みなさんのストレス発散法はなんですか？？

[1. 匿名]

私は、食べることです。
みなさんはどうですか⁇

[2. 匿名]

後輩いびり

[3. 匿名]

お風呂にゆっくりつかります

[4. 匿名]

寝る

出典：blog-imgs-53.fc2.com

[5. 匿名]

寝る

[6. 匿名]

ブワーっと買い物！！

[7. 匿名]

晩酌！

[8. 匿名]

風呂で歌うことです。

[9. 匿名]

苦しくなるまで食べて、すぐ寝る

[10. 匿名]

がるちゃん民は芸能人叩きでしょ。
はしたない。負け惜しみ丸出しの。

[11. 匿名]

いっぱい笑う

[12. 匿名]

カラオケです。
フリータイムで歌いまくってスッキリします。

[13. 匿名]

カラオケ

[14. 匿名]

猫ちゃんと遊ぶ(ゝω・)

[15. 匿名]

一人カラオケ

[16. 匿名]

バッテンクセンターで打ちまくる。

[17. 匿名]

激辛味噌ラーメンを食べる！刺激が欲しくなるみたい。

[18. 匿名]

通販です。でも支払いの時にまたストレスが溜まる。

[19. 匿名]

浜崎あゆみの曲を聴く

[20. 匿名]

買い物ですね。スッキリしますね。m(_ _)m

[21. 匿名]

がるちゃん！！

[22. 匿名]

飲む！
食べる！

[23. 匿名]

桑田さんの歌声を聴く

[24. 匿名]

古い雑誌を破る

[25. 匿名]

どうしたらストレス発散できるだろって
考えるのがストレス！
トイレ行くのもお風呂はいるのも
なにもかもストレス！
はい、ストレスって何かするたびに
ボソッとつぶやくと
どうでもよくなってきました(´；ω；｀)
これが私のストレス発散法ですw

[26. 匿名]

ボケてを見る！
一通り見た後はイライラがなくなってる！

[27. 匿名]

ひとりカラオケ
樹を使わずに歌いまくります

[28. 匿名]

スポーツジムで、汗をかきます！
今日もストレス溜まったので、行ってきました。

[29. 匿名]

車の中で唄う。
車の中で、ここ大事。
夜中のドライブならなお良し

[30. 匿名]

平日限定ですがフリータイムで一人カラオケ。
気を使うことなくのんびり自分のペースで好きな歌を歌って発散してます。

[31. 匿名]

休日になったら引きこもって趣味に没頭

[32. 匿名]

同級生の悪口

[33. 匿名]

彼氏とイチャイチャして発散♥

[34. 匿名]

泣く

[35. 匿名]

犬と遊ぶ

[36. 匿名]

サンドバッグを殴りまくる

[37. 匿名]

子(幼児)持ちの人の発散方法聞きたいわ～

[38. 匿名]

やつあたり

[39. 匿名]

散歩

[40. 匿名]

芸能人の悪口を書き込む

[41. 匿名]

ここで喧嘩

[42. 匿名]

気に入ってる録画番組の更にお気に入りのシーンを、10秒戻しを駆使して気が済むまで見る

[43. 匿名]

睡眠。
ピアノを弾く。
好きな音楽を聴きながら音痴なのにいい気になって歌う。
買い物する。

[44. 匿名]

41
なんか笑ったwww

[45. 匿名]

お菓子とか好きなものを食べまくる

時間気にしないでコタツでゴロゴロする

[46. 匿名]

掃除

普段やらない場所の掃除やいらない物を捨てる

[47. 匿名]

ウォーキング☆
晴れてる時はなおさら気持ちもすっきりです

[48. 匿名]

打ちっぱなしで思い切りドライバーを振る！！

[49. 匿名]

小学1年生、年中の男の子がいます

ストレス発散は、週末に旦那に子を見てもらってる間に、2時間弱ジムに行き筋トレや有酸素運動することです

[50. 匿名]

41
荒れてるトピにいけば会えそう

[51. 匿名]

お酢入りのフルーツジュース飲んで、キュッとする。

あと、ガリガリくん食べまくる。

[52. 匿名]

旦那や家族に話を聞いてもらう

話ちゃうとスッキリ

[53. 匿名]

温泉行ったり、誰かにぎゅーっと抱きつく(私の場合彼氏か姪っ子)
スキンシップはストレス緩和するので手を繋いでもらうだけでも安らぎます♪

[54. 匿名]

小学校低学年の男の子が二人います。
ストレス発散は今のひとり時間です！
子どもにも夫にも早く寝てもらって録画してたテレビをヘッドホンつけて観て笑って寝ます♪

[55. 匿名]

