【躁】双極性障害の雑談トピ【鬱】

[1. 匿名]

皆さんいかがお過ごしですか？
主は鬱の中就活してて辛かったけど、やっと決まりました。
鬱のまま仕事覚えるのきついなと思っていたら、ちょうど躁に移行したようで、眠れないです。眠くないし眠剤も効かない。
それはそれでしんどいですね…

[2. 匿名]

辛いね

[3. 匿名]

何か最近、重いトピが多いな

[4. 匿名]

なんとかなるさ

[5. 匿名]

躁うつ病とは違うの？

[6. 匿名]

>>5
同じ。　言い方が違うだけ

[7. 匿名]

過去のトラウマが辛くて消えたい

[8. 匿名]

>>1
就活お疲れ様でした
私は鬱の状態でこれから就活です
つらいです

[9. 匿名]

ADHDで双極性障害なんじゃないかと疑っていて、ただADHDの特性なのか双極性障害なのか自分では見分けがつきません。

考えが次々と頭に浮かぶもアイデアに没頭とか双極性の特徴をみても私は生まれつきそうだよってものが多く、最近の困りごととしては買い物依存症傾向がひどくなっていることで、ただのADHD症状かの違いと見分け方ってあるんでしょうか？

[10. 匿名]

明日は精神科通院日だけど辛くて過去のトラウマに負けてひきこもり状態

[11. 匿名]

ストレスの多い社会だから発症してしまう方も多いとは思います、それぞれに大変だと思うけど…

[12. 匿名]

もう発症して12年くらい
大きな波は無いけど、なかなか寛解はしない…
子供が3人いてストレスも多いし、難しい。
とりあえず子供の世話は何とか出来てるからいいや！

[13. 匿名]

不安障害が酷くて学校に行けなくなり心療内科に10年通った。10年間うつ病の治療。
薬はあまり効いてる実感はなかったけど、通院し始めた時よりは不安感は少しマシにはなったけど、それは環境が変わったのが大きいのかなと思ってた。
3年寛解し、ある事をキッカケに、焦燥感が強くなり自分を傷付けたくて仕方なくなったから(この衝動は人生3回目)、近くの予約不要の精神科に駆け込んで、そこからは双極症の治療をして今年で5年目。
双極症の治療始めて2年くらいは焦燥感に駆り立てられて仕事に打ち込んでたけど(睡眠短くてもキツくないし頭の回転早い)、3年目くらいからはヤル気出ず、体も鉛のように重くてあまり働けなくなった。
今は不安感が過去一辛い。またパニック発作出始めだ。
だけど双極症だからと抗不安薬？は出してくれないから辛すぎる...😞

[14. 匿名]

夏は躁がきて活動できる2型だから今くらいがちょうど良いんだけど、躁が拗れてブチ切れて秋が来てド鬱になるんだよなぁと今から心配です

[15. 匿名]

去年の5月からうつ状態が悪化して摂食障害にもなって物欲がほとんど無くなってたんだけど今年の3月からこれが欲しい！と思えるようになった
ポケモンが特にピカチュウが好きなんだけどピカチュウのお皿やお椀とか食器やカトラリーやランチョンマットを揃えたら食事量がかなり増えた
去年の5月から引きこもりみたいだったけど今月服や靴やアクセサリーや鞄をかなり買ったんだけどこの服やこの靴やこの鞄を身につけて出かけたいと思えるようになった
軽躁なんだろうけど身だしなみやオシャレに気を使えるようになったのは去年の5月に比べたらずっと精神状態マシになったと思いたい

[16. 匿名]

障害者雇用で採用されたよー！
月給低いけどボーナスあるしがんばる

[17. 匿名]

>>14
わぁー！私も似たようなタイプです！
秋になると、悲しくなってきて、心がザワつき鬱傾向になります💦

[18. 匿名]

母親が　40代くらいから躁鬱繰り返してて　鬱がひどくて入院何度もしてる。

本当に鬱の時は死にたい衝動がすごくて怖い。

[19. 匿名]

混合状態が本当に辛い
死ぬかと思った

[20. 匿名]

2型だけど躁の時はめちゃくちゃ多弁になる
んで鬱の時大後悔

[21. 匿名]

私も最近転職して来月から新しい仕事になります。でも逆に鬱っぽくなっててそれが逆にしんどいです。新しい仕事緊張するし不安も強いから今からそわそわしてる日々です。上手くやっていけるといいな。

[22. 匿名]

何年も寛解してて安心してたら昨年、再々発して入院
今年は病院通って大人しくしてる

[23. 匿名]

躁の時は仕事中もずっと喋ってるのに鬱になると負のオーラ出して黙りこんでしまう、時々ODして無断欠勤する人が職場にいます。どう関わったらいいのかわかりません。

[24. 匿名]

>>17
一緒ですね！秋に落ち込んで年末年始ちょっと上がって1月からGW頃までどっぷり鬱になります(´；Д；`)

[25. 匿名]

うつ病ですが20年経ちました。ハイにはならず双極性とも違う感じがしますが長患いでうつの影響で頭が回らない、文字が読み込めずすべる方いますか？長年寛解せず悩んでいます

[26. 匿名]

>>23
関わり方なんか考えなくていいから
関わったらダメ
専門家でも病むんだから

なるべく周囲の多くの人を巻き込んで、一人で対応しなくていいようにする

[27. 匿名]

躁の時に不倫して最悪なところまでいった。
鬱になって自殺を試みた。そして失敗。
こんな病気にならなければ静かにひっそり生活できてたのかな。
たくさんの人に迷惑かけた。なのに躁の時のことあまり覚えていない。

[28. 匿名]

>>9
ADHDと双極性障害って誤診されやすいんですけど、併発も多いんですよ
発達障害の二次障害で鬱になるように二次障害で双極性障害にもなるんですって
ですから、ADHDと双極性障害の併発で苦しんでいる方も

[29. 匿名]

>>25
そういう方いますよ
双極性障害の2型で、本人的には元気かな？ぐらいの軽躁しかない、殆ど自覚がない軽躁というね
これが鬱ではない本来の自分だろうと感じてる日常の中に軽躁があるパターンです
私の先輩にも20年鬱と誤診されていた双極性障害の2型がいますよ
先輩は鬱の時に辛くて受診していたので20年鬱と誤診されていました
双極性障害の患者さんは鬱が苦しいので鬱の時にしか医療を頼らない人達が一定数いるんですよ
双極性障害2型といっても仕事が捗るな程度の軽躁から1型に近い2型まであります
ガルちゃんでも以前の双極性障害トピで鬱はあるけど、いまいち軽躁の自覚がない双極性の方達いましたよ

[30. 匿名]

こんなにストレスだらけの毎日でよく再発しないなと思いながら接客業してる
これって寛解なのかな
最近は躁転しないし奇行もない
鬱気味になることはあるけど

[31. 匿名]

>>16
おめでとう🎊㊗️

[32. 匿名]

双極性だからと2年前に家を飛び出し実家に帰ったママ友、お父さんも日々大変そうだし残された子供（低学年）は表情がなくなって見ていられない
ハイになってる時は子供にべったりだけど、鬱になったら1人部屋に閉じこもってネグレクトみたいになるらしい。再び子育てできるようになるのだろうか

[33. 匿名]

>>29
ありがとうございます。なかなか寛解せず頭も回らない為前回主治医に伝えエビリファイを追加してもらいました。双極性にも効くか調べてみます！

[34. 匿名]

今自分が考えてること、しようとしていることが正気なのか病気なのか分からなくなった。
やらかしすぎて自分の考えを疑うから疲れる。

[35. 匿名]

ラモトリギン(ラミクタール)の情報を集めています

ラモトリギンで鬱が再発していない、薬疹が出た、物忘れが激しくなったなどの情報を以前ガルちゃんで教えていただきました

服用してみての経験談など教えていただけると大変助かります！

[36. 匿名]

>>33
エビリファイは双極性障害に効果ありますよ
私も使っていたことがありますが副作用が出て中止となり現在はラツーダを使用しています
エビリファイの副作用で体重増加、アカシジア、不眠、不安感が爆発するなどが私は出てしまいました
しかしながら、服用して比較的早い段階で鬱が良くなりましたし、躁による買い物がおさまるなど良い面もある薬でした、合う方には合う薬だと思います　
残念ながら私はエビリファイで体重が増加してしまいましたが太りにくい薬と言われています

[37. 匿名]

身内が双極性障害です。
厄介すぎて二度と関わりたくない。認知歪んでるし、ほんとにやばいと思う。

[38. 匿名]

>>24
横
全く一緒！毎年この流れだから夏の終わり頃から覚悟する。

[39. 匿名]

>>19
私もその時期が1番辛い。死なないように必死に耐えてる。

[40. 匿名]

>>35
ラモトリギンを5年飲んでます。ちょっとずつ増やして今は1日175mg。
効いてる感じはないです。軽躁は何度かあったけどほぼ鬱状態。鬱酷い時はパニック発作出たり、お風呂入れず廃人みたいになってます。薬疹は出たことないです。

[41. 匿名]

双極で休職中だけどこれからリワーク支援した方がいいのか自分に合うのか不安
仕事クビになるかもしれない怖さもある

[42. 匿名]

ずっと彷徨ってる
過去に服用したのは
ラミクタール
セルトラリン
炭酸リチウム

通院がしんどすぎて受診しなくなり
今は酒が相棒です

先月あまりにしんどくて受診予約しようと思ったら
1ヶ月待ち
今しんどいのに…と絶望して予約せず
現状を考えたら待ってでも予約するべきだったかな
私の人生いつもこんな感じ

[43. 匿名]

>>38

17です
毎回パターンが同じなので、最近は夏に上がりすぎないよう気をつけてます！
なので冬に下がりすぎないといいなぁ

[44. 匿名]

障害者雇用で働いてる人、給料どの位ですか？
年金無しで一人暮らし出来る？

[45. 匿名]

20代前半は双極だったと思う、何もできない日が続くと思ったら1人で大阪とか名古屋行ったりして。
今は鬱病 インターホンも嫌だし 誰かと一緒じゃないと不安で外に出れない日が多い

[46. 匿名]

>>1
どんなお仕事ですか？
私は仕事できなくて…したいです。

[47. 匿名]

>>45
双極性障害は一生、双極性障害ですよ
双極性障害の女性は年齢を重ねると段々鬱がメインになるんです
ですから、鬱が多くなるので苦しいんです

[48. 匿名]

>>40
主治医からラモトリギンをすすめられているんですが、副作用が怖くて躊躇しています
薬疹が出た場合はステロイドによる治療になってプレドニンなどを使うことになるようですが、双極性障害だとステロイドは躁転して躁が悪化するので使用が難しいですよね

ラモトリギンを5年も飲んでいるんですね、主治医は「ラモトリギンを飲むと鬱にならないし鬱の再発がない」と仰っていましたが鬱になるんですね、酷い鬱にまでなってしまうなら効果出てないですよね
私もパニック障害持ってます、双極性障害は不安障害を併発している方が多いようですね
私は現在ラツーダを服用しているのですが、どん底の鬱からは這い上がってきたものの、やる気が出ず悩んでいます

