ストレスで太った人

[1. 匿名]

最近ものすごいストレスを抱え 何と無く体重測ったら2キロぐらい太っていた
過食してるわけでもなく普通の生活してたのに こんな経験ありませんか

[2. 匿名]

ストレスで太るなんて本当にあるの？

[3. 匿名]

こうなったのもストレス、ストレス

[4. 匿名]

ストレス太りって過食しちゃうから太るんじゃないの？何もしないのに太っちゃの？？

[5. 匿名]

ストレスで痩せる。
普段は太ってる。笑

[6. 匿名]

トピ主さんは過食なしでも太ったとのことだけど、私はストレスからの過食で太ったよ(´Д` )

[7. 匿名]

東進の林先生がいってたけど、ストレスでは1gも太らないよ。
過食や運動不足や、必ず原因はある。
だからストレスで太ったって言うのは、結局自分のせいなのにストレスのせいにして逃げてるだけ。

[8. 匿名]

私は仕事のストレスで食べて太ったよ
過食嘔吐ではなく、気持ち悪くなるまで食べる行為を続けてたら12キロ増加
今、ダイエット中

[9. 匿名]

逆に痩せれる

今ポテッとしてる

[10. 匿名]

ストレスで太るの？？
私は逆に痩せる。
学生時代の失恋や仕事でのストレスで4、5kg痩せました。

[11. 匿名]

ストレスからの暴飲暴食で太った…
ケーキとかドーナツとか、体に悪いものばかり食べてしまう

[12. 匿名]

産後、旦那が育児も家事も手伝わなくて、ご飯を作って食べる時間がなかった。
子供が寝た隙に、家にあったお菓子とかチョコレートを掻き込むように食べてたら、あっという間に太った。。。
食生活の乱れだよね、アトピーも酷くなった。

[13. 匿名]

ストレスで太るんじゃなくてストレスの捌け口が食なら太るんでしょ


イライラして食べてたら太ったよ…

[14. 匿名]

ストレスはノーカロリー

林修

[15. 匿名]

新しい職場に変わって、ストレスで２ヶ月で１０ｋｇ太った事あります。

[16. 匿名]

ストレスでイライラして食べてしまうという意味くらい解るから
ストレスで太った。でいいじゃない
細かいなー…

[17. 匿名]

ストレスで太ったと思いたい。

[18. 匿名]

ストレスで痩せることはあっても
太ることはないですよ。
そう言い訳にしているだけです。
たべてるから太るだけ
デブはストレスで太ると思っているようですが。

[19. 匿名]

一時的に体重増加とかではなく、日々太るほど毎日毎日毎日毎日食べるのがストレスのせいなの？
ストレス発散に、たくさん食べた！ってのは１日程度のものでしょ？
どんどん太るほど毎日食べるのはストレスとは違うでしょ。
何でもストレスのせいにしちゃダメだね。

[20. 匿名]

私は過食とアルコール摂取で1年で15キロほど太ってしまい今もまだまだ成長してます…笑

[21. 匿名]

本当に以前と全く同じ生活してて太ったらなストレスで腫瘍とかできてないか調べた方がいいかもしれない。
病気になる事もあるよ。

[22. 匿名]

ストレスで痩せる→食欲が無くなる。胃痛なども原因。
ストレスで太る→食べ物で脳を満たす。

どっちのタイプかによるだけ。

[23. 匿名]

結婚して専業主婦になってから1年で7キロ太ってしまった、、(/ _ ; )

[24. 匿名]

ストレスで太るって結局、子供？
大人だったら、ストレスの原因を自分で分析して発散方法や改善策考えますよね。
上司がムカつく→ジムやボクシングで発散
失恋→痩せて見返す
他に楽しいこと見つけましょう♪

食べて太って鏡見てまた落ち込んで、また食べて…

[25. 匿名]

悲しきかなストレスあろうがなかろうが、常に食欲旺盛

[26. 匿名]

食べなきゃ太らないよ
気づかないうちに、食べてたってことだ。

[27. 匿名]

林先生が言った事が全て正しいとは限らない

[28. 匿名]

ストレスがあることによって太るんじゃなくて、ストレスによる過食によって太るんですよね？？

トピ主さんのはたまたまストレスのある時にたくさん食べてたか、運動してないだけだと思うけど。

私の場合は初めての職場でストレスたまりまくり、食欲なくなり体力も奪われ半年で5kg痩せました。
辞めたらもどった。

出産して太った。

だれかストレス与えてくれー！！！

[29. 匿名]

27
過去を知れば、説得力はあるよね

[30. 匿名]

