ストレスでついやってしまうこと

[1. 匿名]

私は眉毛を抜いてしまいます。
抜くというか、手でむしってしまう感じです。
何でかはわかりませんが、気づいたらやってます。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

カップラーメン食べて
ポテチ食べる

[5. 匿名]

唇の皮を剥く

[6. 匿名]

過食

[7. 匿名]

私は髪の毛抜いてしまいます〜

[8. 匿名]

口の中噛みまくる先輩とかに怒られたあとは口の中血だらけ^ ^

[9. 匿名]

>>1それ心の病気やで

[11. 匿名]

唇の皮をむいてしまう…

口の中の皮も…

[12. 匿名]

八つ当たり

[13. 匿名]

ふて寝。

[14. 匿名]

耳掻き　やめられない

[15. 匿名]

欲しくもない服とか買いまくる。要はお金を使いまくる。

[16. 匿名]

べろんべろんになるまで呑む

[17. 匿名]

戸を思いっきり閉めてしまう…

[18. 匿名]

頭皮をガリガリ

[19. 匿名]

チョコレート爆食い

[20. 匿名]

爪を噛む…辞めたいのに辛い。

[21. 匿名]

部屋の模様替え
新しい気分になりたくて。
今日もラグをポチっちゃった…

[22. 匿名]

暴飲暴食

[23. 匿名]

歯の食いしばり

[24. 匿名]

家の中でひとりで愚痴る

[25. 匿名]

飲酒。弱いのに飲みたくなり、後で頭痛に苦しむこと多し。

[26. 匿名]

衝動買い。

[27. 匿名]

もっぱら過食！

[28. 匿名]

ｸｿﾜﾛﾀﾝﾊﾞﾘﾝｼｬﾝｼｬﾝｶｽﾀﾈｯﾄﾀﾝﾀﾝﾌﾟｯﾌﾟｸﾌﾟｰｼｬﾝｼｬﾝﾌﾞｰﾁﾘﾘﾘﾘﾘﾝｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

を連呼

[29. 匿名]

ダンナに腹パン

[30. 匿名]

ささくれを深くむいて血を出すまでやってしまう

[31. 匿名]

ジャニーズの映像を永遠観てる

[32. 匿名]

暴食！

[33. 匿名]

脚の毛抜き
翌日赤いポツポツだらけになるのがわかっていても止められない

[34. 匿名]

ストレス買い。服やらアクセやら。貯金減るからやなんだけど。

[35. 匿名]

ググればすぐに分かることをついサービス精神から丁寧に説明してしまう。
例
・今年は韓国から米軍が撤退する年
・朝鮮戦争再開で在日両朝鮮人は強制送還

[36. 匿名]

気づいたら部屋の中で愚痴りながら作業してる

[37. 匿名]

頬の内側を噛む

[38. 匿名]

とにかく買い物。
洋服や、雑貨、お菓子、、、、
スッキリするよね。

[39. 匿名]

>>7
私も！やりすぎて一部禿げてるし

[40. 匿名]

飴を舐めずにガリガリ噛んでしまう

[41. 匿名]

ネットで批判されたらスルー出来ずに言い返す事

[42. 匿名]

ストレスが溜まりすぎてた時は
ピアスあけてた…

今となってはそんな事しないけど。

[43. 匿名]

会社帰りに1杯

[44. 匿名]

ケーキを5個くらい買ってきて一人で一気に食べちゃう
家族にはもちろん内緒

[45. 匿名]

ため息

[46. 匿名]

唇かむ。

やりすぎて血がたくさん出てくることもたまにある…

[47. 匿名]

躁鬱病や統合失調症
精神病の症状だらけ
こっわ

[48. 匿名]

毛を抜くのは抜毛症かと…

[49. 匿名]

酒

[50. 匿名]

コレ

[51. 匿名]

顔の角栓を取る。跡になって後で後悔するとわかってるのにやってしまう。

[52. 匿名]

