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コーヒー 身体への影響、自覚ありますか?

125コメント2016/01/15(金) 16:32

  • 1. 匿名 2016/01/14(木) 08:27:20 

    私は最近、手軽に淹れられるインスタントコーヒーを
    一日3杯ほど飲むようになりました。
    レギュラーコーヒーの時はなかったのですが、胸が張り痛みが出るようになりました。
    怖くて調べるとカフェインの取りすぎ というのも原因にはなるようでした。

    健康効果もあると言われるコーヒー
    みなさんは何か身体への影響を感じていらっしゃいますか?

    +39

    -122

  • 2. 匿名 2016/01/14(木) 08:27:55 

    歯が黄ばむ。。。

    +428

    -12

  • 3. 匿名 2016/01/14(木) 08:28:49 

    ブラック無糖で1日1杯程度なら良いと思う。けど、飲み過ぎは良くないよ。

    +198

    -11

  • 4. 匿名 2016/01/14(木) 08:28:49 

    +33

    -8

  • 5. 匿名 2016/01/14(木) 08:29:54 

    特にない。
    目がさえるどころか夜も一瞬で眠れてます。

    +397

    -11

  • 6. 匿名 2016/01/14(木) 08:30:32 

    心臓がドクドクする!!
    動悸??

    +213

    -23

  • 7. 匿名 2016/01/14(木) 08:31:38 

    インスタントならそんなに気に病まなくても...

    +230

    -15

  • 8. 匿名 2016/01/14(木) 08:31:46 

    お腹痛くなる

    +90

    -10

  • 9. 匿名 2016/01/14(木) 08:32:01 

    何でもほどほどに。

    +80

    -1

  • 10. 匿名 2016/01/14(木) 08:32:17 

    1か月コーヒー断ってるけど、変化ない……

    +120

    -10

  • 11. 匿名 2016/01/14(木) 08:32:24 

    ミスドでおかわり自由のコーヒーを3杯ほど立て続けに飲むと その日1日 胃が痛くなります。
    朝昼夕飯後に一杯ずつ飲んでもそうはならないので、摂取の仕方によっては身体に影響がでるものだなとは思う。

    +249

    -8

  • 12. 匿名 2016/01/14(木) 08:32:56 

    >>5
    全く同意。

    コーヒーで眠気なんて取れないし。

    強いて言えば、利尿作用があるぐらい

    +480

    -19

  • 13. 匿名 2016/01/14(木) 08:32:56 

    よく飲むので、コーヒーの香りをかぐと飲みたくなる。

    よって中毒性を感じる(笑)

    +432

    -2

  • 14. 匿名 2016/01/14(木) 08:33:06 

    体調によって
    おなかをこわしたり
    胸焼けがする

    カフェインかな?

    時々 緑茶でも 胸焼けが…

    +171

    -2

  • 15. 匿名 2016/01/14(木) 08:33:22 

    缶コーヒー1杯その日の体調によって気持ち悪くなったり頻尿になる その結果
    翌日体重がすごい減ってる
    頻尿もカフェイン中毒症状に入っていた。

    +117

    -6

  • 16. 匿名 2016/01/14(木) 08:33:26 

    なんでも『過ぎ』は良くないよね。
    ほどほどに飲んでリラックスできるならいいじゃん。

    +147

    -2

  • 17. 匿名 2016/01/14(木) 08:33:30 

    昨年結石になり救急車で運ばれました。
    コーヒーは結石になりやすいらしいです。
    特にブラック。
    みなさんも気をつけて下さい。

    +142

    -10

  • 18. 匿名 2016/01/14(木) 08:33:45 

    緑茶紅茶とかも飲み過ぎ良くないの?

    +35

    -5

  • 19. 匿名 2016/01/14(木) 08:34:13 

    アイスコーヒーを飲むと、お腹をくだす時がある。刺激が強いのかな。
    ホットなら大丈夫。

    +94

    -8

  • 20. 匿名 2016/01/14(木) 08:34:27 

    朝のうちにすでに数杯飲む生活を続けていたら…胃がだるい感じになりました
    たくさん飲みたいけど、今は飲み過ぎに気をつけています

    +68

    -7

  • 21. 匿名 2016/01/14(木) 08:34:35 

    私も動悸が激しくなるときがあります(´・ω・`)

