やめたら楽になったこと

[1. 匿名]

やめたら思ったより楽になったことはありますか？
私は、毎日ちゃんとした服を着なきゃと思うのをやめたことです。
人に会わない日は着心地重視でいいと思うようになり、気持ちがかなり楽になりました。
みなさんは、やめてみたら思ったより楽だったことありますか？

[2. 匿名]

日記。謎の義務感で書いてた

[3. 匿名]

白髪染め

[4. 匿名]

仕事

[5. 匿名]

化粧

[6. 匿名]

職場の連中との付き合い

[7. 匿名]

特に気が合うわけでもない友人との付き合い
共通の友人もいるから気まずいところもあったけど思い切って疎遠にしたら楽になったわ

[8. 匿名]

痩我慢

[9. 匿名]

SNS

[10. 匿名]

[11. 匿名]

>>1
ポイ活。

[12. 匿名]

ガルちゃん
戻ってきたのは間違いだった

[13. 匿名]

忙しい日に無理をして一から調理をする事。

[14. 匿名]

無理して人と繋がってようとすること
1人が楽だと思ってた方が人と気楽に付き合えてスッキリしてる

[15. 匿名]

タバコ
やめても良いことしかない

[16. 匿名]

人付き合い
できる限りゼロにしたらストレスが激減

[17. 匿名]

義実家、義弟家族との付き合い

[18. 匿名]

自慰行為

[19. 匿名]

パンプスとストッキング

[20. 匿名]

市販のポテチや甘い菓子、菓子パン
久々に食ったら下痢した
食べなくなったら疲労感が抜けて、あんなにヤバいもん食ってたんだと思い知らされた

[21. 匿名]

MDA

[22. 匿名]

無理なダイエット
肥満じゃなければ無理することない

[23. 匿名]

ガルちゃん
もうマイナスも噛みついてくるガル民のことも気にしなくていいんだ

[24. 匿名]

禁煙。禁煙やめたらタバコやめれた

[25. 匿名]

不機嫌な人の顔色伺い

[26. 匿名]

ブラ

今はタンクトップにカップが付いてるだけ（アンダーゴム無し）の着てるけど、死ぬほど楽でQOL上がった

[27. 匿名]

年賀状

[28. 匿名]

>>19
私も
靴下とスニーカーにしたら楽
買うのも楽

[29. 匿名]

>>9
ガルちゃんやってるから微妙だけど私もこれ
産育休中にやってたけどリアルでの付き合いがほぼないからどハマりして、匿名のSNSなんて便所の落書きでしかないのにメンタル左右されてた

復帰すると同時に辞めたらすごく楽になった

[30. 匿名]

日焼け止め

毎年どれにするか悩んで、塗るのにも時間かけて
肌荒れもするし、、。

もう物理的防御に全シフトしました笑

[31. 匿名]

LINE
ほんとに嫌いだから使いたくなくてコロナの少し前ぐらいにやめた
メールで連絡するのだるいとか思う人とはその程度の関係性だから縁が切れても問題なし

[32. 匿名]

いい人

[33. 匿名]

たばことお酒

[34. 匿名]

誰とでも仲良くいたい！友達でいたい！1人になりたくない！っていう執着。
1人の楽さに気付いたし、年齢と環境によって友達関係は変わるし疎遠になる人とは疎遠になると諦めた。

[35. 匿名]

人付き合い

いつの間にかマウント取られたり
みじめな思いさせられたり
嫌な思いしてまで付き合うことないと思った
今友達ゼロだけど気楽でいい

[36. 匿名]

墓参り

[37. 匿名]

>>2
わかる。
インスタとかでスタンプ押したりシール貼ったりきれいにしてるの真似しようとしたけど、そうそう書くことないし、ネガティブなことを書いたらまた思い出さなきゃだし。

[38. 匿名]

