地味に続いているダイエットありますか？

1. 2019/08/29(木) 08:53:06

地味に続けられるダイエット教えてください！
私は まだ1ヶ月ですが、テレビでやっていた ジャンプダイエット（1日2分間）続けて少し痩せました。みなさんの 体験教えてください。

2. 2019/08/29(木) 08:53:32

続いたら太らないんだよなぁ

3. 2019/08/29(木) 08:53:57

妄想で褒めてもらえるように頑張ってる

出典：up.gc-img.net

4. 2019/08/29(木) 08:54:43

ないんだなー
ガルちゃんでたまに○○ダイエット一緒に1ヶ月頑張りましょうみたいなトピに参加してすぐ脱落する

5. 2019/08/29(木) 08:54:45

ダイエットではないけど毎日腹筋20回はしてる
体重は現状維持かな(笑)