肉を食べないことによる身体への影響

[1. 匿名]

顔のテカリや体臭を改善すべく、最近肉を食べていません。
何となく力がでない気がしますが、気の持ちようかなとも思います。肉を食べないことによる身体への影響について教えて下さい

[2. 匿名]

うんこが臭くならない

[3. 匿名]

しわしわになる ベジタリアン見たらわかる

[4. 匿名]

体臭が激減
多くの命を救える

[5. 匿名]

人間らしさを失う

[7. 匿名]

常に貧血
疲れやすい

[8. 匿名]

インド人はベジタリアンが多いので背が低い人が多い
北の方のシーク教は宗教上の制限がないので
比較的背が高い人が多い

[9. 匿名]

体の肉は落ちる

[10. 匿名]

[11. 匿名]

結局はバランス

[12. 匿名]

>>1
動物を食べるのは可哀想だよ

[13. 匿名]

>>6
お前のは棒じゃなくて楊枝だから…

[14. 匿名]

早死にする
長寿の人はみんな肉を食べてる
肉をあまり食べられなくなるのは生き物としての生命力が弱っているということ
だから肉を食べたいと思う状態であることが重要

[15. 匿名]

>>6
それは食べます。

[16. 匿名]

>>1
魚を食え

[17. 匿名]

結局全く肉取らないのは健康に悪いんじゃなかったっけ？
そういうの実践してた人がヤバいことになって結局肉食べだした的な話をどっかで見た気がする

[18. 匿名]

ここまでまともなコメないの草

[19. 匿名]

>>2
なら草食動物のうんこは臭く無いのね
豚の糞とかさ

[20. 匿名]

>>1
タンパク質はもちろん
脂肪分めちゃくちゃ大事だよ。
脂無いと、血液も影響出る。

[21. 匿名]

>>8
白人のがベジタリアン多いのに縦にも横にもデカイ(電動カートレベルじゃなくてあちらでは細身とされる一般人もデブ)からどうなんや🤔

[22. 匿名]

肉を食べなくても卵や魚を食べれば良いのでは

[23. 匿名]

>>2
臭いけどそれとはまた異なる臭さ

[24. 匿名]

昔一時期ヴィーガンのようなことをして肉食べない時期があったけど（家畜がかわいそうだから肉反対！ということではなくなんとなく）、
体に力が入りにくくなり、
そしてめっちゃ攻撃的になったなぜか。メンタルにもきた

[25. 匿名]

お昼に肉なしだと夕方には疲れ切ってしまう。
夫には肉を食べさせすぎると怒りっぽくなる気がする。

[26. 匿名]

全く食べないのも良くないと思う
ビタミンやタンパク質とか不足しやすいんじゃないかな
今暑いし体調崩しやすくなりそう

[27. 匿名]

>>6昨日は白ブタのやつ食べたよ。

[28. 匿名]

１０年お肉食べない生活してたけど、その期間吹き出物がなくなった。
痩せるとかそういうのはなかった。

今は食べてる。

[29. 匿名]

漁村で育って週2の給食で肉出る以外全部魚メインで育ったけど、子供の頃から風邪も引かないし体も大きかったから別に他でタンパク質取れてたら大丈夫だと思うよ

[30. 匿名]

>>22
卵、魚、大豆食べておけばタンパク質は取れるよね

[31. 匿名]

>>1
肉はほとんど食べないけど代わりに魚とヨーグルト、プロテインとってるから問題なし
肉は中毒性あるからすぐ太る

[32. 匿名]

>>6
海綿体より脳の方鍛えなよ

[33. 匿名]

>>4
多くの命救ってる割には攻撃的じゃん

[34. 匿名]

アリアナグランデや窪田正孝みてみなよ
覇気がないし不健康に見える

[35. 匿名]

>>21
インド人は30～60%がベジタリアンと言われてるから
白人の方が多いってことはない

遺伝子の問題が大いにある
オランダ人は世界で1番平均身長高いしね

[36. 匿名]

>>3
肉ばっかり食べてるおっさん達も肌汚いし臭いよね。どっちもどっち。バランスよく食べることが大事

[37. 匿名]

>>34
あの人達は菜食主義で魚や卵も食べないからじゃないの？

[38. 匿名]

>>29
子どもの頃から魚沢山食べる習慣って良いね

[39. 匿名]

>>1
貧血で疲れやすくなる
タンパク質不足でやたらとお腹が減るので間食が増えてブヨっとした体型になる
とにかく全体的にブヨっとした肉質になる

[40. 匿名]

>>35
インド人てめちゃくちゃ乳製品は摂取するイメージあるわ

[41. 匿名]

>>18
問われてるのはコメや草じゃない、肉だ!!