    +111

    -5

  • 22. 匿名 2016/01/14(木) 08:34:42 

    最近動悸が激しくて、本当飲み過ぎたなって日は吐き気を催して嘔吐する事もある。
    やっぱりカフェインの摂り過ぎは良くないなと思いながらも、また朝から飲んでしまう…

    +90

    -6

  • 23. 匿名 2016/01/14(木) 08:35:44 

    ブラック一日7杯くらい毎日飲んでる。。

    +116

    -26

  • 24. 匿名 2016/01/14(木) 08:35:58 

    コーヒー飲んだ後の尿が、コーヒーの香ばしいニオイになる。
    でも所詮は尿なので、いいニオイではない。

    +220

    -6

  • 25. 匿名 2016/01/14(木) 08:36:29 

    便通が良くなる。

    +115

    -3

  • 26. 匿名 2016/01/14(木) 08:36:38 

    コーヒーは利尿作用が強いから、体の水分が抜けちゃって
    便秘になったり硬便になる事があるよ

    +24

    -10

  • 27. 匿名 2016/01/14(木) 08:37:07 

    朝飲むと快便。
    コーヒー以外だと出ない。

    +164

    -8

  • 28. 匿名 2016/01/14(木) 08:37:17 

    コーヒーの香りは好きだけど
    飲むと気持ち悪くなる…

    +55

    -6

  • 29. 匿名 2016/01/14(木) 08:37:51 

    家で飲むコーヒーは薄くして飲むからいいんだけど、お店のはアメリカンとはいえ、私にとっては濃いので、胃が荒れる感じがする

    +45

    -6

  • 30. 匿名 2016/01/14(木) 08:37:51 

    主さん、まさに私もそうです

    インスタントのブラックをここ毎日三杯は飲んでて、なんか胸や体が痛むなと思ってました

    妊娠した時だけ控えればいいかと軽い気持ちで考えてましたが、しばらくは我慢しようと思います(-_-;)

    +30

    -6

  • 31. 匿名 2016/01/14(木) 08:37:57 

    私は利尿作用バツグンすぎて怖くなる。
    しかも、尿がコーヒーの匂い…。
    挽きたて⁉︎ってくらい香ってくる(朝からすみません)
    2杯飲むと胃がキリキリ痛み始め、3杯で吐き気。
    大好きなんだけど、1杯目でセーブ。

    +138

    -8

  • 32. 匿名 2016/01/14(木) 08:38:27 

    インスタントコーヒー飲むと胃が痛くなる。
    でもドリップコーヒーだと痛くならない。

    母親はコーヒーを飲むとトイレが間に合わないくらい近くなるそうです。というか間に合わない。
    でも飲まないようにしたら大丈夫になりました。

    +27

    -6

  • 33. 匿名 2016/01/14(木) 08:38:51 

    暖かいところで栽培できる物だから身体を冷やすんだよね
    わかってるけど大好きで一日 4・5杯は飲んでる 

    +88

    -7

  • 34. 匿名 2016/01/14(木) 08:40:09 

    私はコーヒーに砂糖とミルクを入れないと飲めないので1日1杯にしてます。
    昔、1日3杯くらい飲んでたら太りました。お腹に肉が…。1杯しか飲んでないけど、歯は黄ばみますね。
    あと、歳のせいか夜飲むと寝れなくなりました。

    +33

    -6

  • 35. 匿名 2016/01/14(木) 08:40:22 

    私はコーヒーでギンギラギンになるんだけど個人差があるのかしら?!
    コーヒー飲むと気分があがって楽しくなります
    同じ人いらっしゃいますか?

    +63

    -12

  • 36. 匿名 2016/01/14(木) 08:41:03 

    毎朝ドリップして飲んでいたら、もう飲まないと我慢出来ない身体になってしまった。
    正月義実家ではインスタントしかなくて辛かった。

    1日トータルでは3杯飲むかどうか位なので、飲みすぎてはないと思うけど、中毒性はありそう。

    +114

    -2

  • 37. 匿名 2016/01/14(木) 08:41:11 

    毎日ブラックで最低でも3〜4杯は飲む
    冬の水分補給はブラックコーヒーのみなんてこともしばしばある
    でも自分は特に何も影響なし
    合う人と合わない人がいるのかもね
    缶コーヒーは苦手です

