自律神経失調症もしくは診断されてないけどその症状が見られる人

[1. 匿名]

２年前疲れやすい、寝ても疲れが取れないことからはじまりました。内科で一通り検査し異常なし。そこに去年から胃腸の調子が悪くなり下痢と便秘を繰り返し、食後は必ず胃痛、空腹時も胃痛のため消化器科で検査し異常なし。過敏性腸症候群と言われる。さらに加えて最近は動悸耳鳴り眩暈吐き気頭痛と毎日のようにどこか不調です
39歳なので婦人科で検査もしましたが更年期でもないそうです
どこにいっても多分自律神経だから心療内科や自律神経科？へと言われます
メンタルは全くなにもなく仕事のストレスもほとんど感じていません
同じような方いませんか？

[2. 匿名]

勧められてんなら早よ行けや
しょーもないトピ立てんな

[3. 匿名]

歳ですね

[4. 匿名]

[5. 匿名]

左半身だけに痛みが出る。調べたら自律神経失調症は左に出やすいらしい。

[6. 匿名]

自律神経失調症って心療内科で診断されるものなの？

[7. 匿名]

医学的にいうと自律神経失調症なんていう病名はない

[8. 匿名]

胃が気持ち悪い。
喉の違和感。
油物、甘いものが食べると一気に喉が閉まってきて吐き気。水も飲めない。
機能性ディスペプシアかな。胃カメラ何もなかったんだよね。

[9. 匿名]

動悸耳鳴り眩暈吐き気頭痛

知り合いでこれらの症状あった人でメニエール病と診断された人いる

[10. 匿名]

ちょっとした体調不良調べると大体自律神経の乱れって出てくる
最近は微熱が夕方から出てダルさ、熱っぽさでしんどいけど次の日には治るを繰り返してる
夕方が本当に身体ダルくて困ってる

[11. 匿名]

私はすごい汗がでて、体の表面は寒いんだけど内側は暑いみたいな症状です。
寝汗も酷くて、起きたら脱水症状になって救急車呼んだことあります…

[12. 匿名]

>>7

子供の頃、従妹が不登校で自律神経失調症と診断されたけど、別の病気だったという事？

[13. 匿名]

夕方になると熱が出たり真冬でも突然汗が吹き出してきたりがしばらく続いていつの間にかなくなるっていうのが数年おきにある
酷い時は勝手に涙が出たり突然吐きそうになったりしてた

[14. 匿名]

要するに不定愁訴に自律神経失調症と仰々しい名前を付けたんだよね
日本だけと聞いた

[15. 匿名]

自律神経と言っても どの神経のことを言ってるのか

[16. 匿名]

>>6
内科で言われたことある
からの低血圧の薬、鉄剤
けど循環器で心臓が小さめによる↑の症状って言われた

[17. 匿名]

9月の初め不調だったので毛布に丸まって寝るようにしたら治った
エアコンで体が冷えていたのが原因で落ち着いた

[18. 匿名]

>>1
それって例えば顔に意識を集中して真っ赤にするのと同じ原理で現れてる不調だよ

そして顔が真っ赤になるスピードが世界一っていう売りの芸人がいたとしたらそれが繰り返されるじゃん？

主も繰り返されたんだよ。人工が繰り返された。

なので自然に触れて自動調整機能を蘇らせ、そして今度はそっちが繰り返されるのが望ましい

[19. 匿名]

>>4
続きが気になるとこで終わるやん

[20. 匿名]

>>1
内科総合内科他の医療機関血液検査全てやって異常がないのに症状が改善されないなら心療内科で相談したほうがいいですよ。自分ではわからなくても精神的な疲れかもしれないし。あと内科でも漢方とか処方してくれたりもするので内臓に異常がなくてもきちんと対応してくれる病院にかかるのもいいと思います。

[21. 匿名]

20数年前に鍼灸院に行った時、最初の問診で中国人の女性はり師が顔を見て体の不調を言い当ててきて、その時に自律神経が弱いって言われた　

[22. 匿名]

>>12
なんか調子が悪いとしつこい患者をあしらうための病名でしょ

[23. 匿名]

似た疾患に
甲状腺関係もあるから心療じゃない
病院かかるべきよね

血液検査に甲状腺ホルモン
心電図
レントゲン

[24. 匿名]

40歳です
9月に入ってからずーっと倦怠感。去年はこんなことなかったのに。同じ人いますか？

[25. 匿名]

