鼻うがいってどうですか？

[1. 匿名]

飲み込んじゃったりしませんか？
鼻炎もちで気になっているのですが上手くできるか不安です

[2. 匿名]

簡単
小学生の子供もやってる

[3. 匿名]

うまく反対の鼻から出ない
口から出てしまう

[4. 匿名]

[5. 匿名]

慣れないうちはアーって声出しながらやったらいいよ

[6. 匿名]

花粉症には良かった
多少ツンとはするけど意外と簡単にできたよ
大きめのボトルのやつの方がちゃんと洗い流せる感じで好き

[7. 匿名]

やらないほうがいいよ

[8. 匿名]

やり過ぎてお茶飲むと鼻から出るようになった

[9. 匿名]

自分とか他の家族はやってるけど
母親はそれ見て、痛くない？できないとか
言ってる

[10. 匿名]

YouTube見てやるといいよ

[11. 匿名]

たまにやる
日本だからできることのひとつだよね

[12. 匿名]

曲芸師みたいな人いるやん

[13. 匿名]

>>3
私は鼻からしか出てこない
後鼻漏だから喉の上の方をすっきりさせたいのに
口から出てくるのはむせ込んで飲み込む時だけ…

[14. 匿名]

鼻から口の中に流すのは良くないって聞いた
鼻でせき止めてる菌を中に入れちゃうことになるんだって
鼻と脳って繋がってるもんね

[15. 匿名]

>>1
今田みたいに綺麗にできる人はレアキャラ
私は横にティッシュ置いてる。

[16. 匿名]

[17. 匿名]

耳鼻科医に聞いたらどっちでもいいけどやり過ぎないでって言われた

[18. 匿名]

>>1
私は凄く良かった。全てに解放される感じ。
しばらくしたら元に戻っちゃうけど。

[19. 匿名]

水道水でしたくないから
小林製薬の液でやるけど千円位するから高い
開けたらひと月までだし

[20. 匿名]

私は市販薬の説明通りに簡単にできたよ
するまえは怖かったけど痛みも辛さもなかった

[21. 匿名]

いいんだけど、高くて続かない

[22. 匿名]

副鼻腔炎の時にやったら鼻以外のところ（デコ、ほっぺた等）にも膿が溜まりまくったせいもあって、効果は一瞬だった。さっさと病院行ったほうがよかった。

[23. 匿名]

>>3
私は口から出すようにしてる
後鼻漏だとそのほうがスッキリするんだけどなかなかうまくいかない

[24. 匿名]

口から出すコツが知りたい
どうしても反対の鼻から出てくる

[25. 匿名]

私は上手くできてないのか？耳が痛くなって中耳炎っぽくなったから止めた。後鼻漏には効かない感じだった。

[26. 匿名]

鼻炎持ちで（副鼻腔炎を医者から指摘）これ使ったらまあスッキリ。
スッキリはいいんだけど、液がどこかに溜まるのか、あとからまた水が出てくる。同じ鼻の穴から。

これ、やってもいいものなのか鼻炎持ちはやらないほうがいいのか…。

[27. 匿名]

>>2
すごいね！

[28. 匿名]

買ってみたけどできなかった
一度水で試してみては？
できたらスッキリできそうなのに

[29. 匿名]

>>25
水が耳の方に行くと中耳炎になるみたいね
鼻うがいの後に鼻を強くかんだらダメって聞いて、鼻かまないようなしてる

[30. 匿名]

>>28
水でやったら痛いよ！

[31. 匿名]

>>23
鼻に入れる量がかなり多くないと口から出る時チョロチョロじゃない？

[32. 匿名]

>>26
鼻うがいした後に顔傾けると出てくるよ
右に傾けると左の鼻の穴から出てくる

[33. 匿名]

>>28
生理食塩水じゃないなきゃ痛くてムリよ
ハナノアは体内の塩分とおなじ濃度だからこそ痛くない
おすすめです

[34. 匿名]

>>4
今田耕司から変わったの？

[35. 匿名]

口臭なくなりますか？

[36. 匿名]

>>13
反対の鼻の穴から出てこないんだよね、入れた方の水が鼻の入り口付近を軽くすすいで、そのまま落ちて出てくるだけ

花粉症的にはそれでも多少意味あるとは思うけど、自分も喉の奥の方すすぎたいのに入らないわ

[37. 匿名]

極端な話、飲み込んでしまってもそんなに困ることはないよ（気持ち悪いとかはあるかもだけど）

すっきりするし、慣れたらシャンプーよりはハードル低い

[38. 匿名]

>>28
水！？
塩入れてね

[39. 匿名]

鼻うがいすると鼻小さくなる？
なんか朝起きた時に鼻つまむと腫れてる？(なんか今日分厚いな)って思う時とスッキリしてるなって思う時がある

[40. 匿名]

