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夜勤から日勤or日勤から夜勤に変わった人

41コメント2026/06/19(金) 00:15

  • 1. 匿名 2026/06/16(火) 18:21:26 

    私は10年強グループホームで夜勤勤めをしています
    新設と共に昇進の打診がきたのですがそれにあたり勤務時間が夜勤から日勤への変更が絶対条件なのですが正直戸惑っています
    9年ほど前なら喜んで受け入れたでしょうが、10年強も夜に働き朝寝て昼過ぎに起きる生活が当たり前になり過ぎて夜寝て朝起きる生活が出来るのか?という不安があるからです
    そこで同じような夜勤から日勤へ、または日勤から夜勤に変わった人の話を聞きたいと思いトピ申請しました。
    どれくらいで体が慣れたか後悔してないかなど教えてください
    よろしくお願いします

    +10

    -1

  • 2. 匿名 2026/06/16(火) 18:22:53 

    お金は下がる

    体調は上がる

    +53

    -0

  • 3. 匿名 2026/06/16(火) 18:23:40 

    夜勤だけはムリ
    給料高くてもやらない

    +16

    -9

  • 4. 匿名 2026/06/16(火) 18:23:55 

    介護の日勤って風呂とか通院あるからだるい😒

    +18

    -3

  • 5. 匿名 2026/06/16(火) 18:24:13 

    私もずっと夜勤の仕事してて、色々あって日勤の仕事をすることになり働いてみたけど
    週5日勤で働くのが本当にしんどくて、いつになっても慣れなくて
    結局辞めてまた夜勤の仕事してます。

    +44

    -1

  • 6. 匿名 2026/06/16(火) 18:26:02 

    夜勤はまじで色々と病んだから二度とやらない。

    +15

    -1

  • 7. 匿名 2026/06/16(火) 18:26:23 

    障害者施設で働いてたけど勤務が不規則すぎた…

    +23

    -1

  • 8. 匿名 2026/06/16(火) 18:26:46 

    >>1
    生活リズム、夜勤から日勤は慣れたら大丈夫じゃない?ただ夜勤手当の分昇進したら手取り変わらないとか減るって事はないかな。
    あと業務内容がガラッと変わるからそれが合うかどうか。

    +18

    -0

  • 9. 匿名 2026/06/16(火) 18:27:18 

    むしろ私は夜勤そこまで嫌いじゃない  
    慣れれば平気だけど、まぁ人に勧めたりはできないかな

    +22

    -0

  • 10. 匿名 2026/06/16(火) 18:27:43 

    私も日勤に憧れて夜勤の仕事から日勤に転職したけど、そもそも朝起きるのが苦手過ぎて夜勤の仕事し始めたのもあって日勤始めたら身体の疲れ一生抜けなくて結局半年くらいで日勤仕事辞めてまた夜勤に戻った
    夜勤に戻ってすぐ体調良くなった

    +18

    -0

  • 11. 匿名 2026/06/16(火) 18:28:27 

    組織改革で夜勤ありのシフト勤務から常日勤に変わった某公務員だけど、常日勤の方が全然いいね
    毎日家に帰れるし、何かトラブルあっても皆んな日勤で職場にいるから対応も早いし

    +3

    -0

  • 12. 匿名 2026/06/16(火) 18:28:47 

    夜勤から日勤or日勤から夜勤に変わった人

    +1

    -0

  • 13. 匿名 2026/06/16(火) 18:28:57 

    夜勤から日勤or日勤から夜勤に変わった人

    +1

    -0

  • 14. 匿名 2026/06/16(火) 18:30:40 

    >>4
    わかる。働く時間帯の問題じゃなくて、仕事内容がしんどくなりそう。家族やスタッフと関わる時間も多くなるしね。

    +24

    -0

  • 15. 匿名 2026/06/16(火) 18:32:04 

    夜勤から日勤ほどの差はないけど
    7年間夕方から深夜のシフトだったのが
    朝から夕方までのシフトに変わりました
    私の場合、自分から希望しての変更です
    まだ体力があった頃は深夜まで働いても平気だったのに
    年々夜働くのがしんどくなって変えてもらいました
    変わってから1年くらい経って身体はずっと楽になりました
    慣れるまではキツイかもだけど長い目で見れば日勤の方がいいと思います

    +10

    -0

  • 16. 匿名 2026/06/16(火) 18:32:14 

    ずっと日勤の仕事したけど色々あって
    数ヶ月前から製造工場🏭に勤めてる
    日勤を2週間・夜勤を2週間
    昼夜逆転が2週間ごとに変わるのが意外とキツい
    どっちか1つの方がやっぱりいいと気付いた
    あと数ヶ月で辞めようかな笑