    +167

    -2

  • 38. 匿名 2016/01/14(木) 08:41:30 

    毎日3杯以上飲んでいましたが、ある時すごく気持ち悪くなってからまた気持ち悪くなるのが怖くてコーヒー飲まなくなりました。

    +13

    -1

  • 39. 匿名 2016/01/14(木) 08:42:10 

    あるよ。俗にいうカフェイン中毒ってやつ。
    飲んでいるときは気づかなかったけど、やめてみてカフェインがなければ体が動かないことに気づいた。麻薬中毒の人のこと言えないと思った。
    主さんも、気になるなら一度飲むの辞めてみて、症状が止まったならカフェインのせいじゃないかな。カフェインの摂取量って人によるから、このくらいは飲んでいいとかあるけど、あまり鵜呑みにしないほうがいいよ。

    +41

    -4

  • 40. 匿名 2016/01/14(木) 08:42:44 

    >>35
    カフェインの効果ですね。

    +5

    -3

  • 41. 匿名 2016/01/14(木) 08:43:53 

    妊娠、出産でデカフェの生活してて

    断乳して久しぶりに普通のコーヒーのんだら
    動悸がして手が震えた事がある。

    今は毎日、3杯は必ず飲むけどなんともなくなった。

    +30

    -6

  • 42. 匿名 2016/01/14(木) 08:45:07 

    徹夜する為に飲みまくって気持ち悪くなる

    +9

    -3

  • 43. 匿名 2016/01/14(木) 08:45:31 

    カフェインの取りすぎだけが原因じゃないけど、尿管結石になる人もいるみたいだから、なるべくカフェイン取りすぎるの気を付けようかな・・

    水分をいっぱい取った方がいいみたいですね

    尿管結石になったことある?
    尿管結石になったことある?girlschannel.net

    尿管結石になったことある?つい先日、28歳にして人生初の救急車に乗ってしまいました・・・原因は尿管結石!!横っ腹の凄まじい痛みと繰り返す嘔吐で、生きた心地がしませんでした(>_<)私の石は0、7mmで小さかったので自然排出を待つことになり、まさに今日!...

    +22

    -2

  • 44. 匿名 2016/01/14(木) 08:50:21 

    カフェインには血管の収縮作用があるらしく、
    頭に血が上る、の逆で、頭は冴えるけど、
    血行が悪くなるから身体は冷えるんだって。

    まあ、たしかに周りのコーヒー好きはもれなく冷え性な気がする。自分は、言われてみれば…程度かな。
    皆さんはどうですか?

    +38

    -3

  • 45. 匿名 2016/01/14(木) 08:50:33 

    私、汗かきだけどコーヒー飲むと汗の量がすごい!
    夏は出かける前のコーヒーは飲まないようにしてる。

    +13

    -1

  • 46. 匿名 2016/01/14(木) 08:51:38 

    朝、コーヒーを飲むと便通がいい。
    便秘がちなんでそうなるけど、普通の体質の人の場合は下しやすくなるのかな?

    +61

    -1

  • 47. 匿名 2016/01/14(木) 08:51:47 

    目覚めと昼にドリップコーヒー、計2杯飲むよ。インスタントはあまり変化ないけど、ドリップなら頭が冴える感じはある。気をつけていることは、歯の黄ばみを抑える為に水を常備していることかな。

    +10

    -3

  • 48. 匿名 2016/01/14(木) 08:54:41 

    インスタントで薄め1日3-4杯を10年以上飲んでます

    利尿作用くらいかな


    +17

    -2

  • 49. 匿名 2016/01/14(木) 08:57:48 

    コーヒーを一日4杯くらい飲む人は飲まない人に対してガン発生率が低いと
    テレビでやっていましたよ。
    それにシミやそばかすも出にくいそうです。
    ちなみに最近やっていたカフェイン中毒、
    コーヒーだと一日80杯飲まないと中毒にはならないそうです。
    私自身は毎日4杯以上は飲んでます。
    特に出勤途中にセブンコーヒーを飲むのが好き。

    +125

    -11

  • 50. 匿名 2016/01/14(木) 09:06:02 

    コーヒー好きだけど、歯の表面は白いのに裏側が黒くなっていると歯医者で指摘された。
    煙草を吸ってないのにヤニと間違うものなんですか?素人なので知らないんだけど。
    地味にショックだった。

    +6

    -6

  • 51. 匿名 2016/01/14(木) 09:10:41 

    毎朝ドリップして飲んでます。
    私は飲まないと身体がなんと無くダルくて、飲むと冴えて仕事がはかどります。
    夜勤もあり、ミスが許されないので、コーヒー無いと仕事できません(ーー;)
    飲み過ぎたり濃いと夜眠れないので濃さは調整しています。
    あとコーヒー飲むと口臭くなるので、歯磨きもマメにします。

