スルースキルを身につける方法

[1. 匿名]

上から目線で馬鹿にしてくる先輩がいます（△△（私の大学）で合格したら勝ち組だと思うよ。〇〇大の俺でも無理だったから等）。家に帰ってからも言われたこと反芻してとても嫌な気持ちになりますが、そんなことをしていても時間と気力の無駄なのでやめたいです。
せめてその場を離れれば相手の言葉に振り回されないくらいになりたいので「これを意識したらスルースキルが身に付いた！」など具体的な方法があったら教えて下さい。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

ガルちゃんで煽られてもスルー

[4. 匿名]

こんなバカと同レベルになってはいけないとスルーすればいいだけ

[5. 匿名]

気にしないことにするしかない…
わたしは、そーゆうこと言われたら、はぁ。と流します。

[6. 匿名]

・美味しいもの食べて忘れる。
・そんなこと気にする暇がないように、何か没頭できることをする。

[7. 匿名]

相手がどういう気持ちで言ってるかを考えるとわかりやすい

[8. 匿名]

スルーし続けると、最初は内心「ぐぬぬ」となるけど、そのうち慣れるんじゃないかな。

[9. 匿名]

相手のレベルに落とすのかレベルを保つのか

[10. 匿名]

>>1
これはバカにされているのか？

[11. 匿名]

気持ちわかるー
家に帰ってからああ言えばよかった！とか思い出してイライラしたりする。
仏になりたい。

[12. 匿名]

はあ、そうですかぁ。

とやる気なさげに返事しつづける。

先輩もコンプレックスいっぱいなんだろうけど。

[13. 匿名]

バカになりきる。

[14. 匿名]

弱いものほどよく吠える

[15. 匿名]

スルースキルと違うかもだけど病院勤務でたまにものすごい老人がいる
言いたい放題大暴れ
申し訳ないけど頭のおかしい人だと思ってるから別に腹も立たない

[16. 匿名]

嫌なこと言ってきそうだな～と察したら他事考える！今日の夕ごはんなに食べようかな、とか今日おもしろいテレビ何がやったかなーとか。そしたら全く聞こえないよ。あ、でもそれすると無視しちゃうから相手怒るかなww

[17. 匿名]

IQ上げる

[18. 匿名]

ふっ…
と、何を言われても鼻で笑う。
嫌な感じを露骨に顔に出して。

[19. 匿名]

ｽﾙー('ω' )))≡3ーｯ

[20. 匿名]

それってバカにされてるのかな？？
他にもなにか馬鹿にしたような発言があってそのうちの一つ？？

その人その程度の発言なら悪気なく言ってる可能性もあると思う。あなたが単純にその人のことが嫌いだから何言われてもこいつバカにしてんな？ってイラッとしてる可能性も

[21. 匿名]

自分自身に言い聞かせてるか、もしくは他人を下げないと自分を保てない人なんだなと思えば、スルーしやすい。

[22. 匿名]

相手は主さんを下げないと自分を上に立たせられない人。
つまり主さん無しじゃカッコイイ自分が成立しないわけ。
そんなやつカッコ悪くない？
そう思うことの連続で私もマウンティング女を心からスルーできるようになったよ。
今じゃなんであんなに気にしていたのか謎なくらい。

[23. 匿名]

心の中は、こんな感じにしてる。

[24. 匿名]

あー私勝ち組だからな〜wwwあなたとは違うんです（( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ）みたいなね〜あははははふふふふ

みたいなことをふざけた感じで言ってるようで、目はマジみたいな言い方しちゃうわ私…

[25. 匿名]

内心の部分は変えるのなかなか難しいから
まずは態度だけでもはぁ…そうですかって流せるように意識したら良いかと
そのうち反応がつまらなくて仕掛けてこなくなるのを狙う

[26. 匿名]

もう「そこにいない、見えない」かのように振る舞ってます。
義母も、職場の嫌われババアも。
向こうからも話しかけてこなくてちょうどいい。

[27. 匿名]

2ch見る。 まとめサイトじゃないほうね。

[28. 匿名]

>>10
ひがんでるだけのような

[29. 匿名]