    +19

    -0

  • 17. 匿名 2026/06/16(火) 18:35:19 

    自分は夜型だから夜勤のままを選択する

    +16

    -0

  • 18. 匿名 2026/06/16(火) 18:36:20 

    新卒から10年日勤だったのに昇進って嘘つかれて夜勤あり部隊に移動させられた

    最初は明るいうちに自由なの最高!
    朝ゆっくり起きられるって最高!給料も増えたし!って思ってたけど
    2週間すぎた辺りから、全く疲れ取れてないし時間感覚おかしい事に気付いた

    2週間したらまた日勤、2週間で夜勤で生活サイクルガタガタ
    食事のタイミングが分からなくなったし
    夜勤の人ほぼみんなぼーっとしてて仕事のミス多い
    返事すらできない人も多くて、
    さらに寝れなくてイライラして本当にしんどかった

    日中あまりのイライラで心臓バクバクになるから病院行ったら双極性障害って診断された

    診断書出して夜勤辞めたいですって言ったら
    代わりの夜勤係連れてこいってキレられて会社で発狂してクビになった

    +11

    -1

  • 19. 匿名 2026/06/16(火) 18:36:48 

    夜勤から日勤or日勤から夜勤に変わった人

    +9

    -0

  • 20. 匿名 2026/06/16(火) 18:38:10 

    >>1
    グループホームだと日勤と夜勤の業務内容めっちゃ変わるよ。そなへん上司と相談した方がいい。後、収入の面とか
    体調の面よりそっちがしんどいと思う。慣れない仕事を出来るかどうか

    +8

    -1

  • 21. 匿名 2026/06/16(火) 18:44:48 

    >>1
    夜勤→日勤
    1ヶ月で完全に日勤の身体に。
    頭痛は無くなるし、肩凝りも改善。
    16時間から8時間という短い勤務。
    スタッフ沢山いるから直に相談できる。
    命削って働いている感が無くなった。

    日勤だと業務内容が濃くなるから、それが大変だったかな。夜勤手当て無くなるから給料も減る。

    +13

    -0

  • 22. 匿名 2026/06/16(火) 18:46:17 

    >>1
    夜勤スタッフは使い捨ての駒
    期待されているスタッフは日勤へ
    あながち間違ってないと思う
    (そのような勤務態勢の職場に長年勤めていました)

    +4

    -6

  • 23. 匿名 2026/06/16(火) 18:46:34 

    将来的に体調を考えると日勤になって方がいいけど
    夜勤と日勤では業務内容が違うので
    人がたくさんいてイベント物が多くて外部からの連絡もきて
    昇進も将来的にはいいことなのかもしれないけど業務内容次第
    体は意外と大丈夫だと思う

    +7

    -0

  • 24. 匿名 2026/06/16(火) 18:48:09 

    >>7
    だれでもいつまでも若くないもの
    新卒で入っても、10年くらい勤続年数あると、どこかしら体調不良や病気を抱えてキャリアや働き方を考え直す子は多いね。職員の処遇には、いろんな施設はあるね。

    +8

    -1

  • 25. 匿名 2026/06/16(火) 18:51:59 

    >>12
    お調子者の婆さまがベロ出して妖怪のマネして待ってたりするw
    カーテン開けたら
    「ばあ~」
    って化けて出てくるのw(実話)

    こういうネタに困らないから辞められない

    +2

    -0

  • 26. 匿名 2026/06/16(火) 18:53:41 

    >>3
    やってみると悪くないよ
    市役所みたいな公的機関も開いてるし、昼間限定の催しに行ける
    夜勤に慣れると、週5日勤務土日休みって給与も安いしいうほど魅力ないなと思うわ

    +8

    -0

  • 27. 匿名 2026/06/16(火) 19:00:00 

    >>3
    寿命縮むし
    健康診断とかも引っかかりやすくやるらしい

    +3

    -3

  • 28. 匿名 2026/06/16(火) 19:01:38 

    >>5
    私は日勤しか出来ないからありがたいわ。グルホの人に当直誘われたけど絶対嫌だと断ったわ。だって給料出ないのになんかあったら対応しないといけないから。

    +2

    -0

  • 29. 匿名 2026/06/16(火) 19:18:58 

    夜勤やってたけど美容が気になり、30歳で日勤の部署に移動したんだけど、
    夜勤長くやってる方、正直お肌の調子どう?
    スキンケアに気を使ってればそんな影響ないのかな?

    +3

    -0

  • 30. 匿名 2026/06/16(火) 19:37:33 

    >>24
    新卒で入って8年やって辞めたよ。
    20代でもきつかった。
    50代の方いっぱいいたけどすごいよ。

    +1

    -0

  • 31. 匿名 2026/06/16(火) 19:41:12 

    工場で三交代で働いて5ヶ月たちました!

