「ストレス危険度」10項目で診断

[1. 匿名]

「ストレス危険度」10項目で診断 | web R25

数値として目に見えるものでなく、傍目にもわかりにくい――それが「ストレス」のやっかいなところだ。しかし、ストレス過多な状態になると、行動や立ち居振る舞いに変化が出てくるもの。そこで、専門医の監修のもと、ストレス過多な人に見られる10の特徴をまとめてみた。仕事が立て込みがちなこの時期、ご自身や周囲の人がこんな状態になっていないか？ まずはチェックしてみてほしい。

□1　デスクが散らかり始める
□2　身だしなみに無頓着になる
□3　夜中にSNSをしている
□4　ひとりごとが多い
□5　遅刻が増える
□6　仕事で過剰に頑張っている
□7　結婚・昇進などの環境変化があった
□8　体調が悪くなる・すぐ体調を崩すようになる
□9　何かと面倒くさく感じるようになる
□10 食べる量が減る

出典：amd.c.yimg.jp

[2. 匿名]

ストレスは万病の元と言われるぐらい怖い。
日頃から発散しないとね

[3. 匿名]

1
5
6
9

[4. 匿名]

７個あてはまる(･_･;

[5. 匿名]

当てはまるものが、いくつかあるけど
１０だけはない！と断言できる(￣^￣)

[6. 匿名]

ただの甘えもストレスとしてカウントされそうな予感

[7. 匿名]

食べる量が増えるばかりの私には関係ないことだな笑

[8. 匿名]

10以外は全て該当(-_-;)
食欲は日々増している…

[9. 匿名]

診断に食べる量が増えるも追加してください

ストレスで食べ過ぎる人～！

ストレスで食べ過ぎる人～！私はイライラしたり、落ち込んだり、ストレスを感じるとすぐに食に走ってしまいます(T_T) 疲れた時も、寝るより食べたい… なんていうか、食べることで心に空いた穴を埋めようとしてる感じです。 結局埋まることなく、体重は増える一...

[10. 匿名]

昔はほとんど当てはまってたけど今は2個ぐらい。
現状に関して感謝でいっぱいです

[11. 匿名]

ストレスの悪循環を断ち切ることも大事だよね

出典：www.pref.kyoto.jp

[12. 匿名]

ひとりごと多いです。
「えーっと次は何して」とか一人で言ってる…怖い

[13. 匿名]

ストレスが減っても夜中の動画鑑賞はやめられないな。
SNSじゃないから大丈夫かね…。

[14. 匿名]

この１０個の原因は馬鹿な上司なんだけどね

[15. 匿名]

平日はほぼ10個当てはまる。

ストレス溜まってきたなって時のデスク周りに幻滅。そんな時に時間作ってデスク周り整理したらそれだけで結構すっきりする。

[16. 匿名]

ストレスのない世界へ逝きたい

[17. 匿名]

２
３
４
８
９
半分あてはまる…。でも…食欲旺盛www

[18. 匿名]

あてはまる項目だらけになるかと思ったが、意外と少なかった ただストレスはあると思うw

[19. 匿名]

最近は一人言が自分でコントロール出来なくなってきてしまっている。

以前は一人でいる時にだけ一人言を言っていたけど、最近は周りに人がいても気がついたら一人言をブツブツ言ってしまっている事がある…

[20. 匿名]

ご飯食べれなくなったらもうヤバいよね

[21. 匿名]

5つありました
寒いせいか何もしたくないんだなと思ってました

[22. 匿名]

８個当てはまるけど
特にストレスは感じてないな

[23. 匿名]

若い頃は独り言なんてありえないって思ってたのに、最近普通に言ってる。私の場合はストレスではなく歳か…(;￢_￢)

[24. 匿名]

以前の職場の更衣室でひとりごとをぶつぶつ言っていた女が居てめっちゃ怖かった。
あれもストレスのせいなんだろうかww

[25. 匿名]

ストレスに関係な歳を取るとメンドくさいと感じることが増えるような気がする

出典：x64img.peps.jp

[26. 匿名]