原因不明は自律神経のせいにされる
原因追求面倒だから自律神経のせいにされる

[26. 匿名]

>>7
はっきりした原因不明だと大体これにされるイメージ

[27. 匿名]

体温調整がド下手くそ
自律神経というか生きるの下手くそなMy Body

[28. 匿名]

>>1
数日薬飲んでも聞かない偏頭痛続いたり、身体のどこってわけじゃないけど、どっかが痛いし、そもそも偏頭痛が続いてる状態で何もやる気がなく、もともと肩こりとかもすぐなるから、とりあえず整体に行こうと施術してもらったら自律神経が乱れてると言われ、身体整えてもらったら何だか偏頭痛もなくなり、身体も軽くなった経験がある。

[29. 匿名]

>>22
違う病院もあるよ
自分はふらつきや手のしびれもあったけど
血圧が低くなると人とどう違うかちゃんと説明してくれましたよ
はじめ鉄欠乏疑われ、数値よくなっても症状あるから
次に血圧の薬や点滴で治療して

[30. 匿名]

>>17
季節の変わり目での布団調整って大事だよね
数年前から自分が思うよりも早めに厚手の毛布出すようにしたら体調不良なりにくくなったし、熟睡しやすくなった。喉が渇いてから水分取るのは遅いのと同じで、寒いなと思ってからじゃ遅いんだと思ってる。

[31. 匿名]

>>1
中学と高校の時に二度内科で診断されて、特に治療法とか薬はなく、調子にまかせるしかないみたいなこと言われたな。
でそのまま30代入って、急に貧血じゃないのに貧血みたいに倒れたり、本気で治らない腰痛になって、治らないままパニック障害にもなった、一週間くらい苦しくて息できないとんでもない胸痛略食事と飲み物が喉を通らず無理に口に入れると吐く、喉痛くないのに嗚咽みたいな咳が止まらなくなり、初めてメンタルクリニック行ったら診断されて1ヶ月くらいワイパックスと胃薬飲んで鍼灸に6回行ったら寛解したが。
結局鍼灸なんよな改善策、あとは漢方薬とか温泉とかじゃね。

[32. 匿名]

>>1
大きな悩みやストレスを感じてなくても　
症状があるんだからメンタルクリニックに行ってみたら？
ちなみに私も同じような感じだったけど
うつ病だったよ。寛解して元気になった。

[33. 匿名]

更年期で自律神経ガタガタにされてる

[34. 匿名]

私も主さんと同じような感じだよ
ユースケサンタマリアさんだったかな、体の不調が続いてて検査しても原因不明で
結果やっぱり精神的なものというかうつ病みたいな感じだったらしい

[35. 匿名]

自律神経失調症ではないけど、自律神経がめちゃめちゃ壊れている

耳鳴り、脳でビンビンという感覚が常にある、首のつけねと頭の境目がビンビンする、睡眠障害、精神不安もうあげればきりがない

[36. 匿名]

最近はならなくなったけど一時期すごく気持ち悪くなることが不定期で起こって水分取ってもどうにもならなくてとにかく波が引くまで待つしかないみたいな
迷走神経反射だったのかな

[37. 匿名]

>>1
20歳頃からずっと、ほてり、微熱、軽い吐き気で悩んでたけど、無排卵月経のせいだったみたい。
薬で排卵起こすようにしたら、ピタリと症状がおさまった。
主さんの自律神経失調症とは症状が違いますが…。

[38. 匿名]

>>10
私も！！
年齢的にホットフラッシュもあるかと思うんだけど、夕方がとにかくつらい

[39. 匿名]

>>6
心療内科では、正しくは自立神経失調症て病名はないんよ、
と医者から聞いた
内科の医者もわかってないとか

[40. 匿名]

>>34
鬱と自律神経失調症はは別だよ。
昔はごっちゃになって診断されてたけどいま別になってるからw
私自律神経失調症だけど鬱ではなかったよ。
遺伝性鬱
抑鬱
自律神経失調症
適応障害
パニック障害

これら別物だから。

[41. 匿名]

全身性多汗症だと思ってたけど、昔から寝汗が本当にひどくて…。
疲れやすいし疲れも取れない。薬飲んだ方がいいのかな。

[42. 匿名]

>>1
胃腸の調子が悪くなり下痢と便秘を繰り返しだと、一度4毒抜きの食事をしてみたらどうだろう。
私はそれでかなり治ったから。
やってなかったらやってみる価値はあるよ。
3ヶ月くらいやってみるとわかる。

[43. 匿名]