    +15

    -1

  • 52. 匿名 2016/01/14(木) 09:11:40 

    1日数杯程度ならそこまで気にしなくていいんじゃない?
    それより缶コーヒーの糖分のほうが気になる。
    何であんなに甘くするんだろ。
    で、甘いもの好きじゃないはずのオジサンたちがよく飲むのは何でだろ。
    私は甘すぎて超微糖じゃなきゃ缶コーヒーは飲めない。

    +50

    -1

  • 53. 匿名 2016/01/14(木) 09:11:59 

    小便近くなる

    +4

    -5

  • 54. 匿名 2016/01/14(木) 09:12:56 

    飲みすぎると、寝られなくなったり
    夢ばかり見て眠りが浅くなって調子悪くなる
    だから、好きだけど午前中に1杯だけって決めてます

    +10

    -1

  • 55. 匿名 2016/01/14(木) 09:14:52 

    妊娠中は気にしましたが
    今は1日2杯くらいならたまに飲んじゃいます

    +7

    -1

  • 56. 匿名 2016/01/14(木) 09:17:01 

    >>35
    エディマーフィーがビバリーヒルズコップ撮影の時にのどが渇いて普段飲まないコーヒー飲んだら
    テンション上がって凄いしゃべりのシーンがあったって裏話があったからカフェインだと思う。

    +10

    -2

  • 57. 匿名 2016/01/14(木) 09:17:26 

    コーヒー 身体への影響、自覚ありますか?

    +5

    -1

  • 58. 匿名 2016/01/14(木) 09:18:38 

    家で自分の好きなように調節して飲むのは好き。
    ミルクや砂糖の量にこだわりがあり、特に砂糖は微妙なさじ加減で全然違う。

    だから、最初から調整されているマウントレーニアなんかは甘すぎて気持ち悪くなる。

    +28

    -0

  • 59. 匿名 2016/01/14(木) 09:19:30 

    大好き コーヒー飲む時のホット一息感がたまらない
    でも缶コーヒーは飲まない これで微糖? というくらい甘すぎる

    +38

    -1

  • 60. 匿名 2016/01/14(木) 09:19:47 

    缶コーヒーて、どれも缶独特の味しない?

    +62

    -1

  • 61. 匿名 2016/01/14(木) 09:19:49 

    インスタントコーヒー飲むと口の中が荒れる
    胃にもよくなさそうだからインスタントは一切飲まなくなった
    もっぱらレギュラー派

    +5

    -1

  • 62. 匿名 2016/01/14(木) 09:22:28 

    カフェイン代謝能力には個人差があります。
    CYP2A6酵素の遺伝子多型です。
    カフェインで具合が悪くなる方がいるのはそのせいです。
    また、レギュラーコーヒーの方がカフェイン含有量は多いです。

    +12

    -0

  • 63. 匿名 2016/01/14(木) 09:23:23 

    コーヒーの品質にもよる。
    高いから良い、安いから悪い。とは一概に言えないけれど、具合が悪くなるような物はある。
    レギュラーのブラックはシンプルだからか、わかりやすい。

    +10

    -0

  • 64. 匿名 2016/01/14(木) 09:23:56 

    毎回ココナツオイル入れて飲んでる
    本当はもっと飲みたいけど一応 一日5杯迄にしてる

    +5

    -3

  • 65. 匿名 2016/01/14(木) 09:24:27 

    > >49

    うん
    コーヒーよく飲む人は長生きするとも言われてるし、体に良いのか悪いのかわかんなくなるよね

    結石は怖いけど、ガン予防にもなるなら、他の水分も多くとりつつ、適度に飲み続けようかしら

    +13

    -1

  • 66. 匿名 2016/01/14(木) 09:25:32 

    不整脈が酷く循環器科で診てもらったらコーヒーが原因ではないかと。
    飲むの止めたら改善した。

    +19

    -2

  • 67. 匿名 2016/01/14(木) 09:31:16 

    動悸がする人はカフェインアレルギーではないですか!?

