチだったけどね、あんな食べてんのにね！栄養吸い取られてるーって夫に言われたよ（笑）栄養をちゃんと与えられてるんだな〜って思ってました。

夫の実家でしばらく世話になってたのでオヤツは果物が多かったような記憶があるよ。
食欲が増すのは当たり前のことです、母としての体の機能ですから。自然と食欲は落ち着いてきますが…ただ、授乳が終わりそのままの食生活をしていたら危ないと思うよ！

あと、今は色々な感染症が流行ってるので赤ちゃんをもつママは気をつけてね！

[171. 匿名]

>>124

私の産院ではお餅厳禁！と指導されましたよ。
昔は母乳のためにお餅と言われたけど、今は栄養状態が良いので、今の人がお餅食べると乳腺炎になるとのこと。祖母、母世代がお餅を勧めるので、気をつけてね！とまで言われました。

実際私は１口だけでも胸張りました。

[172. 匿名]

>>108
ごめんなさい、間違ってマイナス押しちゃいました。
とても為になることを書いてくださっているのに。

[173. 匿名]

>>169主です。
今日、いちごとバナナ食べました！
冷蔵庫にりんごとスウィーティー何個ずつかあるけど、剥くのめんどくさい…ってなっちゃう。

ちょっと前まで喉の渇きがすごかったけど、最近落ち着いてきました。なぜだー

[174. 匿名]

ケーキやお餅食べるとすごい詰まる(*_*)
胸かなり痛かった！

[175. 匿名]

授乳中は食べても、食べても太らないけど、卒乳しても同じペースで食べてたら太る‼︎でも、同じように食べちゃう

[176. 匿名]

逆に食べないで授乳すると凄い痩せる
この前久しぶりにデカイ偏頭痛起きて三日は苦しんだ…その間に水分ぐらいしかとれなくて計ってみたら3.5キロ痩せてた
妊娠前にひもじい思いしながら食事制限しても痩せなかったのに！
でも食べちゃうんですよねーーーお腹すくしーー！！！でもいいんだもんね

[177. 匿名]

おもち食べたいけど物凄い勢いで乳出るから躊躇しちゃう…
ミスドと大判焼き食べちゃったけど、晩御飯煮物とか魚とか豆とか体に良さそうなのにするからって言い訳w
痩せたいから、拒否られてもがんばって母乳あげ続けた甲斐があって妊娠前よりマイナス3キロだけどもう少し落としたい…はぁ、お菓子やめなきゃww

[178. 匿名]

子供がねたから今テレビ見ながら
ポッキーたべてる

[179. 匿名]

晩ご飯、ハヤシライス2杯食べた

[180. 匿名]

乳のみ子って(笑)

[181. 匿名]

>>11

もしかして親が食べたものがそのまま母乳で出てくると思ってんの?

母乳作るのにカロリー消費するから腹が減るんだよ。

[182. 匿名]

私も食べちゃってたな…ピザとか塩分油分たっぷり！なの食べてそのあと自己嫌悪(笑)
あのときこのトピ見てたら少しは気がらくになったかな…
我慢はつらいよね…

[183. 匿名]

乳幼児期に脂肪細胞がつくられますが、その数は一生変わりません。
成長後に太るのは、一つ一つの脂肪細胞が太ることによる現象です。
今、赤ちゃんの将来の体形は決められつつあるのです。
この時期に、脂肪細胞の数が多くなりすぎると
将来は食べなくても太ってしまう気の毒な体になります。
かといって、脂肪細胞が少なすぎると痩せの大食いでこれもまた可哀そうです。

良いお乳を目指すなら、偏食は避けるべきでしょう。
お乳＝（白い）血液　ですから、ご自身が病気にならない程度の嗜好品で。
思春期に入ったお子さんを、スタイルの良い若者にするか
某グルメタレントの様な体系にするか
日々あなたが選択しているのです。
おかあさん、ありがとうと言われるか、
こんな体にしやがってと、文句いわれるか選ぶのはあなたですよ。
なお、遺伝的な要因に起因する事項は考慮しておりませんので
あしからず

[184. 匿名]

>>183
語ってるけど大分合ってない。
赤子は飲みたいだけ飲ませておkよ。
食べ物で多少は成分変わるけど、誤差の範囲。
気をつけるのは幼児。極端でなければこれも大丈夫。

[185. 匿名]

入院中、３時のおやつに毎日ケーキ出てきましたよ(*^_^*)
また入院したいなあ

[186. 匿名]

とにかくお腹がすきますね。
夕飯もごはん大盛りやおかわりしてしまいます。お菓子もたくさん食べるし。
自分でもこんな大食いイヤだなと思いつつも自制できないです。
これだけ食べる私に旦那がイヤミのようなことを言ってくるのでストレスになる。

[187. 匿名]

2人目なんだけど、完母でも全然痩せない…。
1人目の時はすぐに痩せていったのに:;(∩´﹏`∩);:

[188. 匿名]

みなさん、三角いちごチョコパイですってよ！
明日買おうかな。

[189. 匿名]