[42. 匿名]

>>4
救ってる訳ではないと思うけど?

[43. 匿名]

肉より魚が好きよ
今高いけど

[44. 匿名]

>>4
野菜に生命はないんか？

[45. 匿名]

ほぼ食べてないけど毎日食べてる時と変わらない

[46. 匿名]

>>40
牛多いし認識あってると思うよ

[47. 匿名]

>>1
癌の予後治療と肉料理の面倒くささ的に肉避けて魚・卵・豆腐が主菜になって3年。
特に問題ない。体力的にも罹患前くらいの体力に戻ってる。

[48. 匿名]

筋肉が落ちないように他の食品でタンパク質を摂らないと老後が心配

[49. 匿名]

>>39
たんぱく質ちゃんととるとお腹空かないんだよね

[50. 匿名]

>>1
鶏胸肉ぐらいは食べたら？
牛肉豚肉は体臭出る気はするけど鶏は大丈夫そうじゃない？

[51. 匿名]

植物性タンパク質は脂質が少なくヘルシーですが、動物性に比べ「必須アミノ酸が不足しがち」「消化吸収率が低い」「ビタミンB12など特定の栄養素が摂れない」というデメリットがあります。また、過剰摂取すると腹部膨満感や腎臓への負担を招く恐れがあります。植物性タンパク質の具体的なデメリットは以下の通りです。

[52. 匿名]

>>44
もうそれ聞き飽きたwww

[53. 匿名]

顔がしわしわ

[54. 匿名]

>>17
体力なくなり、肌や髪に艶がなくなる。
ヴィーガンやめて、サーモンや肉などを食べ始めた人が歩く速度も早くなり、元気になった、という本を読んだ。

[55. 匿名]

肉は鶏肉中心にして､油使わない､唐揚げなどの揚げ物食べないで5kg痩せて､お腹の調子がめちゃ良くなった。

[56. 匿名]

>>10
はちみつは概ねOKなんだね。ふむふむ

[57. 匿名]

昨日牛肉を食べたけどなんか元気が出たよ
だから食べないと元気でなさそう

[58. 匿名]

この説明わかりやすいよ
まあ植物性たんぱく質だけだと必須アミノ酸が足りなくなるってことなんだけどさ

動物性タンパク質と植物性タンパク質の違いとは？食事の比率と筋肉への栄養補給を解説 | 新谷酵素公式通販

タンパク質は、私たちにとって欠かせない栄養素ですが、どのようなものなのでしょうか。タンパク質にも種類があり、大

[59. 匿名]

>>37
妻の水川あさみが魚は食べるペスカタリアンだから窪田も同じだと思う
よくヴィーガンと勘違いされてる二階堂ふみもペスカタリアン

[60. 匿名]

この前すき家で牛丼と豚汁頼んだ外人が
「肉ヌキで！」って言ってた
私は鮭定食だったけど白米と味噌汁あるよ！って教えてあげたかった

[61. 匿名]

20年前あまりの激臭おならが続いてなんかヤバいと思ってお肉をやめてみた
全然臭くなくなったし
黒っぽかったウンも理想的な色や形になった
腸が快適だと全身も気分も調子良い感じで続けてる
お魚（お高いけど！）と大豆食品を毎日食べてるからなんの問題もないよ

[62. 匿名]

寿命が短くなるのでは？元気なお年寄りはみんな肉を食べてる

[63. 匿名]

>>10
意味不明な表
真ん中のオポ？ベジタリアン？卵を食べると言っといて表では✕になってる

[64. 匿名]

