オンラインフィットネスのレッスン受けてる人！

[1. 匿名]

身体のたるみが気になり、身体を引き締める運動をしたいと思ってます。YouTubeなどのトレーニング動画もやりましたが、配信者がプロでなかったり、どれをやったらよいか分かりにくく、むしろ体を痛めた事があるのでそれは除外しています。
スイミングが得意なのでジムに行こうかと見学に行くと、どこのジムもほぼ高齢者のたまり場と化し、行ってもタラタラと泳ぐ人やつかりながらおしゃべりをしてたむろする人ばかりでストレスが溜まりそうでした。ならば、オンラインレッスンのフィットネスはどうかな？と思うのですが、利用している方の感想、オススメなどをお聞きしたいです。

[2. 匿名]

だんだんめんどくなってやらなくなる
あとポーズが合ってるのかわからない(グループ)

[3. 匿名]

[4. 匿名]

どんな方法でも継続する力があれば痩せられる
とりあえず半年は確実に必要

[5. 匿名]

>>1
イケメンインストラクターが在籍するオンラインフィットネスには、女性専用のオンラインパーソナル「IKEMEN GYM」【オンライン用】無料体験イケメンオンラインパーソナル ...や、フィットネスモデルとしても活躍する中道理央也氏のレッスン中道理央也 - MOSHなどがあります。モチベーションアップに直結しますね。

[6. 匿名]

最近LAVAが月額永久1080円でオンラインのヨガ&ピラティスのコースを宣伝していて気になっている。

[7. 匿名]

>>6
主です。私もたまたま、それを見て気になってます。

[8. 匿名]

>>6
数年前にやってたよ。
すごく良かった、楽しかった。
インストラクターもレベル高いから安心。
15分、30分とか短いコースもあるし、
でも足の骨折って退会した。

[9. 匿名]

>>1

「ジムのプール」の話は記載されてるけど、市民プールみたいのは生活圏にない？

エリアにもよるだろうけど、私の家の近所にある市民プールは、5つあるプールのレーンが

①子供用エリア(プールの床が高くなってて、水深が浅い設計のゾーン)

②歩行用エリア(ゆっくり歩きたい人のエリア)

③、④通常遊泳ゾーン(普通の人が普通に泳ぐゾーン)

⑤競泳っぽいプロみたいなエリア(上級者用ゾーン)

みたいに分かれてて、⑤のゾーンだとノロノロの老人なんていないよ。

私もまぁまぁ泳ぎは得意な分類に入ると思うけど、私は⑤のレーンは恐くて入ったことがない。

主さんは泳ぎが得意ということだから、むしろジムじゃなく市民プールの⑤のレーンに行けば「老人のノロノロ」には確実に悩まされなくなるよ、着替えのロッカーでは老人と一緒になるだろうけど。

ちなみに家の近所のプールの⑤のレーンは、

■上級者の自覚がある方

■水深が③、④の通常エリアよりやや深いため(床が低くなってる)、身長160cm以上の方しか利用できません

■泳いでいる途中で絶対に立ち止まらないこと

(途中でいきなり立ったりするのはダメ。初心者はよくやる行動だけど。周りが凄いスピードでガチ泳ぎの人ばかりのゾーンだから、他のレーンよりも大怪我になりやすい)

↑みたいに注意書きされてる。

私は身長163だから⑤のゾーンに入る資格はあるし、子供時代に9年間水泳を習ってたから、多分一般的には泳げる方ではあるけど、水泳をやめてからもう長いし、なんか恐くて⑤のゾーンには入ったことがない。

⑤で泳いでる人たちはもちろん見る限り上級者ばかりの印象。

▼エリアにもよるだろうけど、1レーンだけ「老人のノロノロ」が回避できるプロ向けゾーンがある場合もある。

うちの近所だと端っこがプロっぽいゾーン(画像はイメージ画像)

[10. 匿名]

>>1
YouTubeのカーディオワークアウトのKUMI先生とかアゲトレとかはプロのインストラクターだよ
家でできるから5年くらい続いてる

[11. 匿名]

>>1
パーソナルジムに勤務してる友達とオンラインでたまに指導受けてやるぐらい

[12. 匿名]

>>9
主です。ありがとうございます。
区民プールにも行ったことがあるのですが、更衣室は髪の毛やゴミが落ちていて掃除が行き届いてなくて綺麗じゃないので、とても行くきになれませんでした。
どこのジムのプールは歩く人、片道一方通行、折り返し泳ぐコースとありますが、浮いてる？と思うようなほどゆっくりな背泳ぎをしている老人ばかりで全く泳げません。泳ぐというより、リハビリしてるみたいに見える感じです。
4泳法泳げるのである程度ガッツリ泳ぎたいので、そうなるとあの泳ぎをしている人ばかりの中に入ってもストレスが逆に溜まりそうだな…と。

[13. 匿名]

リーンボディ続いてるよ〜
レスミルズが楽しいよ！

[14. 匿名]

>>11
他の事もやってそうw

[15. 匿名]

ソエルもう5年くらい続けてる
最初はヨガから始めて今は筋トレ系ばかり受けてる
若い時から何かしらジムに通ってたけど今の自分にはオンラインが向いてる気がする
身支度いらないし人目気にならないし

[16. 匿名]

>>1
ジム行けるならジムでマシンやった方が早いよ。自重じゃ引き締まるのに時間かかる。
私も昼間にジジババに混じってマシンやってるよ。

[17. 匿名]

>>10
KUMI先生ってチャンネル名はなんですか？

[18. 匿名]

>>6
登録しちゃった
通えない時にしようと思って