モヤモヤイライラして、おそらく無意識にいつも以上に食べたりするから太るんだよね。
ストレスで精神的にくるといつもみたいに食べても身に付かないし逆に痩せるよね？
ストレスからの太った～はこじつけに聞こえて仕方ない

[31. 匿名]

16さん

トピ主さんは過食してないのにって言ってるよ。

[32. 匿名]

太っておかしいなーと思いつつ放置したのち、
婦人科へ行ったら腫瘍(手術)ってことがありました。

ひどいストレスを抱えながらも無理に仕事を入れてた時期でした。
自覚症状はなくても体は気をつけてくださいね・・

[33. 匿名]

16
主は「過食はしてるわけでもなく、普通の生活」って書いてるよ。

[34. 匿名]

テスト勉強でイライラしてやけ食いで太りました（　；∀；）

[35. 匿名]

[36. 匿名]

生理前とかぶったのでは？
レコーディングしたらどうでしょう。
過食してないと言うならば。違うなら病院行く事を進めます

[37. 匿名]

ストレス太りは言い訳！
私も言い訳しない！
自己管理！

[38. 匿名]

ストレスというかある時期忙しくて、１日三食を一食とか二食にしたら、血糖値低いところに急激に食べ物が吸収されるからなのか、食べる物も量は前と変わらないか、もしくは少なかったのに私も太りましたよー。むくんだり、筋肉増えたりしても体重増えそうだから、体脂肪率を比べたほうがいいかもしれないですねー(^◇^;)

[39. 匿名]

23
ストレス太りなの？

[40. 匿名]

33さん

「食べてないのに太る水を飲んだだけで太る」という人を他人が観察したら凄く食べているって事ない？
気付いてないんだよ。トピ主は…
それくらいストレスかかえてるんだと思うよ

[41. 匿名]

禁煙した時はストレス食いで１３ｋｇ太ったなーｗ
（のちにダイエットで戻したけど）

[42. 匿名]

人間関係が上手くいかなくて、食べることに幸せを感じてしまい、43kgから53kgまで太りました(T_T)


今はダイエットに励む毎日です(泣)


ちなみに身長は160cmです。

[43. 匿名]

42それ…太ってる？？

[44. 匿名]

「ストレスで太る」に対して異常に厳しいがるちゃん民ww

[45. 匿名]

悩み事とかショックな事があると痩せないですか？
眠れなくなったりもする…。

[46. 匿名]

妊娠の疑いもあるよね

[47. 匿名]

林先生はさあくまでも現代が強く知らない知識も沢山あるじゃん
アイツ神じゃないよwま、好きな人は全て鵜呑みにすりゃいいんじゃないの？w

たまにそんなのも知らんのか？思う時がある
だからもー話題の人じゃないよね

ネプチューンの番組で他の東進の先生が喋ったりウケたりすると
顔に痛いくらい不貞腐れて俺中心なんだからみたいな
心狭いと思ったね(笑)

話逸れたストレスで過食だわ私もね。

[48. 匿名]

ストレスで激やせして、
なんかほっとして 食べ過ぎ？動かなすぎで
太って、
30になって生活も恋愛もぜんぶ安定して
痩せてきました( ´ ▽ ` )ﾉ

ストレスはノンカロリーとありますが
ストレスによる暴飲暴食はありえますし、
太ったり痩せたりを繰り返すと
身体の代謝も悪くなります。
みなさんストレスは太らないとかいてますが、
結果として暴飲暴食などの太る原因を作りますから、
ストレス太りという言葉はあると思います。

ストレスで太らない！と言い切るのは、
自分だけの意見が正しいと思い込んでいて
恥ずかしい発言かと思いますよ。

[49. 匿名]

林先生のは説得力あるよね。それまで私もストレス太り〜なんて言ってたから。食べ過ぎなのは自覚してるけど認めたくなくて。

[50. 匿名]

結婚してからストレスで４kg痩せたわ

[51. 匿名]

何でもストレスのせいにするな。

[52. 匿名]

林先生は、自分自身がもともとかなりのポッチャリで、
100キロ越えも3回経験してるんだよね。
自分の過去写真も自ら公開してる。
それをふまえての発言。

だから、今現在、体型で悩んでる人がいたら
どうか気にしないでほしいと思うＴＴ
しゃしゃってゴメンね。

[53. 匿名]

ストレスで太るなら今頃町中デブだらけだよ
主さん本当にいつもの生活なのに太ったなら
睡眠不足とかそういうのは大丈夫ですか？

[54. 匿名]