自律神経による体調不良って血液検査とかの数値に現れないことが多いみたい。
みんな気をつけよう、といいつつ自分はスマホ依存がひどくて夜更かししちゃうし眼精疲労やばいです

[44. 匿名]

>>22
自律神経が乱れると様々な症状が起きるよ。
緊張からの下痢なんて分かりやすいと思うし、手掌多汗症も自律神経が関係している。
更年期のホットフラッシュもそう。
別にあしらう為に言われてるわけじゃないでしょ。

[45. 匿名]

動悸微熱不安感が襲ってくるようになって、チャッピーに相談したら自律神経の大暴走て。
どうやったら治るんだろ

[46. 匿名]

>>40
うん、だからうつ病みたいなものって書き方をしたんだよ
医者じゃないから診断出来ないけど、メンタルが不調の原因の可能性はあるんじゃないかなってこと

[47. 匿名]

>>22
いや、更にそこから詳しく調べたらちゃんと体調不良の要因はあるんだよ。私は遺伝性コレストロールと低血圧が指摘された。人によって症状は色々。

[48. 匿名]

>>36
あるよ、それ
とにかく（最低でも）30分くらい横になってるしかないんだよね
冷や汗ダラダラになるのに、時間が経てばケロッとしてしまう不思議（胃の不快感は多少残りますが）
なんでか集中しすぎるとなる

[49. 匿名]

>>32
どのような治療をされるんですか？
症状に合わせたお薬がメインですか？

[50. 匿名]

>>1
セラピストです。
自律神経ってのは殆どがメンタルです。で、メンタルといっても本人の気質によるものなら自覚が無いうえに改善方法は人によって違うので色々試してみるしか無いと思います。
“気質によるもの”というのは、他の人なら流せるような物事でも溜め込んだり、責任感が強かったり、育った環境によって周りに気を使うことが当たり前の人だったり…なので、つまり、気質はそう簡単に変えられるものではありまぜん。

メンタルストレスを抱えやすい人の特徴として、肩甲骨の血流が慢性的に良くないなずです。ひどい時には偏頭痛も。
筋肉を常にほぐすように水泳をしたり鍼灸整体も良いかもしれません。

強いストレスの原因になる感情のエネルギーは筋肉や臓器に溜め込みます。
恐怖心、不安感、怒りなどは内臓に負担がかかります。我慢したり心の中で処理をすることに慣れている人は実際には肉体に負担をかけています。だから免疫力も下がります。

運動を習慣にするのが一番良いですが、それが負担なら、サウナや酵素風呂など身体を温めて血液の循環を良くしながらリラックスできるもの（循環器系に疾患があるなら医師に相談してから〕も習慣にすると良いかもしれないです。

[51. 匿名]

毎日毎日雨でしんどい。台風の時とか起き上がれなかった。

[52. 匿名]

>>15
こんなにあるんだ。初めて知った。確かにそこらの町医者では原因不明で片付けられそう。

[53. 匿名]

的外れだったら申し訳ないけど、運動不足とかないですか？
体調悪いから寝てばかりで身体動かしてなくて⋯の悪循環もありそうだなと思いまして。
症状をみた感じ、早寝早起きを心がける、朝や夜に散歩する、寝る前にストレッチやヨガをする、等の身体を整えることを意識したら好転しそうな気がします。

[54. 匿名]

>>1
36歳、IBS含めてほぼ同じような症状で5年くらい苦しんでます
ちなみにコロナ後遺症になって以降一気に症状が出たので、もう色んなことが重なりすぎてメンタルもやられ気味です
ただ漢方専門医に行って少しだけマシになったから試してみるのもありかもしれません

[55. 匿名]

>>1
もしメンタルクリニックで処方される薬で症状が改善するならそのほうが良くない？
そんなにちゃんと検査してるのも原因突き止めて楽になりたいからだろうから、行ってみたほうがいいと思うよ

[56. 匿名]

気圧では？わたし自律神経失調症で気圧が関係してた　合わない気圧の時食べれなかったり　眠かったりする

[57. 匿名]

>>6
種類の異なる不調が時々現れそれぞれ検査しても原因不明で
自律神経から来てるから心療内科へ行けと言われた
元々自律神経が不安定でストレスの原因は自分なので治る気がしない
心療内科は受診していない、受診したら治るものなのかな

[58. 匿名]

>>1
私はそれプラス円形脱毛
円形脱毛が止まらない
46歳からだから更年期か？

[59. 匿名]