情報ありがとうございました！大変参考になりました

[49. 匿名]

>>8
お気持ち分かります。
お金さえあればずっと猫と引きこもっていたかったです。
無理せずできる範囲で頑張ってくださいね(๑•̀o•́๑)۶

[50. 匿名]

>>46
製品の検査・梱包です。でもクリーンルームなので清潔を徹底してて大変そうですが、検査や梱包の経験はあるので何とかやってみます。医療系や介護系はハード過ぎてすぐ辞めてしまいました。清掃は楽なところ選べれば楽ですよ。自分に合う仕事が見つかって働けるといいですね。
あと普通のハローワークではなくて、市役所の中などにある障害者や生活困窮者に仕事を紹介してくれるところに相談に行ってました。結局indeedで自分で見つけたんだけど、すごく親身になってくれて、仕事決まったあとも電話くれて給料日までの生活の心配してくれます。
もし利用してなかったら行ってみてもいいかと。

[51. 匿名]

>>50
教えてくださりありがとうございます🙇

ハローワークではなくて、市役所の中な どにある障害者や生活困窮者に仕事を紹介してくれ るところに相談

って、何ていう窓口でしょうか？
是非行ってみたいです。

[52. 匿名]

>>51
名前はもしかしたら地域によって違うかもしれないけど、私の市は「○○生活自立相談センター」です。
市役所の社会福祉課に電話して聞いたら詳しく教えてくれますよ。
普通のハローワークには出てないレア求人もあったりするのでぜひ行ってみてくださいね😊

[53. 匿名]

>>20
わかるよ
私も躁の時に多弁になったりマシンガントークになったりする
診察室で1時間も喋り続けて先生を困らせてたもん
でも、その多弁も仕事では役に立って20代の時にトップセールスだったから稼いでた
驚異的な営業成績残して今でも伝説の人だよ、仕事やめてからも後輩や先輩達が話してくれた

[54. 匿名]

>>44
大手企業の契約社員、33歳です。
毎月の手取りは約15万で、年金は受給してません。

一人暮らしできてますが、毎月1万円しか貯金できず、残りは全て買い物等で使ってしまいます。。
貯金(というか残高)は5万円しかなく、それも今月お祝い金で消えてしまう。。

[55. 匿名]

>>52
ご親切にありがとうございます。
前向きな情報いただけて嬉しいです。
調べて利用してみたいと思います。

[56. 匿名]

>>55
お役に立てて嬉しいです(*^^*)
予約制なので調べて電話で予約取って行ってみてくださいね

[57. 匿名]

15キロ太った…
ダイエット成功した人はいますか？
どんな方法で痩せましたか？

[58. 匿名]

>>57
躁状態で急にスイッチが入って、筋トレとランニングと食事を毎日同じものを食べるっていうのをやって2ヶ月で10キロ痩せたけど、鬱になって挫折しました。
鬱になっても続けられそうな緩いメニューで長期戦がいいと思います。
鬱に入って最初の頃は泣きながらランニングしてました…

[59. 匿名]

>>48
1番良いのはリチウムって言われたけど手の震えが出る可能性があるのと副作用出やすい体質だからって理由でラモトリギンをずっと飲ん出る。
今の主治医はヤル気ない感じだから病院変えたいけど、どこも予約出来るのかなり先だし、何処がいいか分からないから転院出来ず...
ラツーダも聞くんだね！ラモトリギンとリチウムしか提案された事ないから知らなかった。
教えてくれてありがとう。
パニック発作辛いよね。お互い無理せず、鬱状態の時はそういう時だと思って省エネで過ごそう。

[60. 匿名]

>>57
躁の時にダイエットする！！となって家でも軽い筋トレしたりストレッチしたりしながら走り続ける感じのジョギングと食事制限して1ヶ月半で12キロダイエットして44キロにしたことありますよ
痩せたので、その勢いで転職活動までしましたね
でも食事制限やめたら、リバウンドで更に太りました
ちなみに太りにくいと言われているエビリファイとラツーダでも太ってしまう体質です

[61. 匿名]

今薬が合わなくてアカシジアが出てる
本当生き地獄…
明日病院行くつもりだけど、もうつらすぎて救急に行きたい…
詳しい先生いるかな

[62. 匿名]

>>61
アカシジアお辛いですね
救急に行きたいというお気持ちは理解出来ますがアキネトンなどを処方してくれるかも分かりませんよね
明日かかりつけ医に行けるならば耐えるのも大事かもしれません
ワイパックスなどありましたら、ワイパックスでも多少は凌げると聞きました
私はエビリファイで立ったり座ったりを繰り返したり貧乏ゆすり、不安感が爆発するなどのアカシジアが出ましたが発狂しそうな程ではありませんでした
一日中、一晩中、歩き続ける方もいるので、今は苦しい状況だとお察しします

[63. 匿名]

>>61
62です
何度も申し訳ございません
夜間救急をやっている病院にお電話して、状況を説明して対応していただけるか問い合わせてみますか？
救急の返答次第で明日かかりつけ医に行くか検討してみては？

[64. 匿名]

9月1日から働きます。
実は先月たった4日で辞めた会社のこと履歴書に書いてないけど大丈夫かな…

[65. 匿名]

秋に障害者雇用の面接会行くけど、不安が強すぎてずっとうつ状態　とても怖い

[66. 匿名]

色々あり薬が減って今はアリピプラゾールのみ飲んでいます
数日前になかなか夜中目覚めて寝付けない時があり、そのうち買いたいと思ってたiPhone買ってしまったけど軽躁になってたのかも

[67. 匿名]

クエチアピン服用すると夜中お腹空いてお菓子など食べてしまいます。

[68. 匿名]

>>67
精神科の薬は太る薬多いけど、〜ピンと名のつく薬は太るって話してた人いたな
私は太りにくいと言われているエビリファイで17キロ太ったよ、その後副作用で吐き気出て痩せたりしてた
やっぱりエビリファイで20キロ太ったと話してた子もいたし

[69. 匿名]

>>64
職歴全てを履歴書に記入する必要はないけど、4日で辞めた会社で社会保険に入っているとバレるよ
受かったんだから何食わぬ顔で働いてしまえばいいと思うよ
新しい職場はドキドキすると思うけど応援しているよ

[70. 匿名]

>>69
ありがとう。
4日分の給料が今日振り込まれたんだけど、AIに聞いたら手続きが間に合わなかったとかで後から社会保険の分振り込んでと言われる可能性があると言われたよ…
もしバレて突っ込まれたらシレっと4日だから書く必要ないと思ってっていえばいいよね
ありがとう、ドキドキするけど頑張るよ

[71. 匿名]

>>57
10年で30キロ太ったけどリフレックスやめたら1年で30キロ痩せました
今は標準体重です

[72. 匿名]

怖い辛い怖い辛い辛い辛い

[73. 匿名]

>>68
そうなんですよね。私もクエチアピン服用してから体重増えました。辛いですがお互いに体調崩さないようにしましょう

[74. 匿名]

更新料払ったばかりだけど引っ越したくなってきた
Gが出ないところは気に入ってるけど、それだけなんだよなぁ

[75. 匿名]

来月は診察日に行けないから薬だけ取りに行かなきゃ
眠剤間に合うかなぁ

[76. 匿名]

>>62
コメントありがとうございます。
あれから頓服を増やしたりしてもらいましたが、夜寝る時になるとアカシジアがでてしまい、
地獄のような二日間でしたが、ラツーダが原因だったらしく、ラツーダを減量してもらったらやっと昨日は普通に寝れました。
本当に辛かったので、コメントもらえて励みになりました、ありがとうございます。
もう２度とアカシジアになりたくないですが、救急で聞いてみるのもひとつと思って対策していきたいと思います。

[77. 匿名]

>>76
私もラツーダ飲んでますよ
エビリファイでアカシジアや副作用が出たのと鬱が悪化したのでラツーダに変更になりました
ラツーダは20ミリからスタートしてアカシジア対策で40ミリに増量する時に20ミリ錠✖️2という珍しい処方を先生がしてくれました
ラツーダを飲んでドン底の鬱から這い上がってきました、気持ちも明るくなって億劫感も軽減されて良い薬ではあると思います
アカシジアは本当に怖いですよね、私はエビリファイを飲んでいる時に日中に美容院などでも足がムズムズしたりソワソワして貧乏ゆすりがやめられなかったです
お互い、今後もアカシジアには気をつけていきましょうね

[78. 匿名]

また太った気がする

[79. 匿名]

>>57
躁の時は食欲すごくて夏の間だけで10キロ太って鬱になると寝てばかりだから自然に痩せる
年間で10キロ位普通に推移してる
でももう気にしてない
明日どうなるか分からないから美味しく食べれる時に食べたい物を食べてる

[80. 匿名]

なぜか毎年夏にはうつ状態になり寝たきりになる
9月10月でようやく動けるけど…なんなんだろ

[81. 匿名]

体が鉛のように重い
起き上がれない
疲れたという理由で号泣したいけど、涙も出ない

[82. 匿名]

昔スマホがなかった頃の方が時間を上手に使ってた気がする。毎日夜中の2時とか3時まで起きてて、寝ちゃうのがもったいないと思ってた。
何してたんだっけ？思い出せないけど楽しかった。
今は不意にこんな時間に目が覚めてもスマホしかやることない。

[83. 匿名]

横になってるのが1番楽

[84. 匿名]

病気だから仕方ないのに、休むと罪悪感

[85. 匿名]

>>82
わかるなー
10代、20代とそんな感じで夜型だったし学生の頃は勉強も捗ってたし頭も冴えてた
2時とか3時まで起きてたけど楽しかった、遊び歩いていたわけでもないし部屋で過ごしてただけなのに
振り返ってみると軽躁だったんだろうな、という時期も多い
年齢を重ねて鬱期が増えて長くなってきて昔が懐かしい
若い頃は根拠のない自信も凄くて自分の未来は明るいと考えてた、まさに双極性障害って感じ
今も長い鬱期で少しだけ薬が効いてきて体の重さも軽減されたけど、やる気は全くない
思考の明るさも、ほんの少し戻ってきて起きていられる時間も増えた分、暇で仕方ない
まだ家事をしたり読書をしたり動画を視聴する元気はないから、一日が長い
じゃあ10代、20代に戻りたいか？と聞かれたら、あの時代も違った苦悩が強くて苦しかったんだよなー

[86. 匿名]

双極症なってから出産育児した人いますか？
私は産後になったんですが、睡眠不足の中病状悪化しませんでしたか？

[87. 匿名]

双極性障害で引きこもりの人いる？
恥ずかしながら私はそうなんだけど、情けなくて余計に落ち込む

[88. 匿名]

>>85
そうなんだよねー。夜中起きてるとなんか楽しくて、好きな人にラブレターとか書いちゃったりして、朝 読み返して恥ずかしくなってビリビリに破り捨てるとかw
急に絵に目覚めて絵の具引っ張り出して画家気分で下手くそな絵書いて、あぁ やっぱり才能なかったわ…（当たり前や）みたいな事してた。
今思えばあれ躁だったのかもね
めっちゃプラス押したいんだけど今ガルちゃん規制中でプラマイ反応しなくて押せないけどごめんね😭
ちなみに今も躁
寝てないのにこの元気…
次の鬱の反動が怖い

