人生を楽しくするコツ

[1. 匿名]

アラフィフ、パート主婦です。
子供達も大きくなり、旦那は単身赴任(これが一番後悔)で友達も少ないです。
仕事がハードで帰ってから家の事をやって落ち着いたらスマホ時間、休みの日は布団にこもりきり。
何が楽しいのか何のための人生なのかよく分からなくなってきました。
少しでも楽しみを見つけたいです。皆さんはどんな楽しみを持ってますか？

[2. 匿名]

キオクシア持ってるだけで人生余裕

[3. 匿名]

スマホの時間は楽しくないの?

[4. 匿名]

人生長いよね
何を楽しみに生きたらいいんだ

[5. 匿名]

自分に何も期待しない

[6. 匿名]

足るを知る

[7. 匿名]

なんでも前向きに考える
私はブスだけど、その事でクヨクヨはしてないw

[8. 匿名]

高級ハム

[9. 匿名]

食べることだよ

[10. 匿名]

私は結構1人で近場を散策したり日帰り旅行したりしてるな。

季節のお花が咲いてる公園とか、川沿いの散歩道とかにもよく行くよ。

[11. 匿名]

人生の忙しい時期に観たくても観に行けなかった映画を、配信で片っ端から観てる。気づくこといっぱいある。興味も広がる。

[12. 匿名]

シンプルに楽しみだなと思うことが増えたら楽しく感じることも増えたよ
私はたまたま見たアイドルを好きになって、まだそこまで有名じゃないからSNSに感想とか書いたりすると本人がリアクションくれたりしてそれもモチベになってる

[13. 匿名]

>>1
単身赴任の何を後悔してるんだろう

[14. 匿名]

イケメン好きだから人生楽しい　
毎日イケメンの妄想してる
この世にイケメンが消滅したら死んでもいいと思ってる

[15. 匿名]

>>1
自分を接待してあげることかな
何か特別な事をしたり買わなくても、自分の気分が良くなりそうなものを常に選択し続ける

[16. 匿名]

無理して友達作ろうとしても失敗しちゃうしねー
１人で美味しいもの食べ歩いたりしてる

[17. 匿名]

普段は道の駅巡りと日帰り温泉
たまの旅行

[18. 匿名]

>>1
逆に家庭のことであまり悩みがなさそうで羨ましいよ
うちは最近家庭内での問題が絶えないので

[19. 匿名]

数の子のツブツブを数える

[20. 匿名]

「これが出来るようになりたいんだよねぇ。」となんとなく思っているものに勇気を出して挑戦してみる。
私の場合は麻雀。学生の頃からできるようになりたいと思ってて、アラフォーで始めて打てるようになったよ。楽しい。

[21. 匿名]

何か負担にならない程度の植物を育ててみるとか

[22. 匿名]

>>1 子供が大きくて旦那が単身赴任！？羨ましい！どうして趣味を探さないの！？時間が勿体無い、楽しめ今を！

[23. 匿名]

[24. 匿名]

お母さんアラフィフだけど今更BTSにハマって楽しそうだよ
推し見つけるのもありかも

[25. 匿名]

今は漫画読んで現実逃避するのが幸せ

[26. 匿名]

>>1
お金はかかるけどたまに旦那さんのところへ遊びに行くとか一緒に旅行に行くとかは？

[27. 匿名]

推し活楽しいよ
急に推しができた
努力と才能と容姿と性格....すべていいなぁと思えたら応援したくなった
今度ライブに行きます

[28. 匿名]

[29. 匿名]

>>1
主人が亡くなり子供が1人立ちして独りになったら自分自身の事だけ考えれば良いので仕事もプライベートも楽しくなりました

[30. 匿名]

あまり深く考えない😅考えると病んでくる

[31. 匿名]

スマホを触らずリアル世界を生きる
私の場合、スマホを長時間見ると精神疲労する

[32. 匿名]

人間やめてマイメロに転生したら生きやすくなった

[33. 匿名]

自分は豊かだと思えば楽しくなりますよ

[34. 匿名]

>>2
上がる時もあれば下がる時もある。
でも人生安泰なぐらいガーッと上がっていくといいね！！夢だねー！！

[35. 匿名]

孫産まれる前はアイドルにハマってた
ライブ行くと仲間のおばさん達がたくさんいて楽しいよ

[36. 匿名]

>>1
「楽しみ」見つけ出すと逆にワケわからなくなった

それより何より、心と頭が解離してたから頭で正しいと思うことを止めて心に従う様にしたの
ずいぶん楽、、というかちょっと疲れなくなった　

[37. 匿名]