アンチが多いい人のファンになると身につくよ

[30. 匿名]

無。
ポーカーフェイス。

嫌な人ですね。相手にしたら図に乗るから挨拶だけして距離置きましょ。

[31. 匿名]

煽るやつには無反応が1番効く
それがスルースキル

[32. 匿名]

毎回、くそ真面目な顔して復唱して返せばいいんだよ。

「△△（私の大学）で合格したら勝ち組だと思うんですね？〇〇大の俺さんでも無理だったから、ですね？」

バカにしてるのかとか、なんで復唱するんだよって言われたら、「私頭悪いので口にだして言われたことを確認することにしたんです」でＯＫ

[33. 匿名]

とりあえず、へー、そうなんだー。
って、言っとく。

[34. 匿名]

「なるほど」

で終わり。

[35. 匿名]

同じ土俵に立たない

[36. 匿名]

変な事を言う人ってこんな方法でストレス発散して 可哀想な人間なんだなーってむしろ同情というか馬鹿な人と思えば
相手にする気すら起きないよ

[37. 匿名]

後輩から常にバカにするような態度の奴はいたけど創価の人間だからとスルーしてた

[38. 匿名]

ホンマでっかで知った格言「愚かな人には頭を下げよ」を実践。
見当違いの噛み付きをされても、「そんなつもりではなかったけど、ご気分を害したなら申し訳ありません」とか。

[39. 匿名]

私も知りたい。
うちのモラ夫は、スルーすると、これでもかと嫌がらせをして、何とか私に反応させようとする。
今も生活費減らして、私との会話を増やそうとしてる。
話をすれば、揚げ足取りがはじまるし、どうしたらいいのー？

[40. 匿名]

頭の中でシェイクイットオフを再生する

[41. 匿名]

（△△（私の大学）で合格したら勝ち組だと思うよ。〇〇大の俺でも無理だったから

ん？意味がよくわからない。みっともない先輩だね。

[42. 匿名]

心の中で超見下す。かわいそうな考え方だなとかかわいそうな人だな…とか。
相手にしたら自分も同等になると思ってとりあえずスルーする。しばらくすると忘れる。

[43. 匿名]

マイナス大量だろうけど
自分も人を煽りまくるようにすれば
・
自分もよくやるしなあと許せる

さらに煽りスキルを磨けば

・「煽りレベル低っ」と思えるようになる
・怖がって誰も煽って来なくなる

[44. 匿名]

昨日の女子会でみーんなしてその場にいない人の悪口。ターゲットも相当性悪だから仕方ないんだけど。
私は黙ってたんだけど、1人が私にも悪口言わせたいのか、「〇〇（私）の悪口もすごい言ってて！」と煽って来た。
私は黙ってたんだけど、また「本当にすごかったんだよ。私ビックリして！」って気になるような言い方してくる。
私もターゲットの子がその子の悪口を言ってるの聞いてたから、「まぁその子はみんなの悪口言うからね。気にしてたら損よ！」と言ったら不満そうな顔してたー！
で、しばらくしてまだ悪口言ってて、以前私含めみんなで遊んだ時のことを持ち出して「あの時もどうのこうの」って言い出し、「あの時も〇〇がああしてる時、影で私にも「〇〇はバカだから」とか言ってたよ」とか具体的なこと言って挑発してきた。
なので「まぁ私も実際バカだからねぇー笑。いつもだらしないし」って笑ってたら、「そうじゃねえよ」みたいな顔してたよ。
具体的な内容聞いたら嫌な気分になるから聞かないようにしてるの。

[45. 匿名]

心の中でぼこぼこに殴る

[46. 匿名]

>>7
下に見てるからだ、馬鹿にしてるからだ、と分かったら余計いらついた(T_T)

[47. 匿名]

職場でいっつも嫌ーな思いさせられてるけど、そんな人にこそ笑顔で挨拶＆声かけ（必要な事だけだけど！）してるよ

そんな奴はどうせバカだから操ってやればいーの！
仕事以外の場だと辛い部分もあるけど…みんな多かれ少なかれ同じ思いしてるからあんまり思い詰めないようにしないとな、って、自分自身にも言いたい☆