ただ痛いだけでした
何の意味もないです

[41. 匿名]

>>3
口から出すって解説読んだことあるけどな

[42. 匿名]

ぬるめの塩湯を100均で買った調味料入れに入れてやるとそんなに痛くなかったし安く済んだ

[43. 匿名]

>>4
今田よりマシ。

[44. 匿名]

時々鼻水が滝のようになって止まらなくなるアレルギー性鼻炎持ちだけど
水道で目と鼻をジャブジャブ洗うと多少は落ち着く…気がするからやっぱ効果あるんだろうね
でも鼻うがいは未経験

[45. 匿名]

生理食塩水を買って
毎日してる
奥に溜まった鼻水が出てくる

[46. 匿名]

>>31
全てが口の方に流れるってこと出来るのかな？
たしかに少ししか流れていってないかも
顔少し上げてやると喉の方に行くからもっと上げたらいいのかな？

[47. 匿名]

>>1
やったあとスッキリするけど私はたまに耳に水行くからもうやめた
やった後すぐに寝転んだり上向いたりすると耳に行きやすいって教えてもらったけど
私は30分後でも残っててダメだった

[48. 匿名]

花粉症が酷い時は、これするわ

[49. 匿名]

>>19
私も水道水はちょっと抵抗あるから沸騰したお湯にミネラルウォーター足して適温にしてる

[50. 匿名]

飲みんだり鼻の奥にのこった水が後からたれてきたりもするけど
それ以上に中からしっかり綺麗になるから気持ちいい

[51. 匿名]

初心者にはハナノアとサイナスリンスどっちがおすすめ？

[52. 匿名]

>>8
大変！...ですね…

[53. 匿名]

>>3
膿栓も取れて出てくるよ

[54. 匿名]

>>19
水道水500mlを沸かして湯冷ましにして、塩小さじ1を入れて溶かした生理食塩水にすればいいですよ
私はケチなのでこれにしています

[55. 匿名]

普段の鼻炎とか風邪程度では特に何も出てこなかった
痰がひどい風邪のときにやったら、膿がたくさん出てきた
頭を下に向けたときに頭痛がひどい時は膿が溜まってると聞いて、そのときにやってる
でもやった日は時々出しきれてない水が喉の方に流れてくる

[56. 匿名]

専用のやつ使うと痛くないし楽に出来る。
自分はニールメッド使ってる。

[57. 匿名]

>>1
かかりつけの耳鼻科の先生もおすすめしているくらいだからいいと思う
その先生はサイナスリンスを勧めていて、耳鼻科でも購入できるようになっていました
ただ、ボトルを押す力が強いと耳に水が回って中耳炎になる人もいるらしく、やさしい力で押すことが重要とのこと
鼻うがいのCMみたいな勢いで押したら強すぎるから、試すのであれば優しい力で洗いましょう！
私は帰宅後に毎回使っていますが、やるようになってから風邪をひく回数が激減しました

[58. 匿名]

>>1
慢性副鼻腔炎である時息が出来ないくらいになって、ずっと気になっていた鼻うがいをしたら劇的に改善した
それ以来、もう5年くらいほぼ毎日続けているよ
サイナスリンスを使ってるけど、使うのも洗うのも楽だし量もちょうどいい

口から息を吐きながら気をつけてやれば、飲み込んだり耳に入ったりはしない

[59. 匿名]

鼻水が喉に垂れるやつになった時にやってたよ
喉の上の方に張り付いたのが取れてスッキリした記憶

[60. 匿名]

クチから出すのは上級者。左右に出すなら簡単。くれぐれも真水でやらないように。

[61. 匿名]

>>14
どういうこと？　鼻と脳がつながっててそこに菌があるから口には入れてはダメなの？やばいね

[62. 匿名]

>>11
そうなの？
家族が鼻炎なりやすくてやってるけどアメリカ製よ商品だった。

[63. 匿名]

>>51
サイナスリンスしか使った事ないんだけど小4の子供が1人ででも上手に鼻うがいできてるから初心者でも簡単だと思う。
ちなみに耳鼻科の先生に勧められてサイナスリンス使ってる。

[64. 匿名]

>>3
口から出す商品もあるよ

[65. 匿名]

>>11
鼻うがい(鼻洗浄)って海外ではメジャーな健康法だって聞いたことあるよ
古代ローマ人も鼻うがいしてたとか

[66. 匿名]

>>1
慣れればサッと出来るようになるよ
初めは温度に注意だろうね
やるなら鼻炎出た後にでは無くて、鼻炎出そうになる前にしないと
鼻炎出た後だと内部が腫れて、耳や目の方に行くよ
鼻うがいは、治療では無くて予防って考えでしないと

