感情で選択を誤ってしまう

[1. 匿名]

前提として、ヒステリックになって我を忘れて感情を優先してしまうなどという意味ではありません
ヒステリーを起こした事はありません

例えば、自己愛の人などに対して「この人とは関わらないほうがいい」と頭ではわかっているのに「その人の子供が可哀想で」など感情で割り切れずに関わってしまいとんでもない被害を被るなどしてしまいます

毒親ともそんな感じで、縁を切って関わらなければいいだけと頭ではわかっているのに「こんな親でも優しくしてくれた事はあるし…」「産んでくれたから…」などと付き合いを続けてしまいます

頭ではわかっているし、その後に起きるであろうトラブルや被害も想定できるんです
なのに割り切れない
こういうのって自分で直す事はできるんでしょうか？

[2. 匿名]

『嫌われる勇気』読むのおすすめ

[3. 匿名]

修行の道を選んでるんじゃないの。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

じゃあ自分が考えた選択と逆の選択したら解決じゃん

[6. 匿名]

自分で治す以外あるの？

[7. 匿名]

[8. 匿名]

[9. 匿名]

主は暇なんだよ

[10. 匿名]

感情を認めた上で行動は割り切る

[11. 匿名]

[12. 匿名]

「いい人な自分に酔ってるだけ」と考えれば、やめられるんじゃない？
酔っ払いって、どこにいても迷惑でしょ

[13. 匿名]

そのまま関わらない選択できたとしても後悔とか自己嫌悪とか気になったりしそうだからしょうがないのかも

[14. 匿名]

助けてあげてよかったって思うことはないの？
あなたが助けなかったらもっと酷いことになってたかもよ

[15. 匿名]

>>1
なぜ割り切れないのか、を振り返る

[16. 匿名]

なんだかんだ言いつつそういう面倒に首突っ込んで大変だわーって言ってる自分が大好きなんでしょ？

[17. 匿名]

直せるよ

そういう相手がほぼほぼただのクズだと認識出来たら関わるの止めるようになると思う
主さんはごくわずかな相手の長所を拡大解釈し過ぎてるんだと思う

個人的にはラスボス的にサイコパス登場したから可能な限り変な人と関わるのはやめてる

[18. 匿名]

>>1
我慢すれば付き合える程度の毒親なのね
うちは悪魔以上の虐待親だったし、会うと身体が拒否して毎回吐きまくったから離れて10年会ってない
それでもフラッシュバックが酷すぎて辛い

[19. 匿名]

>>1
言葉だけで良い人ぶるのが、ガル子の悪い癖…
善は言葉より行動である！

[20. 匿名]

>>1
独親育ちとのことだから認知の歪みと境界線侵害を許してしまう性格に育っています。
困っている人を放って置けなかったり頼まれたら断れなくて引き受けたりと。

思考回路を正さないと一生続くので、メンタル関連の書物をたくさん読むといいと思います。私はそれで毒親と距離を取れたし、自分で解決できるはずの困った人に手を差し伸べなくなったよ。
※道で迷ってる人を助けるとか人として当たり前のことは行うけど。

[21. 匿名]

べき思考に流されているように見える。自分を差し出してまで受け入れるかどうか覚悟と納得してから決めたらいい

[22. 匿名]

>>19
トピ主さんは行動してるからすでに善だけど
自分より他人を優先し過ぎているから、自分のために行動すればいいだけ

[23. 匿名]

ガル子更年期だから…

[24. 匿名]

>>1
もし自分が、信頼している先生や先輩、親友、きょうだいの立場だったら、今の自分に何て声をかけるか
それを想像してみて、その通りに行動するのがいいと思うよ

あと夜中に物事を決めないこと
考え事や決断をするときは日中、明るい場所でね！

[25. 匿名]

>>20
分かる。幼い頃からの人格否定や変な正論で他人の責任を引き受けさせられるのが染み付いてる。そこを自覚したら抜け出せるのは早い。

[26. 匿名]

>>22
言葉だけでしょ
証明、証拠がなければ信用されない
言葉だけで良い人判断なら、良い事言ってくる詐欺師やホストは良い人となる…

[27. 匿名]

>>1
ぬしのMBTIはINFPですか？

[28. 匿名]

>>1
自分を必要としてくれる人を無意識に求めてるんだと思う

[29. 匿名]

結局そっちの方が得だから選んでるんじゃない？

[30. 匿名]

>>1
え、それ感情で選択を誤ってるんじゃなく、理屈で選択を誤ってるんじゃない？？

だって感情としては｢嫌だ、関わりたくない｣と思ってるのに、
頭で｢でも、可哀想なんじゃないか？｣｢でも、優しくしてくれた過去もあったよな｣と考えてるんだよね。

あなたは最初に生まれた感情を疑わずに受け入れた方がいい人だと思うよ。その直感に理屈を探さずに、そのまま信じて行動すればいいタイプ。

[31. 匿名]

>>1
えっとそれらはつまり「我を忘れて感情を優先してしまってる」のではないの？
自覚無いの？我を忘れて感情を優先した結果、失敗してるって自覚が無いだけ？

[32. 匿名]