[89. 匿名]

今日持病の通院で採血したら朝から何も食べてないのに血糖値が高くて総コレステロールが高かった
ラツーダ始めてから太ったし、ラツーダを40ミリに増量した頃から血糖値が上がってて、内科医にラツーダが原因だと断言された　精神科医はラツーダが太った原因だと頑なに認めなかったけど、やっぱりラツーダだった
ラツーダは太りにくいと言われているけど太る
今夜からラツーダ減薬する、次回精神科医にキッパリ伝える、ラツーダが原因だったと

[90. 匿名]

ラツーダ太るんだ？
ドグマチール、エビリファイやら他にも飲んできたけど、ラツーダで今落ち着いてるけど、一番体重が安定してる
ピークに比べたら大分体重減ったけどなぁ
人によるのかな

[91. 匿名]

>>89
糖尿病だから飲める薬が少ないって先生に言われた。
勉強不足の医師って怖いね。
病院変えたほうがいいんじゃない？💦

[92. 匿名]

>>90
私は太りにくいと言われているエビリファイでも17キロ太ったので太りやすい体質なのかもしれません
ラツーダの副作用にも体重増加が報告されているので、太りにくいとは言うものの太る方もいるようです
ラツーダによってベッドから起き上がることが出来て思考も以前より明るくなってきました
良い面もあるのですがラツーダの副作用で血圧も跳ね上がってしまい血圧を下げる薬を飲んでいます
精神科の薬って難しいなぁ、と感じます

[93. 匿名]

>>91
糖尿病本当に怖いですよね
双極性障害以外にも私も持病が他にも幾つかありリチウムなど使えない薬があります
精神科の主治医は頑固な面もあるのですが人間的には優しく大好きな先生です
長年診察していただいているのですが口論になってしまうことが度々あります
先生も医師としてのプライドがありますからね、患者に意見されるとムキになってしまうところがあって
次回の診察の際にラツーダによって血糖値が上がってしまったことをお伝えしようと思います
検査結果によって私もカッとなり自身で減薬してしまおうかと考えていましたが、冷静になってみようと思います

[94. 匿名]

>>93
そうなんですね。先生と口論なんて少し微笑ましい感じがしますね☺️ 薬は合うもの見つけるのも時間がかかるよね。私も10年くらいでやっとマシかなって程度の薬と出会った感じ。躁には効くけど鬱に効果なくて、また変えたいって相談しようと思ってます。
先生と相談していい薬が見つかるといいね。

[95. 匿名]

初出勤の日が刻一刻と近付いてきて動悸がする…

[96. 匿名]

私今ガルちゃん規制中でプラス押せないけど、みんなに心で押してます。
この規制がかかるとプラマイ反応しなくなる。

[97. 匿名]

>>87
働かないと生きていけない。
けど休職してます。
未来が真っ暗です。

[98. 匿名]

生理周期と連動してる気がする。生理終わり〜卵胞期と黄体期前半、軽躁なのかやたらソワソワイライラする。
メンクリで貰ったデパケンで抑えてるけど、女性ホルモンと精神疾患って科が違うから難しい😓まとめて見てくれや〜

[99. 匿名]

今とても鬱状態に襲われていてとても怖い。とても苦しい。心臓がギュッってなってる。怖い。怖い。

[100. 匿名]

入社用の書類を書いてたんだけど、やたら病気はあるか？休職経験はあるか？いつからいつまで？とか診断を受けた経験はあるかとかめちゃくちゃ質問があった。クローズだから「無し」に丸したけど⭕、本当は知ってるんじゃないだろうかとドキドキしてしまった。
でもそんなに気にするってことは病気の人に迷惑かけられたことでもあるとか…？

[101. 匿名]

>>99
私も先月まで、同じように怖くて苦しくて仕方ない状態でした。
​今は正直、感情があまり動かなくなっていて、それが良いことなのか悪いことなのか自分でも分かりません。でも、何とかやり過ごしながら生きています。
​

[102. 匿名]

病気になってから遠出できなくなった
したとしてもすぐ帰りたくなる
横になってたい

[103. 匿名]

>>102
分かる。あと運転も苦手になった。昔はドライブしまくってたのにな。

[104. 匿名]

>>100
わかります。私も、9月から入社なんですが、この前、入社書類を書きました。
宣誓書に、うつなどの既往歴がないこと、などと記載があり驚きました。
私もクローズなので、何だか罪悪感を感じて悲しくなりました。
と、同時に体調を崩せないプレッシャーを感じます。。

[105. 匿名]

宣誓書ってそういうことも書かれてるんですね
就職できないや

[106. 匿名]

>>104
9月1日からですか？
私は1日からで今から緊張してます…。
そのストレスで爆食してて、面接の時よりかなり太ってしまいました。
誰？って言われたらどうしよう

[107. 匿名]

>>106
私は9月2日からです。日が近づいてきて不安が増しています。前職が、2か月の短期離職をしてしまっていて、今回は長く続けたいので頑張って行かないと、、とプレッシャーです。
お互い、無事に初日が迎えられますように。

[108. 匿名]

>>107
横
就職活動始めて前職で働いていた2ヶ月間が軽躁だったんでしょうかね
その後に鬱になって離職しちゃったのかもしれませんね

[109. 匿名]

週3勤務なのにすごくすごく疲れる
ひきこもり無職の時は幸せだったな

[110. 匿名]

>>107
私も歳も歳なので転職できるのもこれが最後だと思って長く続けようと意気込んでます。
私は明日、107さんは明後日から、お互い頑張りましょう。

[111. 匿名]

日照時間が短くなってきたせいか鬱に入ってきた、しんどいつらい体が重いネガティブ思考
木曜に早退、金曜休みにしてもらった
一昨日の土曜日にメンクリ行ったら「少し休んだ方がいいかもしれない」って
７月から派遣先変わってそんなに休めないしな。
ちょうど派遣先変えるタイミングが軽躁で、今うつになってきたのかな…

[112. 匿名]

隣の空室のベランダに鳩が入り込んじゃって、出られないみたいで衰弱してきてる。管理会社に言ったけど、前にもあったんだよ、その時は管理会社に言った途端に自分で抜け出した。だから今回も自分で逃げるかと思ったけど、逃げないから管理会社に連絡した。
つーか、前の時点で鳩が侵入できないようにしておけよ！って思っちゃう！

[113. 匿名]

>>103
横
私も運転凄く苦手になった。
長時間運転できないし、夜とかも運転するの怖くなった。

[114. 匿名]

9/1から初出勤が始まる。他にも同じ人が居るみたい。みんな色々な思いがあるだろうし、不安も強いだろうけれどお互いとりあえず一日を終えることだけを目標に頑張りましょう。

[115. 匿名]

>>113
特に右折が怖くなった💦 就職する時も、大通りなのに信号の無い右折があると断る。

[116. 匿名]

>>114
明日からの仲間がいて心強いです。
業務内容は経験ありだからそこは緊張してないんだけど、人間関係とかそっちでドキドキしちゃう。
お互い頑張りましょう💪

[117. 匿名]

>>116
人間関係ドキドキしますよね。私は新しい業種なのでその部分にもドキドキします。
お互い乗り切りましょうね！

[118. 匿名]

>>115
信号のない右折は怖いね...
複雑な道になる所も苦手。

[119. 匿名]

ちょっと前に眠りが浅くて夜中目覚めてしまうことがあった
眠剤飲んだりして今は落ち着いたけど…
睡眠が一つの指標だよね

[120. 匿名]

>>117
経験ないことに挑む時は緊張しますよね
スムーズに上手くいくこと祈ってます！
きっと大丈夫です

[121. 匿名]

>>118
高速の合流とかも苦手
っていうか無理w

[122. 匿名]

>>119
躁状態でも鬱状態でも眠りが浅くて目が覚めちゃうことあるしね
逆にめちゃ眠りが深いとかもあるし
辛いね

[123. 匿名]

高校生の頃からストレスが溜まると心臓が痛くなるのが当たり前で、双極性障害と診断されてから心臓が痛むのにも理由があったのかー、と納得。で今痛むのですが、いいから休め！と言われて休んでいます。休むの苦手なんですよね。

[124. 匿名]

しんどい　身体が動かない
今日こそ診断書書いてもらうつもりだった
けど診察で投げやりになってしまった
ずっと取り合ってもらえなかったから
医者にもういいかと言われる前にもういいよ薬出してと言った
明日の見えない無為な日々が続く

[125. 匿名]

今、鬱期だから考えても仕方ない将来のことを考えてしまう
ドン底の鬱は抜けたから酷く悲観的になっているわけではないけど将来が不安だなぁ
独身一人っ子だし、おばあさんになっても双極性障害は続くし生き抜けるかな？って
世の中辛い病気は色々あるけど双極性障害も辛い病気だよね
他にも持病あるし、おばあさんになった時、ちゃんと通院出来るかな？とか考えてしまう
鬱が最も酷かった頃に比べれば体の重さも軽減されたし、思考の明るさも少し戻ってきたように思う
だからといって、体が軽くて、やる気が出るようなことはないんだよ

[126. 匿名]

>>124
診断書必要なら書いてもらいなよ
受付に診断書の書式渡して依頼すればいいんだよ

[127. 匿名]

春夏に躁で秋冬に鬱になる人が多いのかな、
日照時間って本当に大事で
日が短くなった9月10月あたりから鬱に入って
年明けた2月3月頃やっと持ち直してくる、
昔は秋大好きだったのに今本当に嫌い

[128. 匿名]

双極性の方で結婚出産した人はいますか？
出産は諦めた方いますか？

[129. 匿名]

>>60
躁のときにダイエットに目覚めるのってあるあるなんですかね？わたしも急にダイエットに目覚めて半年で10キロ痩せた経験あります。今思えば躁だったのかな

[130. 匿名]

初出勤を終えて帰ってきました
腰が痛い… もう既に心も折れてる
うまくできなくて怒られまくった
明日行けるかな…

[131. 匿名]

>>130
初出勤、お疲れ様でした。心がね、疲れますよね。。
失礼な質問ならごめんなさい。
正社員フルタイムですか？

それなら、かなりハードだなぁと思って。

[132. 匿名]

>>131
非正規の7時間勤務です
でも一年半引きこもってたから体中痛いししんどい
はぁ… お金尽きたから働くしかない

[133. 匿名]

>>132
7時間勤務ですか！それは疲れますね。
本当にお疲れ様でした。

私、明日から勤務スタートです。
パート4時間勤務です。前職で週5日4時間勤務がしんどくて辞めちゃったから、情けないことに今回は週3日〜4日の4時間勤務です。

あー、明日が怖くなってきましたー

[134. 匿名]