人に興味持ちすぎない
自分の時間を楽しめる
思い立ったら行動
自分に良くしてくれる周りの人と自分を大事にする

[38. 匿名]

>>1子供が大きくなったんだから
旦那さんのところに行くにはどうですか？
寂しい気持ちを伝えてみては？

[39. 匿名]

>>24
うちの親はm!lkにハマってる。
まあ、楽しそうで何よりよ。

[40. 匿名]

主さん疲れてるんじゃないかな。
海や岩盤浴とかで長時間ボーッと過ごしてみるの結構いいよ。
リフレッシュして、色々やる気が出てくる。

[41. 匿名]

とりあえず笑う。
適度にヘラヘラ生きる。

[42. 匿名]

>>1
今年やりたいことリストを40個ぐらい作って、そのリストを見ながら次の休日はこれやろうって計画→実行してる。
映画、水族館、日帰り旅行、サウナ、カフェ、ハイキング、資格勉強、何でもいい。行動してたら楽しいっていう感情も後からついてくるんじゃないかなと思ってる。
もちろん布団でダラダラする日もあるけど、それはそれで必要な時間だからね。

[43. 匿名]

酒と、週末は趣味の集まり

[44. 匿名]

私はもはや犬が生きる目的になってる
でも今飼ってる子が亡くなってから、もう飼えない歳になってからの人生どうなるんだろうって怖くなる時がある

[45. 匿名]

足るを知る
他人と比べない
自分軸

だよね？

[46. 匿名]

>>1

深く考えない
何か起きたときに考える

布団でスマホ見てるなら
布団でスマホ見てることに集中する

[47. 匿名]

>>13
旦那さんいなくてさみしいんじゃない

[48. 匿名]

>>1
子ども達はもう大きくて夫は単身赴任なんて、むしろ最高なのでは…

[49. 匿名]

観たい映画を観る、音楽を聴く、絵を描く

[50. 匿名]

とりあえず私は今読書が楽しみ
そして歩くことも趣味
ラジオ聴くことも

遠目のカフェにラジオ聴きながら歩いていって、コーヒー飲みながら小一時間本を読む
これ結構楽しみ

そしてお酒も好きなので（全然強くない）、夕飯の時に1杯だけ（これで満足）飲むのも楽しみ

全部一人でも楽しめるけど
今は夫も子どもたちもデカいけど一緒にいて、寂しくない時間があるから一人を楽しめるのかもなと思うと

主さんの寂しさは胸に迫るものがある

お休みの日にご主人のところに行くのは無理？
たまにはお子さんとお茶やランチするとか

たまにそういう時間があるだけで、ひとり時間の過ごし方も前向きになれるかも

[51. 匿名]

>>1
ジム通いしてるよ。
筋トレとストレッチしてる。
これ自体は面白くないしきついし孤独だけど、スタイルと姿勢がよくなり、体調不良なくなり、自分に自信がついて自分かっこいい体型なれた！という自己肯定感キープできるから結果的に人生楽しくなるよ。

[52. 匿名]

なんかわかる気がする。
飲食店でパートしてるんだけど、かなりハードで帰ってきたら腰も痛いし横になってグッタリ。何もできない。
あいてる時間で何かするとかがないんだよね。
仕事するために生きてる訳じゃないんだけど…とか思ったり。

[53. 匿名]

>>13
ついて行けば良かったなーとか？

[54. 匿名]

>>1
私も同じ状況。
アラフィフで子供は巣立ち、仕事に忙しい日々。
でも休日や寝る前に布団にこもってスマホを見てる時が一番幸せを感じるよ。私は幸せを感じるハードルが低すぎるのかな。

[55. 匿名]

>>1
え？最高に自由じゃん！
子供の世話も、夫のゴハン作りも、親の介護も必要なくて
しかもパートで働くだけで生活できてるなんて上出来の人生だと思うけど

[56. 匿名]

演じると楽だよ
例えば、仕事の私はこれ。
真面目で淡々ガール。

トイレ休憩でドアに鍵をかけた瞬間
謎ダンスして全身に血液巡らせてるー

皆馬鹿だなーって
私も、真面目お馬鹿なふりしてる

[57. 匿名]

旦那が単身赴任なんてうらやましいわ

[58. 匿名]

>>2
ここで貼られてるよ

キオクシア天井フラグwww | ガールズちゃんねる - Girls Channel -

女子の女子による女子のためのおしゃべりコミュニティ。女子の好きな話題にみんなでコメント、みんなで投票して盛り上がれる匿名掲示板「ガールズちゃんねる」へようこそ。

[59. 匿名]

