ネントレしていた方、今どうですか？

[1. 匿名]

2歳4ヶ月の息子を育てています。
少し前まで寝室で絵本を読んで歯磨きをした後に照明のリモコンを渡せば自分で電気を消して眠ってくれました。
しかし現在、リモコンを渡しても電気を切ってくれません。なので私が部屋を暗くするのですが、まだ遊びたいのかギャン泣きしながら私の髪を引っ張ったり腕を引いたりして何とか私の気を引こうとします。また絵本→歯磨きのルーティンも拒否されてぐだぐだになってしまい、結局私がブチギレて後で自己嫌悪に陥る毎日です。
最近、寝かしつけが上手くいかないのは息子が赤ちゃんのときにネントレをしなかったからでは？と考えるようになりました。当時は初めての子育てにいっぱいいっぱいで、泣いてる子どもを放置するとか毎日同じルーティンを繰り返すとか絶対にイライラするな…と思って手を出しませんでした。しかしその時に頑張らなかった弊害が今になって出てきたような気がしています。
お子さんが赤ちゃんのときにネントレを頑張った方、今現在どうですか？お子さんは寝かしつけしやすい子に育っていますか？
ネントレの効果って数年にわたって続くものなのでしょうか？
よろしくお願いします。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

>>1
ネントレ

[4. 匿名]

初耳

[5. 匿名]

子育てして、後からわかったことがあるんですが、昼寝させすぎないで、疲れたら子供は寝るんだなと

昼寝が長すぎて体力ありあまってるだけの可能性は大

[6. 匿名]

新生児から寝る時にかける音楽を決めていた
効果ばつぐん
ちなみに平井堅の大きな古時計でした

[7. 匿名]

ネントレ今もやってる人いるのか。
今は日本の寝かしつけ方が世界で見直されてるとニュースみたよ
そしてネントレはすぐ辞めた
今上の5歳だけどお昼寝なくなったら即寝だし寝かしつけ苦労知らずだよ

[8. 匿名]

>>6
わたしもこれしてるけど効くと思う
うちは赤ちゃん用オルゴールかけてる

[9. 匿名]

>>5
ほんとそれ。いま2歳4ヶ月だけど、最近雨続きで家のミニジャングルジムでは大量を持て余してしまうので変な体操踊って大量消耗させてる

[10. 匿名]

ヒカルの赤ちゃん秒で寝るってどういうしかけだろ

[11. 匿名]

海外って文化の違いか、赤ちゃんでも別部屋で寝てるよね？
見守り？のなんかつけてるけど、夜泣きしても基本放置なのかな。

[12. 匿名]

深い眠りに落ちる前に移動するから起きるんじゃ？
寝たと思っても20分くらいは隣で横になってたら？

[13. 匿名]

ネントレって聞こえはいいけどていのいい放置ですよね？
予後は気になります…

[14. 匿名]

>>5
保育園で2•3時間お昼寝してたから、夜は中々寝なかったなー

[15. 匿名]

>>13
予後？

[16. 匿名]

念を習得するためのトレーニングかと思った
割と本気で

[17. 匿名]

>>11
そのせいで窒息事故率が添い寝スタイルのアジアより高いから欧米でも見直されてるみたいね

[18. 匿名]

>>11
アメリカ小児科学会が、乳幼児突然死症候群予防のため「最低生後6ヶ月までは親と同じ部屋（ただし別のベッド）で寝ること」を推奨してます
なので、生後半年までは親の寝室に置いた簡易ベッドで寝かせ、その後は子供部屋へ移行させる家庭が増えた

[19. 匿名]

関係ない気がする。
うちは6ヶ月ぐらいの時寝室に放置しとくと一人で勝手に寝てくれてたけど1歳ごろから私か旦那が隣にいないと寝なくなって2歳の時はどっちもいないとダメになって3歳の今も3人で一緒に寝てる。
寝る前のルーティンは年齢毎に変わっていってて今は絵本読んで！って日もあれば絵本は読まない日もある。
必ずお願いされるのはスマホで家族写真や動画見ること。それを見てある程度時間経ったら寝るよー！電気消してー！って言って真っ暗にしてあとはもうひたすら大人は『無』子供は一人で喋ったりしてるけどあんまり長時間は構わずある程度お喋りに付き合ったら寝たふりしてる。

[20. 匿名]

>>7
うちも2歳くらいから全然寝ない子だったけど、小学生になったら保育園時代より1時間半早く寝るようになった。
お昼寝は体力有り余ってる子には不要だけど、保育園だとそうはいかないもんね。

[21. 匿名]

>>13
『予後』って「病気やケガをした後」って意味だよ。

[22. 匿名]