>>133
初日の前日は緊張しますよね
私も以前、週5の4時間で清掃やってました
躁だったから何とか乗り越えられたけど清掃も結構ハードで、4時間でもクタクタでしたよ
週3くらいが丁度いいかもしれませんね
私も今の仕事、何とか貯金頑張って、また潰れて引きこもる時のためにw

[135. 匿名]

>>87
１０年以上ですよ。あなたは情けなくないし恥ずかしくもないですよ。…と、人に対しては思えますが自分の事となると自己否定で潰れそうなくらいです

[136. 匿名]

>>71
羨ましい。リフレックス最大量飲んでいて1錠減薬しただけでベッドから起き上がれなくなりました。
減薬失敗で落ち込んでます

[137. 匿名]

>>120
ありがとうございます！
1日乗り切ることができました！

[138. 匿名]

>>130
初出勤お疲れ様。
1日乗り越えて凄く偉いですね。
緊張と不安だけですでに精神的負担が大きい中よく頑張ったと思います。自分を褒めてあげてください。

[139. 匿名]

初出勤なんとか終わりました。色々説明されたけど、正直に言うと最初に全部説明されても右から左へと流れていってしまってわからないです。

でも最初の作業で必要なことは自分なりに頑張ってメモをとりました。そして明日はまさかの休みです。1日あくので記憶がとんでしまいそうで怖いです。ただでさへ躁鬱の薬を服薬しだしてから記憶力が衰えてるので不安しかありません。

また木曜日から頑張りたいと思います。
愚痴をすみませんでした。

[140. 匿名]

>>129
フィットネスクラブに入会して1日3クラス位キックボクシングやらエアロ、ヨガなど熱心にやって2ヶ月で8キロ痩せたことある
その後長ーい寝込み鬱になったけど思いっきり軽躁の方だった

[141. 匿名]

>>128
私の場合は出産した後に双極症を発症しました。
寝不足がよくなかったのかなと思ってます。
今は2人目妊娠中です。

[142. 匿名]

3時に起きてなかなか寝付けなかった…
今日は眠剤飲もうかな

[143. 匿名]

ちょっと前にXで～ピン系が太るってめちゃくちゃ太るって話題が上がってたけど、
私もクエチアピン半錠くらい少量を飲んでてちょっと体重増えて落ちにくくなったなと感じる…
～ピン系飲んでいらっしゃる方いますか？

[144. 匿名]

>>143
オランザピン飲んでて太ったよ
色々あって薬変わってから減ったけど、少し痩せたから薬のせいもあったのかなと思ってる

[145. 匿名]

>>143
20年ほど、クエチアピンを2錠飲んでいたものです。きっかけは、睡眠の状況を良くするためだったのですが。

結果、太り、糖尿病になりました。もちろん、それだけじゃなく不摂生もありましたが、クエチアピンは糖尿病に禁忌の薬です。血糖値を上げてしまうんでしょうね。

私の場合、糖尿病が発覚してから、慌ててクエチアピンを辞めました。

最初から飲まなければ良かったと後悔しています。

全ての人に当てはまる訳ではないと思いますが。。

[146. 匿名]

>>144
コメントありがとうございます。
ピン系やっぱり太りやすいんですね、
オランザピンは飲んだことないんですが
これからピン系気を付けたいと思います。

[147. 匿名]

>>145
コメントありがとうございます。

私もクエチアピン少し飲んだだけでも重だるく眠くなります。

血糖値上がるともXで言われてました
前回クリニックに行ったとき
うつが出てきてしまい薬の相談まで行けず終わってしまったんですが。。

そうですよね、
すべての人に当てはまらないんですが、
先生にはリスクだけでも教えてほしかったです。

[148. 匿名]

皆さん四季の中で一番苦手な季節ってありますか？

[149. 匿名]

>>148
冬ですね。寒くてやる気が出ないし日が短いのが鬱っぽくなりやすかったりする。

[150. 匿名]

>>149
コメントありがとうございます
やっぱり冬ですよね
秋から冬にかけてどんどん悪くなります
冬ほんとにいいことない

[151. 匿名]

>>148
思い出すと20代の頃などは冬に鬱が出てたことが多いように感じます
それでも、春夏秋冬それぞれ味わい深いものがあって子供の時から四季を楽しんでいました
最近は夏だろうが鬱になってしまって鬱期が長いですね
女性は段々鬱がメインになって男性は段々躁がメインになるそうです
私は一年の殆どが鬱なことが増えてきました
冬場は鬱だと着替えやシャワーや外出が寒くて辛いので冬が来ると思うと構えてしまいます
それぞれの季節感は今でも大好きですが、鬱の冬は苦しいですね

[152. 匿名]

>>151
コメントありがとうございます

私も小さいころには春夏秋冬楽しんでいたのに
気付けばすべての季節が苦手になっていました。。

151さんは鬱期が長いそうですね、あんまり無理をしないでください。。
ご自愛くださいませ。
しかしこれから鬱期が長くなると思うと早く逝ってしまいたいなぁと思います

151さんに今年の冬は少しでもいいので優しい季節でありますように

[153. 匿名]

双極ってトラウマ持ちの人けっこういません？
自分だけかな。
セルトラリン処方されそう・・・

[154. 匿名]

>>153
幼少期から10代頃まで母から理不尽な暴言やビンタを連日のように繰り返されていましたね
そういう生育環境にいると脳に影響があるそうです
父や祖父母から深い愛情を注がれて育ったので裏切れず、なんとか生きてきました
母も私にしてきた虐待を現在は反省して謝罪してもらっています
事実、双極性障害を発症した方は虐待経験などが多いんだとか
今まで診察してくれた精神科医も私の過去を知っていたので母と離れて暮らすよう言われてきました
あとは、私の場合は母との関係性が恋愛に暗い影を落としました
高校生から20代後半まで交際していた方との結婚話が破談になったのも母との関係性によるものが大きいですね
私は双極性障害以外にも持病があるので、あれから恋愛を休んでいます

[155. 匿名]

>>152
こちらこそ、コメントありがとうございます

小さい頃は春夏秋冬を楽しんでいましたよね、あの頃が懐かしいです
双極性障害の女性は年齢を重ねるごとに鬱が長く多くなるそうで辛いですよね
もうすでに今年の冬が怖いです笑　今年の冬が優しいと嬉しいです

お互い今生を上手に乗り切れるといいですね

[156. 匿名]

>>155
こちらこそコメントありがとうございました。

今でさえ鬱がつらいのにもっと長くなると思うとしんどいですね
この前鬱転したのかお仕事休んでしまいました、私ももう今年の冬が怖いです。。。

頑張りすぎずにぼちぼちとやっていきましょうね

[157. 匿名]

>>138
ありがとうございます。リーダーが、教えたんだからできるよね？って人で、1回や2回聞いたくらいで出来たら誰も苦労しないのに。明日にはもう機械の検査やらなきゃならなくてもう辞めたい😭

[158. 匿名]

今日、初出勤終えてきました。パートで4時間なのにクタクタです。すでに腰が痛い。教えてくれた方が優しくて救いでしたが、覚えることが多いのが辛い。求人で見てるのと、実際、中で働いてみるイメージと結構違いますよねー。

あと、人間関係に馴染めるか不安で仕方ないです。あと、体力面持つかなぁ。

[159. 匿名]

>>158
初出勤お疲れ様でした！
お仕事の内容は、どんなものなんですか？

[160. 匿名]

とぎれとぎれだけど睡眠はまあまあ取れてる。
毎日19時に布団に入り3時には起きます。その間にトイレに何回か起きてしまいます。
ぐっすり8時間眠れたら最高なんだけど。

[161. 匿名]

>>159
コメントありがとうございます。仕事は介護施設の調理補助です。簡単な盛り付けと、配膳下膳、食器洗浄などです。ご入居者様それぞれに合わせてお食事をお出しするのですが、それが覚えられそうにありません。
介護施設はそれが大変だと応募前にわかっていても、実際やってみて実感しました。
早くも心が折れて辞めたくなっています。
どの職場でも覚えられないことがネックで辞めたくなるんですよね。

[162. 匿名]

>>161
介護施設の調理補助ですか、大変そうですね
長く居座ってやろう！ぐらいの心意気でゆっくり覚えていったらいいですよ
募集してたんですから働き手は大事な存在ですよ、焦らない焦らない

[163. 匿名]

躁のときのワクワクや楽しさを思い返して、うつ状態との落差を感じて辛くなったり、療養中の生活がとてつもなく退屈に感じたりして苦しいです。ラツーダを飲んでいるのですが、つまらなく退屈に耐えきれない感じは副作用でしょうか？

[164. 匿名]

>>163
退屈だと感じるぐらい良くなってきているということだと思うよ、私も毎日暇だし退屈でラツーダも飲んでる
ラツーダ飲む前はドン底の酷い鬱で寝込んでたんだけど、ラツーダ飲んでから段々良くなってきて起きていられるようになってから退屈だと感じるようになってきた
体の重さも軽減されて楽になってきたからこそ、時間を持て余してるんだなって
ラツーダの副作用ではないよ、副作用はアカシジアとかのことだよ

[165. 匿名]

>>164
ご返信ありがとうございます。
なるほど、それくらい余裕が出てきたということなんですかね。ただラツーダ飲んで浮き沈みはなくなったものの、毎日体が重くて倦怠感と疲れやすさがあります。うつ状態から完全に回復できてないんですかね…？

[166. 匿名]

>>162
ありがとうございます。焦ってしまうのが悪いクセです。

[167. 匿名]

>>165
そうだね、体が重くて倦怠感があって疲れやすいということは、まだ鬱だよね
私も全く同じだったけど、ラツーダ飲んで段々体の重さも倦怠感も軽減されてきて楽になってきたよ
人それぞれ鬱期を抜ける時期も異なるからね
私はラツーダ20ミリから始めて40ミリになって今は20ミリ飲んでる
40ミリを半年間ぐらい服用して良くなってきた感覚あるかな、鬱が最も酷かった時は全く何も出来ず希死念慮も凄くて寝込んでばかりだったから
最近は、やる気は出ないけど体が軽い感じするよ

[168. 匿名]

双極性障害の人達って殆どが本来の気質が循環気質といって善良で優しくて正義感あってユーモアがある人達が多いんだよね、感性の人で日本人には少ない気質なの
鬱トピも見るけど、鬱だから暗い考えに支配されて苦しんでいるのは理解出来るけど、双極性障害の人達とは異なる元々の気質の違いをとても感じる
鬱は鬱でも双極性障害の人達の思考力とは違う
私は双極性障害トピ方が皆さんの人柄が好きかな

[169. 匿名]

>>167
もうかれこれ半年以上うつ状態で、ピークよりはマシですが、食欲なし、自然な眠気もなくて眠剤で強制的に寝てる感じです。いつ抜けられるんだろう…
私もラツーダ40飲んでます。20に減らせたの凄いですね！今は体が軽いとの事で少し希望が持てました。

[170. 匿名]

気持ちがずっと沈んでてやってこれなかった趣味があるんだけど、昨日フと趣味をやってみた
でも今日はまた趣味も苦痛でしんどくなった
気持ちに波があるのがしんどい

[171. 匿名]

