1. 2023/12/01(金) 16:43:00
主は元々大食いですが、ここ1ヶ月ほど深夜のドカ食いが止まりません。22時頃からお腹が空き始め、食べないために寝ようと思うのですが空腹で眠れず結局23時頃から1時くらいまで永遠に食べています。
食べれる物は冷凍のものなど簡単なものですが、昨晩の事で言うと
冷凍ピザ1枚
冷凍たこ焼き10個
目玉焼き2つ
ごはん（海苔）
焼き茄子1本分
茶碗蒸し3つ
です。
特に変わった事は無く、朝昼もいつも通り食べているし運動量が増えた事もありません。
ストレスなのかなと思いますが、なかなかやめられません。
同じような方いますか？
困り事ややめたい気持ちなどあれば吐き出しましょう。
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