>>21
幼少期に親に放置されて育った子の心の傷はどうかってことでしょ

[23. 匿名]

>>11
ほんと乳児の頃から1人で寝させるよね
だから見守りカメラとか絶対つけてる家庭多いみたいね、あと寝返りセンサーみたいなやつも

けど幼少の頃から1人だとやっぱ怖いみたいで、大人になってもベッドサイドや部屋の電気を明るくして寝ないと眠れない大人も多いって聞いた
アニメのモンスターズインクも、日本じゃ成り立たない設定だもんね

[24. 匿名]

>>3
これってどっちが幽霊だっけ

[25. 匿名]

うちはネントレやってなかったけど4歳の今たまに自発的に1人で寝室行って眠る時もあるよ
でも確かに2〜3歳って寝かしつけに1番手こずったかも1時間〜2時間寝ないとかもざらににあった
そこ乗り越えればかなり楽になると思うから頑張って！

[26. 匿名]

>>25
うちも4歳から寝かしつけいらなくなって拍子抜けした。あれこれ試行錯誤しなくてもいつかはやってくるから、気にしない方がいいかも。
オムツだって自然と取れるしね。

[27. 匿名]

>>24
男性だったような気がする

[28. 匿名]

>>5
でも疲れさせすぎても上手くいかないんだなー
夕方ギャンギャンになったりご飯食べてる最中にうとうとしちゃったり眠すぎて風呂入りたくないモードになって苦労したり
難しい

[29. 匿名]

>>5
下の子が良く寝てくれる子だったけど
上の子にお昼寝邪魔されてたな

[30. 匿名]

>>1
土地が広くて家も広い海外の方式だよ
そんな長時間泣かせて放置してたら日本じゃ通報されるよ

[31. 匿名]

今生後9ヶ月の子をネントレさせてます。
1人で寝てくれる率増えてきたけど、子が眠るのを待つと私の目が冴えて私が寝れなくなる。
だからここ数日私の睡眠時間が2〜3時間。
私のネントレが必要かも。

[32. 匿名]

>>13
首もすわらない頃からスワドル着せて転がしておくやつは私は怖くてできないや
いくら赤ちゃんが包まれてる方が安心するからって
体温調節する手足を覆って泣いても放置はSIDSの心配もある
あとタミータイム

[33. 匿名]

今しかないこのかわいいときを
私はむしろ一緒に寝たい
いつか一緒に寝なくなる時はくるから今のうちに堪能しときたい

[34. 匿名]

>>6
うちもこれ
私が産院で眠れなくて、Disneyのピアノ（α波）を聴き始めたのがきっかけ
毎晩かけてたら自然に寝るようになった
ちなみに私も寝落ちする…

[35. 匿名]

>>27
だね
同僚にハメられて銃殺される

[36. 匿名]

ネントレなんか元々向いてる子じゃないと無理じゃない？
遊びまくる子はギリギリまで遊んで落ちるように寝る

[37. 匿名]

>>30
情緒に弊害も出る

放置しても常に「愛してる」「世界で一番大切」ってスキンシップできる国の人がするものだと思うよ
日本人はダメ
合ってない

[38. 匿名]

>>13
うちの甥の話
一年くらいネントレした結果

自分がどんなに求めても、何も与えられない
来てくれない、気付いてくれないって理解したようで
夜中2時3時に黙って静かに泣く子になりました
妹が気付いて、ネントレ中止して毎晩添い寝するようになりましたが、もう遅かったのだと思います
保育園では周りの子を噛むし、運動会にもわざと違う踊りをして参加しないなどの問題児に育っています
5歳の今、母親にも信頼感はないようで父親や祖母に母親の悪口（告げ口）をよく言う子に育っています

[39. 匿名]

>>1
え、そうなの？ネントレのせいなの？違くない？

[40. 匿名]

1歳半まではベビーベッドで寝てたけどそのあとは添い寝必須になり、2歳で昼寝なくなったら眠すぎるのか自分で布団に入って寝る。今小1で「そろそろ寝る」と言って自分で布団を敷いて就寝。下の子(年中)は昼寝しないとウトウトして夕飯食べられないんだけどそのせいかなかなか寝てくれず困る

[41. 匿名]

>>23
同じアメリカ小児学会からセンサーはダメって言われてるよ

[42. 匿名]

>>13
1歳半までに十分甘えられた子供とそうでない子供の愛着障害率って凄まじく違うらしいね
昔は欧米式の育児賛美されてたけどさ、向こうの犯罪率、離婚率、薬物依存率とか諸々見たら精神安定してないのは明らかだもん

[43. 匿名]