>>52
であなたなりの答えは？

[65. 匿名]

>>64
ない。

[66. 匿名]

肉より魚って高いじゃん
魚だけでお腹いっぱいは食費が嵩みすぎる
コンビニのサラダチキンを毎日食べるだけでいいと思う

[67. 匿名]

私ヴィーガンだから！と社食でうどん食ってる女いるけど麺つゆ鰹だしだからな

[68. 匿名]

>>1
10代の若い頃にナチュラルハイジーンに感化されて今までの食生活や思考ガラリと変わった。そして動物屠殺の現場に衝撃を受け動物性タンパク質や油っぽいものも食べられなくなった。肉や魚臭いスーパーにも入れなくなった。
結果、体重は日を追うごとに落ち生理は止まり持病の疾患が悪化し動けなくなり結局手術することに。
失敗の痛みを身をもって経験しましたが、何事もやり過ぎは良くないです

[69. 匿名]

前も書いたけど、兄が試しにやったことがあって、毎朝清々しく目覚めるんだけどやる気とか闘争心なくなっていくって
仕事(営業)も「頑張ろう!」「もっといけ」みたいな気持ちがどんどん減っていって、喜怒哀楽がフラットになってきたから止めたらしい

[70. 匿名]

>>65
その調子よ！

[71. 匿名]

>>1
栄養面で見れば
タンパク質はアミノ酸
脂質は脂肪酸
それぞれ身体には必須のものがあるよ
調べてみてクリア出来ていればいいと思います
肉食制限して確かに体臭は軽くなりました

抜きの食事は絶対にしてはダメ

[72. 匿名]

>>21
ベジタリアンでも糖と油の摂取量が･･･

[73. 匿名]

>>42
いいんだよ救ってるつもりで
正義のヒーローじゃないんだから

[74. 匿名]

>>3
本当それ。昔好きだったアイドルがいて、今もカラオケ入れて当時の姿懐かしんでかっこいいなあと喜んでたけど、近影をネットで見てしまい……シワシワで。まあ、年齢もあれだけど、まだそんなおじいちゃんの年齢でさないのに、シワシワ💦カリカリ💦
まさかベジタリアン？と察して調べたらやっぱりベジタリアンだった。

[75. 匿名]

>>1
妊活を始めるに当たり健康について人生で初めて向き合った時にヴィーガンというのがあると知り、全く無知のまままヴィーガンの料理教室があったので行ってみた

集まった全員がゴボウのような土色のカサカサ肌で「お肉を食べると一口で気持ち悪くなる体になれたの〜」と嬉しそうに語ってる姿にゾッとして逃げ帰ったよ

普通に和食中心でお肉もしっかり食べて妊娠成功、母乳ジャンジャン出して子供達も健康に育ち、アラフィフの今もしっかり皮脂出るからツヤ肌で有名
体型も中肉中背の健康体

[76. 匿名]

日本人は庶民も日常的に肉を食べるようになってから寿命が伸びたんだよね

[77. 匿名]

年取っても元気でしっかりしてる人って、しっかりお肉食べてたりするよね。

[78. 匿名]

>>69
私も一時期外食以外では肉を食べなかったけど同じような無気力になった
それですごく飴を食べたくてしかたがなかった
たんぱく質が足りなくて糖質で補おうとしていたんだと思う
肉食べるようになったら飴は食べなくなった

[79. 匿名]

>>6
きしょ

[80. 匿名]

>>14
早死したいけど肉好きだ

[81. 匿名]

感覚的なものだけど
肉を食べないと得られないものがあると思う
そうである以上肉食は取り入れたい
野菜だけ食べるときれいになるのも分かるけど
肉を食べてなおかつきれいにもなる
１００パーセントを目指すのが人間の在り方だと思っている

[82. 匿名]

>>1
昔同じこと考えてベジタリアンやっでまたけど顔のテカリは変わらなかったよ

あれは肝臓で合成されて出てくるやつだからね、油採らなくても皮脂ガンガン出てくるよ

[83. 匿名]