[48. 匿名]

上から考える
はぁ？何言ってんの？あほらし

イライラするのは、その人と同じ土俵にいるから

[49. 匿名]

嫌味的に言うとか鼻で笑うとかってスルー出来てないと思うんだけど

[50. 匿名]

感情的で、言ってることにも理がなく、ただ相手に捲し立ててるような人が、「（相手を）黙らせてやった」「言い返せないでいたよ。ドヤッ」って得意になってるのを見ると、それって単にスルーされただけじゃない？と思ってしまう。
(^_^;)

[51. 匿名]

○荒らし・厨房は放置が一番キライ。常に誰かの反応を待っています。
○煽りや自作自演であなたのレスを誘います。レスしたらその時点であなたの負け。
○ファンを装ったアンチ活動にも気をつけましょう。煽り、荒らし、厨房は無視・放置。
○気にせず話を続けましょう。相手にしていると削除依頼をしても削除されにくくなります。放置できない人も荒らしと同類。相手にしている人も片っ端からNGに入れましょう。
○反撃は荒らし・厨房の滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らし・厨房にエサを与えないで下さい。
○枯死するまで孤独に暴れさせておいてゴミが溜まったら削除が一番です。

[52. 匿名]

即座にまったく関係ない話題を振る。あなたの話は返事する価値もないですよーと分からせる。

[53. 匿名]

黙ってると、言い返せないんだろうなと思われて
さらに舐められるよ

[54. 匿名]

>>23
有難う(笑)
思いきり笑えたよ
私もそれを思い浮かべる

[55. 匿名]

動物園の動物の生態を観察している気持ちで見る。

[56. 匿名]

今働いてるとこの店長
私が何か意見を言うと（正確には伝言ノートに書くと）直接店長又は本部に言えと言われ、他の人だと何も言わない。
私がこの店舗所属ではないから単なるヘルプくらいにしか思われてないらしい...
働いてる期間は私の方が長いんだけど(>_<)

[57. 匿名]

普段部署が違うけど、時々未婚や容姿のことをいじってくる男の上司がいる。
やだなぁと思いながらもスルーしてる。

[58. 匿名]

>>1
それ、家に帰ってまで思い起こしてイライラすること？？
スルースキル云々とはなんか違うわ

[59. 匿名]

>>1は1で自意識過剰気味なのかもよ
他人はそんなにいっつも相手の事考えて深い意味で言葉選んでないよ
その場のノリや流れで適当に喋ってるだけだったりする
気にしすぎるだけ無駄

[60. 匿名]

主さんのに関しては、「先輩次こそ頑張ってください！先輩なら合格できますよ！私バカだけど必死に頑張ってみますo(^o^)o」
と逆に応援してみる。

[61. 匿名]

>>53
煽りの思考は多分そうなんだろうね
でもそれすらもどうでも良い
知ったこっちゃねぇ

[62. 匿名]

相手と1対1だと思うから腹がたつ。
共通の知り合いからどう見られているのかを考えればスルーしやすい！ここで言い返したら相手と同等のレベルに見られちゃって嫌だな、とか理性が働く

[63. 匿名]

>>34
なるほどって便利だよね
否定も肯定もしてない上に、話もそれ以上広がらない
だから逆に使い方間違うとつまらん奴になってしまうので乱用は注意だけど笑

[64. 匿名]

社会人になって大学がどことか引っ張りだす人は
今職場で成果を出せていない人

って思えば鼻で笑える

[65. 匿名]

>>50
煽ってくる奴ってそういうところがイライラするんだよね
なに勝手に勝ち誇ってるんだコイツって思っちゃう
だから意地でもそう思ってる事は表に出さずに鈍感を装う反応したら負け
でもどうしてもイライラはするからできるだけ関わらないようにする

[66. 匿名]

どこかで見たけど嫌味なひとの語尾に

○○にゃんとつけて変換したらいいとあった
確かに。。

ダメなやつ→ダメにゃん

[67. 匿名]