結婚で仕事をやめた途端5kg太り、戻した。
夫の浮気疑惑で別居し、5kg痩せた。
ガンかもしれないと診断を受け、5kg痩せた。

退院し家庭も落ち着くと体重戻った。

[55. 匿名]

７の言ってる事に似てるけど、ストレス感じて過食して太ってるうちは平和だよね。

シャレにならないストレスというかショックな事あると、ものなんか食べられなくなって
激ヤセするでしょ。
どんなに痩せたいと願ってる人でも、そんな思いは絶対したくないって言う嫌な事ね。

[56. 匿名]

産休中の医者です。
ストレスで太りますよ。ストレスを溜め続けると一度吸収された糖がまた血中に戻ってしまうんです。
糖尿病はストレスでもなります。痩せていても、体質でなくてもストレスでもなります。
とった栄養が二倍吸収されてしまうんですね。だからストレスは怖いんです。

[57. 匿名]

忙しくて大変→食べないとやってらんない！→ばくばく食べる→太る
って感じで受験の時１０キロ太ったよ～ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

[58. 匿名]

ストレス太り→ストレスのはけ口が食になり暴飲暴食してしまうからって事ですよね？
食べてないのならむくみ？
病院で見てもらった方がいいかもしれませんね。

私はストレスを食で発散して紛らわす方なので
太ります(泣)

[59. 匿名]

ストレスでホルモンバランスが崩れて太るということは、あります。運動不足もありますが、今は肥満の原因はホルモン遺伝子で同じカロリー運動量でも、肥る人、肥らない人がいるみたいです。
基礎代謝等に関係なく

[60. 匿名]

ストレスで太るんじゃない

食べるから太るんだよ

[61. 匿名]

育児ストレスで自由な時間もなく、ゆっくり過ごす余裕もなく、イライラした時はチョコレートなどを食べてがっつりおばちゃん体型です。
今は別に食べたく無くてもお菓子を食べないと落ち着けず依存してしまったようです。

[62. 匿名]

2キロは誤差の範囲！大丈夫大丈夫！

私はストレスあると甘いもの欲しくなるから受験の時は大変でしたww

[63. 匿名]

24
余程ご自慢なボディなんでしょうね

性格直すジムあればいいのにね。

[64. 匿名]

くそ姑のせいでストレス太り！！

飲んでないとやってられない！！！

[65. 匿名]

63
あなたもね。

ストレスで簡単に太るなら日本人は殆ど太ってますよ。いい大人ならその捌け口は自分で見つけていますよ。ストレスが一番身体に悪いのだから、受けたら受けただけ他で発散しないと、身体に害です。

運動でもカラオケでも友達や親とおしゃべりでもゲームでも、食べることに逃げないでください。

それでも太るなら病院へ。

[66. 匿名]

トピずれだけど…
トピ画みたいな肥満っぽいペットの写真見ると悲しくなる。
飼い主さんちゃんと管理してあげてほしい。

[67. 匿名]

私はストレスがあったら食欲が一切なくなる。だから痩せるというより、やつれる感じ。体質とかそれぞれですもんね。

[68. 匿名]

ストレスで痩せるタイプになりたい。

[69. 匿名]

うちの母は結婚してから３０キロ太ったらしい。
本人は仕事・育児・舅姑との同居のストレスで太った！と言ってる。舅姑はとっくに死んで、育児も終わって、仕事は来年の３月で定年。
ストレスから解放されて痩せて健康的になってくれるといいな！
太ったのは大好きな菓子パンのせいじゃなくてストレスのせいだもんね！

[70. 匿名]

ストレスあると、食べて発散つうかごまかそうとするタイプだなあ私は。
だから、失恋すると太る（笑）
精神的に安定していないとダイエットができない。

[71. 匿名]

ストレスかかると食べれなくなる。
結婚してから155センチ38キロ。太りたいのに太れない。過食にいくのも怖いけど、拒食も辛いです。太ってるのは見れるけど、ガリガリは病気みたいで見られたもんじゃない。気持ち悪いって言われます。女はガリガリよりポッチャリくらいが可愛いと思います。

[72. 匿名]

2キロなんて太ったうちにはいる？
ちょっと便秘したらそれくらい増えるし、出れば戻る範囲かと。

私はストレスたまると激ヤセするからストレス太りってよくわからないけど、
ストレス→過食→ストレス発散してスッキリ。とはならないんですよね？

[73. 匿名]

林先生は勉強ができる人という立ち位置であって
科学者でも医者でもないでしょw
経歴や学歴さえあればなんでも信じちゃうの？

トピ主を甘えてるみたいに責める必要はないと思うよ
ストレス→無意識に食べる量増える→太る って背景があることはなんとなく察することできるじゃん

[74. 匿名]

