歯ぎしりしてしまう人

1. 2018/03/04(日) 00:09:22

私は、日中でもギシギシ歯ぎしりしてしまいます。
気づくと歯ぎしりしているので、気づいた時には辞めるようにしているのですが、どうしてもまた始めてしまいます。
歯ぎしりに悩んでいる方、克服方法などあればコメントお待ちしております。

2. 2018/03/04(日) 00:09:57

マウスピースしてる。
し始めたところだから効果はわからん。

3. 2018/03/04(日) 00:10:57

ストレスじゃない？

4. 2018/03/04(日) 00:11:32

起きてる時なら口を閉じた状態で上下の歯をあわせないように意識する とかどうだろう

5. 2018/03/04(日) 00:12:05

神経抜いてもろくなった歯が歯ぎしりによって抜けたって書き込み見て怖い
神経抜いて５年後だって