>>35
私は頭働かなくなって忘れ物が酷かったのでやめちゃいました
エビリファイ合ってたけど、長く飲んでたら効かなくなってしまった

[172. 匿名]

>>168
根が善良なの報われなくて辛くなってきたな
テイカーにいい様に利用されないように最近は人を見て親切にする様に変わってきたけど
死後に天国があったらいいけどな

[173. 匿名]

生活費厳しいから働き出たのに仕事辛くて辞めちゃって、どうしようって途方にくれてたけど、Geminiが住居確保給付金というのを教えてくれて、来週相談に行ってくる。新しい仕事も応募してるけど連絡来ない…

[174. 匿名]

今週から始めたパート、結局、2日で辞めてしまいました。介護施設の調理補助です。実家暮らしで、料理もしない私に務まる仕事ではありませんでした。

5日、2か月、2日と短期離職が続いて、もうすっかり自信喪失です。
ここでも、気楽に覚えていったらいいよと励まして下さった方がいたのに申し訳ないです。

[175. 匿名]

>>174
お疲れ様です。私も１日から工場で働いて2日で辞めました。
174さんは２日の日から4時間勤務って言ってた方ですよね。
私もこの前は4日で辞めました。
相談員の人からも呆れられてるかも…
今度は1番長く続いた清掃をまたやろうと思ってますが、もう怖いです。
174さんも少し休んでくださいね。

[176. 匿名]

>>175
コメントありがとうございます。そうです、9月2日から初出勤して、2日間で辞めました。貴方も1日から出勤されて辞められたんですね。お互いに大変でしたね。

私も次は清掃を探したいのですが、朝早いのがネックです。7時とか多い。
また短期離職することになったら怖いです。
お互いに少しゆっくりしましょう。

[177. 匿名]

>>173
住居確保給付金なんていうものがあるのですね
初めて聞きましたよ
勉強になりました、色々調べてみるものですね

[178. 匿名]

>>177
自分で調べないと役所は教えてくれないし、調べようにも住居確保給付金なんてあることすら知らないですもんね。Gemini様様です。

[179. 匿名]

>>171
ラモトリギンは、やっぱり物忘れや忘れ物が酷くなるんですね
以前多くの方から、物忘れが激しいや頭がボーッとするなどのコメントが寄せられていましたから
私もエビリファイは飲んでいましたが、アカシジアが出たり太ったり不安感が爆発したり不眠など複数の副作用に悩まされたので中止しました

[180. 匿名]

生涯、この病気と付き合っていかないといけないの辛いな
独身だし、おばあさんになった時に鬱になって体動かなかったら食事確保出来るかな？とか考えると悲しい
訪問看護やヘルパーさんにお願いするしかないかな
未来のことを考えると皆不安なんだろうけど
双極性障害だと施設に入居するのも難しいなんて話も聞くし、グループホームなんてのもあるけどさ
今ですら鬱だと通院に必死なのに高齢者になった時どうなるんだろう
両親がいつまで元気でいてくれるかもわからないし、私1人で生きていけるかなぁ
病気を抱えて寂しい老後なのかなぁ

[181. 匿名]

>>180
私は母が亡くなり父が特養に入っているので自宅で一人暮らしです
ヘルパーさんに来てもらっています
最初は家の中に他人が入ってくるのに抵抗があったけど慣れたら平気ですよ

あと、父が入っている特養に「精神疾患があっても入れますか？」ときいたら
「施設によって対応は違うだろうけど、うちは受け入れています」と言われました
ちなみに田舎なので特養でも待期期間ほとんどなしで入れます

それと、一人で寂しいので社会福祉協議会がやっている精神障害者の会に参加しています
クリスマス会や新年のカルタ会などの催しのほかに、
お話し会といって、みんなで自由に語り合う会もあって楽しいです

年とったときの通院は私も不安です
今は自転車で20分かけて通院しています
田舎なのでバスは一日に一本（一時間に一本ではありません）、
自転車に乗れなくなったら、お金かかるけどタクシー使うしかないのかな

[182. 匿名]

私は、仕事を始めても、シフトの日になると行きたくない気持ちが強くなり、準備も億劫で逃げたい、辞めたいと思いそのまま辞める連絡をしてしまいます。

そして、短期離職が続いて社会に迷惑がかかると思うと、そこから応募できず、無職が長引いてしまいます。

同じような方いらっしゃいませんか？

[183. 匿名]

>>182
同じじゃなくてゴメンだけど
私も起床して準備してる間、行きたくない、逃げ出したい、いつ辞めようかって考えてる
でも、休みますの連絡も辞めますっていう勇気さえなくて、数ヶ月は頑張るんだけど、結局いつも限界を迎えて退職するので、しばらくは何もできず引きこもり状態になる
当然生活が苦しくなるので、焦って次の仕事を探す
そんなことの繰り返し
履歴書ははしょって書いてももう記入欄ないや

[184. 匿名]

>>183
コメントありがとうございます。そうですよね、出勤当日って行きたくないと思いますよね。それでも、頑張って出勤されて立派です。そして、数ヶ月続くのもすごいです。
退職してからはショックもあって、何もする気になれないですよね。

失礼な質問ならごめんなさい。
求人探すとき、どんな職種で探されますか？
パートじゃなくて正社員フルタイムとかですか？
私はもうアラフィフでパート、しかも週3日が限界です。覚えられなくて出勤が恐怖になります。

[185. 匿名]

>>175
何度もごめんなさい。174です。
次は、長く続いた清掃を探すとおっしゃってましたが、どこの清掃でしたか？
マンション、スーパー、介護施設、病院などありますが、どれも朝7時とか早いですよね？それは耐えられましたか？
あと、場所によっては、自転車通勤とかもありえますが、雨の日とか大変ですよね？

[186. 匿名]

>>185
私がやってたのは大型商業施設で、トイレの数が多いのでそれはちょっと大変でしたが、それ以外はだいたい楽でしたよ。
トイレの数が少ないスーパーならやりやすいかな。あとマンションは楽とよく聞きますね。介護施設と客室清掃は大変そうでした。
病院は最初に健康診断受けなければいけません。
入社前になるので自腹。大きな病院だったので、駐車場が近所のショッピングモールを借りてて数キロ歩くし、休憩の時いちいち着替えなくちゃいけないとか、色々合わないと思って辞退しました。小さな病院ならいいかも。
朝早いのは私は苦にならないかな、人が少ないうちに行って仕事始めて早く帰れるし。
朝が苦手な人には大変かもしれないけど慣れると思います。
あと、雨の中レインウェアを着て自転車やバイクで通ってる人もたくさんいましたよ。
私は今、役場の清掃に応募して連絡待ちです。
あとオフィスの清掃にも応募するつもりです。

3時間、4時間、5時間の求人はいっぱいあるんだけど、7時間は少なくて…

[187. 匿名]

>>181
大変有意義なコメントをありがとうございます

そうなんですよ、ヘルパーさんとか他人を家に入れることに抵抗感あるんです
友人宅はお母様がパーキンソン病で介護が必要なんですが他人がいることに抵抗感あるようで友人が仕事を辞めて自宅介護しています
慣れるしかないですね、いざとなったらヘルパーさんに助けてもらうしかありませんね

社会福祉協議会で生活費などを貸付てくれるのは知っていましたが、精神障害者の会は初めて知りました
寂しくなったら保健センターのデイケアに通うことも出来ますしね
精神障害者の会、楽しそうですね！私も当事者会に行こうか？などと考えていましたので
同じ病を持っていたり、境遇の似ている方達と交流出来る会は、いいですよね

私は現在都内で1人暮らしをしていますが、いずれ田舎に引っ越そうと考えています
東京はコンパクトシティなので老後は通院など便利なのですが家賃が高いので
10代、20代の頃、両親から東京でのマンション購入を打診されたのですが、断ってしまいました
考えなしで生きていたので、マンションでも購入しておけばよかったかな？とは思います

田舎に引っ越すというのは、実家に戻るという意味なので一軒家を管理していけるかな？と不安です
両親がいなくなった後、草刈りなど自分でやっていかないといけませんからね
樹木の剪定など大変ですから外注しなくてはならないかも

通院は電車か車で40分ぐらいかけて総合病院に通うことになりそうです
他にも持病があるので、その総合病院に通うしかなさそうです
どうしても具合が悪い時は私もタクシーを利用するしかありません

今から老後のことを心配してもどうにもならない部分もあるのですが、不安です
精神疾患でも入れる特養もあるのですね、その点は安心ですね
お父様も施設に入居されていて、現在お一人暮らしなんですね、寂しいですよね
お互い、どうにか今生を生き抜いていきましょうね

[188. 匿名]

>>186
色々詳しく教えて頂いてありがとうございました。以前は、商業施設だったんですね。朝が苦にならないのは羨ましいです。
私、2日で辞めた仕事をした両日とも夜中の3時、4時まで寝付けなくて、睡眠が不安定なんです。仕事をして疲れていて、当然、睡眠薬も飲んでいるのに。

もう、応募されたんですね。すごい。
しかも7時間を探されてるなんて。体力あるんですね。きっとお若いのでしょうね。

採用されたら、また書き込んで下さいね。
本当にありがとうございました。

[189. 匿名]

>>188
横
お仕事をして疲れていて睡眠薬を飲んでいるのに眠れないのは軽躁だったからだと思いますよ
軽躁と鬱と混合状態の波の軽躁に入ると、お仕事始めたくなるんじゃないですか？
躁の時に転職活動とかし始めるの双極性障害あるあるなので
軽躁から切り替わる時に、お仕事辞めている可能性もありますよね
やる気の波＝双極性障害の波ということです
私は普段、睡眠薬を使わなくても眠れるので双極性障害では珍しいタイプかもしれません
ですが、広告代理店で働いていた時に躁になると眠らずに早朝4時まで残業していました
シャワーと仮眠しに早朝一旦帰宅して、また出社するという、まさに躁でした
私は双極性障害で入院したことはなく、医師も分類に迷うような1型に近い2型なのですが
2型だと軽い躁(本人的には調子がいいと感じるぐらい)と鬱を繰り返すので、貴女は2型なんでしょうね
2型だと鬱が長くて重い傾向にあるのと、女性は年々鬱ばかりのサイクルになっていきますよ
人生の、その殆どが鬱になり苦しいんです
1型には1型の辛さがあり、2型には2型の辛さがありますよね

[190. 匿名]

>>189
色々と書いて下さりありがとうございます。

睡眠に関してはよくわかりませんが、私の主治医の診断では、私はうつ病です。双極性障害トピに書き込んでいるのは、申し訳ないですが。

仕事もやりたくてしょうがないという気分で応募しているのではなく、無職からくる罪悪感でイヤイヤ応募していました。気分の高揚はありません。

辞めたのも、仕事を覚えられず、自信がなかったのと、仕事に行くのがめんどくさいという気持ちが強かったからです。

双極性障害の特徴である、多弁や、買い物、万能感といったものも一切ありません。
双極性障害の方は自分で躁鬱の切り替えがわかる方が多いようですが、私にはそのような感覚はありません。

