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チャキチャキしてる人を休ませる方法

47コメント2026/06/09(火) 10:03

  • 40. 匿名 2026/06/09(火) 08:58:38  [通報]

    >>14
    うん、運動は鬱に良い効果があるよ
    とはいっても負荷の大きい運動は負担になるから、
    一般的にはウォーキングを勧めるよね

    お父さんか主さんがお母さんを誘って一緒に歩くと良いと思う

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