ストレス強い人とストレス普通の人が同じ物を食べても、ストレス強い人の方が太るって研究結果でてたよ。
自分にあったストレス解消方法を見つけるのが一番のダイエットだよ。

[75. 匿名]

ストレスからの体調不良を治すための服薬で太りました。
(利尿剤、ホルモン治療など)

たった半年で42→65キロ、
いまは会社辞めて落ち着いて55キロ。


痩せていた頃はあまり私に優しくなかった彼氏が
なぜか太ってから
やたらとかまってくれるようになり、

彼氏のお母さんから
『あなた昔うちで飼ってたジジに似てるわぁ』と
ものすごいデブ猫の写真を見せられたときにその理由に気づくことに。。。

[76. 匿名]

まさに婚約者がそうなのですが、過食しているわけでもないのに、ここ10ヶ月ほどで5キロ以上増えました。
ストレスで代謝機能が落ちるためとか、栄養が偏りすぎても太るとか聞きますが、やはりそのどちらかなのでしょうか。。。

[77. 匿名]

何故、林修を信用しているのかわからない！
勉学の先生であって、
医者では無いですよ？

[78. 匿名]

ストレスでハゲたりガリガリになるよりいいと思う

[79. 匿名]

2kg太ったら、2kg戻せ 簡単な事だ！

[80. 匿名]

ストレスの捌け口がやけ食いだった。それも深夜に。
月の休み0〜2日が1年続いて激太り。今は転職したけど、当時は思考回路停止してたのか仕事→暴食→仕事→暴食だったなー。

[81. 匿名]

忙しさの中、手近なストレスのはけ口が食べることなんでしょうね。適度に休息がとれる環境ならジムでも遊びにでも行けるけどさ。
太ることも心配だけど精神面も壊さないようにして欲しいな。

[82. 匿名]

ストレスで太ったんじゃなく発散方法として食べちゃうんだよね
ストレスの素を除くか発散方法を変えるかしかないけど
素はこちらの意思では立てないから発散方法を見つけなきゃ

[83. 匿名]

ストレスか動かなかったせいか分からないけど、入院したときすごく太りました。
食事制限もあり、病院食だけなのに１ヶ月で六キロ太ってしまいました（ ＴДＴ）
隣の人のイビキがうるさくて睡眠もまともにとれず、かなりイライラしてました。
普通痩せるんじゃ…?って旦那に言われました。

[84. 匿名]

なんで生理前って沢山食べちゃうんだろう

[85. 匿名]

くそ姑のせいでストレス太り！！

飲んでないとやってられない！！！

[86. 匿名]

84
なんかの本で読んだけど
生理前は、赤ちゃんが出来る準備に入る⇒身体が栄養をとり込もうとする⇒過食
というメカニズムらしい。だから自然なことなんだって。
でも、一説によると血糖値をコントロールする機構が一時的に狂って、
まだ血糖値が低くなってないのに、この機構が「糖をとりなさい！」と命令して、甘いものが食べたくなっているのではないか、ということでもあるみたい。

[87. 匿名]

彼氏いないし、つい油断して食べて太ってしまう。

[88. 匿名]

私の場合食事制限ダイエットしててそのストレスで太った
今はメディカルシェイプダイエットやってて、その効果で食欲抑えられてるから食事制限
必要ないからストレスフリーでいい感じ♪

[89. 匿名]

失恋するとショックで食欲不振→痩せる

仕事のストレスは食欲増進。
暴飲暴食→太る

私のパターンです(笑)

[90. 匿名]

３さんのニャン吉くん！
私もその写真保存してる。かわいいですよね＾＾

[91. 匿名]

私もストレスで太ってる。旦那曰く凄く食べてるらしいです(°_°)

自分じゃそんなに変わらないつもりでも、過食になるんですなぁ。本当、毎日イライラしてて自分が嫌になる(T ^ T)

[92. 匿名]

ストレスで痩せる人は心配されるのに、ストレスからの過食で太る私は苦労や辛さを認識されない…

[93. 匿名]

40㎏から2年半で60㎏になりました。
仕事を辞めたら、2ヶ月で60㎏から48㎏まで落ちました。

ストレスがある時は、新陳代謝が凄く悪かったです。水分すら溜め込んで、いつも浮腫んでました。血と気のめぐりが悪いというか、体もカチコチに硬かった。
ストレスから守ろうと、体の防衛本能が高まって溜め込むみたいですね。