>>75
わかる。前にヴィーガンの男性と知り合い（知り合った時は知らなかった）
家にいくと、その本を読んでと渡されて。
私は肉大好きだし、そっとフェイドアウトしてもちろん付き合わなかった。

アラフィフだけど私も健康体で、肌ツヤツヤでハリがあると褒められるし、BMIは美容体重だから痩せ過ぎてもないし太ってもなく。けどステーキは300㌘食べる肉大好き派。

[84. 匿名]

>>3
パプアニューギニアに人たちはみんな筋肉隆々だよ
芋しか食べてないのに

[85. 匿名]

>>17
ビタミンB12が欠乏して鬱になり、自◯したビーガン女性がいたわ

[86. 匿名]

>>14
肉好きで早死してる人はゼロの前提？

[87. 匿名]

>>14
肉食しだしてから大腸がん増えまくってるんだけど

[88. 匿名]

力が出ないは気の持ちようではないと思う

[89. 匿名]

>>1
貧血
お肉食べたほうがいいよ

[90. 匿名]

>>1
筋肉が骨と皮などのガーターベルトの役割してる
から怪我しやすくなると思うので
魚とか大豆とかでタンパク質を補う

​疲れやすさ、スタミナ低下もありますね

[91. 匿名]

>>83
何でも程よくじゃないとだめだよね
取りすぎ、取らなすぎは良くない

[92. 匿名]

>>3
インドには昔から伝統的にビーガンの村とかあって、長年の知恵や遺伝子や腸内細菌があるからみんな元気だけどね

カースト制で代々警察官の村があって村人みんなビーガンだったけど、みんなマッチョだったよ

[93. 匿名]

>>84
空中の窒素を体の中に留めておける腸内細菌の遺伝子があるってテレビでやってるのを見た事ある
それがタンパク源らしい

[94. 匿名]

お魚くらいは食べていいと思うよ
ペスコベジタリアンってやつ
伝統的な和食がそうだし、これが日本人の最適解だよ

[95. 匿名]

タンパク質大事なのに

[96. 匿名]

>>93
腸内細菌が要だよね
そういう腸内細菌持ってない人には同じ芸当はできない

[97. 匿名]

>>40
屋台動画とか観てると追いバターに追いバターに追いバターするよね？w
オーダーして目の前で作ってるの見てたらたらさすがに胸焼けがして来そう。

[98. 匿名]

動物性タンパク質を取った方が
植物性の栄養の吸収も良くなるらしいよ
肉以外の牛乳とかたまごをもっと食べてみたら？

[99. 匿名]

>>95
最近のタンパクタンパク言う風潮って、ビジネスのマーケティング戦略なんだって医者が言ってたよ

[100. 匿名]

2016年から肉食べるのやめてるけど、まったく問題なく生きてこれてます
食費安くなった

[101. 匿名]

>>1
野菜食べずに肉を食べる影響は

ホリエモンの言動見てたらやっぱ脳に影響あるよなぁって思う

[102. 匿名]

知能や体力

[103. 匿名]

>>2
これマジです。

ウチは次女だけが肉好きです
悪いけど次女の後のトイレだけ臭い。

[104. 匿名]

>>73
「救ってるつもり」って
結局救ってないのに何言ってんだコイツ

[105. 匿名]

肉を食べたら食べなかったりすると
肉食べたら超元気になるし食べないと力が出ないと
思う。
でもずーっと食べないで過ごすと慣れてきて
肉無しでも力は出ます。
体がそうなってくるのです。

[106. 匿名]

>>1
肉や卵を食べないとタンパク質不足しそう。
筋肉ガッツリ減ってヒョロガリ不健康になりそう。
思考が攻撃的に傾きそう（知人がベジタリアンになり過激化）　
ビタミンとか色々な栄養が不足しそう
噛まなくて歯が氏にそう

[107. 匿名]

年寄りは肉食べないと歩けなくなるって聞いた

[108. 匿名]

>>63
オボ・ベジタリアンは卵は食べられるが正解みたい

[109. 匿名]

>>3
高齢でも山登りしたり長生きで元気な人って肉好き多いイメージ。

[110. 匿名]

>>75
ゴボウ人は玄米菜食だよね

[111. 匿名]