毎日シャワー浴びる事。
基本家にいるから2日に一回にしてる。
やる事多過ぎて一回入ったらヘトヘトになる。

[39. 匿名]

人の目や心の中を気にしすぎること

[40. 匿名]

アルコール
身体スッキリして朝が快適になった
脂肪肝も治った

[41. 匿名]

人に気を使いすぎること

[42. 匿名]

年賀状。
めーーーっちゃ気が楽になった。

[43. 匿名]

仕事辞めたら朝起きられるようになった

[44. 匿名]

ノロの時に何度もトイレに駆け込むこと
プライドを捨てて紙オムツを穿いたらマジで楽だった

[45. 匿名]

ガルちゃん

仕事も恋も順調になりました
みなさんにもこの喜びを味わってもらいたいです

それではみなさん、
ガルちゃんアプリ選択→削除→はい
で素敵な人生を送りましょう🤘

[46. 匿名]

>>1
人間

[47. 匿名]

いい嫁

[48. 匿名]

私の場合はタバコ｡

[49. 匿名]

会社のメール(社内外両方とも)は気付いたらすぐ返信しなきゃ！そして頼まれたことはすぐやらなきゃ！と思ってたけど、緊急を除いたらゆっくり自分のペースでやろうと思った。
特に社内なんてほぼ急ぎの用なんかないし。早くしてほしいとかお前の都合だろって話だし。

[50. 匿名]

一個前の職場

[51. 匿名]

ガルちゃんでしかないよね、無駄すぎるし一日5.6時間してたガルちゃんやめたら人生豊かになったからやめて正解でした👍

[52. 匿名]

スマホゲーム

夢中になってやってたけど視力落ちるし、
この時間無駄だなって思って急に目が覚めた

[53. 匿名]

コンタクトレンズ
特別な日しか付けない

[54. 匿名]

少しのことでも体調が悪いと気にしてたこと

[55. 匿名]

>>20
分かる。私はチョコ食べたら胃が痛くなって死ぬかと思った。油とか砂糖って思いの外からだに悪いよね。

[56. 匿名]

年齢を受け入れたら楽になった
若作りとか若見えとかより労られたい

[57. 匿名]

いい人と思われたいっていう考え

[58. 匿名]

習い事

[59. 匿名]

他人との付き合い
断捨離したらいつの間にか1人反省会をしなくなってた

[60. 匿名]

>>1
ダイエット

若い頃は美容体型になる為、美容体型を維持する為に必死でダイエットしてたけど…

45歳過ぎた辺りからダイエットでストレス溜まるのは馬鹿馬鹿しいと思い

ダイエットは止め普通体型の範囲内ならOKとし食べ過ぎに気を付ける程度にしたわ。

[61. 匿名]

風呂にはいるのやめたら人生イージーモードになった

[62. 匿名]

友達付き合い

友達ゼロ
LINEは家族かパート先のグループラインで業務連絡のみ

余計な悩みがなくて快適

でもちょっとランチとか一緒に行ける人いたらなーと思う時もある

[63. 匿名]

サプリメントや漢方薬
漠然とした不調を感じて、不調の内容に合わせたサプリや漢方をネットで調べて自分の判断で服用し続けていたけど、飲まなきゃ飲まないで何も起こらないし、飲まない方が身体が楽なことにも気付いた
病気と診断されたこともないのに、自己判断で必要ないもの飲み続けると肝臓に負担かかるみたいだね
ビタミン類も毎日毎日飲まなくても良いみたい、私の場合は

[64. 匿名]

頻繁にうちの実家に金をせびりに来ていたバツ2の従姉妹との付き合い

絶縁してもう10年以上に為るけど本当に清々した

[65. 匿名]

>>24
何したの？

[66. 匿名]

>>1
全裸ってこと？

[67. 匿名]

>>1
服を着なきゃなんて普通じゃない？やめないほうがいいよ

[68. 匿名]

>>1
ディズニーランド。クッキー&クリームのチュロスが卑猥に見える

[69. 匿名]

