スルースキルが低い人

[1. 匿名]

トピ主自身がスルースキルが低い方です
人のちょっとした言動にひっかかったり、
ガルちゃんで他の人のコメに傷ついたりします

ググってみたところ
責任感が強く完璧主義で柔軟性が足りない
自己肯定感が低い
白黒思考(グレーがない)
などの人がスルースキルが低いようです

これは何かの精神疾患なのでしょうか？
また、同じような方居ますか？

[2. 匿名]

典型的なガル民ですね

[3. 匿名]

[4. 匿名]

クラピカさん

[5. 匿名]

ヒマなんで、スルーしないのを楽しむ時があります

[6. 匿名]

それだけで精神疾患かも！？って思うのは確かにスルースキルなさそう　何事もグラデーションだよ

[7. 匿名]

うわっまさに私だ

[8. 匿名]

それくらいで精神疾患なら、この世の人の大多数が精神疾患だと思う。

[9. 匿名]

>>1
それは「ガルちゃん依存症」かと思われます

[10. 匿名]

攻撃こそ最大の防御
ヒットエンドラン
ランウェイからランナウェイ

[11. 匿名]

>>1
ASD傾向強めなんだと思う

[12. 匿名]

>>1
気にしすぎだよ
誰だって受け流せることと受け流せないことあるし
その日の気分や自分の置かれてる状況で変わると思う

[13. 匿名]

>>1
すぐ精神疾患とかいうのがまさにだよね

[14. 匿名]

一歩引くだけで心を守ることが出来る、て意識するようになったよ

[15. 匿名]

>>1
完璧主義はあるよねー。スルースキルない人って無駄にプライド高いんだと思うわ、

[16. 匿名]

>>1
そんな簡単になんでもかんでも疾患にしなくてもw

[17. 匿名]

実母と話すとスルースキルが崩壊して、すぐキレてしまう

[18. 匿名]

[19. 匿名]

>>7
あらやだ！
お仲間

[20. 匿名]

職場の自己愛が強い人はちょっとしたことでも口出さないと気が済まないタイプ
〇〇してもらえるように頼んでおきましたって報告したら私も頼んだ！と強く言い返された
そうだとしてもわかった、とかありがとうで良くない?
誰かの事を褒めてたら私の方が〜と話に入ってくる
別に誰かと比べて褒めてたわけじゃないのにわざわざ自分の方が仕事できる的な発言してくるとかちょっと異常

[21. 匿名]

スルースキルが高すぎるのも離人症みたいな病気の可能性がある
当事者意識がないんだ

[22. 匿名]

>>13
ネットにやたらいる、白黒思考の人って感じ。

[23. 匿名]

>>1
精神疾患は本人か周囲が困って病院を検討するようなものだよ

[24. 匿名]

>>1
スルーが得意でおおらか時に無神経な人
スルーせず感受性が強くて時にめんどい人
どちらもいるから世の中成り立ってるんやで

[25. 匿名]

政府批判トピで「でも野党もさぁ…」とか反論するとすぐ統一教会信者と決めつけて絡んでくる人いるね

[26. 匿名]

>>11
そうなの？

[27. 匿名]

ない方だと自覚してから意識することでマシになった。自分に関係のあることはスルーするかしないかではなく別の対策対応をしていたら、残りのほとんどのことが良い意味でどうでもいいこととして世界？距離を分ける。自分を大事にするようになったら素直な気持ちで周りを尊重するようにもなった。

[28. 匿名]

傾向もあるけど、人間関係の経験が浅いとか狭いのかなと思った。
色んな人と接したら世の中には色んな人がいるな〜とか、人に求めても無駄だな〜とか諦めつくよ。じゃないとやっていけないから。

[29. 匿名]

低いです。
普段そういう場面に遭遇してないので。
ただスルースキルって最初はみんな低い気がする。
煽られる場数踏んでる人がそういうスキルを身に付けると思う。

[30. 匿名]

>>1
それが極端ですごく生きづらいなら病院に行ってみるのもいいと思うよ

[31. 匿名]

ある程度はスルーしない姿勢も必要な場合がある
ガルでのレスバ程度ならいいけど、社会的信用を失うようなデマが流れた時に「言いたいやつには言わせておこう」では事態が悪化することも

[32. 匿名]

>>1

疾患ではなく性格でしょ

[33. 匿名]

>>1
私も似てる。
正義感が強いんだと思う。

例えば、レジ待ちのワザト割り込みする人とか許せず
ゴミ出しのマナーやルールなど守らない人がいると
ハッキリ言ってしまう。
そして困ってる方を見かけると声をかけてしまう。

周りに迷惑かけたく無い、常識人でいたいと思うから自分にも厳しいから難点でもあるよね。

[34. 匿名]

>>1
たぶん精神疾患ありだね。
ご愁傷様。

[35. 匿名]

