食欲がない人

[1. 匿名]

ストレスなのか夏バテなのか、最近食欲がないです。
食べてもすぐお腹いっぱいになるか気持ち悪くなります。
本来食べることが大好きなので辛いです。
同じような方いますか？
対策とかどうしてますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

って言ってみたい！

[4. 匿名]

食べやすいから麺類食べてる。

[5. 匿名]

羨ましい。
暑くても食欲だけはすこぶる通常。

[6. 匿名]

素麺か冷やし中華か蕎麦か冷たい麺ばかり食べてる

[7. 匿名]

死ぬぞ

[8. 匿名]

そうめんにきゅうりやミョウガ、オクラなどでぶっかけ風にして食べてます。

[9. 匿名]

食欲がない⇨作りたい料理が浮かばない⇨毎日のメニューを考えるのが億劫

[10. 匿名]

食べられるものを食べればいいよ
食べないよりマシだから
暑くて食欲ないからプロテイン飲料をプラスしてるよ

[11. 匿名]

つらいですね。
動く仕事で熱中症が怖いので、頑張って朝は無理やり食べてます。夜は、お腹空いてなければ寝ます。
暑すぎたり疲れると食欲落ちますよね…

[12. 匿名]

豚キムチ丼は食欲そそられます(主観)

[13. 匿名]

妊娠ですか？

[14. 匿名]

こういうトピに
羨ましい〜とかいって入ってくるデブ、ダイエットじゃなくて食べれなくなってる人に対して失礼だよ。

[15. 匿名]

私は食欲健在です。
どなたか丸亀製麺のタルタル鶏天うどん食べた方いますか？感想お願いします。
美味しい ＋
普通or微妙 ー

[16. 匿名]

どんなに暑くても食欲が無くならないデブだから羨ましい。

食べたくないときは無理して食べないほうが良いんだって。
お腹が減っているなら、１００％フルーツジュースとか飲めばどうかな？

[17. 匿名]

私です。さっきやっと今日の一食目食べましたが、気分悪くなり戻してしまいました…

[18. 匿名]

冷やっこに千切りキャベツとトマト。キムチちょっと。

さっき済ませた夕飯。食べるん面倒い。

[19. 匿名]

トマト
キュウリ
ベビーチーズ
梅干し
梨桃

これがあればあと入らない

昔から夏バテ体質
今年は更に酷くなった

[20. 匿名]

>>1
同じような感じで医者に行って漢方を処方してもらったら良くなりました。

[21. 匿名]

質素なめし

[22. 匿名]

無理して吐いたりしても意味ないからね。とりあえず水分だけはしっかり。お大事に

[23. 匿名]

はい、お粥しか喉を通りません。

[24. 匿名]

わかる。
お腹がすくという感覚がないんだよね。
水分さえ取ってたら満足。

[25. 匿名]

もう、6キロ痩せたよ！
毎年の事。牛乳飲むとカルシュウムで痩せるのは解ってるけど、毎日2リットルは飲んでるよ！

[26. 匿名]

私も食欲ない
ちょっと食べるとすぐ満腹感
料理によっては匂いだけで気分悪くなる
水分だけはしっかり摂るようにしてる
あと口のパサつきが嫌だけどカロリーメイトでカロリー補給

[27. 匿名]

スポーツドリンクもいいけど糖分が多いのが嫌なので

梅干しをお白湯に浸した梅干し水を作って飲んでる
クエン酸塩分も熱中症対策にいいらしいね

[28. 匿名]

なぜかポテチは食べられるのでポテチばっか食べてる。カロリー高いからまだぶっ倒れてない感じ。

[29. 匿名]

食べたい物食べて後はゆっくりお休みしてます

[30. 匿名]

母が「山形県のだし」を買ってきてそれで少しご飯が進みました。
今日は宇治金時アイスのせしか食べてないです。

[31. 匿名]

冷汁で流し込む

[32. 匿名]

さすがに最近フラフラになってきた。
肉体労働だから、今日からちゃんと自炊する。
肉じゃが作った。

[33. 匿名]

2
そろそろパターン変えろやホーケー野郎

[34. 匿名]

とろろご飯とか 卵がけご飯とか流し込む感じのが食べやすいです。
肉が受け付けなくて困ってたけど ハムや焼豚なら食べれたので冷たいまま食べてます。

[35. 匿名]