>>50
セラピストとかいう低学歴に言われても詐欺としか思えん。
医者か鍼灸師か公認心理士じゃないと話にならん。

[60. 匿名]

>>1
信じなくていいけど
小麦色になるまで日焼けしたら治るよ
自分も自律神経系も症状多すぎ
最近サボったら目が回ったw

[61. 匿名]

>>1
婦人科の検査項目で甲状腺は検査しましたか？
やってなかったらやっておくといいですよ

[62. 匿名]

主さんの症状、うちの娘（高校生）とそっくりです。
内科で一通り検査して何も異常無し。
めまい、頭痛もあり、胃痛で胃カメラもしましたが異常無し。（この間何ヶ月もあちこち病院に行きました）
最後は心療内科をすすめられました。

眠れないや、眠りが浅いのはメンタルによくないそうで、薬を使っても寝たほうがよいと睡眠導入剤を処方（1〜2時間できれ、そんなに依存性がないタイプ）
食べないのはよくないと、食欲が出る薬も出され（食べると胃が痛いといい食欲が減っていた）
その薬を飲み始めたら、胃が痛くもなくなり、たくさん食べ始めました。
食欲が出て、眠れるようになったらすごく元気になりました。
娘は真面目で頑張り屋な性格で、進学校で勉強も部活もハードでいつの間にか追い詰められていったようです。

ちなみに私、甲状腺の病気（バセドウ病）持ちですが、疲れやすいはありますが、胃痛の症状はありません。
友人に甲状腺機能低下症の人がいますが、彼女も空腹時と食後に胃が痛いとか聞いたことないです。

甲状腺の病気なら、甲状腺内科で血液検査したらすぐに甲状腺の病気かわかります。
先に甲状腺内科で血液検査して甲状腺の病気か調べて、違ったら心療内科を受診されたらどうでしようか。

[63. 匿名]

脈拍で体が揺れているような感じがする。心臓に問題はなかったけど、横になって寝ようとしてもゆらゆらして気持ち悪い

[64. 匿名]

20年以上続いてる
甲状腺の病気疑われるぐらい顔汗が異常
吐き気
めまいで倒れる
足が熱くて眠れない
つねに頭痛
とにかく体がだるい
病院で見てもらっても特に異常なく精神的なものじゃないかって言われた

[65. 匿名]

>>53
シルバーウィーク（仕事ノンストレス）+子どもとハイキングしたらやたらと身体の調子がいい
やっぱり歩かないとダメかな

[66. 匿名]

自律神経失調症、万年腰痛、メニエールまでいかない眩暈ふらつき、パニック障害、この辺大体セットだし、小柄な女性に多い。
結局は体力的問題、筋肉りょうの問題なんよ。
いくら鍛えても小柄な人につく筋肉量なんてたかが知れてるし、
小柄な女性はフル勤務するとなるわじぇです。
あと国公立受験でやられる人も小柄女子が多い。

[67. 匿名]

>>6
そもそも原因不明だと自律神経の乱れかな？で終わることは多い。不定愁訴みたいな感じだけど、確かに存在する不調。交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えがうまく行かずさまざまな不調が出る感じ。私も長年それだからわかる。だから内科でもなんでも割とよく出てくるが、医者によってはそんなもん存在しないとかいう人もいたりする。

[68. 匿名]

>>1
あったよ
全身症状だったから何か悪い病気かと思ったけどどこ行っても特に異常なし
地元で有名な漢方薬局で舌診て処方された薬飲み始めたら２ヶ月くらいで楽になった

[69. 匿名]

>>1
私は自律神経の乱れで不眠など症状が出ていて
接骨院で自律神経のハリ（背中）と
頭と耳のマッサージしてもらって
眠れるようになったりなんだか効いてる感じします
もしよかったらお試しあれ

[70. 匿名]

>>65
メンタルの不調がなければ、単純に運動不足からくる不調って実は多い。血流の流れも悪くなって、筋肉も凝り固まるし、基礎体温も下がっていく。
余分な脂肪もついたりするし。
色々調べて病気が隠されてなければ、軽い運動をしたほうが絶対いい！私も動かなければ動かないほどしんどくなるタイプだから。
ちなみに、ヨガのアーユルヴェーダのドーシャのタイプを調べて『カパ』の人は動かないほど不調になる人らしい。私も最近ドーシャの診断を知ったんですけど、結構当たってました。

[71. 匿名]