>>5
暇だと時間もあるしエネルギーもあるからね
暇じゃない人はこんな事で時間とエネルギーとりたくないからスルー出来るけどね

[36. 匿名]

>>29
まぁ何でも慣れとかあるよね。

[37. 匿名]

職場のフキハラ女性がどうしてもスルー出来ず仕事まで辞めたスルースキル０女です！

[38. 匿名]

スルースキル低い人は
生き辛そうだなと感じたりはする。

[39. 匿名]

>>7
私もです。
1に書いてある事は、割りとまあまあ当てはまるんだけど。
前に読んだやつには、劣等感が強いと敏感に反応したり真に受ける、他責思考が強い傾向にある、と書いてあり。
それも当たってた。
読んでなるほど。気を付けたいと思ったけど。
スルー出来ずにいます。

[40. 匿名]

>>14
そのシンプルな言葉に改めて納得した。ほんとそうだよね。心の余裕とか遊びは大事。

[41. 匿名]

スルーできずに釣られて攻撃しちゃう人ならよくいるね　相手の思う壺なのに…

[42. 匿名]

>>1
責任感強くて柔軟性あるタイプだけどスルースキルあるよだから毎日がるちゃん楽しんでる！
がるちゃんって変な人もいるけど面白くていい人多い

[43. 匿名]

>>31
スマイリーキクチがそのパターンだったよね
「こんな根も葉もない噂そのうち収まるだろう」で初手は放置してたらとんでもない広まり方に…

[44. 匿名]

マイナス何個かついただけで「これ何でマイナス？ショックだからもう投稿するのやめるわ」とかいちいちコメントする人はSNS向いてないと思う

[45. 匿名]

アンカーを付けずにはいられない人

[46. 匿名]

>>2
2コメでズバリすぎて笑った

[47. 匿名]

>>1
アンカーつけてバトる人ですか？

[48. 匿名]

>>1
スルースキルがない人って絡まれた側からすると、負けん気と自己肯定感が強く、私は間違っていない間違っていても認めない自己完璧主義者って感じ

[49. 匿名]

>>20
私は更年期手前からそうやって言い返すようになってしまった。
コメ主さんみたいな普通の報告が「あなたやってなかったでしょ」と欠点を指摘されてるように感じてしまうんだよね。
若い時は「私も把握してたけどな、まぁいっか」と思ってたのに「ここで『違う！私も気づいてた！』とハッキリさせないと私が悪いことにされる！また損をする！」って被害的な考えになり過剰な態度とっちゃう。
エストロゲンが減ってテストステロンが活発(？)になるせいなのか単に年取って気難しくなってるのかわからないけど。
カウンセリングやイライラの薬飲んでもこの妙に被害的になるのはあまり治ってない。
その人や自分を庇うこともできないしどうやったらヤベーやつにならずに済むのかわからない。
なんかすまんね。

[50. 匿名]

>>5
失うのは時間だけじゃないからもったいないと思う
スルーしないとメンタル削られるよ
あと、信用とか品位とか

[51. 匿名]

>>1
まったく無責任な性格です。
他人に粘着し傷つけてスルーしろというほうが「精神病んでます」

[52. 匿名]

>>20
私も頼んだ～のくだりはは共有情報として良いと思うんだけど、受け取り方も様々なんだな

[53. 匿名]

>>44
ショックは受けないけどたまにシンプルに理由知りたくて聞いたりしてるな
マイナスつけた本人から返答が来る確率は低いだろうけど、来たらラッキーくらいの感覚で

[54. 匿名]

スルースキルない人ってトピを荒らしてる事に気づいてないんだよね
そんなに責任感強いのなら「お目汚し失礼しました」くらい言って去って行けばいいのに

[55. 匿名]

>>52
言い方がそういうニュアンスには捉えられなかったんだよね
私も頼んだ！頼みました！ってムッとしてる強い口調で言い返してきたから、あなただけじゃなくて私もそうした方がいいって気づいて頼んでるから！自分だけが気づいて動いてると思わないでね！って暗に言われてる感じだったんだよね
とにかく自信満々な自分が1番仕事できると思ってる人なんだよ

[56. 匿名]

>>13
Theがる民だよね

[57. 匿名]

境界知能とかだと煽られ耐性終わってるの多い
5chのソシャゲスレとか一生粘着してるキチガイよく見掛けるけど大体これ
逆に理性的論理的に優れると煽られ耐性高くなる
心底相手を見下してるから例え煽られてもそもそも自分とステージが違いすぎて何とも思わないパターン
自分はこれ

[58. 匿名]

ちょっとした表情や態度の変化に敏感

[59. 匿名]

>>1
ただただ世界が狭いとか頭が悪いとかだけの問題だと思うが。
後は突っかかりたいから材料は何でもいいの。

[60. 匿名]

