寝つきの悪い人、なにか対策してますか？

1. 2014/06/25(水) 00:01:46

なにか対策してますか？

眠りにはいるまでが苦痛です｡ﾟ(ﾟ＾ਊ＾ํ )ﾟ｡

2. 2014/06/25(水) 00:03:19

運動してから寝る

3. 2014/06/25(水) 00:03:35

まさに今！！

4. 2014/06/25(水) 00:03:42

寝る前に
小説

5. 2014/06/25(水) 00:03:51

適度にストレッチ。気持ちいいよ。