>>97
よこ
バターものすごいよね
乳製品が安く手にはいるのかな
日本ってバター凄く高いよね

[112. 匿名]

>>3
それかなり昔の話じゃないかな
聞いたことないよ　良質なタンパク質は肉だけじゃないからね　消化吸収で胃腸負担がある動物性タンパク質も良いかも知れないけどオナラが多くなる、一方ゆっくり消化吸収するけど胃腸に優しい大豆製品からも摂れる

[113. 匿名]

トピズレだけど近い将来には肉も魚も野菜も人造物になってAIに管理されたものしか食べられなくなりそう。それすら贅沢で庶民は固形の栄養食のみとか。
なんでも食べられる今のうちに食べといた方がいい

[114. 匿名]

>>24
ヴィーガンって攻撃的な人が多いよね
海外でお肉屋さんを襲撃した事件があったような…

肉や魚を食べると心が豊かになるよね
野菜だけでは得られない満足感がある

[115. 匿名]

>>112
大豆などの豆は腸内発酵しやすいからお腹張ってオナラ出るよ
何事も偏りすぎないことが大事
動物性も植物性もバランス良く食べるのがベスト

[116. 匿名]

私も普段は魚食メインで月に一度か二度外食でお肉食べるくらい
たまにお肉食べるから胃がびっくりするのか胸焼けと胃もたれがする笑

[117. 匿名]

>>17
あのフルーツだけ食べてる人大丈夫なのかな？

[118. 匿名]

目の生気が薄くなる
本人たちは気付かないんだろうけど周りから見ると皮膚が独特の質感になってる

[119. 匿名]

>>1
人間は雑食なんだよ
多くの種類から栄養を取ったほうが健康でいられる
わざと、不健康になりにいく必要は無い

[120. 匿名]

>>3
ならないよ！昔付き合ってた彼氏のお母さんが肉を全く食べられない人で、仲良くしてもらってたから一緒に食事する機会が沢山あったけど、ラーメン(チャーシューは私にくれるw)食べるしコロッケ食べるし、彼の実家でご飯食べさせてくれた際はアボカドやキッシュ、エビマヨとか作ってくれて、お母さんも家族も健康的だったよ

[121. 匿名]

>>114
腸内環境が思考に影響与えるのは脳と腸は密接に関係するから
偏りのある食事は偏りのある思考を生み出す

[122. 匿名]

知り合いの男性で、スタイルを気にしてか野菜しか食べない生活に切り替えた人いてて、痩せていったのはいいけれど肌はカサカサ頭髪も段々さみしく…。
なんか枯れていくという感じに変化していってた。今は食生活戻したらしく、肌艶もいいし頭髪も復活した。

何事もバランスかもよ…。

[123. 匿名]

>>3
雑食が一番だなと

[124. 匿名]

肉がダメなら魚を食べれば良いじゃない

------マリー・アントワネット--------

[125. 匿名]

いちいちキレてくるんじゃないの？

[126. 匿名]

>>74
だれやろ？

[127. 匿名]

>>44
もうそれ聞き飽きたwww

[128. 匿名]

>>104
釣れたー
一本釣りｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[129. 匿名]

>>63
オボベジタリアンとラクトベジタリアンの票が逆になっちゃってる

[130. 匿名]

>>1
以前、NHKでやってたけど、人類の祖先が当初は木の実とか食べてたんだけど、高カロリー高タンパクである肉を食べるようになって体格だけでなくて脳も急速に発達して今に至るんだって。

だから肉を食べないことでなんらかのデメリットはあると思う。
ただ食べ過ぎても問題ありそうだから何事も適量、バランスだと思う。

[131. 匿名]

風邪ひいてたんですが、中々治らなくて長引いてたのに、
豚肉食べたら、嘘のように元気に回復しました。

[132. 匿名]

ファミチキとかからあげクンとかチキンソテー食べたらニキビできた

[133. 匿名]

>>3
しわしわにならないひともいるよ
ベジタリアンて聞いてびっくりした人いるもん

[134. 匿名]

>>3
133
続き

その人は肌は汚いし、太ってた

[135. 匿名]