急激な体重変化に、自分よりも周りの人が「ストレスって恐ろしいね。」と私を見て言ってました(笑)。

[94. 匿名]

65
キリキリお ば さ 〜ん( ´ ▽ ` )ﾉ

おばさん、視野狭すぎ〜。

☆ストレス は発散するもの →ストレス発散方法として、通常より食べているから太る

てゆー方程式しか頭にないみたいだけど、ストレスで糖の再取り込みやホルモンバランス、代謝の乱れが起きて、太りやすくなるじゃん。
そしたら、摂取カロリーは普段どうりでも太るじゃ〜ん(=´∀｀)人(´∀｀=)

ストレス発散とか言って、人に当たってそうでコワ〜イ！

ストレス溜める前にスルースキル磨けよ、BBAw

[95. 匿名]

20
私はそれで51kg→74㎏までいきました(ToT)
今67㎏。まだまだ頑張らねば！…

[96. 匿名]

若い頃はストレスで痩せたけど、今はストレスがあると食べ物に走るせいか太りました。
多分、若い頃もすぐ食べる事に逃げる素質はあったんだろうけど、お金がなくて、大食いする用の食料を用意出来なかったからかなーなんて思います。

今は食べたい物を好きなだけ食べちゃうからダメなんだろうな。

[97. 匿名]

高校3年生の頃、大学受験のストレスでとにかく甘いものばかり食べてしまって、
53kg→60kgまで増えた・・・。
受験後体重は戻りましたが、
当時あんぱんを食べ過ぎて、受験終了後から10年以上食べていない。

[98. おつかれ]

結局、だらしがないから太るんじゃないのか。
規則正しい生活をしていれば太らないと思うが。

[99. 匿名]

ストレスなんかで太らない！って思ってる人。

コルチゾールホルモン
副腎機能低下症
クッシング症候群
副腎腫瘍

で、ググってみたらいいよ。

[100. 匿名]

99さんの言う通り。
コルチゾール。ググってみるべき。

確かに食べないと太らないけど、同じ量を食べても太る人と太らない人がいるように、決して太るような量は食べていないのに体重が増加してしまうような事はあり得ると思いますよ！

食べるから太るんでしょ。って言い切ってる人は、太る=食べ過ぎ=自己管理できない=だらしないみたいな考え方をする人ですよね？

でも、必ずしもそんな人ばかりではないと思う。自分が経験してないとわからない事もあるだろうけど、だからと言って決めつけてしまうのは視野が狭すぎると思う。

[101. 匿名]

>>88
食事制限のダイエットってストレスたまるよねー
結局、我慢できなくて暴飲暴食モード突入って感じw
そんでまた太るorリバウンド
88さんのやってるメディカルシェイプダイエットだと食事制限要らないんだ？

[102. 99]

100さんへ、99です。
賛同してくれてありがとう。
コルチゾール出せないと、低血糖になりやすく急激に血糖値下がって、普通に食べても溜め込みやすいとかあるしね。

睡眠のホルモンとかと違って、外部からの刺激だけでコルチゾールの量ってなかなかコントロールできないし、できたら死んじゃうし、そういうのが「体質」ってもんだよね。

クッシング症候群は病気だから、症状として肥満になっていくっていう、また別の話だけど、ストレスとコルチゾールだけ検索しても、理解できないと思うから、一緒にググったらわかりやすいんじゃないかと思って書いた。

良い物も悪い物も外部からの刺激は全て「ストレス」。
ストレスがかかると、副腎がストレスホルモンであるコルチゾールを大量に分泌する。

副腎腫瘍や下垂体腫瘍で、コルチゾールが出過ぎると、症状としてムーンフェイスや中枢性肥満の症状が出る。
長期にアレルギー等の治療で、ステロイド剤を長期内服した医原性クッシング症候群も然り。

そういう病気じゃなく、正常値の範囲内で日常的にコルチゾール値が高い人もいると思う。
しかも、普通の血液検査じゃ、コルチゾールやACTHの値なんてわからないし。
そういう人は、太りやすい「体質」と言えるんじゃないかな。

で、日常的にストレスに晒され過ぎて、副腎がコルチゾール出すの限界！ってなって、アジソン病までいかないけど、出せる機能が低くなったのが、副腎疲労症候群。
まだ、あんまり世に認知されてないし、診断も難しいし、病気と言えるかと言ったら難しい物だけど、ググったら少しわかってもらえるんじゃないかな。

↑そのうち、誰かがググって、読んでくれたらいいと思って書いてみた。



別件として、私はクッシング症候群でお米何袋分も増えたから、100さんのように、理解してくれる人もいるのがわかって嬉しい。