外で仕事し水分補給してお腹いっぱいになる
夜になると小腹すいたらあるものを軽く食べて寝るって日々
梅干しとか酢のものとか気分的に入れてちょっとずつ食べるようしてる

[36. 匿名]

もともと小食。最低限の食事は取ってるのに、
歯の矯正であまり物が食べれず痩せていく。
歯が使えなくて食べれないってのも大変なんだなと思った。

[37. 匿名]

分かります！！
私もいつもは食欲旺盛なのに、ここ１週間全然食欲なくてどこか悪いんじゃないかと！
食欲出る漢方的なものを飲んで、意地で食べてます

[38. 匿名]

元からがりがりだったのが39キロまで落ちて真剣に悩んでいます。
本屋に行ってもダイエットの為の本は売っていても健康に太るための本ってありませんよね。
このままだと本当にまずいからなんとかしないといけないのに、何も食べる気がしない…

[39. 匿名]

食欲ないのにご飯作らないといけない主婦は辛いわ～。
自分に食欲なくても、家族はそうはいかないもんね。

[40. 匿名]

私も夏は極端に食べられなくなります、ツライですよね。
汁物に野菜や鳥ひき肉と豆腐の団子入れたりしてなんとか食べたり。
温かい汁物で塩分と水分補給を心がけてます。

しそとか生姜が好きなので、薬味に多様も。
ご飯はゆかりでおむすびとか。

主さん、あんまりひどかったら上でも出てるけど、漢方がいいかも。
体冷やしすぎないように、内臓冷えると機能落ちるって病院で言われたので。
食欲が少しでも戻るといいですね。

[41. 匿名]

風邪引いても食欲だけは落ちなかったのに、ここ最近は逆流性食道炎に悩まされて食欲ない

どんなにあっさりした食べ物でも、食後は吐き気に襲われて水飲むのも辛い
このまま痩せたら嬉しいけど、やっぱり健康じゃないよね
明日病院行ってみる

[42. 匿名]

食欲復活！
だめだー食べれない…
を繰り返してます(^_^;)

[43. 匿名]

ここでね、「普段食べすぎてるから」とか「じきに空くよ」とか見て、そっかー、無理に食べなくていいのかーって放っておいて、栄養失調で入院するわ、拒食症になるわであーあってかんじだよ、私は極端なバカだけど、主さんは気を付けてね

[44. 匿名]

私も～

吐き気もするし
やっと病院行ったら今度検査になりました

胃カメラ恐いけど、早く検査して安心したい！

[45. 匿名]

ストレスと夏バテで食欲ないです
食べたいもの食べられるものを食べてます
冷しそば関係中心です
やる事いっぱいあって、元気が出ないとツラいので、気休めだけどウイダーとか栄養ドリンクを摂取してます

[46. 匿名]

仕事のストレスで会社でご飯食べられなかったら、職場のお局に「こんなに暑いんだから、食べなきゃダメよ」と言われた。
貴女のせいで、ご飯食べられないんですけど…。

[47. 匿名]

食欲ないのわかります
食べ始めてものの数分でウッとなって、箸が止まってしまう・・・

雑炊や冷たいお茶漬け、米が受け付けない時は麺類を食べてる
最近は、温かい肉団子と白菜のスープもわりと食べやすかった

[48. 匿名]

気がつくとやたら水分だけ取ってる…

[49. 匿名]

朝だけ食欲ない

[50. 匿名]

どうしても無理な時でも水分だけはとろう！
食欲ないときは冷たいもの、酸っぱいもの、水分が多いものが食べやすいらしいので参考にしてください
スイカとか良いのかな？

[51. 匿名]

毎年、夏バテで食欲無くなって
少し痩せるけど
食欲の秋ですぐ元に戻る…(;_;)
夏野菜食べて乗り切ろう！

[52. 匿名]

食欲がないときに無理に食べろと言われたら辛いけど、独り暮らしだから食べなくてもいいので、別に辛くはない。

[53. 匿名]

ここ1ヶ月そんな感じだった！
けど生理前になったら結局食欲沸いてるw
痩せてきてたのにな〜

[54. 匿名]

よく安定期過ぎたら食欲増すっていうけど食欲出ません。

[55. 匿名]

一昨日から食欲ないなーと思ってたら夕方からお腹がピーピーに。
ますます何もほしくなくてつらい。。
ここ数日胃に優しいものしか食べてないのになぜだ？

[56. 匿名]

お腹減るけどちょっと食べてすぐ食べられなくなる…
食べるの大好きなのに

[57. 匿名]