[67. 匿名]

>>16
これ位の勢いと量で流さないと効果無いのかな？
使ってるけど、こんな量では出せない

[68. 匿名]

>>4
この人ってお笑いのヒト？
よくCM出てるよね。

[69. 匿名]

鼻ムズムズにはいいけどあとは別に効果ないよね

[70. 匿名]

>>13
私はハンディタイプの機械でスイッチオンで水が出てくるやつ使ってるけど、鼻から鼻に出すときは力を抜いて「エー」と言いながらして、鼻から口に出すときは口を閉じて鼻からゆっくり吸い込むようにすると喉の方に水が流れてくるよ。この方法で中耳炎にはなったことない

鼻がつまってるときにしたらうまく水が通らなくて耳に行き（感覚で分かった）翌日中耳炎炎になったから鼻詰まりのときは鼻うがいNF

[71. 匿名]

>>53
ほんとに？

[72. 匿名]

コップに塩と重曹入れてぬるま湯で溶かして鼻に突っ込む!

[73. 匿名]

>>61
理解しそうでしなくて草

[74. 匿名]

>>30
すみません
そうなんですね
スッキリ具合が違うくらいかと思ってました
失礼しました

[75. 匿名]

ぬるま湯に少し塩を入れてやると痛くない。

水でやると痛い。

[76. 匿名]

>>1
サイナスリンス使ってる
鼻と口から出てくる笑
優しく鼻をかんでうがいすれば問題ないよ
副鼻腔炎になって嗅覚が弱くなったけど復活したよ

[77. 匿名]

>>32
そういうものなんですね、なんか変なところに溜まってるのかと…
ありがとう😊

[78. 匿名]

>>19＞水道水でしたくないから

したくない、やってみたら痛かったよｗ売ってる液は痛くない、やっぱ何かが違うんだよな

[79. 匿名]

>>32
ヨコだけど私いつもこれでさぁ寝ようって横になった時とか、物を取ろうとしてふいに下向き加減に頭の向き変えるとぼたぼたって垂れてくる

[80. 匿名]

水道水はカルキや雑菌が入ってるから
鼻うがいには使わない方がいいよ

生理食塩水はコンタクトレンズ用のものを
ドラッグストアで買ってる

[81. 匿名]

>>4
あの初代の女性はどこへ

[82. 匿名]

花粉の季節と冬はやってる
すっきりするよ
最初は怖いけど

[83. 匿名]

鼻うがいを病院でやってもらった時にすごく楽になって、これいいですね、自分で家でもできないものですかとお医者さんにたずねたら、市販品で自分でやると鼻の中に残りやすいよと言われました。
やってくれない病院もあるのでなかなか機会が無いです。

[84. 匿名]

>>14
鼻と脳が繋がっているなら尚更鼻に留まらないほうが良いと思うが…
鼻から脳に流すわけでは無いよね…
それに菌はもともと中に入ってるよね…
それどこ情報？

[85. 匿名]

>>83
ハナノアみたいなやり方は残ってしまうと思うけどコップから直に鼻で吸う方法なら残らないと思う

[86. 匿名]

サイナスリンス使ってます！！
風邪ひくと副鼻腔炎をこじらせやすいので毎日帰宅してからやってます。
朝やると出勤してから水が垂れてきたりすることがあるのでやめた笑
結局風邪ひくと副鼻腔炎にはなるんだけど治りが若干早くなったかな。
あと花粉症にはめちゃめちゃ効いたのは良かった。
(薬飲まなくても過ごせる)

使い方は、沸かすのとか面倒なので水道水をお湯で出してサイナスリンスの粉まぜて使ってます。

[87. 匿名]

スッキリするから良い
サイナスリンス使ってる

[88. 匿名]

>>67
今日耳鼻科に行ったから聞いてきたけど、鼻の奥を潤す程度の力でいいらしい
あのＣＭは強すぎるから真似しないで！って言われましたよ

[89. 匿名]

>>83
ありがとうございます。
自分は手に汲んでやっていました。
近年水道水にアレルギーが出てきてしまったので、次は煮沸してやってみます。

[90. 匿名]

>>88
わー知らなかった
本当に効果ある？？って疑問だったので
こういう疑問を解決出来るのがガルちゃんのいいところ　ありがとう〜

[91. 匿名]

耳鼻科で勧められてサイナスリンス使ってる
毎回終わった直後に優しく残りを出してるけど毎回膿のような鼻水のような謎の塊出るからスッキリする
詰まってる自覚なくてもやると絶対出るから不思議
副鼻腔炎と後鼻漏で今めちゃくちゃ辛いけど薬と合わせて良くなると信じて1日2回やってるよ