口の中の肉を噛む

[53. 匿名]

過食。気持ち悪くなっても吐けないので、太る。

[54. 匿名]

多忙でない日は、肉類を過食する傾向があるかと。ある日、明け方に起き上がって鶏のもも肉を冷凍庫から取りだし、フライパンで確か一枚肉のまま時間かけてチキンステーキにした。
ええ完食しましたとも。

[55. 匿名]

暴飲暴食
衝動買い、散財
自傷、散歩

[56. 匿名]

本気でいうと抜毛症なんだけど
やめられない

短くて太い毛を探しては抜いちゃうの

[57. 匿名]

ひたすら寝て現実逃避

[58. 匿名]

スーパーに行って自分の間食用のお菓子やパンを買い漁って旦那が帰ってくるまでに全部食べる！

[59. 匿名]

過食。食べることでしか発散できない

[60. 匿名]

ネットショッピング
きょうもポチッと買い物しちゃったよ。

[61. 匿名]

ひたすら呑む

[62. 匿名]

>>55
自傷から散歩へのふり幅…
散歩しとこうぜ

[63. 匿名]

ニキビができる→すごいストレスを感じてイライラする→ダメだとわかりつつ潰す→悪化したり跡になる→ストレスになる→ニキビができる

を繰り返す

ほんっとバカだなー自分

[64. 匿名]

昼でも構わずビール飲んで、だいすきなYouTube見て
一緒に大声で歌って、ちょっと泣いて
デリバリーピザとか普段やらないことして
最後の〆にお昼寝する。

[65. 匿名]

>>31
延々、ですよ。

[66. 匿名]

甘い物を食べる！

[67. 匿名]

人に八つ当たり。怒らせる。泣く。

[68. 匿名]

家族によると歯軋りがめっちゃ凄いらしい
たまにマウスピースしないで寝ると歯がなくなる勢いでやってるって
寝覚めは歯軋りした夜の方がずっといい
脳のストレス発散なんだって
でも歯がなくなるのは嫌だし…辛い毎日

[69. 匿名]

誰でもいいからセックスする

[70. 匿名]

アトピーあるんだけど、気付くと顔かいちゃってる。
…後で物凄い後悔。

[71. 匿名]

嫌いな人と居ると無表情になる

[72. 匿名]

触り心地の悪い傷んだ髪を
1本ずつひたすら抜く

結果、分け目が禿げる

[73. 匿名]

爪を手でちぎるのは、収まった。
唇の皮をかむのがなおらない。
あと、最近は頭皮の出来物？をつぶしてしまう。美容院行きたいけど、気になって行けない…

[74. 匿名]

下の毛を抜いてしまいます…。
ストレス溜まってるときは下の毛が無くなるくらいむしっちゃう。

[75. 匿名]

腕を掻きまくっちゃう

[76. 匿名]

皮膚むしります...
ふと気がつくと手が血で真っ赤だったことがあります

[77. 匿名]

車のなかで爆音で音楽流しつつカラオケ。ダイエット中なのでやけ食いできないしやけ食いでは心が満たされないと気づいた。

[78. 匿名]

首の骨を鳴らす

見た目も野蛮だからやめたい

[79. 匿名]

指先の皮を剥く 。

無意識にして血だらけになるから困る ‥

[80. 匿名]

ボールペンカチカチやっちゃう
打ち合わせとか会議とか電話中とか

[81. 匿名]

「あ゛ーーーーーっ！！」

[82. 匿名]

菓子や菓子パン、食べたいものを食べる！たとえ夜で、夕食を食べた後でも！

[83. 匿名]

ストレスたまったらがるちゃんで
吐き出すのが一番だよ

[84. 匿名]

まつ毛を抜いてしまう。
目頭、目尻ところどころない所ある。
ダメだと分かってるのに無意識に触ってしまう。

[85. 匿名]

髪の毛抜く人多いね

[86. 匿名]