ですから、自分はうつ病の認識です。

[191. 匿名]

>>190
鬱病ならば、いつか治る可能性ありますからね
良くなるといいですね！

[192. 匿名]

就活のこと、将来のこと、悩み・不安は尽きないが、そうか、双極性障害は老後施設に入るのも難しいのか。また不安が増えたな。そこは考えてなかったや。まぁ、施設に入るお金もないんだけどさ。これからどうなるんだろうか、自分は…。毎日こんなこと考えて、心臓痛くて疲れる。つらくて悲しくなる。
生活かかってるから今は目の前の面接のことを集中して、考えないといけないのに、次から次に不安が湧いてきて、結局また薬に頼る。薬も飲み続けて、頭と体大丈夫なのかな？と不安になるし。ただただつらい。

[193. 匿名]

>>184
183です
こちらこそコメントありがとうございます
長年、介護職(正社員)をしてきましたが、結婚や出産を機にパートや正職員で事務職も経験しました
今は、福祉職の正社員で働いています
もう福祉業界はお腹いっぱい！
って思って辞めるのに、探す求人は介護・福祉業界です
何をやってもポンコツで、つくづく自分が嫌になります
でも、働かないと生活できないし…
因みに私もアラフィフです

[194. 匿名]

>>191
そう言って頂きありがとうございます。

[195. 匿名]

>>193
福祉職の正社員でしたか。ハードなお仕事ですね。しかも、ご家庭も持たれて子育てもされているのですから、病気がありながら働かれるのがどれほどしんどいか想像がつきます。

同じアラフィフでも、私は実家暮らしで母に頼りきり。家の手伝いも億劫感がひどく、ほとんどしていません。情けないです。

身体に気をつけて下さいね。
お仕事応援しています。

[196. 匿名]

>>191
再びすみません。。失礼な質問ならごめんなさい。

いま、お仕事されていますか？
また、家事やシャワーを毎日浴びれたりしますか？

[197. 匿名]

indeedで応募しようとしたら、ハローワークの紹介状必須だったから明日ハロワ行ってくる。
街中の企業だから大通り通っていかなきゃならない
路肩に停る車も多くてその度に車線変更しなくちゃいけなくて、運転苦手な私は本当は田舎道の企業で働きたい💦
でもそんなこと言ってられないもんね
働かなきゃ生きていけない
私だけなら死んでいいけど、猫たちの幸せを意地でも守らなきゃ！

[198. 匿名]

>>196
私は無職ですよ、預貯金で生活出来るので働くつもりは全くありません
シャワーは一週間浴びられない時もあれば2、3日間隔で浴びる時もあります
一人暮らしが長いですし、料理や家事は大好きです
鬱になって、大好きなことが中々出来ないのでストレス感じていますかね

[199. 匿名]

>>198
お返事ありがとうございます。
お仕事はされるつもりがないんですね。
預貯金があるのは本当に羨ましいです。

一人暮らしできっちり家事もこなされて、自立されてる方ですね。
家事が大好きというのも羨ましいです。

長い1日ですが、買い物行かれたり、料理を楽しまれてるのでしょうね。

すみません、プライベートな話まで聞いてしまって。ありがとうございました。

[200. 匿名]

躁から鬱への混合期で心の中がぐちゃぐちゃ
体は何とか職場に行けるのに
鬱で仕事が嫌になって仕方ない
まだ月曜でこれから一週間も乗り越えられない
早く消えてしまいたい

[201. 匿名]

ハローワーク行ってきたんだけど、男の人が騒いでた。
障害者の求人がすくない、障害者をバカにしてる！国に言わなきゃダメだ！って。
私の応募の電話してもらってる最中で、声聞こえてたらヤダなぁと思ってたら、職員さん間違い電話してたw
無事、電話してもらって紹介状もらってきた。
面接通ったら今度こそ安定して働かなきゃ…！

[202. 匿名]

自分自身が双極症なんだけど、これから大学院行って精神障害や虚弱体質の人が持続可能な働き方について研究しようと思ってる
残業しない、最初から具合悪くなってもこなせる仕事量だけ引き受けることくらいしかライフハックを聞いたことがない
双極症を公表しててもハリウッドスターやってる人とかいるけど休職しないで無理もせず働き続ける方法を模索したい

[203. 匿名]

自炊する気力がないけど明日から食べるものがないわ

[204. 匿名]

>>201
自己レス

紹介状もらいにわざわざハロワ行ったのに
信じられないことに紹介状入れ忘れて郵送しちゃったことにさっき気付いた！
私どうしたの？ヤバいんだけど

[205. 匿名]

双極症の方で、どうしても仕事ができず、長年無職の方、これからも働けないだろうと思ってらっしゃる方はいらっしゃいますか？
教えてほしいです。

[206. 匿名]

薬はどのくらいで効いてきましたか。
春に鬱の診断を受けて薬を服用していたところ躁転し
双極性と診断されました。
今まで服用していた鬱の薬からラツーダ、ラモトリギン、ブロマゼパムに変更されましたが鬱状態から抜け出せません。
服用し続けてどのくらいで効果があらわれるのか教えて下さい。
個人差はあると思いますが先が見えないので…

[207. 匿名]

>>206
鬱期をいつ抜けるかは人それぞれ違うからね
躁や鬱や混合状態の波のサイクルが皆異なるし、投薬も違う
10年に一度大きな波が来て派手な躁が出る人もいるくらい、人それぞれ
年齢を重ねると女性は鬱が目立つようになってくるよ、鬱ばかりになる、だからそれぞれの年齢にもよる
私は昨年の夏前に鬱期が始まってラツーダを昨年の12月頃から飲んでるけど、やっと最近良くなってきた感じ
ラツーダは20ミリ→40ミリ→20ミリ
ただ、最近良くなってきたのも薬の効果か自然な自分の双極性のサイクルかは不明
ただ単に、鬱期を抜けるタイミングだっただけで薬は関係ないかもしれない
しかも、良くなってきたと感じてはいるものの全くやる気は出ないよ

[208. 匿名]

ラツーダ80ミリとレキサルティ飲んでますが
うつが続いてます。前の躁状態から考えると2年半くらいです。
毎日何もできなくてつらいです。

[209. 匿名]

1年周期で躁鬱が入れ替わってる状態
毎年秋冬にうつになるのに
まだ暑いのに今からもううつに入ってる、この先が不安

[210. 匿名]

ここ6日間、眠剤飲んでも夜中に目覚めてなかなか寝付けない…躁なのか…？

[211. 匿名]

>>208
ラツーダ80ミリとレキサルティ、そんなに飲んでいてアカシジア出ないんですか？
しかも、2年半も鬱なんて、お辛いでしょうね
レキサルティはエビリファイの後継薬なのでエビリファイで痛い目にあった私は飲んだことがありません
双極性障害の鬱にはラツーダやレキサルティが最後の砦感あるので、それが効果ないとなると、しんどいですね
あとは、使えるのは気分安定薬のラモトリギンぐらいでしょうか
私も1年数ヶ月鬱が続いていますが2年半なんて想像したら心折れそうです
ラモトリギンを使いたくない私はラツーダしか飲める薬がない状態です
あとは、自然と鬱期を抜けるまで待つしかありませんよね
困るのは理解していても、いっそ躁になって笑っていたい、とすら思えてしまいます

[212. 匿名]

>>211
アカシジアは幸運なことに出ないです。
躁状態になりたいですが、主治医が躁状態＝健康と
捉えてるようで、障害者手帳の等級を下げられたりしないかと心配です。

[213. 匿名]

悲しい時間ってなんの前触れも脈略もなく訪れるよね

[214. 匿名]

>>212
障害年金の診断書も躁の時だと軽く書かれてしまうことあるそうですね
先生によって障害年金や手帳に協力的な方と、そうでない方がいるようです
アカシジアが出ないのは本当に幸運ですよ
私はエビリファイで軽いアカシジア出たんですが、椅子から立ったり座ったり貧乏ゆすりを繰り返していましたから　足がムズムズして美容院や携帯ショップで、じっとしていられなかったです

[215. 匿名]

躁状態で眠れないのが続いたいのもあって、テンション高く普段より仕事への意欲も高めで昨日仕事してて、職場の人に今日どうしたの〜笑って言われたけど躁状態だからですなんて言えない。

[216. 匿名]

>>208
私もラツーダ80とクエチアピン飲んでいます。
それでも今躁から鬱転しそうです、
これからの鬱が怖くて仕方ないです。

[217. 匿名]

最近、躁状態と鬱の切り替わりが細かい。バグってるのかなぁ。

[218. 匿名]

>>217
急速交代型になってしまっているんですね
急速交代型は薬が効きにくいと言われていますよ

[219. 匿名]

>>218
ありがとうございます。初めて聞きました👂
薬が効かないなんてショックです。
こんなんでまともに働けるのかな…

[220. 匿名]

>>219
主治医との次回の診察の際に急速交代型についてご相談してみるといいですよ
薬は効きにくいとは言われてはいますが全く効果がないわけではありません
病歴が長くなってくると急速交代型に移行してしまう方もいるようです
双極性障害で働いていくのは、そもそも大変ですよね

[221. 匿名]

>>220
ありがとうございます。病気が長くなってきて病状が軽くなってくるんじゃなくて悪くなるなんて泣きそうです。
ちょうど明日診察日なので先生に急速交代型 のこと相談してみますね。本当に、病気じゃなくてもみんな大変な思いして働いてるんですもんね。病気で働くのなんか酷ですね。

[222. 匿名]

>>94
口論できるくらい親身になってくれる医師なら当たりだね
私の担当なんて、挨拶もしないキツネ目の医師

[223. 匿名]

>>210
今日は夜中目覚めたけどいつもよりは少し寝れた。
落ち着くといいなぁ

[224. 匿名]

不安障害って診断されてからの双極性障害
夜寝るのが特に不安と恐怖で死にそうになる
働きたくないけど車のローンとかで働かなきゃいけない、しんどい

[225. 匿名]

書類選考の連絡来ないかな。早く働かなきゃやばいんだけどな。もうここに賭けるしかない。

[226. 匿名]

医師とケンカして病院出禁になった人はいますか？
その医師が権力がある先生らしく私の住んでいる土地でほとんどの病院が出禁になりました。入院施設のある大きな病院は3つしか受診できません。
そのうちの2つは身内と私がそれぞれ通っています。

[227. 匿名]

>>226
酷いね。
医療安全支援センター（各都道府県・保健所設置市など）に電話して相談してみたらどうかな？
私の主治医も機嫌の悪い時は感じ悪くてムカッとくるよ
何かにつけてすぐそれは更年期じゃないですか？とか言ってくるしね

[228. 匿名]

>>1
双極って自律神経のバランス悪いよね
双極が多分双の時にドーパミン出まくりで
鬱の時興味ないみたいなアスペルガーとか
発達の二次障害だよね。

[229. 匿名]

>>227
教えてくれてありがとう！
連絡してみます。

[230. 匿名]