    +21

    -1

  • 68. 匿名 2016/01/14(木) 09:35:23 

    健康のためっていうよりも、おいしいから好きです。
    甘いカフェオレって口臭がきつくなりませんか?スッパイ匂い笑

    +15

    -1

  • 69. 匿名 2016/01/14(木) 09:38:46 

    >>65
    コーヒーは元気じゃないと飲めないから、その節があるのかなぁと思ってます。

    +8

    -1

  • 70. 匿名 2016/01/14(木) 09:41:34 

    カフェインに敏感な人は夕方どころか昼間から避けないといけない場合もあるそうです。
    それで睡眠薬を手放した人もいるとか。
    私は寝る直前に呑むなら気持ちよく眠れます。
    少し起きてると眠れない時もあるし、全然平気な時もある。

    +6

    -0

  • 71. 匿名 2016/01/14(木) 09:44:32 

    前にコーヒーのブラックペットボトルの1.5リットルを毎日のように飲んでいたら、ある日胃に激痛がきて、コーヒー辞めたら治りました。
    それから、怖くてコーヒーは1日3杯ぐらいまでに抑えてます。

    +5

    -1

  • 72. 匿名 2016/01/14(木) 09:56:15 

    ブラジルでは頭痛の時に、レモンと一緒に濃いコーヒーを飲むそうです。
    ビタミンCがカフェインの作用を緩和させる効果があるので
    コーヒーと同量のカフェインを、緑茶で摂ってもムカつく人は少ないそうです。

    +6

    -0

  • 73. 匿名 2016/01/14(木) 09:57:45 

    もともと貧血気味なのにコーヒー好きで飲むと鉄分持っていかれる。
    更に貧血ひどくなる。

    +15

    -0

  • 74. 匿名 2016/01/14(木) 10:00:28 

    短時間の昼寝が健康にいいのですが、寝る前にコーヒーを飲むと
    起きる時間にカフェインが効いてくるのでスッキリ起きられます。
    ってお医者さんが言ってました。

    +4

    -2

  • 75. 匿名 2016/01/14(木) 10:13:52 

    朝2杯、昼から夕方に2杯、夜に1杯って感じかな
    寝る前にカフェオレいつも飲んでる
    めっちゃ快眠w

    だいたいコーヒー飲み始めたのが高校受験勉強の眠気覚しのためだったのに
    その時でさえ寝まくってたからね
    カフェイン効かない体質なのか、かえってホッコリして眠くなる体質なのか…

    +8

    -2

  • 76. 匿名 2016/01/14(木) 10:13:57 

    結石出来た人情報ありがとう。
    私17で尿管結石になって大変だったんだけど、あの時はコーヒーを一切飲んでなかった。お肉の食べ過ぎだったかもしれません。でも今はコーヒー大好きで毎日飲んでるので気をつけようと思います。あんな思いはもう二度としたくない

    +7

    -1

  • 77. 匿名 2016/01/14(木) 10:14:57 

    >>24
    ちょっと今日朝イチで笑えた
    香ばしいってwww

    +5

    -1

  • 78. 匿名 2016/01/14(木) 10:15:35 

    インスタントと缶コーヒーは飲まないです
    特にインスタントは無理に香ばしい香りを出そうとしているのか、後味がイヤな感じで
    以前は一日中、ことあるごとにレギュラーコーヒーを飲んでいましたが、寝つきの悪さを感じるようになり今は朝だけ
    午後以降はノンカフェインのお茶だけにしてる

    +7

    -2

  • 79. 匿名 2016/01/14(木) 10:21:41 

    仕事前にホットコーヒーが習慣
    目が冴えて集中力上がる気がしてる

    +3

    -1

  • 80. 匿名 2016/01/14(木) 10:22:49 

    めちゃめちゃ胃に悪い

    +5

    -3

  • 81. 匿名 2016/01/14(木) 10:35:43 

    49さんのように健康にいい!
    という方もいるし、結局はどっちなんだろう…

    +7

    -0

  • 82. 匿名 2016/01/14(木) 10:37:59 

    コーヒーに利尿作用があっても、夕方には身体中浮腫む。
    コーヒー飲まなかったら、さらに!ってことかな?

    +5

    -0

  • 83. 匿名 2016/01/14(木) 10:49:26 

    この間 若い男の人が眠気覚ましにカフェインの強いコーヒーを飲んで亡くなったってニュースでやってたから 薄めのカフェオレにして飲んでる

    飲むと気持ち悪いと言うか胸焼けするから合わないんだろうな~と思ってミルクティーとか豆乳とかにたまに変えてます

    +5

    -2

  • 84. 匿名 2016/01/14(木) 11:02:10 

    いまコーヒー業界が、必死になって
    「良い健康効果しかない」って煽ってるけど
    あまり信用していません。

    ・あんだけド真っ黒な汁を、カラダがろ過をするのに
     腎臓にどれだけ負担与えているのか?