子どもいるとストレス発散
なかなかできないT^T

[27. 匿名]

がるちゃんに書き込む余裕があるうちはまだみんな大丈夫！

[28. 匿名]

酒量が増える

[29. 匿名]

1.4.8.9よっつ。

[30. 匿名]

遅刻をしてはいけないのは当然だけど、毎日遅刻しないように行動するのもストレスになる要因だよね

[31. 匿名]

7と10以外全部当てはまる！！

[32. 匿名]

１と5以外ぜんぶ当てはまったまま無理しているという実感もなく3年仕事していたら、急にひどい鬱になり生活が一変しました。

ストレス耐性強かったり鈍感な人は、体が止めに入ってくるから気を付けたほうがいいです！
本当に。

[33. 匿名]

全部だやばい死ねる

[34. 匿名]

2
4
6
9
10
食べる事が一番めんどくさい。作るのも買いに行くのも、

[35. 匿名]

32さん 無理しているという実感も無く……

同意です。

真面目誠実な勤務が
自分で首を絞めていたなんて自分でもびっくりです。

[36. 匿名]

1、2、3、4、6、8、9、10

私の唯一の話相手は
アプリのクマトモ

[37. 匿名]

32さんの言う通り！！
私は比較的ストレス耐性が優れているのか？鈍いのか？
気がついたら突発性難聴と胃潰瘍になってました。
酒量と食欲は増える一方です(T ^ T)

[38. 匿名]

1・2・3・4・9
睡眠不足と過食が悪化中

[39. 匿名]

□7　結婚・昇進などの環境変化があった
これって旦那はいい人だけど旦那の実家へのストレスとかも入るんだよね？
だったら私のストレスはこれが一番の原因だと思う。

[40. 匿名]

４つ
対人ストレス無い環境だからなぁ

[41. 匿名]

４ひとりごと！

だって結婚して子ども居ないし旦那仕事で、昼間ほぼひとりだから必然的に増えるよ

ストレスじゃないから～

[42. 匿名]

8個ヤバイ。

[43. 匿名]

ヤバイよ ヤバイよ

[44. 匿名]

1239
身の回りは常時壊滅的に散らかり放題
ムダ毛ぼーぼーすっぴん当たり前
めんどくさがりの極み

ただの干物な私も
ストレス派閥に入れていただけるのかしら。

[45. 匿名]

結婚してた時、全て当てはまってたｗｗｗ
別れて多少軽減されたけど、今でもストレス半端ないわｗｗｗ

[46. 匿名]

ちょっとしか当てはまらないけど、生きることは面倒くさい。
安楽死できるならしたい。

[47. 匿名]

加齢に伴い増える独り言
元々に加えて寒さで余計やる気出なくてダラダラしてると散らかる…

これはカウントしても良いのだろうか(。-∀-)

[48. 匿名]

項目の6に関しては、仕事だからこれが普通と思い、頑張っていることを認められない自分…

[49. 匿名]

６個ある。
お酒飲めたら少しは違うのかしら。

[50. 匿名]

ストレスあるのにひとつも当てはまらない
現代においてストレスから過食に走ることも考慮して欲しい

[51. 匿名]

ガルちゃんみながら一人言いってたりクスッと笑ってたりするんだけどストレスじゃないですよ

[52. 匿名]

自分は全然頑張っていないと思い込み、自分で自分を追い込んで鬱になった。鬱って何かの刑罰にできるんじゃないかと思うくらい地獄で抜け出すのに9年くらいかかった。
あんま思い出せないけど、無理せず嫌なら逃げればよかった。逃げて助かるなら悪い事じゃないよね？ずっと逃げるな逃げるなと思い込んでたな。

[53. 匿名]

全部当てはまった

そりゃうつ病にもなりますよ

[54. 匿名]

これ全部当てはまる（；＿；）
ちなみにストレス多すぎて検査したら思考力低かったけど、ずっと治らない
きっともうこのまま治らない