>>1
薬に頼らないこと

5年以上不眠症に悩んでて、運動とか食生活の改善とか漢方とか医師指導のもと何年もやってみたけど眠れず。とうとう限界が来て睡眠薬に頼ったら、数年ぶりに6時間以上ぐっすり眠れて、眠れるってこんなに幸せなことだったんだって泣きそうになった。

1年ほど睡眠薬に頼って、段階的に飲む量と頻度を減らして、今は基本的に薬なしで眠れるようになってる。飲むのは早起きの日の前日に早寝するため月に数回程度。

安易には勧められないけど、眠れずに心も体も蝕まれてしまうぐらいなら薬飲んででも寝た方が絶対いいと思った。

[70. 匿名]

>>3
やめたら楽にはなるよね。
今のところ辞める勇気はないけど…

[71. 匿名]

いやなことが起こるのを心配すること
いやなこと起こったら
起こってから対処するしかないので
いつ起こるかを心配するのを辞めた

そうしたらいやなことについて考える時間が格段に減って
楽しい時間が増えた

[72. 匿名]

職場の人と休みの日まで会わない
誘いは断る

[73. 匿名]

洗濯物の外干しと食器の手洗い。
乾太くんとミーレがない生活は考えられない

[74. 匿名]

とあるアプリで、いいね数を気にすること。

通知OFFにして、表示減らす設定にして、アプリアンインストールしてブラウザで見るようにした。

[75. 匿名]

>>56
私も
白髪染めも辞める予定

[76. 匿名]

風呂の頻度

ごめんだけど2日に1回になった
もう無理なのよ体力がなくて…
洗濯も減るしシャンプー達の減りも遅いし一石二鳥

[77. 匿名]

好き嫌いの感情に左右されない

[78. 匿名]

>>7
レベルの差がある親戚と付き合うこと。馬鹿過ぎて疲れた。

[79. 匿名]

スマホゲーム 特定の時間になったみんなと戦って 朝になったらログインボーナスもらって 初めは楽しいけど作業になりだしてもやれられない
けど、辞めたら時間うくうく 解放感

[80. 匿名]

下着とか肌着とかを畳んでタンスにしまうこと。
自分のだけは乾いたらそのまま引き出しにイン。
大体の決めた場所に入れるだけ。

家族のとかタオルとかは畳んでしまうけど、自分の分だけしないだけでもめっちゃ楽になった。

[81. 匿名]

>>65
禁煙やめて、いつでも吸えるんだ、と思ったらタバコに執着しなくなりやめれた

[82. 匿名]

>>69
夢は覚えてるの？

[83. 匿名]

>>1
大して仲良くもないグループLINE。
地元のやつとか、ママ友のやつとか。

本当にストレスフリー

[84. 匿名]

>>1
宗教関連すべて。
檀家もやめてスッキリした。

[85. 匿名]

>>51
ガルちゃん、やめたらここでコメントしないでしょ
あなたは矛盾してるw
頭大丈夫ですか？

[86. 匿名]

タバコ
喫煙所探さなくていいし、喫煙所ないことにイラつかなくていいし

[87. 匿名]

>>10
私はコレで会社をクビになりました
懐かし～

[88. 匿名]

いつも綺麗な肌でいようとすること。
そんなん無理だよ、荒れる時もあるよ。
人間だもの。

[89. 匿名]

>>81
すごい！

[90. 匿名]

>>85
ヨコ
ただのおふざけコメントでしょこんなん
本気で受け取りすぎ

[91. 匿名]

結婚相談所

[92. 匿名]

御中元と御歳暮

[93. 匿名]

>>45
で、戻ってきたのかい。

[94. 匿名]

>>12
なら今すぐやめなはれってツッコミ待ち？

[95. 匿名]

>>85
真面目かw

[96. 匿名]

服買うこと
暑さ寒さ凌げればいい

[97. 匿名]