自分で自分を楽しませるのが一番なのは承知してるけど、最近は世界情勢が不安定すぎて気持ちが塞ぎ込みがちになってる…
明るい展望が全く見えない世の中だからこそ、少しでも前向きに生きたいんだけどな

[60. 匿名]

今は猫を愛でてガーデニングするのが楽しい。

[61. 匿名]

>>14
なんかわかるかも
毎日イケメン眺められるSNS最高いい時代に生きてるって思う
妄想楽しめる自分の脳も最高

[62. 匿名]

>>1
私はあまりにも暇で資格勉強始めました
気が紛れます

[63. 匿名]

やっぱり健康が一番
あちこち身体の調子が悪くて楽しくない
痛み止め効いてきた時が一番嬉しい人生ってなんだよ

[64. 匿名]

>>1
私もアラフィフパート主婦、夫単身赴任で子ども2人自立済みの1人暮らし。
近所だったら遊びに誘いたいw
パートは4時までだから、終わったら運動しに行ったり、同僚とご飯食べに行ったりしてるよ。

[65. 匿名]

楽しい予定を作ることかな

[66. 匿名]

>>2

[67. 匿名]

1週間に1回はちゃんとメイクして外に出る！
ランチ食べに行くもよし、映画行くもよし、コスメ買いに行くもよし。
仕事メイクじゃなくてお出かけメイクの日を作る

[68. 匿名]

日々の暮らしの中に小さな幸せを見つける。私は好きなカフェでお茶して本を読むこと。

[69. 匿名]

主さん、少しでも好きな芸能人、著名人いない？
そういう人を生で見られる機会を作ると、結構面白いよ
推し活ってほどじゃなくても

[70. 匿名]

>>48
私もそう思った
仕事もパートなら空いた時間のんびりできるし

[71. 匿名]

>>20
どこで麻雀してるのー？

[72. 匿名]

>>1
寝る

[73. 匿名]

映画館の会員になるとかスパ銭の年パスとかヨガスタジオの会員とか無理矢理出かける場所作ったら
課金してると勿体なくて行くし

[74. 匿名]

>>23
ひろゆきはいつも楽しそうだよね

[75. 匿名]

小さな事でいいから毎日何か目標立ててクリアする。〇〇を片付けるとか、何でもない事でいい。少しずつ自己肯定感上がるよ。
私はジム通いしてるんだけど、最近トレーニングを早朝に変えて朝4時起きで行ってる。２時間トレーニングして、シャワー浴びて仕事、帰ってきたらバタバタと夕食や翌日の弁当の仕込みとかあるけどすごく充実するよ。
身体も理想の形に変わってきた☺️
自己肯定感上がるといろんな事に興味出てきて好きなものがたくさん増えて幸せ。

[76. 匿名]

私もアラフィフです
まずハードな仕事を辞めて体に負担の少ない仕事にします
そしたら出かける体力ができます
気になっていたところへまず近場から行きます
だんだん距離を伸ばします
今度北海道行ってきます

[77. 匿名]

>>69
>>27
才能すごい人に出会ってしまった
元から好きでライブ行ってドハマり
グッズ買って動画観てテンション上がる
テレビもよく出るけど飽きない
またライブ行きたい
私みたいなファン会場にいっぱいいたよ
この年で好きになれることとか、
大事にした方がいい

[78. 匿名]

ネットはテキトー特にココ
みなもテキトーみな同じ

[79. 匿名]

>>1
気持ちわかるな〜
仕事して帰って来ていつも通りのルーティンして
一日終わっていくと歳のせいもあるとは思うけど
無性に虚無感に襲われる時あります
私は最近野菜を育てるのに少し楽しさを感じてます
どこも行かなくても庭の緑を眺めたり
風を感じたりする時間が癒し
子育て終わったから何か育てたいのかも？

[80. 匿名]

なるべく嫌なことをしない

[81. 匿名]

切り絵を作って完成したのを見ると自己肯定感が少し上がります

[82. 匿名]

アラフォー独身一人暮らしです

恋愛も結婚も全く関心なくなってます
とくに楽しみもなくお金を気にして生活してる日々

私の唯一の楽しみ、生き甲斐は
海外ひとり旅です（ヨーロッパ）
お金が飛んでいくので年1でもなかなかなものですが
でもこの生き甲斐を我慢、封印したら
いよいよ何のために生きてるのか状態

[83. 匿名]

独立してる子どもが地元球団が好きなのと家が球場が近いのもあって野球観戦してる
あんまり詳しく無いけど、職場にも地元球団ファンが結構いるので話のネタになったり、割と楽しい

[84. 匿名]

