チャキチャキしてる人を休ませる方法

[1. 匿名]

母がうつ病になり、仕事のことや料理のことで悩まないよう医者から言われてます
ですが、母はどうしても考えてしまうようで、どうしたら気にせず休んでくれるかなと父と共に頭を悩ませております
いいアイデアがあったら教えてください

[2. 匿名]

主と父がチャキチャキする

[3. 匿名]

旅行へ連れ出す

[4. 匿名]

チャッキーを鑑賞

[5. 匿名]

>>1
母親はネトウヨですか？

[6. 匿名]

そうだね。そうだね。と聞くしかない。あまり犠牲的になると父ちゃんも主も鬱貰いするから。自分の事を大切に。

[7. 匿名]

猫飼ってた時はずっと精神的に安定してたな
実家離れて猫がいない生活始めて鬱っぽくなった

[8. 匿名]

出典：auctions.c.yimg.jp

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
父とイチャイチャさせる

[11. 匿名]

>>1
え？主も同居してるの？
それなら家事やらないの？お金もちゃんといれてる？
頭悩ませる前に自分達で料理すればいいのでは？
母親働いて料理してそんなこともわからないろくな役立たず二匹飼ってるわけじゃないよね？

[12. 匿名]

趣味を一緒に探したり、主でもお父さんでも時間あるとき一緒に散歩に出掛けたりと気晴らしできるような環境を作ってあげればいいんじゃないかな？
家にいるとやっぱり色々考え込んじゃうよ

[13. 匿名]

チョキチョキして黙らせる

[14. 匿名]

運動させる

[15. 匿名]

>>1
判断しないといけないような作業は負荷かかるので、冷蔵庫の中身を見ながら献立を考えたりするのが辛い、片付けも洗う、しまうはできるけど、捨てるかどうかの判断ができなかったりする
難しいことを手伝うか、一緒にするのがいいと思う

[16. 匿名]

>>7
めっちゃわかる
愛犬、愛猫と暮らしてた頃はセロトニンとかオキシトシンのいわゆる幸せホルモンが出てたんだろうなと思う
体は小さいけどあの子達の存在は大きい

[17. 匿名]

>>11
休めと言っても、どうしても自分でやらないと気が済まない人っているんだよね
それが当たり前になってるから難しいのかな

[18. 匿名]

>>16
そうだよね
毎日助けられてたんだなと痛感した

[19. 匿名]

>>1
そこで休めない人が
うつ病になりやすいもんね

[20. 匿名]

麻酔銃で眠らす⌚︎🎀

[21. 匿名]

働き者の私の母がうつ病になった時はひと月入院した
休むことを覚えてもらって父も家事に慣れてもらったよ
時間はかかったけど、今は寛解して元気にしてます

[22. 匿名]

お母さんにとって料理は仕事の息抜きになっている可能性はない？

もしその場合はお母さんを料理から完全に遠ざけると、逆にストレスになったり、自分に対する自信を失うことになりかねないから、例えば献立はトピ主が考えて、お母さんにはそのメニューの中から1品だけ担当してもらって、それ以外のメニューはトピ主やお父さんが作ったり、買ってきたりするのはどうかな？

働き者だったらなおさら、わずかでも自信が保てるポイントを残すのは、心を休める時間にも大切だと思う。
（ウチで家族が鬱になった時はそうしてた）

[23. 匿名]

>>22だけど、気に食わなかったようだったらごめんなさい。

[24. 匿名]

>>1
２週間程海外旅行に行かせる
日々のことを考えても仕方ないくらい遠くに連れて行く

[25. 匿名]

どこか旅行とかゆっくり行って日常から離れてみたりするのもいいかも
家族がうつ病になると自分も辛くなってくるよね
お大事に

[26. 匿名]

>>8
懐かしい！
A面の2曲目、やきもちやきルンバ♡ボーイの歌詞に「チャッキチャキなチャチャチャガール」ってのがあって、そこからアルバム・タイトルがついたんだよね


しらんけど

[27. 匿名]

>>1
なんでお母さんはそうなったの？

[28. 匿名]