    ・体を冷やし、冷え体質にする。
     そもそも日本人の体質には合ってない。

    ・殆どの人が、インスタント・格安カフェで飲んでると思うけど
     そんな廉価コーヒーに、良い健康効果があるとは思えない。ただの苦いお湯。

    +8

    -23

  • 85. 匿名 2016/01/14(木) 11:08:48 

    健康な時は全く問題ないけど自律神経失調症気味の時に濃いのを飲んだら、心臓あたりから熱いものがこみ上げる感じで心拍数も上がって興奮状態になった。
    程よい量を摂取するのが一番なんだろうな。

    +10

    -0

  • 86. 匿名 2016/01/14(木) 11:10:51 

    なぜか頭痛が治る。

    +10

    -3

  • 87. 匿名 2016/01/14(木) 11:13:46 

    何十年毎日飲んでますが
    健康診断はいつもAです。
    胃にも歯にも、どこにも異常ありません。

    +13

    -1

  • 88. 匿名 2016/01/14(木) 11:13:54 

    >>37さんとほぼ一緒です。
    ただコーヒーには利尿作用があって水分が不足しがちになると聞いたので、最近は水も飲むようにしてます。

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2016/01/14(木) 11:14:26 

    元々健康な人ならコーヒーぐらいどうってことない。

    +23

    -0

  • 90. 匿名 2016/01/14(木) 11:19:45 

    午前中の家事終えてから、子供の午前のおやつを食べさせつつのむコーヒーが唯一のストレス解消なのでやめられません!

    体調も特に変化はないので、私はコーヒーのカフェインはそんなに影響でない体質なんだと思います。

    +11

    -2

  • 91. 匿名 2016/01/14(木) 11:20:24 

    高校時代調理科だったときピークにコーヒーが好きで卒論?のようなものでひたすらコーヒーについて調べた

    そしたらアメリカの研究では1日2~3杯のコーヒーの摂取は心臓病のリスクが減少するって研究結果が発表されてるらしい!
    コーヒーに含まれるクロロゲン酸などがなんだかいいらしい

    カフェインも血管の状態を保つにはいいらしいけれど、胃酸の分泌を増やす働きがあるから胃が弱い人や空腹の時にたくさん飲むと胃が荒れやすい…
    消化器系はカフェインには弱いけど循環器系にはカフェインは割といいとか…

    あと実はカフェインが1番多い飲み物は玉露のお茶!
    ただ緑茶のカテキンがカフェインの作用を多少抑えてくれるので緑茶大丈夫って人が多いらしい!

    とりあえずやっぱりほどほどがいいってことなのかな(笑)
    コーヒー 身体への影響、自覚ありますか?

    +26

    -1

  • 92. 匿名 2016/01/14(木) 11:21:47 

    インスタントとレギュラー カフェイン量同じくらいだそう
    クロロゲン酸はインスタントの方が多い

    私はコーヒーを飲むとお供が欲しくなり太ってきます
    甘いものとブラックコーヒー美味しすぎる
    コンビニでもコーヒーとーどうぞってアルフォートひとつだけ売ってたりしますね

    +11

    -1

  • 93. 匿名 2016/01/14(木) 11:25:11 

    PMSがひどく、いろいろ食生活を見直しました。
    大好きなコーヒーだけど、1日2杯飲むと気分が悪くなる体質で、特にPMS期間に飲むと興奮作用で感情の起伏が激しくなり非常につらいのでやめています。
    その期間だけはデカフェにしたら、だいぶラクになったので、さらにたんぽぽコーヒーにかえてみたら、体を温める作用もあってか、症状がかなりラクになって驚いています。

    +7

    -2

  • 94. 匿名 2016/01/14(木) 11:27:18 

    コーヒーはガバガバ飲むもんじゃないし、水だって飲み過ぎれば中毒になる。
    インスタント10杯めるより、美味しいコーヒー1杯飲めた方が幸せ。

    +21

    -3

  • 95. 匿名 2016/01/14(木) 11:32:13 

    カフェインが切れる⇨頭痛くなり、イライラする⇨コーヒーを飲む⇨頭痛が治る

    これじつはカフェイン中毒の立派な症状なんだよね。

    私は油断するとすぐ常飲してしまうので、気になってコーヒー断ちを何度もしてるけど、いつも1日目あたりで頭痛くなり、3日目あたりで飲みたい誘惑があり、それを越すとあとは大丈夫になる。