スマホゲームとなろうとカクヨム
まじで自由になった

[98. 匿名]

>>1
気を遣いすぎて自分をすり減らす人間関係
33だけど30くらいから人付き合いを意識して変えてみた。離れた人や友達も多いけど、人に遠慮しないで自分を擦り減らさないで自分ファーストになったらめちゃくちゃ楽になった。
なんかめっちゃドライになったねと驚かれるけど、どうでもいい。今、物凄く生きやすい

[99. 匿名]

職場のおばちゃんにひたすら気を使ってニコニコする事をやめた
最初からフレンドリーにグイグイ来たから、警戒しながらも丁寧に接していたら案の定更にグイグイ根掘り葉掘り攻撃されて待ち伏せまでされて、私の姿を見ると笑顔（だけど目は笑っていないんだよね）で手を振ってきた

あまりにもしつこくされてウンザリして、ついに避けるようになったら向こうも無視してくれるようになった
おかげで仕事のペースを乱されることがなくなったよ

最初からグイグイとフレンドリーに来て、笑顔なふりして目が笑っていないおばちゃんってやっぱり変な人多いわ

[100. 匿名]

>>39
これをやめたいのにどうしてもやめられない。つらい。

[101. 匿名]

定期券
毎日出社してるわけでもないし会社が今年度から定期代出さなくなったから
でももっと早めに変えてたらJREポイントも今以上に貯まって節約にもなっただろうな

[102. 匿名]

我慢すること
人から嫌なとこ言われたら、その場で言い返すようにしている
その場で言い返せない場合は、後からでも絶対言い返して反撃している
お互いに無傷では終わらせないよ

[103. 匿名]

タバコ
臭いを気にしなくていいし
お金も減らない

[104. 匿名]

柔軟剤を使わなくなりました。洗濯途中に投入する手間も無くなったし、何より買う手間、お金が浮いて良かった〜

[105. 匿名]

>>1
職場でうんちを我慢すること
家に帰るまで我慢してました
でも、職場でするようになり、かなり楽に。

[106. 匿名]

美容院
行くたび髪質や癖の事言われてムカついていたので
セルフカットした
金も浮いたし結んで巻けば分からん誰も私の髪に注目なんてしない

[107. 匿名]

職場の飲み会。
以前は、空気を読んでイヤイヤ参加してたけど、コロナ禍で一旦飲み会が無くなって、飲み会復活後もずっと欠席で通してきてる。結果、仕事上何の問題もないし、精神的にも楽だし時間もお金も節約できて、ワタシ的にはいいことずくし。

[108. 匿名]

>>93
あなたもはやくこちら側へ☺️お待ちしています

[109. 匿名]

禁煙禁煙
辞めてイライラするより程々にすればストレスも溜まらない

[110. 匿名]

>>1
タバコ。吸ってる時いつも、次いつ吸えるかな？吸いたいから一人になりたいってずっとタバコの事考えてて。どうせタバコの事考えるなら禁煙して考えていよう。そうすれば身体は健康だ。と思い辞めた。そしたらなんと考えない時間が出てきた。吸ってるから依存してたのかな。辞めたら、吸いたいって夜も眠れないかと思ってたのに。

[111. 匿名]

タバコ
インスタ
休日に人と出かけること

[112. 匿名]

>>66
一応 服は着ています。

[113. 匿名]

>>67
「 ちゃんとした服」を着なきゃです。
「服」を着なきゃだったら 単なる変態ですwww

[114. 匿名]

>>45
やってるやんけw

[115. 匿名]

正社員。
福利厚生、ボーナス有りの環境から離れるのは勇気必要だったけど精神的に限界だった。
パートで細く長く自分のペースで働いてる今のほうが穏やかに過ごせている。

[116. 匿名]

>>105
うんこして、給料ももらえるなんていいよね

[117. 匿名]