>>2
まだまだ上がり続けるよ
格差社会を見せつけてやろうな👊

[85. 匿名]

>>1
楽しい、幸せ、のハードルを低くする

[86. 匿名]

分かるー分かるー私はミドフォーで、独身、実家暮らしでトピ主さんとはちょっと違うけど、仕事と家の往復の毎日。休日も友達と会ったりしたいけど、友達は子育て中で中々会えない。結局家の掃除とか買い出しで終わる…毎日追い立てられている感じ。気晴らしにショッピングとかプチ遠出とかしたいけど、仕事で疲れちゃって気力、体力も無く…何だろね…生き甲斐みたいなのを見失っている感がある。ミドルエイジクライシス、ってやつなのかなぁ…このトンネルの出口はあるのやら…

[87. 匿名]

>>29
何が楽しみ？
私も子供が独り立ちしたから気になる

[88. 匿名]

>>11
私も。ワンオペでの子育てでずっと忙しかったから読みたかった本を毎日読んでる。

[89. 匿名]

>>88
豊かだよね^ ^

[90. 匿名]

>>64
ご飯を食べに行けるほど仲がいい同僚がいて羨ましい

[91. 匿名]

同じくアラフィフパート主婦

美術館の展覧会やフィギュアのアイスショー、音楽ライブなど楽しんでいます。家ではガルちゃんやSNSやYoutube、ガーデニングや投資、図書館で話題の本を予約して読書も楽しんでいます。最近はイン・ザ・メガチャーチを読みました。

これ面白そうと思ったら、とりあえずフットワーク軽く行動しています。たまに一人で動くときもあります。去年は万博にはまり、おひとり様万博（ワン博）を堪能しました。

[92. 匿名]

>>10
以前は一人あちこち出かけるのが楽しくて大好きだったのに、最近はなぜか虚しさや寂しさを感じる様になってしまった
可愛いお花だねとかこれ美味しいねとか言い合える相手が欲しいのかな
かといって今更新しく友達作り！出会いを求めて！なんて気力もないんだけどね

[93. 匿名]

>>2
なにそれ

[94. 匿名]

>>4
食べること
これが一番簡単に手軽で楽しみに出来る
余裕あるときは作ることも楽しむ

[95. 匿名]

>>2
うらやま。私の心の拠り所は一生一緒にエヌビディアだわ。ようやくダブルバガーになったよ。

[96. 匿名]

>>55
ものすごく羨ましい。
休みの日はスーパー銭湯に行って閉館する時間まで楽しんでみたいわ。

[97. 匿名]

アラフィフからジャニーズにハマってしまった！
言動には出さないが、かなりガチ恋勢
ほぼ頭の中、彼らの事しかない
円盤見ながら自然に顔が笑ってしまう自分がいてビックリしてる
ライブ行ったり、アルバム聴いたり彼らを愛でているだけで幸せ✨50過ぎて、まさかこんな展開が待っているとは思わなかった😊

[98. 匿名]

>>10
同じ！道端のかわいいお花をパシャパシャ撮ったり。
歩くのも運動になるし楽しい
まだ40歳だけど年寄りみたいかな

[99. 匿名]

>>22
それができないから悩んでいるのでは

[100. 匿名]

>>14
分かるわ。綺麗な人好き。
本当に王子様みたいな人達いるんだよなー。

[101. 匿名]

>>1
旦那が単身赴任だなんてパラダイスじゃねーか
それ後悔してる時点であなた、贅沢な悩みだということをまずは自覚することだね！

1日動画見てるでもよい。やりたいことやりゃいーじゃねーか

[102. 匿名]

>>93
キオクシアが何かも知らない日本人とそう出ない人で二極化されるだろうね
貧乏人が貧乏なのには理由があるんだね

[103. 匿名]

>>22
世の中の主婦が羨ましがる環境でしかないよねwwwお金にさほど困ってないのなら何でもできるね。

[104. 匿名]

まずハードなパートを少し楽なパートに変えることからだ
何年も何十年もハードな仕事していると抜けると難しいけど抜けた方がいい

[105. 匿名]

>>1
私は友達いないので、なんでもひとりで楽しんでます
やることに全部「自分」をつけて呼んでます
自分散歩、自分料理、自分掃除、自分図書館通い、自分パート
そうすると自分だけの自分のためのものだなーと実感できて面白いです
そんな単純な人世の中に私だけかー

[106. 匿名]

>>1
心にゆとりがないと、普通なら楽しめることも気づけないぐらい余裕がなくなってたりするよね
仕事がハードなのを軽くすることは難しいですか？
私は環境のいいところへ移住することでメンタルが復活して、それまで気づけてなかったありがたみや楽しみに浸れるようになったよ