>>119
歯の形状を見ると何食が適しているか分かると言われているよね
肉食動物は、肉を裂いたり骨を砕くためにすべての歯が尖っている（犬歯）
草食動物は、消化しにくい植物をすり潰したり噛み切るために、平らな歯と特徴的な前歯を持っている（臼歯）
人間はその両方を併せ持ってる
ただし犬歯の数は臼歯に比べ多くないため、肉量もその比率がいいとされるとか

[136. 匿名]

たまに豚肉食べないと口内炎ができる
肉は元気が出るから週に二回ぐらい食べてる
他は豆腐や魚やたまご、たんぱく質と野菜は必須

[137. 匿名]

>>3
植物性の脂質取ってるからそんなしわしわにならないんじゃないの？
留学してたときホストママがベジタリアンだったけど、アボガドとかオリーブオイルとかコーンとかで脂質摂ってたからしわしわじゃなかったし肌綺麗だったよ
小麦も芋も食べるからガリガリでもないし

[138. 匿名]

>>2
うちの夫はほぼ肉しか食べない
野菜魚貝類は食べないけど臭くないんだよね
雑食が匂うのかな

[139. 匿名]

>>1
体臭改善ならココアが効くらしいよ
介護施設職員の親戚が教えてくれた

夏だし肉食べないと体力落ち事もあるみたいだから気をつけてね

[140. 匿名]

>>3
私肉食べないけどシワシワなんかならないよ　油取らないとなるかもしんないけど

[141. 匿名]

>>1
ビタミンと脂質とカルシウムとタンパク質に気を付けて
ビーガンで容姿良くなった人は限られてて、大抵、茶色っぽくくすんだ肌に一気に老けこんだ容姿になってる
栄養不足だけじゃなく、慢性的に血糖値高くなるのが一番の原因らしい

引用↓
血糖値が高ければ高いほど、老けて見える
ヴィーガンの食事は満腹感を得るのが難しく、その分お米や小麦粉、砂糖を多く摂ってしまいがちになり必然的に血糖値を上げやすい食生活となる
その結果自然に血糖値が上がりやすい体質となっていき、普通より老けていく

[142. 匿名]

>>2
鶏肉は臭くならい。豚肉や牛肉は部位によって臭くなる

[143. 匿名]

>>128
釣られたぁ〜
浅ーーw

[144. 匿名]

子どもの頃から肉が嫌いだったので、殆ど食べません。ミートソースパスタとかは食べます。
魚と卵や豆類でタンパク質を摂ってます。
病気もせず肌も髪もツヤツヤなので、問題ないですよ

[145. 匿名]

主です
皆さんありがとうございます！

[146. 匿名]

>>126
若い人絶対知らない😅

[147. 匿名]

>>3
それってベジタリアンじゃなくてヴィーガンじゃないの？

[148. 匿名]

>>4
あなたが生きてるだけであなたの白血球は日々命を奪ってるんですけどね。

[149. 匿名]

肉や魚や卵は食べず、乳製品は食べます

・痩せる
・体が軽い
・食費が減る

[150. 匿名]

赤身肉は癌とかの原因になると医者も言ってるから減らしたほうがいいね

[151. 匿名]

>>105
他の食べ物からタンパク質ちゃんと摂取してるならそうだけど単に抜いてるだけなら筋肉溶かしてエネルギーにしているからそのうちぶっ倒れるよ

[152. 匿名]

>>146
ガルは若い人あんまりいないから知ってるかもよw

[153. 匿名]

>>128
負け惜しみ草

[154. 匿名]

貧血になるのでは。
植物系からだけでは足りないようです。
肌や髪も艶がなくなり、白髪が出やすくなると思う。
後から慌てて食べても張りを失ったら戻りません。

[155. 匿名]

乳製品だけ時々摂るベジタリアンだけど

・白髪がほぼない
・太らない

[156. 匿名]