あ、そーいえば！とかいって
今思い出したかのような話題に変える。

ちょっとやり返したような気分になる。

[68. 匿名]

脅された時は怖すぎて

心の中で必死に歌歌いながら
聞いて、
へえー
えー
ふーん
で通したなー

[69. 匿名]

地球規模、宇宙規模の事を考えとけばいい

[70. 匿名]

>>1 で例に上がってる話が馬鹿にしてるのかよくわからない。言葉だけ見たら褒められてると受け取りそう(私なら)
スルーするのに良い考え方としてよく言われてるのが「そうなんでしょうね。あなたの中では(笑)」って奴。
自分でコントロールできない不快な事は受け入れない。相手が言った事をそのまま返す感じ。
受け入れるから気分悪いんで、「そうかもねー(あなたの中では)」って常に思っていれば良いんじゃない？
ただ、有益なアドバイスはちゃんと聞いて改善するのが自分の為だけどね。

[71. 匿名]

>>1
○○大の先輩が合格できなかったのに私なんかが合格するなんておこがましいです

○○大の先輩を落とす試験なんて本当の能力を測れてないですよ。だから受かってもたいしたことないです

私なんかを勝ち組と言ってくださって嬉しいです。さすが○○大出身の方って器大きいですね


そういう人って無自覚に○○大卒ってことを鼻にかけてる
でも内心、自分は大したことないってわかってるから、○○大卒ってことを不自然なくらい強調して褒めれば恥ずかしくなってそれ以上言えなくなるよ

[72. 匿名]

>>44
うわーそれ腹立つねぇ。
あなたの悪口言ってたよってのは、基本ほっとく。自分の味方増やしたいんだろうけどさ、その悪口言ってた子より、それを言ってきた方の子をより嫌いになるわぁ〜

[73. 匿名]

>>1
この期に及んで、まーだ勝ち組とか言ってるの？そんな中2病が先輩なの？

[74. 匿名]

>>51
言ってる事は その通りだけど、それ 出来る人が がる民に どれだけ いる？
みんなが それ出来たら どのトピも平和だよね。
相手した人も同類じゃないでしょ。
トピ無視して 先に挑発してきた奴が１番悪いよ。

[75. 匿名]

>>66
わかる！
あと、ムカつく！→ぷんぷん！
って思うと必要以上に怒りすぎない。

[76. 匿名]

まさか私の書き込みでこれだけイライラしてる人がいるとわ・・
ごめんね・・煽って勝ち誇ってゴメン( ;∀;)

[77. 匿名]

スルーじゃないけど、今度言われたときのために嫌味かどうか微妙なラインの言い返す言葉を考えておく。先輩はそこに劣等感あるんだから、ちょっと言い返せばけっこうきくと思う。

そうなんですか？先輩、頭いいと思ってたー意外です。

とかなんとか。
怖かったら、すぐ他の話に切り替えちゃえばいい。

[78. 匿名]

>>53 ほんとそう 怒って黙ってるだけなのに、すごい嬉しそうな顔するのがまたむかつくから
調子のってんじゃねーよと思いながら睨んでやったことがあった

[79. 匿名]

>>53
私も そう思う。
相手にしないでスルーばっかしてたら アンチにトピ 乗っとられるよ。

[80. 匿名]

馬鹿がまた何か言ってら〜と思えばよし。
話をまともに聞く必要なし。
そういう人だと思って慣れるのが1番。

[81. 匿名]

相手が本当に１さんのこと嫌いなら話しかけてこないから。
少なからず相手にしてほしいんだと思うよー。

[82. 匿名]

人の粗探ししてる人は暇なんだよ
お互いに 笑

[83. 匿名]

会社での事なら、公私のスイッチを意識的に切り替えるようにして、引きづらないようにしてます。私は最寄り駅に降りて、スーパーで今日の夕食考えてる間に忘れるようにしてます。慣れれば無意識のうちに切替えれる様になりますよ。

[84. 匿名]

この人はバカなんだなー。しょうがないな。と心を無にして返事しません。
あまりにひどい時は無視します。しつこく言ってきても違う事を始めて聞こえないふりです。
ただし上司、お客さんには使えませんね。