その原因が本人なら、本人に言ったり本人を殴ったり出来ればスッキリするのに、それが出来ないから苦労するんだな。

[56. 匿名]

休日までガマンできる場合はいいけど
その日仕事で嫌なことがあって、次の日にまた仕事行かなきゃ行けない時のストレス解消って時間的にも体力的にも限られますよね(*_*)
お風呂に浸かって早めに寝るくらいかなぁ

[57. 匿名]

ショッピングかな。自分の好きなもの買うぞーって意気込むけど、結局子どもの肌着とか買って終わる(笑)

[58. 匿名]

酒！ストレスに比例して酒量が多くなる。

[59. 匿名]

ボクササイズ。スカッとする！
しかも背中に肉がつかない。
おすすめ。

[60. 匿名]

ハーゲンダッツ食べまくる

[61. 匿名]

寝る、飲む、お風呂
友達に愚痴る、買い物

[62. 匿名]

YouTubeを見ること。

[63. 匿名]

1人で好きなDVDセットして好きな食べ物と熱々の緑茶用意してボッケーーーっとして寝落ちが至福！

[64. 匿名]

声ださずにギャン泣き
できれば大声で叫んで泣きたいけど出来ないので

[65. 匿名]

カフェでのんびりすること。

[66. 匿名]

入浴剤をいつもの倍の量いれてつかる。

[67. 匿名]

走る。
そのうち頭がスカッとして気持ちが上がってくる。

[68. 匿名]

41
むしろストレスが増えそう(・・;)

[69. 匿名]

セブンイレブンの炭酸水とスルメを買って、無心で飲み食いすると少しスッキリする。
スルメをひたすら食べるのがいいみたいです。

[70. 匿名]

不倫

[71. 匿名]

友人とホームパーティー！

ぐでんぐでんになるまで飲んで、美味しいもの食べて！平たく言うと家飲みだから良いもの食べてもお金かからないし。

ぐでんぐでんでもバタンキューできる！

[72. 匿名]

夜ご飯の変わりにﾎﾟﾃﾁとさけるﾁｰｽﾞひたすら食べながらだらだらﾃﾚﾋﾞ見る！ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食べてるとｲﾗｲﾗしてた事和らいでくる☆

[73. 匿名]

顎を前にずらしてパキッって鳴らすこと

[74. 匿名]

トピズレかもですが、38のおばちゃんが1歳児連れてお昼1人カラオケありですか⁇
やってみたいな〜音痴なんで歌の練習にもなりそうだし、誰にも気を使わず思いっきり歌えそう。

[75. 匿名]

泣く
食べる
音楽聞く
YouTube見る
携帯アプリゲームする

[76. 匿名]

手芸です。

無言で無心になる。上手くできたら嬉しいけど、失敗したら余計ストレス…

[77. 匿名]

74さん

もう少しして子供が歌を歌えるようになってから一緒に行ってあげてはどうですか？

[78. 匿名]

一人カラオケ
買い物
好きなだけ食べる
好きなだけ寝る

[79. 匿名]

妄想

[80. 匿名]

好きなものを買ってきて、食べまくってる。
…けどあんまりストレス解消されていないなあ。。

うーん…

[81. 匿名]

カラオケ

[82. 匿名]

抜く

[83. 匿名]

姉が可愛がってる猫いじめる

[84. 匿名]

食べて寝る、音楽聴く、物を捨てる

[85. 匿名]

ガルちゃんにコメントを書く。(主におすすめ系トピ)
自分のコメントにプラスがたくさんついていたらうれしくなる♪

[86. 匿名]

スーパー銭湯に行く。
サウナ＆岩盤浴で、たっぷり汗をかくと
スッキリします٩(●˙▿˙●)۶

[87. 匿名]

ホットヨガで、かなり汗がでてほんとにスッキリしますよーー
体を動かすとセロトニンがでて、ストレス解消できます♪
散歩が気分転換になるのは、あながち嘘では無いみたい。

[88. 匿名]

悪口系にマイナスついてるけど、愚痴言ってストレス発散してる人って多いと思うんだが。。。
男は知らないけど、女が集まって悪口言うと凄く盛り上がってるじゃん！！

[89. 匿名]

好きな曲聴きながら走ってたくさん汗をかく！！

[90. 匿名]

参加自由。
勝訴したら一万円貰えるかも？
もうすぐ締め切り！

大学教授ら８７００人超が、
朝日新聞提訴へ　一人一万円の賠償
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2chまとめブログ。政治経済ニュース、東アジアニュースを中心に。台湾、チベット、ウイグルのニュースを取り上げています。

[91. 匿名]