    昼間は寝れないからずっと寝不足状態💦あと生理周期が乱れました。

    +1

    -0

  • 32. 匿名 2026/06/16(火) 19:59:33 

    >>19
    寝顔可愛い。

    +2

    -1

  • 33. 匿名 2026/06/16(火) 20:22:29 

    >>1
    看護師です。日勤から夜勤シフトの部署に異動になり、アラフォーでしたので体調がついていけず、20年弱働いた病院を鬱になって退職しました。来月から日勤のみの職場で働きます。どちらも合う合わないがあると思います。

    +0

    -1

  • 34. 匿名 2026/06/16(火) 20:36:25 

    >>3
    定年になるころ電池が切れるらしい

    製鉄所のオッサンが言ってた

    +0

    -1

  • 35. 匿名 2026/06/16(火) 20:53:21 

    10年近く小売業の夜シフトやってるけどけっこう自分には合ってる。夜だとお客さん多くないから1人で黙々と作業できるし、早起きしたり、通勤ラッシュも無関係なのが良い。
    けど冬の出勤時は外が暗くなってるから、寂しい気分になるw

    +1

    -0

  • 36. 匿名 2026/06/16(火) 21:17:37 

    >>7
    伯母が長く勤めてたけど顔面神経痛になってたよ。

    定年まで残り一年で限界がきて辞めたら伯父が勿体ない勿体ないと愚痴ってた。

    +2

    -0

  • 37. 匿名 2026/06/16(火) 21:19:34 

    >>31
    三交代制って給与は良いけど1番キツくない?

    +2

    -1

  • 38. 匿名 2026/06/17(水) 00:20:36 

    食品工場で日勤1週間やって夜勤1週間やっての勤務に約10年間。色々あって辞めました。
    おばさん達にいじめに遭い。同世代の女子達も途中で部署が変わったからか助け求めても、無視っていうか、違う部署だから関わりたくないみたいな…LINEもブロックされて…
    女子が嫌になって男性しかいない警備員の仕事24時間勤務。そりゃ最初は慣れないし、1日なんで仮眠もあったし、お風呂もあって、最初の頃は起きれずに寝てて、4時間しか仮眠時間がないのに、がっつり8時間寝た事もあって…
    おじさんばかりでめちゃくちゃ優しくて、女の子だからきついとかって寝させてあげようって事で起こしてもらえなくて…本当ご迷惑をかけました。
    あと、今は改善されましたけど、田舎だからか病院ですけど、守衛室=休憩室、仮眠室、更衣室って感じで大部屋でひと部屋なんです。
    勿論、私は女子は鍵とインターホンもある別の部屋なんですけど、男性はその大部屋のひと部屋で全てやるので、しかも。私の女性の部屋はベッドあるだけで食事とかはそのひと部屋の大部屋でとるので、おじさん達はそりゃ平気で着替えるし、お風呂行くのに、パンイチで行くし…
    女性ばかりの職場から女性1人の職場になっておじさん達はめちゃくちゃ優しいけど、流石におじさんの裸はきつかった。まぁ今はすっかり見慣れました。
    今は守衛の電話とかある所は仕切りが出来ましたけど、前まで、病院の外から食事や着替えとか全部丸見えでした。

    +2

    -1

  • 39. 匿名 2026/06/17(水) 00:58:08 

    夜勤→日勤に変わった者です
    いつもなら寝始めてた時間に起きなきゃいけないから体が慣れなくて日中めっちゃ眠気がやばかった
    しばらく経ったら夜に寝れるようになって慣れました
    もう夜勤で働くのは無理だろうなあ…
    給料的には夜勤手当てがつくからおいしかったけど身体はしんどかったし、今は日勤でまったりと働いてます😅

    +1

    -0

  • 40. 匿名 2026/06/17(水) 00:58:59 

    介護で10年ちょい働いてるけど夜勤やったことない。今派遣で日勤のみだけど、夜専になろうかなと思ってた所。
    夜専なら出勤日数が減るし、風呂ないし、家族対応もほぼないし、日勤での雑用もないし、老健だから夜間2オペで休憩きっちりあって特変あってもナースいるし、とか色々考えててさ。逆に言えば、夜専から日勤ってものすごい仕事量増えるのに出勤日数増えるよ…。グルホなら尚更。グルホで管理者代行してたことあったけど、特養老健よりグルホの方が仕事内容多い。

    +1

    -0

  • 41. 匿名 2026/06/19(金) 00:15:57 

    >>4
    介護看護って同僚に曲者がすごく多いから昼勤もうやりたくない
    ワンオペ夜勤専従になって今メンタル落ち着いてる

    +2

    -0

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