    +6

    -1

  • 96. 匿名 2016/01/14(木) 11:42:56 

    ニキビができる

    +2

    -2

  • 97. 匿名 2016/01/14(木) 11:43:23 

    コーヒー豆によっても、体への影響って、全然違いますよね
    豆からいれて1日2杯くらい飲むのですが、
    ある業者さんの豆では胃が痛くなり、別のに変えたら治ったってことがありました
    何が違ったのか、理由は不明です

    +6

    -2

  • 98. 匿名 2016/01/14(木) 11:47:04 

    コーヒー飲むと胸焼けするし、
    ほぼ確実に食欲なくなるんだけど、なにこれ?

    +2

    -1

  • 99. 匿名 2016/01/14(木) 12:01:45 

    子供の頃からコーヒー好きでドリップして毎日ブラック2杯くらい飲んでます
    40代でシミとソバカス、ほくろは全くありません
    緑茶も好きなんでどっちかが作用してるとは思います

    +9

    -1

  • 100. 匿名 2016/01/14(木) 12:02:20 

    個人差がかなりありますよね
    体質で違う

    私は寝る前に飲んでも普通に眠れます
    冷え性もないです

    +8

    -1

  • 101. 匿名 2016/01/14(木) 12:05:18 

    私は空腹になる
    凄いフラフラに。きっと貧血

    +3

    -1

  • 102. 匿名 2016/01/14(木) 12:57:47 

    1日2、3杯を砂糖なしのカフェオレで。
    私は緑茶のカフェインの方が合わなくて胃痛になる。
    適量のコーヒーがシミ出来にくくすると言われ始めたねわりと最近だよね?
    40代だけど本当にシミ目立たないわ。

    +7

    -1

  • 103. 匿名 2016/01/14(木) 13:05:34 

    動悸、不整脈、腹痛、頭痛、ニキビ、肌荒れ、口臭、など、

    良いこと何もないので、20年位飲んでません。

    カフェインが合わないんだと思います。

    +6

    -0

  • 104. 匿名 2016/01/14(木) 13:38:09 

    朝一だけカフェオレ砂糖なし、それあとはブラックで1日に4~5杯飲んでました。

    去年たまたま通い出した整骨院で蛍光灯とかパソコン眩しくない?
    夕方に眠気こない?って聞かれてまさにその通りです!て言うと
    副腎疲労になってるからコーヒーは1日に1杯にして、チョコも控えてって言われた。
    豆のカフェインがダメだから紅茶や緑茶は良いらしいけど、最初の2週間くらいは
    とにかく辛かった…チョコは元々そんな食べないけどコーヒーは辛すぎた。
    軽く中毒だったみたいです。

    今は灯りの眩しさもないし眠気もダルさもそこまで酷くない。
    先生曰く合う合わないあるからもっと飲んでても平気な人はいるらしい。

    +8

    -0

  • 105. 匿名 2016/01/14(木) 13:46:18 

    パニック障害がひどくて、やめました。
    神経が過敏になることが減った気がします。やめて、1年くらいでようやくそういった効果を実感できます。

    +12

    -0

  • 106. 匿名 2016/01/14(木) 14:06:23 

    妊娠、出産でデカフェの生活してて

    断乳して久しぶりに普通のコーヒーのんだら
    動悸がして手が震えた事がある。

    今は毎日、3杯は必ず飲むけどなんともなくなった。

    +4

    -3

  • 107. 匿名 2016/01/14(木) 14:14:43 

    一日3杯程度のコーヒーで
    カフェイン中毒にはならない。
    調子がおかしいというなら
    余程粗悪というか、おいしくないコーヒーを飲んでいるか
    カフェイン耐性のない体であるとか
    コーヒーが体に合わないのだろう。
    コーヒー酔いという言葉があるくらい
    一口飲んでとか匂いを嗅いでクラッとくる人間も居るくらいだから。

    +8

    -4

  • 108. 匿名 2016/01/14(木) 15:05:25 

    私は毎日5杯くらい飲むけど自覚症状無し。
    少しでも自覚症状があるならそれは合わない物なのかもしれないから止めた方が良い。何でも自分の身体と相談しながらが良いと思う。

