授乳中なのにお菓子がやめられない

[199. 匿名]

チョコとかアイスとか、お餅、ケーキもバンバン食べてます…コーヒーも好きだから、ボスのカフェインレスを箱買いして飲んでます。
夫が夜勤でいない日は、ノンフライのカップラーメンに適当に切ってある野菜を突っ込んでズルズル食べたり…
料理してる途中で泣かれてしまうと赤ちゃんが気になってやる気もなくなり、片付けも面倒くさくなって、簡単に食べられるレトルトやお菓子に手が伸びてしまいます。みなさんは自分だけの食事でも、きちんと作っていますか？