>>25
「他人の責任を引き受けさせられる」これすごく当てはまる。
理不尽の極みかつ他責思考で他罰的な親だったから、全部自分が悪かったし、全部自分が尻拭いしたり助けなくちゃいけなかった。

それが染み付いていて、社会に出てもやってしまうからスケープゴートになったり便利屋になってしまって苦しい。

[33. 匿名]

トピ主は感情で考えても理屈で考えても、どっちにしても結局間違えてるというだけ
とりあえず感情うんぬんよりも「ほとけ心を出して他人と関わると馬鹿を見る」ということだけ頭に入れてドライに人付き合いすることを考えた方が良いよ

[34. 匿名]

>>1
自分の幸せと自分の気持ち第一主義で行こうと決めてから、だいぶ楽になりました。
別に人の事を疎かにするとかいう意味ではありません。
大事な人はより大事にするようになったし。

自分第一主義になったから、すべてストレスを感じることなく自分の思い通りになるわけではなく、嫌な思いをすることもあるけど、「自分でこうすると決めた」ということで、後悔はしなくなったのが大きなポイント。

人に優しく出来なくても、出来ない状況にある自分の心を最優先して、それによって「冷たい人」と思われたとてそれでいいと割り切ってます。

自分で直すというより、自分で決める！と腹をくくらないと今の状況は変わらないと思う。
人と関わる限り、すべて自分の思い通りになる世界などどこにもないですし。

[35. 匿名]

主さんの悩みとはスケールというか次元がまったく違う話でごめんなんだけど、
キッチン家電の色とかで「白を選んだ方が統一感が出ていい」ってわかってる（知ってる）のに、赤とか茶色とか主張の強い色を選んじゃって、結局見た目が整わない…

あとからキッチン見渡して「やっぱり白買えばよかったなー」って思ったりする。

ただのアホなんですけどね。
でも「わかってるのに、ベストな選択肢と違う行動をしちゃう」っていうのはわかるなーと思いました
後悔するってわかってるのにね
なんでなんだろうね

[36. 匿名]

>>1は純粋さを失ってないんだよ
自分なんか、歳とるごとにメリットがあることしかやらなくなっちゃった
情を大事にすることはいいことだよ
幸せになって欲しい

[37. 匿名]

>>4
これ面白かった
ブラッシュアップライフにしろホットスポットにしろバカリズムは天才だね

[38. 匿名]

高校の時に進学しようと思ってたけど高３で嫌な事があって、同級生ばかりの環境が嫌という理由で就職したけど大変後悔した
すぐ辞めたし、転職するにも学歴もないし。
まあ、勉強出来たわけじゃないから詰んでたとは思うけど。

[39. 匿名]

>>1
なんかトピ主さん自己肯定感が低くて苦しんでる印象
「トラブル被害が起きると分かってる。それでも誰かを助けるために動く健気な自分」じゃないといけない…な強迫観念があるのかな？「自分を犠牲にして何かをしないといけない」「見て見ぬふりをするのは卑怯者だ」みたいな。強制ボランティアというか。
毒親育ちだしそうしないと小さい頃は親から肯定されなかったのかな。毒親との付き合いでもまだ悩んで苦しんでるみたいだし、一度カウンセリングに行った方が良いのでは…

[40. 匿名]

M気質なのか良くない選択を選んでしまいがち、一旦落ち着いて考えれば良いのに、あ~あやっぱりとなる。

[41. 匿名]

>>18
同じ毒親同士で辛さがわかるなら、そうやって自分の方が不幸マウント取るのやめなよ
私も毒親持ちだけどこういうのは見ていて気分が悪い
我慢強さの違いとか本人の資質の違いもあるし、主さんだって書いてないだけでそういうトラウマに悩んでいる上での行動かもしれないじゃん
認知が歪んでるから、身体的精神的に拒否反応が出ても罪悪感とかに振り回されてしまうのは私達が一番わかってるでしょ

[42. 匿名]

親に対しては愛情に飢えてて愛されないと認めたくないんだろうね
ものすごくつらいし寂しいけど私愛されてないんだと認めて離れると結構楽になるよ
友達の子供は可哀想と思うって自分で絡みにいくなら嫌な思いしても我慢するしかないのでは？かといってその相手の子供のためを思っても報われないこと多いよ
主は愛に飢えてるんだなと思う
他人の子の面倒見てる場合じゃない
自分と今の自分の家族（旦那や我が子）を大事にした方がいいと思う
あんまり親とか他人に固執してると本当に大切にしないといけない家族を疎かにしてその家族からも見放されてしまうよ

[43. 匿名]

>>19
ヨコ
話は逸れるが悪から逃げるのは善だよ
般若心経を信じるなら、悪人(人を騙す。金品奪う。人間関係壊す。人を悪者に仕立てるなど)からは逃げなさいという教えが盛り込まれている

[44. 匿名]