>>226
出禁になる程の喧嘩内容だったんですか？
双極性障害の1型の躁で医師やスタッフに暴力を振るったなどならば、ある程度仕方ない部分ありますが、だとしても入院になるだけだと思うんです
病気による症状だと精神科医は、わかるはずです
出禁って、よっぽどですよ！医師のプライド的に許せなかったんでしょうか？
出禁にされた患者で聞いたことあるのは医師に対するストーカー行為などですかね
そんなことしていないのでしょう？
だったら、酷い話ですよね！？

[231. 匿名]

>>1
双極って自律神経のバランス悪いよね
双極が多分双の時にドーパミン出まくりで
鬱の時興味ないみたいなアスペルガーとか
発達の二次障害だよね。

[232. 匿名]

>>230
私が双極性障害の診断が下りる前の話です。
私ではなく身内の主治医です。結構大きな病院で鬱と診断を受けて抗うつ剤を処方されたんですが躁転しておかしくなってしまったんです。まるで別人で自傷行為を繰り返して24時間監視しなきゃならない状態になったんです。精神科の知識も全くないので身内の主治医に聞いたところ、自分は間違えていないといわれたので私が激怒してケンカになりました。
セルトラリンを服薬したらありとあらゆるもので首を絞めるんです。3.4日私は寝れなくてショックでしたし医師も自分の処方は間違えていないとの回答でした。その後、別の病院でオランザピンを処方されて落ち着きました。

[233. 匿名]

>>232
このような現象をアクティベーションシンドロームと呼ぶそうです。ネットで調べたら出てきました。医者は何も教えてはくれませんでした。

[234. 匿名]

明日仕事なのに寝れない

[235. 匿名]

>>234
少しは眠れたかな？気をつけて行ってらっしゃい👋

[236. 匿名]

躁期なのか頭の中スッキリしてる
完全な万能感はないけど何でもできそうな気がする
このあとの鬱がつらいんだろうなって自覚してるだけまだマシなのかな

[237. 匿名]

>>226
土地柄的に似てる
権力ある医師いると生きにくいし、診察行くのも辛い
薬剤師にも私の家族を馬鹿にするような発言されたよ

[238. 匿名]

今日、企業から電話無かったら来週かぁ…
はぁ、早く終わらせたい

[239. 匿名]

他トピで、うつ病（精神疾患）で無職、ひきこもりだと書いたら、税金の無駄遣いだし、働いている人に失礼だ。医師も看護士も忙しいのに手を煩わせるから病院受診は不要だと言われた。「無職ゴミ」は、そのままひきこもっとけ、と言われた。病状のせいで、好きで無職な訳じゃないのに、とても傷ついて立ち直れない。

[240. 匿名]

>>239
いざ自分がうつ病になって働けなくなったらやたらと障害者の権利を主張するタイプの人だと思う
自分が良ければ他の誰が苦労しようが関係ないんだろうな
そんな人の言葉に傷つかなくていいよ

[241. 匿名]

>>232
要は、医師が双極性障害を鬱病と誤診したんですね
双極性障害の患者は鬱期が苦しくて鬱期に医療機関を受診することが多いです
双極性障害に抗うつ剤を処方して躁転して自傷を繰り返したんですね
私が精神科に受診した時も鬱期でしたが主治医は直感的に双極性障害だと感じたようで抗うつ剤を処方しませんでした
主治医は双極性感情障害と告げた上で、その後数年かけて経過観察して双極性障害と確定診断しました
腕の良い精神科医は患者が診察室に入る瞬間から観察して、病名が直感的にわかるそうです
お身内の主治医は誤診の非を認めず謝罪もなく出禁にするなんて許せませんね
ただ、アクティベーションシンドロームであっても、自傷を繰り返してしまったのは事実なので、病院によっては対応しきれないということで診療拒否もあり得るかもしれません
クリニックやカウンセリングルームのホームページなどに注意書きが、よくありますからね
医師はプライドの高い方も多いですからね、悔しいご経験をされましたね
お身内の方が落ち着かれたようで何よりです

[242. 匿名]

>>239
ネットで憂さ晴らししてる人間もいるし、そんなの気にしてたら生きていけないよ
現実社会でも考えが幼くて無知で酷いこと言う奴や本音では辛辣な意見を持っている人もいるだろうけど、色んな人達がいるから
この世は修行の場だから様々な考えを持った人達と共に生きていくしかないんだよ、理不尽な無理解に遭遇すると悔しいだろうけど
あとは、心理学的には、その酷いコメントで傷ついたり腹が立つなら図星だから、ということになる
悲しいけれど、図星なら自分で克服するしかない
ネットは良い面もあるけど、憂さ晴らしなど嫌なこと言われることもあると思う
ネットで何か言われてサラサラ流せないなら、自衛としてネットから離れるしかないよ
ネットに依存し過ぎるのも考えものだしね
この世は理不尽で無理解もあるよ、未熟者だらけなんだから
だから、障害年金とか受給しても現実社会で他人に話さない方がいいのよ、本音では何て思っているか分からないからね
障害年金の過去トピとか読んでみるといいよ、精神疾患で受給していると酷い言われようだよ
障害年金の仕組みも精神疾患の辛さも知らない無知が多い

[243. 匿名]

>>240
コメントありがとうございます。ショックすぎて今夜眠れそうにありません。
そのように言って頂いてありがとうございます。
うつ病をはなから否定していて、働いていないことが信じられない、悪だというような言われ方でした。
確かに図星な部分はあるんです。
私は無職歴が長いですし、働けても5日、2か月、2日と短期離職ばかりで、シフト日になると出勤できなくなるという最悪な症状が出ます。双極性の皆さんは、割合的に働いてらっしゃる方が多いように感じます。
出勤準備をして家を出て仕事をする、ということが出来ないのは、皆さんからしたら信じられないと思われると思います。
ちなみに、独身、50歳、実家暮らしで、親に援助してもらわないと生きていけないという点も、非難される理由だと思います。

すみません、長々と聞いて頂いてありがとうございました。
このトピも毎日覗いており、働いてらっしゃる方の書き込みを見ると落ち込んでしまいます。

[244. 匿名]

>>242
コメントありがとうございます。
そうなんです、無職がゆえに完全なネット依存なんです。他に趣味がなく、毎日、決まったトピを覗いて書き込みしてしまいます。

おっしゃられるように、図星な面もあるんです。私の場合、パートが決まっても、シフト日になると行きたくなくなり、即日辞めてしまうということを繰り返しています。
行く準備をして、家から出て、仕事に行くという、皆さんが当たり前にされることが出来ないんです。先日は、2日で逃げるように辞めてしまい、もうこれ以上、怖くて働くチャレンジが出来ないと思っています。
双極性の方は働いてらっしゃる方が多いように感じます。パワーがあるというか。羨ましく思うと同時に落ち込んでしまいます。

ネットとの付き合い方を以前から、家族などに指摘されているのですが、なかなか治りません。本当に貴方様のおっしゃるとおりです。

すみません、長々と聞いて頂いてありがとうございました。感謝しています。

[245. 匿名]

>>243
他の人と同じようにできなくて当たり前ですよ。
鬱や双極性障害の人は健常者よりずっと疲れやすいんです。頑張っても余計悪化して泣く泣く辞めたり、働こうとしても怖くて苦しくて辞退してしまったり、全部病気のせいです。親に頼っても、頼れるなら頼っていいと思いますよ。ゆっくり休んで、心無い人の言葉なんてなるべく忘れて美味しい物食べて病気が良くなることだけ考えてくださいね。私も傷付くこと言われた時は頭から離れないけど、割と早く忘れるほうです☺️
基本的に単純な性格だから嫌な人のこと考えてる時間がもったいない。私の貴重な時間がもったいないって思うようにしてます。

[246. 匿名]

躁と鬱の混合状態。
突然の希死念慮発作に振り回されてつかれる。

[247. 匿名]

双極性障害II型。
希死念慮を抱えた化物ですか、普通の人に擬態して生きてます


なんでもない顔して人と関わるから元気だね、と言われる
どうせ病のこと分かってもらえないから、話さないようにしてます
中途半端に理解されてあれこれ言われるのを警戒して元気ぶってしまう

自殺未遂をしなきゃ、病んでるのをわかってもらえないと何度も未遂をしてます

死ぬ前まで元気だったのになんで？
といわれてこの世を去りたい

ここまで追い込んだのはあなたたちだと示すには自殺しかないのだと

死にたさを人のせいにするなら、最初から辛い顔すればいいのにできない
もうこの元気な人に慣れすぎて

もう生きるのが辛い

人とか関わらず生きられたら楽なんだろうな

[248. 匿名]

いつまで薬飲まないといけないんだろう

[249. 匿名]

>>245
ありがとうございます。今まで応募、面接も怖くて20件ほどキャンセルしたこともあります。先日のように2日で辞めてしまうようでは会社に迷惑がかかります。今回の退職であらためて自分は出勤ができないんだなと思いました。
美味しいものを食べたいところなんですが、実は糖尿病も患っており、食事量を減らして、毎食後15分1日3回室内散歩をしなければ数値が上がってしまうので、それとも闘っています。しんどいです。
今日、その他トピでうつ病無職以外に、糖尿のことも非難されました。病気への偏見です。

貴方様は何か嫌なことを言われても、頭を切り替えられるタイプなんですね。羨ましいです。私もそうなれたらいいんですが。

最後に失礼な質問ならごめんなさい。
貴方様はお仕事されていらっしゃいますか？

[250. 匿名]

>>249
今は仕事探してるところで、6月から就活してて採用になってもすぐ辞めてしまったり面接の時点で辞退したりして中々安定しなくて…😓
糖尿も患ってるんですね。実は私もです^^; 私は軽度ですけどね。母も糖尿で亡くなってるので気を付けなければと思いつつ美味しいものを食べてしまいますね。
私も家の中で足踏みランニングしてます。
病気になった人が悪いみたいな言い方する人にはきっと天罰が下りますよ。
今は辛いと思いますが時間が経てば今よりは少しは記憶が軽くなっていくから大丈夫ですよ。
仕事だってしなくても生きていけるならしなくていいですよ。
私もお金あったらしないです。
病気が少しでも良くなることだけ考えてくださいね。

[251. 匿名]

>>250
答えにくいことを答えて下さってありがとうございます。そうなんですね、お仕事探し中なんですね。続かなかったり、辞退してしまったりすることもあるんですね。本当、病状のせいですよね。。
貴方様も糖尿なのですね。軽度なのは羨ましいです。私は前回A1C6.4だったのに、今回7.5まで上がってしまい危機感持ってます。

私は今後も働けないかも知れませんが、貴方様がお仕事探してらっしゃるなら、陰ながら応援しています。でも、無理はされないで下さいね。貴方様の体調が安定して過ごせますように。
今日はありがとうございました。

[252. 匿名]

>>237
土地柄もあるんですね。私は東北です。
辛いですよね。
ありがとうございます。

[253. 匿名]

>>251
全然答えにくくないですよ。ここの人たちはこんな情けない私を理解してくれるから。あなたもまたいつでも何でも吐き出してね。こちらこそありがとうございました。

[254. 匿名]

不採用の書類届いた。はぁ、辛い

[255. 匿名]