肉以外の動物性タンパク質を摂っていれば健康も見た目も問題ないと思う

私の祖母が98歳くらいで健在なんだけど、肉嫌いで全く食べない人
その代わり卵、魚、鰻、イカ、貝とかは好き嫌いなく毎日何かしら食べてた
毎日農作業してたからシワは深かったけどそれは紫外線のせいだと思う、肌にハリはあった
最後に会ったのは5年前だからその時は流石に年相応のヨボヨボだったけど、喋ったり食べたり普通にできてたしボケてもなかった

[157. 匿名]

>>3
卵食べれば大丈夫だよ。

[158. 匿名]

>>35
過去の1950年代から1970年代にかけては、牛や豚の飼料に成長を促すホルモン剤が使われていた時期がありました。この時代に大量の動物性タンパク質（肉や乳製品）を食べる食生活が普及したことが、オランダ人の平均身長が世界一高くなった大きな要因の一つと言われています。

[159. 匿名]

>>7
肉を食べても貧血
疲れやすい
これ如何に？！

[160. 匿名]

>>1
肉は減らさず野菜をちゃんと一緒に食べればいいんだよ

[161. 匿名]

>>159
どのくらい食べてるの？

[162. 匿名]

肉食べても、野菜食べれば体臭は酷くならないよ

[163. 匿名]

>>1
信念とかじゃなくて貧乏で炭水化物中心の生活してた時期あるけど免疫落ちるよ、数値ではっきり白血球下がってた気がする、内訳も好中球上がってリンパ球壊滅気味だったような…、結果風邪引きやすくなって結局病院代かかる、何より風邪の症状が苦しすぎる

[164. 匿名]

>>1
今と比べたらさほど肉を食べてなかった時代の平均寿命を見てみるといいよ
肉が当たり前のように食卓に登るようになってからの方が寿命が長いよ
1960年代の平均寿命は男60後半、女70前半
身長が伸びたのも肉は乳製品を日常的に摂取するようになってから

[165. 匿名]

>>163
タンパク質はあらゆる物の原材料だからね
私も食べてない時風邪よくひくわ、それがなかなか治らないわでしんどかった
めちゃめちゃあちこち悪くなってそのせいでイライラ凄かったし

[166. 匿名]

>>19
豚は草食ではなく雑食。
うさぎやシカなど草食動物の糞は、犬猫のフンより明らかに匂いが少ない

[167. 匿名]

田中みな実も食べてないみたいだから、美容的にも健康的にも実はあまり問題ないんじゃないかな。

[168. 匿名]

>>120
そこまで仲良くなって、別れるとかあるのか‥

[169. 匿名]

食べてない人のYouTube見るけど
覇気がなくて、弱々しくみえる
だけど自分はそれで満足らしい

[170. 匿名]

２年くらいイギリスでビーガン生活してたけど、身体めちゃくちゃ軽くてお通じも良くていい事ずくめだった。
私は外見・メンタル共に影響無かったけど、こればっかりは体質としか。

[171. 匿名]

>>10
ヴィーガンって何たべるの？

[172. 匿名]

>>168
同棲中に彼氏交通事故で亡くなってしまったんです
後にも先にもあんなに良くしてくれた他所のお母さんはいませんでしたね‥。
ﾄﾋﾟｽﾞﾚスマソ

[173. 匿名]

>>3
ベジタリアンは髪も薄くなってくる。やっぱ食べなきゃだめだわ。肉も上質な肉をしっかり食べる人は太らないし身体にもハリがあって良い。良い家庭は良い牛肉食べてる。

[174. 匿名]

便秘になる

[175. 匿名]

>>171
野菜とか豆とか

[176. 匿名]

>>1
赤身肉の大腸ガンになりやすの知って食べてない。
魚や大豆製品を毎日食べてる。

[177. 匿名]

私は好きな食べ物を我慢したら願いが叶うという迷信を若い頃信じていて
父が癌になったので、癌が治るようにと好きな肉を食べなかった時期があります
体調不良で保健室に行ったら「舌を見せて」と保健の先生に言われて見せたら
「貧血よ」と言われました
それからは肉もきちんと食べてます
父の癌も治りました

[178. 匿名]

>>1
ある宗教の外国人の方々が、日本の給食で肉をやめろ、と訴えているわね

[179. 匿名]