    +6

    -1

  • 109. 匿名 2016/01/14(木) 15:52:54 

    コーヒー好きだけど
    飲みすぎると動悸がしたり貧血になります

    調べたらカフェインは
    鉄分の吸収を妨げるそうです

    +7

    -2

  • 110. 匿名 2016/01/14(木) 16:17:18 


    トイレが近くなる

    +8

    -0

  • 111. 匿名 2016/01/14(木) 16:51:46 

    コーヒーぐらいで動悸だの寝れないだの
    言う人は、アドレナリン過多でカフェインをそもそも取る必要がないんだよ

    躁病や多動に人はだいたいそう

    +8

    -0

  • 112. 匿名 2016/01/14(木) 16:59:33 

    >>41
    私も同じ。
    私はいまだにコーヒー飲めない体質になってしまった。
    緑茶や紅茶は大丈夫なんだけどなぁ。
    たまにコーヒー飲みたい時があるけど我慢してる。

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2016/01/14(木) 17:18:12 

    飲みすぎて胃が痛くて気持ち悪くなるんだけど、
    その感覚が好きでブラックのストロングなコーヒーやめられない。

    ジャンキーだと思います。

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2016/01/14(木) 17:46:27 

    PMSと生理痛が酷くなる気がするので、生理前から控えてます。
    あと、体調によっては匂いを嗅ぐだけで頭が痛くなる。

    +5

    -0

  • 115. 匿名 2016/01/14(木) 18:26:45 

    19さん


    当たり前じゃないかw
    アイス飲んでお腹こわすって当たり前すよ

    +2

    -0

  • 116. 匿名 2016/01/14(木) 18:31:18 

    え?
    健康番組見てたら
    女性の子宮にはコーヒー数杯なら良いって言われてましたよ?詳しくは覚えてないけど4杯程度って。病気を予防するとか。

    +5

    -1

  • 117. 匿名 2016/01/14(木) 18:37:19 

    敏感になりすぎじゃないかな。
    私はグリコのカフェオレが好きでよく飲むけど、寝る前に飲んでも普通に寝たり、体調によりギンギンに冴えて眠れなくなったこともある。同じものでも。

    食べたものや疲れ方や色んな事が重なると条件で違うんじゃない?
    人間の、体なんだし。
    一概には言えないんじゃないかな。
    【体が欲するものが食べたくなる=摂るべき栄養論】
    を信じてるよわたし。

    +10

    -0

  • 118. 匿名 2016/01/14(木) 19:09:31 

    職場にコーヒーメーカーがあるので
    毎日ブラックで1杯か2杯
    中性脂肪が基準値内に収まった!

    +3

    -1

  • 119. 匿名 2016/01/14(木) 19:17:28 

    一杯でも飲むと動悸がして冷や汗が出て手が震えるし、お腹も痛くなる。

    +5

    -1

  • 120. 匿名 2016/01/14(木) 19:20:47 

    コーヒーは眠くならないよ。寝れないこともないけど、昼休憩コーヒー飲むか飲まないかで午後からの眠気が全然違う、コーヒー嫌いだけど眠気と格闘するのしんどいから飲んでたぐらい。

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2016/01/14(木) 21:27:31 

    ブラックか砂糖入りで全然違うけど。
    あとコーヒー単体じゃ脱水気味になるから飲まない。
    飲むときは缶コーヒーとペットボトルの水を常備してる。
    当たり前だけど、体調とか体の栄養具合によって効果は様々だよ
    空腹でブラック飲めば胃があれるし、ストレスで緊張した時飲めば和らぐみたいに
    用途ごとに合わせて飲むのが通

    +3

    -1

  • 122. 匿名 2016/01/14(木) 22:31:08 

    すきっ腹で飲むと、胃が痛くなる。

    +5

    -0

  • 123. 匿名 2016/01/14(木) 23:16:40 

    コーヒー大好きです!

    でも何杯も飲むせいか、トイレがかなり近くて近くて…
    今のところ自覚症状はこれくらいかな?
    コーヒー 身体への影響、自覚ありますか?

    +5

    -0

  • 124. 匿名 2016/01/14(木) 23:58:25 

    関係ないけど。
    タバコ吸いながら珈琲飲む人、
    その後の口臭気を付けて!
    かなりくっさいので。
    オエッっとなっちゃう。。。

    +5

    -0

  • 125. 匿名 2016/01/15(金) 16:32:53 

    コンビニならローソンのコーヒーが一番好きだな
    コーヒーは朝9時以降に飲むのがいいらしいよ

    +1

    -2

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