[85. 匿名]

頭の中にウ○コが詰まってる人なんだなーと思って見下してます。

[86. 匿名]

たぶん、主さんを妬んでるんだと思うよ。
でなきゃ絡まないから。

[87. 匿名]

なんかみんなが書くセリフがマツコが言ってるみたい。

[88. 匿名]

トピだったら、荒らしに乗っ取られる事を
実はそんなに重大な事ではないと気付ければそっ閉じできるよ
あ、この時間、この労力は無駄でしかないわと悟れるようになる
トピが楽しかった時にすこし寂しい気持ちが残るだけで
それもすぐ忘れるレベルだし

[89. 匿名]

主人がかなりのスルースキルの達人
１ 返事しない
２ 聞こえないふりする
３ 誰かに呼ばれたと言い逃げる

そんな感じで辞めずに30年勤務
立派だ(笑)

家庭でもやるのがたまに傷(*_*)

[90. 匿名]

相手を憐れんでやればよいですよ。この人バカだからしょうがないと。

後は慣れかな。接客業ですが、何度もクレーマーに遭遇していると無感情になってきて、謝りながらも、この人なら次何言えば怒りが収まるかなって、頭の中でシュミレーションしながら対応できる様になりましたよ。当然終われば無感情なので、すぐに切替えれます。

[91. 匿名]

黙ってスルーしたら言い負かしたと勝ち誇り
なにかしら反応が来れば喜ぶ
煽り厨ってどんだけポジティブやねんw

[92. 匿名]

相手にしない。
へぇーそうなんですかーって。

相手がどういうつまりで言ってるのか知らないけど、もし嫌味を言って楽しんでる人なら相手しなければ飽きて他の人のところに行く思う。

[93. 匿名]

最近、逆ギレした知人に酷い言葉を投げられたけど、いい歳した大人がわざわざ相手が嫌がるセリフを選んで言うなんてねー。例えば、しつこい、引きずりすぎ、大した事ない、暇だね、みたいな事。
その時点で幼稚だわ、と見下した。

[94. 匿名]

>>89
立派だよ！あなたの旦那さん。

[95. 匿名]

環境に支障がない限りはスルー。馬鹿にかまっても得る事はない。
その先輩が仕事出来るなら、学歴という根拠も伴ってるから、口はさておき良いところを観察する。
只の馬鹿であれば、馬鹿な所を具体的に観察して、回りからお伝えして貰い、黙らす。

[96. 匿名]

相手がアホなら時間の無駄なので、目上なら、はぁ、へぇ～、そうなんですね、のみで返答。目下ならモラルもない時点で無視。存在がないかのように振る舞う。

[97. 匿名]

>>39
ここに書いてあるコメの通りに、何もかもお見通しなんだけど、それでもまだする気？原因はあんたのモラハラなんだけどと言って、記憶している限りのモラハラを実例を挙げて言って聞かせて、徹底的に潰す。

じゃなければ、用意周到に準備して策を練って、両方の親を巻き添えにした大事にして差し上げる。

どうや？

[98. 匿名]

興味のない話に付き合ってる暇は無い（笑）
自分を誇張したがる奴に限って、肝っ玉が小さい。
小心者には親切に、「わーすごいね！かっこいいね！」褒め称えてあげてw
内心は「ちっこい奴やなw」と、流す。

[99. 匿名]

そういう人の望む反応って、だいたい察しがつくので、まずはその手に乗らない。
みんな書いてるけど、無反応が一番です。
「はぁ、そうですか」は本当に便利な言葉。
「そこ、もっと突っ込んで、聞いて聞いて！」
て雰囲気グイグイくるけど、無視する。
で、また後日、そういうおめでたい人は、
「この前の〇〇の話だけど…」
とまた始まるので、
「…（ポカーン）えーっと、何でしたっけ？」の反応した時のアホ面がホント面白い。
私は、あからさまなイヤミにも、これで対処しています。
馬鹿な奴には、一人相撲させておけばよろしい。

[100. 匿名]