[107. 匿名]

>>92
その気持ちも分かるな。
ある程度人のつながりがあるからこそ、1人時間を楽しめるってあるよね。

対人の仕事をバリバリしてた時の方が1人時間を楽しめた感覚は確かにあるわ。

[108. 匿名]

>>102
だからなんなのよ

[109. 匿名]

>>22
気の合う人や仲間が欲しいのでは　
なんかわかる…

[110. 匿名]

>>87
自己責任だけど自分の為だけにお金が使える
旅行に行っても誰に気兼ねしなくても良い
今は旅行ばかり行ってる
生活する為に働いてるけど楽しみの為でも働いてるので仕事も苦にならない
守るものが自分だけなので本当に気が楽になった

[111. 匿名]

>>1
若い頃からの趣味を落ち着いたから再開してる
あとガルの皆さんにおひとり様を教えてもらって開拓してるよ

[112. 匿名]

>>109
気楽に話せる相手が居るのはデカいよね
よこ

[113. 匿名]

>>10
素敵だな
心が豊かなんだね

[114. 匿名]

>>1
私は家が好きなので居心地よくする為に、断捨離、インテリアにこだわる、模様替え、ガーデニング、凝った料理、洗濯物を干す環境を整える、クローゼットの掃除、DIYなどやり始めると熱中して満足しています！

[115. 匿名]

好きとか楽しいとか面白いとか美味しいといった物がもうない

[116. 匿名]

毎年日帰りか1泊のプチ旅行行ってるんだけどなんか気力が失せてきた
この交通費かけて行く価値あるんか？とか思っちゃう

[117. 匿名]

40歳
無性にキャンプに行きたくなってる。
(全くの初心者)
家でキャンプ道具をネットで調べるのがもっぱらの楽しみ。初心者が高いキャンプ道具買うのあるあるとかばバカにされるけど、楽しいならこれも趣味の一環として良いのでは？って考えてる。

[118. 匿名]

私はずっと憧れてたバイオリンを習い始めた
まだ下手だけどすごく楽しいよ

[119. 匿名]

>>118
バイオリン弾くなんて素敵。憧れちゃう。楽しんでね

[120. 匿名]

モザイク無しDVD買う観る

[121. 匿名]

>>52
どうしてもお金を稼がないといけないなら仕方ないけど、そうでもないなら、週の休みを増やしてもいいんじゃないだろうか。

私は肉体労働してるから繁忙期は休みの日に家でゆっくりして疲労回復に努めてるけど、そうじゃない時期は、特に社会保険料が決まるこの時期は仕事をセーブしてることもあって、休みの日はゆったりめなスケジュールで日帰り旅行したり、遊びにでてる。
今を逃したら次はないかもと思うのもあって、気になる展覧会に行ったりね。

[122. 匿名]

>>59
先が見えないからこそ、前向き後ろ向きな生き方とか考えず、今日１日笑って過ごすようにしたらいいんじゃないかと思うんだけど。
明日はどうなるかわからないけど、明日が今日になればまた笑って過ごせるように工夫していく。
気持ちが塞いだままの１日をすごすより、どうせなら楽しくすごした方がいいでしょ。
もったいないよ。

[123. 匿名]

>>71
都内の健康麻雀（ノーレート）のお店で普通に打ってるよ。
楽しいよ

[124. 匿名]

子育て落ち着いて最近読書にハマってる。

本はもともと好きだったけど、やっぱりまとまった時間が無いと没頭できないから本当に本読んでなかったから色々読んだるよ。

[125. 匿名]

>>1
仕事がハードで帰ってから家の事をやって落ち着いたらスマホ時間、休みの日は布団にこもりきり。

↑
これが楽しいならそれでもいいと思うよ

私は外出の予定ばかりなので休日に布団の中で引きこもりにも憧れる。
そしてやっと明日叶う予定！単純に風邪をこじらせただけだけど、明日は寝ながらネトフリで地獄に落ちるわよを全話観ようと思う！
食欲はあるのでお取り寄せしたクッキーも食べたいしとてもたのしみです。

普段の休日はカフェ巡り（新規開拓）が趣味なのでどこかへ調べて行ったりあとはネイルサロンとか美容メンテで終わる休日もあるけど好きなので楽しい

他に趣味もあるのでそれをしたり、推しがいるのでたまに遠征したり、配信観たりかな。

あと、好きな人が職場にいるととても楽しいです

[126. 匿名]

なんかいい気分でいようとしても最近、外を歩くと外国人ばっかりでうんざりしてしまう。