半身浴しながらスマホいじり

旦那に内緒で子供と少し高い物を食べる

酒を飲む

[92. 匿名]

　

[93. 匿名]

掃除！掃除！掃除‼
あと縫い物をする。
掃除と裁縫してる時は無の状態になれる。
最後は最高にスッキリ‼
程よく疲れて眠れるし

[94. 匿名]

ひたすらスマホいじり

[95. 匿名]

断捨離
怒ってるときは思い切った断捨離が出来る
やりすぎたと後悔したことはない
気持ちも部屋もスッキリして気持ち良い！

[96. 匿名]

悪口系のって、その時良くても、
なんか嫌な澱が溜まっていく気がする。。。

悪口言ってる時って、
なんていうか、卑しい顔になってたりするよね？
目が妙に釣り上がって、ギラギラしてて、
ドヤ顔で、眉間に皺も寄ったりして。

職場のおばさんとかでも、悪口／陰口でストレス発散しまくって来た人って、
なんかみんな似た表情してる。
笑顔浮かべてても、妙な引きつり具合というか。

なのでストレス発散法としてはおすすめしない。

[97. 匿名]

車の運転中に熱唱。

[98. 匿名]

ひとりカラオケしながら
お菓子食べまくる(笑)

家に帰ったらひたすら寝る( ˘ㅂ˘ )ｽﾔｽﾔ

[99. 匿名]

笑うこと。
好きなDVDや面白いDVD見て笑う。
親に電話してくだらない話したりとか。

あとはゲーセンでUFOキャッチャーする。
確実に取れる台でゲットしてスッキリ。

[100. 匿名]

運動大嫌いなのに、無性に走りたくなります。走ると少しだけストレス発散になります。

[101. 匿名]

洗濯。
水を眺めてると心も洗われる気がしてくるし、洗剤の匂いも好き。

[102. 匿名]

やけ食い！
太っちゃう…

[103. 匿名]

37さん
お疲れさま
旦那様の協力が頂ければですが、夕飯終わりに位でお子様を旦那様にお任せし、大型入浴施設などを堪能。岩盤浴なんかついてるとなお素敵。
普段お風呂さえゆっくり入れませんもんね。
旦那様が忙しい時は、子どもが眠った後の夜更かし。明日に響くかもしれませんが、一人の時間を味わえるひと時です。

[104. 匿名]

子供と塗り絵してたら
自分もハマってしまい
子供が昼寝してる時に
塗り絵してますf^_^;)

一応大人向けの塗り絵で
かなり没頭するから
ストレス発散になる。
子供の時塗り絵が大好きだったのも
あるけど(^^)

[105. 匿名]

柴犬の画像見る
友達と美味しい物食べてお喋り
ぐっすり寝る

仕事が忙しいので、1番は大好きな柴犬を見る、 いずれは柴犬飼いたいなあ❤️

[106. 匿名]

掃除！

主に水回りを、歯ブラシとかタワシとかいろんなものを駆使して、無心に磨きあげる笑

[107. みーさん]

スーパー銭湯行って、全身マッサージ。

[108. 匿名]

家族に八つ当たりする。

[109. 匿名]

ガルに書き込みすること。
ここ最近はまっちゃった。
荒らしみたいな人もいるけど、仲良く慣れた人と話せるのは心が癒される。

でも、たまにどす黒い自分が出てきちゃうんだよー。

[110. 匿名]

今ストーカーに腹立ってるから、ここで言わせてー。
ちょっとストレス発散させていただきます。


もう、まじふざけんな！
この、気持ち悪いストーカーめ!!!
テメーのせいで、どんだけ周りが傷付いたと思ってるんだよ！

本当にキモいしうんざり。
その執念をどっかで消費しろよ!!!

しかも、今度はこっちが悪いみたいになってるし。
イヤイヤ、元々はテメーが撒いた種だろーが！
まずその思考回路をどうにかしろってーの。

大事なモノをいくつ無くしたと思ってんだよ！
シッチャカメッチャカにしやがって！

口が悪くてスミマセンでした。

[111. 匿名]

ってか、お前まじで誰だよ。
正体をあかしなよ。言ってること矛盾してるし。

まぁ約束なんて守れないような奴だけど、さっそく破ってるし。

ストーカーに何言ったって無駄なのに、なるべく冷静を保って伝えたのに。
今度は勘違いの逆恨みかよ！

お風呂入ったり、音楽聴いたりして発散できる類じゃないストレスだよ！

[112. 匿名]

独り言をつぶやいて発散するよ。

今私には何が起こったのかいまだに整理できないことがある。
まぁ、いろんなことが重なったからだろうね。
だから余計そうなってるのかも。