>>241
ご丁寧にありがとうございます。おっしゃる通りです。私自身が双極性障害なんですが身内が病気になった10年前には双極性障害という病気を全く知らなかったんです。身内は別の病院に行ったら躁うつ病の可能性があると言われ即入院でした。精神科の知識が全くなかったので色々調べました。調べるうちに自分自身の気分の上がり下がりが日常生活に支障をきたしていたので、もしかしたら私もかな？と思い精神科にかかり2度目の病院でようやく診断が降りました。
双極性障害は診断が難しいと聞きますが241さんの主治医は見ただけでわかると見て驚いています。優秀なお医者さんはやはり違うのですね。
すごく勉強になりました。
身内の心配もしてくださり感謝します。
ありがとうございました。

[256. 匿名]

動悸が治まらない。しんど。

[257. 匿名]

この天気、うつがひどくなる
きつい

[258. 匿名]

今日は日曜日で応募中の企業から連絡ないし何して過ごしたらいいか分からない

[259. 匿名]

>>258
いま、企業に応募中なんですね。日曜日は連絡来ないですよね。宙ぶらりんで落ち着かないですよね。
失礼な質問ならごめんなさい。今回の応募はクローズドですか？また、貴方は双極の鬱が辛いとき、会社に出勤できますか？

[260. 匿名]

>>259
面接の雰囲気で、言えそうだったら言おうかなと思ってます。
でも多分クローズで行くと思います。
鬱が酷い時も休めない性格で、限界が来て辞めてしまうといった感じです。
オープンなら休みやすいんでしょうけど…
毎回今度こそ頑張りたいと意気込んではいるんですけどね…

[261. 匿名]

>>260
お返事ありがとうございます。そうなんですね、では面接の雰囲気次第ですが、たぶんクローズドでいかれるんですね。
鬱がひどい時も休めない性格なんですね、それはすごいですね！とてもがんばり屋さんなんですね。そのぶん、限界が来てしまうのですね。
私はひどい状況で、5日、2か月、2日と3回も即日退職してしまい、もう仕事をする自信がありません。シフト日になると億劫感で行きたくなくなり、外出できないんです。
無職、ひきこもりです。
貴方様は、きっとお仕事見つかると思います。

[262. 匿名]

団地に住んでいますが、障害者差別を受けています。
今回は多額のお金を請求されて参っています。

[263. 匿名]

>>261
私も休みになると仕事の前の夜は眠れなくて行きたくなくて枕に涙を流してました。
仕事見つかると言ってもらえて心強い気持ちです。
ありがとうございます。

[264. 匿名]

イライラするタイプの双極性障害だけど数少なくて理解してもらえない

[265. 匿名]

躁鬱がごちゃごちゃ
今日も仕事、つらい

[266. 匿名]

>>265
お仕事お疲れ様です
急速交代型になってしまったのでしょうか
私は現在長い鬱期の途中ですが、急速交代型もお辛いでしょうね
躁鬱のサイクルを日記などに残して気分の波の周期を記録している方もいますね
記録を続けることで波をつかみ、何年周期か？など把握出来ますからね
急速交代型になると波形はジグザグとなるのでアップダウンが激しくなり、とても、しんどいと思います

[267. 匿名]

>>266
コメントありがとうございます。
混合期か、急性交代型になってしまったんでしょうか
休みの日は休みなくずっと動きっぱなしなのに
仕事となると倦怠感がすごくなってしまいます。
もう病気のせいにしてただの怠け者としか思えなくなってしまいました。

躁鬱のサイクルの日記は毎日つけているんですが
大体春夏調子が良くて秋冬がズーンと鬱に入ってしまいます。
どうもいつもとサイクルが違って自分自身戸惑っているんだと思います。

自分語り長文失礼いたしました。

[268. 匿名]

躁鬱混合状態という可能性も高いですよね、失礼しました
私も混合状態は大の苦手です、とても苦しいですよね
春夏調子が良くて秋冬が鬱ということは、今の季節的に鬱に入る前の混合状態かもしれません
やはり、日記は役立つのですね

[269. 匿名]

>>268
地方住みですがここ最近の雨や寒暖差にもやられているのだと思います。
誰でも混合期はつらいですよね、
自分自身のメンタルなのに自分が振り回されています。

何でもないことでも三行くらいの日記をスマホにメモするようにしてます、
あとタイトル代わりに〇△×で体調とメンタル具合を簡単に可視化してます。

[270. 匿名]

明日、住居確保給付金の相談に行ってくる

[271. 匿名]

8時間勤務が長すぎる…
こんな長時間猫と引き離されて、いつか後悔しそう
家に帰って自由時間は1時間くらい
仕事辞めたいけど、働いてると親が喜ぶんだよな…

[272. 匿名]

>>271
わかる、８時間勤務長いよね、
私も猫もいるからなおさらわかる。

私も仕事辞めたいけど親やお金のことを思うとやめられないよ。。

[273. 匿名]

住居確保給付金の相談行ってきた
結構大変かも💦
管理会社行ってハローワーク行って2日で辞めた会社にも電話しなくちゃ
その2日分の給料（社会保険で消える）も収入とみなされるかどうか分からなくて、今調べてもらってる。
今月中に仕事見つかっちゃったら対象外になるとか…

[274. 匿名]

>>273
住居確保給付金を、このトピで初めて知ったので興味あったんですよ、そんな制度あるんだなって
世の中の手続きって面倒ですよね
特に思うのが難病医療券や自立支援受給者証などの手続きについて
手帳の申請はしたことないんですが、心や体が辛い時に何故こんな大変な手続きなんだ？と
仕方ないし、ありがたいことなんだけれど更新もすぐやって来て、また手続きだし
住居確保給付金の手続きも、かなり面倒ですね
コメント大変勉強になります

[275. 匿名]

>>274
あと、家賃全額じゃなくて、生活保護の家賃扶助と同じ額までしか払ってもらえません。
足りない分は自腹です。
そして3ヶ月だけだそうです。
参考になれば。

[276. 匿名]

>>275
そうなんですね
さらに詳しい情報をありがとうございます
勉強になりました
困っている方がいたら、こんなのもあるよ、と教えたいと思います

[277. 匿名]

最近夜中に目覚めてしまう
眠剤飲んで寝つきはよくなっても目覚めてしまう
躁っぽくなってるのかなぁ

[278. 匿名]

生きるのしんどい
病院もカウンセリングもいきたくない
どこにもいきたくない

[279. 匿名]

>>278
まるっきり同じ気持ちです。カウンセリングは受けてないけど

[280. 匿名]

身内が体調崩して今、母親と病院に行っています。入院になるみたい。70歳の母が付き添いしてるから母も心配。私は家にいるけど完全に目が冴えてしまった。
4時間くらいは寝たからこのまま朝までコースかな。
軽躁だし仕方ない。明日は仕事休んで母と交代して入院セットを持っていこう。

[281. 匿名]

>>280
バタバタしていて大変ですね
私は、いつも夕飯後の薬の副作用で眠っているんですけど
昨夜は夕飯後に自然な眠気がきて薬も飲まずに眠ってしまったんです
真夜中の2時過ぎに目が覚めてしまったので、少し食べ物口にして飲むはずだった薬を飲みました
なんだか眠れずに、こうして起きてます
こないだ父が手術のため入院していたので、我が家も母が病院に付き添ったり通っていました
私は現在鬱期ですし、離れて1人暮らししているので電話で報告を受けているだけでした
貴女は今軽躁なんですね、病院通いは大変でしょうが軽躁期で良かったかもしれません
お身内の方のご病状が安定するといいですね

[282. 匿名]

>>1
八月から新しい職場でフルタイムで看護師やってますが、限界を感じます。死にたいです

[283. 匿名]

軽躁落ち着いてきたみたいでフラット
このまま秋冬のうつシーズン落ち込まずに
いられたらいいのにな

[284. 匿名]

>>281
ありがとうございます。何とか入院手続きも無事終わり面会もできました。軽躁で良かったです。
281さんのご家族も大変でしたね。家族が入院すると色々やる事がありバタバタしますね。
鬱の時期は体が動かず辛いですね。鬱も躁もどちらも違った苦しさがありますね。
281さんの体調が穏やかになりますように。
身内の心配までありがとうございます。

[285. 匿名]

親戚が双極性障害で最近旦那が亡くなって一人暮らしになったら急に地域の担当者？とケアマネが会議を開いて日常的金銭管理サービスを受けないかと言ってきた。
お金の出入りを管理する？
心の病で知的に問題はないのに何故そんなことを言うのか？2回目は私も同席して断った。
ここを見てたらみなさん仕事もできてるのに大人しくしてたらつけこまれることがあるのかな。

[286. 匿名]

今回の躁は全然行動力が出ない
金欠のせいで気が大きくなれないのかな？

[287. 匿名]

最近、うつ病から双極に診断変わったー
高校生からたまにくる制御できないメンヘラ期の原因がわかってすっきりした。
今は休職中、でも戻れないかも

[288. 匿名]

>>287
私も鬱で長らく治療してて、ダイエットのスイッチが入ったのをきっかけにめっちゃ元気になって、先生治りました！って言ったら、治ったんじゃなくて双極性障害だなと言われた…

[289. 匿名]

>>285
双極症では散財の症状が出ることがあるので、金銭管理をと言われたのでは？

知的に問題ない、大人しくしてたらつけこまれるってなんですか？
双極症の当事者が集まるトピで失礼極まりない
不快です　

[290. 匿名]

>>287
わかるわー
私も１０代から鬱で寝込んでたと思えば躁で活動的になってたけど、あの感情のアップダウン、あれは双極性障害の症状だったんだとわかった時、パズルのピースがやっとハマった感じした
10代の頃は若さゆえの、やらかしだと思ってたことも双極性障害だからなのね、と
原因は、はっきりしても生涯付き合っていかないといけない病気なのは辛いけど
苦しい鬱期と一生の付き合いだと思うと、生き抜けるかな？と怖いよ

[291. 匿名]

できるだけ症状が出る原因（ストレス）をなくして、
無理せず生きて行くしかないのかな

[292. 匿名]

眠剤飲んだけどお腹すいた。唐揚げ食べたい。

[293. 匿名]

ハイブランドのジュエリーやバッグなど、高額商品の購入を真剣に検討している時、私は躁状態なのかもしれない
今本気で250万円のジュエリーを買おうかどうか悩んでる
エビリファイを飲んで、何とか日常生活はおくれているけれど、激しく落ち込んだりかと思えば、今のようにものすごい物欲が湧いたりする
フラットな状態なんて、私にとっては奇跡です

[294. 匿名]

>>293
私も二十代の時にハイジュエリー買いあさってた時ありましたよ
1番激しい躁の症状が出ていた頃でした
洋服も靴もバッグもバンバン購入していました
くだらない安物を通販で大量に購入していた時期もあるので、それは安物買いの銭失いだったと今は反省しています
その点、高級ジュエリーなら、ある程度の資産価値はありますけどね
明らかに躁だと思うので、主治医にご相談してみてください
250万円は大金ですから