自分のいびきに悩んでいる方！

1. 2013/10/22(火) 06:41:58

自分では気付かないけど、家族から指摘されることが多くて悩んでます。
誰かと旅行に行ったときとか迷惑かけてないかなと思って、旅行に行くのも躊躇してしまって。
同じような悩みを抱えてる方いたら語りたいです。

2. 2013/10/22(火) 06:45:09

私も悩んでます！
鼻が詰まっているわけではなく、日中も鼻呼吸なのに、上向きでねるとイビキをかいているそうです…(´･_･`)

3. 2013/10/22(火) 06:47:08

疲れてる時だけイビキをかいてしまうらしく…
抱き枕を捨ててからその頻度が高くなった気がします。
やっぱり横向きで寝るのが一番かな。

4. 2013/10/22(火) 06:47:14

たまに自分のイビキでビックリして起きる‼

5. 2013/10/22(火) 06:49:00

イビキどころか
歯ぎしりも寝言もねっぺもひどいらしい。

どれからどう治していこうか...救いようのない私。