文末スープ系
買いだめ。

絹豆腐じゃなく木綿豆腐

アイスクリーム

など、など、買いますが

でも、食欲がありません。

40キロ切りそうです（ ; ; ）

[58. 匿名]

本当食べられないので晩御飯メニューが決まらない。
昨日そうめんで一昨日お蕎麦だったわ。本当ツルツルしたもんばっかにしてる。

[59. 匿名]

とにかく好きなもの食べやすい物を

私は一気に食べれないからチビチビ一日中食べてた　夏食べれないとすぐバテるので大変

[60. 匿名]

主です。トピ採用されて嬉しいです。
皆さん意見たくさんありがとうございます、参考にさせていただきます。
今まで全然そんなことなかったのに、あまりに食欲ないし、気持ち悪くなるし、そのせいか痩せていくので胃カメラも受けましたが異常なしでした。
周りに痩せ過ぎだなんだ言われますがどうしようもないし辛いです。
同じような方もいて嬉しいです。

[61. 匿名]

カロリーの高い
ウィダーゼリーとか。
プロテインとか
工夫しながら…。

私もですが夏を乗り中です。

[62. 匿名]

食事のとき何も飲まなくても食べられるんだけど、この暑い時期はダメだ…飲み物がないと喉通ってかない(;´д｀)

[63. 匿名]

ついこの間までそうでした。少し食べても戻してしまい体重も落ちて辛かったです。
とりあえず水分だけでも(OS 1、ポカリなど)飲んで凌いでました。
主さんも早く体調良くなると良いですね

[64. 匿名]

最近まじで食欲ないです。私デブなんでこんな事相談したら デブのくせにって思われるからできなくて。 食べても気持ち悪くて吐いてしまいます。
とにかく吐いてしまいます。 丁度ダイエットできると思っていいんですが…。ちょっと心配で

[65. 匿名]

インフルエンザになっても食欲が落ちたことなかったのに、
今年の夏は食欲がわかない。

異常な暑さと、職場のストレスが関係してるのかも。
仕事があるから、体力つけるために一応ムリして食べてるけど、おいしくない…

[66. 匿名]

消化器官や内蔵が弱ってるんだとしたら、無理に食べるほうが体力奪われない？
何日も絶食するわけでもないだろうし。
まあ、食べ物からの水分がとれないので、経口補水液とかは飲んだほうがいいと思う。

[67. 匿名]

わかる！私も食べられない(>_<)
朝は気持ち悪いから野菜ジュース、昼はご飯1杯位で満腹、夜はお腹減るけど量が食べられない…。
夏バテに効くかわからないけど、漢方の「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」を朝食夕食前に飲んでいます。少しはマシになりました。

[68. 匿名]

最近ストレスでご飯が食べられない。
お腹空いてるはずなのに、受け付けない。
朝は吐き気をもよおした。
2キロ痩せてしまった。
さっきテレビで、ストレスはNK細胞の力が低下するって言ってたので、マズイ！と思った。
病は気からって本当ですね。
でも元々考え過ぎる性格なので、なかなか……。

[69. 匿名]

漢方薬は補中益気湯がいいです。ただ体質で変わってくるので漢方薬の薬剤師さんに相談しましょう。

[70. 匿名]

みなさん自律神経失調症にかかっているのではないでしょうか？

[71. 匿名]

今まで夏バテしたことなかったのに、職場変わってから全然食べられなくなった。

昼はゼリーやヨーグルト、ウィダーインゼリーなどがやっと
夜はいつもより少なめなご飯で過ごしてる

3キロぐらい痩せた

[72. 匿名]

私も食べられません！

もともと少食で痩せているのに、夏バテ？で食べられないと、病的な体重になるからコワイ！

私が食欲なくても食べやすいのは、ご飯にとろろ、納豆、めかぶ、おくらなどをのせたネバネバ丼です。そうめんだけとかより栄養もあるし、ネバネバするものが嫌いじゃなければ、お試しあれ！

みんなの食欲、早く戻ってきて～～～！

[73. 匿名]

年に1、2回なります。
お腹空いてるのが心地良く感じて、口に物を含むと気持ち悪くなる…
食べれないとき本当に辛くて、食べれるようになったときのご飯の美味しさに毎回感動してます！笑

[74. 匿名]