>>20
私も毒親育ちー！！
私は学生の頃にこのままだとヤバいと気づいて、ポジティブ、気が強い人のマネをするようになったらそれが染みついた！
優しさはあるからそこはマネしなくても大丈夫👌
とにかくネガティブなことが浮かんだら「これをポジティブにすると〜？」って考えて、ポジティブにした言葉だけ口に出す。少しでも（嫌だな、、）って思ったことは「嫌です！」とハッキリ言う
何年も何年もこれの繰り返し！！！
今の性格になれるまで5年くらいはかかったかも！！！今の自分が好きすぎて頑張った自分を褒めちぎる人生生きてる✌️

[45. 匿名]

>>1
その人達は主が困った時手を差し伸べてくれるかな？
知らんぷりされそうな場合でも助けたい？
それでYESだったら助ければ良いし、少しでも迷ったら助けなければ良い。

[46. 匿名]

>>1
詐欺の手口も感情を利用するけどみんなが引っかかる訳じゃないよね
なんで主だけ引っかかるのだろうね
世間知らずで人生経験が足りなすぎるのでは？
経験豊富ならごめんなさいね

[47. 匿名]

境界が曖昧なんだろね。

他人の子供は他人　最低限の挨拶くらいにしとけば？
親はどうしても困ってるとかなら助けりゃいいしあとは断ればいい。罪悪感は生まれるかもだけどそのうち慣れる。

[48. 匿名]

対面では優しくしてしまう

[49. 匿名]

>>8
揚げ油に沈めてるの…？
さすがにひどい…

[50. 匿名]

>>1
それは自分の選択だよ
人間は何もいつも最短ルートの効率的な選択ばかりするわけじゃない
ロボットでもAIでもないんだから
普通のことだと思いますよ

[51. 匿名]

>>7
こんな汚い不潔そうなおっさんよりマシだわ

[52. 匿名]

>>1
自他の境界線が曖昧ってやつかな
職場で人の分の仕事に手出してキャパオーバーになったり、屑彼氏に振り回されてる友達に口出し説教して疎遠になっちゃうやつ
被害に遭っても割り切れないって強迫症っぽくなってそうだし一度カウンセリング受けてみるのはどうだろう？

[53. 匿名]

>>1

心情的に無理なら物理的に関われないようにするかなぁ。
仕事を忙しくするとか、旅行と予定を入れるとか。
会えない期間を作ってみたら？「会わなくても大丈夫なんだ」って思えるかも。

金を無心されるとかなら積立NISAや先取り預金で手持ちのお金を少なくするとか。

[54. 匿名]

初手で間違う？被害届け出さなきゃダメでしょ。

ハンバーガー80個が無断キャンセル・・・ピンチを救ったのは「本当にありがたい」大勢の客【新潟・出雲崎町】（UX新潟テレビ21） - Yahoo!ニュース

県内でまた大量注文の無断キャンセルです。出雲崎町の観光施設で、注文されたハンバーガー80個が無断でキャンセルされる被害がありました。このピンチを救ったのは、大勢の客でした。 出雲崎町の『出雲崎レト

[55. 匿名]

子どもが心配で自己愛を切れないのと、自分の毒親と距離を置けないのはまた別じゃないかな

大人が子どもを気にかけるのは基本的に良いこと
自己愛がやばすぎてまともな人では負けてしまうだけ

毒親と関わるのはナアナアにしているだけで良いことでも何でもない
キャパが余っていても距離置いた方がいい

[56. 匿名]

わかる。各駅停車の人生です。

[57. 匿名]

>>1
それ他人軸だからだよ
相手に良く思われたいから
自分軸だと相手になんと思われようとも
影響受けなくなるよ

人に気を使わない自己中はどうかと思うけど
余計な気を使って自分が損するのは
他人軸

[58. 匿名]

>>1

優しくする→他人を甘やかしその人が学ぶ機会を奪っているという事実は理解出来るかな？
コメントでも良かれと思ってと余計なお世話な言葉を投げる人いるけど（正論だったり真っ当な意見）それって本人には響かないし痛い！経験からしか学べないわけよ。だから、同じ過ちを人間はいい加減学べよ！気づけよ！と何度も繰り返す。全く違う軸で真っ当に生きてる人間が言葉で思いやりをどうぞって渡しても地獄のような世界でいきてる人間からしたらその言葉お前になにが分かるんだ！この苦しみや孤独が分からないだろ！とぬるい少量のお水を渡された位要らないものだし不要なもの。佐藤二朗の俳優論とか間違ってないんだけどそうじゃねーんだよ！みたいな世界線のズレ。
そこをまず理解する。

で、主は自分だけに集中しそれはあなたの課題だね！じゃって他人の世界と距離を置く。劇場型で生きたい人もいるんだからそっとしてあげましょう。助けてっていったら金融機関かカウンセリングをおすすめしましょう。参考にするなら筋トレして自分意識高いです！って世界持ってる人を参考にすると心がまともになるよ。結局自分の課題から逃げて他人の世界ばかり見てるって事。

自分に集中。逃げない。逃げられません。向き合う事。