夜勤。

プレッシャーを感じることが少なくなったし体も楽になった

[118. 匿名]

毎月の生理が辛すぎてPMSもひどくて憂鬱で
やめたというか低容量ピルで生理を止めた
めちゃくちゃ生活しやすくなったし家族にも穏やかに接せるようになった

[119. 匿名]

>>31
周りにこんな感じの人2人知ってるんだけど、どっちも拘りと癖強かった。
自分から離れている様に見せかけて、
実は相手から避けられてるタイプかも。

[120. 匿名]

>>1
禁煙
タバコを我慢するストレスから解放された

[121. 匿名]

前髪カット

[122. 匿名]

>>53
わかる。
ここ10年ずっと眼鏡で夏だけコンタクト。
ずっと視力下がってない。
LCLするか悩んでるけど、
40にもなるとメガネしてる方が顔小さく見えるし、シルバーとかの縁にすればレフ板効果もあって結構盛れるのよ。

[123. 匿名]

義実家付き合い
これが原因で離婚した
私には一生無理。自由に生きたい

[124. 匿名]

コロナ禍から通勤や休日の外出時等々
マスクだけでメイク要らずになったため
化粧品代はかからないわ
マスクだけで外出なんて
なんて楽なんだと思ってる
化粧の仕方を忘れそうだよ

[125. 匿名]

>>98
その歳で気づいて実践できたことすごいよ！
羨ましい
51でようやくわかってやったよ
今までどんだけ辛かったか
もっと私も早くに気づきたかった

[126. 匿名]

酒

毎日ビールか酎ハイ必ず一本飲んでたけど一昨年コロナになった時から呑みたいという気持ちが全くなくなりもう2年はお酒飲んでない
それと同時くらいに朝食のパンを辞めてご飯を食べるようになったらしょっ中出ていた吹き出物が出なくなり最近は花粉症の症状も弱くなった
たまたまだと思うけど

[127. 匿名]

>>6
私もこれだな。休憩時間中の雑談やめて、読書やスマホ見るようになってすごく気が楽になった。

[128. 匿名]

自治会。ネットの書式使って会長のポストに入れたら退会できた。

[129. 匿名]

長年通った美容院
担当がどんどん傲慢になってきて、なんか張り合ってきてえらそうに語られるようになって。意味分からんから行くのやめた。

[130. 匿名]

朝昼晩
無理に食べようとしない
スッキリする

[131. 匿名]

他人を理解しようとすること

[132. 匿名]

どんな時でもどんな人にでも優しくすること
依然優しくすること自体はいいことだという考えでいるけど
「そんなこと言うなら、もうあなたに優しくしたくないです」
っていう自分を許せるようになったら楽になったし、「あ、これでよかったんだ」となっている

[133. 匿名]

節約。なんかもったいない精神がDNAに染み付いてて、とにかく無駄が大嫌いで、水とかガスとかケチケチ使ったり、安物買いの銭失いしたりしてたんだけど、もう生きてきた長さより残された長さの方が短いなって思ったら貯金するのバカバカしくなって、良いものにお金使うようにした。節約して得してるつもりだったのに、知らず知らずストレス貯めてたことに気づいた。しかも良いものは、節約以上にQOLを高めてくれてる。

[134. 匿名]

他人付き合いのをやめた、と言うか減らした。
ママ友付き合い
学生時代からの友人付き合い
近所付き合い
親戚付き合い
薄く付き合いすると、服も化粧品もあまり要らなくなるので楽になりました。

[135. 匿名]

人生なんだろうな

[136. 匿名]

果糖ブドウ糖液糖

期間限定の炭酸飲料が好きだったけど、やめたらお金使わなくなったし、スーパーで期間限定品チェックとかしなくなって買い物がラクになった。

[137. 匿名]

旦那の顔色伺うこと

[138. 匿名]