>>13
物事を単純化しないと把握出来ないんだろうねぇ

[61. 匿名]

昔ネラーだった人は「荒らしに構う人も荒らし」って心得てるよね

[62. 匿名]

何でも真に受けます

[63. 匿名]

ガル男のコメントにもいちいち返信して突っかかっていく人いるよね。
相手にしてあげたら喜んでますます調子に乗るだけなんだから、スルーして通報すればいいのに。

[64. 匿名]

スルー出来ない人って
・ネット慣れしてない人
・子供か頭おかしい人
・暇人
のどれかだと思ってる

[65. 匿名]

>>1
あまりにもストーカーされたらそうなるっしょ
ストーカーやめればいいだけ

[66. 匿名]

>>2
こわいよねー
直ぐ絡んでくるもん
何で嫌いな人に絡んでいっちゃうのか謎

[67. 匿名]

>>8
ねw

[68. 匿名]

>>26
こだわり強くてしつこいよ
私のストーカーおばさんがそれ

[69. 匿名]

>>15
管理者失格ですね
スルーどころかなんでも嫌いな人のことは気になっちゃうもんな
好きな人はスルーなのに

普通の人は逆でっせ

[70. 匿名]

>>22
だって管理してる人がそれだもんw
はやく普通のサイトになってほしいわ

[71. 匿名]

>>24
大人
1って典型的なブーメランで草

[72. 匿名]

まずそんなトピを立てる時点で主がスルーできてないんだよ
ブーメランなんだよ
スルーできる人はトピたてませんw

[73. 匿名]

近所の動物一家がそう
お触り禁止にされてるわ

獣臭くてかなわん

[74. 匿名]

>>1
良く言えば真面目で責任感と自省心があるし
悪く言えば視野が狭くて完璧主義な頑固者とも言える
他人の目や言動に自分から引っかかりにいってるの
自分がしたくてしてるんだ、と気づけば違う捉え方ができるかも

[75. 匿名]

>>48
わかる何があっても絶対に曲げない折れない人が多いと思う、だからこちら側はすぐに身をひく何なら謝って終わらす

[76. 匿名]

ファントピで荒らしがやっと去って別の話題で盛り上がってきたのにわざわざ掘り起こしてお気持ち書く人は勘弁してほしい
だいたい長文で丁寧で、書いてることはまともなんだけどさ

[77. 匿名]

私だ
感覚過敏もあるし感受性が強すぎる
反応すると面白がってさらにやられるから悔しい

[78. 匿名]

>>72
主さんは認めてるのよー
同じようにスルースキル低い人居ますか？ってトピだから

[79. 匿名]

>>1
精神疾患ではないと思うけど、人の意見を気にしすぎる性格ならガルは少し休んだ方がいいかな
てきとーにやりゃいいんだよ、こんなのは
自分と違う意見があるのは当たり前だからね

[80. 匿名]

自他境界がないんじゃね？

[81. 匿名]

マンションの住人に一定割合いる、挨拶無視民に遭遇しただけで凹んでおせんべいバリバリ食べちゃうことある。
引きこもっている日ほど傷つきやすい。

[82. 匿名]

>>1
主さんと同じですがスルースキル高い方だと思います😀

[83. 匿名]

>>1
精神疾患というより日本人の気質がそうなんじゃないかな
テキトーでいいやみたいな国民性じゃないし

[84. 匿名]

>>19
私も仲間に入れて〜

[85. 匿名]

昨日雑談で唐突に絡まれたわ
何に反応されたのかもよくわからない
気に入らないならスルーしとけよ　ネット自体やめてしまえ

[86. 匿名]

>>26
>>白黒思考(グレーがない)
はそうだよ。自分の中でのこだわりが譲れない。

[87. 匿名]