ｵﾅﾆ

[87. 匿名]

爆食い
はぁ…

[88. 匿名]

抜毛症ってどうやったら治る？

[89. 匿名]

バックをバンバン叩く。
学校でうるさくしてごめんなさい、先生

[90. 匿名]

寝る時髪の毛手ぐしして朝になると枕に髪の毛がたくさん…ヤバイ(;_;)

[91. 匿名]

暴飲暴食
八つ当たり
猫をかまい過ぎる

[92. 匿名]

昔は手の爪をむしってたけど、やめたら今は唇の皮を血が出るまでむしってしまう…。
足の爪もネイルしてないといまだにむしってしまうのでネイルするようにしてます。

[93. 匿名]

道重さゆみさんが後輩の久住小春の指導係してた時にストレスで眉毛毟ってたんだよね
久住小春の図太さと横暴な振る舞いに疲弊してたらしい

[94. 匿名]

>>23
歯医者さんが言ってた。歯を悪くするのは虫歯もだけど食いしばりが原因なのも多いらしい。物凄い力がかかるので歯の根っこいヒビが入ることもあるから気をつけて！

[95. 匿名]

主さんとおなじで眉毛むしってしまいます。あとジリジリの髪の毛を腕が疲れるまで抜いてしまいます。調べたら抜毛症がヒットしました。そんな意識一切なかったからビックリ。

[96. 匿名]

チリチリの髪の毛を探して抜く

[97. 匿名]

過食 と号泣する。

[98. 匿名]

たばこ

[99. 匿名]

枕殴る

[100. 匿名]

爪でもう片方の爪の生えてる両側をぐりぐりする
と、爪が細くなっていって嬉しい

[101. 匿名]

インモウを掴んで抜く（お風呂で）

[102. 匿名]

先のほそーい耳かきで入り組んだ箇所まで
痛く無いように慎重にカキカキすると…
案外ごそっと取れて快感( ´ ▽ ` )ﾉ

[103. 匿名]

全身の毛抜きにかかる
髪の毛もすっごい抜きたくなるんだけど髪いじりながら我慢してます

[104. 匿名]

ﾌﾟﾁ整形。顔に注射される

[105. 匿名]

暴飲暴食、太る、お金もなくなるの悪循環

[106. 匿名]

うちも毛抜いてまう。
受験勉強してたら眉毛なくなった。
写真照合んとき二度見された。
一緒の人おってよかったー！！！

[107. 匿名]

乾き物、漬物を食べる
サキイカ、チ－ズ、サラミ、沢庵 、那須漬、mixピーナッツ
等々

[108. 匿名]

コンビニで唐揚げを買い食いする。

[109. 匿名]

特に興味もないガルちゃんトピでただただバッシングしまくるアンチ行為

[110. 匿名]

唇の皮むいたり爪をいじったりする。
治したいなって思って調べたら自傷皮膚症ってのが出てきてリスカと同じみたいなこと書いてあってショックだったわ(´・ω・`)

ニキビ潰したりかさぶたやフケを剥がしたりする行為もそうなんだって！

[111. 匿名]

数年前、旦那にすごくムカついて自分で家で後ろ髪を切っていたころがあった
腋の辺りまであったのが３ヶ月くらいでベリーショートになって笑
旦那はさすがにおかしいと思ったらしく
ふだん全く話を聞いてくれなかったのにちゃんと聞いてくれて不満をぶつけて
今、だいぶ長さが戻った

[112. 匿名]

髪の毛抜いてしまいます
抜いてはダメとわかってるんですが、無意識に抜いてしまってます。授業中や暇な時
髪の先っぽを引っ張って抜ける時のプチッと感が気持ちいいんですよね…

[113. 匿名]

旦那にあたる…。
ついつい口が悪くなったり、無視したりしてしまいます。
今日の晩御飯は旦那の好きな物にします

[114. 匿名]