トピずれごめんなさい！！
おっぱいが詰まるってどんな感じですか？
産後2ヶ月半で授乳間隔が開いてきておっぱいがいつもカチカチ。
でも吸われると柔らかく戻る。
詰まる間隔がわからなくて自覚してないだけ？とふと不安になるんですが。。。

[190. 匿名]

>>189
※すごく長くなってしまい申し訳ないです(*_*;

5日前、授乳中右乳首が痛くて見てみたら乳首の先端に白い水疱がありました。
その日の夜、痛いながらも授乳してたのに右乳の下の方だけカチカチでその後どんなに吸わせても搾乳しても治りませんでした。
時間が経つほどにおっぱいが熱くなって、ますますカチカチになってかなり痛い(;_;)
自己流で乳首の水疱を爪でプチッと潰して搾乳してみたらドバドバ母乳が出て来てつまりが取れました！
しかし、現在ばい菌が入り化膿してしまい膿が溜まり、乳首が激痛で授乳出来ず、右乳だけ搾乳して左だけでは足りない分ミルク飲ませてます(T_T)
しかし完母のため、なかなか飲まないし、搾乳も時間かかるし痛いし最悪です。。

調べたら、乳口炎らしいです。
食事のせいからも来る乳腺炎の一種です。

これもお菓子食べまくったせいなのかとちょっと後悔
してます(T_T)
と言いながら頂き物のミスドを夕飯後に3つも食べてしまいました。
今まで詰まった事ないし！とか思いながら…(;_;)

[191. 匿名]

１人目の時は母乳
やたらお腹空いて食べてばかりいた。
お菓子も食べまくり。
体重は全く減らず。

２人目は完ミ。
お菓子も食べるけど、１人目の時のようなわきあがる食欲はなく、体重もすぐに戻った。

でも体型は戻らない。
運動しなきゃ難しい？

[192. 匿名]

生後２ヶ月半。
最近食欲が増してきておせんべいとかチョコとかお菓子が止まらなくて罪悪感にかられてましたがここ読んで安心しました笑
体重は妊娠前－2kgのまま横ばいですがこの食欲がなければ痩せられるんだろうなー(;´д｀)

[193. 匿名]

>>163
要領よくてうらやましい！
その頃は赤ちゃんよく泣いたからあやしては家事して１日があっという間でした。
昼寝しようとしたらふぇ～とまた泣き出すし。
私が要領悪いだけかな…？

[194. 匿名]

３人目完全母乳中だけど
パンとか一杯食べてるけど痩せる

ちょこちょこ食べてるせいかな？
妊娠糖尿病の血糖管理でも分けて食べる指導されて血糖も下がって痩せもしたし。

[195. 匿名]

>>163
ガルちゃんかネトゲかDVD見てる

[196. 匿名]

>>193
もしかして１人目じゃない？

うちも１人目はそうで家事以外できないどころか終わらなかったけど、重度障害児もいるけど３人目の今の方が休む時間ある。
手の抜きどころと慣れだと思うから気にしなくて大丈夫よ！

[197. 匿名]

生後半年
完母でよく出る方だけど、聞くほどお腹がすく実感がない
普通に食べる量で過ごしていますが、特にみるみる痩せていく実感もありません
それよりも食べづわりがひどくて異様なほどお腹空いて食べていたからそれは辛かった
妊娠で16キロ太り、産後1ヶ月半で10キロ減り、あとは毎月1キロ減ってやっといま妊娠前に戻ってきたくらい
でもまだポッチャリだからあと5キロくらい痩せたいですが…
毎日夕方5時に夕飯食べてるから朝起きたら空腹です
朝一にお菓子を１つつまんでから朝食作り始めるようになっちゃいました

[198. 匿名]

>>193
わたしが家事適当なだけですかね？
1ヶ月までは一日中泣いてたから、おっぱい、おむつの繰り返しで寝てる間もなかったけど、1ヶ月過ぎてから少しまとまって寝るようになって、昼は2時間おきで良くなったのでダラダラしちゃってます。
家事って言っても朝7〜8時くらいに洗濯して掃除機かけたら終わりで、夕方に晩御飯作るくらいなので…家事ってもっと色々やってるのかな。

あんまりダラダラしすぎで用事もできたので、今日はすぐそばの郵便局まで行ってきます。

[199. 匿名]

チョコとかアイスとか、お餅、ケーキもバンバン食べてます…コーヒーも好きだから、ボスのカフェインレスを箱買いして飲んでます。
夫が夜勤でいない日は、ノンフライのカップラーメンに適当に切ってある野菜を突っ込んでズルズル食べたり…
料理してる途中で泣かれてしまうと赤ちゃんが気になってやる気もなくなり、片付けも面倒くさくなって、簡単に食べられるレトルトやお菓子に手が伸びてしまいます。みなさんは自分だけの食事でも、きちんと作っていますか？

[200. 匿名]

>>199
自分のだけだと、冷やご飯があれば卵かけご飯とかおじや、あと魚の缶詰食べてます。作るの面倒なので適当です。

[201. 匿名]

>>198
離乳食が始まったら、やること増えるから今のうちにのんびりしたらいいよ！