>>1
私の症状とそっくり
胃腸の不調は逆流性食道炎で、それが治ったらヒステリー球が出た
ずっと下痢で胃大腸カメラもした
プラス耳鳴りや幻臭もあって病院行っても薬処方されても良くならない
でもふと全部治ったりする
とにかくストレスだった
私は推しがガルでも世間でも批判される事が多く、それを見て息苦しくなって不眠がちになったり心が沈んでしまって症状現れた
SNSやネット、ガルから離れたら1週間くらいで改善したよ

[72. 匿名]

私も46〜47歳頃、いろいろな症状に悩まされて内科、婦人科、脳外科、整形外科など受診しいずれも異常ナシ。自分で調べて自律神経が原因かも……と思い、さらに調べたら近所の整骨院で自律神経を整える施術ができる先生がいるのがわかり、通い始めたら良くなりました。良くなり始めた時には本当に嬉しかった……。それから3〜4年定期的に通ってます。

[73. 匿名]

>>5
左の首の根本が痺れるのもそのせい？

[74. 匿名]

私ももう25年くらい前に原因不明の咳やだるさが続いて病院行ったら自律神経失調症と診断された
しばらく漢方薬飲んでたけど出産して私生活で色々あって鬱病みたいになってまた不調が出てきた
今、更年期で更に不調で甲状腺の検査したら数値が低くて橋本病の一歩手前と言われたよ
胃痛もあるし、かなりしんどい

[75. 匿名]

>>65
自律神経症状ばかり20年だけど坂道を歩くと体が別人になるよね
登山やってた時期は夜はすぐに眠れるし電車バスに乗っても5分で寝ちゃう自分が鉄人みたいにずっと起きてたし
でも登山はしんどいしお金の時間がかかるし危険もあるしで続かない
家でステッパー踏んでたけど腰がおかしくなるからやめちゃったし
これといった決め手がない
今のところやってるのは窓際で直射日光に素肌で日焼けしながら立ったままテレビ画面でYouTube見たりネットしたりで2、3時間立って疲れたら寝るようにしてると割とすぐ寝れる
昼夜逆転人生だけど逆転が酷くなるとあれもこれも症状が出てくる

[76. 匿名]

>>5
左目の痙攣は？

[77. 匿名]

>>1
自律神経失調症って医学的には正確な病名じゃないらしい（MSD?マニュアルに載ってないとか）

[78. 匿名]

早寝早起き、規則正しい生活リズム、3食バランス良く食べる
朝起きて5分くらい陽を浴びながらストレッチ、湯船に10分くらいゆっくりつかる

これしておけば自律神経失調症にはならないし、今なってる人は治るって言われた
この本来当たり前の生活ができない環境＝疲労やストレス溜まる→自律神経失調症
っていうメカニズムらしいわ
小さい子に自律神経失調症が少なくて、大きくなるにつれて増えるのは、幼少期は親に生活リズムや食生活を管理されてるが、年齢とともに親の管理ではなくなって自己管理になり乱れるかららしい
とはいえ近年は共働きが増えた影響で小さい子でも自律神経乱れてる子がめちゃくちゃ増えたらしいね

[79. 匿名]

>>1
私も病院ではないでは異常なし
漢方内科に行ったら水滞、血虚、気虚という症状だった
西洋医学でわからない時は東洋医学に頼ってみるべし

[80. 匿名]

>>1 自律神経失調症って人に言っても理解されないからつらい
私は主に過呼吸と突然の全身の冷や汗
座ってられないぐらい体がグラグラする
3年ぐらいでなおったけどいまだにデパスは持ち歩いてる

[81. 匿名]

>>1
私も自律神経の乱れから、不安感やパニック。動悸や汗、体は冷たいのに暑いなどあります。
ストレスは無自覚な場合もあると思います。

私は仲良い友人だけど、会うのがいつの間にかストレスになっていたようで、パニックが夜出るようになりました。

薬で落ち着いた頃、猛暑の年で。職場の駐車場が離れていて、暑い午後歩いて職場に行きバックヤードはエアコンOFF。

他の人は平気そうだけど元々暑さ苦手で、お風呂上がりのように汗かくようになりそこからおかしくなりました。

[82. 匿名]

>>1
自分で病気を探しに行ってませんか？

ウォーキング　ランニング　外に出てみて
私はトレランするまでに元気になったよ

[83. 匿名]

>>63
地震かと思って飛び起きたりしませんか？
数年前によくあって、内科で相談したらインデラルって薬を出してもらって落ち着きました。参考になればいいな。