そういうこと言う人は、自分がぱっとしなくて燻っている人だよ。嫉妬してるんだよ。

むっとさせるのが奴らの喜びだから、
気付かない振りしてスルーがいいよ！！

笑顔で天然な振りして、ちょっとくらい嫌み言っちゃっても楽しいかもね♪

[101. 匿名]

あぁ、こいつバカなんだなと心の中で見下す。

[102. 匿名]

>>23
良いね！それ！
悩んでたから、次やられたらこれ思い出してみる！

[103. 匿名]

>>23
良いね！それ！
結構多くて悩んでたから、次やられたらこれ思い出してみる！

[104. 匿名]

スルー スキルできないガル民が圧倒的に多い。

[105. 匿名]

かわいそうな人、そんな風に育ったんだねと憐れむ。

[106. 匿名]

「また、バカがなんか言ってるよ」と心の中で思えばいい。
顔はスマイルで「なるほど〜」って答えればいい。

[107. 匿名]

今日の夕飯の事を考える。

[108. 匿名]

あなたかわいそうな人ね。という笑顔を身に付ける。

[109. 匿名]

なるほど、毎回ありがとう。と思いながら当たり障りのない返答

相手は上から目線で言いたい事を話して満足、自分はそんな人になっちゃいけないと学習できる
内容なんてどーでもいいんです。あぁ、この人悪い例の教材みたいなもんなんだ。と思ってみては？
悪いと思ったらいつまでも考えないでしょ？

[110. 匿名]

>>1

馬鹿にしているというより、プライドの高い先輩が精一杯誉めているように聞こえたけど。

[111. 匿名]

まともに話を聞かないこと。
聞いてるフリして全く別の事考えます。夜ご飯何食べようかなー？とか休みは何しようかなー？とか。

[112. 匿名]

相手の言葉を頭の中で英訳してる
勉強にもなるし内容気にならなくなるし一石二鳥

[113. 匿名]

この人にエネルギーを使うのは
勿体ないと思うようにする

[114. 匿名]

[115. 匿名]

>>39
黙って去る

[116. 匿名]

>>53

下手にでるとさらに調子にのる
ただのアホ

[117. 匿名]

>>88
へぇー大人だねぇー

[118. 匿名]

今まですぐヘコんで、間に受けてイラッとすることが多くて悩んでた。でもコールセンターで働いたらスルースキル身についたよ。色々言われるのには慣れたけど、同時に図々しくなったと思う（笑）

[119. 匿名]

頭に音楽を流す。

私はなぜか、スピッツの「ロビンソン」が流れる

おおらかな気分になる

[120. 匿名]

別の事考える

[121. 匿名]

うちの職場にもそういうお局様いるww

でもねめちゃくちゃ頭の良い、英語もできて大学もいいとこ出てる人がいて「そうなんですか〜！本当○○さんて素晴らしいなぁ☆」って笑顔で返せてカッコイイですよ^o^

[122. 匿名]

いつも思うんだけど、この表情ってすごく便利じゃない？やられたら腹立つけど、スルーすべきなんだけど無言だったら舐められそうって場面ではあえて使ってる。
なんていう表情なのかわからないんだけど、困り顔と笑顔の合わせ技。笑

[123. 匿名]

>>119
そこで私は相川七瀬のトラブルメイカーなんだけど笑
さけびたーい！こーえがかーれるまで！！

[124. 匿名]

すごいな～本当にすごいな～
と繰り返し言う
何がすごいかは聞いてないのでわからない(笑)

[125. 匿名]

スルースキルゼロだから離婚しました。
人間関係うまく行きません。

[126. 匿名]

何かしら余計なひと言を言う人って居ますよね。
言い返したら仕事を教えてくれなくなったりしないかが心配で、引きつった愛想笑いしか出来ない。まだまだ覚える事が有るので。

[127. 匿名]

>>53

スルーももちろん大事だけど、

最初にガツンと言うのも必要だよね。

この人に下手な事言えないなって思わせるために。今後なめられないように。

[128. 匿名]

思うところがあっても、腹の内を決して顔に出さない。同じ土俵に上がると、同レベルと思われる。