>>14
3時間は長すぎだわ
近所に沢山保育園があってお散歩＆公園遊びの光景見るけど、制約ありだから想像以上に体動かしてないよ
連絡帳には「ボール遊びをして元気いっぱいでした」って書かれてあると思うけど

[44. 匿名]

>>7
赤ちゃんを部屋に一人で置いてきぼりにして、自分で勝手に眠らせる方法は
確かに効果があって自分で寝付くようにはなるんだど

でもそれは、実は
「あきらめ」であって、手を掛けて貰えない事への本能的な諦念
サイレントベビーになるんだってね

[45. 匿名]

>>6
パブロフの犬的なやつだね。
人間も動物だから、こういう条件反射的かやつは効果的だって心理学の先生が言ってたのを思い出した

[46. 匿名]

10ヶ月くらいまでほんとに抱っこじゃないと寝なくてお昼寝も夜も、ひたすら抱っこしててネントレしようか何度も考えたけど迷ってるうちに勝手にセルフで寝るようになってあー抱っこで寝かしつけの期間なんてほんとあっとユーマだったなって思って、自分の中で嫌ってほど抱っこしたし後悔ないからネントレしなくて良かったなって思ってる

[47. 匿名]

>>2
私も結局抱っこしちゃうからネントレやめたけど1人で勝手に寝てる時ある
主さんのとこはイヤイヤ期ってやつじゃない？

[48. 匿名]

ネントレコンサルタントとかいう仕事があったよね
一度課金してなんの効果もなかったの思い出した…
3年くらい前はネントレブームだった気がする。

[49. 匿名]

>>6
何でかけるのが簡単ですか
音源は
スマホ？プレイヤー？

[50. 匿名]

ネントレしてない
つうか一瞬のブームでしょあれ
日本の住環境にあってないし

[51. 匿名]

>>1
寝る子は寝るし寝ない子は何しても寝ない
スケジュールとかこだわって頑張ったけど無駄だった
やめとけばよかった

[52. 匿名]

>>13
生後2ヶ月からネントレしてました。

3ヶ月ごろから一晩通しで寝るようになり、そこから、寝かせる時は寝室でミルクをあげたら勝手に寝るようになりました。泣いたりもしません。


私が読んだ本には、ネントレは2〜3ヶ月から始めるのが良いと書かれていましたよ。

[53. 匿名]

>>3
暑苦しいね。

[54. 匿名]

単純に体力ついてきただけなのでは
寝る前はテレビとかスクリーンタイムはやめにしてなんなら絵本もやめちゃって風呂入ったままのんびり寝支度すれば寝るかもよ
絵本も刺激になることあるんだよね

[55. 匿名]

別にいいけど
絵本→歯磨き→消灯って歯磨き先の方がよくない？

[56. 匿名]

>>38
夜中2時3時に黙って静かに泣く子になりました

可哀想すぎる。。

[57. 匿名]

まだ寝る前にイチャイチャできる年頃なのにネントレさせたら寂しくないの？

[58. 匿名]

>>57
うちなんて小6でも一緒に寝てるw

[59. 匿名]

>>57
巣立った後寂しがってたら犬が一緒に寝てくれる。
　
　　大きなお世話だけど子供と一緒に寝れる幸せよとか思ってしまう
子育て色々あるからなんともだけど

[60. 匿名]

>>44
本当にこれ
うちの甥、誰の事も心から信用してないよ

[61. 匿名]

>>49
スマホでもいいと思うよ
寝るまでエンドレスリピート🔁

[62. 匿名]

全く効果なかった。
子どもが自分の意思で1人で寝てみようとならないと、ただ不安にさせるだけの行為だった。しかも不安にさせるともう一回やってみようにはならないタイプの子だった…
小5になって1人で寝れる様になったけど長かったわ。

[63. 匿名]

>>1
同時期に産まれた元旦那妹がネントレやってて、すぐ寝るんだよね〜あなたもやればいいのに〜だかなんだか元旦那家族に促されてやってみたことあるけどしんどすぎてすぐ辞めたわ
1時間でも2時間でも泣き続けるからあれは無理

今は小学4年いまだになかなか寝ない子だけど、同じように育てた下の子は寝かしつけに困ったことないので、本当に個体差でしかない

[64. 匿名]

>>15
使い方間違ってるから気になるよね笑

[65. 匿名]

>>1
ネントレ必死にやってた人だけど、うちも主の子の年齢の時は昼寝しないのに体力が有り余って寝つきが悪く悩んでた。成長で生活リズム変えていかないといけないから、そういう時期なんじゃないかな。

現状寝れなくなってるのは、昼寝しすぎか、体力が余ってるか、体調が悪いのかもしれない。どう対処しても分からない時はメンタルリープのせいにしてた。
ネントレのせいじゃないと思うから、思い詰めなくていいよ。