私も昔、考え事したり嫌な事があって1人でいると眉毛を無意識に抜いてました。
あんまりやると生えてこなくなるそうです。
こんなにも沢山の人が似たような行動するなんてしりませんでした。

[115. 匿名]

ストレスを外に向けられるだけ元気のある証拠
じぶんは内に抱え込むたちなので結果的に鬱になる

[116. 匿名]

安定剤飲みまくる。
部屋荒らす。
家電壊す。
携帯破壊。

[117. 匿名]

ワンナイ

[118. 匿名]

携帯で年下男を物色してホテル

[119. 匿名]

髪を切ったり染めたりしてた

[120. 匿名]

ひたすらお風呂で愚痴る。

[121. 匿名]

喰いしばってしまう。
おかげで顎関節症がクセになってます…

[122. 匿名]

自転車こぎながら愚痴る。現実が嫌な事ばかりだからこうするしか精神保てない。

[123. 匿名]

安定剤とアルコールでわけわかんなくなるまで呑む。
あとは自傷。

[124. 匿名]

無意識にやってしまうのは、爪を噛むこと、歯をくいしばること。
わかっているけど止められないのは、足の毛を抜くことと散財。
現実逃避の妄想もよくやってます。

[125. 匿名]

イライラしたらノンビリお風呂がいいよ

[126. 匿名]

受験期に髪の毛抜いてたけど、ハゲちゃうと困るから、大人になってからは恥ずかしいけど鼻毛と腋毛を抜いてスッとしてる。

[127. 匿名]

髪抜く
過食して吐く
安定剤を飲んで寝る。

[128. 匿名]

過食。。

太るってわかってもやめられない

[129. 匿名]

お嬢さんたち、本当にかわいそうに・・・

気の毒だわ。頑張りやさんなんだね。

[130. 匿名]

鼻くそほじるw
指でほじってほじって限界が来たら、鏡とピンセットや綿棒を駆使して徹底的に取り除く…過程で鼻のなか傷つけて出血したら終了。。

[131. 匿名]

噛み締め（歯ぎしり）
最近コレがひどすぎて輪郭変わったってかエラ出てきたし、頭痛も酷いし、歯も短くなって、いいことないんで、皆さんも注意したほうがいいです(╥ω╥`)

[132. 匿名]

買い物！
化粧品やバッグなど買いまくる
買う事が目的だからその時はそれで満足。
でも結局あまり使わなかったり・・
でもストレス解消できてるから後悔もしない

[133. 匿名]

大掃除して物捨てまくる。たまにやり過ぎてしまうこともある。

[134. 匿名]

ウネウネのくせ毛を抜く。
お菓子を食べまくる。
物を捨てまくる。

[135. 匿名]

過食 リスカ 物に当たって壊す、蹴る、投げる
叫ぶ カラオケ

[136. 匿名]

リスカだなー
ストレス溜まり過ぎて過呼吸起こすし、どうしようもない。
禁止されたら何するかわからないし、自分でも怖い。

[137. 匿名]

がるちゃんで八つ当たり

[138. 匿名]

甘皮をひたすら剥く。毎日してしまう。
爪がどんどん大きくなってしまった。手は小さいからアンバランスだけど止めれない。

[139. 匿名]

前向きになろうと思って、
紙に目標書く。でも大抵かなわなくて、それの繰り返し。

[140. 匿名]

>>115
私も

良くないこと考えたくないのに考えちゃうから
夜寝れないし
結果精神状態も体調もいつも悪い

どうにかしたい！！

[141. 匿名]

夜更かししてネットサーフィン
次の日 平日で辛かろうと、夜更かしがどうしても必要な日がある

[142. 匿名]

大嫌いだった　退職した上司の車のナンバーを　油性ペンで　でっかく公園に書いた。

[143. 匿名]

髪の毛にある、チリ毛の主級な奴を探して抜く！凄い二股に分かれた枝毛もたまに見つかる！

[144. 匿名]

かいもの、やけぐい
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