>>72
バター（ギー）の消費量は圧倒的第一位だもんね。
内臓脂肪凄そうな太り方の人が多い。

[180. 匿名]

>>172
そんな辛いことがあったのに、蒸し返してごめん。

[181. 匿名]

>>166
動物園だとネコ科のとこより草食動物のとこのが臭い

[182. 匿名]

ヴィーガンの人は50過ぎると顔がシワシワになってくるね、ちゃんと食べて鍛えて身体がムキムキでも
見た目を気にせず体調も大丈夫ならヴィーガンとかでもいいと思う
ただ肉からしか摂れない栄養もあるのでサプリで補う必要はあるかもしれない

[183. 匿名]

>>35
最後辛辣で草

[184. 匿名]

>>159
子宮筋腫があるんじゃない？検査行きなね。

[185. 匿名]

主さんはあくまで「肉を食べない影響」を聞いているのに
肉を食べない＝ビーガンって解釈している人多過ぎない？

動物性タンパク質は肉以外に魚介類、たまご、乳製品等色んな種類がある
主さんは思想や宗教上の理由じゃないから、肉以外の動物性タンパク質を意識的に摂るようにすれば健康、美容上の悪影響は避けられると思う

[186. 匿名]

>>14
その話よく聞くけど長寿の人が若い時は肉食べれないよね　肉食べれるようになったのって結構年取ってからだしそれまで雑穀とか魚でしょ

[187. 匿名]

>>171
野菜、穀物、豆、種

[188. 匿名]

>>87
何万年も肉食をしている海外の民族の人たちは、魚や豆などでタンパクを得ていた日本人と比べると、腸が短い。
なので、それら肉食民族よりも腸が長い日本人が肉を食べると、消化吸収されてから排泄されるまでに時間がかかる。
その間に腸内で肉が腐敗して腸を傷付けて腫瘍になる。赤身肉自体、ヘムと言う物質が腸壁を傷つける。

[189. 匿名]

>>97
今日ヤバいやつにあったみたいな
インドの屋台を撮影するYouTubeみてたら
ベジタリアンメニューもチーズやバターが
ふんだんに使われていて
インドは乳製品安いのかな

[190. 匿名]

>>111
>>189
インドは牛だらけ、至る所に牛牛牛みたいだよ。
宗教上の理由で牛肉は食べないけどバターの消費は半端ないらしい、目玉焼き作るだけでデカい塊のバター半分くらい使ったりしてて凄まじいわ。
作ってる人達もバターみたいに脂ぎってるw
インドのバター美味しいのかな、食べてみたいわ。
あの動画面白いよね！黒い妖精がいっぱい😭

[191. 匿名]

>>171
夏で暑いのに体が枯れちゃうよー

[192. 匿名]

>>184
おぉ！取るほどではないけど…という筋腫はあると言われてます
鉄剤処方されてますが飲まなくなると途端に貧血と疲れやすさが出るので手放せません💦

[193. 匿名]

>>190
インドは
ヒンドゥー教が多いから
牛は神聖視されていて
屠殺禁止の州とかあり肉としては食べないらしいね

インドのあの屋台を撮るYouTube
追いバターとか、すごいね。
インドのバターやチーズ美味しいのかな食べてみたいねー。

[194. 匿名]

>>159
私も貧血ぎみで
謎の下腹部長年あったんですがら
（CTとかエコーやらしても異常なし）

ヘム鉄サプリで
改善しました
自分はDHCのやつ飲んでます。

貧血つらいですよね
よくなるといいですね。

[195. 匿名]

>>194
入力ミスしました

✖️謎の下腹部

⭕️謎の下腹部痛

[196. 匿名]

肉を食べる気がしなくて最近食べてなかった。今日久々に食べたらなんだか疲れたよ。

[197. 匿名]

>>171
野菜、穀物、種とか海藻
タンパク源として豆類めっちゃ食べてるよ

[198. 匿名]

>>146
内海光司さん？

[199. 匿名]

>>198
違うよ～！めちゃくちゃレアだから知らないかも💦

[200. 匿名]

めちゃくちゃ眠りが深くなる