スルースキル（不快なことやストレスを受け流す力）が低い人は、他者の何気ない言葉や理不尽な状況を、真正面から全て受け止めてしまう傾向があります。
​なぜ受け流すことができないのか、その理由は彼らが持つ特定の性格的特徴や心理的なクセに深く結びついています。具体的な特徴と交えて、その理由を解説します。
​1. 根が真面目で責任感が強すぎるから
​スルースキルが低い最大の理由の一つは、「すべての物事に誠実に向き合わなければならない」という思い込みがあるためです。
​特徴: 冗談や嫌味、あるいはSNSの匿名の意見であっても、「なぜそんなことを言うのだろう」「自分が何か悪いことをしたのではないか」と真剣に考えてしまいます。
​理由: 言葉の裏にある「ノイズ」と「重要な情報」を振り分けるフィルターを持たず、すべてを自分への正当な課題として処理しようとするため、受け流すことができません。
​2. 自己肯定感が低く、他者からの評価に敏感だから
​自分への自信のなさが、言葉の受け取り方に強いバイアスをかけてしまうケースです。
​特徴: 他人の何気ない一言や、ちょっとした態度（目が合わなかった、返信が遅いなど）を、「自分が嫌われているからだ」「自分を攻撃している」とネガティブに変換して受け取ってしまいます。
​理由: 自分の価値を他者の評価に依存しているため、**常に周囲の顔色をうかがう「警戒モード」**になっており、ささいな刺激も大きな脅威として感知してしまうからです。
​3. 感受性が高すぎる（HSP気質など）から
​情報や他者の感情を処理する能力が深すぎるため、物理的に「スルーできない」状態にあります。
​特徴: 他人が怒られているのを見ると自分まで苦しくなったり、その場のピリピリした空気を誰よりも早く察知して疲弊してしまいます。
​理由: 脳の神経系が刺激に対して非常に敏感であるため、無意識のうちに周囲のネガティブなエネルギーまでスポンジのように吸収してしまい、シャットアウト（スルー）することが困難です。
​4. 完璧主義で「白黒思考」が強いから
​「こうあるべき」という理想や正義感が強すぎると、そこから外れた不満要素を無視できなくなります。
​特徴: 相手のちょっとしたルールの違反や、論理的な矛盾、理不尽な言い分に対して、「まあいいか」で済ませることができず、白黒はっきりつけるまで気が済みません。
​理由: 曖昧さやグレーゾーンを許容する「心の遊び（余裕）」がないため、自分の中の正義や正解に合致しないものを異物として排除しようと反応してしまいます。
​まとめ
スルースキルが低いことは、決して単なる「弱さ」ではありません。真面目さ、誠実さ、共感力の高さといったポジティブな長所が裏目に出ている状態とも言えます。しかし、現実問題としてすべての刺激を受け止めていては心がパンクしてしまうため、意図的に「心のシャッターを下ろす」技術を身につける必要があります。

そ〜ら見とけよ

人間様のコメントこそが完璧だ！とＡＩのコピペに食らいつくから

[88. 匿名]

>>76
そこまでセットが自演の手口

[89. 匿名]

スルースキル、ある方がいいけどないからと言ってバカにされることではないよね、本来
最初に悪口とか暴言言う方が悪いんだし

[90. 匿名]

態度には出さないけど、一ヶ月はイライラしてるからスルー出来てない
右から左に受け流せる人が羨ましい

[91. 匿名]

>>8
結構みんなアタオカ

[92. 匿名]

>>1
それくらいのことをわざわざググって悩んでトピまで立てるって、本当にスルースキルないんだなと。



精神疾患とは思わないけど、世の中色々な意見あるし、長所短所もある。
あなたの意見に賛同してくれる人もいるはずなのに(げんにプラス多い)そこは見えなくて、責められたことばっかり心に残るのね。言った方は忘れてるから気にしない。

[93. 匿名]

>>49
私も一緒です。
言い返せなかったり、違うことは違うと言えず泣き寝入りしてた頃の情けない自分を思い出してもイライラしてます。
もはや思い出し怒りの発散のようにキツい返しをします。
相手が泣いたり萎縮すると快感になってしまいます。
まぁ、あくまでも先に攻撃してくる人限定ですけどね

[94. 匿名]

責任感が強く完璧主義で柔軟性が足りない
自己肯定感が低い
白黒思考(グレーがない)
などの人がスルースキルが低いようです

凄い当てはまるけどスルースキル発動するけどなー興味持ったコメントなら反応しちゃうけど(今みたいに)悪い意味での反応じゃないからな
難しいですね、因みに私は気分変調症ではありますがスルースキルとは関係ないような気がします

[95. 匿名]

>>29
確かに　スルースキル高い人の方が少ないよねそもそも

[96. 匿名]

>>7
わたしも
色々気になっちゃう

[97. 匿名]

スルースキルが高くてもデメリットある
当たり散らすタイプに目を付けられると好き放題される
エスカレートする前にいなすか怒るかしなきゃ

[98. 匿名]

職場で今までスルーしてたのにそれ以上に
言われ出して来たからスルーできなくなってきた
前まで言われなかったことまで
一つ一つ言われるようになってきた
間違ってるんだろうけど直接言わず聞こえる
ようにでかい声でわかるように言ってる
間違ってるなら直接普通に言って
くれたらいいのに

[99. 匿名]

掲示板でのことに限っていえば
2ch出身なのでガル民のスルースキルのなさにビックリすることが多い
明らかに男のシモがらみの煽りにまじめに対応してるんだもん
そりゃ男出て行かないわ、と思う

[100. 匿名]

>>1
私も正義感が強くて白か黒かハッキリさせたい
嘘をつく人が大嫌い
あいつらは毎日嘘をつくから
努力も何もないのにできる人や頑張っている人の足を引っ張り笑っているような奴ら