職場がクソ暑いから昼は毎日冷うどんとか素麺ばかり。無理して食べてる。食べないともたないし…。水分をとりすぎて、むくんでる(泣)！

トピずれだけど、よくみる「ない」の画像が鬼束ちひろだと知って衝撃的だった。

[75. 匿名]

食欲ないけど空腹だからきついよね。
デブに

「え？空腹なん？？じゃあ食べーや」

って言われた。
こいつ食欲がなくなったことない
ほんとのデブやと思った。

[76. 匿名]

グリーンDAKARAとお粥と梅干しをちょっとずつ食べながら生きています。
無理しないで食べられる分だけ食べればいいよ。

[77. 匿名]

どうしても食べられないので
①→無添加保存料無しの野菜ポタージュスープ
②→プロテインとアサイーとミルクとバナナのスムージー
③→お茶漬け
※マルチビタミン、ヘム鉄、ビタミンE、ビタミンCなどサプリを①〜③の、いずれか、または全てと。

[78. 匿名]

食べれないと体力落ちるしグッタリでツライですよね。

睡眠とれてますか？寝不足だと内臓が疲れて食欲落ちたり夏バテになりやすいです。
電気代勿体なくても部屋を涼しくして、しっかり寝て下さいね。

それから、赤紫蘇ジュースなんかはどうでしょう？
疲労回復や食欲増進、特に夏バテに効果があるみたいです。
私も今年初めて作ってみました。プラシーボ効果かもしれませんが、まだ食欲落ちたり夏バテになっていません。
良かったら試してみて下さい〜

[79. 名無しの権兵衛]

私は飽きっぽい性分のせいか、いつもと目先が変わると少しは食べられるので、普段あまり食べないようなメニュー（例えば外国の料理など）にしたりします。
作る元気もないような時は、これなんかに頼ったり（＾＾；）。

世界を旅する食卓　World Dining（ワールドダイニング）

世界各国の名物料理を冷凍食品・レトルト・インスタントなどにしたシリーズ。現在発売中の第1弾はアジア料理。

[80. 匿名]

冷たいものばかり食べたり飲んだりしてませんか？
「暑いから冷たいものが食べやすい」と、そればかり摂ってると内臓が冷えて弱ってしまいます。
当てはまる人は、アイスやカキ氷、キンキンに冷えた飲み物は控えて、なるべく暖かいスープや味噌汁、お茶などで内臓を温めてね。

[81. 匿名]

もともと少食で朝、昼と食べずに夜だけ何とか。
外食好きだけど残すのが嫌。でも旦那は外食じゃないと機嫌悪
毎日普通の食事作ってるのに！
子供は食べてくれますが、そこは遺伝子か、やっぱり少食。
手の込んだ食事作っても食べてくれないので余計に食べたくなくなります。

[82. 匿名]

>>55
同じです！
食べるとお腹が痛くて、お腹が痛くて…
最初はピーでした
今はお粥や柔らかいもの食べて様子見てます
今週またピーなら病院行くつもり
風邪なんですかね
熱もないのでそのうち治るのかと思ってますが
親に、ノロ？と言われビビってます

[83. 匿名]

胃が疲れると食欲がなくなりますよね（ ; ; ）
私はそんな時、美味しいけど冷たい飲み物や食べ物はストップして、胃の活動を促すツボを１時間かけて押してヨガのひねりのポーズをとります。ヨガとツボは本当に効果があるのでおすすめします！

[84. 匿名]

温かい白米も食べたくないから酢飯にして納豆かけて食べたり素麺にひきわり納豆やとろろかけてぶっかけにして食べてる。
だけど液体(アルコールw)はガブガブ飲める不思議

[85. 匿名]

食欲がわかないのでこれ幸いとダイエット開始
痩せるっていうよりやつれるなのはわかってるけど…

[86. 匿名]

目が窪んできた、、毎日ニラレバー食べたい

[87. 匿名]

食欲がないって愚痴ったら親が肉＆肉の夕食を出してきて断れず食べたらさっき吐いた
肉＝スタミナって押し付けやめてくれー

>>86
久々会った友達に、「げっそ！げっそりしてる！げっそ！」って連呼されたよ；；

[88. 匿名]

絹豆腐に白だしかけてたべてる。
さっぱり食べられていい。
そばとかそうめんも食べられるけど、なんか炭水化物食べるとよけい疲れやすくて食べるの止めた。

[89. 匿名]

食欲なくても一日一食納豆蕎麦食べるようにはしてる。フラフラしてきた