[66. 匿名]

>>5
うちは疲れてても寝ない子供だよ。
安心しないと寝れないからネントレとか絶対無理だ。
小学生だけど隣に私がいないの気付くとパニックになってとび起きるよ。

[67. 匿名]

>>49
うちはアレクサで時間設定して19時から眠たくなる音楽かけて20時に寝室へ行くようにしてる
なかなか時間通りには寝かせられないけど、音楽がかかると「あ、寝る時間か〜」って気分にはなるみたい

[68. 匿名]

>>27>>35
ネタバレ禁止

[69. 匿名]

ネントレのネガティブな話多いので。
ネントレ本をきちんと読んだ人は分かると思うけど、ネントレの本質は快眠できるように１日のリズムを整えることであって、泣いても放置することじゃないんだよね。これが一人歩きしてる。
分刻みで１日のスケジュールが決まってるから実戦は難しいと思う。でも効果はあるよ。うちは双子だったから二人同時に寝てくれるのはとても助かったし、大きくなった今でもベッドに入ったらすぐ寝る。

今まで遊んでた明るい部屋からいきなり真っ暗な部屋に連れて行かされて何時間も泣き続けてるのに放置みたいなのはネントレじゃないよ。そこだけ切り取って実践したらそりゃサイレントベビーにもなるわなって思う。

[70. 匿名]

>>57
起きてる時は全力投球するから寝るときはスッと寝てほしいしぶつかったりせず安眠したい心の狭い私みたいなのもいる

[71. 匿名]

うちの子が生まれた頃、０歳児トピでネントレしてるってコメントちらほら見たけど、そのときの人たちどうしてるんだろう。
ここにコメントくれたら良いのにな。

[72. 匿名]

>>1
ネントレは自己流でやってた
同じ部屋で寝たふり方式で
上手くいってたのは座れるようになるまで
寝かせても、自力で起きて座るようになっちゃって

寝る前の儀式がいいんじゃない？
うちは絵本読んで、電気消して、歌いながら膝に乗せてゆらゆらして、歌が終わったらおやすみなさい

最初から上手くはいかないけど、リズムができてしまえば歌を聞いたら眠くなるようになったよ

[73. 匿名]

>>13
うちの子はネントレしたおかげで、一晩ぐっすり寝てくれて夜泣きもしたことありません。寝起きもとてもいいです。
人懐っこい子で、もちろん家ではワガママを言うことはありますが今のところ特にコミュニケーションや感情表現等で問題行動は見受けられません。
何より親子共に睡眠時間をしっかりとれるおかげで余裕を持って接することができます。

[74. 匿名]

ネントレ良かったよ！夜間の授乳無くなった時から、子供4人ともしました。それまでは数時間に1回は起きておっぱい飲まないと大泣きだったのに、近くにおっぱいがない、ベットで寝る、ということが分かると次の日から朝までスヤスヤ…！

ネントレって良い悪い研究があるけど、子供にだって寝る力はちゃんとあるんだなと思ったよ。
うちは9時には全員寝るし、朝から起きてる時間は出来る限る子供たちとスキンシップ、大好きを旦那と一緒に伝えて甘えさせてるから愛情不足にならないんじゃないかな？
寝不足の時は朝から機嫌悪くて子どもたちに怒鳴り散らして怒ってて辛かったから…夜9時から自分の自由時間で朝ごはんの仕込みとかできる今はとっても幸せ！！
もちろん！大きめの地震の後とか行事で疲れてる時とか甘えたいモードの時は少し長めに寝かしつけでそばにいることもあるけど、結局自分のベットの方に行って皆寝る…
良い悪い研究、自分で調べて自分で合う方法見つけたらいいと思います!!

[75. 匿名]

>>73
トレーニングじたいはどのくらいの期間かかりましたか？
今は何歳ですか？

[76. 匿名]

>>14
うちは自宅保育だから昼寝はさせなかったんだけど、
幼児ってガッツリした昼寝じゃなくても数分ウトウトさせただけでもう充電100%で夜まで目ランランになってた
超急速充電機能…

[77. 匿名]

赤ちゃんの頃は曲かけるとねてたけど
そのあと私の背中の上で
夏は朝びっしょりで二、三時間かけて寝てたよ
それが小1くらいまでつづいた
あんまり焦らなくていいよ

[78. 匿名]

>>19
おせっかいかもだけど、スマホの写真や動画はブルーライトで目が冴えちゃうから寝つき悪くなるかも。早く寝かせたいなら寝る1時間前には辞めた方が良いとか言われてる。