>>2
江戸っ子だね！

[29. 匿名]

>>1
休む、ってなおさら難しいと思う
余計それでまた悩みそう、知人かそんな感じだったけど、職場の人間関係が原因だったから仕事は辞めてた

[30. 匿名]

>>1
仕事場でもチャキチャキしてる人いる。
そして「自分ばっかやっている」っと周りに言うので「私やります」って言ったら「いや、これは私の仕事だから」っと。どうすればいいねん。

脅迫性疾患の一つだとおもった。自分がやらなきゃ気がすまないんだと思う。

[31. 匿名]

チャキチャキって多動的なやつ？

[32. 匿名]

温泉へ連れ出す

[33. 匿名]

>>11
嫁が気に入らない義母かなにかなの？

[34. 匿名]

それを休ませるための薬なんだよね。

[35. 匿名]

>>1
ほかの人も書いてるけど猫どうだろう
あと献立は毎日お父さんとあなたで考えてあげたら

[36. 匿名]

>>30
引き継いだり教える方が時間かかるパターンや、他の業務と作業やスケジュールが関係してたりすると、分担したくてもできないかもね。
抱え込みたくてやってるのか、周りにそれを期待されてて仕方なくか、物理的に難しいか、事情によるなぁ

[37. 匿名]

>>7
>>1とお父さんが猫ちゃんの世話全面カバーできるなら賛成するけど新たな不安が生み出される気がしなくもない

[38. 匿名]

タキマキさんも相当なちゃきちゃき気質だよね～
自分でなんでもかんでもやらないと気が済まない人って感じ
こういうタイプを休ませるのは容易ではないよ
案外難しい

[39. 匿名]

単純作業に熱中すると頭真っ白にできるよね
ジグソーパズルとか編み物とか草取りとか
千切りとかジャム作りとかナノブロックとか刺繍とか
なにかお母さまが好きになれる単純作業がないかな

[40. 匿名]

>>14
うん、運動は鬱に良い効果があるよ
とはいっても負荷の大きい運動は負担になるから、
一般的にはウォーキングを勧めるよね

お父さんか主さんがお母さんを誘って一緒に歩くと良いと思う

[41. 匿名]

>>1
仕事辞めないと考えてしまうのでは？

[42. 匿名]

>>1
何もしないのは逆に良くないと思うの
能力が高ければ高いほどなにもしない状態がストレスになるんじゃないかしら
負荷の低いことで頭と体を忙しくするのがいいと思うの

[43. 匿名]

>>1
仕事は家族はどうしようもないけど、家事は代わりにやってあげたらいいんじゃない？
後は散歩が良いとよく言われてるけど、公園とかボーッと歩いても危なくないところだと頭を空っぽにできるけど
うつ病の人だと難しいのかな

[44. 匿名]

>>1
鬱の時の旅行はやめておいた方がいいかも

大体の人が、見知らぬ場所がストレスになったり
アクシデントが起きた時に上手く対応できず
普段との生活の違いから、疲れて悪化する人が多いとのこと

近所を散歩するとか、近場をドライブとかなら良いみたいだけど

[45. 匿名]

>>1
お料理はヨシケイとかのミールキットを注文する。
お母様更年期からの鬱かな？
そういう方結構いるよね。
全部取り上げちゃうと抜け殻になっちゃうし、でも献立を考えるとかの判断は負担になると思うからミールキットがいいのでは。

自分が震災の時に心のバランスを崩した時の経験から言うと、仕事の事とか考えすぎて煮詰まっちゃうときはそういうの考え始めたら日常系ののほほんとしたマンガを読んで無理やり考えることをやめてたよ。
ばらかもん
よつばと
なんかを読んでいた。
お母様におすすめしてみてはどうでしょう？

[46. 匿名]

>>30
回遊魚と同じで休めない人っているんだよね。

[47. 匿名]

>>1
お母様の事を心配しすぎて心を寄せすぎて、ミイラ取りがミイラにならないように気を付けて。
お父様にもそのように声をかけた方がいいよ。
私自身ミイラになりかけたことがあるので本当に気を付けた方がいいと思います。
鬱はうつるよ。