懸命に仕事すること。
6、7割ぐらいでいい。
責任感持って頑張っても、上司のお気に入りしか評価されないし、雑務や面倒事どんどん押し付けられるだけだから。

[139. 匿名]

>>104
柔軟剤って臭いし
無香料でもタオルに良くないらしいしね

[140. 匿名]

美容院　行かないでセルフカットにしてる
心身と金銭的にもラク

[141. 匿名]

家のトイレ以外使わないというこだわり。高校生くらいからずっとそうしてきたけどこの間職場から帰ろうと思ったらなぜか車のバッテリー上がってJAF呼んだりしてたらトイレが限界。職場のトイレ駆け込んで済ませたけどなんともなかった。それ以来そんなこだわりは捨ててトイレは我慢しないようにしてる

[142. 匿名]

>>122
おばさん感増さない？
服も選ぶし、顔周りが鬱陶しい
高いメガネだと違うのかな

[143. 匿名]

>>13
私もです！
主食か副菜はお惣菜、作るのは簡単な一品と味噌汁だけ。残業の日はお弁当でもヨシってしたら楽になった
クックドゥとか昔は罪悪感あったけど今は全種類制覇するくらいお世話になってる

[144. 匿名]

パート先の職場でデニムを履くこと

大多数がデニムだったからそれじゃなきゃダメなんだと思い込んでずっとデニムにしてたけど、スキニーじゃなくてもデニムってやっぱり硬い。立ちしゃがみの動作が多く動くと暑い。
ある日、別部署の若い子がジャージ地のパンツ履いてきて目からウロコ。
私も倣ってそっちにしたらもうめちゃくちゃ動きやすいのなんのって！しゃがみ込んでもきつくない、蒸れない、洗濯も楽！！良いことずくめ。
凄い仕事がしやすくなった。

[145. 匿名]

セルフ白髪染め

絶対染めきれてないし、どんなに「ニオイ気にならない」とは謳ってても部屋中くっさいし、お風呂も汚れるし、染める時半裸で寒い

白髪染め専用美容院行ってみたら、4000円しない額でプロの手だからキレイに染まるし、当然脱がないし、ニオイも汚れも残らない。しかも保ちもイイ。もう自分で染める気無いわ。

[146. 匿名]

ソシャゲ
ログインボーナスやらデイリークエストやら
日々の積み重ねの作業がけっこう負担になってくる
ゲームを遊んでいるというより、やらされてる感が増す

[147. 匿名]

パチンコ
とにかく時間の無駄。全てがパチンコを中心に回り、終業前からどこの店のどの台で打つか脳内シュミレーション。休日も朝からソワソワ。
本当にやらなきゃいけない事も後回しにしがち。辞めたけど金銭的にはそんなに変わらないからそこそこ勝ってはいたんだと思う。

[148. 匿名]

兄弟間の半返しやお歳暮とかを送り合うこと。
お祝いはLINEギフトにして半返しはなしと取り決めた。

[149. 匿名]

>>1
マスカラ

[150. 匿名]

>>17
自分が婆になって同じことされたときに文句言うなよ

[151. 匿名]

資格の勉強　去年頑張って合格して、流れでこのまま頑張ろうと思ったけど、家事、育児、仕事、勉強とはアラフィフにはかなりキツイ
教科書買ったけどもうやめた！

[152. 匿名]

上司の、悪口。

[153. 匿名]

退職！
半年しか続かなかったけど
辞める時に、しんどかったよね！
無理があったとか言われた。
辞めて正解だと思った。

[154. 匿名]

推し活
金が貯まるようになった
ガラクタばかり買ってた
でも幸せだったから後悔してない

[155. 匿名]

>>9
インスタやめたい！！！
集客の為に回してるだけ
心の中ではやめたい！！

これがなかったらもっと有意義に過ごせるのに！
AIに気に入られる為に
リール作って、ストーリーズ上げてると
だんだんバカらしくなってきてしまう

楽しいと思ってる人たち本当にすごいです