快眠のためのちょっとした工夫

1. 2020/02/05(水) 00:30:34

主は寝る前にいい香りのハンドクリームを塗って、その香りを楽しみながら布団に入ります。
昼間は周りの迷惑にならないよう無香のクリームを塗っていますが、夜は自分だけの空間なのでいろんな香りを試すのが楽しみです。

2. 2020/02/05(水) 00:31:00

妄想

3. 2020/02/05(水) 00:31:07

雨の音、波の音とか選べるアプリ
使ってます！！！笑笑

4. 2020/02/05(水) 00:31:09

指先マッサージして副交感神経を高める

5. 2020/02/05(水) 00:31:39

彼氏に後ろから抱きしめられながら眠る